LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het is een witlof-achtige. Nou, witlof kan wat bitter zijn maar dit. Uch wat viesquote:Op donderdag 10 oktober 2013 22:29 schreef Zeester het volgende:
En DE, ik heb denk ik nooit radicchio gehad, maar dat is toch zo'n bittere rode slasoort? Geen aanrader dus.
Ok, ik heb besloten, morgen eet ik deze: http://www.ah.nl/allerhan(...)q=stamppot+courgette, want dat is een succes recept. Behalve dat m'n huisgenootje per ongeluk m'n stamppot stamper naar d'r nieuwe huis heeft meeverhuisd en ik die volgende week pas terug krijg, maar goed, komt vast wel goed met een vork en wilskracht 
. En de goede parmazaan rasp was ook van haar, dus ik heb morgen vast spijt als ik met de kutrasp die ik heb 50 gram parm moet raspen !
Hopelijk keert na deze beslissing de inspiratie terug.
. En de goede parmazaan rasp was ook van haar, dus ik heb morgen vast spijt als ik met de kutrasp die ik heb 50 gram parm moet raspen !Hopelijk keert na deze beslissing de inspiratie terug.
Trouwens, doe het jezelf niet aan dat je dat morgen weer gaat eten, als het echt zo vies is. Dan maar een x een blik soep met een broodje, dat is altijd beter dan de hele dag bedenken dat je iets smerigs moet eten. Wilskracht om niet buiten de lijntjes te kleuren komt niet vanzelf, en je niet op je eten kunnen verheugen (of erger, balen van je eten) is wel echt een recipe for disaster.quote:Op donderdag 10 oktober 2013 22:35 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Het is een witlof-achtige. Nou, witlof kan wat bitter zijn maar dit. Uch wat vies
Zeester wat jij morgen eet ziet er echt goed uit!
Ik ben vandaag ook veel online aan het zoeken geweest naar gerechten, ben ook een beetje inspiratieloos. Nu wel wat dingen gevonden en ideeen opgedaan.
Net lekker geaquarobict was weer een pittig lesje maar ik vind het zo fijn om te doen! Had deze week nog helemaal niet veel bewogen en voelde maar daar wel slecht over al weet ik dat het overmacht was (ziek kind, ik kon haar echt niet in de wagen zetten en meenemen voor een flinke wandeling..)
Ik ben vandaag ook veel online aan het zoeken geweest naar gerechten, ben ook een beetje inspiratieloos. Nu wel wat dingen gevonden en ideeen opgedaan.
Net lekker geaquarobict was weer een pittig lesje maar ik vind het zo fijn om te doen! Had deze week nog helemaal niet veel bewogen en voelde maar daar wel slecht over al weet ik dat het overmacht was (ziek kind, ik kon haar echt niet in de wagen zetten en meenemen voor een flinke wandeling..)
Mama van Jaël (17-07-2009)
Mama van Sarah (05-03-2011)
Mama van Sarah (05-03-2011)
Ik had een keurige dag!
En eigenlijk ook wel gewoon een keurige week.
En eigenlijk ook wel gewoon een keurige week.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Er ligt nog een bak vreselijk lekkere pompoensoep in mn vriezer....quote:
[..]
Trouwens, doe het jezelf niet aan dat je dat morgen weer gaat eten, als het echt zo vies is. Dan maar een x een blik soep met een broodje, dat is altijd beter dan de hele dag bedenken dat je iets smerigs moet eten. Wilskracht om niet buiten de lijntjes te kleuren komt niet vanzelf, en je niet op je eten kunnen verheugen (of erger, balen van je eten) is wel echt een recipe for disaster.
denk dat dat een betere optie is. Morgen een drukke werkdag, daarna nog hardlopen dus lekker voer is wel prettig inderdaad.En jouw recept opgeslagen. Heb nog courgette in huis.
Nice!quote:
Ik had een keurige dag!
En eigenlijk ook wel gewoon een keurige week.
***
quote:
Ik had een keurige dag!
En eigenlijk ook wel gewoon een keurige week.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hallo ik laat ook weer eens wat van me horen. Dieettechnisch is het momenteel wat rommelig ivm onregelmatige werktijden e.d.
Qua sporten gaat het wel heel goed. Nog steeds 3x in de week fanatiek hockeyen en ga ook steeds vaker op de fiets naar t werk (7 km enkele reis)
Qua sporten gaat het wel heel goed. Nog steeds 3x in de week fanatiek hockeyen en ga ook steeds vaker op de fiets naar t werk (7 km enkele reis)
My salvation lies in your love..
Ik heb ook al zo'n goede week gehad Maar nu ligt hier cake op het werk en ik ben echt heel erg moe (slecht geslapen vandaag), dus al een plak op en de rest breng ik straks maar ver bij me vandaan.
Maar nu ligt hier cake op het werk en ik ben echt heel erg moe (slecht geslapen vandaag), dus al een plak op en de rest breng ik straks maar ver bij me vandaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar nog wel op een stabiel gewicht? Fietsen naar je werk is superquote:
Hallo ik laat ook weer eens wat van me horen. Dieettechnisch is het momenteel wat rommelig ivm onregelmatige werktijden e.d.
Qua sporten gaat het wel heel goed. Nog steeds 3x in de week fanatiek hockeyen en ga ook steeds vaker op de fiets naar t werk (7 km enkele reis)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier was de weegschaal dramatisch net. Wel nu eindelijk echt ongesteld, terwijl dat 5 dagen geleden al met geprut begon. Dus dat helpt niet mee, maar toch... Spineless bitch moi. 
Nu maar weer eens kijken of ik eat-stop-eat er weer wat in krijg. 2 dagen in de week 'vasten' op 1 lichte maaltijd na. Daar ben ik vorig jaar december 4kg mee kwijt geraakt en het werkte bij mij heel goed als detox.
Dus dat helpt niet mee, maar toch... Spineless bitch moi. Nu maar weer eens kijken of ik eat-stop-eat er weer wat in krijg. 2 dagen in de week 'vasten' op 1 lichte maaltijd na. Daar ben ik vorig jaar december 4kg mee kwijt geraakt en het werkte bij mij heel goed als detox.
***
Ik (over)leef op dropjes, paracetamol en thee met honing op het moment 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat lijkt me echt verschrikkelijk heftig en niet goed voor je humeur! Maar als het werkt...quote:Op donderdag 10 oktober 2013 23:16 schreef Brighteyes het volgende:
Hier was de weegschaal dramatisch net. Wel nu eindelijk echt ongesteld, terwijl dat 5 dagen geleden al met geprut begon.
Nu maar weer eens kijken of ik eat-stop-eat er weer wat in krijg. 2 dagen in de week 'vasten' op 1 lichte maaltijd na. Daar ben ik vorig jaar december 4kg mee kwijt geraakt en het werkte bij mij heel goed als detox.
Beterschap!quote:
Ik (over)leef op dropjes, paracetamol en thee met honing op het moment
In het donker 's ochtends naar buiten moeten blijft een hel.het voelt alsof het nog midden in de nacht is.
God nou CC, ik zat gisteren voor het eerst sinds lange tijd weer in het donker in de auto en ik realiseerde me dat ik in no time weer ALLEEN maar in het donker in de auto zou zitten en ik wilde mezelf bijna tegen de tunnelwand rammen 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik voel jullie pijn. Word ook elke dag chagrijnig van het donker.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
nog een paar weken en dan gewoon lekker op vakantie naar zon
ik ook, kan er maar slecht aan wennen... *grijpt naar vitamine Dquote:
Ik voel jullie pijn. Word ook elke dag chagrijnig van het donker.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oh ja dat is ook nog een optie. Doen we erbij.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik vind het ook lekker hoor Sarabi. Niet het hele jaar door, maar ik ben echt fan van die wisseling. Kan er echt naar uitkijken, zowel najaar als voorjaar. 
Sterker nog, ik (en anderen ook) word er juist scherper van.
Dat doet echt helemaal niets voor mijn humeur.quote:
[..]
Dat lijkt me echt verschrikkelijk heftig en niet goed voor je humeur! Maar als het werkt...
Sterker nog, ik (en anderen ook) word er juist scherper van.
***
Ik vind het s avonds ook heerlijk, maar vind het zo jammer dat mijn lichaam zo slecht tegen die wisseling kan. Het betekent dat ik gewoon een paar weken kwakkel met verkoudheid, keelpijn etc.quote:
Ik ben vreemd, vind het juist heerlijk om in het donker op te staan en dat het weer vroeg donker is
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
in een tunnel is 't niet zo raar dat 't donker is... Toch?quote:
God nou CC, ik zat gisteren voor het eerst sinds lange tijd weer in het donker in de auto en ik realiseerde me dat ik in no time weer ALLEEN maar in het donker in de auto zou zitten en ik wilde mezelf bijna tegen de tunnelwand rammen
Ja doei.
Ja ik sta een beetje stil. Fijn dat er niks bijkomt maar wil er zeker nog wat af.quote:
[..]
Maar nog wel op een stabiel gewicht? Fietsen naar je werk is super
My salvation lies in your love..
Ik heb geen idee, de batterijen van de weegschaal waren leeg en de bestelling van de nieuwe is nog niet binnen. Voor het eerst in lange tijd dat ik al een paar dagen niet op de weegschaal heb gestaan.
Ik heb wel netjes gegeten, gesport en naar mijn werk gefietst, dus op zich zou ik in ieder geval niet aangekomen moeten zijn
Ik heb wel netjes gegeten, gesport en naar mijn werk gefietst, dus op zich zou ik in ieder geval niet aangekomen moeten zijn
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
'S avonds doet het me niets, vind ik het juist wel gezellig, maar 's ochtends word ik er ook licht suīcidaal van ja. Daarnaast wens ik degene die heeft bedacht dat een dagdienst om 07.30 uur begint tyfus toe.
Laistje:
O: brinta, banaan
T: 2 sneetjes mueslinoten met gebraden kalfsgehakt
L: kop soep (als het een lekkere is), tomaatkomkommersalade (gisteravond klaargemaakt en in m'n tas gestopt. Ik geloof mezelf niet )
T: 2 rijstwafels
D: kipprut, bloemkool, zilvervliesrijst
Zilvervliesrijst is best te doen, zolang er een sausje bij zit. Al haalt het het natuurlijk niet bij basmati .
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-10-2013 09:43:57 ]
Laistje:
O: brinta, banaan
T: 2 sneetjes mueslinoten met gebraden kalfsgehakt
L: kop soep (als het een lekkere is), tomaatkomkommersalade (gisteravond klaargemaakt en in m'n tas gestopt. Ik geloof mezelf niet
)T: 2 rijstwafels
D: kipprut, bloemkool, zilvervliesrijst
Zilvervliesrijst is best te doen, zolang er een sausje bij zit. Al haalt het het natuurlijk niet bij
basmati .[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-10-2013 09:43:57 ]
Ik kan af en toe een dienstje doen op een andere locatie, waar ik eigenlijk in september zou stoppen maar waar ze zieken hebben. Dat gaat tot nu toe goed, dus ik hoop dat vast te kunnen houden maar ben wel verder aan het kijken.
Whihih dat bedacht ik me ook toen ik op send druktequote:
[..]
in een tunnel is 't niet zo raar dat 't donker is... Toch?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
- 0,6 (en dat met het feit dat ik over paar dagen weer ongesteld moet worden 
) maakt het totaal nu op -5.2. Ben nu week of 7 bezig.
) maakt het totaal nu op -5.2. Ben nu week of 7 bezig.
Ik word ook mega-depri van al dat donker, maar ik vind het ook wel weer gezellig rond deze tijd van het jaar. In december, als de kortste dag is geweest maar het nog 3/4 maanden duurt voor eindelijk mooi weer (afgelopen jaar was de eerste terras pas eind april!) dan word ik echt heel erg depri.
Ik begon vorig jaar zo rond november opeens zoet te craven ipv hartig, ben benieuwd of die wisseling dit jaar ook weer plaatsvindt.
Ik begon vorig jaar zo rond november opeens zoet te craven ipv hartig, ben benieuwd of die wisseling dit jaar ook weer plaatsvindt.
Het ligt toch aan jou, volgens mij woon je toch alleen?quote:
Als het aan mij zou liggen zou ik het huis al in kerstmodus zetten.
6 november gaan hier de kerstverlichtingen/-versieringen al aanquote:
Als het aan mij zou liggen zou ik het huis al in kerstmodus zetten.
Ja doei.
Ik zit een beetje te balen van de regen. Ik wil eigenlijk elke dag naar mijn werk lopen, maar 3,5 km door de regen is zelfs met een grote paraplu geen pretje.
123,9 kg vanochtend trouwens.
123,9 kg vanochtend trouwens.
Mijn ervaring met regen: het lijkt erger dan het is en het is een heel gemakkelijk excuus om niet te fietsen of te wandelen. Ik ben vanmorgen ongeveer een half uur door de regen gefietst, en ja, dan word je een tikje nat, maar dat droogt ook erg snel. En zeker met een paraplu valt het erg mee.
Ik merkte dat ik nog steeds hetzelfde uitstelgedrag heb als toen ik als tiener naar school fietste: niet willen stoppen om iets van regenkleding aan te doen, want ik wordt vast niet heel erg nat
Ik merkte dat ik nog steeds hetzelfde uitstelgedrag heb als toen ik als tiener naar school fietste: niet willen stoppen om iets van regenkleding aan te doen, want ik wordt vast niet heel erg nat
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik vind zilvervlies veel lekker dan Basmati. Basmati smaakt voor mij te zoetig ofzo...quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 09:42 schreef clumsy_clown het volgende:
'S avonds doet het me niets, vind ik het juist wel gezellig, maar 's ochtends word ik er ook licht suīcidaal van ja. Daarnaast wens ik degene die heeft bedacht dat een dagdienst om 07.30 uur begint tyfus toe.
Laistje:
O: brinta, banaan
T: 2 sneetjes mueslinoten met gebraden kalfsgehakt
L: kop soep (als het een lekkere is), tomaatkomkommersalade (gisteravond klaargemaakt en in m'n tas gestopt. Ik geloof mezelf niet
T: 2 rijstwafels
D: kipprut, bloemkool, zilvervliesrijst
Zilvervliesrijst is best te doen, zolang er een sausje bij zit. Al haalt het het natuurlijk niet bij
En wat eet je als er geen lekkere soep is? Alleen tomaatkomkommersalade is een beetje weinig...
Ik heb een half ongeplande dag:
O: 4 volkoren met ardenner, corned beef en 30+kaas. De yoghurt was op en er waren geen eieren in huis...
T: Crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 ardenner, 2 30+kaas.
S: Op en neer naar de Bruna rennen voor leuke dingetjes voor zusjelief.
T: Banaan.
D: Geen idee, direct uit m'n werk naar Limburg om zusjelief een dikke knuffel te geven. Gisteravond lukte niet meer i.c.m. heel vroeg op voor mijn werk, lange reistijd en de operatie die ook pas om 20:00 uur begonnen is. Denk dat het iets bij mam thuis wordt. Kan net zo goed afhaalfriet als iets gezonds zijn. Ligt er ook aan of zusjelief al naar huis mag en hoe dat dan allemaal gaat lopen. Ze mag iig niet lopen de komende zes weken.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Maar de operatie is dus wel geslaagd Tink? Kan je zusje beneden blijven in het huis van je moeder, of moet er daar ook vanalles geregeld worden zodat ze de trap niet ophoeft? Veel sterkte!
Vanmorgen nog steeds stabiel, ondanks menstruatie dus ik ben blij.
Vanavond is meestal mijn 'snack'avond maar weet nog niet of ik daar echt behoefte aan heb
Vanavond is meestal mijn 'snack'avond maar weet nog niet of ik daar echt behoefte aan heb
Jemig, 6 weken niet lopen!
Nog over dat vasten, dat klinkt heftiger dan het is hoor. Gisterenavond gewoon gegeten, was half 8. Sindsdien dus niets, maar straks een salade van 600kcal en dan dus vanavond om half 8 avondeten.
Dat is prima vol te houden.
Bij mij in de buurt staat een mega boom met blauwe kaarsjes en die branden al weer hoor.quote:
[..]
6 november gaan hier de kerstverlichtingen/-versieringen al aan
Nog over dat vasten, dat klinkt heftiger dan het is hoor. Gisterenavond gewoon gegeten, was half 8. Sindsdien dus niets, maar straks een salade van 600kcal en dan dus vanavond om half 8 avondeten.
Dat is prima vol te houden.
***
Mijn moeder woont in een klein huis, dus een bed beneden plaatsen is niet zomaar te realiseren. Ze slaapt zelf in een hoogslaper, dus er moet dan sowieso een bed geregeld worden. Idealiter iets wat op te klappen is ofzo, zodat mijn moeder haar huis nog in en uit kan...quote:
Maar de operatie is dus wel geslaagd Tink? Kan je zusje beneden blijven in het huis van je moeder, of moet er daar ook vanalles geregeld worden zodat ze de trap niet ophoeft? Veel sterkte!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
De regen was echt even te erg. Ik ben na een halte op de tram gestapt. Volgens buien radar is het straks droog dus terug kan ik dan wel lopen
Ik zou graag een sport op muziek gaan doen maar ik heb geen conditie
iemand daar ervaring mee?
iemand daar ervaring mee?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Bedoel je groepslessen of hardlopen oid?quote:
Ik zou graag een sport op muziek gaan doen maar ik heb geen conditie
iemand daar ervaring mee?
en ik had medjool dadels nodig voor een recept en ik wist dat zo'n grote doos een ramp zou zijn, maar ze hadden echt geen kleinere hoeveelheid
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik had er ook twee boterhammen bij, vergeten te melden!quote:
[..]
Ik vind zilvervlies veel lekker dan Basmati. Basmati smaakt voor mij te zoetig ofzo...
En wat eet je als er geen lekkere soep is? Alleen tomaatkomkommersalade is een beetje weinig...
Ik heb een half ongeplande dag:
O: 4 volkoren met ardenner, corned beef en 30+kaas. De yoghurt was op en er waren geen eieren in huis...
T: Crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 ardenner, 2 30+kaas.
S: Op en neer naar de Bruna rennen voor leuke dingetjes voor zusjelief.
T: Banaan.
D: Geen idee, direct uit m'n werk naar Limburg om zusjelief een dikke knuffel te geven. Gisteravond lukte niet meer i.c.m. heel vroeg op voor mijn werk, lange reistijd en de operatie die ook pas om 20:00 uur begonnen is. Denk dat het iets bij mam thuis wordt. Kan net zo goed afhaalfriet als iets gezonds zijn. Ligt er ook aan of zusjelief al naar huis mag en hoe dat dan allemaal gaat lopen. Ze mag iig niet lopen de komende zes weken.
Arm zusje... Knuffel haar maar flink inderdaad.
Hier bij de Dirk hebben ze al tijden zo'n grote doos voor 7 euro. Iedere keer kijk ik er met een schuin oog naar, maar ik heb ze nog niet gekocht.quote:
[..]
Bedoel je groepslessen of hardlopen oid?
en ik had medjool dadels nodig voor een recept en ik wist dat zo'n grote doos een ramp zou zijn, maar ze hadden echt geen kleinere hoeveelheid
Sterkheidsbaas van alles.
Ze zijn goddelijk lekker (als je van die zachte kleffe zoete smaak houdt) en dat is dus tevens het probleemquote:
Hier bij de Dirk hebben ze al tijden zo'n grote doos voor 7 euro. Iedere keer kijk ik er met een schuin oog naar, maar ik heb ze nog niet gekocht.
Maar ik weiger dadels te kopen die vies en keihard zijn (de normale verpakkingen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
groepslessenquote:
[..]
Bedoel je groepslessen of hardlopen oid?
en ik had medjool dadels nodig voor een recept en ik wist dat zo'n grote doos een ramp zou zijn, maar ze hadden echt geen kleinere hoeveelheid
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Daarom durf ik ze niet te kopen.quote:
[..]
Ze zijn goddelijk lekker (als je van die zachte kleffe zoete smaak houdt) en dat is dus tevens het probleem
Ik ga ze allemaal opvreten, in heel kort.
Sterkheidsbaas van alles.
Dacht ik nog crackers te hebben, ligt er een lege verpakking in de kast...grrr mannen
Dan maar griekse yoghurt als lunch.
Dan maar griekse yoghurt als lunch.
Aquafit/Swimba/hoe het dan ook heet bij jou in het zwembad een optie?quote:
[..]
groepslessen
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
Spoilers!
Iedereen moet ergens beginnen dus gewoon gaanquote:
[..]
groepslessen
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
Er zijn altijd wel meer mensen die nog niet helemaal mee kunnen komen.
ja dat deed ik een tijdje maar dat is maar 1 avond per week en die avond kan ik precies nietquote:
[..]
Aquafit/Swimba/hoe het dan ook heet bij jou in het zwembad een optie?
dat ging wel lekker inderdaad
mijn grote plan was dat een jaartje te doen en dan een andere groepsles
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Doe anders eerst een paar lesjes Evy ofzo. Of ga thuis aan de slag met Leslie. Na een paar weekjes voel je je vast een stuk beter over je conditie.
Spoilers!
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessurequote:Op vrijdag 11 oktober 2013 15:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Doe anders eerst een paar lesjes Evy ofzo. Of ga thuis aan de slag met Leslie. Na een paar weekjes voel je je vast een stuk beter over je conditie.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
[..]
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessure
Dan is mijn enige tip nog Leslie. Dat is niet hardlopen maar een soort snelwandelen met wat pasjes. Wel goed om je conditie op te bouwen.
Spoilers!
Ik kreeg vorig jaar een kilo dadels van een vriend van me vanwege verkeerd geleverd op zijn werk en als gezonde snack. Was heerlijk, maar wel echt teveel voor 1 iemand, dus heb ze toen meegenomen naar een feestje, met light roomkaas gevuld en uitgedeeld. Was groot succes!
Conditie opbouwen kost tijd... ga gewoon ergens mee beginnen wat je leuk vind, dat je uit staat te hijgen gaat vanzelf minder worden.quote:
[..]
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessure
bijna gelukt een werkdag niet te fokken!
SOOO CLOSE!
Rhub, ga je conditie ook opkrikken met de fiets en banen zwemmen! Dat gaat haske snel!
SOOO CLOSE!
Rhub, ga je conditie ook opkrikken met de fiets en banen zwemmen! Dat gaat haske snel!
disclaimer
oh ik doe wel sporten hoorquote:
rhubarbje wat zie je zelf als optie?
Wandelen kan bijvoorbeeld ook.
ik ga zo zwemmen
vorig jaar deed ik yoga en fitness
en verder doe ik alles te voet of op de fiets
maar ik mis dansen, dat heb ik jaren gedaan
echt dansen kan niet (vanwege die blessure)
maar ik hoopte dat iemand ervaring had met een soort van lichte vorm van bewegen op muziek waardoor ik 1. mee kan doen en 2. geen last krijg van die blessure
mijn sportcentrum bied heel veel van die lessen aan maar ik weet gewoon niet welke het meest geschikt is
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebbenquote:
[..]
oh ik doe wel sporten hoor
ik ga zo zwemmen
vorig jaar deed ik yoga en fitness
en verder doe ik alles te voet of op de fiets
maar ik mis dansen, dat heb ik jaren gedaan
echt dansen kan niet (vanwege die blessure)
maar ik hoopte dat iemand ervaring had met een soort van lichte vorm van bewegen op muziek waardoor ik 1. mee kan doen en 2. geen last krijg van die blessure
disclaimer
Dat dus.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 15:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebben
Als je het leuk vind gewoon mee gaan doen aan groepslessen
er zijn mensen die een stuk minder sporten tijdens die lessen hoor.
nou ik heb de hele zomer niks gedaanquote:
[..]
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebben
dus het is nu echt rukmaar goed was hij nooit hoor
niet goed genoeg om zo'n hele les uit te dansen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
gewoon BOM?quote:
Zumba
Shbam (?)
Gewoon BOM
dat soort dingen
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
disclaimer
Gymles op de middelbare school.quote:
[..]
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
Sterkheidsbaas van alles.
Maar waarom perse een hele les willen uitdansen?quote:
[..]
nou ik heb de hele zomer niks gedaan
maar goed was hij nooit hoor
niet goed genoeg om zo'n hele les uit te dansen
Je begint toch ook niet met een marathon als je gaat hardlopen.
Wil je sporten? Vind je dansen leuk?
Begin dan!
Yesquote:
[..]
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
was nogal een hit op onze uni, moest er ook steeds om lachen.Maar goed beweging = beweging = goed.
omdat ik bij het studentensportcentrum zit waar alleen maar dunne studentes van 18 sporten zonder te zweten en hun haar in de war te makenquote:
[..]
Maar waarom perse een hele les willen uitdansen?
Je begint toch ook niet met een marathon als je gaat hardlopen.
Wil je sporten? Vind je dansen leuk?
Begin dan!
En ik wil niet enorm af gaan als dikke bijna-dertiger zonder conditie met enorm veel zweet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Er zijn ook dikke (juist veel) studenten.quote:
[..]
omdat ik bij het studentensportcentrum zit waar alleen maar dunne studentes van 18 sporten zonder te zweten en hun haar in de war te maken
En ik wil niet enorm af gaan als dikke bijna-dertiger zonder conditie met enorm veel zweet
Dus de andere optie is om thuis te blijven, niet sporten en dikker te worden?
quote:
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
ja! Maar bij mij op de uni kon je dat dus ook doen en dat was heel zwaar en heel erg leuk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
nee de andere optie is gewoon het fitness centrum, yoga, zwemmen, aquarobics, squash en af en toe een potje tennisquote:
[..]
Er zijn ook dikke (juist veel) studenten.
Dus de andere optie is om thuis te blijven, niet sporten en dikker te worden?
wat ik vorig jaar ook deed dus
het leek me alleen wel leuk om wat nieuws uit te proberen, ik weet alleen niet wat het beste past
net zat ik te kijken naar boxen (alleen ik wil niet dat iemand mij slaat
)maar goed, misschien kan ik het beter bij het sportcentrum zelf vragen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Grappig dat het zo veel gegeven wordt bij uni's. Verder hoor ik het nooit.quote:
[..]
Ik heb me (ook bij de uni) ooit opgegeven voor een bokscursus, maar helaas werd ik niet ingelootquote:
Ik zou echt best wel graag willen kickboksen, maar dat durf ik ook niet vanwege m'n gewicht
Leek me tof!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
bij ons hebben ze blijkbaar iets dat heet boxfitnessquote:
Ik zou echt best wel graag willen kickboksen, maar dat durf ik ook niet vanwege m'n gewicht
waarbij je dus alleen de training zeg maar doet en het hupsen en slaan maar niet echt vechten
dit weekend maar even langs voor advies
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Mij lijkt dat hupsen dan weer niets, ik wil het stoere werkquote:
[..]
bij ons hebben ze blijkbaar iets dat heet boxfitness
waarbij je dus alleen de training zeg maar doet en het hupsen en slaan maar niet echt vechten
dit weekend maar even langs voor advies
. Vanavond toch maar eens googlen.
quote:
[..]
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
Mijn zak spitskool ontdooide echt heel ranzig
Zou het werken als je dat dan bevroren verwerkt? Nou ja goed, vlgde keer maar gewoon niet te veel kopen.Nu worden het vanavond vegetarische enchilada's.
***
Heeft er iemand een lekker recept voor coleslaw? En watvoor kool heb ik daar voor nodig? Ik heb voor een ander recept witte kool of spitskool nodig, kan ik dat ook voor de coleslaw gebruiken?
Be, ik ontdooi voorgesneden groenten nooit eigenlijk maar gooi het zo de pan in. Op hoog vuur bak je het vocht er uit, dan is het wel te doen. Gisteren nog een prima halve zak Mexicaanse wokgroenten uit de vriezer in mijn gehaktputje gegooid.
Be, ik ontdooi voorgesneden groenten nooit eigenlijk maar gooi het zo de pan in. Op hoog vuur bak je het vocht er uit, dan is het wel te doen. Gisteren nog een prima halve zak Mexicaanse wokgroenten uit de vriezer in mijn gehaktputje gegooid.
Spoilers!
Ik zit in de bieb naar een dikkig meisje te kijken en ik realiseer me dat ik echt geen flauw idee heb of ik dikker, dunner of whatever ben. We hebben wel een beetje hetzelfde figuur en vetverdeling. Het doet er eigenlijk ook niet toe, maar tot zo ver een realistisch zelfbeeld, ik heb het niet .
Heb weleens een test gezien in zo'n programma waarbij vrouwen zichzelf in een rijtje moesten plaatsen wat op gewicht gesorteerd was, en dan keihard faalden. Dat ben ik.
. Heb weleens een test gezien in zo'n programma waarbij vrouwen zichzelf in een rijtje moesten plaatsen wat op gewicht gesorteerd was, en dan keihard faalden. Dat ben ik.
Raar is dat he.quote:
Ik zit in de bieb naar een dikkig meisje te kijken en ik realiseer me dat ik echt geen flauw idee heb of ik dikker, dunner of whatever ben. We hebben wel een beetje hetzelfde figuur en vetverdeling. Het doet er eigenlijk ook niet toe, maar tot zo ver een realistisch zelfbeeld, ik heb het niet
Heb weleens een test gezien in zo'n programma waarbij vrouwen zichzelf in een rijtje moesten plaatsen wat op gewicht gesorteerd was, en dan keihard faalden. Dat ben ik.
Ik kan dat ook zo slecht, ook niet op foto's.
Ja, hoi. Maar ik denk dat heel veel mensen dat hebben.quote:
Ik zit in de bieb naar een dikkig meisje te kijken en ik realiseer me dat ik echt geen flauw idee heb of ik dikker, dunner of whatever ben. We hebben wel een beetje hetzelfde figuur en vetverdeling. Het doet er eigenlijk ook niet toe, maar tot zo ver een realistisch zelfbeeld, ik heb het niet
Heb weleens een test gezien in zo'n programma waarbij vrouwen zichzelf in een rijtje moesten plaatsen wat op gewicht gesorteerd was, en dan keihard faalden. Dat ben ik.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Alleen schatten de meesten zichzelf te dik in.
Ik daarentegen heb dat exact andersom. Dat is ook erg confronterend soms
Ik daarentegen heb dat exact andersom. Dat is ook erg confronterend soms
disclaimer
Jij bent ook gewoon raar hoor.quote:
Alleen schatten de meesten zichzelf te dik in.
Ik daarentegen heb dat exact andersom. Dat is ook erg confronterend soms
Spoilers!
Ik heb het vooral met foto's, dan is m'n reet toch altijd wel erg confronterend.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Moet je ook niet met je rug naar de fotograaf gaan staanquote:
Ik heb het vooral met foto's, dan is m'n reet toch altijd wel erg confronterend.
ja, vind je?quote:
[..]
Jij bent ook gewoon raar hoor.
disclaimer
Geniepige lui, zomaar me besluipen en foto's maken.quote:
[..]
Moet je ook niet met je rug naar de fotograaf gaan staan
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb het ook wel eerder andersom. Kan me nog herinneren dat ik met een vriendin in een tramhokje zag en een lelijke Engelse toeriste met een enorme reet over het Leidseplein zag lopen in een veel te strakke broek en toen vroeg ik grappend 'is mijn kont ook ongeveer zo dik?' Waarop die vriendin zei 'ja, denk het wel zo'n beetje'
Auwquote:
Ik heb het ook wel eerder andersom. Kan me nog herinneren dat ik met een vriendin in een tramhokje zag en een lelijke Engelse toeriste met een enorme reet over het Leidseplein zag lopen in een veel te strakke broek en toen vroeg ik grappend 'is mijn kont ook ongeveer zo dik?' Waarop die vriendin zei 'ja, denk het wel zo'n beetje'
disclaimer
De allerergste au was toen iemand op m'n voormalige werk die bij andere vestiging werkt vroeg of ik het zusje van onze manager was. En die manager was zo dik en lelijk dat ik een maand later op dieet ging
OMG!!quote:
De allerergste au was toen iemand op m'n voormalige werk die bij andere vestiging werkt vroeg of ik het zusje van onze manager was. En die manager was zo dik en lelijk dat ik een maand later op dieet ging
Maar goed, het heeft je wel weel goeds gebracht
#positivethinking
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |