abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:44:23 #1
149959 SQ
snelle trees
pi_132690356
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
pi_132690363
_O- SQ
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:45:05 #3
149959 SQ
snelle trees
pi_132690371
Omdat het nog een keer kan :D

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:46:55 #5
149959 SQ
snelle trees
pi_132690418
deze valt best mee, ik kan veel beter maar er zitten te veel mensen om me heen :')
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:48:08 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_132690454
okee heel snel dan :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
pi_132690565
:D!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_132690592
O+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:53:05 #9
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_132690594
Whahaha! :D
***
  Moderator dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:53:53 #10
5428 crew  miss_sly
pi_132690621
:D Net op tijd, dat had ik niet willen missen O+
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:54:07 #11
149959 SQ
snelle trees
pi_132690630
nu zijn m'n wortols op dus jullie mogen.
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:55:12 #12
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_132690667
Ik heb een bak kwark en verder dan mijn neus er in stoppen kom ik eigenlijk niet. :+
***
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:56:10 #13
149959 SQ
snelle trees
pi_132690704
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:55 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb een bak kwark en verder dan mijn neus er in stoppen kom ik eigenlijk niet. :+
ik wil je best een duw tegen het achterhoofd geven zodat je gezicht er verder in komt?
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:56:37 #14
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_132690715
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:56 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik wil je best een duw tegen het achterhoofd geven zodat je gezicht er verder in komt?
't Is maar een smal bakje. ;)
***
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 14:57:11 #15
149959 SQ
snelle trees
pi_132690734
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:56 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

't Is maar een smal bakje. ;)
niet geduwd is altijd mis :{w
disclaimer
pi_132690741
_O- hahahha SQ! :D
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:02:16 #17
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_132690864
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:57 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

niet geduwd is altijd mis :{w
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
***
pi_132690903
:D jullie zijn echt niet goed wijs
Ben blij dat ik mijn tussendoortje al op heb
pi_132690905
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:48 schreef Stormqueen het volgende:
okee heel snel dan :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+ :9~
Ja doei.
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:03:57 #20
149959 SQ
snelle trees
pi_132690909
OOOHhh ja, voor het nageslacht! :D _O- O+
disclaimer
pi_132690927
Het is dat ik mn hoofd niet op fok wil zetten anders had ik iets moois met m'n avocado gedaan ;)!
pi_132691243
:D :'( :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Moderator dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:16:03 #23
5428 crew  miss_sly
pi_132691302
quote:
14s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 15:02 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:D
Heel small bakje!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:17:31 #24
149959 SQ
snelle trees
pi_132691344
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 15:04 schreef Zeester het volgende:
Het is dat ik mn hoofd niet op fok wil zetten anders had ik iets moois met m'n avocado gedaan ;)!
Als je die avocado dik genoeg uitsmeert is er geen hond die je herkent!

Anders mag iets met tieten ook altijd :9
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:57:20 #25
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132692604
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:48 schreef Stormqueen het volgende:
okee heel snel dan :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:45 schreef Stormqueen het volgende:
Omdat het nog een keer kan :D

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahahahahahhaa... You just made my awful day a tiny bit better :D

quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 12:06 schreef douche-eendje het volgende:
Tink, zoek even op vegan quinoa chili. Dan krijg je er een met zoete aardappel. Erg lekker en lactosevrij!
Txs, daar ga ik achteraan! De lidl heeft hele lekkere zoete aardappel. Denk wel dat ik er voor vriendlief wat gehakt doorheen pleur...

quote:
14s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 15:02 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Joh! In mijn hoofd zie jij er heel anders uit...

En mijn banaan had ik in de auto terug van m'n externe afspraak al op, dus helaas. No pretty pictures from me vandaag.

Wel morgen met de nieuwe jurk, want die is al verzonden :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 15:58:39 #26
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132692660
Crap, als ik vegan quinoa chili google, krijg ik heel veel sites... welke bedoelen jullie? Die van Milk free mom?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_132692891
Ik moest lachen om jullie foto's

[ Bericht 80% gewijzigd door Lonaa op 30-10-2013 00:08:39 ]
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 16:13:10 #28
149959 SQ
snelle trees
pi_132693102
lonaa O+
disclaimer
  Vis een optie? dinsdag 29 oktober 2013 @ 16:19:49 #29
70532 loveli
N
pi_132693305
_O- ^O^
crap in = crap out
pi_132693878
_O-
Spoilers!
pi_132694268
8 km gelopen. Zere poten.
Spoilers!
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 16:51:00 #32
149959 SQ
snelle trees
pi_132694282
maar wèl 8 k gelopen _O_
disclaimer
pi_132694319
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 16:51 schreef Stormqueen het volgende:
maar wèl 8 k gelopen _O_
Jeej me!
Spoilers!
pi_132694437
Oh wacht, ik moet er ook nog even bij vertellen dat ik een mueslireep op heb. Wel een ontzettend lekkere, de Corny van Xenos met pinda en pure chocolade. 132 kcals per stuk.

Ik had het allemaal een beetje verkeerd ingeschat qua boodschapjes en het water liep in mijn mond bij het boodschappen doen. Er zitten echt overal eettenten, niet normaal meer. Er staat hier onderhand op elke straathoek een loempiakar en zulks. Ik was half aan het overwegen om mijn vriend te bellen om me op te halen :') Mijn tas was erg zwaar.
Spoilers!
pi_132694673
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 15:58 schreef Tink89 het volgende:
Crap, als ik vegan quinoa chili google, krijg ik heel veel sites... welke bedoelen jullie? Die van Milk free mom?
ja die!
pi_132694850
selphies!! :{W

ik heb trek in andijvie stamp..
maar kan ik dat invriezen voor 1 persoon?

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 17:14:30 #37
149959 SQ
snelle trees
pi_132694979
euh geen idee?
rauwe bladgroentes invriezen werkt meestal niet zo lekker.
disclaimer
pi_132695228
Het kan, maar andijvie wordt niet zo lekker als je het ontdooit. Boerenkool kan wel prima.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_132695587
Je kan ook andijviestamp maken met gekookte andijvie. Dat deed mijn vriend toen we net bij elkaar waren en ik ziek was. Het was echt zoooo goor. Ik wist niet dat mensen hun eten zo kunnen verpesten :r

Even iets anders. Het is toch gewoon een algemeen bekend gegeven dat je dorst krijgt van zout? Afgelopen weekend vertelde mijn schoonmoeder dat ze een dubbelzout dropje neemt als ze dorst heeft. Toen ik zei dat je dan toch juist dorst krijgt, keek ze me echt aan alsof ik compleet gestoord ben.
Spoilers!
pi_132696251
Je krijgt dorst van zout.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_132696380
OMG O+ gullie O+
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 18:11:55 #42
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132696629
Lucky, jouw mama is wat zout en dorst betreft idd een beetje wereldvreemd :)

Hier staat lasagne in de oven, chili komt later deze week. Zag er ingewikkeld uit, dus doen we als ik een keer niet pas om zes uur thuis ben.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_132696665
quote:
2s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 17:59 schreef Lonaa het volgende:
Je krijgt dorst van zout.
Juist. Het natriumgehalte in de lichaam wordt vrij strak gereguleerd. Meer zoutintake betekent meer vochtbehoefte zodat het gehalte daalt en je nieren het niet moeilijk krijgen.

Niet heel moeilijk.

Vandaag niet verkeerd gegeten. Ben wel takkemoe, dus kan niet wachten tot ik vanavond thuis ben en naar bed kan. En dan morgen O+ uitslapen O+.
pi_132696709
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 18:11 schreef Tink89 het volgende:
Lucky, jouw mama is wat zout en dorst betreft idd een beetje wereldvreemd :)

Hier staat lasagne in de oven, chili komt later deze week. Zag er ingewikkeld uit, dus doen we als ik een keer niet pas om zes uur thuis ben.
Hij is best simpel hoor :Y Maar die website staat vol met lactosevrije recepten geloof ik, dus sowieso wel een handige voor jou ;)
pi_132696933
quote:
99s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 14:48 schreef Stormqueen het volgende:
okee heel snel dan :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 18:22 schreef Dimachaerus het volgende:
ze kan 4x mijn dollo hebben
:')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 18:27:06 #46
149959 SQ
snelle trees
pi_132697061
Blij dat jullie het kunnen waarderen!
disclaimer
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 18:38:47 #47
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_132697479
jully zyn lkr
gr
Deathlift or Die.
pi_132697582
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 18:38 schreef Ethanolic het volgende:
jully zyn lkr
gr
Jij ook :*
pi_132697615
Zo, omkleden en tijd voor bootcamp :9 Tot later :W
  dinsdag 29 oktober 2013 @ 18:54:32 #50
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_132698078
quote:
17s.gif Op dinsdag 29 oktober 2013 18:41 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Jij ook :*
je hebt me nooit gezien
Deathlift or Die.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')