LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah je kent haar moeder, wat leuk.quote:Op zaterdag 1 maart 2014 19:57 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
inderdaad leuke dame alleen had ik haar vader kunnen zijn
Het lijkt me wel een grapig loopje hoor voor de zondagmorgen, alleen erg familie-georienteerd dus er zullen veel "recreatieve" lopers mee doen maar ja, so be it...
En voor mij een leuk trainingsrondje op een andere omgeving.
Dat had je er niet bij verteld ^^quote:
[..]
leg jij dat even aan Mrs.RD uit?
I solemnly swear i'm up to no good
RD wat nobel van je, dat je meeloopt. Als nu de echte recreanten maar rechts blijven 
Veel plezier!
Ik ging een half uur voor sluit nog even de H&M in en kwam zowaar weer met iets hardloopgerelateerds thuis. In een winkel waar je het niet verwacht: fijne dingen voor nop
En als het morgen droog is doe ik de Delftse Houtloop 7k, heb ik besloten
Veel plezier!Ik ging een half uur voor sluit nog even de H&M in en kwam zowaar weer met iets hardloopgerelateerds thuis. In een winkel waar je het niet verwacht: fijne dingen voor nop
En als het morgen droog is doe ik de Delftse Houtloop 7k, heb ik besloten
Die ken ik zeker maar ik denk dat ik in de auto stap "before the hole is getting to deep"quote:Op zaterdag 1 maart 2014 20:40 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Ah je kent haar moeder, wat leuk.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gewoon lekker fun-runnenquote:
[..]
Die ken ik zeker maar ik denk dat ik in de auto stap "before the hole is getting to deep"
niet allemaal zo serieus, maar gewoon lekker recreëren 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Leeftijd en pics?quote:
volgens mij had ik inspanningskoorts toen ik gisteravond de telefoon op nam en ijlend iets gezegd moet hebben waar ik nu spijt van heb....
Gisteravond belde een jongedame die voor mij werkt, en sinds een half jaartje hardloopt, op met de vraag of ik een tien km loop met haar wilde doen..."haar dinnetje" zou ook gaan, wilde of kon niet dus, en ze dat er hard voor getraind (ze loopt erg goed de laatste tijd voor iemand die nog maar kort bezig is) om een lang verhaal kort te maken, heb ik maar toegezegd.
Achteraf op de website kijkend ben ik bang dat deze 10km een heel hoog "Patries and her besties" gehalte heeft.....
http://www.waitry.co.nz/
Daar had je ongeveer 9 maanden voor haar geboorte aan moeten denken als ik het zo allemaal lees.quote:
[..]
Die ken ik zeker maar ik denk dat ik in de auto stap "before the hole is getting to deep"
Je hosselt nu alvast wat voor als je die kant opgaat. Ja ander land enzo, maar toch dichtbij.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forget Straya! Ik ga naar NZ!!quote:
[..]
Je hosselt nu alvast wat voor als je die kant opgaat. Ja ander land enzo, maar toch dichtbij.
*PROEST* M`n drinken wat doe je!
Ik open nu ook echt FB, en het eerste wat ik zie is een foto van RD samen met een jongere meid en iets over een 10km.
Hij kijkt er wel heel gelukkig bij op FB.quote:
Ik open nu ook echt FB, en het eerste wat ik zie is een foto van RD samen met een jongere meid en iets over een 10km.
Ik zag t ook ja 
Niks mis mee
Niks mis mee
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat ze een halve wereld weg zit en geen idee heeft van dit topic, maakt helemaal niets uit 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vriendin van mij is hardlopend gran canaria aan het oversteken
Zit nu ergens voorbij de 95 km...
Dat kind is gek maar wel stoer 
Zal eens vragen of ze dit ook op haar vff's doet eigk
Humor@rd's liefdadigheidsloopje
Zit nu ergens voorbij de 95 km...
Dat kind is gek
maar wel stoer Zal eens vragen of ze dit ook op haar vff's doet eigk
Humor@rd's liefdadigheidsloopje
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Degene die de tip van de spibelt gaf, thanks!
Vandaag uitgetest in de stad. Ook handig bij een dagje weg
Vandaag uitgetest in de stad. Ook handig bij een dagje weg
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Hehehehequote:
[..]
ik snap nu wel waarom hij haar, eeuh ik bedoel het doet
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Euhhhhh....quote:
Ik denk zo'n ding waar ynske het over heeft
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hm toch eens serieus over na gaan denken dan.quote:
Degene die de tip van de spibelt gaf, thanks!
Vandaag uitgetest in de stad. Ook handig bij een dagje weg
I solemnly swear i'm up to no good
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig? 
I solemnly swear i'm up to no good
Langzamer lopen.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gewoon blijven ademen. Komt altijd weer goed op een gegeven moment.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
rustiger tempo lopen.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
Kun je nog zingen en praten tijdens t rennen?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Niet naar mij kijken of aan me denken.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ditquote:
[..]
Gewoon blijven ademen. Komt altijd weer goed op een gegeven moment.
Is een gevalletje conditie. En langzamer lopen.
Wat de rest zegt en evt een les wat vaker herhalen als je t moeilijk trekt.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
Oh en vooral de snelheid waarop je begint is belangrijk. Ik begin het liefst op een snelheid die zo irritant traag is dat ik het gevoel heb dat ik voor lul loop en niet vooruit ga.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat vraagt RD's vriendinnetje nu ook.quote:
Zijn hier mensen met tips om weer eerder op adem te komen toevallig?
quote:Op zaterdag 1 maart 2014 22:42 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat vraagt RD's vriendinnetje nu ook.
Zo'n kaartje als in het vorige topic stond wil ik ook van m'n routes!
Je klinkt als Evy :pquote:
[..]
rustiger tempo lopen.
Kun je nog zingen en praten tijdens t rennen?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hehehe! Evy heeft wel gelijkquote:Op zaterdag 1 maart 2014 22:46 schreef Reflectionne het volgende:
Zo'n kaartje als in het vorige topic stond wil ik ook van m'n routes!
[..]
Je klinkt als Evy :p
Niet dat ik ooit naar dat advies luisterde. Maar nu toch voortaan maar doen. Dat loopt wel lekkerder en is leuker
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dit, dat je achter iemand loopt die zijn hond uitlaat en ze dan verwachtingsvol achterom kijken wanneer je ze nou voorbij gaat. (En daarna nog eens, en nog eensquote:
[..]
Wat de rest zegt en evt een les wat vaker herhalen als je t moeilijk trekt.
Oh en vooral de snelheid waarop je begint is belangrijk. Ik begin het liefst op een snelheid die zo irritant traag is dat ik het gevoel heb dat ik voor lul loop en niet vooruit ga.
)quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik loop echt heel rustig tijdens het rennen. Nog langzamer kan ik er net zo goed mee kappen. Kan van begin tot eind ongeveer hetzelfde tempo lopen. En het is niet alsof ik sta te piepen ofzo hoor. Maar het is wel wat gejaagd. En ik ken de langzaam via de neus in en via de mond uit wel maar mijn neus gaat altijd dicht zitten zodra ik me maar een beetje inspan. 
I solemnly swear i'm up to no good
Moeilijk om daar naar te luisteren iddquote:
[..]
Hehehe! Evy heeft wel gelijk
Niet dat ik ooit naar dat advies luisterde. Maar nu toch voortaan maar doen. Dat loopt wel lekkerder en is leuker
Oh ja ik kan prima praten vaak in de vorm waarin ik Evy vervloek als ze weer eens vraagt of ik nog kan praten en zingen. Zingen... Dat ga ik de buurt hier niet aandoen.
I solemnly swear i'm up to no good
dan adem je door je mond. Let ook op dat je rechtop rent, meer longinhoud. Aldus Evy en echt eens testen of je nog mee kunt brullen. T komt vanzelfquote:
Ik loop echt heel rustig tijdens het rennen. Nog langzamer kan ik er net zo goed mee kappen. Kan van begin tot eind ongeveer hetzelfde tempo lopen. En het is niet alsof ik sta te piepen ofzo hoor. Maar het is wel wat gejaagd. En ik ken de langzaam via de neus in en via de mond uit wel maar mijn neus gaat altijd dicht zitten zodra ik me maar een beetje inspan.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Vanmiddag was ik even bij de run2 day en kwam de addidas springblades tegen. Beetje rare schoenen, weet niet echt wat ik er van moet vinden of verwachten.
http://4.bp.blogspot.com/(...)de-springblade-6.png
http://t.unlocked.footloc(...)de-Black-Volt_01.jpg
http://4.bp.blogspot.com/(...)de-springblade-6.png
http://t.unlocked.footloc(...)de-Black-Volt_01.jpg
maar t werkt welquote:
Zo'n kaartje als in het vorige topic stond wil ik ook van m'n routes!
[..]
Je klinkt als Evy :p
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb de plaatjes ook gezien en zou er best wel eens een rondje op proef willen lopen. Gewoon om even te voelen hoe het voelt...quote:
Vanmiddag was ik even bij de run2 day en kwam de addidas springblades tegen. Beetje rare schoenen, weet niet echt wat ik er van moet vinden of verwachten.
http://4.bp.blogspot.com/(...)de-springblade-6.png
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ja ik adem door mijn mond. Maar Evy zei vandaag nog dat dat niet uit maakt. En het is niet alsof ik mijn hond na doe ofzo hoor zo erg is het allemaal niet. Maar dacht misschien zijn er nog ademhalings technieken ofzo.quote:
[..]
dan adem je door je mond. Let ook op dat je rechtop rent, meer longinhoud. Aldus Evy en echt eens testen of je nog mee kunt brullen. T komt vanzelf
I solemnly swear i'm up to no good
Hier een korte review over ze. Daar bevielen ze niet:quote:
Vanmiddag was ik even bij de run2 day en kwam de addidas springblades tegen. Beetje rare schoenen, weet niet echt wat ik er van moet vinden of verwachten.
http://4.bp.blogspot.com/(...)de-springblade-6.png
http://t.unlocked.footloc(...)de-Black-Volt_01.jpg
http://www.runners-high.nl/adidas-springblade-review/
Nee, gewoon stug doorgaan. Je merkt vanzelf dat je sneller gaat herstellen. In het begin denk je na 3 min wandelen nog: nu alweer? En na een aantal weken is 2 min wandelen genoeg en dat wordt steeds minder nodig. Totdat wandelen alleen maar irritant wordtquote:
[..]
Ja ik adem door mijn mond. Maar Evy zei vandaag nog dat dat niet uit maakt. En het is niet alsof ik mijn hond na doe ofzo hoor zo erg is het allemaal niet. Maar dacht misschien zijn er nog ademhalings technieken ofzo.
(als ik ga wandelen kom ik niet meer in mijn ritme)Volgens mij ga jij prima
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
