LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik wil eten zien als iets leuks. Iets positiefs. Niet iets waar ik mogelijk minder lang van leef, of hoe bepaalde voedingssoorten me ongelukkiger, dikker, langzamer enz maken. Maar ik wil eten niet meer zien als een beloning, of als een troost, maar gewoon altijd als positief. 'Ah, fijn, ik mag eten, en het is lekker, en het vult me.'quote:Op zaterdag 18 januari 2014 13:13 schreef sigme het volgende:
[..]
Ah, ok. Hoe oud je ermee wordt is (naar mijn bescheiden mening) ook complete kolder. Wat je eet heeft mogelijk wel invloed op hoe gezond iemand is/blijft, ook als bejaarde.
Hoe wil jij wel naar eten kijken, in aanmerking genomen dat je wel een klinisch resultaat wil (minder gewicht voor jezelf). Wat voor informatie is voor jou wel stimulerend?
En animo voor nog een meet, het lijkt mij wel leuk. Maar dan iets dichterbij
!
quote:Op zaterdag 18 januari 2014 15:42 schreef SilverSjoiis het volgende:
Even 15,2 km gewandeld en daarmee 1961 calorieën verbrand volgens mn app. Best wel kapot nu!
Dat is best veel!
Oh en hoi allemaal! Ik was al in dit topic aawezig en was toen op een gegeven moment 22 kg afgevallen. Na een aantal jaren met de nodige persoonlijke ellende zat dat (want emo-eter) er allemaal weer aan plus wat extra's 
Maar het gaat wat beter, ik lijk in de juiste flow te zitten en de eerste 4 van de 40kg die er sowieso afmoeten, zijn er nu af. 
Ik kom met jullie meepraten in hoop op de nodige inspirerende verhalen en opmerkingen
Maar het gaat wat beter, ik lijk in de juiste flow te zitten en de eerste 4 van de 40kg die er sowieso afmoeten, zijn er nu af. Ik kom met jullie meepraten in hoop op de nodige inspirerende verhalen en opmerkingen
Zeester, jij zit in Amsterdam toch? Ik wil m'n huis best beschikbaar stellen, ik zit in Rotterdam centrum. Ook nog niet om de hoek, maar wel makkelijk bereikbaar.
Ik zit in A'dam ja. R'dam is voor mij al een heel stuk 'logischer' en makkelijker bereikbaar idd. Mijn huis is iets te klein voor een meet.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 16:31 schreef clumsy_clown het volgende:
Zeester, jij zit in Amsterdam toch? Ik wil m'n huis best beschikbaar stellen, ik zit in Rotterdam centrum. Ook nog niet om de hoek, maar wel makkelijk bereikbaar.
Ik denk dat de app iets verkeerd berekent? 15 km is ongeveer anderhalf uur, in normaal looptempo.quote:
Even 15,2 km gewandeld en daarmee 1961 calorieën verbrand volgens mn app. Best wel kapot nu!
Als je 200 kilo weegt en 90 minuten stevig doorstapt, dan verbrand je ongeveer zoveel als jouw app berekend heeft.
Weeg je 100 kilo en wandel je 100 minuten stevig, dan verbrand je iets meer dan 1000kcal.
Of heb je heel hard gelopen?
bron: http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Flink doorlopen is ongeveer 6 km per uur, niet 10 km/h dat is hardlopen.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 16:36 schreef sigme het volgende:
Ik denk dat de app iets verkeerd berekent? 15 km is ongeveer anderhalf uur, in normaal looptempo.
Als je 200 kilo weegt en 90 minuten stevig doorstapt, dan verbrand je ongeveer zoveel als jouw app berekend heeft.
Weeg je 100 kilo en wandel je 100 minuten stevig, dan verbrand je iets meer dan 1000kcal.
Of heb je heel hard gelopen?
bron: http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Yes wij willen meet. En Rotterdam is primaquote:
douche-eendje en ik dachten dat een meet wel leuk zou zijn. Is daar meer animo voor?
Reismaatje.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 17:05 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Yes wij willen meet. En Rotterdam is prima
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Jaaaa leukquote:
douche-eendje en ik dachten dat een meet wel leuk zou zijn. Is daar meer animo voor?
My salvation lies in your love..
Vanaf volgende week dinsdag indoor bootcampen. Ben wel een beetje nerveus, het wordt in kleine groepjes gegeven en mn vriend heeft al 1 lesje meegegaan en is enthousiast.
Maar merk nu wel dat ik wat meer nodig heb dan 'alleen' cardio en krachttraining. Als het een beetje zwaar wordt of ik niet helemaal lekker in mn vel zit haak ik al gauw af
Maar merk nu wel dat ik wat meer nodig heb dan 'alleen' cardio en krachttraining. Als het een beetje zwaar wordt of ik niet helemaal lekker in mn vel zit haak ik al gauw af
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Goedzo, bootcamp is leukquote:
Vanaf volgende week dinsdag indoor bootcampen. Ben wel een beetje nerveus, het wordt in kleine groepjes gegeven en mn vriend heeft al 1 lesje meegegaan en is enthousiast.
Maar merk nu wel dat ik wat meer nodig heb dan 'alleen' cardio en krachttraining. Als het een beetje zwaar wordt of ik niet helemaal lekker in mn vel zit haak ik al gauw af
Doe jij nog steeds bootcampen (buiten)? Gaat dat echt het hele jaar door?quote:
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
PBquote:
Oh en hoi allemaal! Ik was al in dit topic aawezig en was toen op een gegeven moment 22 kg afgevallen. Na een aantal jaren met de nodige persoonlijke ellende zat dat (want emo-eter) er allemaal weer aan plus wat extra's
Ik kom met jullie meepraten in hoop op de nodige inspirerende verhalen en opmerkingen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
"Ja nee, je moet ECHT EENS je speciaalbier gaan drinken, Q. Het gaat over datum zo!"
-Oke.. nou, kom zitten, doen we nog ff een biertje samen voordat we uit eten gaan...
"Ja hallo, ik ben bezig"
Ja nee, ik ga alleen zuipen Mannen 
-Oke.. nou, kom zitten, doen we nog ff een biertje samen voordat we uit eten gaan...
"Ja hallo, ik ben bezig"
Ja nee, ik ga alleen zuipen
Mannen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
O: kwark met muesli en chia seeds
L: 2 grof volkoren boterhammen met pindakaas en oploskoffie
T: mandarijn en appel
D: aardappelen, sla, gekookt eitje en zalm
Misschien later op de avond nog een tussendoortje erbij.
L: 2 grof volkoren boterhammen met pindakaas en oploskoffie
T: mandarijn en appel
D: aardappelen, sla, gekookt eitje en zalm
Misschien later op de avond nog een tussendoortje erbij.
Je hebt gelijk!quote:
[..]
Flink doorlopen is ongeveer 6 km per uur, niet 10 km/h dat is hardlopen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
2 uur 52 minuten en 26 seconde.quote:
5.29 kilometer per uur.
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Haha ja in jouw berekening heb ik moeten rennen inderdaad!quote:
[..]
Ik denk dat de app iets verkeerd berekent? 15 km is ongeveer anderhalf uur, in normaal looptempo.
Als je 200 kilo weegt en 90 minuten stevig doorstapt, dan verbrand je ongeveer zoveel als jouw app berekend heeft.
Weeg je 100 kilo en wandel je 100 minuten stevig, dan verbrand je iets meer dan 1000kcal.
Of heb je heel hard gelopen?
bron: http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html
Ik gebruik endomondo als app tijdens het wandelen en voer daar ook de rondjes van de sportschool op in. Daar zit wel een "enorm" verschil in, terwijl ik in beide gevallen mijn gewicht in kan voeren.
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Oh en! Ik trok net moeiteloos een broek mt 44 aan en ik kom af van 50/52 =[
Fokken op mn telefoon sucks trouwens! ^^
en ik kom af van 50/52 =[ Fokken op mn telefoon sucks trouwens! ^^
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Hoe dan ook, 15 km wandelen op een mooie zaterdag isquote:Op zaterdag 18 januari 2014 19:06 schreef SilverSjoiis het volgende:
[..]
Haha ja in jouw berekening heb ik moeten rennen inderdaad!
Ik gebruik endomondo als app tijdens het wandelen en voer daar ook de rondjes van de sportschool op in. Daar zit wel een "enorm" verschil in, terwijl ik in beide gevallen mijn gewicht in kan voeren.
!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Oh en! Ik trok net moeiteloos een broek mt 44 aan
Fokken op mn telefoon sucks trouwens! ^^
Jeuj! Vreet alles wat los en vast zit avond. Ik ben dronken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik doe ook weer mee als ik nog bij jullie mag horen na al mijn gestrande dieetpogingen. Ik ben sinds de laatste meet alleen maar een paar kilo aangekomenquote:
[..]
Yes wij willen meet. En Rotterdam is prima
Spoilers!
Natuurlijk hoor je er gewoon bijquote:
[..]
Ik doe ook weer mee als ik nog bij jullie mag horen na al mijn gestrande dieetpogingen. Ik ben sinds de laatste meet alleen maar een paar kilo aangekomen
1 of 2 maart. Wie zou dan kunnen, willen? In Rotterdam dus, gewoon drankje, hapje, eventuele kledingswap? Mocht het lekker weer worden kunnen we picknicken in een nabij park.
Ik heb liever 2 maart maar 1 maart kan ik overdag ook tot een uur of 6.
Picknick
Misschien is het handig om een apart topic te maken?
Picknick
Misschien is het handig om een apart topic te maken?
Spoilers!
Ik kan beide dagen. Dus ik zie het welquote:
1 of 2 maart. Wie zou dan kunnen, willen? In Rotterdam dus, gewoon drankje, hapje, eventuele kledingswap? Mocht het lekker weer worden kunnen we picknicken in een nabij park.
Gewoon überhaupt iets smeerbaars onder vlees.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 08:30 schreef Sjeen het volgende:
[..]
en heb je het dan over boter of over zo'n waterige plantaardig vet emulsie?
Ik werk in de horeca en ik heb vandaag 12 uur gewerkt, maar ik vraag me echt af hoeveel km ik nu op zo'n dag wegstap
Waarschijnlijk heb ik 2 maart een hockeywedstrijd dus dan liever 1 maart 
My salvation lies in your love..
Gister voor het eerst Bodypump en vandaag voor het eerst spierpijn in mijn schouders! Het is wel duidelijk dat die spiergroep achterblijft in m'n reguliere trainingen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ai ai vandaag de hele dag een rothumeur omdat je te veel hebt gegeten en gedronken en ook nog te futloos om te bewegen?quote:
Jeuj! Vreet alles wat los en vast zit avond. Ik ben dronken
Dronken zijn, werkt bij mij alles tegen dus ik probeer het te laten.
Wat een mooie ochtend, ik ga zo dadelijk fietsen en hoop dat het nog heel rustig is.
Welnee kan het makkelijk hebbenquote:
[..]
Ai ai vandaag de hele dag een rothumeur omdat je te veel hebt gegeten en gedronken en ook nog te futloos om te bewegen?
Dronken zijn, werkt bij mij alles tegen dus ik probeer het te laten.
Wat een mooie ochtend, ik ga zo dadelijk fietsen en hoop dat het nog heel rustig is.
had kcal zat over ook
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik kan beide dagen, heb een hele bak kleren in maat 42/44 (o.a. een toffe groene jurk, wat spijkerrokjes, een lange zwarte skinnyjeans, een spijkerbroek...) en ben enorm pro een meetquote:
Ik heb liever 2 maart maar 1 maart kan ik overdag ook tot een uur of 6.
Picknick
Misschien is het handig om een apart topic te maken?
Overigens is er al een apart meet-topic, al gaat dat officieel over de meet bij mij thuis van oktober 2013. Lijkt me prima die te gebruiken, toch?
Gisteren zijn de schoonouders geweest, dat was echt een drama. Vanochtend toch nog een atl op de weegschaal. Vandaag uit eten bij de Griek. Ga geen frieten eten, wel lekkere rijst bij mijn vlees/vis. Gelukkig mag ik de sausjes allemaal niet eten, dus dat maakt het makkelijker om het gezond te houden.
Ow, en de wasmachine doet het weer
Het waterslot is kapot. Die heb ik er nu even tussenuit gehaald, morgen ofzo maar even een nieuwe kopen. Voor nu kan ik in ieder geval mijn beddengoed wassen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Meh, + 1quote:
[..]
Ik doe ook weer mee als ik nog bij jullie mag horen na al mijn gestrande dieetpogingen. Ik ben sinds de laatste meet alleen maar een paar kilo aangekomen
Sterkheidsbaas van alles.
Op 
ok, nou ja, dat kan hč... Ik word vrolijk van vers brood met goeie boterquote:Op zondag 19 januari 2014 01:53 schreef Heroinjunk het volgende:
[..]
Gewoon überhaupt iets smeerbaars onder vlees.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
+1.. lijkt me erg gezellig!quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb iets leuks jongens:
Gratis 8 minuten work out apps van passion4people. gisteren met buikspieren begonnen. ideaal om thuis te doen.
Gratis 8 minuten work out apps van passion4people. gisteren met buikspieren begonnen. ideaal om thuis te doen.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
speciaalbier gaat ook niet snel over de datum?quote:
"Ja nee, je moet ECHT EENS je speciaalbier gaan drinken, Q. Het gaat over datum zo!"
-Oke.. nou, kom zitten, doen we nog ff een biertje samen voordat we uit eten gaan...
"Ja hallo, ik ben bezig"
Ja nee, ik ga alleen zuipen
Wat heb je liggen?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
1 of 2 maart? Vieren jullie geen carnaval?
Gisteren netjes gegeten bij de Wok eigenlijk wel een ideaal soort restaurant als je op wil letten.
Gisteren netjes gegeten bij de Wok
eigenlijk wel een ideaal soort restaurant als je op wil letten.
Pfff, wat heb ik liggen.quote:
[..]
speciaalbier gaat ook niet snel over de datum?
Wat heb je liggen?
Maallust - Kolonist weizen (Die is over datum
Die is van November )Verder nog Maallust Vienna en Boswachter, Westvleteren 12, Rochfort 10, Delerium Tremens en Christmas.. Hoppy Christman van Brewdog, Santapaws van Brewdog, Lucifer, Lamme goedzak, Emelisse smoked rye ipa, wacht
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tof!quote:
Ik heb iets leuks jongens:
Gratis 8 minuten work out apps van passion4people. gisteren met buikspieren begonnen. ideaal om thuis te doen.
Ik heb squat pro gedownload. Ook wel kek om bij te houden. Alhoewel ik al ruim 5 dagen niet heb kunnen squaten want mijn knieën doen me toch een pijn
En ik heb eergisteren laminaat naar boven staan sjouwen en dat had ik ook beter niet kunnen doen, want mijn rechterhand wil sinds gisteren niet eens meer open of dicht. Laat staan dat ik er een potje mee kan openen of iets mee kan vasthouden En ik ben rechts
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Pfff, wat heb ik liggen.
Maallust - Kolonist weizen (Die is over datum
Verder nog Maallust Vienna en Boswachter, Westvleteren 12, Rochfort 10, Delerium Tremens en Christmas.. Hoppy Christman van Brewdog, Santapaws van Brewdog, Lucifer, Lamme goedzak, Emelisse smoked rye ipa, wachtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik ken ze niet allemaal maal veel daarvan gaan niet over de datumSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |