abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_138186896
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mocht je nog even willen lachen om het gebash, de heerlijke OP, of de tips die voorbij kwamen in een vorig topic, gekaapt door Gym, klik dan O+ hier O+
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_138186969
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 11:41 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Ben je al gebeld?
Nope -O-

Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig :')
pi_138187043
Ha, dat was fijn sporten. O+ Volgende keer eens kijken of ik de grotemensenstang een beetje relaxed omhoog krijg. :+

Qua eten nog even kijken voor vanavond, ik eet blijkbaar alleen, dus allerlei opties. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_138187066
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 11:44 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Nope -O-

Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig :')
Nee erg vervelend inderdaad -O-
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_138187137
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 11:44 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Nope -O-

Denk dat ik maar even wacht tot 12 uur en dan ga mailen met de vraag wanneer ik alsnog een telefoontje mag verwachten. Had nog meer gepland voor vandaag, en heel de tijd zitten wachten op een telefoontje is dan niet zo handig :')
Matig wel. -O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 26 maart 2014 @ 13:03:14 #6
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138189081
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 09:47 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Een week rust? Wat is dat? :P Rust als in helemaal niets doen met armen of alleen de barbell niet?

Thanks voor je hulp trouwens!
Ja, tell me about it. Maar als je het niet neemt ligt je er echt langer uit /ervaring.

Ik zou even heel je biceps met rust laten. En als je dat echt echt echt echt niet kan of wil, zou ik echt idioot licht gaan trainen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 26 maart 2014 @ 13:05:10 #7
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138189143
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 09:55 schreef PluisigNijntje het volgende:

[..]

Is ook wel waar :Y maar niet zonder de combi met buikspieroefeningen.
Je moet echt best wel clean eten om de vage lijnen van een sixpack al te kunnen zien. Anders krijg je gewoon een harde buik met alsnog wat vetjes eroverheen.
:Y Dat heb ik dus nu. Minimaal vet hoor, maar wel iets. En ik heb echt een hekel aan clean eten. Ik hou van af en toe ff bunkeren.

Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.

quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 10:50 schreef PluisigNijntje het volgende:


Ik wil geen sixpack, maar wel een beetje dat de vorm ervan doorschijnt. Gewoon dat m'n buik een beetje een strakke vorm heeft. En m'n tieten zijn helaas al een stuk gekrompen ;( Maar ik wil niet meer terug naar een hoger vetpercentage hoor, dus jammer dan van die tieten. Daar moet ik maar mee leven en als het bijv. voor een leuk jurkje nodig is draag ik wel push up.
*boks*

Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.

Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris :') Miss zo toch ff cardio'en
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138189382
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:05 schreef Qwea het volgende:

[..]

:Y Dat heb ik dus nu. Minimaal vet hoor, maar wel iets. En ik heb echt een hekel aan clean eten. Ik hou van af en toe ff bunkeren.

Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.

[..]

*boks*

Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.

Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris :') Miss zo toch ff cardio'en
Wat is jouw train/sport schema dan Qwea? Misschien dat je het al eens gezegd hebt, sorry dan :@
En thanks voor je tips nog! Ik ben mn knie idd aan t koelen en zo'n brace lijkt mij ook wel prettig. Eens kijken of ik dat vandaag kan scoren.
  woensdag 26 maart 2014 @ 13:21:14 #9
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138189624
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:13 schreef xuryah het volgende:

[..]

Wat is jouw train/sport schema dan Qwea? Misschien dat je het al eens gezegd hebt, sorry dan :@
En thanks voor je tips nog! Ik ben mn knie idd aan t koelen en zo'n brace lijkt mij ook wel prettig. Eens kijken of ik dat vandaag kan scoren.
Ik sport 4x in de week. 2x onder PT 2x bij basic Cardio en KT. En elke dag (oke vandaag niet, moet ze nog doen vanaaf of straks) 250 buikspieroefenigen.

3x daags 15 min koelen. En zo'n brace kun je ook bij action kopen :Y
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138189798
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:21 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik sport 4x in de week. 2x onder PT 2x bij basic Cardio en KT. En elke dag (oke vandaag niet, moet ze nog doen vanaaf of straks) 250 buikspieroefenigen.

3x daags 15 min koelen. En zo'n brace kun je ook bij action kopen :Y
Wat is PT? :@
Hoe lang doe jij dan kracht en cardio?

Ah handig, dan stuur ik mn vriend morgen avond even naar de action! :p
  woensdag 26 maart 2014 @ 13:51:56 #11
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138190660
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:05 schreef Qwea het volgende:

[..]

:Y Dat heb ik dus nu. Minimaal vet hoor, maar wel iets. En ik heb echt een hekel aan clean eten. Ik hou van af en toe ff bunkeren.

Ik zit me ook altijd af te vragen hoe clean clean nou is.

[..]

*boks*

Ik heb wel dat je de lijnen aan de zijkant kan zien van de buikspieren. Fucking eindelijk. Mag ook godsamme wel eens, train me het apezuur.

Ik heb een rustdag maar verveel me de pleuris :') Miss zo toch ff cardio'en
Zonder dat ik zeur, zou het 30 kilo geleden echt heel frustrerend geweest zijn om mensen te horen over lijntjes die je kunt zien aan de zijkant van je buikspieren. De gemiddelde fattie ziet lijntjes tussen de rollen...

Als het echt alleen maar over trainingsschema's enzo gaat, is het misschien een idee om het via pm of dm of in een sporttopic te zetten ofzo?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  woensdag 26 maart 2014 @ 14:05:49 #12
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138191084
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:25 schreef xuryah het volgende:

[..]

Wat is PT? :@
Hoe lang doe jij dan kracht en cardio?

Ah handig, dan stuur ik mn vriend morgen avond even naar de action! :p
PT is personal training. Ik doe 2x in de week sporten onder begeleiding van mijn fysio. I.v.m reuma e.d. (Vandaar ook telkens dat of mijn handen het niet doen, of mijn AC gewrichten ontstoken zijn, of dat ik amper kan lopen omdat mijn knieën ontzettend pijn doen).

Ik doe -denkt- sinds een jaar of 2.5 / 3 sporten bij de fysio. Eerst was dat wat lafjes aankloten om in beweging te blijven en zo de belasting op de gewrichten telkens te kunnen verhogen (niet dat dat werkt, want er is serieus geen peil op te trekken. Doe ik 70 kilo pressen kan ik geen last hebben, doe ik 2 kilo pressen kan ik de volgende dag amper iets vastpakken bv :') De logica ontbreekt. ) Sinds 1.5 jaar ben ik serieus bezig gegaan bij de fysio en heb ik vorig jaar Augustus een Basic Fit abo erbij genomen. Dus zeg dat ik sinds een jaar actief aan KT doe :Y

Ja, dingen kosten geen moer :P Neem je er 2, 1 op reserve B-)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 26 maart 2014 @ 14:07:44 #13
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138191142
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 13:51 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Zonder dat ik zeur, zou het 30 kilo geleden echt heel frustrerend geweest zijn om mensen te horen over lijntjes die je kunt zien aan de zijkant van je buikspieren. De gemiddelde fattie ziet lijntjes tussen de rollen...
En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.

quote:
Als het echt alleen maar over trainingsschema's enzo gaat, is het misschien een idee om het via pm of dm of in een sporttopic te zetten ofzo?
Mijn god :') Ben je zo allergisch voor sport dan? "Als het echt alleen maar over trainingsschema's gaat" :') 1 hele post. Ik word altijd zo simpel van dat gehaat op het sporten en dat gehaat op het "HUUUUU MAAR JIJ BENT MAATJE 36 EN WIJ MAAT 50. DAT IS NIET EERLIJK EN WAAROM ZEUR JE OVER DAT ENE VET ROLLETJE" :')

Boodschappen, kwark is op :W ;(
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138191416
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:05 schreef Qwea het volgende:

[..]

PT is personal training. Ik doe 2x in de week sporten onder begeleiding van mijn fysio. I.v.m reuma e.d. (Vandaar ook telkens dat of mijn handen het niet doen, of mijn AC gewrichten ontstoken zijn, of dat ik amper kan lopen omdat mijn knieën ontzettend pijn doen).

Ik doe -denkt- sinds een jaar of 2.5 / 3 sporten bij de fysio. Eerst was dat wat lafjes aankloten om in beweging te blijven en zo de belasting op de gewrichten telkens te kunnen verhogen (niet dat dat werkt, want er is serieus geen peil op te trekken. Doe ik 70 kilo pressen kan ik geen last hebben, doe ik 2 kilo pressen kan ik de volgende dag amper iets vastpakken bv :') De logica ontbreekt. ) Sinds 1.5 jaar ben ik serieus bezig gegaan bij de fysio en heb ik vorig jaar Augustus een Basic Fit abo erbij genomen. Dus zeg dat ik sinds een jaar actief aan KT doe :Y

Ja, dingen kosten geen moer :P Neem je er 2, 1 op reserve B-)
Ja dat herken ik ook bij mijn moeder. Zij heeft dan geen reuma, maar fibromyalgie. Vooral in haar handen. Lijkt me erg vervelend!
Knap van je dat je zo aan het trainen bent :) en dat je in een jaar tijd dit al bereikt hebt! Wou dat dat bij mij ook zo snel ging haha.
  woensdag 26 maart 2014 @ 14:22:04 #15
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138191589
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:16 schreef xuryah het volgende:

[..]

Ja dat herken ik ook bij mijn moeder. Zij heeft dan geen reuma, maar fibromyalgie. Vooral in haar handen. Lijkt me erg vervelend!
Knap van je dat je zo aan het trainen bent :) en dat je in een jaar tijd dit al bereikt hebt! Wou dat dat bij mij ook zo snel ging haha.
Is ook erg vervelend. Fibromyalgie lijkt me nog veel vervelender, want daar is zogenaamd niet echt iets aan te doen, zegt men. Ik heb "tenminste" nog ontstoken gewrichten, dat heeft je moeder niet. Daar is niet echt iets aan te zien toch? Bij fibro? Ook niet in het bloed toch?

Sinds Oktober 2012 ben ik 26kg kwijt. Niet alleen sporten hoor. Ook gewoon echt vrij schoon eten. Blijkbaar niet schoon genoeg zag ik, dus daar gaan we dan maar mee beginnen :Y. En maakt toch niet uit hoe snel het gaat? Gaat erom dat je er serieus mee bezig bent, dan komt het vanzelf :Y

Ooh ja, ik ging kwark halen :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138191668
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:07 schreef Qwea het volgende:

[..]

En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.

[..]

Mijn god :') Ben je zo allergisch voor sport dan? "Als het echt alleen maar over trainingsschema's gaat" :') 1 hele post. Ik word altijd zo simpel van dat gehaat op het sporten en dat gehaat op het "HUUUUU MAAR JIJ BENT MAATJE 36 EN WIJ MAAT 50. DAT IS NIET EERLIJK EN WAAROM ZEUR JE OVER DAT ENE VET ROLLETJE" :')

Boodschappen, kwark is op :W ;(
Ga dan door naar Slank als je het daar over wilt hebben. Ik kan me prima voorstellen hoe Tink het bedoelt.
pi_138191868
Qwea brengt het weer heel subtiel, maar ik ben het er wel mee eens. Er zitten hier wel meer former fatties die nu geen gewicht meer hoeven te verliezen maar nu de vrijheid en het voorrecht hebben om zich te focussen op het lichaam mooi/sterk/strak maken. Dat is naar mijn mening juist aan te prijzen.
Bovendien vroeg ik laatst of ik beter naar Slank kon verkassen en toen werd er gezegd dat we welkom zijn. Al weet ik niet wie dat beslist :') niemand lijkt me.

Zie het als motivatie dat wij na het traject van afvallen nu kunnen focussen op lijntjes van buikspieren, beenspieren enz blabla. Als je dat aanvallend vindt overkomen is er misschien iets krom in je denkpatroon.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
  woensdag 26 maart 2014 @ 14:32:30 #18
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_138191880
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:07 schreef Qwea het volgende:

[..]

En waarom is dat frustrerend? Beter is het een motivator.

[..]

Mijn god :') Ben je zo allergisch voor sport dan? "Als het echt alleen maar over trainingsschema's gaat" :') 1 hele post. Ik word altijd zo simpel van dat gehaat op het sporten en dat gehaat op het "HUUUUU MAAR JIJ BENT MAATJE 36 EN WIJ MAAT 50. DAT IS NIET EERLIJK EN WAAROM ZEUR JE OVER DAT ENE VET ROLLETJE" :')

Boodschappen, kwark is op :W ;(
Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.
Prrrrr
pi_138191904
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:22 schreef Qwea het volgende:

[..]

Is ook erg vervelend. Fibromyalgie lijkt me nog veel vervelender, want daar is zogenaamd niet echt iets aan te doen, zegt men. Ik heb "tenminste" nog ontstoken gewrichten, dat heeft je moeder niet. Daar is niet echt iets aan te zien toch? Bij fibro? Ook niet in het bloed toch?

Sinds Oktober 2012 ben ik 26kg kwijt. Niet alleen sporten hoor. Ook gewoon echt vrij schoon eten. Blijkbaar niet schoon genoeg zag ik, dus daar gaan we dan maar mee beginnen :Y. En maakt toch niet uit hoe snel het gaat? Gaat erom dat je er serieus mee bezig bent, dan komt het vanzelf :Y

Ooh ja, ik ging kwark halen :')
Ja klopt, het is psychisomatisch en niks van te zien. Dus erg frustrerend. Niks aan te doen dus ook.
Is clean eten zo belangrijk voor de spieren enzo dan? Weet wel dat het veel gezonder is, maar dat het verder effect heeft op je lichaam of spieren niet.
Het maakt idd niet uit hoe snel het gaat. Maar ik ben al maanden bezig en nog geen kilo afgevallen. Dat vind ik gewoon niet leuk. Als ik hier lijstjes plaats dan wordt er ook gezegd dat ik gewoon prima eet en genoeg sport (3x hardlopen, 2 a 3x fitnessen waarvan 1 uur KT en daarnaast nog wat cardio). Dus ik snap het gewoon niet. Morgen bij de action ook meteen zo'n meetding kopen want gewicht zegt natuurlijk niet alles, dat weet ik wel.
Ik hoop toch iig voordat ik op vakantie ga (midden juni) wel IETS af te vallen en strakker te worden!
pi_138192819
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:32 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.
Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).

Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).

Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
pi_138193083
Pathoshik O+ jij verwoord precies hoe ik er ook over denk. Daarnaast vind ik bepaalde opmerkingen ook niet tof, zoals de dit topic is voor fatties.
pi_138193238
Ohja!

Ik kan opdrukken. *O* Eindelijk, na lang oefenen is het me gelukt! :D
  woensdag 26 maart 2014 @ 15:19:29 #23
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_138193253
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
Prrrrr
  woensdag 26 maart 2014 @ 15:19:38 #24
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_138193258
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:12 schreef douche-eendje het volgende:
Pathoshik O+ jij verwoord precies hoe ik er ook over denk
Dit O+

quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:18 schreef Patoshik het volgende:
Ohja!

Ik kan opdrukken. *O* Eindelijk, na lang oefenen is het me gelukt! :D
*O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_138193313
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:19 schreef mrspoeZ het volgende:
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
Ik bedoelde het niet echt als reactie perse op jou, maar gewoon even op dat zinnetje. :)
pi_138193374
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:02 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).

Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).

Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
Dit.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
pi_138193675
Ik zal maar gewoon eens even een lijstje posten:

O: kwark, muesli, honing
T: bh pindakaas
L: 2 bh met 2 gebakken eieren, beetje chilisaus
T: appel en peer
S: bodypump (of nouja, het heet hier powerpump). zin in!
D: risotto :9 gaat een huisgenootje maken. Ben benieuwd!
T: nog iets van yoghurt of kwark en een mandarijn

Heb het even ingevoerd en ik kom op 1825kcal, met risotto geschat op 600kcal.
Weet niet of ik nog meer moet eten icm bodypump.. Zie wel of ik honger heb denk ik. (Eigenlijk altijd :+ )

[ Bericht 24% gewijzigd door PluisigNijntje op 26-03-2014 15:38:31 ]
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
  woensdag 26 maart 2014 @ 16:31:36 #28
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138195574
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:24 schreef Puala het volgende:

[..]

Ga dan door naar Slank als je het daar over wilt hebben. Ik kan me prima voorstellen hoe Tink het bedoelt.
En dat bepaal jij? Waar wij posten? :? :')

quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:32 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Omdat dit topic voor fatties is en niet voor slankies. Daarom. Het is geen gehaat, iedereen is blij voor je en trots op je dat je zo knap bent afgevallen. Bij veel anderen is dat nog niet gelukt en het is fijner om samen te mopperen op je nietzosnelalsjewelzouwillenlopende proces of over een keer een forse uitglijder of mislukking dan steeds met je neus op jouw resultaat te worden gedrukt, met name omdat jij wel regelmatig moppert maar dan op het minieme randje vet dat je over je sixpack hebt liggen.
Sorry hoor, maar men kan natuurlijk ook eens echt de schouders eronder zetten. Bedoel, jullie ergeren je blijkbaar aan ons "meh mijn sixpackje wil niet" ik erger me aan dat oeverloze emo gepiep "Het gaat niet zoals ik wil, ik kom niet in het gareel, ik kan het niet" en dan een lijstje posten met zooi erop waarvan ik denk "Jah, geen wonder :') ". Daar hoor je me ook niet over zeiken, moet men lekker zelf weten.

En wat denk je, dat wij niet eens een keer de mist in gaan? Ik heb gisteren om en nabij de 7000kcal gehad. Boeiend. Hoor je mij toch ook niet over miepen?

Ik vind het serieus hier een beetje een emo plek worden. "HUUU KIJK NOU HOE MOEILIJK HET IS EN HULLIE KUNNEN HET WEL. GA WEG NAAR SLANK". Aan de ene kant wordt er gezegd "nee hoor blijf maar, jullie hoeven niet weg" en aan de andere kant worden we praktisch verbannen :')

quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 14:33 schreef xuryah het volgende:

[..]

Ja klopt, het is psychisomatisch en niks van te zien. Dus erg frustrerend. Niks aan te doen dus ook.
Is clean eten zo belangrijk voor de spieren enzo dan? Weet wel dat het veel gezonder is, maar dat het verder effect heeft op je lichaam of spieren niet.p
Nou ik las dus net dat als je dus je buikspieren wilt laten zien, je dus clean moet eten want anders dan kom je nooit beneden een bepaald vetpercentage wat dus je buikspieren laat zien. http://mindingfood.nl/min(...)ken-door-clean-eten/

quote:
Het maakt idd niet uit hoe snel het gaat. Maar ik ben al maanden bezig en nog geen kilo afgevallen. Dat vind ik gewoon niet leuk. Als ik hier lijstjes plaats dan wordt er ook gezegd dat ik gewoon prima eet en genoeg sport (3x hardlopen, 2 a 3x fitnessen waarvan 1 uur KT en daarnaast nog wat cardio). Dus ik snap het gewoon niet. Morgen bij de action ook meteen zo'n meetding kopen want gewicht zegt natuurlijk niet alles, dat weet ik wel.
Ik hoop toch iig voordat ik op vakantie ga (midden juni) wel IETS af te vallen en strakker te worden!
Je bent helemaal NIKS afgevallen? En je hebt ook niet het idee dat je broeken oid lossen zitten? Ik zal de volgende keer als je weer een lijstje post eens kijken en mijn visie geven (hoef je niks mee te doen overigens :) ) Je zou namelijk wel af moeten vallen als je 3x in de week hardloopt, en 2 a 3x in de week fitness doet.

quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:02 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Maar waarom worden er dan wel mensen welkom geheten terwijl ze zich aanmelden met de zin: "Ik wil graag 5 kilo kwijt". Waarom worden die dan niet gelijk naar slank 'gestuurd'? Qwea kwam namelijk van fattie af en heeft hier al die tijd meegepost (dus ook mensen leren kennen, wat de nieuwere niet hebben).
Ja dat snap ik ook niet hoor :') Toen ik godverdomme 26 kilo zwaarder was, was ik welkom en al :') Nou heb ik er meerdere malen kapot voor moeten gaan, en ik moet er nog keihard aan werken en nu moet ik oprotten want ik ben strak :') Hoi 2 maten.

quote:
Ik vind 't gewoon allemaal een beetje raar om nu steeds te lopen bitchen op de 'oude garde' die het over sporten etc hebben terwijl nieuwelingen gewoon toe worden gelaten (oke, dit klinkt heel erg van "ja maar jij mag hier niet bij" maar zo bedoel ik het niet) terwijl die maar 5 kilo kwijt moeten. Er is niet voor niets een scheiding tussen de 2 topics aangebracht. En ik kan het me heel goed voor Qwea voorstellen dat ze hier nog niet weg zou willen (ik hoef ook nog maar 10 kilo, maar mij zou je bijvoorbeeld niet in slank gaan vinden, dan post ik liever niet).
Ik vind slank een kuttopic (NOFI GB, NOFI :P Kusjah!), en hier zit o.a PluisigNijntje, DE, ect.

quote:
Edit: en ik weet, je kunt niet zomaar iedereen wegsturen/afwijzen etc. Maar doe dat dan ook niet met de oude garde omdat ze toevallig al wel 'klaar' zijn met afvallen maar nog niet met het 'boetseren'.
Dat. Ik vind het kansloos en zelfs een beetje overkomen als jaloezie. "HULLIE KUNNEN HET WEL, HUUU, GA MAAR NAAR SLANK ;( "

:')

quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 15:19 schreef mrspoeZ het volgende:
Van mij mag iedereen hier posten, al hebben ze bmi van 18. De vraag was waarom er wordt 'gehaat' (niet mijn woorden) wordt op mensen die maatje 36 hebben en toch mopperen en ik denk dat dat komt doordat dit topic in de grond niet voor hen is bedoeld (zie OP). Ik gaf alleen antwoord.
Ja dat zal, en dat ben ik ook met je eens als je hier als 36 binnenkomt, maar dat kwam niemand.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138196417
Maar waarom niet met een stel naar Slank gaan? Dan is het daar meteen ook drukker
Er is ooit een goede reden geweest om de topics te splitsen en tuurlijk mag iedereen zelf weten waat ie post maar je kan er wel over nadenken
pi_138196521
Wat maakt het nou uit waar je post??
Ik heb sinds kort een 'echte' baan, maar post ook nog steeds mee in het Studentchauffeur-topic in WGR omdat ik dat 4 jaar als bijbaan gedaan heb. Daar word ik toch ook niet weg gestuurd?!
pi_138196683
Ik zelf vind mij niet slank genoeg voor het slanktopic. Maar ik vind het wel heel fijn dat hier mensen als Qwea zitten, die er ervaring in hebben en het al doorstaan hebben en alles. Ze geeft goede tips en is een voorbeeld voor mij!
Ik denk dat ze voor heel veel mensen een voorbeeld is, dus wat hebben we er aan als zij hier weg "moet"?
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:05:40 #32
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138196693
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:00 schreef Irritatie100 het volgende:
Wat maakt het nou uit waar je post??
Ik heb sinds kort een 'echte' baan, maar post ook nog steeds mee in het Studentchauffeur-topic in WGR omdat ik dat 4 jaar als bijbaan gedaan heb. Daar word ik toch ook niet weg gestuurd?!
Joh, het is lekker meten met 2 maten (pun intended :+ ) hiero.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:07:30 #33
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_138196750
Lijstje
4 crackers
bak yoghurt
bak bloemkoolbroccolisalade
chai latte op een terras onder een dekentje
en verder weet ik t nog niet.
Prrrrr
pi_138196768
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog. Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
pi_138196785
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:05 schreef xuryah het volgende:
Ik zelf vind mij niet slank genoeg voor het slanktopic. Maar ik vind het wel heel fijn dat hier mensen als Qwea zitten, die er ervaring in hebben en het al doorstaan hebben en alles. Ze geeft goede tips en is een voorbeeld voor mij!
Ik denk dat ze voor heel veel mensen een voorbeeld is, dus wat hebben we er aan als zij hier weg "moet"?
Niemand is ooit slank genoeg voor zijn gevoel
daarom in de op de bmi's waarbij je je mag melden in slank
pi_138196828
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:07 schreef Zeester het volgende:
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog. Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
en Zeester legt het precies uit zoals ik het voel
iedereen mag blijven maar het is ook geen extra motivatie omdat het daar niet om draait voor mij
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:11:07 #37
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138196878
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:07 schreef Zeester het volgende:
Van mij mogen jullie allemaal blijven, maar ik ben het er wel mee eens dat het soms irritant is. Niet jaloezie-irritant, maar meer 'waar kun je je druk om maken' irritant. Ik heb gewoon een heel ander idee bij wat belangrijk is, en een slank lijf is belangrijk, maar de prioriteit ervan staat niet heel hoog.
Goed, maar wie zijn jullie om te beslissen wat voor een ander een prio is? Iedereen heeft hele andere doelstellingen. De 1 moet 80 kilo kwijt, de ander 5 en weer een ander 25. Who gives a crying fuck. Ik loop toch ook niet te zeiken dat er elke keer hier gehuild wordt over "IK KAN ME NIET AAN MIJN LIJSTJE HOUDEN!!!!!!" "Waar kun je je druk om maken" right back at ya.

quote:
Ik wil vooral graag goed in mijn vel zitten, en daar hoort afvallen bij, maar een strakke bikini-body, en een blokjes-buik, dat zijn dingen die ik niet ambieer. Daarom snap ik het soms niet. Ik zou nooit vrijwillig 7 dagen per week 250 pushups doen, en smerige whey shakes drinken. Doe je dat wel, more power to you, maar zo belangrijk vind ik het allemaal niet.
Prima, maar nogmaals, wie ben jij/zijn jullie om voor ons te bepalen wat belangrijk is en wat niet? Tof dat je dat nooit vrijwillig zou doen. Ik doe het 12 keer in de week met een grijns op mijn smoel. Dus nogmaals "waar kun je je druk om maken" right back at ya.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138197037
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:08 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Niemand is ooit slank genoeg voor zijn gevoel
daarom in de op de bmi's waarbij je je mag melden in slank
Hmm ja maar mijn bmi zit net boven de grens van slank. Maar dat betekent dan niet meteen dat ik een "fattie" (zoals jullie het noemen) ben. Maar krijg wel t idee dat hier alleen echte "fatties" mogen posten.
pi_138197040
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:11 schreef Qwea het volgende:

[..]

Goed, maar wie zijn jullie om te beslissen wat voor een ander een prio is? Iedereen heeft hele andere doelstellingen. De 1 moet 80 kilo kwijt, de ander 5 en weer een ander 25. Who gives a crying fuck. Ik loop toch ook niet te zeiken dat er elke keer hier gehuild wordt over "IK KAN ME NIET AAN MIJN LIJSTJE HOUDEN!!!!!!" "Waar kun je je druk om maken" right back at ya.

[..]

Prima, maar nogmaals, wie ben jij/zijn jullie om voor ons te bepalen wat belangrijk is en wat niet? Tof dat je dat nooit vrijwillig zou doen. Ik doe het 12 keer in de week met een grijns op mijn smoel. Dus nogmaals "waar kun je je druk om maken" right back at ya.
Ik zeg toch ook niet dat je weg moet? Ik bedoel gewoon om uit te leggen hoe ik het zie. Dus niet als jaloezie, of iets, meer als onbegrip. Maar goed, jij hebt de superieure higher-ground nu want jij bent slank en ik niet, dus prima.
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:17:03 #40
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138197074
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:15 schreef Zeester het volgende:

[..]

Ik zeg toch ook niet dat je weg moet? Ik bedoel gewoon om uit te leggen hoe ik het zie. Dus niet als jaloezie, of iets, meer als onbegrip. Maar goed, jij hebt de superieure higher-ground nu want jij bent slank en ik niet, dus prima.
:') !!!!!!!!!!!!! En dit is dus precies dat gejank wat ik bedoel. "BOEHOE JIJ BENT SLANK EN IK NIET. BOEHOE" Grow up zeg. Sjezus :') Voer je irl ook zo een discussie? :') Ja sorry hoor, maar dat eeuwige zelfmedelijden... pfff :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:18:11 #41
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138197105
quote:
1s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:15 schreef xuryah het volgende:

[..]

Hmm ja maar mijn bmi zit net boven de grens van slank. Maar dat betekent dan niet meteen dat ik een "fattie" (zoals jullie het noemen) ben. Maar krijg wel t idee dat hier alleen echte "fatties" mogen posten.
Dat hele woord fatties ook :') Getuigd ook zo lekker van veel zelfrespect :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138197114
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:17 schreef Qwea het volgende:

[..]

:') !!!!!!!!!!!!! En dit is dus precies dat gejank wat ik bedoel. "BOEHOE JIJ BENT SLANK EN IK NIET. BOEHOE" Grow up zeg. Sjezus :') Voer je irl ook zo een discussie? :') Ja sorry hoor, maar dat eeuwige zelfmedelijden... pfff :')
Je voelt je wel heel erg aangevallen Qwea.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_138197161
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:17 schreef Qwea het volgende:

[..]

:') !!!!!!!!!!!!! En dit is dus precies dat gejank wat ik bedoel. "BOEHOE JIJ BENT SLANK EN IK NIET. BOEHOE" Grow up zeg. Sjezus :') Voer je irl ook zo een discussie? :') Ja sorry hoor, maar dat eeuwige zelfmedelijden... pfff :')
leuke manier van posten heb je
doe gewoon normaal en post mee of ga wel naar slank
pi_138197185
Anyhow, ik ga bij mijn ouders eten. Lekker zelfgemaakte tomatensoep en broodjes gezond heb er zin in. En dan bedoel ik echt gezond en niet die broodjes volgepropt met mayo :p
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:20:52 #45
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_138197186
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit. O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij. :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:21:40 #46
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138197210
quote:
2s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:18 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Je voelt je wel heel erg aangevallen Qwea.
Ik voel me niet aangevallen hoor, ik voel me zelden aangevallen. Men geeft kritiek en men krijgt kritiek terug. Dit is niet de eerste keer dat men erover begint te janken. Ik heb meerdere malen zoiets gehad van, laaaaaat maar. Maar nou ben ik er wel even klaar mee ook hoor.

Maar als men dan kritiek terug ontvangt dan heb ik de higher-ground want ik ben slank :') Mooie dooddoener om niet verder in discussie te hoeven is dat.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 26 maart 2014 @ 17:22:16 #47
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_138197226
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:20 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Anyhow, ik ga bij mijn ouders eten. Lekker zelfgemaakte tomatensoep en broodjes gezond heb er zin in. En dan bedoel ik echt gezond en niet die broodjes volgepropt met mayo :p
Gaat loebes mee? :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_138197227
:') t is hier bijna net zo gezellig als in slank nu! voor die reden hoeft in elk geval niemand meer te verkassen/niet te verkassen.
Kwak
  Licht Ontvlambaar woensdag 26 maart 2014 @ 17:23:39 #49
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_138197273
Gezellig hier... Ik ga maar weer eens de goddelijke huisvrouw uithangen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_138197276
quote:
14s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:22 schreef Qwea het volgende:

[..]

Gaat loebes mee? :P
Die ligt achterin de auto te maffen haha. Die gaat als het even kan altijd mee :-)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138197312
quote:
0s.gif Op woensdag 26 maart 2014 17:20 schreef IJsdraakje het volgende:
Even overal dwars doorheen, want ik ben echt té blij met hoe m'n nieuwe aanwinst zit. O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En voor de lulz, de voor-foto er ook eens bij. :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wow nice!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')