Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Voorbeelden:quote:
Anders bij een modje vragen of die veranderd kan worden, mijn toestemming heb jequote:
quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:24 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nah er zijn genoeg mensen die hard zijn voor anderen maar niet voor zichzelf, en hard voor zichzelf maar niet voor anderen.
Goed punt wel...ergens. Ik herken dat een beetje bij mn moeder zoals ze vroeger was. Ze liep letterlijk langs haar 10 vuile kopjes en zag ze niet, waarna ze mijn vuile kopje zag staan en dan was het van "Jij hebt dit niet goed gedaan" of iets van die strekkingquote:
Jij bent niet toleranter voor anderen. Jij bent een krengetjequote:Op zaterdag 5 april 2014 18:27 schreef kuolema het volgende:
[..]
Voorbeelden:
- Psychopaten.
- Ik. Ik ben voor anderen veel toleranter dan voor mezelf.
Edit: Behalve als het om spelfouten gaat:P
Maar ben je toleranter voor anderen omdat dat afkomstig is vanuit je angsten misschien?quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:27 schreef kuolema het volgende:
[..]
Voorbeelden:
- Psychopaten.
- Ik. Ik ben voor anderen veel toleranter dan voor mezelf.
Edit: Behalve als het om spelfouten gaat
Nietes. Ik ben heel lief.quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:29 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Jij bent niet toleranter voor anderen. Jij bent een krengetje
En dat herken ik dus bij mezelfquote:Op zaterdag 5 april 2014 18:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Anders bij een modje vragen of die veranderd kan worden, mijn toestemming heb je
[..]
[..]
Goed punt wel...ergens. Ik herken dat een beetje bij mn moeder zoals ze vroeger was. Ze liep letterlijk langs haar 10 vuile kopjes en zag ze niet, waarna ze mijn vuile kopje zag staan en dan was het van "Jij hebt dit niet goed gedaan" of iets van die strekking
Whahahahahaha!quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:30 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nietes. Ik ben heel lief.Maar ik had dat eten al geclaimd en dan moet jij er gewoon van afblijven!
Van de antidepressiva? Of van kuo? Of haar eten?quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:31 schreef Detroit het volgende:
. Ja Murmeli, je moet er ook gewoon van afblijven!
.
Het is een combinatie van verschillende dingen. Ik ben vaak te tolerant, wat ten koste gaat van mezelf.quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:30 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar ben je toleranter voor anderen omdat dat afkomstig is vanuit je angsten misschien?
Dat je mensen over je heen laat lopen?quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:34 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het is een combinatie van verschillende dingen. Ik ben vaak te tolerant wat ten koste gaat van mezelf.
Kijk, jij snapt het!quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:31 schreef Detroit het volgende:
. Ja Murmeli, je moet er ook gewoon van afblijven!
.
Okeequote:Op zaterdag 5 april 2014 18:32 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Whahahahahaha!
Nou weet je, eet jij eerst tot je genoeg hebt en als er dan over is neem ik dat.
Nu weer blij?
Ja.quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:35 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Dat je mensen over je heen laat lopen?
Niet zo hard voor anderen zijn.quote:
Yes!quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:38 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Behalve als ze aan je eten zitten dus
Moet je mensen zoeken die niet over je heen lopen zodat jij de ruimte hebt je persoonlijk verder te ontwikkelenquote:
Ik zie je zo wel met mijn eten danquote:Op zaterdag 5 april 2014 18:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Moet je mensen zoeken die niet over je heen lopen zodat jij de ruimte hebt je persoonlijk verder te ontwikkelen
Maar goed, ik ben even naar de supermarkt, lees me straks wel weer bij...
quote:Op zaterdag 5 april 2014 18:46 schreef Probability het volgende:
Aflevering 1 met Ewout:
Zegt Ewout: en je wilde graag John Williams zien![]()
![]()
Hierquote:Op zaterdag 5 april 2014 18:57 schreef Murmeli het volgende:
Stoute D.
Waar is iedereen? Het wordt saai hier
Hihihihiquote:Op zaterdag 5 april 2014 19:01 schreef kvd het volgende:
[..]
Hier...moed aan het verzamelen om te gaan koken...
Precies, pas op met die aardappelen. Dat zijn de ergste!quote:Op zaterdag 5 april 2014 19:01 schreef kvd het volgende:
[..]
Hier...moed aan het verzamelen om te gaan koken...
Daar doe ik gewoon niet aanquote:Op zaterdag 5 april 2014 19:02 schreef Detroit het volgende:
[..]
Precies, pas op met die aardappelen. Dat zijn de ergste!
O huh sorry!! Ik dacht dat ik in het help mijn man is klusser topic zatquote:
Hihihiquote:Op zaterdag 5 april 2014 19:09 schreef Probability het volgende:
[..]
O huh sorry!! Ik dacht dat ik in het help mijn man is klusser topic zat!!
Ja kan ik ook eens anderen dominerenquote:Op zaterdag 5 april 2014 18:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Moet je mensen zoeken die niet over je heen lopen zodat jij de ruimte hebt je persoonlijk verder te ontwikkelen
Maar goed, ik ben even naar de supermarkt, lees me straks wel weer bij...
Oh dat is mooiquote:Op zaterdag 5 april 2014 18:40 schreef Detroit het volgende:
Maar ik vond je op de meet wel sterk overkomen kuolema. Niet zozeer als iemand die over zich heen laat lopen..
Kom maar halenquote:
Ik vond haar overkomen als iemand met veel potentiequote:Op zaterdag 5 april 2014 18:40 schreef Detroit het volgende:
Maar ik vond je op de meet wel sterk overkomen kuolema. Niet zozeer als iemand die over zich heen laat lopen..
Naja, contact hebben met mensen is ook een beetje een soort van wisselwerking. Het is geven, nemen en krijgenquote:Op zaterdag 5 april 2014 19:11 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja kan ik ook eens anderen domineren
quote:Op zaterdag 5 april 2014 19:11 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja kan ik ook eens anderen domineren
[..]
Op zich een goed teken toch, dat je ondanks tegenslagen er toch nog positief tegenaan kijktquote:Op zaterdag 5 april 2014 19:24 schreef rainbowwarrior het volgende:
Ik ben ook juist eerder iemand die veel harder voor zichzelf is dan voor anderen. Ik werk er ook echt aan om minder hard voor mezelf te worden, omdat ik daarmee mijn depressiviteit vaak erger maak.
Tja, ik zit momenteel weer in een dipje. Heeft veel met de beëindiging van mijn relatie te maken en eenzaamheidsgevoelens. Toch merk ik dat ik wel vooruitgang heb geboekt in vergelijking tot 3 à 4 maanden geleden. Ik zit nu niet bij de pakken neer en probeer door te gaan. Ik voel me iig niet meer heel erg depressief en dat ik alleen nog maar in bed kan liggen bijvoorbeeld.
Ja. Maar shhhht, ok?quote:Op zaterdag 5 april 2014 22:46 schreef Murmeli het volgende:
Jij ook al?
Ik ben echt een onwijs zachtgekookt ei.
Oppositional defiant disorder en conduct disorder.quote:
Keej. Nee zelf geen ervaring mee.quote:Op zaterdag 5 april 2014 23:16 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Oppositional defiant disorder en conduct disorder.
In het nederlands : oppositioneel-opstandige gedragsstoornis en antisociale gedragsstoornis
Ik ben al lang gediagnostiseerd met ODD. Na wat verdieping ben ik bang CD te hebben.quote:Op zaterdag 5 april 2014 23:41 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Keej. Nee zelf geen ervaring mee.
Hoezo?
Het valt me op dat je jezelf een beetje tegenspreekt. Tenminste, zo komt het op mij over. Je zegt dat je geen empathie hebt en je niet kunt inleven in anderen. Waarom ben je dan bang om mensen pijn te doen? Waarom wil je jezelf in toom houden? Is dat dan omdat je bang bent voor een straf?quote:Op zaterdag 5 april 2014 23:53 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Ik ben al lang gediagnostiseerd met ODD. Na wat verdieping ben ik bang CD te hebben.
Na elvi's post richting mij ben ik veel gaan denken. Iemand bracht mij pas op het spoor van ODD etc. en daar ben ik me in gaan verdiepen een beetje. Zodoende.
Ik ben al jaren bang voor mijzelf. Slik concerta en ritalin tegen agressie. Moet constant helder zijn mezelf in toom houden. Omdat veel emoties en gevoelens worden omgezet in agressie. Ik heb leren leven met me beter voor te doen dan ik ben. Dingen mooier te maken omdat ik niet kan laten zien wie ik echt ben. Ik heb geen controle over die agressie. Ik kan uit het niets ineens "black gaan" zoals ik het zelf noem. Verblind verdoofd verbittert door agressie. Ben ooit op school iedere pauze binnen gehouden omdat ik een gevaar was voor mijn mede leerlingen. Ben doodsbenauwd voor wie ik echt ben. Omdat ik constant alert moet zijn om anderen en mezelf geen leed te doen. Ben altijd bang te black te gaan. Ookal gebeurd het bijna nooit meer. Ik ken geen empathie richting andere mensen. Ik kan me niet inleven. in andere mensen. Ik doe mensen fysiek pijn zonder het zelf echt door te hebben. Maar doe het wel bij mijn volle bewustzijn.
Het feit dat ik met heel veel moeite mijn agressie onder controle kan houden en soms zonder me medicatie kan flippen out of nowhere. Maakt dat ik bang ben. Om anderen pijn te doen. En vooral bang voor mezelf omdat ik mezelf amper onder controle heb. Iedereen die echt dicht bij me staat is uiteindelijk bang voor me. Me moeder, mijn broertjes. Dat doet pijn. Ik lees hier verhalen over ouders die niet echt bepaald prettig waren. De mijne zijn bang voor mij. En ik weet niet wat ik er aan moet doen. Omdat ik te bang ben om echt naar mezelf te kijken en te ontdekken wat ik daadwerkelijk ben.
Ik wil mezelf in toom houden omdat het niet goed voelt niet te weten wat ik gedaan heb. En wat ik nu ga zeggen klinkt misschien raar. Maar waarom ik bang ben anderen pijn te doen? Ik wil dat niet. Ik wil niet dat mensen bang voor me moeten zijn. Ik wil niet gemeden worden omdat ik een agressie probleem heb. Ik ben ook gewoon verder een mens. Die af en toe een knuffel nodig heeft etc. Kortom ja de straf. Die komt er namelijk direct of indirect wel. Klinkt misschien vaag allemaal maar ik hier moeilijk over praten.quote:Op zondag 6 april 2014 00:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het valt me op dat je jezelf een beetje tegenspreekt. Tenminste, zo komt het op mij over. Je zegt dat je geen empathie hebt en je niet kunt inleven in anderen. Waarom ben je dan bang om mensen pijn te doen? Waarom wil je jezelf in toom houden? Waarom ben je bang om anderen pijn te doen? Is dat dan omdat je bang bent voor een straf?
Als je de controle over jezelf verliest en je doet mensen pijn, hoe voel je je dan daarna? Wat denk je dan? Heb je spijt en zo ja, waarom?
Als je het niet wil doen en er spijt van hebt als t wel gebeurd dan is het geen CD. Want bij CD geniet je er juist van en heb je geen spijt.quote:Op zondag 6 april 2014 00:38 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Ik wil mezelf in toom houden omdat het niet goed voelt niet te weten wat ik gedaan heb. En wat ik nu ga zeggen klinkt misschien raar. Maar waarom ik bang ben anderen pijn te doen? Ik wil dat niet. Ik wil niet dat mensen bang voor me moeten zijn. Ik wil niet gemeden worden omdat ik een agressie probleem heb. Ik ben ook gewoon verder een mens. Die af en toe een knuffel nodig heeft etc. Kortom ja de straf. Die komt er namelijk direct of indirect wel. Klinkt misschien vaag allemaal maar ik hier moeilijk over praten.
@murmeli ja ben 19 goed he? Je bent trouwens niet de eerste die het zegt.
Ja 1 van de redenen dat ik veel dronk. Dan ebt alles weg verdriet/agressie/angst alles.
Eigenlijk wel goed nieuws voor RB dusquote:Op zondag 6 april 2014 00:47 schreef Elvi het volgende:
[..]
Als je het niet wil doen en er spijt van hebt als t wel gebeurd dan is het geen CD. Want bij CD geniet je er juist van en heb je geen spijt.
Ja preciesquote:Op zondag 6 april 2014 00:48 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Eigenlijk wel goed nieuws voor RB dus
Zucht... wat jij net zegt bevestigd het alleen. Ik heb er nooit spijt van gehad. En in zekere zin bij de meeste van genoten ze pijn te zien hebben. Omdat ik altijd reden genoeg had om iemand pijn te doen. Heb ik het altijd op specifieke personen kunnen richten. En de "onschuldige burgers" er buiten kunnen laten. Maar kreeg dan altijd ook de gevolgen wel over me heen.quote:Op zondag 6 april 2014 00:47 schreef Elvi het volgende:
[..]
Als je het niet wil doen en er spijt van hebt als t wel gebeurd dan is het geen CD. Want bij CD geniet je er juist van en heb je geen spijt.
Maar je vind het NU toch erg?quote:Op zondag 6 april 2014 00:53 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Zucht... wat jij net zegt bevestigd het alleen. Ik heb er nooit spijt van gehad. En in zekere zin bij de meeste van genoten ze pijn te zien hebben. Omdat ik altijd reden genoeg had om iemand pijn te doen. Heb ik het altijd op specifieke personen kunnen richten. En de "onschuldige burgers" er buiten kunnen laten. Maar kreeg dan altijd ook de gevolgen wel over me heen.
--Uhmmm nee niks na nog eens erg goed de hele wiki doorgespit te hebben moet ik zeggen je hebt gelijk--quote:Op zondag 6 april 2014 01:02 schreef Elvi het volgende:
[..]
Maar je vind het NU toch erg?
Ik weet zeker dat je geen CD hebt. Want er zijn wel meer kenmerken dan alleen agressie. Bovendien kan je volgens wikipedia geen CD naast ODD hebben. T is of t 1 of t ander. Nou die ene heb je al dus CD valt af!
Goed zo. Maar ik zou het wel echt ff voorleggen bij de psych.quote:Op zondag 6 april 2014 01:06 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
--Uhmmm nee niks na nog eens erg goed de hele wiki doorgespit te hebben moet ik zeggen je hebt gelijk--
Volgens mij niet. Het kan, maar het gaat vooral om de acties zelf en het gebrek aan berouw (hoewel dat laatste niet in de DSM-criteria staat).quote:Op zondag 6 april 2014 00:47 schreef Elvi het volgende:
[..]
Als je het niet wil doen en er spijt van hebt als t wel gebeurd dan is het geen CD. Want bij CD geniet je er juist van en heb je geen spijt.
Dit dacht ik dus ook.quote:Op zondag 6 april 2014 11:08 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Vraagje: vind je het ook fijn om mensen te zien lijden die jou (of een ander) niet iets misdaan hebben? Want daar zit hem denk ik ook wel de crux. Iemand die jou wat aan heeft gedaan willen zien lijden is niet zo heel raar natuurlijk.
Gelukkig voor jequote:Op zondag 6 april 2014 11:31 schreef Raggingbull het volgende:
@murmeli ze helpen in de zin van er is veel nodig om me echt boos te maken. Zoals je al zei bij jezelf duurt het veel langer om van niks naar max. te gaan. De sinds ik aan de pillen zit ben ik niet meer max geweest.
@kuolema thanks.
Hoe uit zich dat bij jou? Alleen een verwilderde blik of ook daadwerkelijk agressief gedrag?quote:Op zondag 6 april 2014 12:09 schreef Elvi het volgende:
Ik heb 1 keer per maand last van ODD/CD![]()
Oh en rond de feestdagen als ik kadootjes moet kopen en het retedruk is. Mn moeder merkt dan dat ik een bepaalde wilde blik in mn ogen krijg en dat we snel wegmoeten voor er gewonden vallenAfgelopen jaar heb ik daarom in november kadootjes gekocht en de rest online besteld
![]()
Verstandig! Ik word ook agressief van te drukke plekkenquote:Op zondag 6 april 2014 12:09 schreef Elvi het volgende:
Ik heb 1 keer per maand last van ODD/CD![]()
Oh en rond de feestdagen als ik kadootjes moet kopen en het retedruk is. Mn moeder merkt dan dat ik een bepaalde wilde blik in mn ogen krijg en dat we snel wegmoeten voor er gewonden vallenAfgelopen jaar heb ik daarom in november kadootjes gekocht en de rest online besteld
![]()
Herkenbaar. Als er te veel mensen zijn of er te veel gebeurt, krijg ik gewelddadige neigingen en moordlustige fantasieënquote:Op zondag 6 april 2014 12:24 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Verstandig! Ik word ook agressief van te drukke plekken
Een wilde blik. En misschien dat ik iemand iets harder opzij duw dan de bedoeling isquote:Op zondag 6 april 2014 12:19 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Hoe uit zich dat bij jou? Alleen een verwilderde blik of ook daadwerkelijk agressief gedrag?
Ga hardlopen.quote:Op zondag 6 april 2014 13:20 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm, ik weet mij heel goed te focussen op ''minder negatief''
Alleen ''meer positief'' vind ik knap lastig...
Hoe wakker ik een vlam in mij aan dat ik zin krijg om dingen te doen? Dat ik dingen weer wil ontdekken, moeite wil doen om iets te bereiken ofzo.
Doelen maken dus eigenlijk..quote:Op zondag 6 april 2014 13:24 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ga hardlopen.
Of een andere hobby waar je makkelijk doelen bij kunt stellen en behalen.
Minder negatief is toch sowieso al meer positief?quote:Op zondag 6 april 2014 13:20 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm, ik weet mij heel goed te focussen op ''minder negatief''
Alleen ''meer positief'' vind ik knap lastig...
Hoe wakker ik een vlam in mij aan dat ik zin krijg om dingen te doen? Dat ik dingen weer wil ontdekken, moeite wil doen om iets te bereiken ofzo.
Zou bijna jaloers worden. Al ben ik wel blij dat ik woede/boosheid/ontevredenheid kan uiten.quote:Op zondag 6 april 2014 13:09 schreef zomertje het volgende:
meestal keer ik het naar mezelf. soms ben ik wel eens boos, maar echt agressie uiten kan ik niet.
Ik zie positief en negatief wat meer als 2 uitersten met in het midden zegmaar ''niks''quote:Op zondag 6 april 2014 13:56 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Minder negatief is toch sowieso al meer positief?
[..]
Zou bijna jaloers worden. Al ben ik wel blij dat ik woede/boosheid/ontevredenheid kan uiten.
Cool van dat ei.quote:Op zondag 6 april 2014 14:32 schreef Gray het volgende:
Ik zou ook zeggen dat je goed moet kijken naar je beleving; iedereen heeft kleine gelukjes en ongelukjes. Leer je ze kennen van jezelf, dan kan je daarop voortbouwen. Ga vervolgens met kleine stapjes erachteraan.
Zo kon ik altijd wel blij worden van een goed gelukt spiegelei met kaas. Ik wist dat met ei veel te koken valt, dus ik ging van elke dag tot week wat nieuws uitproberen met ei; koken, bakken, scramblen, pocheren, opkloppen.
Een passie is misschien een groot woord, maar het hield me op een enerverende wijze bezig met een project waarbij ik kon rekenen op vallen en opstaan. Een prima therapeutische oefening.
Maar wil je een passie ontdekken bij jezelf, dan moet je precies dat doen; ontdekken! Nieuwe ondernemingen doen, lezen over nieuwe onderwerpen, gaan naar onbekende plekken. Dan kom je óf iets tegen, óf je hebt heel veel leerzame momenten gehad van wat níet bij je passie ligt.
Nou, dat heb ik wel gemerkt ja, je hebt tot nu toe genoeg reden gehad om boos op mij te worden (gezien dat ik jou tot nu toe vrij direct behandeld heb tijdens onze vele gesprekken van de laatste tijdquote:Op zondag 6 april 2014 11:31 schreef Raggingbull het volgende:
@murmeli ze helpen in de zin van er is veel nodig om me echt boos te maken. Zoals je al zei bij jezelf duurt het veel langer om van niks naar max. te gaan. De sinds ik aan de pillen zit ben ik niet meer max geweest.
@kuolema thanks.
Deze oefeningen heb ik (in het begin onbewust) ook op mezelf toegepast.quote:Op zondag 6 april 2014 14:32 schreef Gray het volgende:
Ik zou ook zeggen dat je goed moet kijken naar je beleving; iedereen heeft kleine gelukjes en ongelukjes. Leer je ze kennen van jezelf, dan kan je daarop voortbouwen. Ga vervolgens met kleine stapjes erachteraan.
Zo kon ik altijd wel blij worden van een goed gelukt spiegelei met kaas. Ik wist dat met ei veel te koken valt, dus ik ging van elke dag tot week wat nieuws uitproberen met ei; koken, bakken, scramblen, pocheren, opkloppen.
Een passie is misschien een groot woord, maar het hield me op een enerverende wijze bezig met een project waarbij ik kon rekenen op vallen en opstaan. Een prima therapeutische oefening.
Maar wil je een passie ontdekken bij jezelf, dan moet je precies dat doen; ontdekken! Nieuwe ondernemingen doen, lezen over nieuwe onderwerpen, gaan naar onbekende plekken. Dan kom je óf iets tegen, óf je hebt heel veel leerzame momenten gehad van wat níet bij je passie ligt.
Maar het kan natuurlijk in bepaalde situaties wel optimaal zijn he? Soms is hoger gewoon even niet haalbaarquote:Op zondag 6 april 2014 14:03 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Ik zie positief en negatief wat meer als 2 uitersten met in het midden zegmaar ''niks''
Niks is wat leeg.Beter dan negatief maar niet optimaal.
Allichtquote:Op zondag 6 april 2014 15:42 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar het kan natuurlijk in bepaalde situaties wel optimaal zijn he? Soms is hoger gewoon even niet haalbaar
Gewoon de drang niet om het beter naar je zin te maken?quote:Op zondag 6 april 2014 15:54 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Allicht
Hmm, denk wel dat hoger haalbaar is, keb alleen for some reason de drang niet om daar naar te handelen.
En klopt alweer als een bus. En de storende factor met jou is dat je serieus het bloed onder me nagels vandaan haalt soms. Maar doordat dat steeds met positieve opbouwende kritiek is zij het je vergeven. Omdat ik altijd moet zeggen uiteindelijk "ja ik heb er wel echt wat aan".quote:Op zondag 6 april 2014 15:22 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Nou, dat heb ik wel gemerkt ja, je hebt tot nu toe genoeg reden gehad om boos op mij te worden (gezien dat ik jou tot nu toe vrij direct behandeld heb tijdens onze vele gesprekken van de laatste tijd), maar dat ben je nooit geworden. Ik merk dat je -echt- je best doet, proficiat daarvoor
Maar ik wil je wel een tip geven (misschien heb ik je die al gegeven, maar als, dan ben ik dat vergeten) : Selecteer mensen die bij jou passen en mijdt mensen waarvan je weet dat die toch niet compatible met je zijn. Dus niet met bijvoorbeeld mensen omgaan die het bloed onder je nagels vandaan proberen te halen "gewoon omdat het kan" of "omdat ze dat grappig vinden" (tenzij je zulke mensen juist -wilt- opzoeken, t blijft een eigen keus) en met mensen die jou tof vinden gewoon om wie je bent (ja, die zijn er ook
)en omdat ze jou een coole gozer vinden zonder dat je gaat overdrijven
En nog een tip die ik me kan bedenken (en dat gaat over hoe ik persoonlijk tegen dat overdrijven aankijk) : Persoonlijk vind ik dat overdrijven eerder storend dan tof en dat is jammer, is wat mij betreft nergens voor nodig en ik kijk daar toch wel doorheen
Geen idee of je er wat aan hebt, maar bij deze
Tis ook de bedoeling dat je er wat aan hebt, das zo'n beetje het hele punt, dat je uiteindelijk ermee vooruit komt want voor de rest mag ik je welquote:Op zondag 6 april 2014 16:28 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
En klopt alweer als een bus. En de storende factor met jou is dat je serieus het bloed onder me nagels vandaan haalt soms. Maar doordat dat steeds met positieve opbouwende kritiek is zij het je vergeven. Omdat ik altijd moet zeggen uiteindelijk "ja ik heb er wel echt wat aan".
Zoiets?quote:Op zondag 6 april 2014 16:02 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Gewoon de drang niet om het beter naar je zin te maken?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |