LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe kan het ook anders, met ons fanatiek getrainquote:Op zaterdag 28 december 2013 10:55 schreef Zwabberhark het volgende:
Zelfs ik niet. Totaal onveranderd gewicht.
[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 28-12-2013 11:45:59 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
De na-inschrijving.quote:Op zaterdag 28 december 2013 10:41 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Wat bedoel je met een dag inschrijving?
Dan kan je op de dag zelf je nog inschrijven. Dat is overigens niet overal mogelijk.
Heb je die loopgroep in Waalre al gemaild
Ik heb een lijstje voor 2014 gemaakt op Dutchrunners. Dingen waar ik me waarschijnlijk voor ga inschrijven (beetje afhangend of het die dag uitkomt en of ik vervoer kan regelen). Met een rood puntje gemarkeerd is reeds 100% zeker of ingeschreven. Wie weet komen meer Zuid-Oost Brabanders zo op ideeën? 
(jammer dat de afstand er niet bijstaat
)
(jammer dat de afstand er niet bijstaat
)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nee, reden heb ik je gestuurd op Facebookquote:
[..]
De na-inschrijving.
Dan kan je op de dag zelf je nog inschrijven. Dat is overigens niet overal mogelijk.
Heb je die loopgroep in Waalre al gemaild
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik zie het nuquote:
Nee, reden heb ik je gestuurd op Facebook
De opmerkingen over percentages bij hartslagen: Die gaan zonder twijfel over het percentage van je hartslag t.o.v. je omslagpunt (het punt waarom je lichaam net zoveel melkzuur afbreekt als aanmaakt).
Hier geen kerstkilo's. Tenminste, dat denk ik. Maar goed, ik ben dan ook al 15 jaar stabiel qua gewicht.
Hier geen kerstkilo's. Tenminste, dat denk ik. Maar goed, ik ben dan ook al 15 jaar stabiel qua gewicht.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
In wedstrijdverband of gewoon lekker trainen?quote:
En "gelukkig" moet ik morgen 25KM rennen...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik ben wel zwaarder dan ik dacht dat ik was, maar heb me de laatste tijd niet heel vaak gewogen dus geen idee of dat een goed beeld geeft of niet. Eerst maar weer eens 100% fit worden, dat is belangrijker. Ik heb steeds minder pijn met hardlopen maar op een of andere manier loop ik langzamer (bij hogere hartslag) dan eerst en dat wordt ook niet echt beter. Je zou denken dat met 3 weken niet hardlopen er toch niet zoveel conditie weg is..
Enfin, vanmorgen een kettlebell training gedaan, dat was wel leuk. Alleen je mocht bijna niets vanuit je benen doen, alleen vanuit je bovenlichaam en armen. En aangezien ik de laatste 2 jaar vooral gefietst, hardgelopen en geschaatst heb is mijn bovenlichaam een beetje.. onderontwikkeld Dus dat wordt morgen spierpijn!
Morgen een rustige LDL, ik moet van mezelf dan echt onder de hartslag 150-155 lopen, hoe langzaam dat ook gaat. En dan nog op oudjaarsdag de Sylvestercross en dan is het sportjaar voorbij!
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.
Enfin, vanmorgen een kettlebell training gedaan, dat was wel leuk. Alleen je mocht bijna niets vanuit je benen doen, alleen vanuit je bovenlichaam en armen. En aangezien ik de laatste 2 jaar vooral gefietst, hardgelopen en geschaatst heb is mijn bovenlichaam een beetje.. onderontwikkeld
Dus dat wordt morgen spierpijn! Morgen een rustige LDL, ik moet van mezelf dan echt onder de hartslag 150-155 lopen, hoe langzaam dat ook gaat. En dan nog op oudjaarsdag de Sylvestercross en dan is het sportjaar voorbij!
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt alsof je richting overtraind gaat..quote:
Ik ben wel zwaarder dan ik dacht dat ik was, maar heb me de laatste tijd niet heel vaak gewogen dus geen idee of dat een goed beeld geeft of niet. Eerst maar weer eens 100% fit worden, dat is belangrijker. Ik heb steeds minder pijn met hardlopen maar op een of andere manier loop ik langzamer (bij hogere hartslag) dan eerst en dat wordt ook niet echt beter. Je zou denken dat met 3 weken niet hardlopen er toch niet zoveel conditie weg is..
Hmm, dat zou me verbazen want ik ben pas 2 weken weer aan het trainen. Maar het is wel een goede suggestie, ik zal mijn rustpols eens goed gaan bijhouden..quote:Op zaterdag 28 december 2013 12:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Klinkt alsof je richting overtraind gaat..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kan nog van voor die periode zijnquote:
[..]
Hmm, dat zou me verbazen want ik ben pas 2 weken weer aan het trainen. Maar het is wel een goede suggestie, ik zal mijn rustpols eens goed gaan bijhouden..
. Altijd goed om er scherp op te zijn iig!
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:Wauw, benijdenswaardige loopomgevingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Volgend jaar denk ik tussen de 1250 en 1500 km te lopen. Ga ook voor de marathon trainen dus dan gaat het hard.Tof!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Oh ja ik heb nog wat leuke hardloopfoto's van de Ardennen:Toffe foto's! Hoe krijg je het voor elkaar dat je niet kan zien dat je die heuvels net gelopen hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lekker, gefeliciteerd.quote:
LDL trainingquote:
[..]
In wedstrijdverband of gewoon lekker trainen?
Dit loopje lijkt me wel leuk 
Teams of Anantara Dhigu, Anantara Veli and Naladhu Maldives have decided to prepare their guests and themselves for the New Year's Eve Gala celebrations on 31st December by holding the Anantara Maldives' Festive Run.
Alleen een beetje duur om erheen te gaan
bovendien heb ik nog nooit een wedstrijd gerend bij 26 tot 31 graden celsius (of erger) en vochtpercentages van 85% (alleen in het koude Nederland dan).
Teams of Anantara Dhigu, Anantara Veli and Naladhu Maldives have decided to prepare their guests and themselves for the New Year's Eve Gala celebrations on 31st December by holding the Anantara Maldives' Festive Run.
Alleen een beetje duur om erheen te gaan
bovendien heb ik nog nooit een wedstrijd gerend bij 26 tot 31 graden celsius (of erger) en vochtpercentages van 85% (alleen in het koude Nederland dan).
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh awesome!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
wil je er ook 1 gaan lopen dan?quote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
Nee hoor, vind ik gewoon interessant om te volgen.quote:
[..]
wil je er ook 1 gaan lopen dan?
Jammer. Er zijn er toch wel aardig wat er die er minimaal 1 gaan lopen en dan ook nog een halve gare die marathons te kort vindt en dan net opgewarmd is .quote:
[..]
Nee hoor, vind ik gewoon interessant om te volgen.
Dan ga je je niet vervelen hierquote:
[..]
Nee hoor, vind ik gewoon interessant om te volgen.
Je kunt beter vragen: wie niet?
Jij toch niet? Of wel?quote:
[..]
Dan ga je je niet vervelen hier
Ik ga voor 2 marathons.
In 4 stukken wel
Wel voordeel dat mn project 31/12 eindigt en i nog geen nieuwe heb. Januari wordt haaaard trainen (l)
In 4 stukken wel
Wel voordeel dat mn project 31/12 eindigt en i nog geen nieuwe heb. Januari wordt haaaard trainen (l)
Heb jij gisteren nog de derde kerstdagloop gelopen? Ik ben niet meer gegaan… Ziekquote:
Ik ga voor 2 marathons.
In 4 stukken wel
Wel voordeel dat mn project 31/12 eindigt en i nog geen nieuwe heb. Januari wordt haaaard trainen (l)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nee ik zit in Praag nu, last minute ideetje . Al 4 dagen aan 1 stuk aan het bier drinken en eten morgen weer naar huis
Maandag weer lopen
morgen weer naar huis Maandag weer lopen
Hahaha! Klinkt ook helemaal niet verkeerd 
Have fun!
Have fun!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ik loop hopelijk de marathon van Rotterdamquote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
Ja, dat had ik gelezen. En bij zo iemand als jij vind ik dat geweldig om te volgen, iemand die vanuit het niets is begonnen met hardlopen, met in het begin redelijk wat lichamelijke ballast en waar je dan nu staat. Knap is dat!quote:
[..]
ik loop hopelijk de marathon van Rotterdam
Aangezien ik nog steeds niet mijn ant+ terug heb, dan maar zo...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Langste afstand tot nu toe. Doel was om deze op 6:10 te lopen. Dat is gelukt.
Mijn LDL's voor dit jaar zit er op
Westland waarschijnlijk niet. Misschien wel Loch Ness. Maar het plan is sowieso 2 marathons lopenquote:
Yur gaat zo te lezen die van Rotterdam en die van westland lopen in.
F means you're fucked
mega gaaf verslag gaat volgen Wow! Wát een loop'je' Maar eerst opwarmen met een douche *ril*
Voorproefje:
Mezelf en Wolve op de voorgrond
Ja doei.
Ik heb me ingeschreven voor Rotterdamquote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
The line is a dot to you!
quote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
Ikkes.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Aangezien ik nog steeds niet mijn ant+ terug heb, dan maar zo...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Langste afstand tot nu toe. Doel was om deze op 6:10 te lopen. Dat is gelukt.
Mijn LDL's voor dit jaar zit er opKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
L_T 
Mooie foto's, jaloers!!! Zin in augustus, wanneer ik ook weer in de Ardennen kan lopen!
Moblo ook gaaf! Zag het net al op FB langskomen, ook lekker pittig ziet het eruit
YUR en Stream goed bezig allebei! Mooie afstand en challenge behalen is altijd +1 .
Mooie foto's, jaloers!!! Zin in augustus, wanneer ik ook weer in de Ardennen kan lopen! Moblo ook gaaf! Zag het net al op FB langskomen, ook lekker pittig ziet het eruit
YUR en Stream goed bezig allebei! Mooie afstand en challenge behalen is altijd +1
.
quote:
Aangezien ik nog steeds niet mijn ant+ terug heb, dan maar zo...je kan hem ook gewoon via het oplaadsnoer en usb op je computer zetten. Of dan toch maar een 620 kopen, via wifi werkt top.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Langste afstand tot nu toe. Doel was om deze op 6:10 te lopen. Dat is gelukt.
Mijn LDL's voor dit jaar zit er op
Dat was een flinke loop! 13,6km in 2,5 uur.
Klimmen, blubber, rivier-oversteken en glibberige paden die je niet kon zien door de begroeiing. Was best lastig. Het was uiteindelijk bijna meer wandelen dan hardlopen. Ik zie dat we gemiddeld langzamer zijn gegaan dan iemand anders op Endomondo die de activiteit "walking" heeft gelogd.
Het water waar we doorheen moesten was zooooooooooo koud. Deed gewoon pijn aan de voeten daarna. Maar gelukkig warmden die wel weer op na een minuutje lopen.
Maar het was wel super leuk! En de warme chocolademelk en een scone na afloop waren ook zeer welkom.
http://www.endomondo.com/workouts/280276222/10882483
Klimmen, blubber, rivier-oversteken en glibberige paden die je niet kon zien door de begroeiing. Was best lastig. Het was uiteindelijk bijna meer wandelen dan hardlopen. Ik zie dat we gemiddeld langzamer zijn gegaan dan iemand anders op Endomondo die de activiteit "walking" heeft gelogd.
Het water waar we doorheen moesten was zooooooooooo koud. Deed gewoon pijn aan de voeten daarna. Maar gelukkig warmden die wel weer op na een minuutje lopen.
Maar het was wel super leuk! En de warme chocolademelk en een scone na afloop waren ook zeer welkom.
http://www.endomondo.com/workouts/280276222/10882483
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Marathon van Loch Ness was zwaar maar ook erg mooi. Ook een leuk sfeertje eerst met zijn allen naar de start rijden per bus. De snelste weg terug naar de start is via het parcours, je moet dus wel.Sowieso is schotland mooi.quote:
[..]
Westland waarschijnlijk niet. Misschien wel Loch Ness. Maar het plan is sowieso 2 marathons lopen
Zelf ga ik volgend jaar in ieder geval In Berlijn de marathon lopen, en ik zit nog te twijfelen tussen Leiden of Rotterdam. Voorkeur is Leiden, nadelen is dan wel weer dichterop Berlijn en meer kans op warm weer.
? wie wat wanneer hoever?quote:
Op Dit meen je niet... Dan ga ik dit straks meteen proberen. Thanks.quote:
je kan hem ook gewoon via het oplaadsnoer en usb op je computer zetten. Of dan toch maar een 620 kopen, via wifi werkt top.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |