LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
WELKOM IN DE FOKDIEETCLUBTOPIC!!! WAAR WE BEWUST KIEZEN!!
Afvallen is niet moeilijk. Om maar met de deur in huis te vallen:
Afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zyn en als je gewoon een paar regels aanhoud damees
;)1. Probeer altijd ik kies bewust logos te kopen, deze logos worden uitgedeeld door wetenschappers en die weten wel wat goed voor je is
2. VERMEID zoveel kant en klaar maaltijden!!!! Zelf make is lekkerder en gezonder! DEnk aan cupcakes of zelf pizza. Helemaal niet moeilijk maar veel gezonder. Dit komt omdat je allemaal natuurlijke produkten gebruikt en in de natuur is niemand dik.
3. Vermeid vetten. Simpel toch? Je wilt afvallen omdat je teveel vet hebt, dan is het laatste wat je wil eten natuurlijk vetten. Dit is gewoon logisch nadenken.
4. Vergeet vooral niet te genieten. Stress maakt dik en als je iets niet wil doen dan is het wel stressen. Maak je niet druk om dingen zoals calorieeen en eet gewoon wat je normaal ook deed maar dan iets minder. Om het dieeten vol te kunnen houden raad ik aan om elke dag minimaal 1 traktatie in te bouwen in de vorm van eten wat je zelf lekker vind.
In deze reeks proberen we elkaar zoveel mogelijk te ondersteunen en te helpen met afvallen.
heb je zelf nog tips of handige vetverbrandingstrucks laat het me weten dan zet ik het in de OP
anti-hongergevoel supertips!! [ahst's]
1. Poets je tanden!!!
2. drink water met een citroen erin!!
3. eet calorierijk voedsel (zoals pinda's, ze zijn klein, dus je wordt er niet dik van, maar stoppe de honger wel heel erg.
)
BEASTMODE
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
die OP Anyway, ik ga dippen,squaten enzulks.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Speciaal voor jou, om te cutten!quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
Op Ik vind hem wel geweldig eigenlijk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Awesome is iemand die graag met mensen mee denkt.quote:Op maandag 24 februari 2014 09:35 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Ik ook, al vind ik het eng dat hij 'm zo kant en klaar had liggen.
Succes straks meid! Als het je allemaal te veel wordt mag je je zelf daarna best verwennen met een appelgebakjequote:
gwn typcursusje gedaan vroeger van scheideggerquote:
[..]
Ik ook, al vind ik het eng dat hij 'm zo kant en klaar had liggen.
BEASTMODE
Mag ik nou af en toetje? Heb ergens gehoord dat zolang het onder bepaalde calorieën zit het niet erg is en je moet wel kunnen genieten.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ze zitten er al maanden op te azenquote:
[..]
Ik ook, al vind ik het eng dat hij 'm zo kant en klaar had liggen.
Ik zag het al een paar keer in Gym voorbij komen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En mezelf insmeren met slagroom, ja? En dan laat ik het m'n 14 katten van me af likken.quote:Op maandag 24 februari 2014 09:37 schreef Weissman het volgende:
[..]
Succes straks meid! Als het je allemaal te veel wordt mag je je zelf daarna best verwennen met een appelgebakje
heyyyy ik ook.quote:
[..]
gwn typcursusje gedaan vroeger van scheidegger
Met zo'n elektrische typemachine nog?
En zo'n Typomaat voor je neus?
Heerlijk was dat. 280 aanslagen per minuut, speciaal diplomaatje kreeg ik srs
hier is de dieetkoningquote:
[..]
heyyyy ik ook.
Met zo'n elektrische typemachine nog?
En zo'n Typomaat voor je neus?
Heerlijk was dat. 280 aanslagen per minuut, speciaal diplomaatje kreeg ik srs
That's cute, in a disturbing way.quote:Op maandag 24 februari 2014 09:38 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ze zitten er al maanden op te azen
Ik denk dat je daar die katten niet voor nodig hebt...quote:Op maandag 24 februari 2014 09:39 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
En mezelf insmeren met slagroom, ja? En dan laat ik het m'n 14 katten van me af likken.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
lurkertquote:
[..]
Ze zitten er al maanden op te azen
