R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Is dat juist niet ergens heel normaal "willen leren van je fouten" want dan zou je het bij de volgende beter kunnen doen zegmaar. Maar het feit dat je het niet weet geeft al aan dat zij haar frustraties niet met jou gedeeld heeft en ze niet gezegd heeft wat haar dwars zat. Ze heeft je ook niet de kans gegeven jezelf te verbeteren dan. En dat is wat ik nu 1,2,3 uit je post haal hoor kan het fout hebben. Want sta momenteel langs de zij lijn toe te kijken terwijl jij er midden in staat met je gevoelens en emoties.(heey heb ik vaker gehoord).quote:Op zaterdag 10 mei 2014 12:40 schreef Gray het volgende:
[..]
Dat heb ik ook wel. Wat ik altijd al doe, en me nu opvalt dat ik ook doe, is gesprekken houden in m'n hoofd. Zo werd me gister de vraag gesteld: haat je me? En mijn antwoord daarop was: nee, dat kan ik niet. Zo'n soort mens ben ik niet.
Wel vroeg ik me kort na het nieuws af waarom, en wat heb ik gedaan dat hierin moest resulteren? Ik zoek de fout dus evengoed bij mezelf.
[..]
[..]
Had zij er van te voren ook maar zo over gedacht.
Ik zeg vergeten en doorgaan. Ookal weet en snap ik dat het erg moeilijk voor je is en gaat zijn.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Haat je me? Wat ook een vraagquote:
[..]
Dat heb ik ook wel. Wat ik altijd al doe, en me nu opvalt dat ik ook doe, is gesprekken houden in m'n hoofd. Zo werd me gister de vraag gesteld: haat je me? En mijn antwoord daarop was: nee, dat kan ik niet. Zo'n soort mens ben ik niet.
. Sorry.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat is iets waar ik een aantal jaar terug aan gewerkt heb. Ik wilde voelen, leven, beide kanten van het leven verkennen! En ook m'n geest leren kennen, omdat ik af en toe het gevoel had dat deze een loopje met me nam. Maar ook was het om me beter te leren uiten, want soms had ik het gevoel los te staan van de wereld. Dat wilde ik niet; ik wilde in de wereld staan.quote:Op zaterdag 10 mei 2014 12:48 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Aan de ene kant fijn, maar aan de andere kant is t dan ook heel lastig. Tenminste zelf merk ik dat ik daardoor dus heel vlak leef met weinig emoties die pieken en dalen kent.
Van de verhalen hier merk ik dat jij dat nog wel hebt, dat is mooi!
Yeah!quote:Je bent een toffe gast dus ze mot met der stomme acties van je afblijven
Wat ik weet is ze "niet het gevoel had dat ik m'n best voor haar deed", wat ik me kan voorstellen, al had ik daar m'n redenen voor. Maar zij wist die redenen niet, terwijl ik niet wist dat het een issue was voor haar. Beide hadden we iets moeten zeggen en elkaar een kans moeten geven. Of niet, maar het dan iig op een volwassen manier uitpraten. Dan had het misschien ff geduurd, maar had ik wel een vriendelijke band met haar willen onderhouden, want het is verder een prima meid.quote:Op zaterdag 10 mei 2014 12:50 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Is dat juist niet ergens heel normaal "willen leren van je fouten" want dan zou je het bij de volgende beter kunnen doen zegmaar. Maar het feit dat je het niet weet geeft al aan dat zij haar frustraties niet met jou gedeeld heeft en ze niet gezegd heeft wat haar dwars zat. Ze heeft je ook niet de kans gegeven jezelf te verbeteren dan. En dat is wat ik nu 1,2,3 uit je post haal hoor kan het fout hebben. Want sta momenteel langs de zij lijn toe te kijken terwijl jij er midden in staat met je gevoelens en emoties.(heey heb ik vaker gehoord).
Ik zeg vergeten en doorgaan. Ookal weet en snap ik dat het erg moeilijk voor je is en gaat zijn.
Maar vergeten ga ik het niet, vergeven geen idee.
Een vraag die ik alleen van vrouwen heb horen komen.quote:
[..]
Haat je me? Wat ook een vraag
(nee, ik ben geen sexist) Maar met die dialogen leer ik over mezelf en soms ook anderen. Dit leek een belangrijke vraag voor me.
Mocht je er eens zin in hebben zou ik t wel tof vinden om hier eens over te praten over een wijntje/biertje, hoe je dat gedaan hebt, want ben wel heel benieuwd en denk dat t niet verkeerd voor me zou zijn.quote:
Dat is iets waar ik een aantal jaar terug aan gewerkt heb. Ik wilde voelen, leven, beide kanten van het leven verkennen! En ook m'n geest leren kennen, omdat ik af en toe het gevoel had dat deze een loopje met me nam. Maar ook was het om me beter te leren uiten, want soms had ik het gevoel los te staan van de wereld. Dat wilde ik niet; ik wilde in de wereld staan.
(maar zo niet, ook geen probleem hoor
)
Ik kan het je zo ook al vertellen: contemplatie en meditatie, of als je dat vieze woorden vindt: introspectie.quote:
[..]
Mocht je er eens zin in hebben zou ik t wel tof vinden om hier eens over te praten over een wijntje/biertje, hoe je dat gedaan hebt, want ben wel heel benieuwd en denk dat t niet verkeerd voor me zou zijn.
(maar zo niet, ook geen probleem hoor
Met aandacht kijken naar wat in je omgaat, net zolang tot een helder beeld ontstaat. Maar dat duurt soms ff, en kan heel zwaar en intens zijn. Vragen stellen, als: waarom doe ik dat, waarom voel ik dat, waarom vind ik dat? En dan wachten op het antwoord, om vervolgens ook het antwoord te onderzoeken.Het is in principe eindeloos, maar je voelt voor jezelf wanneer je er klaar mee bent.
Er komen dan gelijk ozveel vragen in me op. Maar daarmee ga ik topic niet vervuilen. Tnx in ieder geval.
Op het moment dat je met jezelf gaat zitten en je aandacht focust op whatever in je bewustzijn opkomt, zul je zien dat er soms veel vreemde en enge emoties/gevoelens opborrelen. Dit is niet verkeerd, dit is juist de bedoeling, want voelen is essentieel voor het verwerken.quote:
Er komen dan gelijk ozveel vragen in me op. Maar daarmee ga ik topic niet vervuilen. Tnx in ieder geval.
Wat ik merk bij het beoefenen van mindfulnessmeditatie, is dat alles vanzelf duidelijk wordt. Je ziet steeds meer wat er in jezelf omgaat en dat deze zaken jou niet bepalen, maar daar slechts om een bepaalde reden zijn. Vanuit een gebeurtenis, gewoonte of andere vorm van conditionering heb je dan het idee dat je deze dingen aan moet grijpen. Waar je wellicht uren kan piekeren om een angstige gedachte (die relatie heeft tot een gebeurtenis uit het verleden), lig je er totaal niet wakker van dat je hart op elk momemt kan stoppen met tikken.
Ignorance is bliss
Je kan ze aandragen in het Kracht van het Nu-topic. Dat gaat eigenlijk over introspectie, zij het in de context van het gedachtengoed zoals Tolle dat geschreven heeft. Ben zelf geen fan van het schrijven de man, maar zijn inzichten deel ik.quote:
Er komen dan gelijk ozveel vragen in me op. Maar daarmee ga ik topic niet vervuilen. Tnx in ieder geval.
Het moeilijkste daarbij is bij je aandacht blijven. Emoties kunnen heel meeslepend zijn. Niet erg, maar lastig soms.quote:
[..]
Op het moment dat je met jezelf gaat zitten en je aandacht focust op whatever in je bewustzijn opkomt, zul je zien dat er soms veel vreemde en enge emoties/gevoelens opborrelen. Dit is niet verkeerd, dit is juist de bedoeling, want voelen is essentieel voor het verwerken.
Het lijkt soms zo willekeurig waar we ons bewust van zijn he? In tijden van depressie lijkt dit extra lastig te zijn, omdat je dan wel geneigd bent focus te leggen op dat wat je dieper in die vicieuze cirkel doet werpen. Relativeren kan dan juist goed zijn, omdat je daarmee automatisch kijkt naar de lichte kant die schuilt achter donkere gedachten. Een mes snijdt immer aan twee kanten.quote:Wat ik merk bij het beoefenen van mindfulnessmeditatie, is dat alles vanzelf duidelijk wordt. Je ziet steeds meer wat er in jezelf omgaat en dat deze zaken jou niet bepalen, maar daar slechts om een bepaalde reden zijn. Vanuit een gebeurtenis, gewoonte of andere vorm van conditionering heb je dan het idee dat je deze dingen aan moet grijpen. Waar je wellicht uren kan piekeren om een angstige gedachte (die relatie heeft tot een gebeurtenis uit het verleden), lig je er totaal niet wakker van dat je hart op elk momemt kan stoppen met tikken.
Ik denk dat het bewustzijn van wat er in je speelt er altijd wel is, alleen dat het soms gehinderd wordt. Tijdens een burnout/depressie stopt je verstand niet met werken, maar het wordt eerder overschreeuwd door moeilijke emoties en gevoelens. Meditatie kan in mijn ogen helpen het verstand weer terug te brengen, de boel te relativeren en daardoor te herstellen tot een nieuwe jij.quote:
[..]
Je kan ze aandragen in het Kracht van het Nu-topic. Dat gaat eigenlijk over introspectie, zij het in de context van het gedachtengoed zoals Tolle dat geschreven heeft. Ben zelf geen fan van het schrijven de man, maar zijn inzichten deel ik.
[..]
Het moeilijkste daarbij is bij je aandacht blijven. Emoties kunnen heel meeslepend zijn. Niet erg, maar lastig soms.
[..]
Het lijkt soms zo willekeurig waar we ons bewust van zijn he? In tijden van depressie lijkt dit extra lastig te zijn, omdat je dan wel geneigd bent focus te leggen op dat wat je dieper in die vicieuze cirkel doet werpen. Relativeren kan dan juist goed zijn, omdat je daarmee automatisch kijkt naar de lichte kant die schuilt achter donkere gedachten. Een mes snijdt immer aan twee kanten.
Jezelf analyseren is soms erg makkelijk, maar dit vervolgens in de praktijk omzetten is een stuk lastiger. :p
Ignorance is bliss
Maar met dat relativeren kun je tevens juist de andere kant op gaan. Omdat je de dingen afzwakt kun je soms tegen het probleem aan lopen dat dingen in werkelijkheid erger zijn dan het door relativeren lijkt. Ergens hebben jullie met al dat zweverige gedoe een punt. Maar de andere kant is ook dat er een grote keer zijde aan kan zitten naar mijn mening.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Het stopt niet met werken nee, maar het werkt wel anders. Een depressief mens houdt er daadwerkelijk een letterlijke en figuurlijke donkere kijk op na.quote:
Tijdens een burnout/depressie stopt je verstand niet met werken, maar het wordt eerder overschreeuwd door moeilijke emoties en gevoelens.
Als je op die manier relativeert, dan ben je aan het wegstrepen, en daar ben ik geen voorstander van. Beide kanten moet je erkennen, niet de ene via de andere ontkennen.quote:
Maar met dat relativeren kun je tevens juist de andere kant op gaan. Omdat je de dingen afzwakt kun je soms tegen het probleem aan lopen dat dingen in werkelijkheid erger zijn dan het door relativeren lijkt. Ergens hebben jullie met al dat zweverige gedoe een punt. Maar de andere kant is ook dat er een grote keer zijde aan kan zitten naar mijn mening.
Op 
Dat zeker, maar zelfs toen ik in mijn diepste zwarte gat zat bij wijze van spreken, wist ik wel dat het niet zo was als ik me voelde. De donkere sluiere die je echter over je heen hebt hangen is echtert te sterk.quote:
[..]
Het stopt niet met werken nee, maar het werkt wel anders. Een depressief mens houdt er daadwerkelijk een letterlijke en figuurlijke donkere kijk op.
Ignorance is bliss
Yeah! Kijk ook eens op de website www.getsomeheadspace.com. Die man kan het zo rustig brengen en je hebt een 10 daagse cursus van elke dag 10 minuten waarin je de basis leert. Heb ik enorm veel aan gehad.quote:
Ik heb gister wel de mindfullness voor dummys gekocht.. ben zeer benieuwd
Ignorance is bliss
Yeah, en zelfs al weet je 'm tijdelijk op te lichten, dan zal je het moeten blijven herhalen tot ie je ogen niet langer bedekt.quote:
[..]
Dat zeker, maar zelfs toen ik in mijn diepste zwarte gat zat bij wijze van spreken, wist ik wel dat het niet zo was als ik me voelde. De donkere sluiere die je echter over je heen hebt hangen is echtert te sterk.
Precies. Nouja, ik denk dat als je een keer psychisch kapot bent geweest het alle tegenslagen vanaf dan wel in perspectief zet.quote:
[..]
Yeah, en zelfs al weet je 'm tijdelijk op te lichten, dan zal je het moeten blijven herhalen tot ie je ogen niet langer bedekt.
Ignorance is bliss
Zeker. Wanneer je op het diepst ben geweest kan je alleen nog maar naar boven kijken.quote:
[..]
Precies. Nouja, ik denk dat als je een keer psychisch kapot bent geweest het alle tegenslagen vanaf dan wel in perspectief zet.
Afleren.quote:
Ik denk altijd dat mensen me niet mogen of me haten.
Hah me centen weer verdiend vandaag. Nu nog al die vriendschap/liefdes liedjes die op de radio waren uit me hoofd zetten en dan slapen.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Denk aan de dame met de baard. Een nummer over veranderen en overwinnen...quote:
Hah me centen weer verdiend vandaag. Nu nog al die vriendschap/liefdes liedjes die op de radio waren uit me hoofd zetten en dan slapen.
Dame met baard de uh.. HUH?? Dat rijmt in mijn hoofd echt niet.. sorry ben best wel wereldvreemd beetje waar heb je het over?quote:
[..]
Denk aan de dame met de baard. Een nummer over veranderen en overwinnen...
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Songfestival, de 'winnares' is een dame met een baard. Probeer je daar maar eens een voorstelling van te maken in bed hahaquote:
[..]
Dame met baard de uh.. HUH?? Dat rijmt in mijn hoofd echt niet.. sorry ben best wel wereldvreemd beetje waar heb je het over?
