SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
mijn 1rm is 265 normal stance hehequote:Op woensdag 13 november 2013 15:44 schreef Snakey het volgende:
[..]
A ja, natuurlijk. Dan ga je het niet halen.
Hmm ik moet t nog zien
200 als ik hier 14 reps op haal
210 zou ik hier 12 op kunnen hebben
220 9-10 reps
230 8 reps?
dan overstap naar normale stance op 240 , scheelt toch weer 6cm aan rom .. dus dat kan weer een bonus rep betekenen.
we zullen het weten over paar weken lol
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Yep. Je gaat het halen.quote:Op woensdag 13 november 2013 15:45 schreef dreamerbulk het volgende:
[..]
mijn 1rm is 265 normal stance hehe
Hmm ik moet t nog zien
200 als ik hier 14 reps op haal
210 zou ik hier 12 op kunnen hebben
220 9-10 reps
230 8 reps?
mits ik pre workout konstantin filmpjes bekijk natuurlijk hehequote:
Op
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Uiteraard.quote:
[..]
mits ik pre workout konstantin filmpjes bekijk natuurlijk hehe
Maar nee, ik geloof echt dat je 8 x 230 haalt.
nice! Aan de calorieen zal het iig niet liggen whehehequote:
[..]
Uiteraard.
Maar nee, ik geloof echt dat je 8 x 230 haalt.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Dat dere striae
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
En op de legday van RamondK(ay). En hoe is het met onze kuurder StraatSoldaat?quote:
Wachten nog steeds op het filmpje van 120 kg squat van Marmar
naar wat voor een ledemaat kijk ik ?quote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Hahaha ja beetje rare hoek, einde van mijn bicep.quote:
[..]
naar wat voor een ledemaat kijk ik ?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
penis erectusquote:
[..]
naar wat voor een ledemaat kijk ik ?
hihi
Of toch du vader?
ah nice , wear those badboys with proudquote:
[..]
Hahaha ja beetje rare hoek, einde van mijn bicep.
rocking 18 inch pythons
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
striaeae op den penis zou wel bruut zijnquote:
Op
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Haha ja heb het liever niet, maar de oorzaak is mooiquote:
[..]
ah nice , wear those badboys with proud
rocking 18 inch pythons
.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Babyslayer George Leeman bij Elliot... workout met medicine balls, atlas stones, prowlers 
sick ff kijken lol
first try met medicine ball gelijk al even ver als iemand die heel vaak heeft gedaan, mooi werk haha
elliot helemaal naar: what the fuck?!!
sick ff kijken lol![[OPEN GYM] Raising The Bar & Crossing That Line](http://i.ytimg.com/vi/ak8Cl3oHuyw/default.jpg)
first try met medicine ball gelijk al even ver als iemand die heel vaak heeft gedaan, mooi werk haha
elliot helemaal naar: what the fuck?!!
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Huh, is die weer geweest?quote:
Babyslayer George Leeman bij Elliot... workout met medicine balls, atlas stones, prowlers
first try met medicine ball gelijk al even ver als iemand die heel vaak heeft gedaan, mooi werk haha
elliot helemaal naar: what the fuck?!!
Ik had van de week deze nog gekeken - waar hij dus vertelde hij zijn stang overal naartoe neemt, wat ik gisteren vertelde. ![Training Vlog #24 [OPEN GYM] 855 Pound Deadlift & Thoughts Of Suicide](http://i.ytimg.com/vi/fowjJw8OWJU/default.jpg)
If not now, then when.
haha ja weer geweest, zag m nu net pas.quote:
[..]
Huh, is die weer geweest?
ja mooi is die
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Niceeeeee.quote:
[..]
haha ja weer geweest, zag m nu net pas.
ja mooi is die
If not now, then when.
haha ja, ook nog best jong is ie, en weinig mensen om zich heen gehad afgelopen jarenquote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
ik wil ook zoiets man, soort garage die je huurt met een paar vrienden en volgooit met barbells etc.
deur open als zon schijnt, heerlijk
deur open als zon schijnt, heerlijk
Ook cardio lol, zal zwaar voor m zijn, lopen met 200 pond in elke hand :'D
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
idd, lijkt me ook geweldig.quote:Op woensdag 13 november 2013 22:30 schreef seto het volgende:
ik wil ook zoiets man, soort garage die je huurt met een paar vrienden en volgooit met barbells etc.
deur open als zon schijnt, heerlijk
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Haha leeman is er zuur van dat t niet lukte met die farmer walks.
nog ziek, ongetraind daarop ... zijn 230lb per stuk hoor ik net, en dan nog zo lang lopen.
nog ziek, ongetraind daarop ... zijn 230lb per stuk hoor ik net, en dan nog zo lang lopen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
