LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 26 december 2013 15:18 schreef Quoi het volgende:
Hou niet zo van dit soort foto's, maar speciaal vanwege kerst dan toch echt, voor alle virtuele hardloopvriendjes:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Tuurlijk.Geweldige trui!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zal ook maar weer eens wat van me laten horen. Sinds Zevenheuvelenloop niet meer gelopen, omdat ik de laatste maanden weer tegen allerlei pijntjes aanliep (vooral achillespees). Maar die zijn nu over en de fysio adviseerde mij om in januari weer rustig te beginnen. Mijn plan is om weer opnieuw te starten met Evy.
Even de balans opgemaakt van het jaar en de doelen (wensen) voor 2014 op een rijtje gezet. Ondanks alle blessure leed (4 weken niet lopen na fietsongeval, 6 weken thuis na MTSS scheenbeen en nu weer 5 weken niks door achillespees) toch wel trots op afgelopen jaar, voor februari 2013 was ik een rokende couch patato die nog nooit meer had gelopen als het bekende sprintje naar de trein.
Even de balans opgemaakt van het jaar en de doelen (wensen) voor 2014 op een rijtje gezet. Ondanks alle blessure leed (4 weken niet lopen na fietsongeval, 6 weken thuis na MTSS scheenbeen en nu weer 5 weken niks door achillespees) toch wel trots op afgelopen jaar, voor februari 2013 was ik een rokende couch patato die nog nooit meer had gelopen als het bekende sprintje naar de trein.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Welkom terug 
Wat vervelend dat je zoveel last hebt gehad van pijntjes, blessures en fietsen. Flinke doelen voor volgend jaar, succes! Hoop dat je dit keer heel blijft 
Wat vervelend dat je zoveel last hebt gehad van pijntjes, blessures en fietsen. Flinke doelen voor volgend jaar, succes! Hoop dat je dit keer heel blijft
Geniaal verhaal van gemaakt!quote:Op donderdag 26 december 2013 16:12 schreef Corniel het volgende:
[..]
Nee, je snapt nu dat Willem Wilmink een groot dichter is/was, met een mooie vorm van zelfspot.
Zo net terug van een rondje over de Ermeloosche Heide ende Boschen. Alwaar de hooghgepreezen Jero_nimo mij alras liet voelen dat hij voorwaar een grootsch taalent voor den edele hardloopsport bezit!
Wat een soepele lichte tred heeft die jongen. Als een hertje, plachten wij dat in de Randstad (naast de provincie) te noemen. Het vooraf gesproken rustige tempo werd nét niet helemaal gehaald. Ondanks dit straffe tempo overigens, had hij nog adem over om heerlijk te keuvelen over van alles en nog wat. Vooral over trails, rare hardloopschoenen die meer op handschoenen lijken (met 5 tenen, sommigen kennen ze wel), snelle tijden, plezier in het algemeen, en rennen in het bijzonder.
Als hij mijn totale gebrek aan talent, en mij geweeklaag over pijntjes (oude man, dan krijg je dat) in de toekomst blijft tolereren zou het zomaar kunnen dat ik bezoekjes aan mijn schoonouders blijf combineren met een gezamenlijke training.
@Zwabber: De afgesproken trainingstijd werd wel gehaald, en we hebben jou trainingsafstand vandaag niet overtroffen.
Heb je dat almachtige dichterstalent van Zwabber geërfd? 
Jij liep ook ontzettend soepel moet ik zeggen! Als je zo lekker door blijft lopen haal je mijn tijden makkelijk bij
. Maar was in ieder geval gezellig! Toprondje!
Plaatje bij het praatje van eerder vanmiddag:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Ziet er heus niet zo ellendig uit hoor
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als couch potato al wel kunnen beginnen met mooie starttijden, moet ik zeggen. Er schuilt blijkbaar potentieel in uw hardloopcarrièrequote:
Ik zal ook maar weer eens wat van me laten horen. Sinds Zevenheuvelenloop niet meer gelopen, omdat ik de laatste maanden weer tegen allerlei pijntjes aanliep (vooral achillespees). Maar die zijn nu over en de fysio adviseerde mij om in januari weer rustig te beginnen. Mijn plan is om weer opnieuw te starten met Evy.
Even de balans opgemaakt van het jaar en de doelen (wensen) voor 2014 op een rijtje gezet. Ondanks alle blessure leed (4 weken niet lopen na fietsongeval, 6 weken thuis na MTSS scheenbeen en nu weer 5 weken niks door achillespees) toch wel trots op afgelopen jaar, voor februari 2013 was ik een rokende couch patato die nog nooit meer had gelopen als het bekende sprintje naar de trein.
quote:
Plaatje bij het praatje van eerder vanmiddag:Misschien zat je tight te strak in je liezen. Werd je bloedsomloop afgekneld.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja...dat zal het zijn geweest inderdaadquote:Op donderdag 26 december 2013 17:31 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Misschien zat je tight te strak in je liezen. Werd je bloedsomloop afgekneld.
F means you're fucked
@Quoi: jou staat ook alles
@Corniel en Jero: leuk dat jullie eens met iemand konden lopen van een gelijkwaardig niveau
@YUR: Wanneer is je volgende loopje cq revanche?
@Corniel en Jero: leuk dat jullie eens met iemand konden lopen van een gelijkwaardig niveau
@YUR: Wanneer is je volgende loopje cq revanche?
In principe aanstaande zondag, de Oliebollencross in Delftquote:
@Quoi: jou staat ook alles
@Corniel en Jero: leuk dat jullie eens met iemand konden lopen van een gelijkwaardig niveau
@YUR: Wanneer is je volgende loopje cq revanche?
F means you're fucked
Hier heb ik die 25KM die aanstaande zondag in de planning staat hard nodig om de kiloknallers er weer af te krijgen 
Schandalige foto op FB inderdaadquote:Op donderdag 26 december 2013 17:49 schreef Swetsenegger het volgende:
Hier heb ik die 25KM die aanstaande zondag in de planning staat hard nodig om de kiloknallers er weer af te krijgen
F means you're fucked
Maar bij jou zit er ook nog rek in.quote:
[..]
Geniaal verhaal van gemaakt!
Jij liep ook ontzettend soepel moet ik zeggen! Als je zo lekker door blijft lopen haal je mijn tijden makkelijk bij
Maar was in ieder geval gezellig! Toprondje!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
+1! Als Jero getraind zou worden bij een AV..wie weet wat de mogelijkheden zouden zijn!quote:
[..]
Maar bij jou zit er ook nog rek in.
Ja, vindjehetgek!quote:
[..]
Ik heb geloof ik een mondhoek gescheurd
Enniewees....is er al ergens een challenge in te vullen voor 2014, of moet ik de OP doorlezen?
F means you're fucked
Graag toevoegen aan het rijtje.
4 mei 2014- Koning van Spanje trail (Gulpen)
• raimen - 34 kilometer
[ Bericht 20% gewijzigd door raimen op 26-12-2013 19:06:05 ]
4 mei 2014- Koning van Spanje trail (Gulpen)
• raimen - 34 kilometer
[ Bericht 20% gewijzigd door raimen op 26-12-2013 19:06:05 ]
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.phpquote:
[..]
Ja, vindjehetgek!
Enniewees....is er al ergens een challenge in te vullen voor 2014, of moet ik de OP doorlezen?
je verwacht het niet
Je staat er bij!quote:
Graag toevoegen aan het rijtje.
4 mei 2014- Koning van Spanje trail (Gulpen)
• raimen - 34 kilometer
Gohquote:
[..]
http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.php
je verwacht het niet
F means you're fucked
Het eerste wat me opviel in augustus, ik dacht gelijk "zij komt zeker uit West-Brabant"quote:
[..]
Ik vind het West-Brabants eigenlijk een heel lelijk account. Gelukkig heb ik het nooit echt overgenomen (hoop ik).
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
touchy subject........quote:
[..]
+1! Als Jero getraind zou worden bij een AV..wie weet wat de mogelijkheden zouden zijn!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bedankt voor het erbij zetten YUR
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
Ik mag hopen dat een goede trainer meer uit een talent kan halen dan wanneer iemand voor zichzelf traintquote:
Ja, echter traint Jero liever lekker voor zichzelf geloof ik. Natuurlijk is dat zijn eigen beslissing en ik neem aan dat iedereen dat iedereen het hier daar mee eens isquote:
[..]
Ik mag hopen dat een goede trainer meer uit een talent kan halen dan wanneer iemand voor zichzelf traint
Ik wel iig. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |