LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ze zijn goddelijk lekker (als je van die zachte kleffe zoete smaak houdt) en dat is dus tevens het probleemquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 14:25 schreef Lonaa het volgende:
Hier bij de Dirk hebben ze al tijden zo'n grote doos voor 7 euro. Iedere keer kijk ik er met een schuin oog naar, maar ik heb ze nog niet gekocht.
Maar ik weiger dadels te kopen die vies en keihard zijn (de normale verpakkingen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
groepslessenquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 14:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bedoel je groepslessen of hardlopen oid?
en ik had medjool dadels nodig voor een recept en ik wist dat zo'n grote doos een ramp zou zijn, maar ze hadden echt geen kleinere hoeveelheid
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Daarom durf ik ze niet te kopen.quote:
[..]
Ze zijn goddelijk lekker (als je van die zachte kleffe zoete smaak houdt) en dat is dus tevens het probleem
Ik ga ze allemaal opvreten, in heel kort.
Sterkheidsbaas van alles.
Dacht ik nog crackers te hebben, ligt er een lege verpakking in de kast...grrr mannen
Dan maar griekse yoghurt als lunch.
Dan maar griekse yoghurt als lunch.
Aquafit/Swimba/hoe het dan ook heet bij jou in het zwembad een optie?quote:
[..]
groepslessen
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
Spoilers!
Iedereen moet ergens beginnen dus gewoon gaanquote:
[..]
groepslessen
en dat is juist het probleem
nogal vervelend als ik 80% van de tijd uit sta te hijgen aan de kant
Er zijn altijd wel meer mensen die nog niet helemaal mee kunnen komen.
ja dat deed ik een tijdje maar dat is maar 1 avond per week en die avond kan ik precies nietquote:
[..]
Aquafit/Swimba/hoe het dan ook heet bij jou in het zwembad een optie?
dat ging wel lekker inderdaad
mijn grote plan was dat een jaartje te doen en dan een andere groepsles
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Doe anders eerst een paar lesjes Evy ofzo. Of ga thuis aan de slag met Leslie. Na een paar weekjes voel je je vast een stuk beter over je conditie.
Spoilers!
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessurequote:Op vrijdag 11 oktober 2013 15:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Doe anders eerst een paar lesjes Evy ofzo. Of ga thuis aan de slag met Leslie. Na een paar weekjes voel je je vast een stuk beter over je conditie.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
[..]
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessure
Dan is mijn enige tip nog Leslie. Dat is niet hardlopen maar een soort snelwandelen met wat pasjes. Wel goed om je conditie op te bouwen.
Spoilers!
Ik kreeg vorig jaar een kilo dadels van een vriend van me vanwege verkeerd geleverd op zijn werk en als gezonde snack. Was heerlijk, maar wel echt teveel voor 1 iemand, dus heb ze toen meegenomen naar een feestje, met light roomkaas gevuld en uitgedeeld. Was groot succes!
Conditie opbouwen kost tijd... ga gewoon ergens mee beginnen wat je leuk vind, dat je uit staat te hijgen gaat vanzelf minder worden.quote:
[..]
ik mag niet hardlopen vanwege een oude blessure
bijna gelukt een werkdag niet te fokken!
SOOO CLOSE!
Rhub, ga je conditie ook opkrikken met de fiets en banen zwemmen! Dat gaat haske snel!
SOOO CLOSE!
Rhub, ga je conditie ook opkrikken met de fiets en banen zwemmen! Dat gaat haske snel!
disclaimer
oh ik doe wel sporten hoorquote:
rhubarbje wat zie je zelf als optie?
Wandelen kan bijvoorbeeld ook.
ik ga zo zwemmen
vorig jaar deed ik yoga en fitness
en verder doe ik alles te voet of op de fiets
maar ik mis dansen, dat heb ik jaren gedaan
echt dansen kan niet (vanwege die blessure)
maar ik hoopte dat iemand ervaring had met een soort van lichte vorm van bewegen op muziek waardoor ik 1. mee kan doen en 2. geen last krijg van die blessure
mijn sportcentrum bied heel veel van die lessen aan maar ik weet gewoon niet welke het meest geschikt is
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebbenquote:
[..]
oh ik doe wel sporten hoor
ik ga zo zwemmen
vorig jaar deed ik yoga en fitness
en verder doe ik alles te voet of op de fiets
maar ik mis dansen, dat heb ik jaren gedaan
echt dansen kan niet (vanwege die blessure)
maar ik hoopte dat iemand ervaring had met een soort van lichte vorm van bewegen op muziek waardoor ik 1. mee kan doen en 2. geen last krijg van die blessure
disclaimer
Dat dus.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 15:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebben
Als je het leuk vind gewoon mee gaan doen aan groepslessen
er zijn mensen die een stuk minder sporten tijdens die lessen hoor.
nou ik heb de hele zomer niks gedaanquote:
[..]
Dan kun je onmogelijk 0.0 conditie hebben
dus het is nu echt rukmaar goed was hij nooit hoor
niet goed genoeg om zo'n hele les uit te dansen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
gewoon BOM?quote:
Zumba
Shbam (?)
Gewoon BOM
dat soort dingen
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
disclaimer
Gymles op de middelbare school.quote:
[..]
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
Sterkheidsbaas van alles.
Maar waarom perse een hele les willen uitdansen?quote:
[..]
nou ik heb de hele zomer niks gedaan
maar goed was hij nooit hoor
niet goed genoeg om zo'n hele les uit te dansen
Je begint toch ook niet met een marathon als je gaat hardlopen.
Wil je sporten? Vind je dansen leuk?
Begin dan!
Yesquote:
[..]
gewoon BOM?
Oh dat staat toch niet voor Bewegen Op Muziek? Dat klinkt echt als een dagactiviteit in het gehandicaptencentrum
was nogal een hit op onze uni, moest er ook steeds om lachen.Maar goed beweging = beweging = goed.
omdat ik bij het studentensportcentrum zit waar alleen maar dunne studentes van 18 sporten zonder te zweten en hun haar in de war te makenquote:
[..]
Maar waarom perse een hele les willen uitdansen?
Je begint toch ook niet met een marathon als je gaat hardlopen.
Wil je sporten? Vind je dansen leuk?
Begin dan!
En ik wil niet enorm af gaan als dikke bijna-dertiger zonder conditie met enorm veel zweet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
