LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Later als ik groot ben ga ik ook gewoon als trainingsrondje een marathon lopen.
Maar eerst koffie.
Maar eerst koffie.
Ja doei.
"Goh, wat doe jij op 13 april? Oh, trainingsrondje in Rotterdam."quote:Op dinsdag 25 maart 2014 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
Later als ik groot ben ga ik ook gewoon als trainingsrondje een marathon lopen.
Maar eerst koffie.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Wait, whut?quote:Op dinsdag 25 maart 2014 10:52 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Een oud collega van me liep er zoveel in het jaar
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hij kan dan nu ook helemaal niets meer, maar heeft het toch een flink aantal jaren volgehouden.quote:
Op Wel alles 5,5 uur+ maar toch
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
hihihihi jaquote:
[..]
"Goh, wat doe jij op 13 april? Oh, trainingsrondje in Rotterdam."
Al doe ik die wel echt als trainingsrondje maar dan de 10 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het was best warm in het zonnetje. Grappig dat je dat meteen terug ziet in je HR (gemiddeld een kleine 10 slagen hoger dan wanneer het minder zonnig/ warm is).
Lekker, op m`n gemak, gelopen net. Enkels lijken gewend te zijn aan de nieuwe schoenen, lopen echt heel fijn!
Ben er echt heel blij mee 
http://www.endomondo.com/workouts/313329142/8850231
Lekker, op m`n gemak, gelopen net. Enkels lijken gewend te zijn aan de nieuwe schoenen, lopen echt heel fijn!
Ben er echt heel blij mee http://www.endomondo.com/workouts/313329142/8850231
Endomondo zegt:quote:
Het was best warm in het zonnetje. Grappig dat je dat meteen terug ziet in je HR (gemiddeld een kleine 10 slagen hoger dan wanneer het minder zonnig/ warm is).
Lekker, op m`n gemak, gelopen net. Enkels lijken gewend te zijn aan de nieuwe schoenen, lopen echt heel fijn!
http://www.endomondo.com/workouts/313329142/8850231
Temperature 4°C
F means you're fucked
Guppy, waar loop jij altijd hard? Ik ben net twee weekjes bezig misschien spotten we elkaar een keer!
All good things are wild and free.
Hahaha, yup, ontzettend warm!quote:
Volgens Google is het nu ook maar 8 graden hier, maar met het zonnetje (en lang/lang) voelt dat een stuk warmer. Er liep zowaar zweet van m`n voorhoofd
quote:
Het sap zou me in de broek staan, stel dat je valt 
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik heb nu mijn oog laten vallen op de Garmin HRM FR220 Maar ben er ook nog niet zeker van dat ik hem verdien 
Aan de andere kant ben ik mijn onnauwkeurige footpod horloge waarbij je voortdurend de batterijen moet vervangen ook wel erg zat.
Maar ben er ook nog niet zeker van dat ik hem verdien Aan de andere kant ben ik mijn onnauwkeurige footpod horloge waarbij je voortdurend de batterijen moet vervangen ook wel erg zat.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik heb hem.quote:
Ik heb nu mijn oog laten vallen op de Garmin HRM FR220
Aan de andere kant ben ik mijn onnauwkeurige footpod horloge waarbij je voortdurend de batterijen moet vervangen ook wel erg zat.
Gewoon pas na je eerste marathon een GPS-horloge kopen, heb ik ook gedaan.
Jack does it in real time...
Ja maar dan denk ik ook weer; als je hem 3 maanden eerder hebt, maakt het het trainen misschien wel weer een stuk makkelijkerquote:
Gewoon pas na je eerste marathon een GPS-horloge kopen, heb ik ook gedaan.
Qua geld maakt dat ook weer niet zoveel uit.Mijn hartslagband is sowieso aan vervanging toe, en deze heeft zo'n softstrap, die zijn wel fijner.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Ah, jij volgt Salomon Running oko op FB
Wij als Salomon runners doen dat he?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op zich kan je met een HR-meter en stopwatch ook alles trainen, maar ik moet zeggen, het is wel super fijn een GPS-horloge.quote:
[..]
Ja maar dan denk ik ook weer; als je hem 3 maanden eerder hebt, maakt het het trainen misschien wel weer een stuk makkelijker
Mijn hartslagband is sowieso aan vervanging toe, en deze heeft zo'n softstrap, die zijn wel fijner.
Want anders liep ik m'n intervalrondjes ook op Coopertestbaan of fietspad met markering en dat is toch niet zo relaxed... Tempo is in mijn ogen tijdens marathontraining niet super belangrijk, wat dat betreft is een hartslagmeter eigenlijk voldoende als je toch vooral je duurvermogen wilt trainen...Volgens mij is die 220 ook hartstikke nice.
En die softstrap van Garmin is echt super fijn. Draag hem altijd, behalve op wedstrijden, en zit echt super relaxed vind ik, merk altijd amper dat ik hem om heb. Ook veel fijner dat diegene die ik hiervoor had bij m'n Suunto.En jouw hartslagband liet toch ook 218 bpm zien? Dan is hij inderdaad misschien wel aan vervanging toe...
Of heb je dat wel vaker (langdurig) gemeten als je in het rood ging?Edit: zie dat de 220 zelf de workout functionaliteit heeft van de 610 zo'n beetje, dat is helemaal wel nice.
Als ik de review zo lees is er vrij weinig reden om de 620 te kopen ipv de 220 eigenlijk...
Jack does it in real time...
Hoe werkt zo'n footpod dan?quote:
Ik heb nu mijn oog laten vallen op de Garmin HRM FR220
Aan de andere kant ben ik mijn onnauwkeurige footpod horloge waarbij je voortdurend de batterijen moet vervangen ook wel erg zat.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Och, er zijn mensen die 365 marathons in een jaar lopen
Lijkt me niet echt gezond meer, maar goed, het kan.
Lijkt me niet echt gezond meer, maar goed, het kan.
Die 218 is gemeten bij het SMA (208 op de fiets, betekent 218 voor roeien en ook zoiets voor hardlopen)quote:
[..]
Op zich kan je met een HR-meter en stopwatch ook alles trainen, maar ik moet zeggen, het is wel super fijn een GPS-horloge.
Volgens mij is die 220 ook hartstikke nice.
En jouw hartslagband liet toch ook 218 bpm zien? Dan is hij inderdaad misschien wel aan vervanging toe...
Hoogst gemeten bij hardlopen is 212. Mijn omslagpunt is 190, dus dat zijn geen extreme waarden. HM Egmond gelopen op een gemiddelde hartslag van 194
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Men vroeg mij of ik niet gewoon meedeed de 6e met de Parelloop voor 5 km, lopen/wandelen gewoon doen.
Ik denk dat ik m maar op de planning zet voor volgend jaar
Ik denk dat ik m maar op de planning zet voor volgend jaar
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
Hahaha, yup, ontzettend warm!
Volgens Google is het nu ook maar 8 graden hier, maar met het zonnetje (en lang/lang) voelt dat een stuk warmer. Er liep zowaar zweet van m`n voorhoofd
Ik had vanochtend ook een klein rondje gelopen in lang/lang.
Ik had het na een km ook warm terwijl ik rustig gelopen heb.
