SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nee. De vulva.quote:Op woensdag 27 november 2013 01:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ze gebruiken ook allemaal een bepaalde ademtechniek. Is dit een andere dan de vulvusa oid?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
We lopen niet allemaal met een kwijlbakkiequote:
Op
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
ah, hij leeft nog, gelukkigquote:
heb je het nog kunnen proberen/ is het nog gelukt?
of heb je nou een gipsen korset aangemeten gekregen?
[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 28-11-2013 09:20:21 ]
heeft iemand nog een tip voor een goeie DL belt?
Kan me niet zo veel schelen wat i kost.
'k doe nu een belt aan van de gym die ik eigenlijk niet pas lees rollade
en hij is ook niet "hoog" genoeg.
Hij moet dus lekker hoog zijn voor m'n gevoel...
[ Bericht 2% gewijzigd door RaymondK op 28-11-2013 10:22:07 ]
Kan me niet zo veel schelen wat i kost.
'k doe nu een belt aan van de gym die ik eigenlijk niet pas lees rollade
en hij is ook niet "hoog" genoeg.
Hij moet dus lekker hoog zijn voor m'n gevoel...
[ Bericht 2% gewijzigd door RaymondK op 28-11-2013 10:22:07 ]
Hier heb je in ieder geval al wat keuze:
http://www.fitness-seller.nl/fitnessartikelen/fitness/riemen/
http://www.fitness-seller.nl/fitnessartikelen/fitness/riemen/
Check anders ff op Amazon, daar hebben ze nu sale
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Deze site heeft erg goedkoop spul: http://www.goodlift.cz/na(...)sc=0,157300658102476
Volgens mij is dat waar Dreamerbulk laatst een hele set had besteld.
Volgens mij is dat waar Dreamerbulk laatst een hele set had besteld.
Het lukt niet. Er kraakt niksquote:Op donderdag 28 november 2013 07:32 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ah, hij leeft nog, gelukkig
heb je het nog kunnen proberen/ is het nog gelukt?
of heb je nou een gipsen korset aangemeten gekregen?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zo! Vanavond eindelijk de 5x155kg deadlift voltooid. Wel extreem balls-to-the-wall hoor. Mijn CNS was volledig doorgebrand (hoofdpijn!). Verbaasde me dat ik de 5x10x67.5kg squats erna nog kon voltooien.
Ik merkte bij de laatste twee reps heel erg dat mijn benen eerst naar boven kwamen en daarna mijn rug. Volgens mijn spotter hield ik mijn rug wel recht, wat betekent dat ik waarschijnlijk heel veel uit mijn heupen haalde (hip hinge) om uiteindelijk toch de lockout te scoren. Wat gaat hier mis qua zwakte?
Ik merkte bij de laatste twee reps heel erg dat mijn benen eerst naar boven kwamen en daarna mijn rug. Volgens mijn spotter hield ik mijn rug wel recht, wat betekent dat ik waarschijnlijk heel veel uit mijn heupen haalde (hip hinge) om uiteindelijk toch de lockout te scoren. Wat gaat hier mis qua zwakte?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
hmmquote:Op donderdag 28 november 2013 12:52 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Het lukt niet. Er kraakt niks
ik wil het wel een keer filmen wat ik doe lol. In de wc op m'n werk. Ergens anders kan het niet namelijk lol
hoei, dit klinkt heel fout zonder dat ze weten waar we het over hebben
Hmmmm leuk nieuw speeltje in de gym, een slide board
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ja laat maar zien.quote:Op donderdag 28 november 2013 13:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
hmm
ik wil het wel een keer filmen wat ik doe lol. In de wc op m'n werk. Ergens anders kan het niet namelijk lol
hoei, dit klinkt heel fout zonder dat ze weten waar we het over hebben
Moet wel zeggen dat ik behoorlijk kraak-=bestendig ben. Mijn vriendin kan zichzelf op alle mogelijke manieren kraken. Even de armpjes omhoog, buigen naar links, buigen naar rechts en je hoort de wervels bij wijze van spreken op hun plek vallen. Ik kan duwen en trekken wat ik wil, maar alles blijft op z'n plek
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik zie mezelf daar al onbedoeld een split op maken. Lekker drie weken rust met een gescheurde abductorquote:
Hmmmm leuk nieuw speeltje in de gym, een slide board
[ afbeelding ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
lolquote:Op donderdag 28 november 2013 13:03 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Ik zie mezelf daar al onbedoeld een split op maken. Lekker drie weken rust met een gescheurde abductor
toen ik ooit eens fitneste op m'n 16e of zo, hadden ze die dingen ook.quote:
Hmmmm leuk nieuw speeltje in de gym, een slide board
[ afbeelding ]
moet je ook nog wat wd40 op spuiten op die plaat.
Vrij nutteloze oefening denk ik voor ons of niet?
Hoe heet zo'n apparaat eigenlijk waar je voluit moet sprinten met een elastiek om je middel? Lijkt op een soort loopband, maar dan wat extremer.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
voor jullie misschien wel, ik kan er denk ik wel iets uit halen. Of het een echte toevoeging is kom ik alleen maar achter door het te doen.quote:
[..]
lol
[..]
toen ik ooit eens fitneste op m'n 16e of zo, hadden ze die dingen ook.
moet je ook nog wat wd40 op spuiten op die plaat.
Vrij nutteloze oefening denk ik voor ons of niet?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Je kan natuurlijk ook gewoon naar de ijsbaan gaan
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-beter in GYM-
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
http://www.bestbelts.net/quote:
heeft iemand nog een tip voor een goeie DL belt?
Kan me niet zo veel schelen wat i kost.
'k doe nu een belt aan van de gym die ik eigenlijk niet pas lees rollade
en hij is ook niet "hoog" genoeg.
Hij moet dus lekker hoog zijn voor m'n gevoel...
Op het Starting Strenght forum zijn ze zeer te spreken over deze riemen. En de meeste trainen daar aardig serieus, dus het zijn niet minste die wat lopen te roepen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Kan niet schaatsenquote:Op donderdag 28 november 2013 13:11 schreef star_gazer het volgende:
Je kan natuurlijk ook gewoon naar de ijsbaan gaan
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Als je een belt koopt, koop er dan een die overal even breed/hoog is. Die belts die aflopen bij de buik heb je niks aan, kun je niet echt fatsoenlijk inter abdominal pressure mee creereren.quote:
heeft iemand nog een tip voor een goeie DL belt?
Kan me niet zo veel schelen wat i kost.
'k doe nu een belt aan van de gym die ik eigenlijk niet pas lees rollade
en hij is ook niet "hoog" genoeg.
Hij moet dus lekker hoog zijn voor m'n gevoel...
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ja precies.quote:
[..]
Als je een belt koopt, koop er dan een die overal even breed/hoog is. Die belts die aflopen bij de buik heb je niks aan, kun je niet echt fatsoenlijk inter abdominal pressure mee creereren.
daarom snap ik ook niet goed waarom die bestbelts zo aangeprezen worden. Die lijkt bijna net zo smal als een gemiddelde broekriem. 7,6cm is het.
Ik snap wel dat het geen half korset moet worden en je zelf moet werken, maar voor m'n gevoel heb je veel meer aan het dubbele kwa hoogte en dan idd. over heel de lengte
