abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_135651587
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 19:20 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ja
Ik neem aan dat je weet dat het wel even wennen is, rustig opbouwen enzo?

Ik loop nu, na een vervelende langdurende scheenbeenblessure en een jaar andere prioriteiten, een half jaar blessurevrij op fivefinger, bevalt me prima ^O^
pi_135651693
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:08 schreef cafca het volgende:

[..]

Ik neem aan dat je weet dat het wel even wennen is, rustig opbouwen enzo?

Ik loop nu, na een vervelende langdurende scheenbeenblessure en een jaar andere prioriteiten, een half jaar blessurevrij op fivefinger, bevalt me prima ^O^
Welke VFF heb jij? :)
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 18 januari 2014 @ 20:11:57 #153
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_135651766
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 19:50 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

neem even een weekje rust Swets, daar gaat je vorm echt niet van achteruit.
Tussen de regels doorlezend piek je te vroeg en begin je een beetje overtrained te raken
Tot aan de Asselronde inderdaad even gas terug.
pi_135651792
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:10 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Welke VFF heb jij? :)

KSO
  zaterdag 18 januari 2014 @ 20:12:53 #155
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_135651825
Ik mag van mezelf van mijn volgende maandloon trailschoenen kopen :9
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_135651902
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 13:50 schreef _MvN_ het volgende:

[..]

Nooit je schoenen bij de kachel neerzetten om te drogen. Dat is niet goed voor de geldingetjes en demping.

Morgen idd de vondelparkloop *O*
Ai, te laat gezien dit advies. Anyway, ze zijn droog.
pi_135652031
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:12 schreef cafca het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
KSO
Nice, die lijken me ook wel relaxed! Ik heb zelf de Spyridon en de Bikila's. Ook fijne schoentjes, spyridon zijn speciaal voor op de trails enzo, goede grip.
Stipstreep heeft die nu ook trouwens, waar die morgen voor de eerste keer op gaat lopen.
Maar leuk dat we nu nog meer VFF lopers hebben! :P
pi_135652073
Ik ben twee jaar bezig geweest om van 12mm naar zero-drop (Virrata) te gaan. Dat heeft me van een terugkerende enkelblessure afgeholpen. Virrata heeft nog aardig wat demping en ik besef dat ik die in d VFF niet heb. Aan de andere kant hou ik erg van "grondgevoel". Ik wil het liefst precies kunnen voelen op wat voor ondergrond ik loop. Voor morgen wil ik een uur weggaan, maar ik ben van plan om een flink deel daarvan te wandelen om de voeten te laten wennen. En de andere twee keer in de week loop ik weer op de Virrata of Kinvara.
pi_135652137
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 14:34 schreef _MvN_ het volgende:
Uur in de rij gestaan om mn startnummer op te halen :')
Bij Run2day bedoel je toch? Om 3 uur was het minder druk, misschien 3 minuutjes gewacht. Pfff een uur, zonde van je zaterdag.
pi_135652327
Voor de echte diehard hardlopers:
http://www.foddy.net/Athletics.html
  zaterdag 18 januari 2014 @ 20:23:37 #161
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_135652468
quote:
14s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:12 schreef SEMTEX het volgende:
Ik mag van mezelf van mijn volgende maandloon trailschoenen kopen :9
hell has frozen over.....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_135652856
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:23 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

hell has frozen over.....
welnee, peerpressure
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 20:31:29 #163
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_135653037
quote:
12s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:28 schreef Guard het volgende:

[..]

welnee, peerpressure
welnee, net een trailrun op gewone schoenen gerend en ondervonden hoe bagger dat is :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_135653199
quote:
15s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 15:17 schreef Swetsenegger het volgende:
Weer een 'meh' duurloop.
Jij loopt alleen, toch? En als je een hardloopmaatje zoekt? Dat je iig wat te buurten hebt onderweg.
pi_135653351
quote:
2s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:31 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

welnee, net een trailrun op gewone schoenen gerend en ondervonden hoe bagger dat is :P
Ooooh, was dat het?
Met trailschoenen bij Leudal dan een nog beter resultaat neerzetten ^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_135653617
Ik zou om half 5 een rondje gaan hobbelen, maar toen werd eindelijk m'n iptv-ontvanger bezorgd, en de afgelopen 4! uur ben ik bezig geweest om dat kreng werkend te krijgen, en nu heb ik inloggegevens nodig die ik niet heb :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Anyway, morgenochtend hobbelen!
  zaterdag 18 januari 2014 @ 20:42:43 #167
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_135653664
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:36 schreef Guard het volgende:

[..]

Ooooh, was dat het?
Met trailschoenen bij Leudal dan een nog beter resultaat neerzetten ^O^
Ja en vooral: houvast op de steile heuveltjes *O*
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zaterdag 18 januari 2014 @ 20:45:14 #168
9342 abraham
[Smart statement Pending]
pi_135653807
Soms is al dat lang lopen ook maar zo zo. In plaats 10k+ dieselen @ 6:00 vandaag een korter rondje gedaan. Lekker tempo erop en als het minder ging rennend herstellen. Zit ik in de Runkeeper het loopje te plotten kom ik op 8.7km @ 4:58... Viel me enorm mee.
If at first you fail, re-define your objective.
pi_135654109
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:41 schreef hatsaflats het volgende:
Ik zou om half 5 een rondje gaan hobbelen, maar toen werd eindelijk m'n iptv-ontvanger bezorgd, en de afgelopen 4! uur ben ik bezig geweest om dat kreng werkend te krijgen, en nu heb ik inloggegevens nodig die ik niet heb :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Anyway, morgenochtend hobbelen!
Het lijkt af en toe alsof er elke dag weer een nieuwe gadget/meubel bij jou bezorgd wordt :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 18 januari 2014 @ 21:06:50 #170
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_135655013
Bwehehe, wat een wasbeurtje al niet kan doen... beide zijn weer picobello nu, klaar voor alleen nog maar asfalt :P (dit doe ik ze niet meer aan)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_135655064
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 20:50 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Het lijkt af en toe alsof er elke dag weer een nieuwe gadget/meubel bij jou bezorgd wordt :p
Gadgets O+ komende week een footpod :D

Maar zo heel gek veel heb ik de laatste tijd niet gekocht. Ik ben aan (al weken) het verhuizen, dus komt er wel gewoon wat meer meuk in.
  Moderator zaterdag 18 januari 2014 @ 21:16:27 #172
155227 crew  Guppy
dus
pi_135655538
Hiii Safari Run vorig jaar. Wat een verschil! :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 januari 2014 @ 21:24:50 #173
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_135655945
Dat vertelden ze bij de Abdijcross ook: vorige editie was met -15 en sneeuw :o I like this weather better 8-)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_135655956
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 21:16 schreef Guppyfriend het volgende:
Hiii Safari Run vorig jaar. Wat een verschil! :o
[ afbeelding ]
Een helleloop was het. Ongeveer nul graden met glibberglijderige moddersneeuwslush. Het parcours was zo slecht dat het op het laatste moment nog werd aangepast. Zij die het overleefden zijn ware helden!
  Moderator zaterdag 18 januari 2014 @ 21:30:36 #175
155227 crew  Guppy
dus
pi_135656170
quote:
99s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 21:24 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Een helleloop was het. Ongeveer nul graden met glibberglijderige moddersneeuwslush. Het parcours was zo slecht dat het op het laatste moment nog werd aangepast. Zij die het overleefden zijn ware helden!
I know! Ik leef nog! :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')