LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als ik in 20 sec. tijd 3 keer op de weegschaal is meestal de eerste keer fout... Dus misschien was de laatste keer wegen wel foutquote:Op vrijdag 24 januari 2014 12:46 schreef rhubarbje het volgende:
[..]
Ik ben wel boos, want hij klopt dus voor geen meter
in 3 minuten kom ik geen 800 gram aan
Als hij nou een beetje fluctueerde maar het is bijna een kilodan heeft wegen toch gewoon geen zin
Goede weegschaal kopen, scheelt een hoop ergernis. 
Mijn wekelijkse weegmomentje gehad: -5,5kg
Ben wel blij dat ik eindelijk de flow heb kunnen vinden.
Mijn wekelijkse weegmomentje gehad: -5,5kg
Ben wel blij dat ik eindelijk de flow heb kunnen vinden.
Weegschalen zijn bitches. Verplaats je hem tussendoor of stap je er de eerste keer in 1 keer op en de tweede keer niet, maar wacht je tot hij 0,0 aangeeft? Kan allemaal verschil maken.
Ik heb, geloof ik, tijd van de maand... die stomme kilo wil er niet af, terwijk ik keurig eet en beweeg. Dan maar niet, ik weet dat ik gezond bezig ben.
Morgen dagje efteling
Zelf broodjes mee, maar 's avonds het Koning Winterbuffet met erwtensoep enzo. Jum!
Ik heb, geloof ik, tijd van de maand... die stomme kilo wil er niet af, terwijk ik keurig eet en beweeg. Dan maar niet, ik weet dat ik gezond bezig ben.
Morgen dagje efteling
Zelf broodjes mee, maar 's avonds het Koning Winterbuffet met erwtensoep enzo. Jum!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nee niks anders gedaanquote:
Weegschalen zijn bitches. Verplaats je hem tussendoor of stap je er de eerste keer in 1 keer op en de tweede keer niet, maar wacht je tot hij 0,0 aangeeft? Kan allemaal verschil maken.
Ik heb, geloof ik, tijd van de maand... die stomme kilo wil er niet af, terwijk ik keurig eet en beweeg. Dan maar niet, ik weet dat ik gezond bezig ben.
Morgen dagje efteling
Netjes gewacht tot 0.0 en hij staat gewoon op dezelfde plek
Het enige wat ik in de tussentijd had gedaan was plassen dus ik zou juist net iets lichter moeten zijn ipv bijna een kilo zwaarder
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Het lukt me de laatste dagen goed om gezond te eten. Ook voldoende, het is niet alsof ik de hele dag honger heb.
Alleen voel ik me wel futloos, waardoor ik geen energie heb om te sporten.
Alleen voel ik me wel futloos, waardoor ik geen energie heb om te sporten.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Ik kan 17 keer op dat ding gaan staan en dan is het nog precies hetzelfde. En als met een fles water erop ga staan en daarna nog een keer zonder dat water, dan geeft hij netjes het oude gewicht gewoon weer aan. En ja, dat heb ik getest 
Mijn vorige weegschaal veranderde ook constant van mening, daar kreeg ik echt wat van
Mijn vorige weegschaal veranderde ook constant van mening, daar kreeg ik echt wat van
Beter weeg je dan nog een derde keer en neem je daar het gemiddelde van.quote:
[..]
Ik ben wel boos, want hij klopt dus voor geen meter
in 3 minuten kom ik geen 800 gram aan
Als hij nou een beetje fluctueerde maar het is bijna een kilo
Het is natuurlijk niet leuk, maar ja, wat is een kilo nu? Zelfs als je echt een kilo meer weegt dan je dacht, is dat toch niet zo heel erg.
Ik eet wel eens supernetjes en weeg dan de volgende dag zo een kilo meer.
Maar als je er echt mee zit moet je een nieuwe weegschaal kopen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Goedzo!quote:Op vrijdag 24 januari 2014 13:09 schreef Kaneelstokje het volgende:
Het lukt me de laatste dagen goed om gezond te eten. Ook voldoende, het is niet alsof ik de hele dag honger heb.
Alleen voel ik me wel futloos, waardoor ik geen energie heb om te sporten.
Futloos? Krijg je nog genoeg koolhydraten en pietamientjes binnen? Complexe koolhydraten geven energie
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Als je voorheen veel suiker at, kan het goed zijn dat je lijf er even aan moet wennen dat het meer moeite moet doen om energie uit voedingsmiddelen te halen. Van sporten krijg je uiteindelijk wel hele fijne positieve energie, dus gewoon doen!quote:
Het lukt me de laatste dagen goed om gezond te eten. Ook voldoende, het is niet alsof ik de hele dag honger heb.
Alleen voel ik me wel futloos, waardoor ik geen energie heb om te sporten.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Eindelijk een manier gevonden waarop ik avocado lekker vind.
Twee volkoren boterhammen besmeerd met een halve avocado, besprenkeld met zeezout en peper met daarop een gebakken eitje is goddelijk.
Bij Soup en zo hebben ze heerlijke salade met avocado maar 't is een beetje duur om het na te maken met al die ingredienten.
[ Bericht 0% gewijzigd door -Strawberry- op 24-01-2014 14:15:19 ]
Twee volkoren boterhammen besmeerd met een halve avocado, besprenkeld met zeezout en peper met daarop een gebakken eitje is goddelijk.
Bij Soup en zo hebben ze heerlijke salade met avocado maar 't is een beetje duur om het na te maken met al die ingredienten.[ Bericht 0% gewijzigd door -Strawberry- op 24-01-2014 14:15:19 ]
Ja dit dus! erg irritantquote:Op vrijdag 24 januari 2014 13:10 schreef PaarsBeestje het volgende:
Ik kan 17 keer op dat ding gaan staan en dan is het nog precies hetzelfde. En als met een fles water erop ga staan en daarna nog een keer zonder dat water, dan geeft hij netjes het oude gewicht gewoon weer aan. En ja, dat heb ik getest
Misschien inderdaad maar eens een dure kopen, maar ik ben blut
Chronisch blut
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Lijstje van gisteren, mooi voorbeeld van avondsnaaien:
O: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout
T: 2 gekookte eitjes
S: hardlopen
L: 2 stronkjes witlof met hamblokjes, geraspte kaas en wat verdunde yoghonaise als 'dressing'
T: minneola
D: bruin stokbroodje m magere filet-americain, bak dubbelvla
T: 4 beschuit m pure hagelslag, 2 stukjes extra pure chocola
Vandaag:
O: Brinta
T: niks
L: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout, 2 sneetjes roggebrood m kaas ertussen
T: geen idee nog
D: veldsla stamppot m spekjes, cherrytomaatjes en boursinlight
O: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout
T: 2 gekookte eitjes
S: hardlopen
L: 2 stronkjes witlof met hamblokjes, geraspte kaas en wat verdunde yoghonaise als 'dressing'
T: minneola
D: bruin stokbroodje m magere filet-americain, bak dubbelvla
T: 4 beschuit m pure hagelslag, 2 stukjes extra pure chocola
Vandaag:
O: Brinta
T: niks
L: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout, 2 sneetjes roggebrood m kaas ertussen
T: geen idee nog
D: veldsla stamppot m spekjes, cherrytomaatjes en boursinlight
***
Avocado pesto is ook jummie
alleen geen idee hoeveel cal dat is mijn lief had het ooit gemaakt
alleen geen idee hoeveel cal dat is
mijn lief had het ooit gemaakt
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ok.. ziekenhuis heeft gebeld dat ik eerder moet komen voor de uitslag dan de afgesproken datum.. is dat positief of negatief? Of is er geen pijl op te trekken?
Sorry voor het offtopic.. maar ik moet dit even weten..
Sorry voor het offtopic.. maar ik moet dit even weten..
Ik denk het wel, ja.quote:
[..]
Goedzo!
Ja, de chips, snoep, koek en alcohol zijn nu uit het dieet verdwenen.quote:
[..]
Als je voorheen veel suiker at, kan het goed zijn dat je lijf er even aan moet wennen dat het meer moeite moet doen om energie uit voedingsmiddelen te halen. Van sporten krijg je uiteindelijk wel hele fijne positieve energie, dus gewoon doen!
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Of het positief of negatief is durf ik je niet te zeggen.quote:
Ok.. ziekenhuis heeft gebeld dat ik eerder moet komen voor de uitslag dan de afgesproken datum.. is dat positief of negatief? Of is er geen pijl op te trekken?
Sorry voor het offtopic.. maar ik moet dit even weten..
Wanneer moet je komen? Hebben ze voor de rest niets gezegd aan de telefoon?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
dat weet alleen de arts die de uitslag al heeft. Maak je niet drukker dan nodig, hoe naar het ook is om te moeten wachten.quote:
Ok.. ziekenhuis heeft gebeld dat ik eerder moet komen voor de uitslag dan de afgesproken datum.. is dat positief of negatief? Of is er geen pijl op te trekken?
Sorry voor het offtopic.. maar ik moet dit even weten..
ik moet de 31ste nu heen ipv de 4de.. en ze belden mijn moeder want ze hadden mijn mobiele nummer niet..quote:
[..]
Of het positief of negatief is durf ik je niet te zeggen.
Wanneer moet je komen? Hebben ze voor de rest niets gezegd aan de telefoon?
Ik ga zo wel even bellen denk ik.. hiervan schiet ik alleen maar in de stress...
Kan prima dat de arts de 4e andere dingen te doen heeft of op vakantie is. T zijn ook maar mensen.... 
Gisteren zo lomp geweest om verkeerde gewicht in te voeren
Maar nog steeds -10.. alleen was het -10,1 ipv -10,7
Maar nog steeds -10.. alleen was het -10,1 ipv -10,7
quote:
[..]
ik moet de 31ste nu heen ipv de 4de.. en ze belden mijn moeder want ze hadden mijn mobiele nummer niet..
Ik ga zo wel even bellen denk ik.. hiervan schiet ik alleen maar in de stress...
quote:
[..]
ik moet de 31ste nu heen ipv de 4de.. en ze belden mijn moeder want ze hadden mijn mobiele nummer niet..
Ik ga zo wel even bellen denk ik.. hiervan schiet ik alleen maar in de stress...
, ja... Vervelend, zulke onzekerheid.
Ik heb maar alvast een planning gemaakt voor volgende week.
Allemaal vriezervoer helaas, wil eigenlijk zelf gaan kokkerellen maar MOET eerst de vriezer leeg eten!
Maandag: Linzensoep met een naanbroodje
Dinsdag: Pasta met een groentesausje
Woensdag: Chili zonder extra KH.
Donderdag: Boerenkool
Vrijdag: Soepje met een broodje
Zaterdag: Pasta met een groente sausje
Zondag: Verjaardag
Maandag: Linzensoep met naanbroodje
Dinsdag: Een of ander boerenpannetje van de AH
Dan is de vriezer leeg en kan ik lekker weer koken. En de vriezer weer vullen!
Hebben jullie nog recepten die je ook goed kunt invriezen en waar ik zelf niet aan denk. Ik zat zelf te denken aan een verse pasta saus, een stamppot. Een soep, ik denk dat ik weer lekker een grote pan dahlsoep maak!
Maar hierbij houdt mijn inspiratie dus op. Dus ideeën zijn meer als welkom!
Allemaal vriezervoer helaas, wil eigenlijk zelf gaan kokkerellen maar MOET eerst de vriezer leeg eten!
Maandag: Linzensoep met een naanbroodje
Dinsdag: Pasta met een groentesausje
Woensdag: Chili zonder extra KH.
Donderdag: Boerenkool
Vrijdag: Soepje met een broodje
Zaterdag: Pasta met een groente sausje
Zondag: Verjaardag
Maandag: Linzensoep met naanbroodje
Dinsdag: Een of ander boerenpannetje van de AH
Dan is de vriezer leeg en kan ik lekker weer koken. En de vriezer weer vullen!
Hebben jullie nog recepten die je ook goed kunt invriezen en waar ik zelf niet aan denk. Ik zat zelf te denken aan een verse pasta saus, een stamppot. Een soep, ik denk dat ik weer lekker een grote pan dahlsoep maak!
Maar hierbij houdt mijn inspiratie dus op. Dus ideeën zijn meer als welkom!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik vind het helemaal niet raar dat je gisteren avondgesnaaid hebt. Je lunch en D zijn nou niet echt maaltijden waar je goed vol van zit en lang op kunt teren... Ook je middag-t is wel heel gezond, maar vooral water, suiker en vitaminen. Ik vind je lijstje van vandaag wel beter btwquote:
Lijstje van gisteren, mooi voorbeeld van avondsnaaien:
O: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout
T: 2 gekookte eitjes
S: hardlopen
L: 2 stronkjes witlof met hamblokjes, geraspte kaas en wat verdunde yoghonaise als 'dressing'
T: minneola
D: bruin stokbroodje m magere filet-americain, bak dubbelvla
T: 4 beschuit m pure hagelslag, 2 stukjes extra pure chocola
Vandaag:
O: Brinta
T: niks
L: kwark m blauwe bessen, goji, cranberries, chiazaad en beetje havermout, 2 sneetjes roggebrood m kaas ertussen
T: geen idee nog
D: veldsla stamppot m spekjes, cherrytomaatjes en boursinlight
Mijn lijstje:
O: 2 volkoren. 1 linerapaté (want die is lv) en 1 gehakt. 250 ml lv yoghurt met een banaan. 2 tl suikers.
T: Pakje crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 30+kaas met appelstroop, 2 linerapaté. 1/3 komkommer.
T: 4 volkoren crackers met pindakaas. Was niet de beste keuze, maar het had ook een zak chips kunnen zijn.
D: 2 kleine pitabroodjes met ong. 200 gr shoarma, veel ijsbergsla, komkommer, een beetje lv feta en wat sladressing.
S: Uur paardrijden, gaan springen vanavond
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Geen pijl op te trekken, echt niet. Als het iets was geweest waarbij die 5 dagen verschil maken, was je nu al naar het ziekenhuis geroepen. Vast gewoon een planning-ietsquote:
Ok.. ziekenhuis heeft gebeld dat ik eerder moet komen voor de uitslag dan de afgesproken datum.. is dat positief of negatief? Of is er geen pijl op te trekken?
Sorry voor het offtopic.. maar ik moet dit even weten..
. Eten gaat slecht, bewegen gaat goed, net m'n haarkleur die er gisteren in is gezet toch laten veranderen en vervolgens ammel geld uitgegeven aan make-upjes bij de MAC-homo
. Dik, maar goed verzorgd zal er op m'n grafsteen staan
.
tx, die lunch klinkt mss weinig maar was echt een flinke bak salade hoor. Met 100gr ham en iets van 75 gr kaas is dat niet heel weinig. Mijn D was idd niet om over naar huis te schrijven, maar was ookw ele chte en flink stokbrood hoor.quote:
[..]
Ik vind het helemaal niet raar dat je gisteren avondgesnaaid hebt. Je lunch en D zijn nou niet echt maaltijden waar je goed vol van zit en lang op kunt teren... Ook je middag-t is wel heel gezond, maar vooral water, suiker en vitaminen. Ik vind je lijstje van vandaag wel beter btw
Mijn lijstje:
O: 2 volkoren. 1 linerapaté (want die is lv) en 1 gehakt. 250 ml lv yoghurt met een banaan. 2 tl suikers.
T: Pakje crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 30+kaas met appelstroop, 2 linerapaté. 1/3 komkommer.
T: 4 volkoren crackers met pindakaas. Was niet de beste keuze, maar het had ook een zak chips kunnen zijn.
D: 2 kleine pitabroodjes met ong. 200 gr shoarma, veel ijsbergsla, komkommer, een beetje lv feta en wat sladressing.
S: Uur paardrijden, gaan springen vanavond
En de dag ervoor had ik een flink bord chili con carne en snaaide ik ook.
Het is meer gewoonte en verveling dan echt trek, maar goed, point taken, zeker vwb het avondeten.
***
quote:Op vrijdag 24 januari 2014 16:38 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Geen pijl op te trekken, echt niet. Als het iets was geweest waarbij die 5 dagen verschil maken, was je nu al naar het ziekenhuis geroepen. Vast gewoon een planning-iets
Eten gaat slecht, bewegen gaat goed, net m'n haarkleur die er gisteren in is gezet toch laten veranderen en vervolgens ammel geld uitgegeven aan make-upjes bij de MAC-homo
Dik, maar goed verzorgd zal er op m'n grafsteen staan
Hier eindelijk weer eens lekker gelopen.
Nieuwe schoenen Eten gaat ook best aardig, alleen blijk ik er nogal moeite mee te hebben om genoeg aan gezonde zooi binnen te krijgen. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Make upjes, kapper.. Ik ben jaloers!quote:
[..]
Geen pijl op te trekken, echt niet. Als het iets was geweest waarbij die 5 dagen verschil maken, was je nu al naar het ziekenhuis geroepen. Vast gewoon een planning-iets
Eten gaat slecht, bewegen gaat goed, net m'n haarkleur die er gisteren in is gezet toch laten veranderen en vervolgens ammel geld uitgegeven aan make-upjes bij de MAC-homo
Dik, maar goed verzorgd zal er op m'n grafsteen staan
Zit zwaar te overwegen om me volgende week te laten verwennen bij de kapper. Maar daarna denk ik weer, ik moet sparen.. Maar echt ben sinds eind september al niet meer bij de kapper geweest.. Dilemma's dilemma's!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Heeft iemand van jullie toevallig een goed recept voor spinaziesoep (met kokosmelk)?
Met verse spinazie of spinazie uit pot.
Met verse spinazie of spinazie uit pot.
Ik heb mezelf, hoop ik, net verwend met een nieuwe winterjas.
Ik heb er twee jaar terug zelf een gemaakt, maar zonder zakken, want die vond ik vlgs het patroon niet mooi.
Maar een jas zonder zakken is echt onhandig, zeker als het koud is. En aangezien ik over drie weken in de VS vrijwel zeker fikse kou tegen kom dacht ik net 'toch maar aanpassen', maar toen zag ik dat de jas onder mijn armen al begint te slijten (het is vrij losse stof) en toen dacht ik 'hm...
'.
Toen heb ik maar bij v&d in de uitverkoop 4 jassen besteld in de hoop dat er iets bij zit.
(De andere drie gaan uiteraard terug. )
/dagboek
Ik heb er twee jaar terug zelf een gemaakt, maar zonder zakken, want die vond ik vlgs het patroon niet mooi.
Maar een jas zonder zakken is echt onhandig, zeker als het koud is. En aangezien ik over drie weken in de VS vrijwel zeker fikse kou tegen kom dacht ik net 'toch maar aanpassen', maar toen zag ik dat de jas onder mijn armen al begint te slijten (het is vrij losse stof) en toen dacht ik 'hm...
'.Toen heb ik maar bij v&d in de uitverkoop 4 jassen besteld in de hoop dat er iets bij zit.
(De andere drie gaan uiteraard terug.
)/dagboek
***
Ik denk dat je weinig aan deze tip hebt, maar ik mag van mezelf best een pak hagelslag, als ik me er mee weet te gedragen. Als dat dan mis gaat, dan mag ik een maand, of langer geen hagelslag kopen. Gaat het dan weer mis, dan weer niet. En meestal gaat het dan vanzelf weer een x goed en kan ik gewoon 1 broodje hagelslag eten ipv het pak leegeten/5 boterhammen ermee eten. Maar misschien koop je het voor de kinderen en dan is het lastigquote:
[..]
tx, die lunch klinkt mss weinig maar was echt een flinke bak salade hoor. Met 100gr ham en iets van 75 gr kaas is dat niet heel weinig. Mijn D was idd niet om over naar huis te schrijven, maar was ookw ele chte en flink stokbrood hoor.
En de dag ervoor had ik een flink bord chili con carne en snaaide ik ook.
Als ik mezelf zou straffen met dat soort maatregelen, dan zou er bij mij helemaal zo'n druk op komen te staan. Als je dan snaait, dan faal je ook echt.
Ik vind het juist belonen voor goed gedrag. Want dan mag ik hagelslagquote:
Als ik mezelf zou straffen met dat soort maatregelen, dan zou er bij mij helemaal zo'n druk op komen te staan. Als je dan snaait, dan faal je ook echt.
!
Geld moet rollenquote:
[..]
Make upjes, kapper.. Ik ben jaloers!
Zit zwaar te overwegen om me volgende week te laten verwennen bij de kapper. Maar daarna denk ik weer, ik moet sparen.. Maar echt ben sinds eind september al niet meer bij de kapper geweest.. Dilemma's dilemma's!
. En je voelt je sowieso heel lekker na dat soort dingen. Het helpt mijn humeur in ieder geval heel erg. Volgende week ga ik nog naar de schoonheidsspecialiste en waxbar . Je merkt, ik ben geen held in sparen .
Ik geloof net dat ik het zo kan zien voor mezelf, maar ik geef eerlijk toe dat het me erg veel moeite kost om niet helemaal dieet-obsessed te worden en alles daarom te laten draaien. En aangezien ik behoorlijk wat overgewicht heb, duurt het nog wel even voordat ik weer een beetje toonbaar benquote:
[..]
Ik vind het juist belonen voor goed gedrag. Want dan mag ik hagelslag
Ik ben verder helemaal niet zo van de regeltjes enzo hoor, maar hagelslag is gewoon een uitzondering. Ik vind dat namelijk een soort broodbeleg wat prima op z'n tijd kan, en het kan me soms echt helpen om andere verleidingen te weerstaan. Maar dan moet ik niet het pak aan mijn mond gaan zetten want dat werkt natuurlijk compleet averechts. En aangezien dat wel regelmatig gebeurt mag ik dan gewoon van mezelf geen hagelslag meer kopen, het is natuurlijk niet een product wat je echt nodig hebt.quote:
[..]
Ik geloof net dat ik het zo kan zien voor mezelf, maar ik geef eerlijk toe dat het me erg veel moeite kost om niet helemaal dieet-obsessed te worden en alles daarom te laten draaien. En aangezien ik behoorlijk wat overgewicht heb, duurt het nog wel even voordat ik weer een beetje toonbaar ben
En dat het lang duurt voor je weer toonbaar bent, iemand hier (volgens mij SQ) zei ooit dat ze altijd het idee had dat dames die de weg naar beneden gevonden hebben er beter uitzien dan dames die nog groeien (dus stel je bent 100 kilo maar komt van 110, vs iemand die evenlang is maar van 90 naar de 100 is gegroeid) en dat hou ik mezelf maar voor. Dat men kan zien dat je goed voor jezelf zorgt en je best doet!
mijn vegaboek heeft niks qua soep m spinazie, sorry.quote:
Heeft iemand van jullie toevallig een goed recept voor spinaziesoep (met kokosmelk)?
Met verse spinazie of spinazie uit pot.
***
Dat laatste.quote:
[..]
Ik denk dat je weinig aan deze tip hebt, maar ik mag van mezelf best een pak hagelslag, als ik me er mee weet te gedragen. Als dat dan mis gaat, dan mag ik een maand, of langer geen hagelslag kopen. Gaat het dan weer mis, dan weer niet. En meestal gaat het dan vanzelf weer een x goed en kan ik gewoon 1 broodje hagelslag eten ipv het pak leegeten/5 boterhammen ermee eten. Maar misschien koop je het voor de kinderen en dan is het lastig
Er staat hier puur, melk, vlokken in twee varianten en vruchtenhagel Maar goed, over het algemeen doe ik er niks mee gelukkig.
***
Ik kan me dat echt niet voorstellen, een pak hagelslag aan je mond zetten en hem naar binnen gieten. Ik heb nooit echt snaaimomenten gehad, bij mij draait het voornamelijk om veel opscheppen van avondeten en VEEL brood
Ik heb nooit echt snaaimomenten gehad, bij mij draait het voornamelijk om veel opscheppen van avondeten en VEEL brood
Ik ben meer zoals BE. Veel snaaimomenten en dan vooral uit gewoonte. Het ergste waar ik dat merk, is m'n werk Ik liep constant te snoepen en te snacken. Ik mis het ook echt enorm. Is echt een bliksemafleider bij mij tijdens stresssituaties. Het is bijna afkicken Thuis kost het me veel minder moeite.
Ik liep constant te snoepen en te snacken. Ik mis het ook echt enorm. Is echt een bliksemafleider bij mij tijdens stresssituaties. Het is bijna afkicken Thuis kost het me veel minder moeite.
Kennelijk zijn we allemaal om verschillende redenen te dik. Bij mij is het echt het snaaien en het leren kennen van je gewoontes/ze aanpassen geweest wat het verschil maakt. Ik eet als diner nog steeds grotendeels dezelfde recepten die ik voorheen maakte, en ook nog steeds in behoorlijk grote hoeveelheden, maar ik ben me veel bewuster van wat dat doet voor mijn lijf en hoe is daarop reageer!quote:
Ik kan me dat echt niet voorstellen, een pak hagelslag aan je mond zetten en hem naar binnen gieten.
Voor mij soortgelijk, vooral snaaien is de boosdoener. En gebrek aan beweging.quote:
[..]
Kennelijk zijn we allemaal om verschillende redenen te dik. Bij mij is het echt het snaaien en het leren kennen van je gewoontes/ze aanpassen geweest wat het verschil maakt. Ik eet als diner nog steeds grotendeels dezelfde recepten die ik voorheen maakte, en ook nog steeds in behoorlijk grote hoeveelheden, maar ik ben me veel bewuster van wat dat doet voor mijn lijf en hoe is daarop reageer!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mijn snaaimomenten waren ook uit gewoonte of verveling en dat was dan ook de grote boosdoener. Er konden op een dag makkelijk wat zakken chips, pakken koek en flesjes frisdrank doorheen gaan...
Pfff, eerste paar dagen toch wel wat futloos gevoeld. Moe, nergens zin in, slecht humeur; ik denk dat ik moest afkicken van iets.
Woog gisteren 82,7 en dat is dus alweer 1,5kg minder dan vorige week dinsdag!
Ik ben ook zķ blij met mezelf vandaag: eerst boodschappen doen met mijn oma, wat betekent dat we een uur in de Dekamarkt rondlopen en zij mij bij zowat elk snaaidingetje vraagt of ik het wil hebben, en ik heb overal nee tegen kunnen zeggen.
En net stond ik op het punt om een vreetkick te beginnen: ik ben vanavond alleen thuis en moet zelf voor eten zorgen. Normaal zou het dan kapsalon, pizza of een dubbele portie patat met snacks zijn. Maar nu bedacht ik me net voor ik op 'bestellen' klikte en heb ik er nu al helemaal geen trek meer in!
Zo maar wat spaghetti met saus uit de vriezer klaarmaken en vanavond nog wat fruit.
Pfff, eerste paar dagen toch wel wat futloos gevoeld. Moe, nergens zin in, slecht humeur; ik denk dat ik moest afkicken van iets.
Woog gisteren 82,7 en dat is dus alweer 1,5kg minder dan vorige week dinsdag!
Ik ben ook zķ blij met mezelf vandaag: eerst boodschappen doen met mijn oma, wat betekent dat we een uur in de Dekamarkt rondlopen en zij mij bij zowat elk snaaidingetje vraagt of ik het wil hebben, en ik heb overal nee tegen kunnen zeggen.
En net stond ik op het punt om een vreetkick te beginnen: ik ben vanavond alleen thuis en moet zelf voor eten zorgen. Normaal zou het dan kapsalon, pizza of een dubbele portie patat met snacks zijn. Maar nu bedacht ik me net voor ik op 'bestellen' klikte en heb ik er nu al helemaal geen trek meer in!
Zo maar wat spaghetti met saus uit de vriezer klaarmaken en vanavond nog wat fruit.
Dat laatste hier ook ja. Sporten is niet bepaald een hobbyquote:
[..]
Voor mij soortgelijk, vooral snaaien is de boosdoener. En gebrek aan beweging.
Naja, ik heb dus tijden geen reet uitgevoerd en sinds ik daarmee begonnen ben (en tot mijn verrassing vind ik het nog serieus leuk ook!) ben ik toch twee maten gekrompen. Zal toch iets uithalen dan.quote:
[..]
Dat laatste hier ook ja. Sporten is niet bepaald een hobby
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb het hier al heel vaak gepost, maar vind iets wat je leuk vindt! Ik sportte nooit en ben toen gaan uitproberen waar ik wel gelukkig van werd. Heb van alles gedaan: van klassiek ballet tot sportschoolgroepslesjes en van zwemmen tot salsadansen. Uiteindelijk heb ik jaren gestijldanst, tot ik op kamers ging wonen en geen partner meer had. Nu rijd ik al weer 2,5 jaar paard en kan ik daar m'n ei kwijt. Voorheen was ik halverwege de les doodop, maar je merkt dat het steeds makkelijker gaat en dan voel je je zo lekker!quote:
[..]
Dat laatste hier ook ja. Sporten is niet bepaald een hobby
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Beetje raar avondeten gehad: grote kom met laatste restje tomatensoep, halve broccoli en een restje sperziebonen met een grote aardappel. Zit er behoorlijk vol van en het voelde iig 10x beter dan de andere optie: frituur.
En het laat genoeg marge over voor wat wijn en lekkers vanavond.
Morgen ga ik uit eten bij een ribhouse. Daar valt weinig gezonds te kiezen, maar ik ga iig voor een gepofte aardappel en salade bij mn hoofdgerecht. Dat zal wel een behoorlijke homp vlees worden
En het laat genoeg marge over voor wat wijn en lekkers vanavond.
Morgen ga ik uit eten bij een ribhouse. Daar valt weinig gezonds te kiezen, maar ik ga iig voor een gepofte aardappel en salade bij mn hoofdgerecht. Dat zal wel een behoorlijke homp vlees worden
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ja, denk ook dat iedereen andere dingen heeft. Bij mij was het ook een gebrek aan beweging, zoals bij IJsdraakje. Eigenlijk ben ik niet heel anders gaan eten, ook niet qua koolhydraten ofzo, maar wel gaan bewegen en dat is echt een verschil bij mijquote:
[..]
Kennelijk zijn we allemaal om verschillende redenen te dik. Bij mij is het echt het snaaien en het leren kennen van je gewoontes/ze aanpassen geweest wat het verschil maakt. Ik eet als diner nog steeds grotendeels dezelfde recepten die ik voorheen maakte, en ook nog steeds in behoorlijk grote hoeveelheden, maar ik ben me veel bewuster van wat dat doet voor mijn lijf en hoe is daarop reageer!
Vakantie? Dat kan toch niet, de zorg gaat altijd voor en doorquote:
Kan prima dat de arts de 4e andere dingen te doen heeft of op vakantie is. T zijn ook maar mensen....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |