Depressie & Angst #86:

quote:

Op zondag 9 maart 2014 13:40 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat was nog wel een leuke anekdote van een jaar terug. Ik zat in de trein, richting mijn werk. Kwam een Amerikaans koppel tegen. Ze zagen dat ik niet helemaal lekker in m'n vel zat. Ze begonnen tegen me te praten. Wat was er aan de hand?

Ik mompelde iets van; "ex-gf .. borderline .. weet niet wat ik nu moet?". Hij zo van; "Borderline?". En met die overdreven Amerikaanse gebaren keihard roepen; "RUN!"

Heb meer dan een uur met die gasten gekletst. Heb een dikke knuffel van zijn vrouw gekregen toen ik de trein uitstapte. Contact details gegeven en ben zelfs afgelopen kerst uitgenodigd voor hun familie vakantie in Florida destijds. Ik mail om de zo veel weken met ze

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:01 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:
Hoi allemaal,

Even kort voorstellen

Ik kamp eigenlijk al sinds mijn vroege jeugd (zeg maar eind basisschool) met somberheid en soms ook depressies. Heb een korte periode, nu zo'n 10 jaar terug, antidepressiva gehad, maar wil dit liever niet meer. Ik werd er geestelijk wel stabieler door, maar ik zag ook de zeldzame leuke dingen niet meer in het leven. Eigenlijk was ik qua emoties een beetje dood. Ik heb ook een tijd lang een soort flitsen gehad die ik in mijn ooghoeken zag (bij gebrek aan een betere omschrijving).

Eigenlijk gaat het sinds een paar jaar wel beter. Heb een goede baan, ik ga er vaak op uit (met name reizen doe ik graag) en ik heb een paar hobby's waar ik mijn plezier wel uithaal (bodybuilding en voetbal). Wat weer een nadeel is, is dat ik me soms wel heel erg kan verliezen in een bepaalde hobby, met name als ik in een klote periode zit. Dan zit ik soms wel 3 uur per dag in de sportschool omdat ik dan m'n gedachten op iets anders kan zetten . Des te groter is dan weer de klap als ik thuis kom en in een gat val.

In het dagelijks leven merk ik dat ik me maar moeilijk kan binden aan andere mensen. Ik heb wel vrienden, maar bijvoorbeeld een vriendin krijgen is voor mij echt een opgave. Sommige momenten heb ik wel behoefte aan wat liefde in mijn leven, maar het gros van de tijd heb ik er geen behoefte aan en zie ik het eigenlijk weer als verspilde tijd en moeite

Mja, tot zover m'n praatje. Ik hoop in ieder geval wat verhalen te lezen van jullie, want ik kan er (mede door mijn werk) in mijn privé situatie niet altijd over praten helaas.

Groetjes

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:15 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:

[..]

Doe je dat vaker dan? Wiet versterkte bij mij het kut gevoel dat ik al had. Als ik zorgen had dan ging ik daar eigenlijk alleen maar heftiger over piekeren. Alcohol is leuk maar het gevoel dat ik de dag erna heb wil ik liever nooit meer. Zo'n brakke zondag gevoel wanneer je de hele dag niks kunt en wilt. Terwijl ik het soms al zo moeilijk vind om me ergens toe aan te zetten.

quote:

[..]

Ja met name in mijn slechte periodes. Dan maak ik soms bijna 'ruzie' met mezelf als ik ergens over nadenk. Zoveel verschillende gedachtes razen dan door m'n kop dat ik er zelf gek van word.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:18 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Leuk!

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:29 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ja ik vind het ook wel een mooi verhaal. Hoewel het het meest bijzonder is als je een persoonlijk gesprek met iemand voert met de wetenschap dat je ze nooit meer zult spreken of zien.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:29 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Blijkbaar anders gegaan bij hem he..

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:27 schreef kuolema het volgende:

[..]

Nee eigenlijk niet. Een paar jaar geleden heb ik het wel eens zelf gehaald maar toen deed het niks met me. Afgelopen zomer een slechte ervaring gehad en een paar maanden geleden een paar trekjes. Verder rook en blow ik niet. Maar nu is gewoon het perfecte moment en ik heb er wel vaker behoefte aan (en aan andere slechte, onverantwoorde dingen- ik heb bijv. ook zin in uitgaan en gevaarlijke plekken opzoeken als ik me kut voel) maar neem nooit de stap.

Ja hoe vaak ik al heb gedacht 's ochtends: ik ga nooit meer drinken. NOOIT MEER! Om twee dagen later weer aan de zuip te gaan ... Maar ik ga nooit uit en drink nu ook bijna nooit. Af en toe moet kunnen toch?

[..]

Ik heb het 90 procent van de tijd. Ik heb het idee dat het met de tijd erger wordt.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:36 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:

[..]

Blowen en roken doe ik niet meer sinds een jaar of 4. Drinken misschien 1 keer per maand en dan wel met vrienden. In m'n uppie doe ik dat echt niet, krijg daar alleen maar een klotegevoel van

Wat je zegt over gekke/gevaarlijke dingen doen en opzoeken herken ik ook wel een beetje. Vooral op reis wil ik de grenzen nog wel eens opzoeken. Puur om uit de sleur te komen zeg maar.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:54 schreef Comp_Lex het volgende:
Hoi de meest geweldige mensen op deze wereld (niet sarcastisch), hoe gaat het met jullie?

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:44 schreef kuolema het volgende:

als ik me echt kut voel maakt het me geen flikker uit, ook daarna niet.

quote:

Maarja, als je niet weet wat 'jij' is, zoals in mijn geval, heb je daar niets aan.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:56 schreef kuolema het volgende:

[..]

Hoi, ik voel me niet aangesproken.
Jij bent hier al een tijdje niet geweest dus geef jij eerst maar eens antwoord op je eigen vraag

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:57 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:

[..]

Veel dingen heb je niet in de hand, of zijn echt onwijs moeilijk om controle over te krijgen. Wat mij veel houvast geeft is juist focussen op de kleine dingetjes waar ik wél invloed op heb (dus minder drinken, gezonder leven etc).

quote:

En wat je bijvoorbeeld zegt over je gedachtes waar je geen structuur in kunt brengen. Heb je al wel eens geprobeerd om het voor jezelf op te schrijven of uit te typen? Klinkt misschien onwijs stom maar in mijn ervaring helpt het goed om op die manier meer structuur in mijn doen en laten te krijgen.

quote:

[..]

Tot op zekere hoogte weet ik dat misschien. Maar als ik nou naar mezelf moet kijken en bijvoorbeeld van mijzelf sterke en zwakke kanten moet benoemen dan is dat echt lastig. Dus in die zin heb ik echt geen zelfkennis Komt denk ik ook wel omdat ik me de ene dag blij en vol zelfvertrouwen voel en de volgende dag onzeker en somber.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:58 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik voel me gemixed. Ze kunnen me niet helpen , maar ik zit nu wel officieel bij The Venus Project (sinds afgelopen week)

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:08 schreef kuolema het volgende:

[..]

De ggz-instelling waar je bij zit kan je niet helpen bedoel je? Hoezo?
Fijn dat je bij TVP zit. Het voelt zeker goed om je daarmee bezig te houden? Hoop op verbetering?

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:15 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ze hebben geen goede behandelingen voor me. Ze weten niet wat ze met mij moeten doen. Ik heb besloten om er mee te stoppen.

TVP is echt helemaal geweldig
Het voelt zeker goed om daarmee bezig te zijn. De huidige wereld kan niks voor me betekenen. Dan ga ik liever werken aan een betere wereld.

Je bent heel geweldig hoor
Je bent al geweldig door gewoon hier al te zijn en met anderen te praten

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:20 schreef kuolema het volgende:

[..]

Oh Wat vond je ervan op het moment dat je dat hoorde? Want je hebt hulp gezocht met de verwachting dat ze je zouden kunnen helpen. En nu blijken ze dat niet te kunnen. Hebben ze uitgelegd waarom?
-edit: ervan uitgaande dat ze jou daadwerkelijk hebben gezegd dat ze je niet kunnen helpen, niet dat jij dat eruit opmaakt.

Wat leuk dat je zo enthousiast bent Nu heb je in elk geval iets waar je je op kunt richten.

En dank

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:28 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik had al wel een vermoeden. Ik zei "volgens mij kunnen jullie me met niet helpen", zij zei daarop "Dat klopt. We hebben geen goede behandelingen voor je". Mijn problematiek is een gevoelsissue. De issues worden gegenereerd door mijn persoonlijkheid. Ik zit helaas in een cluster dat mijn leven heel lastig gaat maken. Het is aan mij om een goede balans voor mezelf te vinden.

Ja dat klopt. Het is een houvast voor mij geworden Gelukkig is het onmogelijk om ontslagen te worden

Graag gedaan

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:38 schreef kuolema het volgende:

[..]

Hmm ik vind het toch gek dat ze niet eens iets proberen. Overweeg je niet om het bij een andere instelling te proberen?
Het lijkt me behoorlijk kut als je lijdt en mensen zeggen dat ze je niet kunnen helpen.

In elk geval fijn dat je TVP als houvast hebt.

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:44 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ze hebben mijn sociale vaardigheden gecheckt, maar daar was niet veel mis mee.

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:51 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ja maar dat zegt ook lang niet alles. Geef eens antwoord op mijn vraag

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:57 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik weet geen enkele instelling dat me 100% kan helpen.

quote:

Op maandag 10 maart 2014 00:57 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik weet geen enkele instelling dat me 100% kan helpen.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:15 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:

[..]

Doe je dat vaker dan? Wiet versterkte bij mij het kut gevoel dat ik al had. Als ik zorgen had dan ging ik daar eigenlijk alleen maar heftiger over piekeren. Alcohol is leuk maar het gevoel dat ik de dag erna heb wil ik liever nooit meer. Zo'n brakke zondag gevoel wanneer je de hele dag niks kunt en wilt. Terwijl ik het soms al zo moeilijk vind om me ergens toe aan te zetten.

[..]

Ja met name in mijn slechte periodes. Dan maak ik soms bijna 'ruzie' met mezelf als ik ergens over nadenk. Zoveel verschillende gedachtes razen dan door m'n kop dat ik er zelf gek van word.

quote:

Op maandag 10 maart 2014 07:48 schreef Murmeli het volgende:
Leuk elf dat je bij de mensen uit de vs bent geweest! Volgens mij heb je vorig jaar al eens over ze verteld.

Hoe gaat het nu met je? Beter geslapen?

Welkom parelzwijnenmeneer

Leuk comp dat je bent aangenomen. En ik zou ook gaan zoeken naar een andere instelling die misschien meer voor je kan doen

quote:

Op maandag 10 maart 2014 08:12 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Als het je helpt en je kan het betalen.. why not?

Hehe ja je moet die grijze cellen ook bezig houden he

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:15 schreef parelsvoordezwijnen het volgende:

[..]

Doe je dat vaker dan? Wiet versterkte bij mij het kut gevoel dat ik al had. Als ik zorgen had dan ging ik daar eigenlijk alleen maar heftiger over piekeren. Alcohol is leuk maar het gevoel dat ik de dag erna heb wil ik liever nooit meer. Zo'n brakke zondag gevoel wanneer je de hele dag niks kunt en wilt. Terwijl ik het soms al zo moeilijk vind om me ergens toe aan te zetten.

[..]

Ja met name in mijn slechte periodes. Dan maak ik soms bijna 'ruzie' met mezelf als ik ergens over nadenk. Zoveel verschillende gedachtes razen dan door m'n kop dat ik er zelf gek van word.

quote:

Op zondag 9 maart 2014 23:04 schreef kuolema het volgende:
Hier ook aan het bier. Is lang geleden dat ik meer dan 1 of 2 drankjes heb gedronken.
Ben alleen thuis sinds vrijdag want mij pa is weg. Heerlijk. Alleen zijn + Dream Theater + bier is ultiem chillen. Helaas woon ik in een heel gehorig rijtjeshuis want ik zou de muziek echt 10 keer zo hard willen zitten. Volgens mij horen de buren het nu ook maar als ze er last van hebben moeten ze dat maar zeggen. _{Oh en ik heb al de hele avond fucking zin in wiet maar geen zin om uit huis te gaan om te halen}
Vandaag was echt een supermooie zonnige dag. Lekker buiten geweest met mijn oppaskindje, heb daar echt van genoten. Maar zodra ik haar weer thuis had gebracht vanavond voelde ik me weer raar en slecht. Want de afleiding was weg. Maar alcohol doet goed.
En ik ben veel aan het piekeren over de deeltijdbehandeling (ga 1 april beginnen ...). Herkennen jullie het dat je je vaak verward voelt? Ik ben iemand die heel veel nadenkt maar dat roept alleen maar meer vragen en verwarring op. Ik snap gewoon niks.

quote:

Op dinsdag 11 maart 2014 10:34 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Uhuh
Opbouwen idem.

Waar heb je last van bij het afbouwen?