LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Post hier resultaten van gewichtsverlies en andere transformaties! 
Eigen inbreng wordt erg gewaardeerd, zoals in het vorige topic is gebleken, maar transformaties van onbekende anderen zijn ook leuk!
Semtex
Deuce92
douche-eendje
Niet-FOK!ers
[ Bericht 13% gewijzigd door -Strawberry- op 16-12-2013 23:42:56 ]
Eigen inbreng wordt erg gewaardeerd, zoals in het vorige topic is gebleken, maar transformaties van onbekende anderen zijn ook leuk!Semtex
Deuce92
douche-eendje
Niet-FOK!ers
[ Bericht 13% gewijzigd door -Strawberry- op 16-12-2013 23:42:56 ]
Wist niet of users graag in de OP wilden staan dus heb het maar zo gelaten. Anders kan ik dat nog veranderen.
Oh, dat mag van mij welquote:Op maandag 16 december 2013 23:31 schreef -Strawberry- het volgende:
Wist niet of users graag in de OP wilden staan dus heb het maar zo gelaten. Anders kan ik dat nog veranderen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Dat kan (weet ik niet), maar het is wel een mooie tegenhanger van alle afvalprestaties vond ik.quote:Op maandag 16 december 2013 23:43 schreef RetRy32 het volgende:
Is die laatste soort van anorexia geweest ofzo?
Mee eens, al is het nou niet echt een transformatie.quote:Op maandag 16 december 2013 23:45 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Dat kan (weet ik niet), maar het is wel een mooie tegenhanger van alle afvalprestaties vond ik.
Telt zeker, maar die foto is vooral van je buik die je dus nog moet trainenquote:
[ afbeelding ]
telt dit ook?
ben 10kg in spieren bijgekomen in een klein jaartje, maar nu nog ff droog worden en mijn buik gaan trainen.
klopt, ik ging eerst voor mijn borst/schouders/armen/rug etc, en in 2014 begin ik met mijn buikquote:Op dinsdag 17 december 2013 01:00 schreef RetRy32 het volgende:
[..]
Telt zeker, maar die foto is vooral van je buik die je dus nog moet trainen
ik kon ook niet echt meer before materiaal meer vinden, was nog veel slanker in 2011
.
10kg is niet slecht voor een jaartje en begrijp me niet verkeerd, maar ik zie niet waar die massa erbij is gekomen? Beide foto's zien er redelijk hetzelfde uit?quote:
[ afbeelding ]
telt dit ook?
ben 10kg in spieren bijgekomen in een klein jaartje, maar nu nog ff droog worden en mijn buik gaan trainen.
Daarnaast, waarom focus je op specifieke groepen spieren? Het is veel verstandiger om alles ( armen, benen, rug, buik, borst, schouders etc.) te trainen
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
gewoon liften en veel eten
niet 'beetje meer buik gaan trainen' of 'droog worden' terwijl je amper 70kg weegt
niet 'beetje meer buik gaan trainen' of 'droog worden' terwijl je amper 70kg weegt
Uhh... Ik denk dat hij genoeg eet. Hij moet alleen van het vet wat er is, spiermassa maken dmv trainen.
Vet omzetten naar spiermassa ja? Dan heeft hij wel een uniek lichaam want voor 99,9% van de bevolking werkt dat niet.quote:
Uhh... Ik denk dat hij genoeg eet. Hij moet alleen van het vet wat er is, spiermassa maken dmv trainen.
Overigens is zijn vetpercentage van wat ik kan zien gewoon gelijk gebleven, dus hij kan nog zeker wel wat meer eten. Ik zou zelf nog even niet denken aan droger worden maar meer massa kweken.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ja idd ff omzetten nogquote:
Uhh... Ik denk dat hij genoeg eet. Hij moet alleen van het vet wat er is, spiermassa maken dmv trainen.
Sixpack op een skinny dude, hetzelfde als .een fatso met dikke tieten. Train er eetst nog eens 10 kg bij voordat je gaat cutten.quote:
[ afbeelding ]
telt dit ook?
ben 10kg in spieren bijgekomen in een klein jaartje, maar nu nog ff droog worden en mijn buik gaan trainen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Brb ff speciale vet-spier converter app downloadenquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Waar zie jij een 6-pack...quote:
[..]
Sixpack op een skinny dude, hetzelfde als .een fatso met dikke tieten. Train er eetst nog eens 10 kg bij voordat je gaat cutten.
Wat dacht je van gewoon minder vet eten en meer trainen?quote:
[..]
Brb ff speciale vet-spier converter app downloaden
Gozer, stop voordat je jezelf nog meer voor schut zet 
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
"Overigens is zijn vetpercentage van wat ik kan zien gewoon gelijk gebleven, dus hij kan nog zeker wel wat meer eten."quote:Op dinsdag 17 december 2013 09:02 schreef Drinky het volgende:
Gozer, stop voordat je jezelf nog meer voor schut zet
Dit is onzin. Wat ik zeg is logica.
sorry, maar ik hap niet op slechte trollsquote:
[..]
"Overigens is zijn vetpercentage van wat ik kan zien gewoon gelijk gebleven, dus hij kan nog zeker wel wat meer eten."
Dit is onzin. Wat ik zeg is logica.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Leg jij dat es ff uit danquote:
[..]
"Overigens is zijn vetpercentage van wat ik kan zien gewoon gelijk gebleven, dus hij kan nog zeker wel wat meer eten."
Dit is onzin. Wat ik zeg is logica.
Ok vet verbranden is onmogelijk, case closed.quote:
[..]
sorry, maar ik hap niet op slechte trolls
Vetten omlaag - Eiwitten omhoog - Meer trainenquote:
Dan is het toch vanzelfsprekend dat je bodyfat daalt.
Nee dat is het nietquote:
[..]
Vetten omlaag - Eiwitten omhoog - Meer trainen
Dan is het toch vanzelfsprekend dat je bodyfat daalt.
Je begrijpt er niks van
Dat was in 1965 zo
Ok na die veranderingen blijft je vetpercentage gelijk.quote:
[..]
Nee dat is het niet
Je begrijpt er niks van
Troll of dronkenquote:
[..]
Ok na die veranderingen blijft je vetpercentage gelijk.
Vet eten = vet op je lichaamquote:
[..]
Wat dacht je van gewoon minder vet eten en meer trainen?
Die regel gaat niet op.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Die eerste...quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Leuk dat er nu ook transformaties van users worden gepost idd, dat is toch een stuk leuker dan die onbekende mensen vind ik 
Twee jaar geleden had ik geen excuus meer dat de sportschool te ver weg was, of dat het regende, want toen kwam er een sportschool onder mijn appartementencomplex
Dus toen zat ik 5-6 keer in de week in de sportschool en lette ik wat meer op mijn eten en ben ik flink wat afgevallen Ik ben maar klein, 1.58 meter. Bovenbenen zijn altijd stevig bij mij, maar op de buik is het verschil goed te zien
Twee jaar geleden had ik geen excuus meer dat de sportschool te ver weg was, of dat het regende, want toen kwam er een sportschool onder mijn appartementencomplex
Dus toen zat ik 5-6 keer in de week in de sportschool en lette ik wat meer op mijn eten en ben ik flink wat afgevallen Ik ben maar klein, 1.58 meter. Bovenbenen zijn altijd stevig bij mij, maar op de buik is het verschil goed te zien 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dankjewelquote:
Wauw wat goed gedaan Sylvana! Echt een heel verschil.
quote:
Leuk dat er nu ook transformaties van users worden gepost idd, dat is toch een stuk leuker dan die onbekende mensen vind ik
Twee jaar geleden had ik geen excuus meer dat de sportschool te ver weg was, of dat het regende, want toen kwam er een sportschool onder mijn appartementencomplex
[ link | afbeelding ]Heel netjes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hmm, no thanks, ik weeg al 98kg en 193 lang, zou er nog iets bij kunnen maar niet veel, op de foto's zie je het niet goed, maar in het echt kom ik echt groot en breed over ,ik word al gewaarschuwd om niet nog groter te worden omdat het anders niet mooi is of natuurlijk bla bla bla.quote:
[..]
Sixpack op een skinny dude, hetzelfde als .een fatso met dikke tieten. Train er eetst nog eens 10 kg bij voordat je gaat cutten.
zo goed mod?
.
Had je eerst foto's gepost dan?quote:
[..]
Hmm, no thanks, ik weeg al 98kg en 193 lang, zou er nog iets bij kunnen maar niet veel, op de foto's zie je het niet goed, maar in het echt kom ik echt groot en breed over ,ik word al gewaarschuwd om niet nog groter te worden omdat het anders niet mooi is of natuurlijk bla bla bla.
zo goed mod?
Ik zie het er neit echt aan af, sorry. Misschien als je een duidelijke foto plaatst. Maar ik zie echt niks bijzonders qua transformatie.quote:
[..]
Hmm, no thanks, ik weeg al 98kg en 193 lang, zou er nog iets bij kunnen maar niet veel, op de foto's zie je het niet goed, maar in het echt kom ik echt groot en breed over ,ik word al gewaarschuwd om niet nog groter te worden omdat het anders niet mooi is of natuurlijk bla bla bla.
zo goed mod?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
is ook maar 10kg verschil, ik heb wel foto's die veel duidelijker zijn, maar die zijn te bloot om hier te plaatsenquote:
[..]
Ik zie het er neit echt aan af, sorry. Misschien als je een duidelijke foto plaatst. Maar ik zie echt niks bijzonders qua transformatie.
dus ik kan alleen dit maar tonen, kom over 3 maanden wel met een update.
.
Dan plaats je ze toch in KPD 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik moet bekennen dat ik eigenlijk ook geen verschil zie.quote:
[..]
Ik zie het er neit echt aan af, sorry. Misschien als je een duidelijke foto plaatst. Maar ik zie echt niks bijzonders qua transformatie.
laat dan maar lol, ik hoop dat jullie hier wel verschil in zien,
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
.
Tja, je bent ouder geworden. Naast je hoofd kan ik niet veel zien...quote:
laat dan maar lol, ik hoop dat jullie hier wel verschil in zien,
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
[ afbeelding ]
Zijn hoofd is wel veel veranderd iigquote:
[..]
Tja, je bent ouder geworden. Naast je hoofd kan ik niet veel zien...
(much better )
Oh, dat zeker ja! Maar ik bedoel lichamelijk.quote:
[..]
Zijn hoofd is wel veel veranderd iig
draag je een bril?quote:
[..]
Oh, dat zeker ja! Maar ik bedoel lichamelijk.
gaat om mijn gezicht, moest zelfs mijn oud klasgenootjes na 6 jaar uitleggen wie ik ben omdat ik zo veranderd ben.
als je hier het verschil niet ziet, wil ik je graag het advies geven om je ogen te controlen
dit was de laatste, nu aan de andere weer, er staan ook nog veel mooie voorbeelden van Transformaties op een facebook pagina, straks ff opzoeken
.
Dat is een flinke transformatie inderdaad.quote:
laat dan maar lol, ik hoop dat jullie hier wel verschil in zien,
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
[ afbeelding ]
Het is echt niet nodig om je zo aan te stellen hoor.quote:
[..]
draag je een bril?
als je hier het verschil niet ziet, wil ik je graag het advies geven om je ogen te controlen
Ik heb toch ook gezegd dat ik zeker verschil zag qua gezicht. Ik ging er alleen van uit dat het hier om transformaties op gebied van vetverlies en dergelijke. Iedereen wordt namelijk ouder. Bedoelde er verder niks mee, als je dat dacht.
Ik hou me er in het vervolg wel buiten.
Ik denk dat jij eerder een fotografiecursus kan volgen dan dat ik een bril aan ga schaffen. Zie nig steeds vrij weinig fysieke veranderingen, op je gezicht na. Maar dat is zo moeilijk te trainen, of hang jij dumbells aan je kaken en jukbeenderen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
staat nergens dat het om vet gaat ? ach, dan vanaf nu elke transformatie, gezicht/vet en wat je maar kan bedenken, en ja iedereen wordt ouder, maar de meeste herken je makkelijk terug, ik ben in paar jaartjes tijd erg veranderd, dacht dat dat ook wel leuk was om te plaatsen.quote:
[..]
Het is echt niet nodig om je zo aan te stellen hoor.
Ik heb toch ook gezegd dat ik zeker verschil zag qua gezicht. Ik ging er alleen van uit dat het hier om transformaties op gebied van vetverlies en dergelijke. Iedereen wordt namelijk ouder. Bedoelde er verder niks mee, als je dat dacht.
Ik hou me er in het vervolg wel buiten.
.
hey skinnyboy, veel plezier op je zolderquote:
Ik denk dat jij eerder een fotografiecursus kan volgen dan dat ik een bril aan ga schaffen. Zie nig steeds vrij weinig fysieke veranderingen, op je gezicht na. Maar dat is zo moeilijk te trainen, of hang jij dumbells aan je kaken en jukbeenderen?
.
Nee, maar dat was bij alle vorige transformaties wel het geval. Vandaar dat ik dat dacht.quote:
[..]
staat nergens dat het om vet gaat ? ach, dan vanaf nu elke transformatie, gezicht/vet en wat je maar kan bedenken, en ja iedereen wordt ouder, maar de meeste herken je makkelijk terug, ik ben in paar jaartjes tijd erg veranderd, dacht dat dat ook wel leuk was om te plaatsen.
Het was dus gewoon een misverstand.
Dat is het ook. Er staat in de OP dat het gaat om gewichtsverlies en andere transformaties. Past dus prima.quote:
[..]
staat nergens dat het om vet gaat ? ach, dan vanaf nu elke transformatie, gezicht/vet en wat je maar kan bedenken, en ja iedereen wordt ouder, maar de meeste herken je makkelijk terug, ik ben in paar jaartjes tijd erg veranderd, dacht dat dat ook wel leuk was om te plaatsen.
Even ontopic. Dit najaar ben ik van 18% naar +- 12% vet gegaan, vrijwel zonder verloren spiermassa. Prima transformatie. En nee, ik ga geen pics posten, helaas. 
Deathlift or Die.
Blijf toch een mooie prestatie.quote:
Even ontopic. Dit najaar ben ik van 18% naar +- 12% vet gegaan, vrijwel zonder verloren spiermassa. Prima transformatie. En nee, ik ga geen pics posten, helaas.
Is de eerste dezelfde als de eerste van de vorige post?quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kom maar bij papa trouwens.
Koop een nieuwe weegschaal. Of spiegel zo u wilt.quote:
[..]
hey skinnyboy, veel plezier op je zolder
Ik ben blij voor je dat je zelf tevreden bent met goe je eruit ziet, maar erg veel heb je er zelf niet voor hoeven doen. Ouder worden we allemaal. Want nogmaals, ik zie gewoon niet de fysieke verandering die je zelf blijkbaar wel ziet. Hoef je niet als een achterlijke te reageren omdat iemand anders een andere mening is toegedaan. Zeker niet als er meerdere mensen zijn die dezelfde mening is toegedaan.
Owja, je gedwongen kaalheid heeft idd goed voor je uitgepakt.
[ Bericht 14% gewijzigd door fathank op 18-12-2013 03:23:48 ]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dankje, blijkbaar is het gewoon niet goed te zien op de foto's, bij fitness zien ze het wel duidelijk,maar genoeg hierover,quote:
[..]
Koop een nieuwe weegschaal. Of spiegel zo u wilt.
Ik ben blij voor je dat je zelf tevreden bent met goe je eruit ziet, maar erg veel heb je er zelf niet voor hoeven doen. Ouder worden we allemaal. Want nogmaals, ik zie gewoon niet de fysieke verandering die je zelf blijkbaar wel ziet. Hoef je niet als een achterlijke te reageren omdat iemand anders een andere mening is toegedaan. Zeker niet als er meerdere mensen zijn die dezelfde mening is toegedaan.
Owja, je gedwongen kaalheid heeft idd goed voor je uitgepakt.
.
Die tweede is errug netjes.quote:
[..]
Dankje, blijkbaar is het gewoon niet goed te zien op de foto's, bij fitness zien ze het wel duidelijk,maar genoeg hierover,
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
2011 toen ik in een lange periode van ziekte zat en 2013 waar ik genezen was en eerst een periode heel veel gegeten heb (tot ik 71kg woog) en toen ben gaan trainen. februari dit jaar begonnen en ben vanaf mei ook op mijn voeding gaan letten. Ben er nog lang niet maar ik ben wel tevreden met hoe het gaat
So pardon me while I burn and rise above the flame.
Looking goood!quote:
[ afbeelding ]
2011 toen ik in een lange periode van ziekte zat en 2013 waar ik genezen was en eerst een periode heel veel gegeten heb (tot ik 71kg woog) en toen ben gaan trainen. februari dit jaar begonnen en ben vanaf mei ook op mijn voeding gaan letten. Ben er nog lang niet maar ik ben wel tevreden met hoe het gaat
Blijft tof om dit te zien. Ik vind alle soorten transformaties interessant.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Zeker vooruitgang te zien!quote:
[ afbeelding ]
2011 toen ik in een lange periode van ziekte zat en 2013 waar ik genezen was en eerst een periode heel veel gegeten heb (tot ik 71kg woog) en toen ben gaan trainen. februari dit jaar begonnen en ben vanaf mei ook op mijn voeding gaan letten. Ben er nog lang niet maar ik ben wel tevreden met hoe het gaat
De zanger van Keane heeft ook een transformatie ondergaan.
[ Bericht 15% gewijzigd door Mylene op 20-12-2013 17:56:41 ]
[ Bericht 15% gewijzigd door Mylene op 20-12-2013 17:56:41 ]
De eerste doet het niet (bij mij).
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Hij is er niet op vooruit gegaan. 
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Eigenlijk wel. Anders vind ik het geen transformatie maar verloedering.quote:
Is ook niet voor alleen positieve transformaties toch?
Die laatste is helaas iets te ver gegaanquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ze is toch ook weer aangekomen, daarna.quote:
[..]
Die laatste is helaas iets te ver gegaan
Op de eerste twee foto's lijk je echt West-Europees...terwijl je bij de laatste twee foto's meer Spaans lijkt. Je bent wel veel veranderdquote:
laat dan maar lol, ik hoop dat jullie hier wel verschil in zien,
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
[ afbeelding ]
Komt denk ik door mijn stoppelbaard, want met denkt iedereen aan Italie/Spanje/Turkije ofzo, en zonder zie ik er echt West-Europees uitquote:
[..]
Op de eerste twee foto's lijk je echt West-Europees...terwijl je bij de laatste twee foto's meer Spaans lijkt. Je bent wel veel veranderd
.
Ja, maar ook door je grote ogen en een beetje een ronde toet :pquote:
[..]
Komt denk ik door mijn stoppelbaard, want met denkt iedereen aan Italie/Spanje/Turkije ofzo, en zonder zie ik er echt West-Europees uit
Ik vind die derde engquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
hmm usertransformaties wilden jullie zien he? ....... *twijfel*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ok, misschien haal ik ze straks weer weg, maar
toen (2003; 119,8 kg)
nu (2013, 75,5 kg)
niet de meest duidelijke foto's denk ik.... maar bij onderzoek blijk ik toch niet zo vaak duidelijk op de foto te staan
[ Bericht 7% gewijzigd door Beessie-Jen op 22-12-2013 21:20:43 ]
toen (2003; 119,8 kg)
nu (2013, 75,5 kg)
niet de meest duidelijke foto's denk ik.... maar bij onderzoek blijk ik toch niet zo vaak duidelijk op de foto te staan
[ Bericht 7% gewijzigd door Beessie-Jen op 22-12-2013 21:20:43 ]
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Respect hoor.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Hulde!quote:
ok, misschien haal ik ze straks weer weg, maar
toen (2003; 119,8 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
nu (2013, 75,5 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
niet de meest duidelijke foto's denk ik.... maar bij onderzoek blijk ik toch niet zo vaak duidelijk op de foto te staan
Volgens mij toch wel de grootste Fok!ker transformatie tot nu toe.
Mijn bmi is van 35.0, naar 22.0 gegaan.... Tussendoor nog twee kindjes gekregen.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
k heb daar niet 8 jaar over gedaan, maar ik had geen recentere fotos van voor ik ging trainen. er zat nog een periode tussen waarin ik 90 kilo woog zonder veel spiermassa.
quote:
ok, misschien haal ik ze straks weer weg, maar
toen (2003; 119,8 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
nu (2013, 75,5 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
niet de meest duidelijke foto's denk ik.... maar bij onderzoek blijk ik toch niet zo vaak duidelijk op de foto te staan
Wauw!
Die foto met je dochter is echt geweldig trouwens, wat een lol heeft ze
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
beste verandering is dat je je paardenstaart hebt afgekniptquote:
[ afbeelding ]
k heb daar niet 8 jaar over gedaan, maar ik had geen recentere fotos van voor ik ging trainen. er zat nog een periode tussen waarin ik 90 kilo woog zonder veel spiermassa.
Lolllllll iedereen had zon fase hoor :squote:
[..]
beste verandering is dat je je paardenstaart hebt afgeknipt
Deathlift or Die.
Dat was wel een stuk minder werk..quote:
[..]
beste verandering is dat je je paardenstaart hebt afgeknipt
quote:For those who don’t know, I was very overweight at one point. I was 250lbs (I was about 220 in photo 1) and struggling with a lot of things (Suicide, Depression..etc). After years of social pressure I got desperate to lose weight. I dropped about 120lbs in a few months by excessive and dangerous amounts of cardio and eating very, very little (under 1K), and abusing diet pills. I was eating so little that it was almost fully anorexic. I hesitate to call it that because I only fought with it for about a year.
I haven’t really found a picture yet that shows how “skinny” I got until now. In that middle picture I was 130ish. I hardly ate in public, and when I did it was for show and under the guise of “portion control.” I was always tired. To make things worse no one even questioned it. I thought it was normal and okay. People saw me drop a HUGE amount of weight dangerously fast and no one thought to make sure I was being healthy. Appearance was all most people cared about. I looked skinny, so that’s what mattered. Which is why I care so little about what others have to say about my body now.
Fast forward a few years to the last photo and I’ve put on almost 55lbs (I think 180 in that photo taken last Friday) since 2011. 30 of those coming in the last 5 months I started powerlifting. It’s given me enormous amounts of confidence and strength (both mental and physical).
Now really sure how to wrap this up other than saying that you all are fine the way you are. You don’t have to starve and work yourselves into the ground to achieve some bullshit social standard. Be healthy in the terms you want to be healthy and love your body. If you are going to try to lose weight and make changes, be patient and trust the process.
quote:
ok, misschien haal ik ze straks weer weg, maar
toen (2003; 119,8 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
nu (2013, 75,5 kg)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
niet de meest duidelijke foto's denk ik.... maar bij onderzoek blijk ik toch niet zo vaak duidelijk op de foto te staan
quote:
[ afbeelding ]
k heb daar niet 8 jaar over gedaan, maar ik had geen recentere fotos van voor ik ging trainen. er zat nog een periode tussen waarin ik 90 kilo woog zonder veel spiermassa.
Lolquote:
[..]
beste verandering is dat je je paardenstaart hebt afgeknipt
@unsub
Nice hoor, ziet er een stuk beter uit nu.
quote:
Ben benieuwd hoe haar borsten eruit zien... Hangende tepels?
Blijkbaar valt het met hangende tepels wel mee.quote:Anonymous asked: Hi! Do you think you need/want plastic surgery like some of the people who lose a lot of weight? It doesn't look like your tummy has loose skin, but I was wondering how your breasts turned out. Thx
Answer:
Hey!
I do want my boobs doing as they’re not as full as they used to be. I’ve gone from a DD to a B/C. My tummy is fine
xoxo
Heldquote:Op dinsdag 24 december 2013 15:02 schreef -Strawberry- het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[..]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Tof topic. Ik heb echt geen goede voor foto's omdat ik echt niet op de foto wilde, maar toch eentje gevonden vlak voor ik begon met lijnen. Ik ben er nog niet maar al wel een stuk op weg.
BMI van 32.7 naar 25.7
BJ ongelovelijk wat een verschil!! Semtex ook, ik wist niet dat je er ook 'zo' uitgezien hebt!
BMI van 32.7 naar 25.7
BJ ongelovelijk wat een verschil!! Semtex ook, ik wist niet dat je er ook 'zo' uitgezien hebt!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Pohhhh wat een verschil in zo'n korte tijd.quote:
Tof topic. Ik heb echt geen goede voor foto's omdat ik echt niet op de foto wilde, maar toch eentje gevonden vlak voor ik begon met lijnen. Ik ben er nog niet maar al wel een stuk op weg.
BMI van 32.7 naar 25.7
BJ ongelovelijk wat een verschil!! Semtex ook, ik wist niet dat je er ook 'zo' uitgezien hebt!
[ afbeelding ]
Je benen zijn ook een stuk eleganter nu.
Goed hoor
Ik heb dus nog steeds niks kunnen vinden van toen ik overgewicht had.
Wel iets toen ik een korte tijd een erg lage BMI had, ik snap niet echt waarom dat ooit is gebeurd.
Maar dat had wel veel invloed op mijn fysieke capaciteiten :l
Wel iets toen ik een korte tijd een erg lage BMI had, ik snap niet echt waarom dat ooit is gebeurd.
Maar dat had wel veel invloed op mijn fysieke capaciteiten :l
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik had gehoopt met iets groters te kunnen komen, dit is een beetje lullig vergeleken met de anderen hier maar ok.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 25-12-2013 10:58:54 ]
Dat waren ook niet echt foto's om mee te koop te lopenquote:
Tof topic. Ik heb echt geen goede voor foto's omdat ik echt niet op de foto wilde, maar toch eentje gevonden vlak voor ik begon met lijnen. Ik ben er nog niet maar al wel een stuk op weg.
BMI van 32.7 naar 25.7
BJ ongelovelijk wat een verschil!! Semtex ook, ik wist niet dat je er ook 'zo' uitgezien hebt!
[ afbeelding ]
Je ziet er trouwens prachtig uit nu!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Ik heb dus nog steeds niks kunnen vinden van toen ik overgewicht had.
Wel iets toen ik een korte tijd een erg lage BMI had, ik snap niet echt waarom dat ooit is gebeurd.
Maar dat had wel veel invloed op mijn fysieke capaciteiten :lBeetje lastig zien met je shirt aan op de 'before'.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik had gehoopt met iets groters te kunnen komen, dit is een beetje lullig vergeleken met de anderen hier maar ok.
Daten?quote:
laat dan maar lol, ik hoop dat jullie hier wel verschil in zien,
foto 1 was ik 17 foto 2 was ik 18, foto 3/4/5 ben ik 26
[ afbeelding ]
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
Nee, daar heb je ook weer gelijk in! Maar super!quote:
[..]
Dat waren ook niet echt foto's om mee te koop te lopen
Ik moet ook gaan trainen nu, ik zie er nu een beetje leeggelopen uit, zeg maar. Maar komt goed.
Dank RetRy en hetismij, ik ben ook echt dolblij en kon gister gewoon vrijwillig op de foto.
En zag er nog leuk uit ook
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Je ziet er inderdaad erg goed uit! Zo met kleren uit is er niets leeggelopen te zien.quote:
[..]
Nee, daar heb je ook weer gelijk in! Maar super!
Ik moet ook gaan trainen nu, ik zie er nu een beetje leeggelopen uit, zeg maar. Maar komt goed.
Dank RetRy en hetismij, ik ben ook echt dolblij en kon gister gewoon vrijwillig op de foto.
En zag er nog leuk uit ook
Je was trouwens al wat afgevallen ten opzichte van 10 jaar geleden, of niet?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Leeggelopen..... +1.....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik doe veel aan krachttraining, dat helpt best goed tegen leeggelopen lichaamsdelen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
10 jaar geleden is wel heel lang geleden! Maar toen was ik ongeveer zo zwaar als voor ik begon.quote:
[..]
Je ziet er inderdaad erg goed uit! Zo met kleren uit is er niets leeggelopen te zien.
Ik ben wel op en af gegaan maar dat was van nooit heel lange duur. Maar dat jij dat weet?!
Denk altijd dat niemand mij op Fok! kent
Maar dank je! En nee, kleren verhullen wel 't een en 't ander.
Ben ook niet ontevreden maar het mag wel strakker.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
ik volleybal 2 keer per week, en daarnaast doe ik 1x bodypump en soms nog 1x steps/ zumba/BBB oid.quote:
Ik doe veel aan krachttraining, dat helpt best goed tegen leeggelopen lichaamsdelen.
Maar na een gewichtsverlies van 50 kg train je niet zulke spierballen dat het vel weer opgevuld wordt...jammer maar helaas.
en met kleding aan, ben ik enorm tevreden.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
We kennen elkaar van een ander forum en hebben zelfs weleens gemeente in zutphen en of Tilburg.quote:
[..]
10 jaar geleden is wel heel lang geleden! Maar toen was ik ongeveer zo zwaar als voor ik begon.
Ik ben wel op en af gegaan maar dat was van nooit heel lange duur. Maar dat jij dat weet?!
Denk altijd dat niemand mij op Fok! kent
Maar dank je! En nee, kleren verhullen wel 't een en 't ander.
Ben ook niet ontevreden maar het mag wel strakker.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoe vaak ben jij naar de sportschool gegaan en welke oefeningen deed je zoal?quote:
Er komt altijd een moment waarop je moet kiezen tussen het geld dat je verdient en de tijd die je verliest om het te verdienen, tijd is alles behalve geld.
Huh? Ik geloof niet dat ik dat ben dan?quote:
[..]
We kennen elkaar van een ander forum en hebben zelfs weleens gemeente in zutphen en of Tilburg.
Ik kan me niet heugen ooit in Zutphen of Tilburg te zijn geweest.
Wat voor forum is dat dan?!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Wow nee, da's een ander verhaal inderdaadquote:
[..]
ik volleybal 2 keer per week, en daarnaast doe ik 1x bodypump en soms nog 1x steps/ zumba/BBB oid.
Maar na een gewichtsverlies van 50 kg train je niet zulke spierballen dat het vel weer opgevuld wordt...jammer maar helaas.
Heb je er veel last van? Want dan kun je toch eventueel aanspraak maken op het laten verwijderen van vel?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Fysiek valt het best mee hoor, ik heb wel overal mijn vel een maatje te groot, maar geen enorme flappen. Maar mentaal is het wel ff een dingetje zo af en toe, met kleren aan voel ik me zelfverzekerd en tevreden, maar ik vind een zwembadbezoek bijvoorbeeld wel frustrerend. Vroeger werd een buikwandcorrectie vergoed bij groot gewichtsverlies, tegenwoordig moet je smetplekken hebben of je buikvel halverwege je bovenbenen hangen om het vergoed te krijgen... dus tja, das geen optie.quote:Op vrijdag 27 december 2013 09:53 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Wow nee, da's een ander verhaal inderdaad
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Geweldige transformaties!!
Juli 2011
Maart 2013
Augustus 2013
Juli 2011
Maart 2013
Augustus 2013
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
TS, ik vind deze transformaties heel inspirerend en motiverend om zelf ook aan de slag te gaan.quote:
Alleen bij bovenstaande vrouw vind ik dat ze wel érg veel gewicht verloren is in 13 maanden, ver boven de 0,5 tot 1 kilo per week wat vaak genoemd wordt als een verantwoord tempo. Jammer dat haar tumblr om een password vraagt, waardoor het achterliggende verhaal onbekend is.
Hier -30 kg
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De before foto van die eerste is echt zo oncharmant als maar kan.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Zorgt wel voor een mooi contrast uiteraard.
- 30kg
Helaas lukt het me niet om verder te komen dan waar ik nu ben... En er moeten er eig echt nog 20 af.
***
BE
Waar zitten die 20 dan
Waar zitten die 20 dan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op de onderste helft van die foto.
Ik weeg daar nog steeds 90 bij 1.72 dus verre van gezond.
(Conditioneel gaat het op zich goed, ik liep in november nog 10km hard in iets meer dan een uur, maar sindsdien heb ik niet meer gelopen, oa door een longontsteking, zodra die weg is gaat de zweep er weer over.
)[ Bericht 13% gewijzigd door BE op 30-12-2013 11:31:15 ]
***
quote:
Hier -30 kgVind dit dan weer echt iets teSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dat kan ook helemaal aan mij liggen of course.
Heel goed!quote:
[ afbeelding ]
- 30kg
Helaas lukt het me niet om verder te komen dan waar ik nu ben... En er moeten er eig echt nog 20 af.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |