LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe kan het ook anders, met ons fanatiek getrainquote:Op zaterdag 28 december 2013 10:55 schreef Zwabberhark het volgende:
Zelfs ik niet. Totaal onveranderd gewicht.
[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 28-12-2013 11:45:59 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
De na-inschrijving.quote:Op zaterdag 28 december 2013 10:41 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Wat bedoel je met een dag inschrijving?
Dan kan je op de dag zelf je nog inschrijven. Dat is overigens niet overal mogelijk.
Heb je die loopgroep in Waalre al gemaild
Ik heb een lijstje voor 2014 gemaakt op Dutchrunners. Dingen waar ik me waarschijnlijk voor ga inschrijven (beetje afhangend of het die dag uitkomt en of ik vervoer kan regelen). Met een rood puntje gemarkeerd is reeds 100% zeker of ingeschreven. Wie weet komen meer Zuid-Oost Brabanders zo op ideeën? 
(jammer dat de afstand er niet bijstaat
)
(jammer dat de afstand er niet bijstaat
)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nee, reden heb ik je gestuurd op Facebookquote:
[..]
De na-inschrijving.
Dan kan je op de dag zelf je nog inschrijven. Dat is overigens niet overal mogelijk.
Heb je die loopgroep in Waalre al gemaild
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik zie het nuquote:
Nee, reden heb ik je gestuurd op Facebook
De opmerkingen over percentages bij hartslagen: Die gaan zonder twijfel over het percentage van je hartslag t.o.v. je omslagpunt (het punt waarom je lichaam net zoveel melkzuur afbreekt als aanmaakt).
Hier geen kerstkilo's. Tenminste, dat denk ik. Maar goed, ik ben dan ook al 15 jaar stabiel qua gewicht.
Hier geen kerstkilo's. Tenminste, dat denk ik. Maar goed, ik ben dan ook al 15 jaar stabiel qua gewicht.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
In wedstrijdverband of gewoon lekker trainen?quote:
En "gelukkig" moet ik morgen 25KM rennen...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik ben wel zwaarder dan ik dacht dat ik was, maar heb me de laatste tijd niet heel vaak gewogen dus geen idee of dat een goed beeld geeft of niet. Eerst maar weer eens 100% fit worden, dat is belangrijker. Ik heb steeds minder pijn met hardlopen maar op een of andere manier loop ik langzamer (bij hogere hartslag) dan eerst en dat wordt ook niet echt beter. Je zou denken dat met 3 weken niet hardlopen er toch niet zoveel conditie weg is..
Enfin, vanmorgen een kettlebell training gedaan, dat was wel leuk. Alleen je mocht bijna niets vanuit je benen doen, alleen vanuit je bovenlichaam en armen. En aangezien ik de laatste 2 jaar vooral gefietst, hardgelopen en geschaatst heb is mijn bovenlichaam een beetje.. onderontwikkeld Dus dat wordt morgen spierpijn!
Morgen een rustige LDL, ik moet van mezelf dan echt onder de hartslag 150-155 lopen, hoe langzaam dat ook gaat. En dan nog op oudjaarsdag de Sylvestercross en dan is het sportjaar voorbij!
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.
Enfin, vanmorgen een kettlebell training gedaan, dat was wel leuk. Alleen je mocht bijna niets vanuit je benen doen, alleen vanuit je bovenlichaam en armen. En aangezien ik de laatste 2 jaar vooral gefietst, hardgelopen en geschaatst heb is mijn bovenlichaam een beetje.. onderontwikkeld
Dus dat wordt morgen spierpijn! Morgen een rustige LDL, ik moet van mezelf dan echt onder de hartslag 150-155 lopen, hoe langzaam dat ook gaat. En dan nog op oudjaarsdag de Sylvestercross en dan is het sportjaar voorbij!
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt alsof je richting overtraind gaat..quote:
Ik ben wel zwaarder dan ik dacht dat ik was, maar heb me de laatste tijd niet heel vaak gewogen dus geen idee of dat een goed beeld geeft of niet. Eerst maar weer eens 100% fit worden, dat is belangrijker. Ik heb steeds minder pijn met hardlopen maar op een of andere manier loop ik langzamer (bij hogere hartslag) dan eerst en dat wordt ook niet echt beter. Je zou denken dat met 3 weken niet hardlopen er toch niet zoveel conditie weg is..
Hmm, dat zou me verbazen want ik ben pas 2 weken weer aan het trainen. Maar het is wel een goede suggestie, ik zal mijn rustpols eens goed gaan bijhouden..quote:Op zaterdag 28 december 2013 12:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Klinkt alsof je richting overtraind gaat..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kan nog van voor die periode zijnquote:
[..]
Hmm, dat zou me verbazen want ik ben pas 2 weken weer aan het trainen. Maar het is wel een goede suggestie, ik zal mijn rustpols eens goed gaan bijhouden..
. Altijd goed om er scherp op te zijn iig!
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:Wauw, benijdenswaardige loopomgevingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.Tof!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:Toffe foto's! Hoe krijg je het voor elkaar dat je niet kan zien dat je die heuvels net gelopen hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lekker, gefeliciteerd.quote:
LDL trainingquote:
[..]
In wedstrijdverband of gewoon lekker trainen?
Dit loopje lijkt me wel leuk 
Teams of Anantara Dhigu, Anantara Veli and Naladhu Maldives have decided to prepare their guests and themselves for the New Year's Eve Gala celebrations on 31st December by holding the Anantara Maldives' Festive Run.
Alleen een beetje duur om erheen te gaan
bovendien heb ik nog nooit een wedstrijd gerend bij 26 tot 31 graden celsius (of erger) en vochtpercentages van 85% (alleen in het koude Nederland dan).
Teams of Anantara Dhigu, Anantara Veli and Naladhu Maldives have decided to prepare their guests and themselves for the New Year's Eve Gala celebrations on 31st December by holding the Anantara Maldives' Festive Run.
Alleen een beetje duur om erheen te gaan
bovendien heb ik nog nooit een wedstrijd gerend bij 26 tot 31 graden celsius (of erger) en vochtpercentages van 85% (alleen in het koude Nederland dan).
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh awesome!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
wil je er ook 1 gaan lopen dan?quote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |