[Dieetclub] #585 pindakaas!

quote:

Op vrijdag 24 januari 2014 17:50 schreef Ierse_Strijder het volgende:
Gebruiken jullie ook lijnzaadolie? En zo ja op welke wijze eten jullie dit?

nope, wel visolie (DHA en EPA) en teunisbloemolie (GLA) beide in capsulevorm. Ik gooi verder wel eens gebroken lijnzaad door de yoghurt.

Hmmm, ik zit sinds kort aan de havermout. Het stond me altijd tegen, een beetje vage herinneringen van weeïge pap in mijn jeugd weerhield me er van het te proberen. Tot ik me realiseerde dat mn eetgewoontes/smaak sowieso heel erg veranderd zijn in de afgelopen jaren ik het voor 50 ct per pak (ofzo, weinig iig) best gewoon eens kon proberen.

Die herkenbare weeïge geur is er nog steeds, maar anders dan dat, smaakt het gewoon prima en valt het echt als een baksteen op de maag Ik zat er gisteren lange tijd echt vol van. Maar een paar doosjes bevroren fruit halen voor erdoor en volgens mij ga ik er heel erg blij van worden

Moet even husselen met mijn ochtendschema, zodat ik het gewoon rustig klaar kan maken zonder dat ik geen tijd meer over hou om het op te eten, maar ik denk dat het een blijvertje gaat zijn!

Ik was even de weg kwijt op dieet gebied. Een algehele /care ging maar niet weg. Hij is er nu nog steeds eigenlijk Even goed met mezelf gepraat en me weer gerealiseerd dat ik gewoon WEER in de vicieuze zelf-sabotage trap vast zat. Door het slechte eten lamlendig voelen, door het lamlendig voelen slecht eten. Ik weet inmiddels dat daar maar 1 antwoord/oplossing voor is: compleet tegen al je gevoel ingaan en rationeel gaan eten. Constant discussie met mezelf dus de afgelopen dagen
- ik heb honger
- heb je niet
- ik wil een koekje
- wil je niet
- OEH MCDONALDS
-
- een zakkie chips kan geen kwaad toch? Vandaag was al zo veel beter dan de afgelopen dagen?
- !!!STFU!!!
- je hebt toch ook recht op iets lekkers?
- Is het echt lekker?
- JA
- maar niet echt he?
- HEUS WEL
- maar niet echt he?
- WELLESWELLESWELLESWANTWANTWANTWANTGIMMEITS!!MYPRECIOUSSSSSSSSSSS!!!

Dodelijk vermoeiend

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 08:52 schreef DancingPhoebe het volgende:

- WELLESWELLESWELLESWANTWANTWANTWANTGIMMEITS!!MYPRECIOUSSSSSSSSSSS!!!

Zo herkenbaar

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 09:37 schreef Qwea het volgende:

[..]

Lol, die had ik gisteren ook met mezelf

-PIZZA
-NEEN
-Maar, PIZZAAAAAAAAAAAAAAAA *deuntje van de turtles in hoofd zong*
-NEEN
-Ja maar, je hebt genoeg kcal over!
-NEEHEE!
-IK WIL GVD PIZZA
-KAPPEN! Anders gaan we sporten!
-PIZZAAAAAA... OEHWWWW.... SPORTEN!

En toen ging ik sporten en toen had ik geen trek meer in pizza

Gisteren 74,1 vandaag 72,6. Nou hopen dat ik voor a.s Vrijdag nog even die 71.9 aantik, just for funz.

Ik zit dus al bijna twee weken met pizza in mn hoofd vanavond eindelijk eten wel helemaal zelf maken.

Ik eet deze week zelfs twee keer pizza wel een keer zelf gemaakt.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2014 18:05 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ik heb het hier al heel vaak gepost, maar vind iets wat je leuk vindt! Ik sportte nooit en ben toen gaan uitproberen waar ik wel gelukkig van werd. Heb van alles gedaan: van klassiek ballet tot sportschoolgroepslesjes en van zwemmen tot salsadansen. Uiteindelijk heb ik jaren gestijldanst, tot ik op kamers ging wonen en geen partner meer had. Nu rijd ik al weer 2,5 jaar paard en kan ik daar m'n ei kwijt. Voorheen was ik halverwege de les doodop, maar je merkt dat het steeds makkelijker gaat en dan voel je je zo lekker!

Heel belangrijk inderdaad en er zijn zoveel verschillende dingen te doen.
Ondertussen is mijn sport mijn passie geworden dus ik kan ook echt niet meer zonder.

Ik dacht gisteren ook, makkelijk eten > pizza

Het werd risotto met in de oven geroosterde pompoen. Dussss ga ik vandaag lekker rondlopen in mn nieuwe h&m broek, maat 40 Mn eerste h&m broek ooit

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 10:59 schreef douche-eendje het volgende:
Ik dacht gisteren ook, makkelijk eten > pizza

Het werd risotto met in de oven geroosterde pompoen. Dussss ga ik vandaag lekker rondlopen in mn nieuwe h&m broek, maat 40 Mn eerste h&m broek ooit

Was dat ook makkelijk te maken?
De pizza van gisteren kwam door verkeerde planning aan mijn kant, jammer maar helaas.
En maat 40 slankie.

Gisteren 3 baco op en voel me nu gewoon verschrikkelijk. Ben niets meer gewend. Had een feestje en heb 2 stokjes op met een cherrytomaatje en mozzarellabolletje.

Daar was ik wel heel trots op!

Nu maar een flinke bak koffie en dan straks richting het brabantse land! Eens kijk met hoeveel kilo meel ik naar huis kom morgen! Ga in ieder geval bij vaders een flinke pan verse tomatensoep maken! Waarvan ik zelf ook een deel mee naar huis neem voor maandag!

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 11:01 schreef Qwea het volgende:

[..]



Ik ga op jacht naar nieuwe shirts (M) en nieuwe strings

Ja nieuw ondergoed was hier laatst ook nodig Ik heb zoveel squats gedaan de afgelopen maanden dat mn kont ook een compleet andere vorm heeft gekregen.

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 11:01 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Was dat ook makkelijk te maken?
De pizza van gisteren kwam door verkeerde planning aan mijn kant, jammer maar helaas.
En maat 40 slankie.

Ja hoor. Pompoen in blokjes hakken, in een ovenschaal met wat olie even goed mixen. Rozemarijn van steeltje af ritsen, erbij doen. Dat 40 minuten in de oven. Risotto a la lui > uitje fruiten, rijst even kort bakken. Kokend water uit de waterkoker erbij, boullionblokje > laten pruttelen tot klaar. Op bord doen, wat walnoten en geitenkaas erbij en ik had eten
Risotto kost aan tijd zo'n 10 minuten dus ik had een half uur om de puinhoop in huis op orde te maken

Nou slankie... mn broek is wel vreselijk te lang nog hoor Als ik er hakken onder draag staat het wel. Maar voor 25 euro 2 nieuwe broeken en geen blauwe spijkerbroeken, ik moest ze gewoon kopen

Dan ben je gewoon klein maar wel lekker goedkoop inderdaad.
En ik wist niet dat risotto zo makkelijk was.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2014 13:09 schreef Kaneelstokje het volgende:
Het lukt me de laatste dagen goed om gezond te eten. Ook voldoende, het is niet alsof ik de hele dag honger heb.
Alleen voel ik me wel futloos, waardoor ik geen energie heb om te sporten.

Eet je dan wel genoeg?

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 09:48 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Ik zit dus al bijna twee weken met pizza in mn hoofd vanavond eindelijk eten wel helemaal zelf maken.

Als je het zelf maakt kan het nog best gezond zijn ook.

Oef, gisteren in de kroeg ging het nog oké, maar thuis nog crackers met roomkaas en ham naar binnen gepropt.. En ik krijg mezelf ook echt niet naar de sportschool vandaag, verga van de spierpijn Vandaag dus ff streng zijn voor mezelf.

Rondje wandelen Vlinder? Helpt misschien ook tegen de spierpijn.

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 12:13 schreef Sarabi het volgende:
Rondje wandelen Vlinder? Helpt misschien ook tegen de spierpijn.

Dat is misschien wel een goed idee, douchen hielp ook gelukkig al iets

Nou! Vamorgen deed de weegschaal het weer! Zomaar 600 gram er bij tussen de eerste en tweede keer wegen
en gek genoeg doet hij het bij mijn lief helemaal niet...
Dus ik ben gewoon raar of zo?

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 13:41 schreef rhubarbje het volgende:
Nou! Vamorgen deed de weegschaal het weer! Zomaar 600 gram er bij tussen de eerste en tweede keer wegen
en gek genoeg doet hij het bij mijn lief helemaal niet...
Dus ik ben gewoon raar of zo?

Oh dit heb ik ook eens gehad (en misschien nog steeds, geen idee). Bij m'n moeder een digitale weegschaal toen bijvoorbeeld 90 kilo en later bij m'n vader op zo'n analoge was ik 85 kilo. Terwijl m'n vriend op allebei evenveel was. Heel vreemd.

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 13:41 schreef rhubarbje het volgende:
Nou! Vamorgen deed de weegschaal het weer! Zomaar 600 gram er bij tussen de eerste en tweede keer wegen
en gek genoeg doet hij het bij mijn lief helemaal niet...
Dus ik ben gewoon raar of zo?

hmm dat is wel een beetje vreemd
misschien stap jij er anders op dan je vriend

quote:

Op zaterdag 25 januari 2014 13:44 schreef Sarabi het volgende:

[..]

hmm dat is wel een beetje vreemd
misschien stap jij er anders op dan je vriend

Ja maar dan heeft een nieuwe schaal kopen ook geen zin
heel vervelend vind ik het wel

Ik snap dat dat vervelend is. Ik weet ook niet echt een oplossing, behalve misschien minder vaak wegen, dan weet je dat de trend goed is enzo.

Ik moest lachen om DP trouwens. En herken me er ook in. Het is zo'n zelfsabotage spel, afvallen.

En een tip voor havermout, ik vind het met havervlokken ipv havermout (wel iets duurder want te koop bij natuurwinkel VS euroshopper) minder pappig smaken en ruiken.