LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Don't know, do care! Qweeeeeeea! Qweeeheeheea!quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wavver ban?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik vroeg me ook al af waar Qwea was! Het topic gaat een stuk minder hard 
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ow, de pizza was heeerlijk. Maar heb er wel veel kilometer voor moeten fietsen, heb het ff uitgerekend en het was ongeveer 20. Voor iedereen die vaak buiten zijn eigen stad komt met het OV, neem een OV-fiets abonnement, ik moest op 2 verschillende bestemmingen in Utrecht zijn, en heb nu dus lekker Utrecht doorgefietst, niet in de kou op de bus moeten wachten, fijn wat extra bewogen én geld bespaard, want als je meer dan 1 bestemming hebt is een OV fiets goedkoper dan bus.
Hoe werkt dat dan, zo'n OV-fiets abonnement?quote:Op zaterdag 1 februari 2014 00:38 schreef Zeester het volgende:
Ow, de pizza was heeerlijk. Maar heb er wel veel kilometer voor moeten fietsen, heb het ff uitgerekend en het was ongeveer 20. Voor iedereen die vaak buiten zijn eigen stad komt met het OV, neem een OV-fiets abonnement, ik moest op 2 verschillende bestemmingen in Utrecht zijn, en heb nu dus lekker Utrecht doorgefietst, niet in de kou op de bus moeten wachten, fijn wat extra bewogen én geld bespaard, want als je meer dan 1 bestemming hebt is een OV fiets goedkoper dan bus.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je meldt je online aan (wel de dag voor je een fiets nodig hebt want het duurt 24 uur om te verwerken) en dan geef je je OV chipkaart nummer door, en dan komt het abbo op je pas. En bij de meeste stations staan van die fietsen, dan pak je er 1, scant iemand je pas en die fiets en dan fietsen maar. 3,10 per 24 uur, en het wordt gewoon automatisch van je rekening gehaald. Ik vind het ideaal, ik huur er zeker 2x per maand 1 (bijna altijd in Utrecht omdat ik daar vaak kom). Zeker aangezien een enkeltje met de bus al snel 1,50 kost, en dan ook nog terug. En in Utrecht moet ik vaak van de ene naar de ander want vaak ben ik daar voor feestje/uitgaan enz. Dus dan is het al snel voordelig. + dan kan ik 's nachts iig mezelf ook vervoeren.quote:
[..]
Hoe werkt dat dan, zo'n OV-fiets abonnement?
Maar dat is idd ideaal als je ergens heen gaat! Ik heb zo'n hekel aan wachten op het OV en zo. Dit valt reuze mee qua prijs ook. Maar er zijn verder dus geen abonnementskosten oid? Alleen die 3,10 per dag?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
10'tje per jaar, maar goed, ook daar hoef je het niet voor te laten.quote:
Maar dat is idd ideaal als je ergens heen gaat! Ik heb zo'n hekel aan wachten op het OV en zo. Dit valt reuze mee qua prijs ook. Maar er zijn verder dus geen abonnementskosten oid? Alleen die 3,10 per dag?
Ik heb ook zo'n abonnement aangeschaft een paar maanden terug, omdat ik naar een onmogelijke plek moest. Maar op dat station, in Amersfoort, waren die dag álle fietsen uitgeleend. 
Heb jij dat nooit gehad, Zeester?
Heb jij dat nooit gehad, Zeester?
In Utrecht weleens, maar daar heb je 3 punten, dus dan is er bij dat andere punt vaak wel een fiets. Verder nooit. Heb weleens de laatste gehad.quote:
Ik heb ook zo'n abonnement aangeschaft een paar maanden terug, omdat ik naar een onmogelijke plek moest. Maar op dat station, in Amersfoort, waren die dag álle fietsen uitgeleend.
Ah ja. Op zich is het een handig fenomeen, ik denk dat ik dat tientje er het komende jaar nog wel uithaal.
(ik zou eigenlijk gewoon m'n oude fiets in Utrecht moeten zetten want das pas voordeligquote:
Ah ja. Op zich is het een handig fenomeen, ik denk dat ik dat tientje er het komende jaar nog wel uithaal.
)
Dan kun je om 6 over toch naar de sportschool?quote:
De sportschoolsessie van deze ochtend moet plaatsmaken voor toeven in de wachtrij voor Lowlands...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Meestal ben je snel klaar met de wachtrij voor LL.
Ik had vanmorgen een heel mooi getal. Het zat 1,5 kilo onder het getal waar ik maar als start van ben uitgegaan.
Op 1 maart wil ik een kilo onder dit gewicht zitten, dan maar wat voorlopen op mijn schema van 8 kilo voor 31 december.
Ik had vanmorgen een heel mooi getal. Het zat 1,5 kilo onder het getal waar ik maar als start van ben uitgegaan.
Op 1 maart wil ik een kilo onder dit gewicht zitten, dan maar wat voorlopen op mijn schema van 8 kilo voor 31 december.
Ik heb ook een kaartje. Vriend heeft m gekocht want ik ben aan t werk. Saaiste werkdag ooit! Ik zeg LL minimeet Ruby, had ik afgelopen jaar ook met SQ en loonaa
Niks Lowlands, wij gaan lekker rondreizen door Portugal deze zomer
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Bij ons hangt het wel of niet op vakantie gaan af van de hoeveelheid werk die vriendje heeft. En aangezien dat op dit moment een beetje wisselend ww en werk hebben is durven wij nog niets te boeken...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Alleen Zeester en ik wordt ook een heul leuke mini-meet. 
En bij corrigerend ondergoed hoef je heus niet aan 50+ te denken. Althans, dat doe ik ook nooit.
En bij corrigerend ondergoed hoef je heus niet aan 50+ te denken. Althans, dat doe ik ook nooit.
Het is denk ik meer dat ik nooit zo had gedacht dat ik het zelf zou kopen. Maar met mijn buik zoals hij nu na twee zwangerschappen is is het verschil wel extreem tussen wel en niet. Ik zou mijzelf zo bij Tellsell kunnen aanbieden..
. Een sportieve, ook nog 
. Kom maar op met het fietsen
Wie had ook alweer energieproblemen? Kassa heeft daar nu een uitzending over.
Fiets C-C
Welke fiets?
Fiets C-C
Welke fiets?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jeetje, ik heb vandaag echt helemaal geen DROL uitgevoerd op m'n werk. Kan je vertellen dat dat vermoeiender is dan 8 uur hard werken, 8 uur niets doen (maar wel blijven staan). En morgen moet ik weer, en het is vermoedelijk net zo. En ik mag niet later beginnen, ook al zou dat makkelijk kunnen denk ik (want zondag is het altijd later pas druk) en mis ik nu een heel leuk feestje !
!
Mooie fiets Clums!
Ik heb onze tweede diepvries maar weer ingestoken. Vandaag kippenbouillon en runderbouillon getrokken, weer vijf literbakken die ik kwijt moet
Ik heb onze tweede diepvries maar weer ingestoken. Vandaag kippenbouillon en runderbouillon getrokken, weer vijf literbakken die ik kwijt moet
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja hoi! Jammer dat ik je post nu pas leesquote:
Wie had ook alweer energieproblemen? Kassa heeft daar nu een uitzending over.
voor de fiets van cc!
My salvation lies in your love..
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1394622quote:
[..]
Ja hoi! Jammer dat ik je post nu pas lees
Coole fiets cc... Nu nog beter weer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Stomme medicijnen... Mijn lijf reageert er behoorlijk op en ik word er helemaal emo van. Daarbij komt dan nog dat m'n voet er maar eventjes minder pijn van doet. Kl*tezooi! Vriendlief is naar een bandje kijken en ik kan niet zo lang staan en mis nu een heerlijke avond... Morgen gaat hij naar het veldrijden -de hele f*cking dag- terwijl ik op en neer strompel naar de keuken, wc en de bank.
Wel toffe fiets! En Zeester, ik herken het. Yoghurt voelt viiiiies aan je vingers!
Wel toffe fiets! En Zeester, ik herken het. Yoghurt voelt viiiiies aan je vingers!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Thanks. Zal er even naar kijkenquote:Op zaterdag 1 februari 2014 22:03 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1394622
Coole fiets cc... Nu nog beter weer
My salvation lies in your love..
Vandaag maar eens een nieuwe telefoon uitzoeken
Ga daarna naar den bosch, even bandje kijken. Hoop dat ze een kruk hebben. Wordt knettergek van thuis zitten!
Ga daarna naar den bosch, even bandje kijken. Hoop dat ze een kruk hebben. Wordt knettergek van thuis zitten!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gisteren gewogen en deze week precies 2 kilo verloren. Nu maar hopen dat het doorzet want ik lijk steeds te schommelen met 2 kilo. Soms een kilo naar beneden en dan weer naar boven toe. Enmet mijn BMI (>40) zou het allemaal wel wat sneller mogen gaan. Komende week hoop ik eindelijk echt drie keer te kunnen sporten. Afgelopen weken was dat wel steeds het voornemen maar lukte het niet om vaker dan maximaal 2x te gaan maar meestal 1x. Schoot dus niet op
»» Democracy is so overrated »»
Misschien helpt het om kritisch naar je eetpatroon te kijken. Door sporten alleen gaat er bij mij ook niks af.quote:
Gisteren gewogen en deze week precies 2 kilo verloren. Nu maar hopen dat het doorzet want ik lijk steeds te schommelen met 2 kilo. Soms een kilo naar beneden en dan weer naar boven toe. Enmet mijn BMI (>40) zou het allemaal wel wat sneller mogen gaan. Komende week hoop ik eindelijk echt drie keer te kunnen sporten. Afgelopen weken was dat wel steeds het voornemen maar lukte het niet om vaker dan maximaal 2x te gaan maar meestal 1x. Schoot dus niet op
Zo, dat was wel weer een weekend... 
O: overnight oats met banaan
L: 3 volkoren, 2 met kaas, 1 pindakaas
T: appel
D: - Uiensoep.
- Paddenstoelentaart met een salade en portsaus
- Devil's chocolate cake
En verder nog 2 glazen wijn, 1 glas ijsthee en een kop thee. Oma was jarig en nam iedereen mee uit eten
O: overnight oats met banaan
L: 3 volkoren, 2 met kaas, 1 pindakaas
T: appel
D: - Uiensoep.
- Paddenstoelentaart met een salade en portsaus
- Devil's chocolate cake
En verder nog 2 glazen wijn, 1 glas ijsthee en een kop thee. Oma was jarig en nam iedereen mee uit eten
Omdat ik qua eten altijd verviel in oude gewoonte, en dan kan je sporten wat je wilt maar behalve een betere conditie krijg je er niks vanafquote:
Dat doe ik al sinds begin van het jaarquote:
[..]
Misschien helpt het om kritisch naar je eetpatroon te kijken. Door sporten alleen gaat er bij mij ook niks af.
Maar er zat een lastige 1,5 week tussen waarbij ik teveel gezondigd had waardoor het resultaat van de eerste week teniet werd gedaan. En afgelopen weken steeds weer iets anders waardoor sporten er soms bij inschoot. Maar vanaf deze week niet meer. Heb voor het eerst ook maar een avondje onbeperkt spare ribs eten overgeslagen met mijn collega's omdat ik dan weer de hele week voor jan lul bezig ben
»» Democracy is so overrated »»
In dat geval gaat het helemaal goedkomen.quote:
Dat doe ik al sinds begin van het jaar
Volhouden. Het duurt een maand (dacht ik) om oude gewoontes te doorbreken. Als je het dus een maand volhoudt om gezonde keuzes te maken, zal je minder snel vervallen in oude gewoonten.
Daar ben ik ook van overtuigd. Is gewoon jammer dat die 1,5 week er tussen zat dat het minder ging. Maar deze week op de juiste momenten eten en met het sporten erbij hoop ik minimaal een kilo extra kwijt te zijn eind van de week
»» Democracy is so overrated »»
Sorry voor de teleurstelling, maar nieuwe gewoontes zijn pas na 3 maanden écht gewoontes geworden die je automatisch doet. Sowieso is het veel makkelijker als je gedrag dat je wilt afleren, vervangt door nieuw gedrag. Een appel eten ipv een broodje hamburger als tussendoor is veel makkelijker dan rondlopen met 'ik wil geen broodje hamburger eten'. [/psycholoogmodus]quote:
[..]
In dat geval gaat het helemaal goedkomen.
Hier een bizar weekend gehad, dat uiteindelijk helemaal niet slecht, maar ook zeker niet keurig was. Vanmiddag een lunch op locatie en als het goed is, houden ze rekening met mijn lactosegedoe. Voor de zekerheid heb ik brood bij me, maar stiekem hoop ik op een lekker broodje of een bak fruitsalade ofzo.
Lijstje!
O: 3 volkoren. 1 linerapaté, 1 lv smeerkaas, 1 gehakt.
T: Crackertjes of 1 volkoren met corned beef.
L: Op locatie OF, als ze geen rekening met me gehouden hebben, 4 volkoren. 2 corned beef, 2 appelstroop met 30+kaas, stuk komkommer.
T: Appel.
D: Oosterse wraps met paprika en kip.
B: Niks, klotevoet... Wel viool spelen met mijn nieuwe carbonstok. Is enorm wennen en dus rechterarm-spierpijn.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat vervangen voor nieuw gedrag wist ik wel. Ik had pas gelezen dat het een maand duurt, maar dat klopte dan waarschijnlijk niet. 3 maanden lijkt me ook logischer aangezien gewoonten best hardnekkig kunnen zijn. Het zal ook per leeftijd verschillen verwacht ik. Voor iemand van 20 is het makkelijker veranderen dan voor iemand van 50.quote:
[..]
Sorry voor de teleurstelling, maar nieuwe gewoontes zijn pas na 3 maanden écht gewoontes geworden die je automatisch doet. Sowieso is het veel makkelijker als je gedrag dat je wilt afleren, vervangt door nieuw gedrag. Een appel eten ipv een broodje hamburger als tussendoor is veel makkelijker dan rondlopen met 'ik wil geen broodje hamburger eten'. [/psycholoogmodus]
Ligt ook aan de aard van je gewoonte en hoe vaak je bepaald gedrag uitvoert, natuurlijk. Leeftijd is in zoverre een factor, dat die beïnvloedt hoe moeilijk het is om je drie maanden vol te maken. Het is niet zo dat oudere mensen eerder terugvallen. Nieuwe gewoontes bewust aanleren kan juist moeilijker zijn als je jonger bent. Je bent dan vaak wat wispelturiger en houdt die drie maanden minder lang vol.quote:Op maandag 3 februari 2014 09:24 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Dat vervangen voor nieuw gedrag wist ik wel. Ik had pas gelezen dat het een maand duurt, maar dat klopte dan waarschijnlijk niet. 3 maanden lijkt me ook logischer aangezien gewoonten best hardnekkig kunnen zijn. Het zal ook per leeftijd verschillen verwacht ik. Voor iemand van 20 is het makkelijker veranderen dan voor iemand van 50.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |