Geen idee. Ik beredeneer meer vanuit de aanname dat alles wat op tieten lijkt wel wat kansloze FOK!kers aantrekt.quote:
Welke dag is geschikter volgens jou?quote:Op maandag 24 maart 2014 14:24 schreef Cue_ het volgende:
tis nog maar maandag en het gaat nu alweer over poesjes
Nee joh, tieten.quote:Op maandag 24 maart 2014 14:24 schreef Cue_ het volgende:
tis nog maar maandag en het gaat nu alweer over poesjes
Hey Cue_, lang niet gezien.quote:Op maandag 24 maart 2014 14:24 schreef Cue_ het volgende:
tis nog maar maandag en het gaat nu alweer over poesjes
Is het alweer poesjesloze maandag?quote:Op maandag 24 maart 2014 14:24 schreef Cue_ het volgende:
tis nog maar maandag en het gaat nu alweer over poesjes
Dat klopt. En nee ben 1,5 maand geleden bij een ander bedrijf gaan werken. Nog altijd IT, maar meer consultancy uiteindelijk. En ook sinds een maandje verhuist.quote:Op maandag 24 maart 2014 15:19 schreef muhahaha het volgende:
Beter, kan me nog herinneren dat je in de IT werkte. Werk je nog bij hetzelfde bedrijf?
Nee!!!quote:Op maandag 24 maart 2014 15:22 schreef VoornaamAchternaam het volgende:
[..]
Is het alweer poesjesloze maandag?
Oow veel verandert dus.quote:Op maandag 24 maart 2014 15:35 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat klopt. En nee ben 1,5 maand geleden bij een ander bedrijf gaan werken. Nog altijd IT, maar meer consultancy uiteindelijk. En ook sinds een maandje verhuist.
Op FOK! ben je al snel een babe.quote:Op maandag 24 maart 2014 15:51 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
In kpd lopen een paar fok!kers rond die dat weten.
Jazeker. Binnenkort m'n eerste opdracht. Dus gaat wel lekker.quote:Op maandag 24 maart 2014 15:51 schreef muhahaha het volgende:
[..]
Oow veel verandert dus.
Bevalt de nieuwe werkgever?
Ow?quote:Op maandag 24 maart 2014 15:51 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
In kpd lopen een paar fok!kers rond die dat weten.
Bevalt het huisje ook? Ben je naar koop gegaan of had je al een koopwoning?quote:Op maandag 24 maart 2014 15:53 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Jazeker. Binnenkort m'n eerste opdracht. Dus gaat wel lekker.
Nee ben weer gaan huren. Zit ik er in ieder geval niet gelijk aan vast. Aangezien ik geen idee heb of ik er altidj wil wonenquote:Op maandag 24 maart 2014 16:08 schreef muhahaha het volgende:
[..]
Bevalt het huisje ook? Ben je naar koop gegaan of had je al een koopwoning?
Absoluut, ik ga er nú naar luisteren.quote:
O, daar kom ik nooit. Ik ben classy.quote:Op maandag 24 maart 2014 15:51 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
In kpd lopen een paar fok!kers rond die dat weten.
Spierpijn. Maar nog het meest in de borstspieren. De tering.quote:
Mwah. Mensen moeten mijn naaktheid verdienen.quote:
even doorbijten. dat verdienen je billen en borsten toch wel, nietwaar?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:14 schreef Fera het volgende:
[..]
Spierpijn. Maar nog het meest in de borstspieren. De tering.
Mijn borsten bestaan slechts uit klier- en vetweefsel, dus die zullen er weinig van merken.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:16 schreef perro. het volgende:
[..]
even doorbijten. dat verdienen je billen en borsten toch wel, nietwaar?
Dank je. Hoe is het met jou? Nog last van je buik?quote:
Tot die tijd blijven de bossen staan?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:14 schreef Fera het volgende:
[..]
Spierpijn. Maar nog het meest in de borstspieren. De tering.
[..]
Mwah. Mensen moeten mijn naaktheid verdienen.Maar S&G heeft inderdaad wel wat meer klasse.
Bossen?quote:
ik klets maar wat.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:17 schreef Fera het volgende:
[..]
Mijn borsten bestaan slechts uit klier- en vetweefsel, dus die zullen er weinig van merken.Woensdag ga ik weer, even het schema doorspreken en dan zelf aan de slag. Maar ik twijfel of ik morgen niet even een uurtje op eigen houtje ga doen. Misschien dan geen krachttraining ...
Dat is wel erg veel. Dan moet je echt van sport houden anders is het niet vol te houdenquote:Op maandag 24 maart 2014 19:20 schreef perro. het volgende:
[..]
ik klets maar wat.
combi krachttrainig en lopen/fietsen/zwemmen?
Kan zijn krachttraining gecombineerd met lopen of fietsen of zwemmen. Hoeft niet per se alledrie te zijn.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:21 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Dat is wel erg veel. Dan moet je echt van sport houden anders is het niet vol te houdenEcht 20 uur per week of zo
nee joh. tenminste toen ik nog in de sportschool trainde deed ik 2x per week een uurtje kracht en 1x per week een klein uurtje wat conditie. meestal een half uurtje want man, wat vond ik dat saai.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:21 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Dat is wel erg veel. Dan moet je echt van sport houden anders is het niet vol te houdenEcht 20 uur per week of zo
quote:
Lopen zit er helaas niet in, fietsen doe ik al naar de sportschool en weer terug (is nog best een eindje ver weg) en zwemmen zou ik weer extra voor moeten betalen, ergens anders. En dat kan alleen op van die kuttijden.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:20 schreef perro. het volgende:
[..]
ik klets maar wat.
combi krachttrainig en lopen/fietsen/zwemmen?
Dat stelt niet veel voorquote:Op maandag 24 maart 2014 19:23 schreef perro. het volgende:
[..]
nee joh. tenminste toen ik nog in de sportschool trainde deed ik 2x per week een uurtje kracht en 1x per week een klein uurtje wat conditie. meestal een half uurtje want man, wat vond ik dat saai.
Ja precies. Ik dacht zelf aan maandag, woensdag en vrijdag voor kracht en dinsdag en donderdag voor cardio.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:23 schreef xFriendx het volgende:
[..]
Kan zijn krachttraining gecombineerd met lopen of fietsen of zwemmen. Hoeft niet per se alledrie te zijn.
Krachttraining combineren met 1 of 2 x per week nog cardio kan prima. Naast kracht doe ik vaak nog 1x squash en dan daarnaast soms ook nog wel hardlopen. Kost wel wat tijd ja, maar ja, je wil het of niet.
is toch al genoeg als je op de fiets gaat? of is het slechts 2 minuten fietsen?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:23 schreef Fera het volgende:
[..]
[..]
Lopen zit er helaas niet in, fietsen doe ik al naar de sportschool en weer terug (is nog best een eindje ver weg) en zwemmen zou ik weer extra voor moeten betalen, ergens anders. En dat kan alleen op van die kuttijden.Dus misschien spinning in de sportschool of een groepsles of zo. Zal wel even op het rooster kijken.
Zwemmen + hardlopen is wel een lekkere combi. Als je daarnaast nog wel kracht doet ben je aardig allroundquote:Op maandag 24 maart 2014 19:23 schreef Fera het volgende:
[..]
[..]
Lopen zit er helaas niet in, fietsen doe ik al naar de sportschool en weer terug (is nog best een eindje ver weg) en zwemmen zou ik weer extra voor moeten betalen, ergens anders. En dat kan alleen op van die kuttijden.Dus misschien spinning in de sportschool of een groepsles of zo. Zal wel even op het rooster kijken.
Ik vind elke dag sporten wel veel hoorquote:Op maandag 24 maart 2014 19:25 schreef Fera het volgende:
[..]
Ja precies. Ik dacht zelf aan maandag, woensdag en vrijdag voor kracht en dinsdag en donderdag voor cardio.Doe je toch elke dag wat eigenlijk. Alleen in het weekend niet.
sport voor de luie mensch.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:25 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Dat stelt niet veel voor
Ik overweeg nu ook om een beetje te fitnessen
Nee, is ongeveer vijf kilometer (alleen heen). Dus ik heb al een goede warming up en ik kan achteraf lekker ''uitfietsen'' naar huis toe. Al is dat minder fijn als je net benen hebt getraind.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:26 schreef perro. het volgende:
[..]
is toch al genoeg als je op de fiets gaat? of is het slechts 2 minuten fietsen?
Wat ik wel doe, is bijvoorbeeld na krachttraining waar je dan squat, niet de dag er na hardlopen. Zodat m'n benen wel iets kunnen herstellen. Wandelen of zo kan wel, als je toch ff wil genieten van het mooie weer. Als je toch 3 maal voor kracht gaat zou je een bovenlichaamdag kunnen hebben zodat je de dag er na onbezorgd aan je cardio kan.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:25 schreef Fera het volgende:
[..]
Ja precies. Ik dacht zelf aan maandag, woensdag en vrijdag voor kracht en dinsdag en donderdag voor cardio.Doe je toch elke dag wat eigenlijk. Alleen in het weekend niet.
Ik kan niet hardlopen door een slecht been en ik ga niet nog extra betalen voor een zwembad waar ik slechts 3 uur per week terecht kan.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:26 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Zwemmen + hardlopen is wel een lekkere combi. Als je daarnaast nog wel kracht doet ben je aardig allround
Op zich wel lekker hoor, maar zou dat niet direct als training zienquote:Op maandag 24 maart 2014 19:27 schreef Fera het volgende:
[..]
Nee, is ongeveer vijf kilometer (alleen heen). Dus ik heb al een goede warming up en ik kan achteraf lekker ''uitfietsen'' naar huis toe. Al is dat minder fijn als je net benen hebt getraind.Maar op de dagen dat ik geen kracht doe wil ik ook wat doen.
Hardlopen is dan ook wel hele belastende cardio. Fietsen kan prima, ook de dag na de krachttraining.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:27 schreef xFriendx het volgende:
[..]
Wat ik wel doe, is bijvoorbeeld na krachttraining waar je dan squat, niet de dag er na hardlopen. Zodat m'n benen wel iets kunnen herstellen. Wandelen of zo kan wel, als je toch ff wil genieten van het mooie weer. Als je toch 3 maal voor kracht gaat zou je een bovenlichaamdag kunnen hebben zodat je de dag er na onbezorgd aan je cardio kan.
Rust nemen is ook een kunst jaquote:Op maandag 24 maart 2014 19:27 schreef xFriendx het volgende:
[..]
Wat ik wel doe, is bijvoorbeeld na krachttraining waar je dan squat, niet de dag er na hardlopen. Zodat m'n benen wel iets kunnen herstellen. Wandelen of zo kan wel, als je toch ff wil genieten van het mooie weer. Als je toch 3 maal voor kracht gaat zou je een bovenlichaamdag kunnen hebben zodat je de dag er na onbezorgd aan je cardio kan.
Ga kitesurfenquote:Op maandag 24 maart 2014 19:28 schreef Fera het volgende:
[..]
Ik kan niet hardlopen door een slecht been en ik ga niet nog extra betalen voor een zwembad waar ik slechts 3 uur per week terecht kan.
Is het ook niet, goed lezen.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:28 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Op zich wel lekker hoor, maar zou dat niet direct als training zienAnders train ik ook 10x per week
Dat jaquote:Op maandag 24 maart 2014 19:29 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
En dan op je scootertje aan komen tuffen om vervolgens cardio te gaan doen
Geen zee in de buurt.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:29 schreef Faxie het volgende:
[..]
Ga kitesurfen
Ik ken nog wel iemand die les kan geven
wat een motivatie! dat vervult mij met trots!quote:Op maandag 24 maart 2014 19:27 schreef Fera het volgende:
[..]
Nee, is ongeveer vijf kilometer (alleen heen). Dus ik heb al een goede warming up en ik kan achteraf lekker ''uitfietsen'' naar huis toe. Al is dat minder fijn als je net benen hebt getraind.Maar op de dagen dat ik geen kracht doe wil ik ook wat doen.
Eens. Met hardlopen zet je toch steeds af waar je bij fietsen zonder al teveel kracht de benen ook wel in de rondte zwiept.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:29 schreef Fera het volgende:
[..]
Hardlopen is dan ook wel hele belastende cardio. Fietsen kan prima, ook de dag na de krachttraining.
smooth sailor.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:29 schreef Faxie het volgende:
[..]
Ga kitesurfen
Ik ken nog wel iemand die les kan geven
Ik hoop deze motivatie ook vol te houden.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:30 schreef perro. het volgende:
[..]
wat een motivatie! dat vervult mij met trots!
bob, lees even mee met deze bazin.
Is nog ver weg als je geen auto hebt.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:30 schreef Faxie het volgende:
[..]
Ijsselmeer
En ga eens studeren in Den Haag ja![]()
Prima.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:17 schreef Fera het volgende:
[..]
Dank je. Hoe is het met jou? Nog last van je buik?
je offert je spaargeld op?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:31 schreef Fera het volgende:
[..]
Ik hoop deze motivatie ook vol te houden.In het verleden was dat nogal moeilijk. Maar ik offer m'n spaargeld op voor de sport, dus ik heb wel een stok achter de deur.
quote:Op maandag 24 maart 2014 19:32 schreef Fera het volgende:
[..]
Is nog ver weg als je geen auto hebt.
Ja man, eerst nog eens kijken of die studie het wel is. Want die in Velp is toch ook wel leuk ...
Gelukkig.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:33 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Prima.
Geen last meer. Hopelijk blijft het zo. Maar ben nog niet gegaan.
Ja, een deeltje ervan. Ik ben nogal arm en heb momenteel niet echt een groot inkomen. Maar ik vind dit heel erg belangrijk, ben namelijk al te lang, te zwaar.quote:
Ja, die was ik volledig kwijt helaas. Komt nu wel weer terug. Heb ook een paar doelen. En ik merk dat het goed voor me is. Word er vast ook knapper en fitter doorquote:Op maandag 24 maart 2014 19:30 schreef perro. het volgende:
[..]
wat een motivatie! dat vervult mij met trots!
bob, lees even mee met deze bazin.
Pics.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:35 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ja, die was ik volledig kwijt helaas. Komt nu wel weer terug. Heb ook een paar doelen. En ik merk dat het goed voor me is. Word er vast ook knapper en fitter door
Ja, dat is beter inderdaad.quote:
ah zo. nouja dat is een goede motivatie. doe je ook nog iets met voeding nu je serieus sport? of whey shakes?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:35 schreef Fera het volgende:
[..]
Gelukkig.
[..]
Ja, een deeltje ervan. Ik ben nogal arm en heb momenteel niet echt een groot inkomen. Maar ik vind dit heel erg belangrijk, ben namelijk al te lang, te zwaar.
Waarom zou je? Gewoon lekker fit worden en beetje spieren gainen is toch prima voorlopig.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:37 schreef perro. het volgende:
[..]
ah zo. nouja dat is een goede motivatie. doe je ook nog iets met voeding nu je serieus sport? of whey shakes?
Ik woon in Den Haag en mij vind je al eng. Dan kun je maar beter naar Velp gaan, want vergeleken met mijn stadsgenoten val ik nog wel mee.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:32 schreef Fera het volgende:
[..]
Is nog ver weg als je geen auto hebt.
Ja man, eerst nog eens kijken of die studie het wel is. Want die in Velp is toch ook wel leuk ...
Ja zeker, ik wil wat meer richting clean eating gaan. Veel eiwitjes natuurlijk. Whey shakes heb ik nu denk ik nog niet nodig, ik begin net. Ik haal nog genoeg eiwit uit m'n normale voeding nu.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:37 schreef perro. het volgende:
[..]
ah zo. nouja dat is een goede motivatie. doe je ook nog iets met voeding nu je serieus sport? of whey shakes?
Voor mij is 100 euro echt heel veel geld, laten we het daar op houden.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:38 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Al zegt dat niet zo heel veel. Mijn schoenen van 100 euro zijn ook tijden eenzaam geweest.
Zit je daar nog steeds mee jongen?quote:Op maandag 24 maart 2014 19:38 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Ik woon in Den Haag en mij vind je al eng. Dan kun je maar beter naar Velp gaan, want vergeleken met mijn stadsgenoten val ik nog wel mee.
Is voor hardlopen het enige wat je echt nodig bentquote:Op maandag 24 maart 2014 19:40 schreef Fera het volgende:
[..]
Voor mij is 100 euro echt heel veel geld, laten we het daar op houden.
je moet wel voldoende eiwit en energie binnenkrijgen natuurlijk.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:38 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Waarom zou je? Gewoon lekker fit worden en beetje spieren gainen is toch prima voorlopig.
absoluut.quote:
Ik ben dan ook niet echt een goed voorbeeld neequote:Op maandag 24 maart 2014 19:41 schreef perro. het volgende:
[..]
je moet wel voldoende eiwit en energie binnenkrijgen natuurlijk.
goed bezig.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:39 schreef Fera het volgende:
[..]
Ja zeker, ik wil wat meer richting clean eating gaan. Veel eiwitjes natuurlijk. Whey shakes heb ik nu denk ik nog niet nodig, ik begin net. Ik haal nog genoeg eiwit uit m'n normale voeding nu.
Naja, ik investeer meer in het abonnement dan de kleding. Kleding heb ik nog.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:41 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Is voor hardlopen het enige wat je echt nodig bentHoewel chille kleding wel fijn is natuurlijk.
Gewoon joggingbroek en shirt hier. Soms als het frisser is en waait nog een sweater er over. Maar in de zomer is een (korte) broek en shirt genoeg. Mensen tegenkomen onderweg die met hetzelfde bezig zijn, motiveert ook fijn.quote:Op maandag 24 maart 2014 19:41 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Is voor hardlopen het enige wat je echt nodig bentHoewel chille kleding wel fijn is natuurlijk.
Je hebt straks wel een nieuwe garderobe nodig natuurlijkquote:Op maandag 24 maart 2014 19:42 schreef Fera het volgende:
[..]
Naja, ik investeer meer in het abonnement dan de kleding. Kleding heb ik nog.
Ach gut. Nou, het valt volgens mij best wel mee met je engheid. Anders zou je wel anders reageren.quote:
Klopt. Met mooi weer zie je echt heel veel mensen lopen, valt me opquote:Op maandag 24 maart 2014 19:42 schreef xFriendx het volgende:
[..]
Gewoon joggingbroek en shirt hier. Soms als het frisser is en waait nog een sweater er over. Maar in de zomer is een (korte) broek en shirt genoeg. Mensen tegenkomen onderweg die met hetzelfde bezig zijn, motiveert ook fijn.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |