SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
nomnomnomnomquote:Op donderdag 24 oktober 2013 14:12 schreef kidkash19 het volgende:
Onze al goede sportschool gaat binnenkort verbouwen en word nog beter, de volgende dingen staan op de planning
Kunstgras
Kettingen
Landmines (we hebben er al 2)
Ringen
Glute ham raises
Battle ropes
Yes i am happy
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Mm ja het ligt er aan wat je doel is hé. Ik probeer voor de zomer zo aestethic mogelijk te worden, dat ik daarbij wat kracht verlies, so be it. Ik ben geen powerlifter, maar je heb gelijk dat stilstand achteruitgang is als het om kracht gaat.quote:
[..]
Haha ik heb één keer gecut en merkte precies dat.
Stilstand = achteruitgang, dus ik ga voorlopig niet cutten. Misschien ooit korte recomp van 1-2 weken.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Welke sportschool is dat dan?quote:
Onze al goede sportschool gaat binnenkort verbouwen en word nog beter, de volgende dingen staan op de planning
Kunstgras
Kettingen
Landmines (we hebben er al 2)
Ringen
Glute ham raises
Battle ropes
Yes i am happy
If not now, then when.
Fitnesscentrum Noordquote:
[..]
Welke sportschool is dat dan?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Wel nice man. Ik zie je er altijd lovend over praten.quote:
Ze helpen je zelfs met het inspuiten van test, nice.
If not now, then when.
quote:Op donderdag 24 oktober 2013 14:27 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Wel nice man. Ik zie je er altijd lovend over praten.
Ze helpen je zelfs met het inspuiten van test, nice.
[ afbeelding ]
ja hebben we speciale kamers voor 
Ja voor mij (en mn teamgenoten die er trainen) is het een goede gym, veel rondlopende atleten, weinig mooiboys, veel mogelijkheden qua middelen zoals Foamrollers, sandbags, trap bar, Boxes etc en nu word er nog ff wat bij gegooid.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Klinkt goed. Wij hebben ook battle ropes; daar ga je goed kapot van!
Ik dacht dat test altijd in de glutes ging? Zal niet veel uitmaken, maar daar heb je het minst last van lijkt me.
[ Bericht 25% gewijzigd door star_gazer op 24-10-2013 15:31:11 ]
Ik dacht dat test altijd in de glutes ging? Zal niet veel uitmaken, maar daar heb je het minst last van lijkt me.
[ Bericht 25% gewijzigd door star_gazer op 24-10-2013 15:31:11 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Werd vandaag wakker met een ontzettende fuckedup steek in mijn linkerknie toen ik op mijn benen stond. Elke 10-20 graden buiging doet veel zeer. Net even een paar stretches gedaan door voeten en benen gestrekt omhoog te gooien tegen de muur aan en daarna te squatten tegen de muur aan met voornamelijk zo wijd mogelijk met de knieën te liggen. Het is nu ineens weg. Geen idee wat nou het probleem was. Meniscus, botten of knieband? 
gewoon een harde spier die even verkeerd lag.quote:
Werd vandaag wakker met een ontzettende fuckedup steek in mijn linkerknie toen ik op mijn benen stond. Elke 10-20 graden buiging doet veel zeer. Net even een paar stretches gedaan door voeten en benen gestrekt omhoog te gooien tegen de muur aan en daarna te squatten tegen de muur aan met voornamelijk zo wijd mogelijk met de knieën te liggen. Het is nu ineens weg. Geen idee wat nou het probleem was. Meniscus, botten of knieband?
Boys, welke smaak Whey Perfection raden jullie aan? Heb laatst Ice Coffee gehad, die was wel te doen maar wil wel eens wat anders 
Smaken verschillen. Bestel een doos met verschillende smaken.quote:
Boys, welke smaak Whey Perfection raden jullie aan? Heb laatst Ice Coffee gehad, die was wel te doen maar wil wel eens wat anders
Oh, had nog helemaal niet gezien dat dat kon, ff doen dus! Thanksquote:
[..]
Smaken verschillen. Bestel een doos met verschillende smaken.
Bosvruchten/Berry Blastquote:
Boys, welke smaak Whey Perfection raden jullie aan? Heb laatst Ice Coffee gehad, die was wel te doen maar wil wel eens wat anders
Doe nou maar gewoon, yummy guaranteed.
Is die niet te zoet? Begreep namelijk van een maatje dat bv. die aardbei héél zoet is en dat hoeft nou ook weer nietquote:
[..]
Bosvruchten/Berry Blast
Doe nou maar gewoon, yummy guaranteed.
ik heb nu chocolate bounty cocosquote:
[..]
Ice Coffee vond ik behoorlijk meevallen
behoorlijk zoet, maar wel erg goed te doen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Merk ik niets van bij bosvruchten, maar ik gooi relatief veel melk in de shake omdat ik lui ben in de ochtend en geen zin heb om te eten bij het ontbijt buiten havermout en whey om.quote:
[..]
Is die niet te zoet? Begreep namelijk van een maatje dat bv. die aardbei héél zoet is en dat hoeft nou ook weer niet
Ik merk 't al, ik bestel wel ff zo'n doos met verschillende smaken
Anders zit ik dalijk met zo'n emmer die ik smerig vindt
Anders zit ik dalijk met zo'n emmer die ik smerig vindt
Dumbell op me vinger gekomen door niet goed uit te kijken... Enorme bloedbaar
No Pain No Gain
Wel goede squatsessie gehad
No Pain No Gain
Wel goede squatsessie gehad
meest gestelde vraag. Carbon kan dit in de OP?quote:
[..]
Smaken verschillen. Bestel een doos met verschillende smaken.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
ff met de naald in prikken en dan komt het goedquote:
Dumbell op me vinger gekomen door niet goed uit te kijken... Enorme bloedbaar
No Pain No Gain
Wel goede squatsessie gehad
heb dat gelijk na de training gedaan. Pijn is al weg alleen ziet het er goor uitquote:
[..]
ff met de naald in prikken en dan komt het goed
Nog een reactiequote:
[..]
Deze man.
Post de reactie ook even wil je.
Hallo,
Mijn collega miste de ironie in je mail, er waren vanochtend dan ook zoveel mails om door te spitten na de mailing van gisteren ;-)
Craze en Ultimate Orange zijn (waren) inderdaad niet de meest geschikte Sinterklaascadeaus. En met Agent Orange kun je zelfs complete bossen in Vietnam ontbladeren en tegelijkertijd tientallen jaren lang geboorteafwijkingen veroorzaken. Daar zal zelfs de meest gehaaide shop zich niet aan wagen.
Vriendelijke groet,
Maarten
Power Supplements
Haha, top reactie nu!
(De Collega van hem is echt een dombo)
Anders bedreigen.quote:
[..]
Ik heb thuis nog zo'n paar zeg je dan
Haha, leuke reactie!quote:
[..]
Nog een reactie
Hallo,
Mijn collega miste de ironie in je mail, er waren vanochtend dan ook zoveel mails om door te spitten na de mailing van gisteren ;-)
Craze en Ultimate Orange zijn (waren) inderdaad niet de meest geschikte Sinterklaascadeaus. En met Agent Orange kun je zelfs complete bossen in Vietnam ontbladeren en tegelijkertijd tientallen jaren lang geboorteafwijkingen veroorzaken. Daar zal zelfs de meest gehaaide shop zich niet aan wagen.
Vriendelijke groet,
Maarten
Power Supplements
Haha, top reactie nu!
(De Collega van hem is echt een dombo)
If not now, then when.
Ach, het is bijna middernacht en Yuri is wakker.quote:
Op
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Integendeel. Net terug van een Chinees buffet waar ik weer de nodige gains heb kunnen maken.quote:
[..]
Ach, het is bijna middernacht en Yuri is wakker.
If not now, then when.
Ik ben ook wakken aangezien ik veel zaken doe met de Chinees.quote:Op vrijdag 25 oktober 2013 00:09 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Integendeel. Net terug van een Chinees buffet waar ik weer de nodige gains heb kunnen maken.
Chinese goederen hosselen via AliBaba?quote:
[..]
Ik ben ook wakken aangezien ik veel zaken doe met de Chinees.
If not now, then when.
Je weet toggggquote:
[..]
Chinese goederen hosselen via AliBaba?
Cut verloopt lekker. Zit op een tempo van ongeveer 300g/week. Lijkt langzaam, maar de vorige keer ben ik teveel spiermassa verloren, dus pak het rustig aan
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dikke gains op je vingerquote:
Dumbell op me vinger gekomen door niet goed uit te kijken... Enorme bloedbaar
No Pain No Gain
Wel goede squatsessie gehad
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Op
Ah, daar is het zeker al bijna zomer, right.quote:Op vrijdag 25 oktober 2013 00:43 schreef star_gazer het volgende:
Cut verloopt lekker. Zit op een tempo van ongeveer 300g/week. Lijkt langzaam, maar de vorige keer ben ik teveel spiermassa verloren, dus pak het rustig aan
If not now, then when.
Jaquote:Op vrijdag 25 oktober 2013 00:56 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ah, daar is het zeker al bijna zomer, right.
Gisteren 8x137.5kg deadlift gepakt. Mijn projected 1RM valt al boven de 160
Best tevreden mee @ 81kg BW.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bitcoinsquote:
Zo weer 1.2Btc er bij dankzij mining in de cloud
"Fear is only as deep as the mind allows."
Ik heb zinds een aantal dagen last van een plek net onder mijn linker knie, als ik hierop zoek krijg ik dat het een springers knie kan zijn. Deze week al legg day geskipt, maar morgen staat deadlift op het programma. Kan ik de deadlift beter overslaan morgen of kan dit wel gewoon, vorige keer gewoon gedeadlift toen ik ook al last van mijn knie had en toen voelde ik er niks van.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Daar kunnen we hier weinig over zeggen denk ik. Luister naar je lichaam.
Wellicht licht gewicht met hogere reps proberen?
Wellicht licht gewicht met hogere reps proberen?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Hmmmmmm ja, jammer. Keertje overslaan dan maar.quote:
Daar kunnen we hier weinig over zeggen denk ik. Luister naar je lichaam.
Wellicht licht gewicht met hogere reps proberen?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Hoe lang was je daarmee bezig?quote:
Zo weer 1.2Btc er bij dankzij mining in de cloud
If not now, then when.
Better safe than sorryquote:Op vrijdag 25 oktober 2013 01:24 schreef esv7 het volgende:
[..]
Hmmmmmm ja, jammer. Keertje overslaan dan maar.
Heb je knie wraps geprobeerd?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Als deadliften geen klachten veroorzaakt of verergert waarom zou je het dan laten?quote:
Ik heb zinds een aantal dagen last van een plek net onder mijn linker knie, als ik hierop zoek krijg ik dat het een springers knie kan zijn. Deze week al legg day geskipt, maar morgen staat deadlift op het programma. Kan ik de deadlift beter overslaan morgen of kan dit wel gewoon, vorige keer gewoon gedeadlift toen ik ook al last van mijn knie had en toen voelde ik er niks van.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ik maak ongeveer 0.1878BTC per dag.quote:
Hashing is de cloud zeg maar, heb zelf alle miners hier zo beetje wel verkocht.
Cell-tech misschien op BMRquote:
[..]
Waarom
Ik koop er toch whey en creatine van?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Hoe werkt dat? Heb jij zo'n ASIC ding ofzo?quote:
[..]
Ik maak ongeveer 0.1878BTC per dag.
Hashing is de cloud zeg maar, heb zelf alle miners hier zo beetje wel verkocht.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Tsja...
Hier mogen wij als vlees grootverbruikers best wel eventjes bij stilstaan vind ik. Ik ben geen vega en zal het nooit worden, maar een beetje meer geld uitgeven voor scharrelvlees enz vind ik het wel waard als je dit zo ziet.
Hier mogen wij als vlees grootverbruikers best wel eventjes bij stilstaan vind ik. Ik ben geen vega en zal het nooit worden, maar een beetje meer geld uitgeven voor scharrelvlees enz vind ik het wel waard als je dit zo ziet.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Moest dat nou ?quote:
Tsja...
Hier mogen wij als vlees grootverbruikers best wel eventjes bij stilstaan vind ik. Ik ben geen vega en zal het nooit worden, maar een beetje meer geld uitgeven voor scharrelvlees enz vind ik het wel waard als je dit zo ziet.
brb cutting myself
