LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mocht je nog even willen lachen om het gebash, de heerlijke OP, of de tips die voorbij kwamen in een vorig topic, gekaapt door Gym, klik danhier
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Nopequote:
Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig
Ha, dat was fijn sporten. Volgende keer eens kijken of ik de grotemensenstang een beetje relaxed omhoog krijg. 
Qua eten nog even kijken voor vanavond, ik eet blijkbaar alleen, dus allerlei opties.
Volgende keer eens kijken of ik de grotemensenstang een beetje relaxed omhoog krijg. Qua eten nog even kijken voor vanavond, ik eet blijkbaar alleen, dus allerlei opties.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee erg vervelend inderdaadquote:Op woensdag 26 maart 2014 11:44 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Nope
Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Matig wel.quote:
[..]
Nope
Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja, tell me about it. Maar als je het niet neemt ligt je er echt langer uit /ervaring.quote:
[..]
Een week rust? Wat is dat?Rust als in helemaal niets doen met armen of alleen de barbell niet?
Thanks voor je hulp trouwens!
Ik zou even heel je biceps met rust laten. En als je dat echt echt echt echt niet kan of wil, zou ik echt idioot licht gaan trainen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Is ook wel waarmaar niet zonder de combi met buikspieroefeningen.
Je moet echt best wel clean eten om de vage lijnen van een sixpack al te kunnen zien. Anders krijg je gewoon een harde buik met alsnog wat vetjes eroverheen.
Dat heb ik dus nu. Minimaal vet hoor, maar wel iets. En ik heb echt een hekel aan clean eten. Ik hou van af en toe ff bunkeren. Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.
*boks*quote:
Ik wil geen sixpack, maar wel een beetje dat de vorm ervan doorschijnt. Gewoon dat m'n buik een beetje een strakke vorm heeft. En m'n tieten zijn helaas al een stuk gekrompenMaar ik wil niet meer terug naar een hoger vetpercentage hoor, dus jammer dan van die tieten. Daar moet ik maar mee leven en als het bijv. voor een leuk jurkje nodig is draag ik wel push up.
Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.
Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris
Miss zo toch ff cardio'en
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat is jouw train/sport schema dan Qwea? Misschien dat je het al eens gezegd hebt, sorry danquote:Op woensdag 26 maart 2014 13:05 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.
[..]
*boks*
Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.
Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris
En thanks voor je tips nog! Ik ben mn knie idd aan t koelen en zo'n brace lijkt mij ook wel prettig. Eens kijken of ik dat vandaag kan scoren.
Ik sport 4x in de week. 2x onder PT 2x bij basic Cardio en KT. En elke dag (oke vandaag niet, moet ze nog doen vanaaf of straks) 250 buikspieroefenigen.quote:Op woensdag 26 maart 2014 13:13 schreef xuryah het volgende:
[..]
Wat is jouw train/sport schema dan Qwea? Misschien dat je het al eens gezegd hebt, sorry dan
En thanks voor je tips nog! Ik ben mn knie idd aan t koelen en zo'n brace lijkt mij ook wel prettig. Eens kijken of ik dat vandaag kan scoren.
3x daags 15 min koelen. En zo'n brace kun je ook bij action kopen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat is PT?quote:
[..]
Ik sport 4x in de week. 2x onder PT 2x bij basic Cardio en KT. En elke dag (oke vandaag niet, moet ze nog doen vanaaf of straks) 250 buikspieroefenigen.
3x daags 15 min koelen. En zo'n brace kun je ook bij action kopen
Hoe lang doe jij dan kracht en cardio?
Ah handig, dan stuur ik mn vriend morgen avond even naar de action! :p
Zonder dat ik zeur, zou het 30 kilo geleden echt heel frustrerend geweest zijn om mensen te horen over lijntjes die je kunt zien aan de zijkant van je buikspieren. De gemiddelde fattie ziet lijntjes tussen de rollen...quote:
[..]
Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.
[..]
*boks*
Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.
Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris
Als het echt alleen maar over trainingsschema's enzo gaat, is het misschien een idee om het via pm of dm of in een sporttopic te zetten ofzo?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
PT is personal training. Ik doe 2x in de week sporten onder begeleiding van mijn fysio. I.v.m reuma e.d. (Vandaar ook telkens dat of mijn handen het niet doen, of mijn AC gewrichten ontstoken zijn, of dat ik amper kan lopen omdat mijn knieën ontzettend pijn doen).quote:
[..]
Wat is PT?
Hoe lang doe jij dan kracht en cardio?
Ah handig, dan stuur ik mn vriend morgen avond even naar de action! :p
Ik doe -denkt- sinds een jaar of 2.5 / 3 sporten bij de fysio. Eerst was dat wat lafjes aankloten om in beweging te blijven en zo de belasting op de gewrichten telkens te kunnen verhogen (niet dat dat werkt, want er is serieus geen peil op te trekken. Doe ik 70 kilo pressen kan ik geen last hebben, doe ik 2 kilo pressen kan ik de volgende dag amper iets vastpakken bv
De logica ontbreekt. ) Sinds 1.5 jaar ben ik serieus bezig gegaan bij de fysio en heb ik vorig jaar Augustus een Basic Fit abo erbij genomen. Dus zeg dat ik sinds een jaar actief aan KT doe Ja, dingen kosten geen moer
Neem je er 2, 1 op reserve 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.quote:
[..]
Zonder dat ik zeur, zou het 30 kilo geleden echt heel frustrerend geweest zijn om mensen te horen over lijntjes die je kunt zien aan de zijkant van je buikspieren. De gemiddelde fattie ziet lijntjes tussen de rollen...
Mijn godquote:Als het echt alleen maar over trainingsschema's enzo gaat, is het misschien een idee om het via pm of dm of in een sporttopic te zetten ofzo?
Ben je zo allergisch voor sport dan? "Als het echt alleen maar over trainingsschema's gaat" 1 hele post. Ik word altijd zo simpel van dat gehaat op het sporten en dat gehaat op het "HUUUUU MAAR JIJ BENT MAATJE 36 EN WIJ MAAT 50. DAT IS NIET EERLIJK EN WAAROM ZEUR JE OVER DAT ENE VET ROLLETJE" Boodschappen, kwark is op
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja dat herken ik ook bij mijn moeder. Zij heeft dan geen reuma, maar fibromyalgie. Vooral in haar handen. Lijkt me erg vervelend!quote:
[..]
PT is personal training. Ik doe 2x in de week sporten onder begeleiding van mijn fysio. I.v.m reuma e.d. (Vandaar ook telkens dat of mijn handen het niet doen, of mijn AC gewrichten ontstoken zijn, of dat ik amper kan lopen omdat mijn knieën ontzettend pijn doen).
Ik doe -denkt- sinds een jaar of 2.5 / 3 sporten bij de fysio. Eerst was dat wat lafjes aankloten om in beweging te blijven en zo de belasting op de gewrichten telkens te kunnen verhogen (niet dat dat werkt, want er is serieus geen peil op te trekken. Doe ik 70 kilo pressen kan ik geen last hebben, doe ik 2 kilo pressen kan ik de volgende dag amper iets vastpakken bv
Ja, dingen kosten geen moer
Knap van je dat je zo aan het trainen bent
en dat je in een jaar tijd dit al bereikt hebt! Wou dat dat bij mij ook zo snel ging haha.
Is ook erg vervelend. Fibromyalgie lijkt me nog veel vervelender, want daar is zogenaamd niet echt iets aan te doen, zegt men. Ik heb "tenminste" nog ontstoken gewrichten, dat heeft je moeder niet. Daar is niet echt iets aan te zien toch? Bij fibro? Ook niet in het bloed toch?quote:
[..]
Ja dat herken ik ook bij mijn moeder. Zij heeft dan geen reuma, maar fibromyalgie. Vooral in haar handen. Lijkt me erg vervelend!
Knap van je dat je zo aan het trainen bent
Sinds Oktober 2012 ben ik 26kg kwijt. Niet alleen sporten hoor. Ook gewoon echt vrij schoon eten. Blijkbaar niet schoon genoeg zag ik, dus daar gaan we dan maar mee beginnen
. En maakt toch niet uit hoe snel het gaat? Gaat erom dat je er serieus mee bezig bent, dan komt het vanzelf Ooh ja, ik ging kwark halen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ga dan door naar Slank als je het daar over wilt hebben. Ik kan me prima voorstellen hoe Tink het bedoelt.quote:
[..]
En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.
[..]
Mijn god
Boodschappen, kwark is op
Qwea brengt het weer heel subtiel, maar ik ben het er wel mee eens. Er zitten hier wel meer former fatties die nu geen gewicht meer hoeven te verliezen maar nu de vrijheid en het voorrecht hebben om zich te focussen op het lichaam mooi/sterk/strak maken. Dat is naar mijn mening juist aan te prijzen.
Bovendien vroeg ik laatst of ik beter naar Slank kon verkassen en toen werd er gezegd dat we welkom zijn. Al weet ik niet wie dat beslist niemand lijkt me.
Zie het als motivatie dat wij na het traject van afvallen nu kunnen focussen op lijntjes van buikspieren, beenspieren enz blabla. Als je dat aanvallend vindt overkomen is er misschien iets krom in je denkpatroon.
Bovendien vroeg ik laatst of ik beter naar Slank kon verkassen en toen werd er gezegd dat we welkom zijn. Al weet ik niet wie dat beslist
niemand lijkt me.Zie het als motivatie dat wij na het traject van afvallen nu kunnen focussen op lijntjes van buikspieren, beenspieren enz blabla. Als je dat aanvallend vindt overkomen is er misschien iets krom in je denkpatroon.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.quote:
[..]
En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.
[..]
Mijn god
Boodschappen, kwark is op
Prrrrr
Ja klopt, het is psychisomatisch en niks van te zien. Dus erg frustrerend. Niks aan te doen dus ook.quote:
[..]
Is ook erg vervelend. Fibromyalgie lijkt me nog veel vervelender, want daar is zogenaamd niet echt iets aan te doen, zegt men. Ik heb "tenminste" nog ontstoken gewrichten, dat heeft je moeder niet. Daar is niet echt iets aan te zien toch? Bij fibro? Ook niet in het bloed toch?
Sinds Oktober 2012 ben ik 26kg kwijt. Niet alleen sporten hoor. Ook gewoon echt vrij schoon eten. Blijkbaar niet schoon genoeg zag ik, dus daar gaan we dan maar mee beginnen
Ooh ja, ik ging kwark halen
Is clean eten zo belangrijk voor de spieren enzo dan? Weet wel dat het veel gezonder is, maar dat het verder effect heeft op je lichaam of spieren niet.
Het maakt idd niet uit hoe snel het gaat. Maar ik ben al maanden bezig en nog geen kilo afgevallen. Dat vind ik gewoon niet leuk. Als ik hier lijstjes plaats dan wordt er ook gezegd dat ik gewoon prima eet en genoeg sport (3x hardlopen, 2 a 3x fitnessen waarvan 1 uur KT en daarnaast nog wat cardio). Dus ik snap het gewoon niet. Morgen bij de action ook meteen zo'n meetding kopen want gewicht zegt natuurlijk niet alles, dat weet ik wel.
Ik hoop toch iig voordat ik op vakantie ga (midden juni) wel IETS af te vallen en strakker te worden!
Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).quote:
[..]
Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.
Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).
Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
Pathoshik jij verwoord precies hoe ik er ook over denk. Daarnaast vind ik bepaalde opmerkingen ook niet tof, zoals de dit topic is voor fatties.
jij verwoord precies hoe ik er ook over denk. Daarnaast vind ik bepaalde opmerkingen ook niet tof, zoals de dit topic is voor fatties.
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
Prrrrr
Ditquote:
Pathoshik
quote:
Ohja!
Ik kan opdrukken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik bedoelde het niet echt als reactie perse op jou, maar gewoon even op dat zinnetje.quote:
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
Dit.quote:
[..]
Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).
Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).
Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik zal maar gewoon eens even een lijstje posten:
O: kwark, muesli, honing
T: bh pindakaas
L: 2 bh met 2 gebakken eieren, beetje chilisaus
T: appel en peer
S: bodypump (of nouja, het heet hier powerpump). zin in!
D: risotto
gaat een huisgenootje maken. Ben benieuwd!
T: nog iets van yoghurt of kwark en een mandarijn
Heb het even ingevoerd en ik kom op 1825kcal, met risotto geschat op 600kcal.
Weet niet of ik nog meer moet eten icm bodypump.. Zie wel of ik honger heb denk ik. (Eigenlijk altijd )
[ Bericht 24% gewijzigd door PluisigNijntje op 26-03-2014 15:38:31 ]
O: kwark, muesli, honing
T: bh pindakaas
L: 2 bh met 2 gebakken eieren, beetje chilisaus
T: appel en peer
S: bodypump (of nouja, het heet hier powerpump). zin in!
D: risotto
gaat een huisgenootje maken. Ben benieuwd!T: nog iets van yoghurt of kwark en een mandarijn
Heb het even ingevoerd en ik kom op 1825kcal, met risotto geschat op 600kcal.
Weet niet of ik nog meer moet eten icm bodypump.. Zie wel of ik honger heb denk ik. (Eigenlijk altijd
)[ Bericht 24% gewijzigd door PluisigNijntje op 26-03-2014 15:38:31 ]
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
En dat bepaal jij? Waar wij posten?quote:
[..]
Ga dan door naar Slank als je het daar over wilt hebben. Ik kan me prima voorstellen hoe Tink het bedoelt.
Sorry hoor, maar men kan natuurlijk ook eens echt de schouders eronder zetten. Bedoel, jullie ergeren je blijkbaar aan ons "meh mijn sixpackje wil niet" ik erger me aan dat oeverloze emo gepiep "Het gaat niet zoals ik wil, ik kom niet in het gareel, ik kan het niet" en dan een lijstje posten met zooi erop waarvan ik denk "Jah, geen wonderquote:
[..]
Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.
". Daar hoor je me ook niet over zeiken, moet men lekker zelf weten. En wat denk je, dat wij niet eens een keer de mist in gaan? Ik heb gisteren om en nabij de 7000kcal gehad. Boeiend. Hoor je mij toch ook niet over miepen?
Ik vind het serieus hier een beetje een emo plek worden. "HUUU KIJK NOU HOE MOEILIJK HET IS EN HULLIE KUNNEN HET WEL. GA WEG NAAR SLANK". Aan de ene kant wordt er gezegd "nee hoor blijf maar, jullie hoeven niet weg" en aan de andere kant worden we praktisch verbannen
Nou ik las dus net dat als je dus je buikspieren wilt laten zien, je dus clean moet eten want anders dan kom je nooit beneden een bepaald vetpercentage wat dus je buikspieren laat zien. http://mindingfood.nl/min(...)ken-door-clean-eten/quote:
[..]
Ja klopt, het is psychisomatisch en niks van te zien. Dus erg frustrerend. Niks aan te doen dus ook.
Is clean eten zo belangrijk voor de spieren enzo dan? Weet wel dat het veel gezonder is, maar dat het verder effect heeft op je lichaam of spieren niet.p
Je bent helemaal NIKS afgevallen? En je hebt ook niet het idee dat je broeken oid lossen zitten? Ik zal de volgende keer als je weer een lijstje post eens kijken en mijn visie geven (hoef je niks mee te doen overigensquote:Het maakt idd niet uit hoe snel het gaat. Maar ik ben al maanden bezig en nog geen kilo afgevallen. Dat vind ik gewoon niet leuk. Als ik hier lijstjes plaats dan wordt er ook gezegd dat ik gewoon prima eet en genoeg sport (3x hardlopen, 2 a 3x fitnessen waarvan 1 uur KT en daarnaast nog wat cardio). Dus ik snap het gewoon niet. Morgen bij de action ook meteen zo'n meetding kopen want gewicht zegt natuurlijk niet alles, dat weet ik wel.
Ik hoop toch iig voordat ik op vakantie ga (midden juni) wel IETS af te vallen en strakker te worden!
) Je zou namelijk wel af moeten vallen als je 3x in de week hardloopt, en 2 a 3x in de week fitness doet. Ja dat snap ik ook niet hoorquote:
[..]
Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).
Toen ik godverdomme 26 kilo zwaarder was, was ik welkom en al Nou heb ik er meerdere malen kapot voor moeten gaan, en ik moet er nog keihard aan werken en nu moet ik oprotten want ik ben strak Hoi 2 maten.Ik vind slank een kuttopic (NOFI GB, NOFIquote:Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).
Kusjah!), en hier zit o.a PluisigNijntje, DE, ect. Dat. Ik vind het kansloos en zelfs een beetje overkomen als jaloezie. "HULLIE KUNNEN HET WEL, HUUU, GA MAAR NAAR SLANKquote:Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
" Ja dat zal, en dat ben ik ook met je eens als je hier als 36 binnenkomt, maar dat kwam niemand.quote:
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar waarom niet met een stel naar Slank gaan? Dan is het daar meteen ook drukker
Er is ooit een goede reden geweest om de topics te splitsen en tuurlijk mag iedereen zelf weten waat ie post maar je kan er wel over nadenken
Er is ooit een goede reden geweest om de topics te splitsen en tuurlijk mag iedereen zelf weten waat ie post maar je kan er wel over nadenken
Wat maakt het nou uit waar je post??
Ik heb sinds kort een 'echte' baan, maar post ook nog steeds mee in het Studentchauffeur-topic in WGR omdat ik dat 4 jaar als bijbaan gedaan heb. Daar word ik toch ook niet weg gestuurd?!
Ik heb sinds kort een 'echte' baan, maar post ook nog steeds mee in het Studentchauffeur-topic in WGR omdat ik dat 4 jaar als bijbaan gedaan heb. Daar word ik toch ook niet weg gestuurd?!
Ik zelf vind mij niet slank genoeg voor het slanktopic. Maar ik vind het wel heel fijn dat hier mensen als Qwea zitten, die er ervaring in hebben en het al doorstaan hebben en alles. Ze geeft goede tips en is een voorbeeld voor mij!
Ik denk dat ze voor heel veel mensen een voorbeeld is, dus wat hebben we er aan als zij hier weg "moet"?
Ik denk dat ze voor heel veel mensen een voorbeeld is, dus wat hebben we er aan als zij hier weg "moet"?
Joh, het is lekker meten met 2 maten (pun intendedquote:
Wat maakt het nou uit waar je post??
Ik heb sinds kort een 'echte' baan, maar post ook nog steeds mee in het Studentchauffeur-topic in WGR omdat ik dat 4 jaar als bijbaan gedaan heb. Daar word ik toch ook niet weg gestuurd?!
) hiero.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lijstje
4 crackers
bak yoghurt
bak bloemkoolbroccolisalade
chai latte op een terras onder een dekentje
en verder weet ik t nog niet.
4 crackers
bak yoghurt
bak bloemkoolbroccolisalade
chai latte op een terras onder een dekentje
en verder weet ik t nog niet.
Prrrrr
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog. Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
Niemand is ooit slank genoeg voor zijn gevoelquote:
Ik zelf vind mij niet slank genoeg voor het slanktopic. Maar ik vind het wel heel fijn dat hier mensen als Qwea zitten, die er ervaring in hebben en het al doorstaan hebben en alles. Ze geeft goede tips en is een voorbeeld voor mij!
Ik denk dat ze voor heel veel mensen een voorbeeld is, dus wat hebben we er aan als zij hier weg "moet"?
daarom in de op de bmi's waarbij je je mag melden in slank
en Zeester legt het precies uit zoals ik het voelquote:
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog. Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
iedereen mag blijven maar het is ook geen extra motivatie omdat het daar niet om draait voor mij
Goed, maar wie zijn jullie om te beslissen wat voor een ander een prio is? Iedereen heeft hele andere doelstellingen. De 1 moet 80 kilo kwijt, de ander 5 en weer een ander 25. Who gives a crying fuck. Ik loop toch ook niet te zeiken dat er elke keer hier gehuild wordt over "IK KAN ME NIET AAN MIJN LIJSTJE HOUDEN!!!!!!" "Waar kun je je druk om maken" right back at ya.quote:
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog.
Prima, maar nogmaals, wie ben jij/zijn jullie om voor ons te bepalen wat belangrijk is en wat niet? Tof dat je dat nooit vrijwillig zou doen. Ik doe het 12 keer in de week met een grijns op mijn smoel. Dus nogmaals "waar kun je je druk om maken" right back at ya.quote:Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hmm ja maar mijn bmi zit net boven de grens van slank. Maar dat betekent dan niet meteen dat ik een "fattie" (zoals jullie het noemen) ben. Maar krijg wel t idee dat hier alleen echte "fatties" mogen posten.quote:
[..]
Niemand is ooit slank genoeg voor zijn gevoel
daarom in de op de bmi's waarbij je je mag melden in slank
Ik zeg toch ook niet dat je weg moet? Ik bedoel gewoon om uit te leggen hoe ik het zie. Dus niet als jaloezie, of iets, meer als onbegrip. Maar goed, jij hebt de superieure higher-ground nu want jij bent slank en ik niet, dus prima.quote:
[..]
Goed, maar wie zijn jullie om te beslissen wat voor een ander een prio is? Iedereen heeft hele andere doelstellingen. De 1 moet 80 kilo kwijt, de ander 5 en weer een ander 25. Who gives a crying fuck. Ik loop toch ook niet te zeiken dat er elke keer hier gehuild wordt over "IK KAN ME NIET AAN MIJN LIJSTJE HOUDEN!!!!!!" "Waar kun je je druk om maken" right back at ya.
[..]
Prima, maar nogmaals, wie ben jij/zijn jullie om voor ons te bepalen wat belangrijk is en wat niet? Tof dat je dat nooit vrijwillig zou doen. Ik doe het 12 keer in de week met een grijns op mijn smoel. Dus nogmaals "waar kun je je druk om maken" right back at ya.
quote:
[..]
Ik zeg toch ook niet dat je weg moet? Ik bedoel gewoon om uit te leggen hoe ik het zie. Dus niet als jaloezie, of iets, meer als onbegrip. Maar goed, jij hebt de superieure higher-ground nu want jij bent slank en ik niet, dus prima.
!!!!!!!!!!!!! En dit is dus precies dat gejank wat ik bedoel. "BOEHOE JIJ BENT SLANK EN IK NIET. BOEHOE" Grow up zeg. Sjezus Voer je irl ook zo een discussie? Ja sorry hoor, maar dat eeuwige zelfmedelijden... pfff
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat hele woord fatties ookquote:
[..]
Hmm ja maar mijn bmi zit net boven de grens van slank. Maar dat betekent dan niet meteen dat ik een "fattie" (zoals jullie het noemen) ben. Maar krijg wel t idee dat hier alleen echte "fatties" mogen posten.
Getuigd ook zo lekker van veel zelfrespect
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je voelt je wel heel erg aangevallen Qwea.quote:
[..]
Sterkheidsbaas van alles.
leuke manier van posten heb jequote:
[..]
doe gewoon normaal en post mee of ga wel naar slank
Anyhow, ik ga bij mijn ouders eten. Lekker zelfgemaakte tomatensoep en broodjes gezond heb er zin in. En dan bedoel ik echt gezond en niet die broodjes volgepropt met mayo :p
I solemnly swear i'm up to no good
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik voel me niet aangevallen hoor, ik voel me zelden aangevallen. Men geeft kritiek en men krijgt kritiek terug. Dit is niet de eerste keer dat men erover begint te janken. Ik heb meerdere malen zoiets gehad van, laaaaaat maar. Maar nou ben ik er wel even klaar mee ook hoor.quote:Op woensdag 26 maart 2014 17:18 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Je voelt je wel heel erg aangevallen Qwea.
Maar als men dan kritiek terug ontvangt dan heb ik de higher-ground want ik ben slank
Mooie dooddoener om niet verder in discussie te hoeven is dat.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Gaat loebes mee?quote:
Anyhow, ik ga bij mijn ouders eten. Lekker zelfgemaakte tomatensoep en broodjes gezond heb er zin in. En dan bedoel ik echt gezond en niet die broodjes volgepropt met mayo :p
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
t is hier bijna net zo gezellig als in slank nu! voor die reden hoeft in elk geval niemand meer te verkassen/niet te verkassen.
Kwak
Gezellig hier... Ik ga maar weer eens de goddelijke huisvrouw uithangen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Die ligt achterin de auto te maffen haha. Die gaat als het even kan altijd mee :-)quote:
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.wow nice!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.Damn womanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Had je mijn vraag nog gezien mbt het fietskarretje van Loeb?quote:
[..]
Die ligt achterin de auto te maffen haha. Die gaat als het even kan altijd mee :-)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik bedoelde met die opmerking dat je misschien wel gelijk hebt, dat wij allemaal huilerige zeikerds zijn die gewoon geen discipline op kunnen brengen, en dat jij bewezen hebt dat je dat niet bent, omdat je niet zeikt maar doorgaat. Maar dat dat misschien niet het belangrijkste is.quote:
[..]
Ik voel me niet aangevallen hoor, ik voel me zelden aangevallen. Men geeft kritiek en men krijgt kritiek terug. Dit is niet de eerste keer dat men erover begint te janken. Ik heb meerdere malen zoiets gehad van, laaaaaat maar. Maar nou ben ik er wel even klaar mee ook hoor.
Maar als men dan kritiek terug ontvangt dan heb ik de higher-ground want ik ben slank
Qwea, ik vind het knap hoe je bent afgevallen, en hoe je doorzet. Maar jouw weg is niet mijn weg, en ik ben hier om te zeiken, voor advies en voor support. En dat is ook OK!
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.Staat je geweldig!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Over welke ik heb? Die heb ik beantwoord als het goed is :-)quote:
[..]
Had je mijn vraag nog gezien mbt het fietskarretje van Loeb?
I solemnly swear i'm up to no good
Christus inderdaad!quote:Op woensdag 26 maart 2014 17:22 schreef kwakz0r het volgende:
Kunnen we allemaal een beetje relaxed doen? 
Ik eet vanavond lekker zelfgemaakte patat uit de oven en een salade met gegrilde kip
Patatjes zijn al gesneden, maar vriend moet nog even boodschappen doen zo als hij thuis is.
Ik haat niet kunnen fietsen of lopen
En ik heb honger!
Patatjes zijn al gesneden, maar vriend moet nog even boodschappen doen zo als hij thuis is.
Ik haat niet kunnen fietsen of lopen
En ik heb honger!
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.Goed bezig jijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Ik ben lang niet waar Qwea is, maar snap niet zo goed wat het probleem nu is. Zij is op een ander punt dan de meeste hier, maar ze is nog steeds bezig met afvallen, gezond bezig zijn en sporten. In mijn ogen prima DIEET onderwerpen.
Misschien een beetje confronterend soms, maar hell, zo is het leven.
Denk ik dat haar manier de juiste is? Nee. niet voor mij. Maar voor haar werkt het. En dat moet ze gewoon kunnen delen. Ik vind het alleen maar leuk om te zien hoe de knop zo'n compleet voor iemand om is gegaan.
Misschien een beetje confronterend soms, maar hell, zo is het leven.
Denk ik dat haar manier de juiste is? Nee. niet voor mij. Maar voor haar werkt het. En dat moet ze gewoon kunnen delen. Ik vind het alleen maar leuk om te zien hoe de knop zo'n compleet voor iemand om is gegaan.
Nieuw woord; futere-former-fatties, kortweg 3F.quote:
[..]
Dat hele woord fatties ook
ZO en nou klaar met dat geëmmer.
Mijn kinderen eten boerenkoolstamp met spekjes en rookworst, ik een kwarkomelet met kip en courgette.
Prrrrr
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.Mooi!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Prrrrr
Is dat een ei met kwark er doorheen gemengd enzo?quote:
[..]
Nieuw woord; futere-former-fatties.
ZO en nou klaar met dat geëmmer.
Mijn kinderen eten boerenkoolstamp met spekjes en rookworst, ik een kwarkomelet met kip en courgette.
I solemnly swear i'm up to no good
Och, niet iedereen is natuurlijk in staat om zijn complete leven in teken van sport en afvallen te zetten. Maar als het voor haar werkt, prima... Ik probeer mijn eigen balans wel te vinden tussen gezin, werk, huishouden, sport en eetpatroon. En op zich mag ik eigenlijk niet klagen, met een resultaat van 20 kilo die er inmiddels al dik acht jaar vanaf zijnquote:
Ik ben lang niet waar Qwea is, maar snap niet zo goed wat het probleem nu is. Zij is op een ander punt dan de meeste hier, maar ze is nog steeds bezig met afvallen, gezond bezig zijn en sporten. In mijn ogen prima DIEET onderwerpen.
Misschien een beetje confronterend soms, maar hell, zo is het leven.
Denk ik dat haar manier de juiste is? Nee. niet voor mij. Maar voor haar werkt het. En dat moet ze gewoon kunnen delen. Ik vind het alleen maar leuk om te zien hoe de knop zo'n compleet voor iemand om is gegaan.
En draakje is een geil wijf in een gaaf jurkje
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eigenlijk is het min of meer quichveulling zonder bladerdeeg. Ook koud goed te eten.quote:
[..]
Is dat een ei met kwark er doorheen gemengd enzo?
Prrrrr
Heb je een recept? Ben wel benieuwd nu eigenlijk.quote:
[..]
Eigenlijk is het min of meer quichveulling zonder bladerdeeg. Ook koud goed te eten.
I solemnly swear i'm up to no good
Wow ik denk ik zal weer eens even kijken, maar wat een discussie...
Ik denk dat in beginsel iedereen gewoon welkom is hier, maar dat sommige opmerkingen er wel voor zorgen dat iemand zich minder thuis voelt hier (ik kan alleen voor mezelf praten natuurlijk). En ja ik voel me wel aangesproken als jankerd nu, want ik post hier regelmatig dat het niet lukt en dat ik de knop niet om krijg.
En toen ik dit net las, snap ik opeens ook waarom ik hier niet mee zoveel post. Omdat ik me ook gewoon een jankerd voel door sommige opmerkingen die hier geplaatst worden.
Ik denk dat wederzijds respect hier wel op de juiste plaats zou zijn. En dat mis ik echt op dit moment als ik de kritieken hier zo lees.
Ik denk dat in beginsel iedereen gewoon welkom is hier, maar dat sommige opmerkingen er wel voor zorgen dat iemand zich minder thuis voelt hier (ik kan alleen voor mezelf praten natuurlijk). En ja ik voel me wel aangesproken als jankerd nu, want ik post hier regelmatig dat het niet lukt en dat ik de knop niet om krijg.
En toen ik dit net las, snap ik opeens ook waarom ik hier niet mee zoveel post. Omdat ik me ook gewoon een jankerd voel door sommige opmerkingen die hier geplaatst worden.
Ik denk dat wederzijds respect hier wel op de juiste plaats zou zijn. En dat mis ik echt op dit moment als ik de kritieken hier zo lees.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Lonaa! Hoe gaat het met je knie en alles?quote:
[..]
Je voelt je wel heel erg aangevallen Qwea.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Maar dat zeg ik juist. Wat maakt het nou in godsnaam uit of iemand mt 36 of mt 50 is. Men is bezig met afvallen, DAAR gaat het om!quote:
[..]
Och, niet iedereen is natuurlijk in staat om zijn complete leven in teken van sport en afvallen te zetten. Maar als het voor haar werkt, prima... Ik probeer mijn eigen balans wel te vinden tussen gezin, werk, huishouden, sport en eetpatroon. En op zich mag ik eigenlijk niet klagen, met een resultaat van 20 kilo die er inmiddels al dik acht jaar vanaf zijn
quote:En draakje is een geil wijf in een gaaf jurkje
Niemand zegt dat niet zeiken belangrijk is. Ik heb ook wel eens een kutdag, ik zeik ook wel eens hier. Maar dat gehaat van "zij is mt 36, ik niet" daar kan ik extreem slecht tegen.quote:
[..]
Ik bedoelde met die opmerking dat je misschien wel gelijk hebt, dat wij allemaal huilerige zeikerds zijn die gewoon geen discipline op kunnen brengen, en dat jij bewezen hebt dat je dat niet bent, omdat je niet zeikt maar doorgaat. Maar dat dat misschien niet het belangrijkste is.
Prima, maar zie boven.quote:Qwea, ik vind het knap hoe je bent afgevallen, en hoe je doorzet. Maar jouw weg is niet mijn weg, en ik ben hier om te zeiken, voor advies en voor support. En dat is ook OK!
Nee. Kom je me nu klappen geven?quote:
[..]
Christus inderdaad!
Hoe ging het koelen? trouwens, heb je rekverband? Kun je er ook om aan leggen voor de druk. En hooghouden. Eigenlijk gewoon RICE (Rest, Ice, Elevation and Compression).quote:
Ik eet vanavond lekker zelfgemaakte patat uit de oven en een salade met gegrilde kip
Patatjes zijn al gesneden, maar vriend moet nog even boodschappen doen zo als hij thuis is.
Ik haat niet kunnen fietsen of lopen
En ik heb honger!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
*kijkt*quote:
[..]
Over welke ik heb? Die heb ik beantwoord als het goed is :-)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uhm, nouja, het is niet echt een recept. Ik doe vandaag een bolcourgette in stukjes, die bak ik dan met een gesnipperde ui even in een beetje olie met wat paprikapoeder en zout en peper, daarna kipfilet in stukjes erdoor, tomaatje ligt er nog, halve rode paprika... en als het een lekker prutje is geworden dan een mengsel van 2 eieren en 4 eetlepels kwark erbij doen, goed roeren, vuur laag, deksel op de pan en laten garen. Soms doe ik het mengsel ook in cupcakevormpjes en bak ze dan in de oven, handig om mee te nemen.quote:
[..]
Heb je een recept? Ben wel benieuwd nu eigenlijk.
Prrrrr
Klinkt goed. Ik houd wel van dat soort dingen. Zal zo richting jou zwaaien... als al die andere auto's eens doorrijdenquote:
[..]
Uhm, nouja, het is niet echt een recept. Ik doe vandaag een bolcourgette in stukjes, die bak ik dan met een gesnipperde ui even in een beetje olie met wat paprikapoeder en zout en peper, daarna kipfilet in stukjes erdoor, tomaatje ligt er nog, halve rode paprika... en als het een lekker prutje is geworden dan een mengsel van 2 eieren en 4 eetlepels kwark erbij doen, goed roeren, vuur laag, deksel op de pan en laten garen. Soms doe ik het mengsel ook in cupcakevormpjes en bak ze dan in de oven, handig om mee te nemen.
I solemnly swear i'm up to no good
Doe dat maar eens. Vrees dat je er weinig aan hebt alleen haha. Maar Loebes vind het prachtig.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Ik eis trouwens dat niemand meer linkjes post naar jurkjes van Top Vintage! Ik word GEK VAN DIE RECLAME!
+1quote:
Ik eis trouwens dat niemand meer linkjes post naar jurkjes van Top Vintage! Ik word GEK VAN DIE RECLAME!
En toch weer klikken he, als iets iets heel doddig oogt
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Haha ja erg he mijn vriend laatst op mijn laptop. Van verdorie zeg ben je weer aan het shoppen geweest ofzo. Had helemaal niks gekocht ...quote:
Ik eis trouwens dat niemand meer linkjes post naar jurkjes van Top Vintage! Ik word GEK VAN DIE RECLAME!
I solemnly swear i'm up to no good
En dan ben je er weer even vanaf, klik je toch weer.quote:
Ik eis trouwens dat niemand meer linkjes post naar jurkjes van Top Vintage! Ik word GEK VAN DIE RECLAME!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik snap niet dat bedrijven denken dat dat werkt, want ik denk nu alleen maar 'flikker op top vintage'. Zelfde met Zalando trouwens.
Neem een abo, kun je gelijk mensen in je foes-lijst zetten als je de posts ervan zat bentquote:
Ik eis trouwens dat niemand meer linkjes post naar jurkjes van Top Vintage! Ik word GEK VAN DIE RECLAME!
En wat een discussie zeg, mijn hemel. Moet ik straks ook weg omdat ik deze week 4x sport en ook in een jeansmaat 28 pas?
Ijsdraak, gij hottie
Jij bent echt zoveel veranderd de afgelopen paar jaar, niet normaal! OT > lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen pindakaas
T: 2 sinasappels
L: 3 volkoren kaas, komkommer, cherrytomaatjes.
T: rijstwafel
D: volkoren pasta met witlof, venkel, walnoten en wat oude kaas.
T: stukje chocolade.
Ik ben genomineerd door mn trainster bij een of andere make-over actie van een kledingwinkel;
Nu loop ik dus al een paar uur met een domme grijns op mn kop, gewoon omdat het zo'n heerlijk compliment isquote:-Naam - zij heeft kneiterhard gewerkt aan haar lichaam en fitheid en daardoor verdient zij het om in het zonnetje gezet te worden
Opschepsterquote:Op woensdag 26 maart 2014 18:05 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Neem een abo, kun je gelijk mensen in je foes-lijst zetten als je de posts ervan zat bent
En wat een discussie zeg, mijn hemel. Moet ik straks ook weg omdat ik deze week 4x sport en ook in een jeansmaat 28 pas?
Ijsdraak, gij hottie
OT > lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen pindakaas
T: 2 sinasappels
L: 3 volkoren kaas, komkommer, cherrytomaatjes.
T: rijstwafel
D: volkoren pasta met witlof, venkel, walnoten en wat oude kaas.
T: stukje chocolade.
Ik ben genomineerd door mn trainster bij een of andere make-over actie van een kledingwinkel;
[..]
Nu loop ik dus al een paar uur met een domme grijns op mn kop, gewoon omdat het zo'n heerlijk compliment is
Nee hoor wiefke, je werkt er keihard voor en dat wordt geloond.
Wat tof!quote:
[..]
Neem een abo, kun je gelijk mensen in je foes-lijst zetten als je de posts ervan zat bent
En wat een discussie zeg, mijn hemel. Moet ik straks ook weg omdat ik deze week 4x sport en ook in een jeansmaat 28 pas?
Ijsdraak, gij hottie
OT > lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen pindakaas
T: 2 sinasappels
L: 3 volkoren kaas, komkommer, cherrytomaatjes.
T: rijstwafel
D: volkoren pasta met witlof, venkel, walnoten en wat oude kaas.
T: stukje chocolade.
Ik ben genomineerd door mn trainster bij een of andere make-over actie van een kledingwinkel;
[..]
Nu loop ik dus al een paar uur met een domme grijns op mn kop, gewoon omdat het zo'n heerlijk compliment is
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier ben ik het mee eens, maar stel; er zouden op een gegeven moment allemaal mensen hier posten die zich vooral richten op hun bf% omlaag krijgen in plaats van keiharde kilo's en overgewicht, dan begint het meer op de GYM reeks te lijken dan wat anders.quote:
[..]
Maar dat zeg ik juist. Wat maakt het nou in godsnaam uit of iemand mt 36 of mt 50 is. Men is bezig met afvallen, DAAR gaat het om!
Maar voor nu is dat niet zo, dus moet het ook gewoon kunnen dat een user als jij daar wel mee bezig is en af en toe over post. Ik stoor me er persoonlijk niet aan. Iedereen heeft andere doelen. Het feit dat je gewicht wil kwijtraken en van een hoger gewicht komt maakt je hier meer dan welkom zo lang als jij je hier nog thuis voelt.
Weeg je af wat je eet of schat je de hoeveelheden?quote:
[..]
Ja klopt, het is psychisomatisch en niks van te zien. Dus erg frustrerend. Niks aan te doen dus ook.
Is clean eten zo belangrijk voor de spieren enzo dan? Weet wel dat het veel gezonder is, maar dat het verder effect heeft op je lichaam of spieren niet.
Het maakt idd niet uit hoe snel het gaat. Maar ik ben al maanden bezig en nog geen kilo afgevallen. Dat vind ik gewoon niet leuk. Als ik hier lijstjes plaats dan wordt er ook gezegd dat ik gewoon prima eet en genoeg sport (3x hardlopen, 2 a 3x fitnessen waarvan 1 uur KT en daarnaast nog wat cardio). Dus ik snap het gewoon niet. Morgen bij de action ook meteen zo'n meetding kopen want gewicht zegt natuurlijk niet alles, dat weet ik wel.
Ik hoop toch iig voordat ik op vakantie ga (midden juni) wel IETS af te vallen en strakker te worden!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat liefquote:
Ik ben genomineerd door mn trainster bij een of andere make-over actie van een kledingwinkel;
[..]
Nu loop ik dus al een paar uur met een domme grijns op mn kop, gewoon omdat het zo'n heerlijk compliment is
Bedrijven "denken" niet gewoon dat het werkt hoor, het werkt gewoon.quote:
Ik snap niet dat bedrijven denken dat dat werkt, want ik denk nu alleen maar 'flikker op top vintage'. Zelfde met Zalando trouwens.
DE, dat is echt een groot compliment! Wanneer blijkt of je wint, wie/hoe beslist dat?
En je avondeten klinkt lekker, moet ik ook een x maken. Ik vergeet venkel altijd als groente optie omdat ik het veel te duur vind bij de AH, maar moet het gewoon weer eens op de markt halen.
Ow, en een ABO haalt niets uit, want ik zie de reclames op heel veel websites.
En je avondeten klinkt lekker, moet ik ook een x maken. Ik vergeet venkel altijd als groente optie omdat ik het veel te duur vind bij de AH, maar moet het gewoon weer eens op de markt halen.
Ow, en een ABO haalt niets uit, want ik zie de reclames op heel veel websites.
Ja, dat is sowieso wel onderzocht. Net als het trukje van 4,99 euro minder lijkt dan 5,00.quote:Op woensdag 26 maart 2014 18:18 schreef Myraela het volgende:
[..]
Bedrijven "denken" niet gewoon dat het werkt hoor, het werkt gewoon.
De winkelketen geloof ik, is een facebookactie. Zo'n lief compliment , ze traint zoveel meer mensen die ook echt mooie resultaten hebben bereikt.quote:
DE, dat is echt een groot compliment! Wanneer blijkt of je wint, wie/hoe beslist dat?
En je avondeten klinkt lekker, moet ik ook een x maken. Ik vergeet venkel altijd als groente optie omdat ik het veel te duur vind bij de AH, maar moet het gewoon weer eens op de markt halen.
Ow, en een ABO haalt niets uit, want ik zie de reclames op heel veel websites.
Venkel is echt een feestje
Witlof en venkel lekker in de oven gaar laten worden, walnoten er nog even een paar minuten bij. Zo af en toe wat duurdere groente halen om daar van te genieten kan echt geen kwaad. Ik haal ook vaak als beloning wat exotisch/ander/veelal dus duurder fruit. Maar het is zo lekker
Alleen zijn zulke discussies wel vervelend. Het is namelijk niet de eerste keer dat er weer werd gebruld in het topic dat men dan maar naar slank moest; dat zorgt er iig bij mij voor dat ik mij hier lang niet altijd even "thuis"meer voel.quote:
Het feit dat je gewicht wil kwijtraken en van een hoger gewicht komt maakt je hier meer dan welkom zo lang als jij je hier nog thuis voelt.
Nou ja, tijd om eten te maken hier. Straks maar weer eens verder met harp oefenen.
Ik koop ook wel eens duurdere groentes enzo (haricot verts zijn zoveel lekkerder dan sperzieboontjesquote:
[..]
De winkelketen geloof ik, is een facebookactie. Zo'n lief compliment , ze traint zoveel meer mensen die ook echt mooie resultaten hebben bereikt.
Venkel is echt een feestje
Zo af en toe wat duurdere groente halen om daar van te genieten kan echt geen kwaad. Ik haal ook vaak als beloning wat exotisch/ander/veelal dus duurder fruit. Maar het is zo lekker
[..]
Alleen zijn zulke discussies wel vervelend. Het is namelijk niet de eerste keer dat er weer werd gebruld in het topic dat men dan maar naar slank moest; dat zorgt er iig bij mij voor dat ik mij hier lang niet altijd even "thuis"meer voel.
Nou ja, tijd om eten te maken hier. Straks maar weer eens verder met harp oefenen.
), maar bij mijn AH is een kleine venkel 2,50, en op de markt gaat het op gewicht en krijg je voor hetzelfde geld echt het drievoudige. Dan vertik ik het echt om de dure optie te kopen.
quote:
[..]
Ik vind slank een kuttopic (NOFI GB, NOFI
Slank is heus heel leuk. Maar heel rustig op dit moment, helaas
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
het maakt mij geen flikker uit, maar ik denk dat er soms wel een verkeerd beeld heerst van wat slank precies is.
een deel van de posts waar het om gaat in het "gezeik" passen namelijk perfect in slank. ik snap de slank-angst dus niet zo. dat ik daar nou vertrokken ben met mn bmi van 54 lijkt me niet vreemd, maar inhoudelijk gaat het daar echt wel vaker over de dingen die hier door de minder dikke mensen veel besproken worden en waar sommige mensen (ik niet) zich aan ergeren.
ofwel: ik zeg niet dat iemand daar heen moet, maar ik zie ook het probleem van erheen gaan niet zo aangezien de posts er al prima passen. in die zin snap ik de opmerking wel.
al snap ik ook dat users aan elkaar en een bepaald groepje hechten
een deel van de posts waar het om gaat in het "gezeik" passen namelijk perfect in slank. ik snap de slank-angst dus niet zo. dat ik daar nou vertrokken ben met mn bmi van 54 lijkt me niet vreemd, maar inhoudelijk gaat het daar echt wel vaker over de dingen die hier door de minder dikke mensen veel besproken worden en waar sommige mensen (ik niet) zich aan ergeren.
ofwel: ik zeg niet dat iemand daar heen moet, maar ik zie ook het probleem van erheen gaan niet zo aangezien de posts er al prima passen. in die zin snap ik de opmerking wel.
al snap ik ook dat users aan elkaar en een bepaald groepje hechten
Kwak
ja hoe komt dat eiks? is iedereen vertrokken?quote:
[..]
Slank is heus heel leuk. Maar heel rustig op dit moment, helaas
Kwak
Deels wel ja. Ik post zelf ook veel minder omdat ik het heel druk heb gehad (en nog steeds wel een beetje).quote:
[..]
ja hoe komt dat eiks? is iedereen vertrokken?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Veel zijn er inmiddels student af en hebben 'echte' baan. Of krijgen kids, dus te druk. Allemaal logische redenen eigenlijk. Dus slank wordt een beetje saai en dat is voor de rest ook een reden minder te postenquote:
[..]
ja hoe komt dat eiks? is iedereen vertrokken?
Een klein aantal vond de eerlijkheid en rake opmerkingen niet zo fijn
ja I know, dat was ikquote:
[..]
Veel zijn er inmiddels student af en hebben 'echte' baan. Of krijgen kids, dus te druk. Allemaal logische redenen eigenlijk. Dus slank wordt een beetje saai en dat is voor de rest ook een reden minder te posten
(nou ja, ook niet helemaal, het was eigenlijk maar 1 aanvaring maar goed )Over dieet gesproken: onze kat is op dieet en eet nu uit frustratie maar de chlorophytum kaal
Kwak
Sommige van jullie hadden trouwens goede vragen en opmerkingen voor mij. Daar kom ik nog op terug maar zit nu vooral mobiel dus dat is niet handig.
Wat stoer! Gefeliciteerd!quote:
[..]
Neem een abo, kun je gelijk mensen in je foes-lijst zetten als je de posts ervan zat bent
En wat een discussie zeg, mijn hemel. Moet ik straks ook weg omdat ik deze week 4x sport en ook in een jeansmaat 28 pas?
Ijsdraak, gij hottie
OT > lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen pindakaas
T: 2 sinasappels
L: 3 volkoren kaas, komkommer, cherrytomaatjes.
T: rijstwafel
D: volkoren pasta met witlof, venkel, walnoten en wat oude kaas.
T: stukje chocolade.
Ik ben genomineerd door mn trainster bij een of andere make-over actie van een kledingwinkel;
[..]
Nu loop ik dus al een paar uur met een domme grijns op mn kop, gewoon omdat het zo'n heerlijk compliment is
Iedereen zit in OUDquote:
[..]
ja hoe komt dat eiks? is iedereen vertrokken?
crap in = crap out
Niet aan je biceps werkenquote:
Sowieso, dikke mensen
Geen bmi van 12 hebben
Niet 6 uur per dag squatten
Niet hardlopen
Niet clean eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
en daarna kom je vanzelf weer hier... Cirkeltjequote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
*doet niets van dit alles*quote:
[..]
Niet aan je biceps werken
Niet hardlopen
Niet clean eten
En nu? Voor eeuwig een fattie hč?
Nu heb i'm 8.838 stappen gelopen vandaag waarvan zo'n 7.700 zojuist bij het naar huis lopen + extra. Maar ja, geen 10.000 dus /frustratie
Ik heb een huis waar je rondjes in kunt lopen. Erg praktisch.quote:
Nu heb i'm 8.838 stappen gelopen vandaag waarvan zo'n 7.700 zojuist bij het naar huis lopen + extra. Maar ja, geen 10.000 dus /frustratie
Ik ben toch nog even naar buiten gelopenquote:
[..]
Ik heb een huis waar je rondjes in kunt lopen. Erg praktisch.
quote:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij.WowSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
VETKLEPquote:
[..]
*doet niets van dit alles*
En nu? Voor eeuwig een fattie hč?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Net ook weer gepumpt Het was weer heerlijk pijnlijk.
De risotto van m'n huisgenootje was behoorlijk aan de zoute kant en een beetje groenteloos, dat is wel jammer.. Maar ik ga naast de appel en peer die ik heb gehad straks nog wat fruit eten en m'n bakkie kwark/yoghurt met honing.
En maar even keihard aan de studie Want dat is hard nodig
En ik moet nog afwassen
En stofzuigen
En de was doen
Het was weer heerlijk pijnlijk.De risotto van m'n huisgenootje was behoorlijk aan de zoute kant en een beetje groenteloos, dat is wel jammer.. Maar ik ga naast de appel en peer die ik heb gehad straks nog wat fruit eten en m'n bakkie kwark/yoghurt met honing.
En maar even keihard aan de studie
Want dat is hard nodig En ik moet nog afwassen
En stofzuigen
En de was doen
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Thuis wonenquote:
Net ook weer gepumpt
De risotto van m'n huisgenootje was behoorlijk aan de zoute kant en een beetje groenteloos, dat is wel jammer.. Maar ik ga naast de appel en peer die ik heb gehad straks nog wat fruit eten en m'n bakkie kwark/yoghurt met honing.
En maar even keihard aan de studie
En ik moet nog afwassen
En stofzuigen
En de was doen
quote:
Neeee! En
voor IJsdraakje!Ik postte een tijdje terug dat ik nogal eens faalde op overwerkdagen, omdat ik dan zwicht voor slechte dingen en 's avonds ook niet denderend kook als ik eindelijk thuis ben.
Vandaag twee extra boterhammen mee (maar eentje van opgegeten eigenlijk) en als D een verantwoorde salade van verse spinazie, avocado, tortellini en tomaat gemaakt.
1625 kcal zegt FatSecret.
Waar anders wonen dan thuis?quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
En
Ik postte een tijdje terug dat ik nogal eens faalde op overwerkdagen, omdat ik dan zwicht voor slechte dingen en 's avonds ook niet denderend kook als ik eindelijk thuis ben.
Vandaag twee extra boterhammen mee (maar eentje van opgegeten eigenlijk) en als D een verantwoorde salade van verse spinazie, avocado, tortellini en tomaat gemaakt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Geen thuis, maar wel huishouden moeten doen?quote:
[..]
Ergens waar je je niet thuis voelt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik deel dit gevoel wel. Ik voelde me ook aangesproken over de 'het janken over dat het steeds niet lukt' en als Q die zoveel is afgevallen dan roept van jaaaa niet janken het is hartstikke makkelijk je moet het gewoon doen (zo interpreteer ik dat). Ja dan vind ik dat eigenlijk helemaal niet motiverend om eerlijk te zijn.quote:
Wow ik denk ik zal weer eens even kijken, maar wat een discussie...
Ik denk dat in beginsel iedereen gewoon welkom is hier, maar dat sommige opmerkingen er wel voor zorgen dat iemand zich minder thuis voelt hier (ik kan alleen voor mezelf praten natuurlijk). En ja ik voel me wel aangesproken als jankerd nu, want ik post hier regelmatig dat het niet lukt en dat ik de knop niet om krijg.
En toen ik dit net las, snap ik opeens ook waarom ik hier niet mee zoveel post. Omdat ik me ook gewoon een jankerd voel door sommige opmerkingen die hier geplaatst worden.
Ik denk dat wederzijds respect hier wel op de juiste plaats zou zijn. En dat mis ik echt op dit moment als ik de kritieken hier zo lees.
Overigens vind ik niet dat degenen die niet meer te zwaar zijn maar weg moeten uit dit topic. Ik wil de tips juist gebruiken en hoop ook ooit op het punt te zitten waar die mensen nu zijn en dat vind ik dan juist wel motiverend
My salvation lies in your love..
Als ik naar mezelf kijk, kan het. Toen ik nog met m'n ex samen woonde was dat op een gegeven moment echt niet meer mijn thuis maar het huishouden hoorde er uiteraard nog gewoon bijquote:
[..]
Geen thuis, maar wel huishouden moeten doen?
Wel een lose-lose situatie dan.quote:Op woensdag 26 maart 2014 20:17 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Als ik naar mezelf kijk, kan het. Toen ik nog met m'n ex samen woonde was dat op een gegeven moment echt niet meer mijn thuis maar het huishouden hoorde er uiteraard nog gewoon bij
En het is ook meer dat ik het "thuis wonen = ik woon nog bij m'n ouders" een grappig iets vind.
Edit: gepost vanaf m'n zolderkamer, dat dan wel weer.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Als je veel later thuis bent dan anders, kan ik me voorstellen dat je geen zin meer hebt om te koken nee..quote:
[..]
En
Ik postte een tijdje terug dat ik nogal eens faalde op overwerkdagen, omdat ik dan zwicht voor slechte dingen en 's avonds ook niet denderend kook als ik eindelijk thuis ben.
Vandaag twee extra boterhammen mee (maar eentje van opgegeten eigenlijk) en als D een verantwoorde salade van verse spinazie, avocado, tortellini en tomaat gemaakt.
Wat ik zelf vaak deed als ik wist dat ik langer door zou werken, was op een andere dag extra veel koken (pastasaus, chili, nasi, spul dat makkelijk in bulk te maken en in te vriezen is) en dat op zo'n overwerkdag meenemen. En dan at ik dat tijdens de lunch al, want het vulde beter dan 3 boterhammen dus kon ik er ook langer op door. En dan at ik later dus brood of iets anders simpels dat ik anders als lunch zou hebben gepakt. Soms nam ik dat ook al mee, dan hoefde ik thuis helemaal niks meer te doen
Maar ik vind jouw optie van vandaag ook zeker goed gekozen
quote:
[..]
Ik ben toch nog even naar buiten gelopen
Ik had vandaag een dag met veel zitafspraken en kwam net over de 5000
En ben echt kapot dus zit nu in bed om het laatste stukje van de GB Sewing Bee te oijken en dan ga ik lekker slapen.
Enneh... Ik overweeg om over te stappen naar Slank.
Dat kan natuurlijk ook. (If they'll have me, natuurlijk. )Ik zou streng namelijk helemaal niet erg vinden, dat is beter dan dat er gewoon over de lijstjes of het gezever heen gelezen en gepraat wordt...
Plus dat dit topic ooit stond voor 'doe normaal' en ik heb soms het idee dat dat hier nou juist niet meer van toepasing is en daar wel.
[ Bericht 2% gewijzigd door BE op 26-03-2014 21:14:52 ]
***
Ik kom net bij de WW vandaan (waar het resultaat heel demotiverend +0,4 was terwijl dit een goede week mét sporten was ) en daar ging het vandaag over lunchen en alternatieven voor lunches. En daar kan ik zeker wat van leren, dus heb besloten dat ik volgende week ff goed ga kijken of ik een x een salade enzo als lunch kan eten. Doe ik namelijk nooit, en vind ik wel heerlijk. Alleen nu ff niet want ben morgen/overmorgen niet thuis, dus dat is niet handig. Ga zondag wel ff uitgebreid shoppen.
) en daar ging het vandaag over lunchen en alternatieven voor lunches. En daar kan ik zeker wat van leren, dus heb besloten dat ik volgende week ff goed ga kijken of ik een x een salade enzo als lunch kan eten. Doe ik namelijk nooit, en vind ik wel heerlijk. Alleen nu ff niet want ben morgen/overmorgen niet thuis, dus dat is niet handig. Ga zondag wel ff uitgebreid shoppen.
Supereenvoudige saladelunchtip voor Zeester: zak broccoli-bloemkoolroosjes van de Appie, klein hakken, 3 scheppen yoghurt erdoor en een beetje kruiden. Nachtje laten staan. Errug lekker, fris en vullend.
Prrrrr
Dan eet je dat rauw? Of kook je ze van te voren?quote:
Supereenvoudige saladelunchtip voor Zeester: zak broccoli-bloemkoolroosjes van de Appie, klein hakken, 3 scheppen yoghurt erdoor en een beetje kruiden. Nachtje laten staan. Errug lekker, fris en vullend.
Nope, rauw. Als het een nachtje in de yoghurt heeft gestaan (en klein genoeg is gehakt) dan wordt het een beetje zacht, denk door het zuur in de yoghurt? Erggg lekker vind ik het en als je alleen groente niet genoeg vind kan je er nog een pakje kipfilet-beleg doordoen, in stukjes, of feta, of tomaatjes. Mjam.
Prrrrr
Het klinkt intrigerend genoeg om het een x te proberen. Een vriendinnetje van mij had laatst een rauwe spruitjes salade gemaakt en dat was ook verrassend lekker.quote:
Nope, rauw. Als het een nachtje in de yoghurt heeft gestaan (en klein genoeg is gehakt) dan wordt het een beetje zacht, denk door het zuur in de yoghurt? Erggg lekker vind ik het en als je alleen groente niet genoeg vind kan je er nog een pakje kipfilet-beleg doordoen, in stukjes, of feta, of tomaatjes. Mjam.
Niet te lang bij die 0,4 stilstaan meid! Kan ook juist komen omdat je hebt gesport en je lichaam daar op reageert. Misschien als je die 7 minute-workout blijft doen cm's meten?quote:
Ik kom net bij de WW vandaan (waar het resultaat heel demotiverend +0,4 was terwijl dit een goede week mét sporten was
Er zijn genoeg alternatieven voor het "gewone" brood als lunch. Bijvoorbeeld salade, een goedgevulde omelet, havermoutpannekoekjes, of een keer lunchen met kwark fruit en wat noten en zaden.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja, ik weet dat er genoeg alternatieven zijn, maar het is een moment waarbij ik zelden naar die alternatieven kijk. Dat ga ik dus nu aanpakken, en wat meer variatie aanbrengen in mijn lunches. Ik heb sowieso bedacht dat ik vaker linzen wil eten, omdat ik dat heel lekker vind en het is heel gezond, dus ik ga denk ik van de week een lekkere salade met linzen maken.quote:
[..]
Niet te lang bij die 0,4 stilstaan meid! Kan ook juist komen omdat je hebt gesport en je lichaam daar op reageert. Misschien als je die 7 minute-workout blijft doen cm's meten?
Er zijn genoeg alternatieven voor het "gewone" brood als lunch. Bijvoorbeeld salade, een goedgevulde omelet, havermoutpannekoekjes, of een keer lunchen met kwark fruit en wat noten en zaden.
Slank is eng en gemeen dus niet komen!!
Mijn eerste gewicht (wat ik kan vinden)
En inderdaad, door zuren "garen" kleine stukjes groente en vlees.
Zo kan je het garingsproces van b.v. suddervlees versnellen door vlees een nacht in azijnwater met gekneusnde laurier, knoflook, zout, peperkorrels, jeneverbes te leggen
Mijn eerste gewicht (wat ik kan vinden)
Kom van bijna 90 kg, zit nu op wat te laag.quote:
[..]
pfff, kom ik aan met les 6
Vanochtend woog ik 80.5 maar daar ga ik maar niet vn uit, had gisteren best wel wat gedronken en lang geslapen dus ik had geen vocht meer in mijn lijf.
Morgen een lekkere wandeling maken, heerlijk in het zonnetje samen met
En inderdaad, door zuren "garen" kleine stukjes groente en vlees.
Zo kan je het garingsproces van b.v. suddervlees versnellen door vlees een nacht in azijnwater met gekneusnde laurier, knoflook, zout, peperkorrels, jeneverbes te leggen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De eerste 2-3 weken van he. hardlopen kwam ik ook alleen maar aan. Maar ik heb juist het idee dat mijn broek iets losser zit. Kan dus ook gewoon spier opbouw zijn als je bent begonnen met sporten :-)
I solemnly swear i'm up to no good
Ik geloof niet zo in dat hele spieropbouw verhaal. Op de lange termijn wel, ik geloof zeker wel dat als je hard traint je aankomt in kilo's. Maar in het geval van mijn zeer-minieme inspanningen geloof ik niet dat ik 0,4 kilo spier ben aangekomen. Het is dan eerder vocht vasthouden.quote:
De eerste 2-3 weken van he. hardlopen kwam ik ook alleen maar aan. Maar ik heb juist het idee dat mijn broek iets losser zit. Kan dus ook gewoon spier opbouw zijn als je bent begonnen met sporten :-)
Nou was ik vorige week tegen alle verwachtingen in afgevallen, terwijl ik toen juist rekende op een dikke plus, dus misschien is het ook wel vereffenen van die verschillen. Anyhow, gewoon weer een week er hard tegenaan en morgen of overmorgen, als mijn buikspieren er weer zin in hebben weer mijn workoutje doen!
De suikervrije dropjes zijn in de aanbieding bij de Appie. Tijdens het wachten op het Chinees eten ern half zakje gegeten. Voor de rest rustig aan geprobeerd te doen; kleine beetjes gepakt.
sesamkip, tjap tjoy, kip met cashew, cha sieuw, babi pangang en 1 sateetje. Beetje rijst en kroepoek toe.
Als toetje een 1/2 stuk slagroomtaart. Mijn pa snijdt stukken alsof het je laatste avondmaal is
Viel me vooral op hoeveel suiker ze in de sauzen doen, zoete troep
sesamkip, tjap tjoy, kip met cashew, cha sieuw, babi pangang en 1 sateetje. Beetje rijst en kroepoek toe.
Als toetje een 1/2 stuk slagroomtaart. Mijn pa snijdt stukken alsof het je laatste avondmaal is
Viel me vooral op hoeveel suiker ze in de sauzen doen, zoete troep
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Zo, net terug van bodypump. Eerste keer de nieuwste release, dit wordt spierpijn morgen...
Vooral de beenspieren en triceps waren zware oefeningen. Nou ja, het blijft een fijne sport om te doen, hoewel spinnen mij nog vrolijker maakt
Vooral de beenspieren en triceps waren zware oefeningen. Nou ja, het blijft een fijne sport om te doen, hoewel spinnen mij nog vrolijker maakt
Body balance was net ook de eerste keer met de nieuwe release, zal ook wel spierpijn worden, want ik was ineens bloedfanatiek. (Voor mijn doen dan. ) Telkens als de instructrice zei: 'Wil je meer? Doe dan zus of zo', dan deed ik dat dus. Was in het begin wel anders.
Die bloemkool-broccoli-roosjes-salade ga ik ook eens proberen! En Miss_Congeniality, ik kan op mijn werk niet echt iets opwarmen helaas, maar wat ik ook vaak doe is zo'n ingevroren voorraadje overdag in m'n koelkast thuis laten ontdooien. Dan hoef ik het 's avonds alleen op te warmen en kost het verder niet al te veel tijd en wilskracht om gezond te eten.
) Telkens als de instructrice zei: 'Wil je meer? Doe dan zus of zo', dan deed ik dat dus. Was in het begin wel anders. Die bloemkool-broccoli-roosjes-salade ga ik ook eens proberen! En Miss_Congeniality, ik kan op mijn werk niet echt iets opwarmen helaas, maar wat ik ook vaak doe is zo'n ingevroren voorraadje overdag in m'n koelkast thuis laten ontdooien. Dan hoef ik het 's avonds alleen op te warmen en kost het verder niet al te veel tijd en wilskracht om gezond te eten.
Moet je ongesteld worden ofzo, kan bij mij zo 2 kilo schelen :-) maar maak je niet druk om die 0,4 kan maar net een glas water zijn ofzo. Weer lekker knallen deze week en dan komt dat echt wel goed :-)quote:
[..]
Ik geloof niet zo in dat hele spieropbouw verhaal. Op de lange termijn wel, ik geloof zeker wel dat als je hard traint je aankomt in kilo's. Maar in het geval van mijn zeer-minieme inspanningen geloof ik niet dat ik 0,4 kilo spier ben aangekomen. Het is dan eerder vocht vasthouden.
Nou was ik vorige week tegen alle verwachtingen in afgevallen, terwijl ik toen juist rekende op een dikke plus, dus misschien is het ook wel vereffenen van die verschillen. Anyhow, gewoon weer een week er hard tegenaan en morgen of overmorgen, als mijn buikspieren er weer zin in hebben weer mijn workoutje doen!
I solemnly swear i'm up to no good
Nou weet je...quote:
En BE - als we normaal doen (wat is dat eigenlijk?), blijf je dan hier?
Ik ben dus een van de mensen die moeite heeft met de posts over randjes vet en kleine maatjes spijkerbroek.
Dit topic ging ooit over afvallen dmv het creeeren/aanleren van nieuwe eetgewoontes en niet over eiwitgehaltes tov lichaamsgewicht en whey shakes en 24 uur per week in de sportschool.
Dat bedoel ik met 'doe normaal'.
Er werd gisteren gezegd dat we het maar als motiverend moeten zien, leuk gezegd hoor, maar dat is het voor mij nou juist helemaal niet want ik heb niet de tijd om elke dag tijd in de sportschool, of waar dan ook, sportend door te brengen. Leuk dat er gezegd wordt dat tijd maken een keuze is, maar zo simpel is dat niet als je een baan hebt. En als er dan ook nog kinderen bij zijn wordt het al helemaal lastig...
En dan werkt het dus juist averechts: 'Wauw, knap zeg, maar dat lukt mij dus nooit, want zoveel tijd kan ik er niet in steken...'
En ja, natuurlijk zie ik groen van jaloezie, ik had daar al lang kunnen zijn als ik niet elke keer weer teruggevallen was. En ik wil dat ook!
Maar ik wil ook niet iedere keer hier hoeven lezen over randjes vet en blokjesbuiken enzo. Daar is dit topic simpelweg niet voor bedoeld.
Wat mij betreft mag de bmi scheiding zoals hij in de OP gesteld is dus best wat strakker gehanteerd worden.
En ja, dit topic mag er wmb ook zijn voor mensen die proberen te handhaven wat ze bereikt hebben, maar dat kan dus ook zonder gemiep over randjes en weer een post over uitlubberende maatjes M.
***
Ik snap het wel, ik snap het wel. Ik snap iedereen wel.
Laten we gewoon lief doen en een beetje respect hebben voor elkaars standpunten. Want ik kan me goed voorstellen dat het een fucking dun lijntje is tussen dienen als een slank-godinnen-voorbeeld-voor-zij-die-nog-een-lange-weg-te-gaan-hebben en het ons allen welbekende oh-my-gawd-daar-ben-ik-zo-ver-vandaan-dat-ga-ik-nooooit-bereiken-I-HATE-IT...
Ik ben het wel met BE eens dat er een soort bandwith per topic moet zijn... wat is acceptabele (regelmatige) gespreksstof en wat niet... Zo valt purgeren er imo aan de ene kant van het spectrum buiten en echt dat hele diepe induiken in voedingssupplementen en laten we het de-overtreffende-trap-van-sport noemen aan de andere kant.
Ik denk dat wanneer ieder zich een beetje bewust is van de bandbreedte van dit topic, we allemaal (maar alleen de ex-fatties hmkay, niet de hoeren die als mt 32 geboren zijn ) prettig en gelukkig naast elkaar een plek kunnen hebben in dit topic, toch?
Laten we gewoon lief doen en een beetje respect hebben voor elkaars standpunten. Want ik kan me goed voorstellen dat het een fucking dun lijntje is tussen dienen als een slank-godinnen-voorbeeld-voor-zij-die-nog-een-lange-weg-te-gaan-hebben en het ons allen welbekende oh-my-gawd-daar-ben-ik-zo-ver-vandaan-dat-ga-ik-nooooit-bereiken-I-HATE-IT...
Ik ben het wel met BE eens dat er een soort bandwith per topic moet zijn... wat is acceptabele (regelmatige) gespreksstof en wat niet... Zo valt purgeren er imo aan de ene kant van het spectrum buiten en echt dat hele diepe induiken in voedingssupplementen en laten we het de-overtreffende-trap-van-sport noemen aan de andere kant.
Ik denk dat wanneer ieder zich een beetje bewust is van de bandbreedte van dit topic, we allemaal (maar alleen de ex-fatties hmkay, niet de hoeren die als mt 32 geboren zijn
) prettig en gelukkig naast elkaar een plek kunnen hebben in dit topic, toch?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
BigBumBump!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Weet ik niet. Foto van je piemol?quote:
Ik ben trouwens een man en als ik zo eens rondkijk in dit topic de enige ook. Moet ik nu ook weg?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Weet ik niet. Foto van je piemol?
***
Kumbayaquote:
Ik snap het wel, ik snap het wel. Ik snap iedereen wel.
Laten we gewoon lief doen en een beetje respect hebben voor elkaars standpunten. Want ik kan me goed voorstellen dat het een fucking dun lijntje is tussen dienen als een slank-godinnen-voorbeeld-voor-zij-die-nog-een-lange-weg-te-gaan-hebben en het ons allen welbekende oh-my-gawd-daar-ben-ik-zo-ver-vandaan-dat-ga-ik-nooooit-bereiken-I-HATE-IT...
Ik ben het wel met BE eens dat er een soort bandwith per topic moet zijn... wat is acceptabele (regelmatige) gespreksstof en wat niet... Zo valt purgeren er imo aan de ene kant van het spectrum buiten en echt dat hele diepe induiken in voedingssupplementen en laten we het de-overtreffende-trap-van-sport noemen aan de andere kant.
Ik denk dat wanneer ieder zich een beetje bewust is van de bandbreedte van dit topic, we allemaal (maar alleen de ex-fatties hmkay, niet de hoeren die als mt 32 geboren zijn
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Ik snap het wel, ik snap het wel. Ik snap iedereen wel.
Laten we gewoon lief doen en een beetje respect hebben voor elkaars standpunten. Want ik kan me goed voorstellen dat het een fucking dun lijntje is tussen dienen als een slank-godinnen-voorbeeld-voor-zij-die-nog-een-lange-weg-te-gaan-hebben en het ons allen welbekende oh-my-gawd-daar-ben-ik-zo-ver-vandaan-dat-ga-ik-nooooit-bereiken-I-HATE-IT...
Ik ben het wel met BE eens dat er een soort bandwith per topic moet zijn... wat is acceptabele (regelmatige) gespreksstof en wat niet... Zo valt purgeren er imo aan de ene kant van het spectrum buiten en echt dat hele diepe induiken in voedingssupplementen en laten we het de-overtreffende-trap-van-sport noemen aan de andere kant.
Ik denk dat wanneer ieder zich een beetje bewust is van de bandbreedte van dit topic, we allemaal (maar alleen de ex-fatties hmkay, niet de hoeren die als mt 32 geboren zijn
Lijstje maar weer:
O: omelet (2 eieren, tomaat, half plakje kaas) en een boterham met halvajam
T: stuk komkommer
L: 4 boterhammen met kaas en plakjes komkommer
T: de rest van de komkommer, wat wortels en een mandarijn
D: zelfgemaakte tomatensoep voorafgaand aan mijn cursus (
goed dat ik dat hier even typ, want anders was ik vergeten die vast te ontdooien!) en na afloop een gevulde paprika (met gehakt, halve avocado, ui en andere groenterestjes)
quote:
[..]
Weet ik niet. Foto van je piemol?
En dan zeggen ze dat wij mannen alleen aan tieten kunnen denken!!
quote:
[..]
Weet ik niet. Foto van je piemol?
Na de kumbaya van hiervoor (die uiteraard alle wijsheid over het onderwerp samenvatte in 1 post) nog even een authentieke DP Ik geloof dat het verstandig is als ik weer mee kom doen. Heb jullie een paar maanden genegeerd om ongestoord een paar kilo aan te komen, maar het mag wel weer klaar zijn. Hallo gezonder eten.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |