LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er staan Dixiesquote:Op zondag 23 maart 2014 10:59 schreef SEMTEX het volgende:
Hoe doen M-lopers dat, moeten poepen? Volgens mij staan er geen Dixies langs 't parcours.
Ik zat vorig jaar de marathon van Hamburg te kijken, en daar ging de duitse topfavoriet (nouja, na alle afrikanen dan...) tijdens de marathon ff de Dixie in. En zijn hazen maar wachten
Uiteindelijk liep ie nog 2.12 ofzo
F means you're fucked
Bij de meeste welquote:
Hoe doen M-lopers dat, moeten poepen? Volgens mij staan er geen Dixies langs 't parcours.
The line is a dot to you!
Dat heb ik ook gezienquote:Op zondag 23 maart 2014 11:10 schreef YUR het volgende:
[..]
Er staan Dixies
Ik zat vorig jaar de marathon van Hamburg te kijken, en daar ging de duitse topfavoriet (nouja, na alle afrikanen dan...) tijdens de marathon ff de Dixie in. En zijn hazen maar wachten
Uiteindelijk liep ie nog 2.12 ofzo
ik meende alleen dat dat in Berlijn was. Maar boeiend, nog steeds een epische tijd incl. kakken!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend 
ik ben blij! Het was les 28 van Evy, dus 28 minuten. Maar na 28 minuten was ik zo dicht bij die 5km dat ik vond dat ik dat nog best vol kon maken.
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
ik ben blij! Het was les 28 van Evy, dus 28 minuten. Maar na 28 minuten was ik zo dicht bij die 5km dat ik vond dat ik dat nog best vol kon maken.http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
Weer back to basics gegaan vandaag. Begonnen met de 4e les van een opbouwschema van 5 - 10km. Schema bouwt in principe de eerste 3 weken elke week 3 minuten op, daarna elke week 5 minuten tot 1u10m.
Vandaag stond dus 30 minuten D1 op het programma. M`n enkels moeten echt even wennen aan de nieuwe schoenen, maar absoluut geen pijntjes in het scheenbeen o.i.d, ook niet gevoelig als ik over de pijnlijke plek wrijf (ja, niet doen, ik weet het!). Toch preventief ijs erop gelegd bij thuiskomst.
Ego aan de kant. en nu weer rustig opbouwen naar 10km voor de Golden Ten loop
Vandaag stond dus 30 minuten D1 op het programma. M`n enkels moeten echt even wennen aan de nieuwe schoenen, maar absoluut geen pijntjes in het scheenbeen o.i.d, ook niet gevoelig als ik over de pijnlijke plek wrijf (ja, niet doen, ik weet het!). Toch preventief ijs erop gelegd bij thuiskomst.
Ego aan de kant. en nu weer rustig opbouwen naar 10km voor de Golden Ten loop
Ik heb 1x epische kak-kramp gehad tijdens een training, 1,5 jaar terug in Utrecht.
Dafuq, ik was bijna in staat aan te bellen bij een random huis om te vragen of ik daar even mocht. Pijn in m'n buik...
Oh ja, en 1x in de sportschool. Maar ja, dan zet je de loopband uit en ga je
Alleen jammer dat er bij terugkomst geen band meer vrij was
Dafuq, ik was bijna in staat aan te bellen bij een random huis om te vragen of ik daar even mocht. Pijn in m'n buik...
Oh ja, en 1x in de sportschool. Maar ja, dan zet je de loopband uit en ga je
Alleen jammer dat er bij terugkomst geen band meer vrij was
♥ || Baby catcher in training || ♥
Klinkt goed! Succesquote:
Weer back to basics gegaan vandaag. Begonnen met de 4e les van een opbouwschema van 5 - 10km. Schema bouwt in principe de eerste 3 weken elke week 3 minuten op, daarna elke week 5 minuten tot 1u10m.
Vandaag stond dus 30 minuten D1 op het programma. M`n enkels moeten echt even wennen aan de nieuwe schoenen, maar absoluut geen pijntjes in het scheenbeen o.i.d, ook niet gevoelig als ik over de pijnlijke plek wrijf (ja, niet doen, ik weet het!). Toch preventief ijs erop gelegd bij thuiskomst.
Ego aan de kant. en nu weer rustig opbouwen naar 10km voor de Golden Ten loop
Loop jij trouwens gelijk 5+ km op je nieuwe schoenen?
Ik twijfel een beetje wat ik moet doen, als ik eenmaal weer groen licht heb van de fysio. Gelijk hele trainingen op nieuwe schoenen, of een beetje afwisselen met de oude?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Dat zij hij dan ook, als je moet gaan wandelen dan moet je maar gaan wandelen. En het gaat om 45 slagen onder je max, dus dat ligt al een stuk hoger. Dat zou zomaar voor jou 155 kunnen zijn als je max op 210 is. Mijn max wat ik gemeten heb is 188, dit zou iets hoger kunnen zijn omdat je voor je max heel erg diep moet gaan ik dat nog nooit echt geweest ben. Voor mij zou dat dus waarschijnlijk rond de 143 betekennen en dat is wel haalbaar na veel oefenen.quote:
45 slagen onder normaal? Dan moet ik gaan wandelen. Echt waar! 130! Als ik opsta en de deur open maak zit ik al op 115
Maar, zoals ik al postte ging ik sowieso de volgende hele lange lopen langzamer doe dan dit, dus zal wel goed komen!
Gewoon laten lopen.quote:
Hoe doen M-lopers dat, moeten poepen? Volgens mij staan er geen Dixies langs 't parcours.
(en nee dit is geen open sollicitatie naar dat bewuste plaatje)
Ik loop nu wel meteen 5km op m`n nieuwe schoenen ja. De verkoper heeft me afgeraden om nog op m`n oude schoenen te lopen, omdat ze eigenlijk voldoende versleten waren om ze meteen weg te gooien. Heb dus weinig keuzequote:
[..]
Klinkt goed! Succes
Loop jij trouwens gelijk 5+ km op je nieuwe schoenen?
Ik twijfel een beetje wat ik moet doen, als ik eenmaal weer groen licht heb van de fysio. Gelijk hele trainingen op nieuwe schoenen, of een beetje afwisselen met de oude?
Voor mij zou het ook 143 zijn en dan red ik wel als ik een herstelloopje doe:quote:
[..]
Dat zij hij dan ook, als je moet gaan wandelen dan moet je maar gaan wandelen. En het gaat om 45 slagen onder je max, dus dat ligt al een stuk hoger. Dat zou zomaar voor jou 155 kunnen zijn als je max op 210 is. Mijn max wat ik gemeten heb is 188, dit zou iets hoger kunnen zijn omdat je voor je max heel erg diep moet gaan ik dat nog nooit echt geweest ben. Voor mij zou dat dus waarschijnlijk rond de 143 betekennen en dat is wel haalbaar na veel oefenen.
http://www.endomondo.com/workouts/294902760/819185
Maar 150 is voor mij realistischer en daar probeer ik ook mijn LDL's op te lopen.
quote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
Fijn he?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Goed gedaanquote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
Gefeliciteerd! 
F means you're fucked
quote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
gefeliciteerd!!!! Overwinning
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vorig jaar ook, loopje net nadat ik terug was van 2 weken Azie en toen zeiden mijn darmen ineens: 'je doet het zelf maar'. Ik liep rond een plas, nergens een huis of een schuilplek ofzo.quote:Op zondag 23 maart 2014 11:19 schreef Yuki het volgende:
Ik heb 1x epische kak-kramp gehad tijdens een training, 1,5 jaar terug in Utrecht.
Dafuq, ik was bijna in staat aan te bellen bij een random huis om te vragen of ik daar even mocht. Pijn in m'n buik...
Oh ja, en 1x in de sportschool. Maar ja, dan zet je de loopband uit en ga je
Alleen jammer dat er bij terugkomst geen band meer vrij was
Ik kon uiteindelijk echt niet meer en eindigde toch maar in het riet... 
***
Top!quote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
Dat zij hij dan ook lldl is ook eigenlijk een zeer lange herstelloop. Je kan hem dus ook prima gebruiken na een zware interval training.quote:Op zondag 23 maart 2014 11:31 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Voor mij zou het ook 143 zijn en dan red ik wel als ik een herstelloopje doe:
http://www.endomondo.com/workouts/294902760/819185
Maar 150 is voor mij realistischer en daar probeer ik ook mijn LDL's op te lopen.
Wat goed!!quote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
♥ || Baby catcher in training || ♥
Mits je inderdaad die hele lage intensiteit aanhoudtquote:
[..]
Dat zij hij dan ook lldl is ook eigenlijk een zeer lange herstelloop. Je kan hem dus ook prima gebruiken na een zware interval training.
F means you're fucked
Dat klinkt wel logisch ja.quote:
[..]
Ik loop nu wel meteen 5km op m`n nieuwe schoenen ja. De verkoper heeft me afgeraden om nog op m`n oude schoenen te lopen, omdat ze eigenlijk voldoende versleten waren om ze meteen weg te gooien. Heb dus weinig keuze
De mijne waren er nog niet zo ernstig aan toe, dus afwisselen zou evt wel kunnen.
Ik denk dat m'n eerste rondje toch maar een km of 3 gaat worden; daarin dan maar eens m'n nieuwe proberen en kijken of het een beetje wil.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Waarom niet inderdaad. Gewoon ff 20 minuutjes je nieuwe schoenen testen, lekker toch?quote:Op zondag 23 maart 2014 11:44 schreef Yuki het volgende:
[..]
Dat klinkt wel logisch ja.
De mijne waren er nog niet zo ernstig aan toe, dus afwisselen zou evt wel kunnen.
Ik denk dat m'n eerste rondje toch maar een km of 3 gaat worden; daarin dan maar eens m'n nieuwe proberen en kijken of het een beetje wil.
F means you're fucked
Ik maak me op voor een rondje van 12-14 km. 't is heerlijk weer dus heb er al zin in
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
De kinderen hebben hun klompenmedaille binnen en storten zich nu op een suikerspin. Het is gezellig druk in het openluchtmuseum.
Maar sowieso is de ene dag je hartslag hoger dan de ander. Soms loop ik 6m/km op 150 andere dagen ben ik blij als ik 155 haal op 6m:30s/kmquote:
[..]
Mits je inderdaad die hele lage intensiteit aanhoudt
Suikerspinnenquote:
De kinderen hebben hun klompenmedaille binnen en storten zich nu op een suikerspin. Het is gezellig druk in het openluchtmuseum.
wil ik ook straks!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Sowiesoquote:
[..]
Waarom niet inderdaad. Gewoon ff 20 minuutjes je nieuwe schoenen testen, lekker toch?
Ik hoop zó dat S. morgen zegt dat ik weer mag gaan lopen!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ga voor je duimenquote:
[..]
Sowieso
Ik hoop zó dat S. morgen zegt dat ik weer mag gaan lopen!
F means you're fucked
Hoop het ook voor je yuki!
Hier hobbeluitstelgedrag. Ben luiiiiiiiii en nog steeds snotterig dus ergens vraag ik me af of het goed is om nog 2 dagen rust te nemen.
Hier hobbeluitstelgedrag. Ben luiiiiiiiii en nog steeds snotterig dus ergens vraag ik me af of het goed is om nog 2 dagen rust te nemen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Niks mis met twee dagen rust.quote:
Hoop het ook voor je yuki!
Hier hobbeluitstelgedrag. Ben luiiiiiiiii en nog steeds snotterig dus ergens vraag ik me af of het goed is om nog 2 dagen rust te nemen.
Echter, is het een beetje snotterig en vooral geen zin... Dan kan lopen ook geen kwaad
Hier sportschool-uitstelgedrag
Gelukkig net gehoord dat ik goede reden heb om naar Zoetermeer te fietsen, dus ik ga 32+km peddelen.
Ook goed
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ja, vooral dat laatstequote:
[..]
Niks mis met twee dagen rust.
Echter, is het een beetje snotterig en vooral geen zin... Dan kan lopen ook geen kwaad
Hier sportschool-uitstelgedrag
Gelukkig net gehoord dat ik goede reden heb om naar Zoetermeer te fietsen, dus ik ga 32+km peddelen.
Ook goed
Fietsen is ook lekker. Veel plezier!!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
*zeiquote:
[..]
Dat zij hij dan ook, als je moet gaan wandelen dan moet je maar gaan wandelen. En het gaat om 45 slagen onder je max, dus dat ligt al een stuk hoger. Dat zou zomaar voor jou 155 kunnen zijn als je max op 210 is. Mijn max wat ik gemeten heb is 188, dit zou iets hoger kunnen zijn omdat je voor je max heel erg diep moet gaan ik dat nog nooit echt geweest ben. Voor mij zou dat dus waarschijnlijk rond de 143 betekennen en dat is wel haalbaar na veel oefenen.
En nou ja, er zijn zoveel theorieën en dergelijken ik doe gewoon wat goed voelt voor mij en waar m'n verstand bij zegt dat 't goed is zo.
Daarbij is, zoals ik al zei, m'n hartslag zo onbetrouwbaar als de tering (ene keer op 5.50 met 165, de andere keer op 6.30 met 175
), dus ik heb verder op dit punt geen belang bij daar op gaan lopen.[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 23-03-2014 12:36:07 ]
Ja doei.
Lalalalalala Mijn benen doen het nog!
Laatste km in 5:03 min/km Als ik iets sneller was gestart, was ik een keer onder de 27 minuten gedoken. Nu was 27:45 mijn eindtijd. Heerlijk gelopen.
Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
Mijn benen doen het nog!Laatste km in 5:03 min/km
Als ik iets sneller was gestart, was ik een keer onder de 27 minuten gedoken. Nu was 27:45 mijn eindtijd. Heerlijk gelopen.Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
quote:
Lalalalalala
Laatste km in 5:03 min/km
Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
súper!
Ja doei.
http://my.sportrelief.com/search/event/result?id=1973
Wij gaan straks hier marshallen beetje in beweging blijven na gisteren maar toch niet rennen
Wij gaan straks hier marshallen
beetje in beweging blijven na gisteren maar toch niet rennen
Ja doei.
ik doe vandaag helemaal niks. zit nog ongekamt in huispak op de bank. Kinderen naar buiten, vrouwlief werken.
Goed gedaan allebeiquote:
Lalalalalala
Laatste km in 5:03 min/km
Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
gefeliciteerd met deze mooie mijlpaal!!
Wathijzei.quote:
[..]
gefeliciteerd met deze mooie mijlpaal!!
Ja doei.
Well done Q's!quote:
Lalalalalala
Laatste km in 5:03 min/km
Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
Dat is een flinke negatieve split. Nageniet ervan.
quote:
Lalalalalala
Laatste km in 5:03 min/km
Mooi grafiekje: rustig gestart en bijna 1/4 deelnemersveld tussen km 3 en 5 ingehaald.
Mr Q kwam al binnen toen ik mijn thee nog aan het bestellen was; hele minuut van zijn 10k tijd afgelopen: 45:25
Dus onze zondag kan niet meer stuk
Netjes gelopen!
Aah bedankt voor de jompeltjes Erg benieuwd naar de verhalen vandaag verder uit Best en Arnhem.
Dit geeft moed voor de 10km volgende week. Keertje onder de 58 min? Meneer de voorzitter wil mij trouwens volgende keer gaan hazen op de 5 km op een tempo van 5:15 min/km. Grapjas
Erg benieuwd naar de verhalen vandaag verder uit Best en Arnhem.Dit geeft moed voor de 10km volgende week. Keertje onder de 58 min? Meneer de voorzitter wil mij trouwens volgende keer gaan hazen op de 5 km op een tempo van 5:15 min/km. Grapjas
G.R. was er trouwens op zijn Tomos. Toen ik hem onderweg (er is een keerpunt, dus ik kwam hem tegen) gedag wou zeggen kreeg ik geen kans, want hij deed zó'n ontiegelijk vieze snotrocket op dat momentquote:
[..]
Well done Q's!
Dat is een flinke negatieve split. Nageniet ervan.
Ik heb er maar hard om gelachen How is the hip trouwens?
Dat zijn vaak de leukste loopjesquote:Op zondag 23 maart 2014 09:10 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
[..]
Dank jullie!. Mijn loopje vandaag heeft slechts 563 deelnemers, wordt weer knus
quote:
Ik had moeten gaan lopen vanmorgen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lekker, zo'n mijlpaalquote:
Vanochtend voor het eerst 5km zonder looppauze gerend
http://www.endomondo.com/workouts/user/14141239
G.R. op een Tomos. Op de een of de andere manier klópt dat.quote:
[..]
G.R. was er trouwens op zijn Tomos. Toen ik hem onderweg (er is een keerpunt, dus ik kwam hem tegen) gedag wou zeggen kreeg ik geen kans, want hij deed zó'n ontiegelijk vieze snotrocket op dat moment
How is the hip trouwens?
The hip, tja. Ik ga vanmiddag weer eens proberen een rondje te lopen. Dan weet ik meer. Het voelt goed, maar ik ben er erg op gefixeerd waardoor ik vaak denk iets toch iets te voelen. Nu ik twee weken stil sta weet ik wel dat de meeste pijntjes niks met hardlopen te maken hebben, want ik voel ook wel eens mijn rug, mijn knie, et cetera.
Enfin, hopelijk gaat het straks goed.
Net heerlijk 14,nogwat km gelopen. Niet te snel, maar goed tempo. Langs en door de duinen. Was werkelijk heerlijk
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
quote:
[..]
Ik had moeten gaan lopen vanmorgen.AwwwwSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heerlijk 5 kwartier weggeweest, alleen maar gekeken naar m'n hartslag, zorgen dat ik lekker steady met lage hartslag bleef lopen en weer beetje de basis verbreden.
Voelde heerlijk aan, had nog wel 5 kwartier gekund.
Mooie tijden en mijlpalen verder, goed om te zien dat een hoop mensen die grens van 5 kilometer halen met opbouwen.
Voelde heerlijk aan, had nog wel 5 kwartier gekund.
Mooie tijden en mijlpalen verder, goed om te zien dat een hoop mensen die grens van 5 kilometer halen met opbouwen.
Jack does it in real time...
quote:
Gelukkig zijn in mijn afwezigheid mijn prangende poepvragen beantwoord
Ik heb drie PRs gelopen. Met stekende darmkramp (ergens ter hoogte van mijn nog aanwezige blindedarm) en hagel op mijn dak gehad. Straks een verslagje.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
We wachten geduldig afquote:
[..]
Gelukkig zijn in mijn afwezigheid mijn prangende poepvragen beantwoord
Ik heb drie PRs gelopen. Met kramp (ergens ter hoogte van mijn nog aanwezige blindedarm) en hagel op mijn dak gehad. Straks een verslagje.
Eerste keer Trimloop bij de GVAC.
Bedoeling was om 19,6km te lopen. En om dit rustig te doen want het is een training en GEEN WEDSTRIJD....
Ik vond het erg lastig om zoiets als dit als training te lopen. Eerste rondje ging redelijk goed.
Het lopen ging wel goed maar het was iets te snel voor een training. Even gestopt bij de start/finish en wat gedronken.
Het tweede rondje ging ook lekker maar deze was veel te snel voor training. Vandaar maar 2 rondjes gelopen ipv 3.
En ik was de rondjes
beu
WEL mijn snelste 5 km ooit gelopen, en dat terwijl ik al er 7 op had zitten
Ben benieuwd als ik na de TdF ga concentreren op mijn snelheid (kortere afstanden) waar ik eindig.
En afgelopen donderdag kreeg ik te horen dat ik vanaf volgende week met de snellere groep mee mag trainen.
Een positief week qua hardlopen.
Bedoeling was om 19,6km te lopen. En om dit rustig te doen want het is een training en GEEN WEDSTRIJD....
Ik vond het erg lastig om zoiets als dit als training te lopen. Eerste rondje ging redelijk goed.
Het lopen ging wel goed maar het was iets te snel voor een training. Even gestopt bij de start/finish en wat gedronken.
Het tweede rondje ging ook lekker maar deze was veel te snel voor training. Vandaar maar 2 rondjes gelopen ipv 3.
En ik was de rondjes
beu WEL mijn snelste 5 km ooit gelopen, en dat terwijl ik al er 7 op had zitten
Ben benieuwd als ik na de TdF ga concentreren op mijn snelheid (kortere afstanden) waar ik eindig.
En afgelopen donderdag kreeg ik te horen dat ik vanaf volgende week met de snellere groep mee mag trainen.
Een positief week qua hardlopen.
quote:
Knew it Welke tijd?quote:WEL mijn snelste 5 km ooit gelopen, en dat terwijl ik al er 7 op had zitten
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Hij staat nu op 22:41.quote:
Dus ik ben erg benieuwd als ik een 5k wedstrijd ga lopen en ik ga hem ook voluit lopen.
Waarschijnlijk wordt dat tijdens de ekiden.
Dat zijn de betere wedstrijdenquote:
[..]
Gelukkig zijn in mijn afwezigheid mijn prangende poepvragen beantwoord
Ik heb drie PRs gelopen. Met stekende darmkramp (ergens ter hoogte van mijn nog aanwezige blindedarm) en hagel op mijn dak gehad. Straks een verslagje.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |