SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Snel buiten adem zijn heeft niet veel te maken met veel bodyfat hebben hoor.quote:Op donderdag 8 mei 2014 22:09 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Ik ook maar ik wil ze echt wel leren, enige waar ik echt moeite mee heb is de mobiliteit in me polsen
Maar ik zal ze goed onder de knie krijgen
Maar het is ook meer als carry over naar Oly lifts daar wil ik over maandje of 2 ook aan gaan beginnen
Want dan komt de tijd van een kutcut want moet maar eens gebeuren want snel buiten adem en zooi
/lief dagboek
Wall squat test gedaan? Gewicht op je hielen, niet je tenen.quote:
Hoe voorkom je dat je bij zwaarder squatten niet voorover kiepert? Ik deed 3x115, maar op mijn laatste rep stond ik bijna op mijn tenen te wankelen. Best even schrikken. Kreeg de bar uiteindelijk wel gecorrigeerd omhoog, maar was niet prettig.
Overigens werkt het wel, dat meer eten. Mijn squat gaat goed vooruit ineens! 1rm van 140 moet er dit jaar in zitten!
Als je roids wilt, kan je het beste naar Kneets gaan. Spuiter bij elke hoek.quote:Op vrijdag 9 mei 2014 12:02 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Daar heb ik en geen verstand van e. Geen idee waar ik er aan moet komen
Dus word m niet
Als je het doet, ga dan thuis doen ofzo. Ziek gewoon.
Alle drie.quote:
[..]
Het ligt er aan welke blessure hij bedoelt, spieren, banden of pezen?
Denk er wel serieus over na. Dit jaar meer dan de helft van het jaar geblesseerd als het zo door gaat. Wordt er niet goed van. En zo'n 3 kwart jaar dus van m'n eerste jaar als student. Hele lichte dosis cyclen zie ik op zich wel zitten als het het herstel sneller en beter maakt.quote:
[..]
Ik heb wel gehoord dat HGH goed werkt, maar daar weet ik allemaal weinig vanaf.
Wil je gaan fietsen dan?
"Fear is only as deep as the mind allows."
Zo, dat was week 2.
Merk dat ik een flink verschil heb tussen rechts en links qua kracht.
Merk dat ik een flink verschil heb tussen rechts en links qua kracht.
Geen referral hier.
Cyclen terwijl je aan het studeren bent en er overal poes is? Dan kan je net zo goed niet studeren man.quote:
Denk er wel serieus over na. Dit jaar meer dan de helft van het jaar geblesseerd als het zo door gaat. Wordt er niet goed van. En zo'n 3 kwart jaar dus van m'n eerste jaar als student. Hele lichte dosis cyclen zie ik op zich wel zitten als het het herstel sneller en beter maakt.
Fuckfuckfuck net geen 80 gehaald op ohp.. Bleef vlak voor de lockout gangen 
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
Dan doe je dat volgende keer gewoonquote:
Fuckfuckfuck net geen 80 gehaald op ohp.. Bleef vlak voor de lockout gangen
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Zo is dat! Eerst 2 weekjes reprecords zetten en dan die 80 knallenquote:
[..]
Dan doe je dat volgende keer gewoon
. BBBsetjes gingen subliem overigens
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
Met gescheurde enkelbanden valt er vrij weinig te tackelen mien freundquote:
[..]
Cyclen terwijl je aan het studeren bent en er overal poes is? Dan kan je net zo goed niet studeren man.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Je moet gewoon goed revalideren en geen domme dingen doen waarvan je weet dat het fout kan gaan.quote:
[..]
Alle drie.
[..]
Denk er wel serieus over na. Dit jaar meer dan de helft van het jaar geblesseerd als het zo door gaat. Wordt er niet goed van. En zo'n 3 kwart jaar dus van m'n eerste jaar als student. Hele lichte dosis cyclen zie ik op zich wel zitten als het het herstel sneller en beter maakt.
If not now, then when.
Wat star zegt. Zoek een eea op over anavar. 1 van de mildste middelen wat toch een hoop kan doen. Het is wel een 17-alpha alkylated, wat inhoud dat je lever flink aan het werk wordt gezet. Maar als je geen alcohol drinkt kan je lever dat prima verwerken.quote:
[..]
Met gescheurde enkelbanden valt er vrij weinig te tackelen mien freund
Nou, hij had zijn enkelbanden hiervoor al gescheurd en hij was nog aan het revalideren. Hij ging vorige week voetballen waarvan hij wist dat het niet slim was, toch gedaan, en zie hier het resultaat.quote:
If not now, then when.
Ik zou je iig absoluut afraden om roids te gebruiken om je herstel te bevorderen. Zoiets zou ik alleen doen als je een competitieve lifter bent. Je bent toch ook 18 oid?
If not now, then when.
Wanneer ga jij eraan beginnen dan?quote:
Ik zou je iig absoluut afraden om roids te gebruiken om je herstel te bevorderen. Zoiets zou ik alleen doen als je een competitieve lifter bent. Je bent toch ook 18 oid?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Best geschrokken vandaag..
Ik heb al mijn hele leven intensief geturnt maar ik ben sinds een half jaar veel minder daarmee bezig doordat ik gevallen was met snowboarden. Wat dus heeft gelijdt tot een rugwervel die scheef zit, maar dat ter zijden.
Vorig jaar eerste foto gemaakt en vandaag weer een. ik zie echt dat er verschrikkelijk veel spieren weg zijn tussen die tijd van toen intensief turnen en nu.
Mijn vraag luidt;
Als ik nu hard zou gaan fitnessen komt het dan sneller terug dan voor een "normaal" iemand die alles nog moet 'opbouwen'?
Groet!
Ik heb al mijn hele leven intensief geturnt maar ik ben sinds een half jaar veel minder daarmee bezig doordat ik gevallen was met snowboarden. Wat dus heeft gelijdt tot een rugwervel die scheef zit, maar dat ter zijden.
Vorig jaar eerste foto gemaakt en vandaag weer een. ik zie echt dat er verschrikkelijk veel spieren weg zijn tussen die tijd van toen intensief turnen en nu.
Mijn vraag luidt;
Als ik nu hard zou gaan fitnessen komt het dan sneller terug dan voor een "normaal" iemand die alles nog moet 'opbouwen'?
Groet!
SOMEWHERE THERE IS A TREE, TIRELESSLY PRODUCING OXYGEN SO THAT YOU CAN STAY ALIVE. FIND IT AND APOLOGIZE.
Jaquote:
Best geschrokken vandaag..
Ik heb al mijn hele leven intensief geturnt maar ik ben sinds een half jaar veel minder daarmee bezig doordat ik gevallen was met snowboarden. Wat dus heeft gelijdt tot een rugwervel die scheef zit, maar dat ter zijden.
Vorig jaar eerste foto gemaakt en vandaag weer een. ik zie echt dat er verschrikkelijk veel spieren weg zijn tussen die tijd van toen intensief turnen en nu.
Mijn vraag luidt;
Als ik nu hard zou gaan fitnessen komt het dan sneller terug dan voor een "normaal" iemand die alles nog moet 'opbouwen'?
Groet!
en zeker oraal kost het geen reetquote:Op vrijdag 9 mei 2014 20:30 schreef Snakey het volgende:
[..]
Wat star zegt. Zoek een eea op over anavar. 1 van de mildste middelen wat toch een hoop kan doen. Het is wel een 17-alpha alkylated, wat inhoud dat je lever flink aan het werk wordt gezet. Maar als je geen alcohol drinkt kan je lever dat prima verwerken.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Misschien als ik een jaartje of 50 ben.quote:
[..]
Wanneer ga jij eraan beginnen dan?
If not now, then when.
Als je meer dan de helft van het jaar geblesseerd bent, doe je dan zelf niet gewoon iets verkeerd?quote:
[..]
Denk er wel serieus over na. Dit jaar meer dan de helft van het jaar geblesseerd als het zo door gaat. Wordt er niet goed van. En zo'n 3 kwart jaar dus van m'n eerste jaar als student. Hele lichte dosis cyclen zie ik op zich wel zitten als het het herstel sneller en beter maakt.
Eigenlijk nog nooit een voetballer tegengekomen die het niet aan z'n knieën, enkelbanden of hamstrings heeft.quote:
Als je meer dan de helft van het jaar geblesseerd bent, doe je dan zelf niet gewoon iets verkeerd?
Ah het komt door voetbal? Dan zou ik het probleem bij de bron aanpakken. Als je graag wil liften en geen blessures wil, dan kies je voor liften. Wil je graag voetballen en dan maar wat blessures, dan kies je voor voetbal.quote:
[..]
Eigenlijk nog nooit een voetballer tegengekomen die het niet aan z'n knieën, enkelbanden of hamstrings heeft.
Never half-ass two things, whole-ass one thing
Dat inderdaad.quote:
[..]
Ah het komt door voetbal? Dan zou ik het probleem bij de bron aanpakken. Als je graag wil liften en geen blessures wil, dan kies je voor liften. Wil je graag voetballen en dan maar wat blessures, dan kies je voor voetbal.
Never half-ass two things, whole-ass one thing
Ben ook maar een mens. Voetbal was echt redelijk m'n leven dus om het dan abrupt op te geven als je wel weer kan rennen doe je ook niet snel. En het was heel rustig. Nu weet ik gewoon dat het écht niet meer kan. Wist het toen ook wel maar heb de gok helaas genomen.quote:
[..]
Nou, hij had zijn enkelbanden hiervoor al gescheurd en hij was nog aan het revalideren. Hij ging vorige week voetballen waarvan hij wist dat het niet slim was, toch gedaan, en zie hier het resultaat.
Anavar kickt pas na vier weken in. Dan kan je bij een scheur vaak al weer redelijk lopen. Even afwachten van wat de dokter zegt als definitieve diagnose en planning, dan verder kijken. Nandrolone schijnt ook goed te doen, of bold.quote:
[..]
Wat star zegt. Zoek een eea op over anavar. 1 van de mildste middelen wat toch een hoop kan doen. Het is wel een 17-alpha alkylated, wat inhoud dat je lever flink aan het werk wordt gezet. Maar als je geen alcohol drinkt kan je lever dat prima verwerken.
Oraal is gewoon dom. Slecht voor je lever en minder resultaat.quote:
Hele dikke pezen en banden, maar daardoor juist heel broos. Veel te tight dus. Elke rek is een scheur bij wijze van spreken.quote:
[..]
Als je meer dan de helft van het jaar geblesseerd bent, doe je dan zelf niet gewoon iets verkeerd?
"Fear is only as deep as the mind allows."
