LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Waarom de Night Trail vervangen door deze loop? Die Night Trail lijkt me juist een van de leukere en spannendste loopjesquote:Op dinsdag 28 januari 2014 11:48 schreef YUR het volgende:
Hoi, mag ik in de OP toegevoegd worden voor:
[ code verwijderd ]
En verwijderd worden bij de Petzl Night Trail op 8 februari en de Westland Marathon op 24 mei
.
Prioriteitenquote:
[..]
Waarom de Night Trail vervangen door deze loop? Die Night Trail lijkt me juist een van de leukere en spannendste loopjes
F means you're fucked
Als blessurevrij blijven en dergelijke? Dat zou eigenlijk ook wel logisch zijn. In het donker in het bos heb je wel kans op verstappen enzo. Of andere afspraken?quote:
Het heeft inderdaad met name te maken met heel blijvenquote:Op dinsdag 28 januari 2014 12:54 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Als blessurevrij blijven en dergelijke? Dat zou eigenlijk ook wel logisch zijn. In het donker in het bos heb je wel kans op verstappen enzo. Of andere afspraken?
F means you're fucked
Net het Vondelpark ingedoken. Nog altijd niet mijn favoriete plek in de stad om te lopen, maar alsnog een lekkere tempotraining van 8km gehad
Het was droog! 
En zelfs gewoon warm. Wel grauw en grijs nog. Maar dat was niet zo erg.
5.5km met 5.45min/km. Even doorgeduwd wel, ook met de heuvels in m'n rondje geprobeerd om alles wat constant te houden. Goed gelukt, vind ik. Op het eind nog even extra versneld. Fijn.
http://www.endomondo.com/workouts/291038132/881511
En zelfs gewoon warm. Wel grauw en grijs nog. Maar dat was niet zo erg. 5.5km met 5.45min/km. Even doorgeduwd wel, ook met de heuvels in m'n rondje geprobeerd om alles wat constant te houden. Goed gelukt, vind ik. Op het eind nog even extra versneld. Fijn.
http://www.endomondo.com/workouts/291038132/881511
Ja doei.
is het al tijd om naar huis te gaan en te gaan lopen?Wat een K*T-dag hier zeg... halve afdeling weer eens ziek, en wie mag het weer opvangen?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
25 minuten non-stop! Ik ging voor 2 x 15, maar het was zo koud en winderig dat ik alleen maar zsm weer terug wilde zijn en geen zin had in die 2 minuten wandelen dus toen ben ik maar gewoon doorgelopen.
***
Good busy!quote:
Ik ging voor 2 x 15, maar het was zo koud en winderig dat ik alleen maar zsm weer terug wilde zijn en geen zin had in die 2 minuten wandelen dus toen ben ik maar gewoon doorgelopen.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Hop hop!quote:
maar het was zo koud en winderig dat ik alleen maar zsm weer terug wilde zijn en geen zin had in die 2 minuten wandelen dus toen ben ik maar gewoon doorgelopen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
BE
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
Ik ging voor 2 x 15, maar het was zo koud en winderig dat ik alleen maar zsm weer terug wilde zijn en geen zin had in die 2 minuten wandelen dus toen ben ik maar gewoon doorgelopen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier een grote zwarte donderwolkquote:
Zonnetje? Grijze grauwe regen hier
SPOILER: Want..Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat mag zeker. Geen zin om in de kas te lopen op de 8e?quote:
Hoi, mag ik in de OP toegevoegd worden voor:
[ code verwijderd ]
En verwijderd worden bij de Petzl Night Trail op 8 februari en de Westland Marathon op 24 mei
quote:
[..]
Hier een grote zwarte donderwolkAwh, da's mooi kloteSPOILER: Want..Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
Inderdaad!quote:
[..]
Dat mag zeker. Geen zin om in de kas te lopen op de 8e?
BE
Levitas
F means you're fucked
Super!!quote:
Ik ging voor 2 x 15, maar het was zo koud en winderig dat ik alleen maar zsm weer terug wilde zijn en geen zin had in die 2 minuten wandelen dus toen ben ik maar gewoon doorgelopen.
Wat zou ik nu gráág een ziekelijk harde intervaltraining af willen werken zeg.
Vind ik ook. Misschien het nut een keertje uitleggen.quote:
[..]
Fartlek is toch wel een substantieel onderdeel van de trainingen.
Kennen zij het nut er wel van?
Ik vind juist datgene ik zelf tijdens trainingen nooit zou doen OK
Alleen dat lopen in het donker
ik ben een beetje onzeker geworden (en til mijn voeten nu standaard - óók na 16,5 km - extra hoog op)Komt goed, jouw 27,5 KM
Snap YURs (YUR!
) keuze helemaal: heel blijven, gewoon normaal doen 
Ik blijf mijn hoofd breken over de eventuele aanschaf van de 620. Ik lees te veel klachten over het GPS-signaal. De gebruikte chipset schijnt minder te zijn dan die van de 610 en 910XT. Het schijnt dat de gelopen routes er geregeld niet uit zien.
Wonderlijk eigenlijk hoe goed de 305 al was qua functionaliteit.
Wonderlijk eigenlijk hoe goed de 305 al was qua functionaliteit.
Goed gedaan BE!
Ik ging met tegenzin naar buiten en wilde me tijdens het warmlopen het liefst omdraaien maar toch doorgezet.
Veel last gehad van de kuiten, maar das waarschijnlijk mijn eigen schuld (oefeningen te weinig gedaan) maar het was houdbaar.
Blij dat ik toch gegaan ben. En ik zit weer in de plus bij de challenge ik kreeg alleen geen lunchbadge van smashrun (13:58 vertrokken....zou wel moeten )
Ik ging met tegenzin naar buiten en wilde me tijdens het warmlopen het liefst omdraaien maar toch doorgezet.
Veel last gehad van de kuiten, maar das waarschijnlijk mijn eigen schuld (oefeningen te weinig gedaan) maar het was houdbaar.
Blij dat ik toch gegaan ben. En ik zit weer in de plus bij de challenge
ik kreeg alleen geen lunchbadge van smashrun (13:58 vertrokken....zou wel moeten )
Op Garmin Connect kan je zien wat voor 'n horloge gebruikt is. Dus wat je doet is, ga naar een grote wedstrijd, bekijk alle gpx-en van die wedstrijd, maak per gebruikt horloge een histogrammetje van de gemeten afstand, en vergelijk de sd.quote:
Ik blijf mijn hoofd breken over de eventuele aanschaf van de 620. Ik lees te veel klachten over het GPS-signaal. De gebruikte chipset schijnt minder te zijn dan die van de 610 en 910XT. Het schijnt dat de gelopen routes er geregeld niet uit zien.
Wonderlijk eigenlijk hoe goed de 305 al was qua functionaliteit.
Ik heb dat zonet gedaan voor de 10 van de 10 EM van Uithoorn van afgelopen zondag. Maar helaas liep daar niemand met een 620...
Da's mooi k*t, Levi...
Wat kan lopen soms heerlijk therapeutisch zijn! Ik had eigenlijk een easy run in the planning staan van een half uurtje. Gewoon even de benen loslopen. Maar om de frustratie er uit te lopen ben ik iets harder gegaan. Nu heeft endomondo me een bekertje op de 5km gegeven...
http://www.endomondo.com/workouts/291057843/10882483
Wat kan lopen soms heerlijk therapeutisch zijn! Ik had eigenlijk een easy run in the planning staan van een half uurtje. Gewoon even de benen loslopen. Maar om de frustratie er uit te lopen ben ik iets harder gegaan. Nu heeft endomondo me een bekertje op de 5km gegeven...
http://www.endomondo.com/workouts/291057843/10882483
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |