LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
's ). Ik ben druk bezig met de krachttraining apparaten maar kijk altijd wat jaloers naar de mensen die met de echte gewichten bezig zijn. Ik vind het er ingewikkeld uitzien...De instructeurs op mijn lokale vestiging vind ik nou niet de types die me góed uit kunnen leggen hoe ik de echte trainingen kan doen.
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
's ). Ik ben druk bezig met de krachttraining apparaten maar kijk altijd wat jaloers naar de mensen die met de echte gewichten bezig zijn. Ik vind het er ingewikkeld uitzien...De instructeurs op mijn lokale vestiging vind ik nou niet de types die me góed uit kunnen leggen hoe ik de echte trainingen kan doen.Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
A grand adventure has begun.
Voor de moeilijk te bereiken plekjesquote:Op maandag 24 februari 2014 09:40 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Ik denk dat je daar die katten niet voor nodig hebt...
. EEN FATTIE HEEFT OOK LIEFDE NODIG.
jij probeert ook af te vallen toch ray? Hoeveel kcals zat je ook alweer per dag?quote:
[..]
ik hou me wel aan m'n dieet idd. Elke dag...
Jawel hoor. Ik eet 3x p/w een toetje. Doe de dag erna een balansdagje of mee doen met body attack.quote:Op maandag 24 februari 2014 09:38 schreef Montelly het volgende:
Mag ik nou af en toetje? Heb ergens gehoord dat zolang het onder bepaalde calorieën zit het niet erg is en je moet wel kunnen genieten.
Dus jij bent 1 van de 300 lurkers?quote:Op maandag 24 februari 2014 09:38 schreef Qwea het volgende:
Ze zitten er al maanden op te azenIk zag het al een paar keer in Gym voorbij komen
Zolang je maar geniet meit!!quote:Op maandag 24 februari 2014 09:39 schreef clumsy_clown het volgende:
En mezelf insmeren met slagroom, ja? En dan laat ik het m'n 14 katten van me af likken.
5500kcalsquote:Op maandag 24 februari 2014 09:41 schreef no1uknow het volgende:
[..]
jij probeert ook af te vallen toch ray? Hoeveel kcals zat je ook alweer per dag?
snachts probeer ik altijd af te vallen.
En het werkt, want 's ochtends ben vaak 3kg lichter dan 'savonds na het eten....
zoek op starting strenght, daar kan je veel info vinden en als je de popi jopie mannetjes vermijd maar de serieuze lifters aanspreekt willen die je vast wel helpen, nee heb je ja kan je krijgen!quote:
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Zeker wel. Ieder normaal persoon neemt iemand die serieus is serieus.quote:
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Er zijn apps voor (ff zoeken welke). En verder: exrx.net.
Plus: geef even aan waar je (ongeveer) woont.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
lekker mee lezen in BBquote:
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Is dat voor of na je ochtendbout?quote:
[..]
5500kcals
snachts probeer ik altijd af te vallen.
En het werkt, want 's ochtends ben vaak 4kg lichter dan 'savonds na het eten....
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Je wilt er toch niet uitzien als een man met al die spieren?quote:
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Een vrouw moet zacht zijn lieverd
Misschien sowieso een idee om een keer een workshop-achtige sessie te organiseren?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Zolang je de puberpikkies die een beetje laf de zwaarste gewichten pakken om er 3 halflamme oefeningen mee te doen ontwijkt, is mijn ervaring dat de grote mannen met liefde helpen. Mijn beste vriend is bodybuilder, en die smeekt al eeuwen om samen te gaan zodat hij me kan trainen. We wonen helaas in verschillende steden dus het gaat niet op.quote:
Maar, gymclassheroes, kunnen jullie mij eens even wat uitleggen?
Ik sport bij Fit for Free (ja, in before the
Denken jullie dat al die stoere bois zoals jullie open staan voor een beginner die wil en kan leren?
Daar woont papa Sneek toch ook?quote:
Dank voor de tips! Ik sport in Capelle trouwens.
Ik woon ook wel in de buurt hoor 
OMG ____quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Snakey is je man!!quote:
[..]
Daar woont papa Sneek toch ook?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ja, want van liften word ik een gespierde bodybuilder. Komop, jullie weten ook beter dan dat.quote:
[..]
Je wilt er toch niet uitzien als een man met al die spieren?
Een vrouw moet zacht zijn lieverd
Ik wil spieren om sterker te zijn, mijn cuuurrrrves beter uit te laten komen en mijn basaalmetabolisme te verhogen.
A grand adventure has begun.
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wikiquote:
Dank voor de tips! Ik sport in Capelle trouwens.
JMF maakt geen deel uit van deze legendarische reeks 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
