[Hardlopen] #766 - tellen filmmarathons ook?

quote:

Op zondag 11 mei 2014 12:21 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Alleen ervaring met de speedcross op onverhard lopen ze heerlijk op verhard een stuk minder. Loop er alleen in het bos mee op een uitdagend parcours, grip zat. Het vetersysteem is ook wel een pluspunt.

En wat vond je er minder fijn aan op verharde stukken?

quote:

Op zondag 11 mei 2014 11:41 schreef YUR het volgende:

[..]

Nu volgt het allerslechtste verkoopargument ever

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Goed argument. Daarom heb ik ook salomons, deze werden mij aangeraden door de verkoper. Hij loopt dan ook trails van 54 km en dat soort dingen en een marathon in sub 3 uur.

Maar de schoenen die jij hebt zullen voor zijn doel prima zijn.

[ Bericht 4% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 11-05-2014 12:43:53 ]

Ik leef echt met jullie mee wat betreft de ekiden maar ik word er wel verdrietig van dat ik niet kan
Maar goed, daggasten zijn op de trouwerij van een van de beste vrienden van man is natuurlijk

Gup & GoGo, jullie gaan het samen goed doen volgende week! Weet ik zeker
Ik ga voor de Marikenloop nog een keertje een klein stukje op de loopband doen, komt goed. Alleen ik kijk wel erg op tegen 10 km op Hemelvaartsdag

Nou, hier m'n rondje halverwege afgebroken. Dat kan makkelijk als het een wedstrijdje is over twee rondjes. Na een goeie 3 a 3,5km te veel last van mijn enkel. Weer. Ga hem nu maar eens een weekje rust gunnen. Stom.

Was verder wel een leuk lokaal loopje. Geen elektronische tijdswaarneming, alleen een startklok. 65 deelnemers, plus nog 15 bij de kidsrun. Wel gezellig verder, met nog een paar andere clubgenoten.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 11 mei 2014 12:31 schreef Devv het volgende:

[..]

En wat vond je er minder fijn aan op verharde stukken?

Je voelt dat je op flexibele noppen loopt, de zool is redelijk flexibel en geeft aardig wat feedback. Plooit zich daardoor ook redelijk om boomwortels en dergelijke heb ik het idee. maar voor op verharde paden zijn ze dan ook niet bedoeld.

quote:

Op zondag 11 mei 2014 12:34 schreef Serinde het volgende:
Ik leef echt met jullie mee wat betreft de ekiden maar ik word er wel verdrietig van dat ik niet kan
Maar goed, daggasten zijn op de trouwerij van een van de beste vrienden van man is natuurlijk

Gup & GoGo, jullie gaan het samen goed doen volgende week! Weet ik zeker
Ik ga voor de Marikenloop nog een keertje een klein stukje op de loopband doen, komt goed. Alleen ik kijk wel erg op tegen 10 km op Hemelvaartsdag

Komt bij jou ook helemaal goed met de Marikenloop! Heb je nog veel last van je knie dat je je druk maakt over de 10K?

Phoe zwaar laatste km's maar was een mooie trail

Jeetje, benieuwd naar de verhalen uit het zuiden des lands!
Mossel maar verstandig.
Spiritus

Ik ga mijn schoenen en kloffie aandoen. Er moest eerst nog iets anders gebeuren

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 11 mei 2014 12:49 schreef Quoi het volgende:
Jeetje, benieuwd naar de verhalen uit het zuiden des lands!
Mossel maar verstandig.
Spiritus

Ik ga mijn schoenen en kloffie aandoen. Er moest eerst nog iets anders gebeuren

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Lekker

Nou, fuck. Ik vind hardlopen op dit moment echt heel stom. Het gaat gewoon niet lekker en daar baal ik als een stekker van

Net de deur uit voor een rondje van een uur. Na 10 minuten lopen kwamen de gedachten al om weer om te draaien en naar huis te gaan. Benen voelden zo zwaar en ademhaling ging klote. Het enige positieve is dat ik tóch de 60 min (en een beetje) vol heb gelopen, maar in een bagger tijd en bagger zone: Gemiddeld een D2 loop qua intensiteit met een warming-up tempo

En als klap op de vuurpijl verwijder ik per ongeluk m`n loopje om het horloge ook nog (dat het weer uit het niets gewoon doet )

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:09 schreef spiritusbus het volgende:
Goed, het wedstrijdverslag, voor zover mogelijk:

Rond 11 uur zou de wedstrijd beginnen, dus rond kwart over 10 vertrokken. Dikke 20 minuten rijden, dus dat zou moeten lukken. Afijn, het gekloot begon al in de stad, waar het iets drukker was dan ik voorzien had. Echter, ik zou nog steeds ruim op tijd zijn.

Stuurt mn navigatie mij de verkeerde afslag Delft binnen, waardoor ik in een gebied kwam, waar ik ten eerste niet bekend was en ten tweede niet zo makkelijk kon keren i.v.m. éénrichtingsweg.

Het resultaat van dit alles was dat ik te laat voor de wedstrijd zou zijn

Daarom maar besloten om in het Kralingse bos een ronde van 10km op wedstrijdtempo te lopen. Helaas gaat zoiets nooit zo hard als in de wedstrijd zelf en was de wind slopend. Na 41:58 was ik klaar.

Al met al niet de tijd gelopen die ik wil, maar voor een solorace met deze weersomstandigheden lang niet slecht.

Aaaah shit. 41:58 klinkt alsnog mooi, maar goed, dat is relatief.

Ik als ras-Delftenaar moet voor de locatie van de start van de Kopjesloop altijd mijn hersens laten kraken - hoe kom ik daar ook alweer? (vooral met de auto)

alles over die enkel:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Goed, ik heb mezelf de laatste trend aangemeten en nu moet ik mezelf toch ook maar eens naar buiten schoppen voor een traininkje…

Maar, wel klote zeg mossel verstandig besluit, maar toch…
En Spiritusbus ook zuur!!
En bij Levitas ging het ook al niet lekker boeoeoe!!

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:21 schreef Guppyfriend het volgende:
Goed, ik heb mezelf de laatste trend aangemeten en nu moet ik mezelf toch ook maar eens naar buiten schoppen voor een traininkje…

Maar, wel klote zeg mossel verstandig besluit, maar toch…
En Spiritusbus ook zuur!!

ROFL! Gek wijf!

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:21 schreef Guppyfriend het volgende:
Goed, ik heb mezelf de laatste trend aangemeten en nu moet ik mezelf toch ook maar eens naar buiten schoppen voor een traininkje…

Maar, wel klote zeg mossel verstandig besluit, maar toch…
En Spiritusbus ook zuur!!
En bij Levitas ging het ook al niet lekker boeoeoe!!

quote:

Op zondag 11 mei 2014 09:12 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

mietje

Ja. Ik heb niet eens volgehouden om te wachten tot het droog werd en ben tóch gaan lopen. Totáál geen doorzettingsvermogen

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:26 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ja. Ik heb niet eens volgehouden om te wachten tot het droog werd en ben tóch gaan lopen. Totáál geen doorzettingsvermogen

Dit is juist ideaal hardloopweer.

Ik lees nu wel wisselende verhalen

voor Jero!
voor reflectionne!

spiritusbus, SEMTEX, mossel, Levitas: balen!


Guppy: mafketel !

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:27 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Nieuwe sloffen hebben hun doop gehad. Letterlijk Soppend in m'n schoenen thuis gekomen, dus gauw zooltjes eruit en drogen maar.

Samen met paps de polder in gedoken. Eerste km wat te snel; nieuwe schoenen hobbelen lekker en we liepen in de luwte. De regen maakte dat we wat sneller vertrokken (eerder thuis ), maar dat werd gauw genoeg afgestraft. Dijkje op, wind VOL tegen. Windstoten van 60-70km/u, regen... Ik voelde me wel stoer daar
Na ruim 3km was het keerpunt en hadden we wind (en regen) in de rug. Liep wel stukken soepeler, na het gevoel te hebben 2,5km te hebben moeten klimmen.

In totaal 6km hardgelopen, toen gaan wandelen om mezelf niet stuk te lopen voor volgende week zondag. Schenen voelden wat strak ook. Logisch, want ik moet nog even wennen aan m'n nieuwe schoenen en de omstandigheden waren best pittig.
Na het douchen voelen m'n schenen alweer ontspannen, dus de eerste tekenen zijn goed
En gewoon blij dat ik weer energie had om te lopen. Werd ook wel weer tijd na dinsdag

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 11 mei 2014 13:37 schreef Devv het volgende:
Dit is juist ideaal hardloopweer.

Inderdaad, niemand die in de weg loop!

quote:

Op zondag 11 mei 2014 11:04 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik vind de Salomons mooier, maar da's een bullshit reden, want ze worden toch vies. Heb je ze al gepast, en welke zitten lekkerder?

Dat is ook het eerste wat in me opkwam: na een maand zijn ze toch bruin...

Ik vind het wel lastig om of een steady tempo of een steady hartslag te hebben met dit weer. Bij wind vol tegen ga ik automatisch harder lopen lijkt het wel.

En ik ben denk ik zeker wel een stuk of 8 andere lopers tegen gekomen nog. Viel me nog enorm mee eigenlijk. Maar goed, dat is dan wel in een natuurgebied, als ik langs de dijk was gaan lopen had ik wrsch geen mens gezien.