abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_137772720
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:29 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Leiden! Op de 4 mijl in groningen na de leukste loop vorig jaar.
Deze hang ik er straks bij
[ afbeelding ]
*)
Die ziet er ook cool uit zeg!
pi_137772744
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:30 schreef Ynske het volgende:
Ze hebben vanmorgen van onze groep een foto gemaakt tijdens t begin van de training :X ik kom er niet onflatteuser op staan :')
Dat kan natuurlijk niet, zoiets posten en dan de foto er niet bij zetten.
pi_137772828
Hm, iets te voorbarig over het herstel van de heup. Bij het op de bank neerploffen voelde ik 'm toch nog. Benieuwd of ik maandag pijnvrij ben. Verder ben ik ongezond moe, ik kan de laatste tijd niet altijd scherp zien (geen leeftijdsverschijnsel, voor de onvermijdelijke inkoppers langskomen).
pi_137772899
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:33 schreef pijll het volgende:

[..]

Dat kan natuurlijk niet, zoiets posten en dan de foto er niet bij zetten.
Ja doei.
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:38:26 #280
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_137772930
Trailliefhebbers: http://www.sport.be/cretesdespa/2014/nl/ (voor volgend jaar ms? of nog snel opgeven)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:38:57 #281
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_137772944
Ook al vind ik het nog spannend hoe ik weer lekker kan gaan lopen (gezien de achillespees en nog wat andere kleine pijntjes na de HM), hopla maar weer :)

1
2
[b]18 mei 2014 - [url=http://www.marathon.nl]Marathon Leiden (Leiden)[/url][/b]
[*] Quoi - 10 km
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie zaterdag 15 maart 2014 @ 18:39:06 #282
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137772948
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:33 schreef pijll het volgende:

[..]

Dat kan natuurlijk niet, zoiets posten en dan de foto er niet bij zetten.


:X
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:40:39 #283
349633 SiIk
Echt zijde
pi_137773009
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:39 schreef Ynske het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:X
Je loopt niet eens achteraan!
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
pi_137773030
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:35 schreef Zwabberhark het volgende:
Hm, iets te voorbarig over het herstel van de heup. Bij het op de bank neerploffen voelde ik 'm toch nog. Benieuwd of ik maandag pijnvrij ben. Verder ben ik ongezond moe, ik kan de laatste tijd niet altijd scherp zien (geen leeftijdsverschijnsel, voor de onvermijdelijke inkoppers langskomen).
Toch kunnen die twee wel met elkaar samenhangen. Ik zou voor de zekerheid eens langs een opticien gaan.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie zaterdag 15 maart 2014 @ 18:41:44 #285
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137773062
quote:
10s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:40 schreef SiIk het volgende:

[..]

Je loopt niet eens achteraan!
dat was aan t begin ja :D
Btw ik ben in zwart met paars
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_137773140
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:39 schreef Ynske het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:X
Nooit praten als je weet dat er een foto gemaakt wordt. Dat resulteert idd vaak in dit soort foto's. Jij als fotograaf zou toch beter moeten weten. ;)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie zaterdag 15 maart 2014 @ 18:44:53 #287
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137773194
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:43 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Nooit praten als je weet dat er een foto gemaakt wordt. Dat resulteert idd vaak in dit soort foto's. Jij als fotograaf zou toch beter moeten weten. ;)
ik had helemaal niet in de gaten dat die gast aan t klooien was met zn foon :')
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  Moderator zaterdag 15 maart 2014 @ 18:45:54 #288
155227 crew  Guppy
dus
pi_137773247
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:29 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Leiden! Op de 4 mijl in groningen na de leukste loop vorig jaar.
Deze hang ik er straks bij
[ afbeelding ]
*)
Mooi!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_137773281
Vandaag les 9 gelopen. Ging niet zo lekker moet eens gaan kijken hoe ik het kan combineren met squashen en dan zodat mijn lijf wel genoeg rust krijg.

Snel vergeten, dinsdag les 10 :)
I solemnly swear i'm up to no good
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:47:15 #290
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_137773302
quote:
2s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:38 schreef SEMTEX het volgende:
Trailliefhebbers: http://www.sport.be/cretesdespa/2014/nl/ (voor volgend jaar ms? of nog snel opgeven)
Ziet er inderdaad wel aardig uit!

Is een iets vlotter parcours dan de TdF lijkt het. Een leuke om in de gaten te houden voor volgend jaar me dunkt! :Y
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:48:03 #291
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_137773333
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:39 schreef Ynske het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:X
Ik zie het probleem niet... :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_137773454
quote:
14s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:03 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Eigenlijk had ik er na 5KM al vrede mee dat het zwaar zou worden vandaag. Heb heel even op de halve gedacht uit te stappen (vlak bij huis) maar besloten gewoon die 35 te lopen. Tot 28KM kon ik ook het tempo redelijk goed houden, die laatste 7 waren killing. En zeker de laatste 5 omdat ik vlak daarvoor een drukke weg over moest en moest wachten. Toen moest ik wel even heel diep in mezelf graven naar motivatie voor de laatste 5 :D

Ondertussen zijn de meeste pijntjes alweer weg. Nu even goed mijn rust pakken, nog wat kilometers maken en dan moet het maar de 13e.
Netjes man. Wat ik mij dan af vraag, als je lange afstanden loopt (35Km), wat is dan je tempo/snelheid ongeveer? :{
pi_137773598
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:48 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Ik zie het probleem niet... :o
Prima foto idd.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_137773640
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:48 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Ik zie het probleem niet... :o
Dit.

Als ik jullie posts lees, denk ik echt dat ik een hele andere foto zie dan jullie.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 15 maart 2014 @ 18:56:18 #295
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_137773682
quote:
8s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:51 schreef Peunage het volgende:

[..]

Netjes man. Wat ik mij dan af vraag, als je lange afstanden loopt (35Km), wat is dan je tempo/snelheid ongeveer? :{
in training normaal gesproken 6m:30s/KM. Vandaag ging dat ff niet, werd gemiddeld 6m:36s
pi_137773695
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:38 schreef Quoi het volgende:
Ook al vind ik het nog spannend hoe ik weer lekker kan gaan lopen (gezien de achillespees en nog wat andere kleine pijntjes na de HM), hopla maar weer :)
[ code verwijderd ]

Gezellig *O*

Vast niet voor de medaille he :P
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zaterdag 15 maart 2014 @ 18:59:03 #297
92409 Twinky
Little star.
pi_137773806
ik heb trouwens garmin 220 besteld. BAM. Ik wilde heel lang al een goed horloge en vond de 620 waar jullie allemaal zo fan van zijn eigenlijk te duur en de 210 miste ik wat functies bij (al is die nu nog goedkoper).
Dus toen de 220 uitkwam begon ik te kwijlen en nog harder te sparen. En nou heb ik hem gewoon besteld en ga ik hem hoop ik deze week nog hardlopend uitproberen en anders dit weekend skiënd :D
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 15 maart 2014 @ 19:00:56 #298
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_137773875
quote:
7s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:59 schreef Twinky het volgende:
ik heb trouwens garmin 220 besteld. BAM. Ik wilde heel lang al een goed horloge en vond de 620 waar jullie allemaal zo fan van zijn eigenlijk te duur en de 210 miste ik wat functies bij (al is die nu nog goedkoper).
Dus toen de 220 uitkwam begon ik te kwijlen en nog harder te sparen. En nou heb ik hem gewoon besteld en ga ik hem hoop ik deze week nog hardlopend uitproberen en anders dit weekend skiënd :D
Jammer dat het een Garmin is ( :P ) maar welkom bij de horlogeclub
pi_137774030
quote:
7s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 18:59 schreef Twinky het volgende:
ik heb trouwens garmin 220 besteld. BAM. Ik wilde heel lang al een goed horloge en vond de 620 waar jullie allemaal zo fan van zijn eigenlijk te duur en de 210 miste ik wat functies bij (al is die nu nog goedkoper).
Dus toen de 220 uitkwam begon ik te kwijlen en nog harder te sparen. En nou heb ik hem gewoon besteld en ga ik hem hoop ik deze week nog hardlopend uitproberen en anders dit weekend skiënd :D
Tof! Mijn TomTom komt maandag. :D

Ik hoop dat de inschrijfdatum van de 4Mijl snel bekend is. :)
Your opinion of me is none of my business.
pi_137774709
Bier en Chinees! OMNOMNOM!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')