LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hmm appart loopje. Ik voelde de eerste 5km mijn lichaam niet. Gewoon echt geen gevoel. Wel fijn, maar ook maf. Kan het niet omschrijven. Had mijn horloge niet om (batt opgeladen maar toch leeg...) dus geen idee van snelheid. Kon 5min/km zijn maar ook 7. Op een gegeven moment begon ik wat steek in de zij te krijgen en begon mijn boxershort te irriteren. Met een soort interval ben ik na een aantal km weer naar huis gegaan.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Lekker gelopen, wel wat mentale breekpunten leek het, maar me prima doorheen gezet. Was ook lekker om te lopen, fris, maar niet zo koud dat je ledematen er af vriezen.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
De hemel.quote:Op dinsdag 11 februari 2014 20:30 schreef YUR het volgende:
Sjonge, het was veel lekkerder weer dan ik had verwacht! Droog, iets minder wind dan vanmiddag...Dus het werd een lekker ontspannen loopje over o.a. de boulevard van Scheveningen
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Goed bezig!quote:
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Zo, vanochtend geheel onvrijwillig een flink eind (10 km) extra gelopen (gestept, gewandeld).
Ik was ongeveer 2 km van huis toen mijn trapper van mijn fiets afbrak. Het mooiste gedeelte was dat ik ook nog even lekker met bepaalde onderdelen op de stang van mijn fiets stuiterde.
Nu lekker werken!
Ik was ongeveer 2 km van huis toen mijn trapper van mijn fiets afbrak. Het mooiste gedeelte was dat ik ook nog even lekker met bepaalde onderdelen op de stang van mijn fiets stuiterde.
Nu lekker werken!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Die combi van langzame LDL (met flinke opbouw van km's) met intervaltraining begint echt z'n vruchten af te werpen. Mijn conditie is niet zo goed geweest als nu. Wederom fiets-trappen-sprintje zonder enige moeite & gister ging ook al zo lekker 
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
Ik lig dan eindeloos te snoozen.
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
Respect voor zo'n ochtendloopje. Vooral als je daarna pas wakker wordtquote:
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Ik lig dan eindeloos te snoozen.
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
Geen idee....de meeste mensen hier die een app gebruiken, gebruiken Endomondo geloof ik. Die kent trouwens standaard livetracking, voor wat het waard is.quote:
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
F means you're fucked
quote:Op woensdag 12 februari 2014 08:58 schreef Quoi het volgende:
Die combi van langzame LDL (met flinke opbouw van km's) met intervaltraining begint echt z'n vruchten af te werpen. Mijn conditie is niet zo goed geweest als nu. Wederom fiets-trappen-sprintje zonder enige moeite & gister ging ook al zo lekker
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
[..]
Respect voor zo'n ochtendloopje. Vooral als je daarna pas wakker wordt
Blei ij
F means you're fucked
quote:
[..]
Geen idee....de meeste mensen hier die een app gebruiken, gebruiken Endomondo geloof ik. Die kent trouwens standaard livetracking, voor wat het waard is.
Ik ben ooit met Endomondo begonnen maar ben daarna al snel overgestapt naar Runkeeper. Weet alleen niet meer waarom.
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
Daar had je vast een goede reden voorquote:
[..]
Ik ben ooit met Endomondo begonnen maar ben daarna al snel overgestapt naar Runkeeper. Weet alleen niet meer waarom.
Uit pure nieuwsgierigheid: Waarom is de livetracking zo belangrijk?
F means you're fucked
ik heb wel een runtastic account, maar ik gebruik geen runtastic app, en uploaden naar FB doe ik al helemaal niet aan.quote:
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Meer geruststelling voor mijn vrouwquote:
[..]
Daar had je vast een goede reden voor
Uit pure nieuwsgierigheid: Waarom is de livetracking zo belangrijk?
. Ik loop redelijk wat buiten de bebouwde kom, en aangezien ik nu vooral in het donker loop vind ze het prettig dat ze kan zien waar ik ben. En het leek de kinderen leuk via de zelfde functie papa aan te moedigen.
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
Ja ook weer waarquote:
[..]
Als er zo'n grote reus als jou in de weg loopt (NOFI) dan bedenken ze zich ook wel 2 keer voor ze een elleboog in je zij planten.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Helderquote:
[..]
Meer geruststelling voor mijn vrouw
F means you're fucked
Je hebt ook wel apart de Facebook app op je telefoon geīnstalleerd staan?quote:
[..]
Meer geruststelling voor mijn vrouw
Ik zie net dat de Asics Fuji Trabuco er ook in 'neutral' zijn. Ik dacht altijd dat er alleen een corrigerende versie was. Weet iemand dit? Kan iemand dit bevestigen? Zou mijn nieuwe schoenenkeuze een stuk eenvoudiger maken...
ASICS
ASICS
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
De Asics shoe-advisor geeft aan dat de GEL-FUJITRABUCO NEUTRAL geschikt is voor een overpronerende loper.quote:
Ik zie net dat de Asics Fuji Trabuco er ook in 'neutral' zijn. Ik dacht altijd dat er alleen een corrigerende versie was. Weet iemand dit? Kan iemand dit bevestigen? Zou mijn nieuwe schoenenkeuze een stuk eenvoudiger maken...
http://www.asics.nl/runni(...)gender=1&pronation=2
Waarom ze m dan Neutral noemen....geen idee
De GEL-FUJIELITE is de trailschoen die geschikt is voor de neutrale lopert
F means you're fucked
Voor de liefhebbers:
https://www.plannederland.nl/towerrun
Zitten wel wat haken en ogen aan deze wedstrijd....
https://www.plannederland.nl/towerrun
Zitten wel wat haken en ogen aan deze wedstrijd....
Ik krijg een beetje het idee dat de doelgroep voor die run met name vrouwelijk is.quote:
Voor de liefhebbers:
https://www.plannederland.nl/towerrun
Zitten wel wat haken en ogen aan deze wedstrijd....
Klinkt goed dus
F means you're fucked
Stil vandaag. Iedereen is of aan het werk, of aan het lopen nu het nog enigszins elementvrij weer is.
Fotootje dan maar van wat waarschijnlijk de warmste loop van dit jaar was, de Loop in de Kas van zaterdag j.l.
Fotootje dan maar van wat waarschijnlijk de warmste loop van dit jaar was, de Loop in de Kas van zaterdag j.l.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Stil vandaag. Iedereen is of aan het werk, of aan het lopen nu het nog enigszins elementvrij weer is.
Fotootje dan maar van wat waarschijnlijk de warmste loop van dit jaar was, de Loop in de Kas van zaterdag j.l.Vanavond juist lekker tegen de storm in lopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ga zaterdag overigens niet voor de testloop, maar voor een gewone langzame duurloop. Wellicht zien we elkaar nog even in de kantine.F means you're fucked
Terwijl het zaterdag nog veel harder zal waaienquote:
[..]
Vanavond juist lekker tegen de storm in lopen
Ik ga zaterdag overigens niet voor de testloop, maar voor een gewone langzame duurloop. Wellicht zien we elkaar nog even in de kantine.
Ik ben benieuwd hoe het zaterdagochtend zal gaan, ik werk vrijdag tot middernacht en van te voren moet ik ook nog iemand oppikken in Delft.
Maar die geeft me iets veel te weinig ondersteuning... Ik heb nu de GEL-FUJITRAINER, en die loopt als een trein, maar daar zit dan weer net te weinig profiel/grip onder.quote:
[..]
De Asics shoe-advisor geeft aan dat de GEL-FUJITRABUCO NEUTRAL geschikt is voor een overpronerende loper.
http://www.asics.nl/runni(...)gender=1&pronation=2
Waarom ze m dan Neutral noemen....geen idee
De GEL-FUJIELITE is de trailschoen die geschikt is voor de neutrale lopert
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Stil vandaag. Iedereen is of aan het werk, of aan het lopen nu het nog enigszins elementvrij weer is.
Fotootje dan maar van wat waarschijnlijk de warmste loop van dit jaar was, de Loop in de Kas van zaterdag j.l.Kijk, nou weet ik ook eens waar ik op kan letten. Iets eerlijker.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
druk aan 't werk idd
Die staat niet eens in de Shoeadvisorquote:
[..]
Maar die geeft me iets veel te weinig ondersteuning... Ik heb nu de GEL-FUJITRAINER, en die loopt als een trein, maar daar zit dan weer net te weinig profiel/grip onder.
F means you're fucked
http://www.prorun.nl/producten/loopschoenen/review-asics-gelfuji-trainer-2-its-a-jungle-out-therequote:
[..]
Die staat niet eens in de Shoeadvisor
Misschien toch maar de FUJI ATTACK eens aantrekken, dat kan ook nog
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Als de trainer te weinig profiel heeft, lijkt de attack inderdaad de volgende optiequote:
[..]
http://www.prorun.nl/producten/loopschoenen/review-asics-gelfuji-trainer-2-its-a-jungle-out-there
Misschien toch maar de FUJI ATTACK eens aantrekken, dat kan ook nog
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |