LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 16 december 2013 09:47 schreef Lonaa het volgende:
Dat denk ik wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Of het is toeval en het kwam ergens anders door.
Vandaag gelukkig maar een uurtje werken, heb nog steeds last van buikgriep 
Kruip straks weer mijn bed in.
Kruip straks weer mijn bed in.
Beterschap Sarabi.
Ik ga het doen. Ik ga me zo inschrijven bij een sportschool met personal trainert.
Ik ga het doen. Ik ga me zo inschrijven bij een sportschool met personal trainert.
Ik heb ook buikpijn en alles.quote:Op maandag 16 december 2013 11:23 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Dat denk ik wel.
Gisteren kwam er ineens besef dat dat, eettechnisch, de enige verandering is geweest de afgelopen week/anderhalve week.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat rot Lonaa! Ik ga vanavond lekkere salade eten denk ik, heb echt zin in groenvoer. Denk met gerookte zalm en boontjes, en dan verder sla tomaat enz!
Ik was even aan het kijken naar een personal trainer hier in de buurt. Pffoeeee.. Eerst een de oudejaarsloterij winnen 
Lekker Zeester!
Ik weet vanavond niet het magerste avondeten, maar wel HEEL erg lekker! Lamscurry met boontjes en brood.
Nu even lunchen met 2 boterhammen, 1 met smeerkaas, 1 met cervelaat.
Ik weet vanavond niet het magerste avondeten, maar wel HEEL erg lekker! Lamscurry met boontjes en brood.
Nu even lunchen met 2 boterhammen, 1 met smeerkaas, 1 met cervelaat.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ga ook eerst navraag doen hoor, want het klinkt iets te goed om waar te zijn. 13 euro per maand voor sporten (enige beperking is dat het in de daluren moet, tot 1700 dus, prima) en voor 10 euro extra per maand een personal trainer.quote:Op maandag 16 december 2013 12:02 schreef PatriQue89 het volgende:
Ik was even aan het kijken naar een personal trainer hier in de buurt. Pffoeeee.. Eerst een de oudejaarsloterij winnen
Voor dat geld ga je een trainer from hell krijgen. Zo eentje waardoor je over een paar maanden een heet wijf bent
Ik heb net weer een nieuwe/oude knoop doorgehakt. Ipv wekelijks muziekles nu om de week, sinds ik sport is het gewoon zo lastig om het oefenen en spelen te blijven combineren. Er vallen nu al 2 avonden in de week weg door het sporten, dan ook nog de avond waarop les en ik heb gewoon niet dagelijks zin en de energie om muziek te maken. Dus... t voelt nog een beetje dubbel maar ik hoop dat ik over een paar weken blij ben met deze beslissing.
Ik heb net weer een nieuwe/oude knoop doorgehakt. Ipv wekelijks muziekles nu om de week, sinds ik sport is het gewoon zo lastig om het oefenen en spelen te blijven combineren. Er vallen nu al 2 avonden in de week weg door het sporten, dan ook nog de avond waarop les en ik heb gewoon niet dagelijks zin en de energie om muziek te maken. Dus... t voelt nog een beetje dubbel maar ik hoop dat ik over een paar weken blij ben met deze beslissing.
Ja, hoi, hier. Eens.quote:Op zondag 15 december 2013 17:28 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Hallo lurkers!!!! Waar zijn jullie nu? Degenen die vinden dat wij jaloers zijn als we aan Q vragen of ze wel een beetje op blijft letten dat ze niet door slaat?
Niemand?
Qwea, liefje, beetje vertrouwen in je fysio dear.Dat deed je ook toen ze hielpen met afvallen.
En... Wat nou als je wél een kilo aan zou komen?
Dan is er niks aan de hand, want jij weet als geen ander hoe je die er weer af moet halen, simpel!
Nadat ik door mijn arts op een dieet gezet ben van groente, groente, fruit en een beetje melkproducten, eet ik 100 gram noten per dag. En nog val ik af (1,5 kg in 2 weken en ik ben al dun genoeg).
Volgens mij heeft Qwea een vergelijkbaar eetpartroon als ik nu, dus met een handje noten ben je er nog niet Qwea.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik at mijn lunch en had meteen daarna weer honger...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ook dus ik heb een cup a soupje gepaktquote:
Ik at mijn lunch en had meteen daarna weer honger...
Fit 4 Free staat nou niet bepaald bekend als een goede fitnessketen...quote:Op maandag 16 december 2013 00:02 schreef clumsy_clown het volgende:
De Fit for Free maakt op bijzondere wijze reclame trouwens
[..]
Mooi, voor als je na het sporten een big mac of een kerkdienst wil
nog een paar kg en k ben klaar eindelijk na 2 jaar mag het ook wel 
zit nu op -33 kg dus nog hooguit 7 kg en ik ben er helemaal! maar nu al super blij met mezelf, zelfvertrouwen groeit ook nog steeds. hoop voor jullie dat jullie je doel ook halen. heel veel succes met de feestdagen in ieder geval
zit nu op -33 kg dus nog hooguit 7 kg en ik ben er helemaal! maar nu al super blij met mezelf, zelfvertrouwen groeit ook nog steeds. hoop voor jullie dat jullie je doel ook halen. heel veel succes met de feestdagen in ieder geval
life goes on.. be proud of yourself!
Ik ook niet, oppassen blijft het altijd.quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
achja op zich is dat ook niet verkeerd natuurlijkquote:
[..]
Ik ook niet, oppassen blijft het altijd.
Ik zal ook nooit kunnen ontspannen tov mijn gewicht ben ik bang.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik zie hier overduidelijk wat 4 weken niet (kunnen) hardlopen en slecht(er) eten doet... 
Daar zit weliswaar wat baarmoederzwelsel bij wat volgende week weer weg is, but it ain't pretty.
Daar zit weliswaar wat baarmoederzwelsel bij wat volgende week weer weg is, but it ain't pretty.
***
Hoe komt het en hoe zorg je ervoor dat het weer de goede kant op gaat?quote:
Ik zie hier overduidelijk wat 4 weken niet (kunnen) hardlopen en slecht(er) eten doet...
Daar zit weliswaar wat baarmoederzwelsel bij wat volgende week weer weg is, but it ain't pretty.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Eerst beter worden.quote:
[..]
Hoe komt het en hoe zorg je ervoor dat het weer de goede kant op gaat?
Die 4 wk niet hardlopen was een eerste week even geen zin na de 'druk' van de zevenheuvelen. Endaafna dus stikverkouden tot nu. Ben vanmorgen gij Fysio geweest, die heeft mijn spieren los gemaakt, ik heb goede hoop voor beter slapen vannacht.
En qua eten. Ben nu echt afgekickt van al die troep deze week, nu volhouden. En straks weer normale dagen. Ik raak redelijk snel uit balans door de feestdagen etc.
En ik wil echt zoooo graag weer hardlopen. Dat doet zoveel voor de chemie in lijf en hoofd.
***
BE, is er geen andere vorm van beweging die je nu even kunt doen? Dagelijks even stukje wandelen bijvoorbeeld? 
oppassen moet ik ook wel.. wil nooit meer terug naar hoe ik was.. maar btje relaxter kunnen doen qua eten is wel gewenst.quote:
life goes on.. be proud of yourself!
Niet echt. Dan kon wel hoor, tot ik echt ziek werd, maar nu ben ik heel kortademig en dan meer pijn etc. En dat gaat de truc ook niet doen. Nu is het damage control tot ik weer fit ben en dan er tegenaan. Komt goed.quote:Op maandag 16 december 2013 14:55 schreef douche-eendje het volgende:
BE, is er geen andere vorm van beweging die je nu even kunt doen? Dagelijks even stukje wandelen bijvoorbeeld?
Ik pak mijn schrift van 2012 erbij en ga eens goed kijken wat ik toen at, want ik zit nu vaak te laag (ter compensatie) en krijg dan alsnog weer trek etc. etc.
***
Ik blijf al enkele maanden hangen op mijn bereikte gewicht. Ik ben blij dat ik er geen kilo's heb aangevreten, maar zou toch graag wat kilo's kwijt willen. Het zou ook lukken als ik terug normaal zou doen en dan bedoel ik minder rotzooi eten want ik beweeg voldoende. En toch, de laatste tijd haal ik elke week wel rotzooi in huis en zorg ik ervoor dat ik mijn sporturen teniet doe door te veel te eten Ik ben verbaasd hoe moeilijk "eten" voor mij is.
Ik ben verbaasd hoe moeilijk "eten" voor mij is.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |