abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 11:00:24 #1
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_131963970
De Slankreeks



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_131964342
Waar vind je zo'n plaatje voor de OP... :D

quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 10:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Werken met een snurkend konijn naast je :') O+

V1z *O*

Mini aan de Weight Watchers ja? Wat zijn je ervaringen?
Ik heb het weleens eerder gedaan, nu pas weer een week, maar het werkt best goed voor mij. :)
In theorie weet ik best wel wat gezond en ongezond is, maar als ik het niet echt tel heb ik toch nog te vaak zoiets van "mwaah, één sneetje brood kan nog wel" of dat ik toch nèt wat ongezondere producten kies en dat het alles bij elkaar toch weer 100 of 200 kcal meer is dan ik denk. Het is hier wel vaker ter sprake gekomen, maar als je onderhoud 1600 kcal is, is de marge tussen afvallen en niet afvallen niet zo groot (tenzij je echt op 1100 kcal per dag gaat leven, wat ik dus niet kan).
Bij WW is het gewoon heel duidelijk, je moet alles tellen en als je punten op zijn moet je stoppen. :P Natuurlijk wel binnen de grenzen van de common sense, maar je kunt in elk geval niet te veel smokkelen zonder het door te hebben. En het feit dat groente en fruit 0 punten zijn is voor mij ook wel handig, want normaal gesproken vergeet ik gewoon dat fruit bestaat maar als je trek hebt en het is het enige wat je "gratis" mag eten, dan wil je wel. :+

Oh en ik vind het juist weer fijner dan andere "diëten" omdat je in principe wel alles mag eten, je hoeft geen hele voedselgroepen weg te laten en heel andere recepten te zoeken dan normaal ofzo, en je hoeft ook weer niet zo pietluttig te tellen (en te wegen en alles) als wanneer je het echt op het niveau van calorieën gaat bijhouden.
Know that while you sleep
Everything has changed
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 14:26:56 #3
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_131969428
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 11:13 schreef Mini. het volgende:
Waar vind je zo'n plaatje voor de OP... :D

[..]

Ik heb het weleens eerder gedaan, nu pas weer een week, maar het werkt best goed voor mij. :)
In theorie weet ik best wel wat gezond en ongezond is, maar als ik het niet echt tel heb ik toch nog te vaak zoiets van "mwaah, één sneetje brood kan nog wel" of dat ik toch nèt wat ongezondere producten kies en dat het alles bij elkaar toch weer 100 of 200 kcal meer is dan ik denk. Het is hier wel vaker ter sprake gekomen, maar als je onderhoud 1600 kcal is, is de marge tussen afvallen en niet afvallen niet zo groot (tenzij je echt op 1100 kcal per dag gaat leven, wat ik dus niet kan).
Bij WW is het gewoon heel duidelijk, je moet alles tellen en als je punten op zijn moet je stoppen. :P Natuurlijk wel binnen de grenzen van de common sense, maar je kunt in elk geval niet te veel smokkelen zonder het door te hebben. En het feit dat groente en fruit 0 punten zijn is voor mij ook wel handig, want normaal gesproken vergeet ik gewoon dat fruit bestaat maar als je trek hebt en het is het enige wat je "gratis" mag eten, dan wil je wel. :+

Oh en ik vind het juist weer fijner dan andere "diëten" omdat je in principe wel alles mag eten, je hoeft geen hele voedselgroepen weg te laten en heel andere recepten te zoeken dan normaal ofzo, en je hoeft ook weer niet zo pietluttig te tellen (en te wegen en alles) als wanneer je het echt op het niveau van calorieën gaat bijhouden.
Google-skillz! :7 :+

En okee! Klinkt inderdaad goed :Y Doe je dat dan online ofzo of met een groep? </noob>

Zelf zit ik momenteel weer in een 'kanmenietzoveelbommen'-fase (niet dat ik idioot eet, wel 'normaal'), maar dat is vaak maar tijdelijk :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_131969612
Middag! Werkdag zit er alweer op :) Tenminste soort van, vanavond ook nog even aan de gang maar dan voor mezelf.

De planning was vandaag om ook naar de sportschool te gaan, maar heb echt spierpijn als een malle, dus dat heeft dan ook niet zoveel zin denk ik. Ik heb laatst ook een paar weken gehad dat ik echt verkeerde dingen at, maar ik ben er weer vanaf :)

Lijstje:
O: 3 bth pindakaas, ham, beker melk
T banaan, handje noten
T 2 bth met 2 ei
L 2 bth met 2 ei en ham
T appel
T 200 gram kwark
T gele paprika
D pasta met bolognese saus, veel groenten

Zoiets. Ik vind het een aardig lijstje. Misschien wat veel ei (4) maar daar had ik zin in :9
pi_131969789
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 14:26 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Google-skillz! :7 :+

En okee! Klinkt inderdaad goed :Y Doe je dat dan online ofzo of met een groep? </noob>

Zelf zit ik momenteel weer in een 'kanmenietzoveelbommen'-fase (niet dat ik idioot eet, wel 'normaal'), maar dat is vaak maar tijdelijk :D
Gewoon online. Lekker veilig van achter de computer. :+

Ach, zolang je in zo'n fase niet te veel aankomt is dat ook wel even prima toch? De boog kan niet altijd gespannen zijn.
Know that while you sleep
Everything has changed
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 15:55:18 #6
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_131972064
Mini, je hebt zelf ook verstand meegekregen en volgens mij is het een prima leefwijze.

Lijst
O kwark, vla en frambozen
T's halve komkommer, tomaat, 250 gr wortel, cup a soup kerrie, kwart paprika
L 2 bterhammen met zefgegrilde kipfilet, ui, curry, tomaat. Beker melk. Grote kom tomatencremesoep met ballen, tomaat, kwart paprika
T's 4 aardbeien, 2 sppels, paar dropjes, chocolade, kiwi
D wil wel wokken.. of anders spruiten, rode kool, aardappelpuree en bieflapjes
T zoute stokjes, cola berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 17:21:31 #7
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_131974800
Het worden spruiten ook lekker maar heb zo'n zin in wokken -O- Meneer wil niet -O-
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_131977388
En je kan zelf niet wokken, dat je lief wat anders eet? Of bedoel je wokken buiten de deur?

Lange dag vandaag, veel km's gemaakt en nu moe. Moest vanaaf lopen maar heb er ff geen zin in, dus avondje bankhangen maar :D

O: omelet met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: gemengde salade met kip
T: havermoutshake
D: pumpkin curry soep met kleine meatballs :+
T : 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_131979482
Hmm, heb net pepertjes gesneden, maar mn lenzen moeten nog uit. :{
Wel lekker nasi met varkentje, paprika en champignons op.
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 19:58:11 #10
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_131979703
Uit wokken natuurlijk Aurum, heb izin in vette mihoen, vette tjaptjoy, pittig eten, gewoon ordinaire Chinees en wokk :9 Nu wel vol van de spruiten e.d. Had ook nog paprika , courgette, aubergine, prei plakken gegrild uit de oven erbij, gewoon omdat ik NIET kon kiezen :Y)

Lekker Puff... lenzen uit? Kan je vingers niet neutraliseren met je contactlezen vloeistof?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 19:58:59 #11
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_131979735
O = 3 a 4 Bth met pindakaas en/of kipfilet ( whey shake )

T = Banaan

L = Kip met rijst/ kip met pasta ( whey shake )

T = Blik tonijn ( 250 G ) en/of Ananas/fruitachtig iets :P

Avond = Groente, vlees, aardappeltjes. Wat de pot schaft.. altijd wel gezond!

T = 500gr magere kwark met kaneel en wat noten

Soms neem ik ergens tussendoor nog een boterham met pindakaas of kipfilet als ik honger heb.

En dit doe ik elke dag

*O*

Edit: Waarop ik in het weekend een cheat day heb natuurlijk :) zowel eten als alcohol! Wel een beetje blijven leven he.
En altijd het laatste woord.
pi_131979832
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:53 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hmm, heb net pepertjes gesneden, maar mn lenzen moeten nog uit. :{
Wel lekker nasi met varkentje, paprika en champignons op.
:X volgende keer handschoenen aan bij het snijden? (doe ik ook)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_131979999
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:01 schreef Isabeau het volgende:

[..]

:X volgende keer handschoenen aan bij het snijden? (doe ik ook)
Kan ik ook doen ja, maar nu wacht ik nog wel tot na pilates. Komt wel goed, maar wel dom :P
pi_131980065
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:05 schreef MevrouwPuff het volgende:

Kan ik ook doen ja, maar nu wacht ik nog wel tot na pilates. Komt wel goed, maar wel dom :P
Ik hoop dat de capsaïcine van je handen is tegen de tijd dat je je lenzen gaat uitdoen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_131980643
De duutser help z'n kleine zusje (13) met wiskundehuiswerk over skype O+
pi_131980713
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:58 schreef BlauweTijger het volgende:
O = 3 a 4 Bth met pindakaas en/of kipfilet ( whey shake )

T = Banaan

L = Kip met rijst/ kip met pasta ( whey shake )

T = Blik tonijn ( 250 G ) en/of Ananas/fruitachtig iets :P

Avond = Groente, vlees, aardappeltjes. Wat de pot schaft.. altijd wel gezond!

T = 500gr magere kwark met kaneel en wat noten

Soms neem ik ergens tussendoor nog een boterham met pindakaas of kipfilet als ik honger heb.

En dit doe ik elke dag

*O*

Edit: Waarop ik in het weekend een cheat day heb natuurlijk :) zowel eten als alcohol! Wel een beetje blijven leven he.
Nou, leefze!
Ja doei.
pi_131984726
• oefeningen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
• bakje 1: fruit & yoghurt
• bakje 2: 2 eieren, paar blokjes rollade, 2 tomaten
• bakje 3: dozijn mossels, haringkoninkje, komkommer
• kantoorfruit: druiven, 2 appels, 1 peer
• 1 glas rode wijn
• avondeten: stoofpot rundvlees, zoete aardappe,, wortel, courgette
• toe: custardpudding met pruimenjam
• 1 whisky
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 22:00:58 #18
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_131986919
Waar zijn de koekjes?

Eet al zoveel fruit en heb echt nog fijn wat zure appels voor appelmoes maar ik zie geen kans om dat te eten... dan gist ik echt weg 8)7
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_131988787
Net pilates gedaan en de lenzen uit viel mee :)
Wel een chocotoetje op ook :@
  Vis een optie? dinsdag 8 oktober 2013 @ 23:23:08 #20
70532 loveli
N
pi_131991350
crap in = crap out
pi_131996182
quote:
11s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Waar zijn de koekjes?

Eet al zoveel fruit en heb echt nog fijn wat zure appels voor appelmoes maar ik zie geen kans om dat te eten... dan gist ik echt weg 8)7
Voorlopig werkt de nieuwe aanpak (tedergeliefde bemoeit zich ermee) heel goed. Het geeft me net voldoende kracht om dat 1e koekje niet te pakken.

Appelmoes kan je invriezen / in pot steriliseren. Kan je in de winter nog wat eigen appels eten :).
Ik heb zo'n 60 kilo appels netjes in kratten gelegd, die moeten de winter over langzaam worden opgegeten. De diepvries moet ik vrij houden voor varken en schapen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  woensdag 9 oktober 2013 @ 10:20:24 #22
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_131997961
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 23:23 schreef loveli het volgende:
[ afbeelding ]
:D O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_131999683
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_131999753
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
c_/ Proost met een bakje koffie! *O* *O* *O*
pi_131999786
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Feli! *O*
pi_131999890
Feli Vaiz *O*

Hier is horde 1 (lever verdomme je verslag nu toch eens in) ook genomen. Hordes 2 t/m 100 zijn een wat groter probleem helaas.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  Vis een optie? woensdag 9 oktober 2013 @ 12:10:52 #27
70532 loveli
N
pi_132000992
Taart! *O*
crap in = crap out
pi_132001854
Bonensoep! :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132002018
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat goed!! Gefeliciteerd!!
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132003142
Gefeliciteerd V1z! *O* Wat ga je precies doen?
Know that while you sleep
Everything has changed
  woensdag 9 oktober 2013 @ 13:48:50 #31
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132003715
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*O* wow gefeliciteerd V1, ontzettend fijn....

Heb net bnij de Xenos sambal rawit met garnalen gekocht, ben benieuwd !
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132003928
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O_ Gefeliciteerd!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_132004120
_O_ Way to go Vzzz! Je bent welgeteld maar een paar dagen Koos geweest! :D
pi_132005051
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Korte Koos was je :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  woensdag 9 oktober 2013 @ 14:53:22 #35
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132005727
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 12:42 schreef V1z0R het volgende:
Bonensoep! :9
_O-

quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 14:31 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Korte Koos was je :P
En dat voor een knaap van ruim 2 meter! :7

Viiiiiz *O* _O_ O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 9 oktober 2013 @ 14:59:32 #36
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132005922
Wanneer mag je beginnen V1 en waar en en en.... pm? :P

Wij hebben geen water meer ?? Mooi kut, kijken of de buren ook last hebben :(
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 9 oktober 2013 @ 15:03:40 #37
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132006044
Lijst
O/L bak salade met tonijn en gekookt ei, 2 boterhammen met 1 spiegelei, achterham, kaas, atjar tjampoer, augurk en wat curry, cappuccino, beker melk
B 1.15 uur wandelen
T's 2 appels, kiwi, blokje choco, paar dropjes, 6 cherrytomaatjes gevuld met de rest van de tonijn, likje mayo en wat kruiden
D broccoli, rijst met satesaus, kipfilet gegrild onder de ovengril met ui, paprika en courgette erbij, gekookte wortelen, oosterse zoetzure komkommersalade
t wark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132006377
Gefeliciteerd, V1z!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  woensdag 9 oktober 2013 @ 15:19:30 #39
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132006557
glasvezel leggen DOOR een waterleiding even verderop is niet echt bevordelijk :')

gelukkig heb ik de groente schoon en al op een laagje water staan :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 9 oktober 2013 @ 15:40:47 #40
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132007300
Maar als we over 2 uurtjes geen water hebben dan MOETEN we wel uit wokken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132007428
quote:
10s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 15:40 schreef uniekhoorn het volgende:
Maar als we over 2 uurtjes geen water hebben dan MOETEN we wel uit wokken
Wat naar :D
  woensdag 9 oktober 2013 @ 15:55:58 #42
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132007783
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 15:44 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Wat naar :D
Gelukkig hoef ik alleen te plassen :Y)

Bastognekoekje :Y)

Heb bij de xenos nog 2 pure xl bounty's gehaald voor 5 cent per stuk, lief vind het lekker en ik niet, win/win
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132007925
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Doe je snel!! Gefeliciteerd *O*
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_132008213
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*O* feli :*
pi_132016724
Dank iedereen O+

Is trouwens geen bonensoep geworden, maar stamppot zuurkool met spekjes, ribbetjes en rookworst. :9~
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132016910
Gefeliciteerd Viz, echt super voor je! *O* :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132018068
Nieuw bij de sportschool: half uur circuit, ik ging dood :D en met gewichten, dus beter niet ivm schouder. Toch maar steps voor calorieverbranden dus.
pi_132019552
Klinkt goed Puff! Dat wordt lekker slapen vanaaf :D

Ik was vanmorgen om 0430 al op, te warm :? Dus vanaaf beter slapen :Y

Lijstje vandaag:

O: omelet met groenten
T: kwark met pindakaas
L: gemengde salade met kip en kaas
T: havermoutshake
S: fitness - benen
D: pasta met rucola, gedroogde tomaatjes en garnalen
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132019557
Goed nieuws Vizke, gefeliciteerd en dat hedde gij snel gedaan!
pi_132025452
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 21:20 schreef _aurum_ het volgende:
Klinkt goed Puff! Dat wordt lekker slapen vanaaf :D

Ik was vanmorgen om 0430 al op, te warm :? Dus vanaaf beter slapen :Y

Lijstje vandaag:

O: omelet met groenten
T: kwark met pindakaas
L: gemengde salade met kip en kaas
T: havermoutshake
S: fitness - benen
D: pasta met rucola, gedroogde tomaatjes en garnalen
T: 1/2 bak kwark
Lekker slapen moeilijk wakker worden :')
Jij succes met traplopen morgen! :P
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 21:20 schreef anna82 het volgende:
Goed nieuws Vizke, gefeliciteerd en dat hedde gij snel gedaan!
Had' dacht oe te bedank'n in oen toaltie, volkernstried in eugnschold 'nummen mu'k 't verzoaken.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bedankt Anna O+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132025540
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*O* feli! :*
Ja doei.
pi_132029557
Nou Vaiz, met mijn sloopschema begint de spierpijn al te komen als ik de sportschool uitloop :')

Lekker geslapen vannacht...en gelukkig hoef ik er morgen niet vroeg uit. Ik ben echt geen ochtendmens :+

Lijstje voor vandaag:

O: 2 gebakken eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade met kip
T: kleine havermoutshake
D: ?
T: 1/2 bak kwark

Ik zit ook in een zilveruitjesfase :+ Lekker door de salade of zo los :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132030276
Voor lenzenproblemen ivm pepers volgende keer even je vingers insmeren met olie (gewoon goedkope zonnebloemolie ofzo). Liefst voor het snijden, dan was je na het snijden met de olie ook de pittigheid weg, maar anders kan het ook nog achteraf. De capsaïcine lost namelijk wel op in olie (en niet in water), daarom is melk drinken ook handiger bij pittig eten dan water.

Ontopic: ik had gisteren chocoladecake gebakken en ook een stukje geproefd (hij was heeeerlijk) en ben 's avonds uit eten geweest (tapas :9). Vandaag de rest van de cake thuis gelaten, en weer terug naar gezond eten.

Planning:
O: brinta, melk, rozijntjes
T: peer
L: salade, broodje, kommetje soep?
T: borrel: spa rood en misschien een hapje (maar alleen als ze iets echt lekkers hebben)
D: pompoensoep met stokbrood.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132030319
Lekker Q, zowel de tapas/chococake als je lijstje vandaag :) .

Ik ben snotverkouden, zou dat een beetje samengaan met hardlopen? Laatste tijd zo druk geweest met m'n huis dat het sporten er een beetje bij in is geschoten. Alleen met deze verkoudheid heb ik meer zin om met een dekentje op de bank te kruipen. :')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132030857
Ik heb wel hardgelopen toen ik verkouden was, en het duurde naar mijn zin erg lang voor de verkoudheid toen voorbij was. Geen idee of daar een verband tussen zit.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132030887
Daar is ook niets mis mee O+

Ik heb vandaag ook dekentje en bank/laptop, maar dan wel terwijl ik nuttige dingen doe/probeer te doen. Vrijdag of misschien overmorgen pas weer hardlopen; nog even de voeten wat extra rust geven.

Eerste vak-dagen zitten er op aan de nieuwe uni! En wat is het tof! En wat geven ze je een steun en mogelijkheden! En ondanks dat ze niet ontkennen en zelfs blijven hameren dat 't echt pittig zal worden (duh..) is het ook zó 'behapbaar' gemaakt, veel goede tips, veel álles, eigenlijk. Zo positief allemaal dat ik helemaal m'n masterafwachtingsproces vergeet. Ook wel fijn, want anders zou ik geen oog dichtdoen...
Ja doei.
pi_132030937
Klinkt goed Mo! :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132038684
Goed bezig Viz!! Gefeliciteerd!

Ik ben nog druk aan het banen zoeken :) Vandaag naar een carrierebeurs geweest. Best interessante bedrijven gesproken en ook uitgenodigd voor vervolggesprekken. Ook voor 1 waarvan ik het niet had verwacht. Het is best wel richting sales, maar ze waren geinteresseerd omdat ik blijkbaar een 'techneut ben die ook kan lullen' :D En daaraan hebben ze blijkbaar een gebrek.. Dus zien wat er van komt.

En heb potje spierpijn in mijn onderrug man. Komt denk ik van het buitenboordmotoren sjouwen. Je pakt die dingen op middelhoogte vast en dan hang je ze op, op schouder hoogte. En ik ben blijkbaar net te kort dus dan ga ik mijn onderrug flink belasten. Naja gaat wel weer over.
Nu snel door naar werk :)

[ Bericht 0% gewijzigd door the85mc op 10-10-2013 14:52:00 ]
pi_132038742
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 14:34 schreef the85mc het volgende:
Goed bezig Viz!! Gefeliciteerd!

Ik ben nog druk aan het banen zoeken :) Vandaag naar een carrierebeurs geweest. Best interessante bedrijven gesproken en ook uitgenodigd voor vervolggesprekken. Ook voor 1 waarvan ik het niet had verwacht. Het is best wel richting sales, maar ze waren geinteresseerd omdat ik blijkbaar een 'techneut ben die ook kan lullen' :D En daaraan hebben blijkbaar een gebrek.. Dus zien wat er van komt.

En heb potje spierpijn in mijn onderrug man. Komt denk ik van het buitenboordmotoren sjouwen. Je pakt die dingen op middelhoogte vast en dan hang je ze op, op schouder hoogte. En ik ben blijkbaar net te kort dus dan ga ik mijn onderrug flink belasten. Naja gaat wel weer over.
Nu snel door naar werk :)
Bedankt!

Jij succes ^O^
Las al in het TW dat er best veel kansen liggen richting jouw sector. Zo'n beetje elke keer wel stuk of 3 artikelen in die richting.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132038885
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 14:35 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Bedankt!

Jij succes ^O^
Las al in het TW dat er best veel kansen liggen richting jouw sector. Zo'n beetje elke keer wel stuk of 3 artikelen in die richting.
Mwah, dat is vaak projectmatig. En ik zoek meer richting consultancy en daar zijn niet zo gek veel banen in. Tenminste, ik heb er nog geen baan in ;)
pi_132039130
Nog even een jompeldebompel voor onze Vieze Vaiz! *O* *O* *O*
  donderdag 10 oktober 2013 @ 15:43:13 #62
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132040072
Hier ook goed werknieuws, wij krijgen, na 5 jaar, weer eens een kerstpakket *O*

Heerlijk zeuren over de onzindingen die er in zitten *O*
Ik hou van kerstpakketten :@
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132040325
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 15:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier ook goed werknieuws, wij krijgen, na 5 jaar, weer eens een kerstpakket *O*

Heerlijk zeuren over de onzindingen die er in zitten *O*
Ik hou van kerstpakketten :@
Kerstpakketten!! O+ Ik vind ze ook fantastisch. Een doos vol verrassingen :Y O+
  donderdag 10 oktober 2013 @ 16:47:08 #64
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132040497
lijst
O kwark en vla met frambozen
t's wortelen, tomatjes, komkommer, cappuccino x 2 , cup a soup snert
L 2 boterhammen met 1 gekookt ei/tomaat, als boter mayo. Beker melk, kom mosterdsoep met spekjes
t's 2 appels, kiwi, paar dropjes, halve beker melk, reep bros puur, cola berenburg
D bloemkool, spinazie, gegrilde paprika met gepofte knoflook, pasta met room/kaas/ei, halve kip gebraden in de oven
T paar zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132040595
Dank je Cococakes O+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kerstpakketten :{w
Ragoutbakjes en glühwein, daar kan ik niets mee...

Of ik heb bagger kerstpakketten gekregen maar heb volgens mij nooit meer dan een derde er van gebruikt.
M'n zus en moeder hebben daarentegen wel genoten van m'n kerstpakketten :+
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 14:40 schreef the85mc het volgende:

[..]

Mwah, dat is vaak projectmatig. En ik zoek meer richting consultancy en daar zijn niet zo gek veel banen in. Tenminste, ik heb er nog geen baan in ;)
Ah, ja dat soort posities zijn vaak zwaar bevochten.
Op wo-niveau heb je toch ook geen stage's of wel? Dan als starter lijkt me best lastig om richting consultancy te gaan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 10 oktober 2013 @ 16:58:45 #66
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132040795
Zeuren op kerstpakketten hoort er ZO bij.. heerlijk! Dingen waar je niks aan hebt, collectief zeuren O+ Owwww wat heb ik dat gemist.
Je mist het pas als je het niet meer krijgt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132040826
Nee, heb wel stages gedaan. Was een toegepaste research master, dus heb stage en al een consultancy opdracht gedaan. Scheelt wel wat iig.
Komende week inschrijven bij detacheerders, daar moet bijna wel wat uitrollen.
pi_132040887
Altijd mijn zusje die de helft al in beslag wou nemen, in mijn toptijden had ik op een gegeven moment drie van die kerstpakketten. :D

Mijn pa leeft de eerste drie maanden altijd van het kerstvlees dat hij krijgt via contacten op zijn werk.

Kerst. O+
pi_132041030
quote:
17s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 16:58 schreef uniekhoorn het volgende:
Zeuren op kerstpakketten hoort er ZO bij.. heerlijk! Dingen waar je niks aan hebt, collectief zeuren O+ Owwww wat heb ik dat gemist.
Je mist het pas als je het niet meer krijgt
Als ze nou een bierpakket gaven bleef ik stil :9

Chocola, vage wijn, ravioli, decoratieve alcohollampjes, fleece dekens, kortingsbonnen voor plopsaland... :{w

/gegeven paard in de bek kijkt :+

[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 10-10-2013 17:14:55 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132041650
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 17:02 schreef Mufasa208 het volgende:
Altijd mijn zusje die de helft al in beslag wou nemen, in mijn toptijden had ik op een gegeven moment drie van die kerstpakketten. :D

Mijn pa leeft de eerste drie maanden altijd van het kerstvlees dat hij krijgt via contacten op zijn werk.

Kerst. O+
Li leeft er bijna een half jaar op :D :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132042960
quote:
12s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 17:26 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Li leeft er bijna een half jaar op :D :P
_O-
pi_132043730
quote:
0s.gif Op woensdag 9 oktober 2013 11:28 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heel goed gedaan man!
Kan ik de smerige details per PM/DM ontvangen :D?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132043826
Lijst
• de oefeningen
• bakje 1: 2 eieren, pannekoek, 3 tomaten
• bakje 2: 1 ei, gerookte vis, komkommer
• bakje 3: geblenderde karnemelk met diepvriesbessen en een halve banaan
• kantoorfruit: 6 pruimen, 3 appels
• 1 bokbier
• avondeten: pond gekookte sperziebonen, pindasaus, zalm in kokosmelksaus
• toe: rote grutze met creme fraiche of advocaat oid
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132044717
Weer prima lijstje Sigme O+ :9

Ik heb vandaag een verschrikkelijk lijstje ivm een training en mijn slechte voorbereiding. Voornamelijk brood, dus dat wordt leuk morgen *O* ;(

En ik heb nu anderhalve week vakantie/ vrij *O*

Hoe is het hier met iedereen?
pi_132046027
Bedtijd alweer :D.
:W
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  donderdag 10 oktober 2013 @ 19:57:13 #76
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132046248
Trusten Sigme...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 10 oktober 2013 @ 19:57:45 #77
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132046271
An, vakantie *O*
Hopelijk valt het morgen mee
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132047125
Kerstpakket! ben benieuwd dit jaar. Iig wel een etentje van vorige werkgever.

Ontopic: heb net shbam gedaan. Wat ben ik een klaas :P
pi_132047468
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kerstpakket! ben benieuwd dit jaar. Iig wel een etentje van vorige werkgever.

Ontopic: heb net shbam gedaan. Wat ben ik een klaas :P
Ik moest googlen :@ ik zou ook een klaas zijn en er daarom niet eens aan beginnen ;( goed dat jij het wel doet ^O^
pi_132047757
Nog 74 dagen tot het kerst is O+

Ik ben gevraagd me mee te bemoeien met ons kerstdiner *O*

Mijn D was om nom nom pasta met ui, courgette, geitenkaas en pijnboompitjes. :Y)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132047771
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:32 schreef An24 het volgende:

[..]

Ik moest googlen :@ ik zou ook een klaas zijn en er daarom niet eens aan beginnen ;( goed dat jij het wel doet ^O^
Had me ingeschreven voor steps en was er rijkelijk (lees 1 uur) te laat voor dus vandaar. Erg buiten mn comfortzone.
pi_132048234
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:39 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Had me ingeschreven voor steps en was er rijkelijk (lees 1 uur) te laat voor dus vandaar. Erg buiten mn comfortzone.
soms is het goed om buiten je comfort zone te gaan. Dan ontdek je of nieuwe dingen....of dingen die je nooit meer wil doen :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132048262
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:39 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Had me ingeschreven voor steps en was er rijkelijk (lees 1 uur) te laat voor dus vandaar. Erg buiten mn comfortzone.
Daarom extra tof! Uit comfortzone stappen kan best verfrissend zijn :Y
pi_132049226
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:50 schreef An24 het volgende:

[..]

Daarom extra tof! Uit comfortzone stappen kan best verfrissend zijn :Y
Klopt! Ik vond t leuker dan steps :D
  donderdag 10 oktober 2013 @ 21:21:01 #85
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132049854
1e kerstdag werken de hele dag werken, lief heeft 2 nachtdiensten.
NIeuwjaarsdag om 6 uur in de ochtend ook weer present op het werk Dat is minder

Vin dhet knap Puff dat je het durft! _O_
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132052557
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 16:50 schreef V1z0R het volgende:
Dank je Cococakes O+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_132052651
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 21:08 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Klopt! Ik vond t leuker dan steps :D
:+
pi_132052703
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 20:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kerstpakket! ben benieuwd dit jaar. Iig wel een etentje van vorige werkgever.

Ontopic: heb net shbam gedaan. Wat ben ik een klaas :P
Shbam? Ook nog nooooit van gehoord! Even googelen straks :)

An, lekker vakantie? Hurray! Hoe gaat t met de mister?

Moet morgen nog even een dagje werken, en dan heb ik ook een weekje vakantie *O*
pi_132052853
Wij krijgen op t werk geen kerstpakketten, en M ook niet.

Maarrrr..... Aangezien we nu een eigen bedrijfje hebben, gaan we gewoon weer zelf een kerstpakket halen :D

M.'s bedrijfje gaat echt best lekker trouwens! Had t echt noooooit verwacht, maar dit jaar verwachten ze (zn broertje verzorgt de niet-Nederlandse markt) een omzet (geen winst dus :+ ) van een ton! Best leuk voor zo'n webshop erbij :)
pi_132052886
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 22:19 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Shbam? Ook nog nooooit van gehoord! Even googelen straks :)

An, lekker vakantie? Hurray! Hoe gaat t met de mister?

Moet morgen nog even een dagje werken, en dan heb ik ook een weekje vakantie *O*
Ja, even geen werk in ieder geval. Stiekem zal ik wel wat uurtjes aan mijn paper zitten denk ik. Verder leuke dingen doen samen *O*

Met Freudmans gaat het wat beter. Een paar goede babbels met vrienden heeft geholpen. Werkt nog steeds halve dagen, maar hij zal na onze vrije dagen wel weer fulltime gaan werken. 28 okt. Krijgt hij zijn zenuwbehandeling.

En fijn om te horen dat hij bij jou ook allemaal goed gaat!
pi_132052914
quote:
0s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 21:21 schreef uniekhoorn het volgende:
1e kerstdag werken de hele dag werken, lief heeft 2 nachtdiensten.
NIeuwjaarsdag om 6 uur in de ochtend ook weer present op het werk Dat is minder

Vin dhet knap Puff dat je het durft! _O_
Poeh ja, dat zal geen heel flink feestje worden met oudejaarsnacht dan. Of toch gewoon?

Ik ga zo eens langzaam mijn bed opzoeken. :)
pi_132053038
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 22:24 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja, even geen werk in ieder geval. Stiekem zal ik wel wat uurtjes aan mijn paper zitten denk ik. Verder leuke dingen doen samen *O*

Met Freudmans gaat het wat beter. Een paar goede babbels met vrienden heeft geholpen. Werkt nog steeds halve dagen, maar hij zal na onze vrije dagen wel weer fulltime gaan werken. 28 okt. Krijgt hij zijn zenuwbehandeling.

En fijn om te horen dat hij bij jou ook allemaal goed gaat!
Is dat fulltime werken dan ook pas weer na die zenuwbehandeling? Fijn dat het praten met vrienden geeft geholpeb O+

En herkenbaar op zich, wat vakantie betreft. Ik heb officieel vakantie, maar neem bijvoorbeeld een berg opdrachten mee naar huis om te graden. Maar ach, gewoon lekker thuis is al vet fijn O+
pi_132053289
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 22:27 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Is dat fulltime werken dan ook pas weer na die zenuwbehandeling? Fijn dat het praten met vrienden geeft geholpeb O+

En herkenbaar op zich, wat vakantie betreft. Ik heb officieel vakantie, maar neem bijvoorbeeld een berg opdrachten mee naar huis om te graden. Maar ach, gewoon lekker thuis is al vet fijn O+
Nee, meneer wil daarvoor al werken. Maar als het niet gaat, merkt hij dat snel genoeg :+

Ja klopt, we wilden eerst naar huisje van schoonouders, maar eerlijk gezegd is er meer zin in thee en katjes op de bank, af en toe weg en veel yoga :')
pi_132059023
Mogge.
Geen-koekjes vertaalt zich nog niet in minder kilo's.
Nu maar even moed verzamelen voor zometeen een endje rennen. Maar nu ligt eerst even de poes op schoot dus blijf ik nog even zitten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132059181
Goedemorgen!
Wat kan jij toch goed opstaan sigme!
Vanavond komt mn meneer weer thuis. Nog 5 weken latten.
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 10:58:20 #96
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132062490
Nieuw favo ontbijtje: Turkse yoghurt met Dorset muesli en wat honing :9

En oeee mn bday-kadootje is net gearriveerd en ik moet nog wachten tot volgende week XD

</nuttige mededelingen>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132062719
Hoe gaat het latten Puff?

Aah, Maria...da's het ergst, dat het cadeau binnen is en dat je nog moet wachten :D

O: eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark met 5 gram geraspte pure choco
L: broccolisoep
T: ik ga experimenteren met een oatmeal mug cake. Wish me luck :Y)
D: geroosterde pompoen uit de oven met chili flakes en sesamzaad, gekookte rijst en een stukje vis
T: 1/2 bak kwark

Heb met dit herfstige weer gelijk meer trek in warme maaltijden.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132063895
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 10:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Nieuw favo ontbijtje: Turkse yoghurt met Dorset muesli en wat honing :9

En oeee mn bday-kadootje is net gearriveerd en ik moet nog wachten tot volgende week XD

</nuttige mededelingen>
Ja! Dorset muesli is de enige muesli die ik lekker vind, de vlokken smaken tenminste niet naar karton!
pi_132064144
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 12:03 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja! Dorset muesli is de enige muesli die ik lekker vind, de vlokken smaken tenminste niet naar karton!
^^ :9
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 12:14:36 #100
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132064196
Jaa en ik heb met pecannootjes en honing enzo! :9 Wil ook wel die met speltvlokken proberen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132064219
Goedemiddag!
Muesli vind ik niet zo lekker, en s ochtends duurt het me te lang voor je het naar binnen kunt schuiven :P

Dat is best netjes Coco! Zoveel omzet voor een startend internetbedrijf is best veel lijkt me. Hopelijk hebben jullie er een leuke marge op :) Zo'n omzet kan ik alleen nog maar van dromen met mijn botengedoe..
pi_132064839
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 12:14 schreef MariaEtcetera het volgende:
Jaa en ik heb met pecannootjes en honing enzo! :9 Wil ook wel die met speltvlokken proberen!
Die heb ik nu, is lekker! :Y Maar ik vind 'm al best wel zoet, honing is denk ik niet nodig!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132074926
Als je niet meer bent gewend veel te fietsen is 60km vrijwel achtereenvolgens best wel een uitdaging :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
1s.gif Op donderdag 10 oktober 2013 22:16 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
^O^
En weer uitzicht op leuk tripje! :P

Misschien binnenkort ook maar weer eens wat bij je man bestellen :D is poosje geleden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132074993
:W

Avond allen!

Morgenavond weer een etentje met vrienden. Nu heb ik een probleem met mijn zojuist gemaakte chocoladetaart :{


Hij is TE lekker :+
pi_132076132
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 18:16 schreef V1z0R het volgende:
Als je niet meer bent gewend veel te fietsen is 60km vrijwel achtereenvolgens best wel een uitdaging :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je oefent voor woon-werkverkeer op de fiets?

Wanneer ga je eigenlijk beginnen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132076226
• 19 x opdrukken (de 20ste wou niet meer :')), 25 squats 30kg, 3 x optrekken
• 10 km hardlopen
• afvalsjouwen
• bak rode bieten met een beetje feta en een dessertlepel viskuit
• 1 gekookt ei
• 1 pannekoek met spek en boter
• 1 appel
• 1 stronk witlof met een blikje tonijn in water
• 1 glas rode wijn
• avondeten: gestoofde snijbiet met ui en wat bleekselderij, geruld lamsgehakt
• toe: bessen/pruimen-gelatinepudding
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132076366
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 12:14 schreef MariaEtcetera het volgende:
Jaa en ik heb met pecannootjes en honing enzo! :9 Wil ook wel die met speltvlokken proberen!
De lekkerste is tasty toast, in het mooie grijsblauwe doosje!
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 19:18:07 #108
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132076473
V1 mag ik ook wat meer info via PM?? (niet over je kont of ballen hoor)

Coco O+

Lijst
O/L 2 boterhammen met gebraden kippenlever en ui, 2 beschuiten met kaas, beker melk, cappuccino
B 1.15 uur wandelen
T's 2 koffieleutjes, 2 lange vingers , 2 cappuccino, bak salade met tonijn, zacht gekookt eitje, 2 appels, peer, mandarijn (roulette gewonnen, lekkere mandarijnen bij de Lidl voor 1.29E), paar dropjes, blokje choco, flesje bier
D Zelfgemaakte gegrilde hamburger met kaas, sperziebonen, broccoli, rijst met zelfgemaakte satesaus, komkommersalade
t colaberenburg, kwark/vla/bosbessen, 2 pretzels
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 19:19:05 #109
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132076502
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 19:10 schreef sigme het volgende:
[*]19 x opdrukken (de 20ste wou niet meer :')), 25 squats 30kg, 3 x optrekken
• 10 km hardlopen
• afvalsjouwen
• bak rode bieten met een beetje feta en een dessertlepel viskuit
• 1 gekookt ei
• 1 pannekoek met spek en boter
• 1 appel
• 1 stronk witlof met een blikje tonijn in water
• 1 glas rode wijn
• avondeten: gestoofde snijbiet met ui en wat bleekselderij, geruld lamsgehakt
• toe: bessen/pruimen-gelatinepudding
Daar zou ik zo hard van balen

Ga je nog lekker met hardlpen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132077026
Mijn lijstje:

O: spelt zuurdesembrood met olijfolie
B: 2 uur huishouden
L: erwten-kokos-munt soepje, een rijstwafel met filet american en alfalfa
S: anderhalf uur yoga
D: kip met groene asperges, broccoli en pindasaus
T: stukje chocoladetaart met vanilleroomijs geproeft :9
T: misschien nog wat chips met cola light, maar die probeer ik over te slaan.
pi_132077393
quote:
6s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 19:14 schreef Laureline het volgende:

[..]

De lekkerste is tasty toast, in het mooie grijsblauwe doosje!
Die heb ik nog nooit gehad, volgende keer maar eens proberen! :9
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132077738
:W
Life is what happens while you are busy making other plans...
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 20:00:01 #113
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132077828
quote:
6s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 19:14 schreef Laureline het volgende:

[..]

De lekkerste is tasty toast, in het mooie grijsblauwe doosje!
Ook nooit gehad, ga ik onthouden! *O* Heb nu twee doosjes van die met honing _O- (zit er al door, GeeBee!)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132078719
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 20:00 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ook nooit gehad, ga ik onthouden! *O* Heb nu twee doosjes van die met honing _O- (zit er al door, GeeBee!)
Ohhh, ik weet welke je bedoelt idd!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132078905
De vormgeving van die doosjes ziet er ook zo smakelijk uit. Je zou er eigenlijk een kom om uit te eten bij moeten hebben met uilen, bosdieren en bomen enzo erop, in dezelfde stijl oO<
pi_132079080
Tsss :{w kwark met havermout en vruchten FTW! :6
quote:
10s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 19:06 schreef sigme het volgende:

[..]

Je oefent voor woon-werkverkeer op de fiets?

Wanneer ga je eigenlijk beginnen?
Wel goed voor de conditie, maar nee :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 20:55:21 #117
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132080277
zo nog het toetje O+ een halve liter kwark/bosbessen/kristalsuiker/peer/kiwii/framboos en vla.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132084263
Hebben jullie dan niet dat je van de muesli gaat snacken? Dat had ik vroeger altijd :@
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 22:19:38 #119
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132085235
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 20:25 schreef Laureline het volgende:
De vormgeving van die doosjes ziet er ook zo smakelijk uit. Je zou er eigenlijk een kom om uit te eten bij moeten hebben met uilen, bosdieren en bomen enzo erop, in dezelfde stijl oO<
Oe jaaaa O+ :D Ik heb wel een kom met een Japanserig konijn, ook leuk :+

quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 22:01 schreef _aurum_ het volgende:
Hebben jullie dan niet dat je van de muesli gaat snacken? Dat had ik vroeger altijd :@
Nee niet zo, vooral niet met van die lobbige Turkse yoghurt erbij :9 Zit er best lang vol van!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 11 oktober 2013 @ 23:04:12 #120
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132087298
Treed binnn in de wereld van de verwarmde handschoen... HEBBEN!

Nu maar naar bed, moe, koud.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132088096
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 23:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Treed binnn in de wereld van de verwarmde handschoen... HEBBEN!
Oeh! Interessant!
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132088601
Ik doe ook heel netjes met die muesli, scheelt ook dat het vrij duur is voor die hoeveelheid, dan ga je er veel zorgvuldiger mee om :P . Nu zit ik echt precies 40 gram af te wegen (is gelukkig nog best veel!), en dat met een bak bio-yoghurt is dan mijn midnight snack :Y) En dan hoef ik niet nog iets!
Nouja, sinds 4 dagen dan hè :+
pi_132088900
Ah! Dat is de spelt muslie! Die moet ik ook eens proberen
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132097159
Net steps gedaan! :) Nu lekker boodschappen.
  zaterdag 12 oktober 2013 @ 14:55:35 #125
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132099711
De nieuwe Jumbo is open, daar boodschappen gedaan... en ook maar gelijk gegeten, want je kon er alles gratis krijgen.
Gehad een volkoren pistoletje met boter en kaas, beker versgeperste sinaasappelsap, 2 toastjes met tonijn, 3 verschillende soorten gehaktballetjes, puntje appeltaart met slagroom ... gratis *O* :Y)

Lijst
o 2 appels, bak kwark met vla
B 2 uur wandelen
L zie de Jumbo
T's mandarijn, peer, stronk broccoli, krobla salade met tonijn en gekookt ei, paar dropjes, blokje choco
D witlof uit de oven met ham, kaas, melk, ei en pasta met room of gebakken aardappelen.
T paar zoute pretzels, cola-berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 12 oktober 2013 @ 14:56:35 #126
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132099737
Mijn dubbele punt, backspace en de normale enterknop werk niet meer, heel vervelend is
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132099939
De lidl wordt verbouwd, dus we gingen naar die in kanaleneiland. Allemaal lekkere luxe broodjes enzo! Hoop dat dat bij die van ons ook komt :9
  zaterdag 12 oktober 2013 @ 15:42:15 #128
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132100831
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 15:04 schreef MevrouwPuff het volgende:
De lidl wordt verbouwd, dus we gingen naar die in kanaleneiland. Allemaal lekkere luxe broodjes enzo! Hoop dat dat bij die van ons ook komt :9
Hebben wij ook, echt supermooie verse soorten verse broodjes en de helft goedkoper als bij de AH of Jumbo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132104441
:D goed bezig uniek! Er was nog wel wat over voor de andere klanten hoop ik? :P

Hier ga ik straks in een voedselcoma op de bank ploffen gok ik :@
Waren lamsburgers flink afgeprijsd maar was bijna half kilo, toch gekocht, die vervolgens vermengd met rode ui en (voor mijn doen) paar Spaanse pepers. Dat samen met zelfgemaakte salsa in maaltijdpita's gedrukt kwam uit op 4 flinke dikken en ook nog eens yoghurtsaus met tijm en basilicum erbij :9~
Kan nog nauwelijks opstaan :')
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 22:01 schreef _aurum_ het volgende:
Hebben jullie dan niet dat je van de muesli gaat snacken? Dat had ik vroeger altijd :@
Met normale muesli wel, dan af en toe een handvol wegwerken :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 12 oktober 2013 @ 19:18:21 #130
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132105314
Wow v1, dat jklinkt heerlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132107084
Bij muesli heb ik die neiging helemaal niet, bij cruesli daarentegen......dat zijn gewoon vermomde koekkruimels

O: gekookt eitje
L: eiwitkaascrackertosti met ham/kaas/paprika/ui
T: wodka, droge worst
D: tartaartje met witlof ham/kaas uit de oven
T: ricola dropmints
pi_132108802
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 18:16 schreef V1z0R het volgende:
En weer uitzicht op leuk tripje! :P

Misschien binnenkort ook maar weer eens wat bij je man bestellen :D is poosje geleden.
Je bent sowieso altijd welkom, dat weet je toch! :*

Poos geleden alweer? :D Dat wordt het idd weer tijd :Y O-)

quote:
1s.gif Op vrijdag 11 oktober 2013 19:57 schreef Skoap het volgende:
:W
Hai! :W

quote:
0s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 14:55 schreef uniekhoorn het volgende:
De nieuwe Jumbo is open, daar boodschappen gedaan... en ook maar gelijk gegeten, want je kon er alles gratis krijgen.
Gehad een volkoren pistoletje met boter en kaas, beker versgeperste sinaasappelsap, 2 toastjes met tonijn, 3 verschillende soorten gehaktballetjes, puntje appeltaart met slagroom ... gratis *O* :Y)
Dat is een hoop gratis! Altijd fijn zoiets :Y *O*

quote:
8s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 14:56 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn dubbele punt, backspace en de normale enterknop werk niet meer, heel vervelend is
Ik voel je pijn... :*

quote:
0s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 15:04 schreef MevrouwPuff het volgende:
De lidl wordt verbouwd, dus we gingen naar die in kanaleneiland. Allemaal lekkere luxe broodjes enzo! Hoop dat dat bij die van ons ook komt :9
In Duitsland is de Lidl ook echt fijn! Sowieso vind ik de Lidl fijn, maar de Duitse nóg fijner zeg maar (in ieder geval vergeleken met de NLse Lidls bij ons in de buurt). Ruimer assortiment, en verse broodjes/broden enzo. Top! :Y

Vaiz! Hoe is het met je voedselcoma? :D

Ik ga nu omelet met spek bakken. Om broodjes mee te beleggen. Morgen ga ik met een vriendin op een rommelmarkt staan (zitten), dus dan moeten we wel wat broodjes hebben om daar lekker op te kunnen eten :9
pi_132110359
De Lidl hier heeft tegenwoordig ook verse broodjes :9
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132110646
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 22:40 schreef Skoap het volgende:
De Lidl hier heeft tegenwoordig ook verse broodjes :9
Ja, super relaxed is dat! Er ligt er hier een nog geen vijf minuten vandaan. Maar zónder verse broodjes :(
pi_132112577
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 19:18 schreef uniekhoorn het volgende:
Wow v1, dat jklinkt heerlijk
Was ook lekker :9~
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 oktober 2013 21:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
Vaiz! Hoe is het met je voedselcoma? :D
Was kort maar hij was er :') beetje als oud & nieuw, wakker worden en bij eerste de beste boer nog even nagenieten :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132117500
Je hebt gelijk Co, ik bedoelde cruesli! Dat was net snoep :D

Gister echt een zaterdaglijstje gehad, vandaag weer back on track.

O: omelet met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: havermoutshake
S: de bedoeling is 10 km lopen
T: eiwitreep
D: geen idee er wordt voor ons gekookt
T: halve bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? zondag 13 oktober 2013 @ 10:34:53 #137
70532 loveli
N
pi_132117552
Qutweer :')
crap in = crap out
pi_132117594
Ach, straks lekker naar buiten onder mijn paraplu. :D
  Vis een optie? zondag 13 oktober 2013 @ 10:41:24 #139
70532 loveli
N
pi_132117636
Zal ik dan plaatsvervangend natregenen?
crap in = crap out
pi_132117743
Wat een takkeweer! Ik zou vandaag gaan mtben, maar dit is me toch echt te slecht weer. Gister even naar de bike motion geweest, en verschillende MTBs geprobeerd op een testbaan. Eentje reed echt geweldig O+ Superlicht, van titanium en carbon. Als je aan een wheelie dacht maakte je er al een :) Helaas was het prijskaartje ook geweldig :|W
pi_132117851
Mogge! Net naar yoga geweest, was lekker. Deden wel iets wat ik niet zal kunnen wegens uhm, mechanische bepering (tieten, buik) :')
  zondag 13 oktober 2013 @ 11:54:12 #142
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132119030
Net 10 km gewandeld, in het noorden is het nog droog
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132119195
Hoi :s)
Worry is a misuse of imagination
  zondag 13 oktober 2013 @ 15:00:48 #144
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132124150
Lijst
O 2 appels
B 2 uur wandelen
L veel salade met blikje tonijn, gekookt ei, dressing van mayo en suiker/azijn e.d. met een stronk gekookte broccoli/ui/tomaat
T's peer, mandarijn, 2 beschuiten kaas, paar zoute pretzels, paar dropjes
D spruiten, gebakken aardappelen uit de oven, gekookte worteltjes met suiker, gebakken zalm
T kwark/vla/griekse yoghurt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 13 oktober 2013 @ 16:00:02 #145
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132125934
http://w.thermokledingpla(...)th=1841&src=list_img

Gekocht... heb er niet zoveel vertrouwen in maar enfin we geven het een kans
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132126151
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:00 schreef uniekhoorn het volgende:
http://w.thermokledingpla(...)th=1841&src=list_img

Gekocht... heb er niet zoveel vertrouwen in maar enfin we geven het een kans
Warmawear, wat een geweldige naam :P
lijkt me onhandig, met zo'n 9V batterij :') kunnen ze er geen maken die warmte uit de magnetron vasthouden, zoals kersenpitten?

Net een stukje speculaasstaaf op :9
pi_132126643
quote:
1s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:04 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]


Net een stukje speculaasstaaf op :9
Bijna 500 cals per 100 gram en het is nogal zwaar, een stukje is zo 50 gram. o|O
pi_132127038
quote:
8s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:17 schreef conleche het volgende:

[..]

Bijna 500 cals per 100 gram en het is nogal zwaar, een stukje is zo 50 gram. o|O
Geen lunch op, dus caloriewijs kan ik het hebben en het was erg lekker!

Lijstje van vandaag
O1 boterham pindakaas
S yoga
O2 2 zachtgekookte eitjes, 2 croissantjes
T granny smith, banaan
T stukje speculaasstaaf
D gans met sperziebonen en aardappelpuree

Morgen weer wegen. Ben in elk geval leniger weer :)
  zondag 13 oktober 2013 @ 16:30:10 #149
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132127132
quote:
1s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:04 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Warmawear, wat een geweldige naam :P
lijkt me onhandig, met zo'n 9V batterij :') kunnen ze er geen maken die warmte uit de magnetron vasthouden, zoals kersenpitten?

Net een stukje speculaasstaaf op :9

Lekker, gans!
Je hebt wel van die warmtegel handschoendingen ofzo... Kan mij niet schelen of het lomp is of niet, wandelen zonder pijn lijkt mij al heerlijk :@

Speculaasstaaf, lust het wel maar dan wel warm en als de Sint er is :{w
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132127188
Ja, zo kan ik het ook, je lunch o2 noemen :P

Gans, hoe kom je daar nu aan? Wel lekker!
pi_132127361
quote:
10s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:31 schreef conleche het volgende:
Ja, zo kan ik het ook, je lunch o2 noemen :P

Gans, hoe kom je daar nu aan? Wel lekker!
Schoonmama kwam ermee aanzetten! En L of O2 maakt voor calorien niet uit.
pi_132127579
Hoe is het trouwens afgelopen met de verse slagroom en witte chocola etc., Uniek? :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132130663
quote:
1s.gif Op zondag 13 oktober 2013 10:48 schreef the85mc het volgende:
Wat een takkeweer! Ik zou vandaag gaan mtben, maar dit is me toch echt te slecht weer. Gister even naar de bike motion geweest, en verschillende MTBs geprobeerd op een testbaan. Eentje reed echt geweldig O+ Superlicht, van titanium en carbon. Als je aan een wheelie dacht maakte je er al een :) Helaas was het prijskaartje ook geweldig :|W
Wij zouden vandaag gaan zeilen, van Amsterdam naar Lelystad. Maar, de brug naar het markermeer ging niet open vanwege teveel wind. Gister hebben we het hele stuk gemotored, want geen wind. Beetje teleurstellend.
pi_132131422
Ik ben ook niet gaan hardlopen vanmiddag, maar film gekeken met chocola en daarna in bad geweest. Caloriewijs vast slechter, maar met dit weer super lekker! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 13 oktober 2013 @ 19:08:18 #155
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132131716
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 16:43 schreef V1z0R het volgende:
Hoe is het trouwens afgelopen met de verse slagroom en witte chocola etc., Uniek? :D
Is lekker :+

wat vind ik zondagavonden ronduit kut maakt ook niet uit of ik moet werken, de maandags vrij ben , of wat dan ook, haat de zondagavond :|W

Hier is het de hele dag droog geweest, wel fijn zo te lezen >:O

Dat klinkt heerlijk relaxed GB, kan het niet, gun mijzelf nooit de tijd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132131956
Lekker gegeten :9
  zondag 13 oktober 2013 @ 19:22:50 #157
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132132119
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 19:17 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lekker gegeten :9
GAns is lekker he?

Mis mijn jagende vader... mis de verse eend, gans, houtdiuf, ree en haas
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132134629
OMG! Senoble kwark, ik ben bij de club O+
pi_132134905
Groeten uit Zwitserland 8-). Daar waar het koud, zonnig en duur is. Ik hoef dit jaar niet bang te zijn voor de jaarlijkse 'het is donker buiten dus ik prop me vol met chocolade en koekjes' want daar is het hier veel te duur voor :P. Of ik moet naar de goedkope supermarkt fietsen, 5 km verderop (en dat is niet bepaald een plat stuk weg). Maar verder is het hier heel erg leuk, heb ik een heel lief huisgenootje waarvoor ik mn best ga doen haar niet bang te maken of te laten huilen (iets met hollandse directheid en mijn mannelijke botheid). Dus hier overleef ik het wel een paar maanden O+.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_132135036
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 20:36 schreef Chicolate het volgende:
Groeten uit Zwitserland 8-). Daar waar het koud, zonnig en duur is. Ik hoef dit jaar niet bang te zijn voor de jaarlijkse 'het is donker buiten dus ik prop me vol met chocolade en koekjes' want daar is het hier veel te duur voor :P. Of ik moet naar de goedkope supermarkt fietsen, 5 km verderop (en dat is niet bepaald een plat stuk weg). Maar verder is het hier heel erg leuk, heb ik een heel lief huisgenootje waarvoor ik mn best ga doen haar niet bang te maken of te laten huilen (iets met hollandse directheid en mijn mannelijke botheid). Dus hier overleef ik het wel een paar maanden O+.
Fijn chico! O+
pi_132135270
Lijstje:

O: spelt zuurdesembrood met boter, kaas en mosterd
L: roerei van 1 ei, broccoli, sambalsaus
T: wat chipjes en cola
T: laatste stukje chocoladetaart
S: anderhalf uur yoga
D: haricots verts, met ontbijtspek en salieboter, gebakken aardappels en een lik mayo, ranja
T: bolletje vanilleroomijs
pi_132145816
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 19:08 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is lekker :+

wat vind ik zondagavonden ronduit kut maakt ook niet uit of ik moet werken, de maandags vrij ben , of wat dan ook, haat de zondagavond :|W

Hier is het de hele dag droog geweest, wel fijn zo te lezen >:O

Dat klinkt heerlijk relaxed GB, kan het niet, gun mijzelf nooit de tijd
Deels met je eens, maar vanavond was Ane Brun O+ in 2meter sessies. Dus leuke zondag :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132147564
Mogge!
Klinkt benijdenswaardig chico! Behalve als je moet pipetteren :P
pi_132147765
quote:
1s.gif Op zondag 13 oktober 2013 18:32 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Wij zouden vandaag gaan zeilen, van Amsterdam naar Lelystad. Maar, de brug naar het markermeer ging niet open vanwege teveel wind. Gister hebben we het hele stuk gemotored, want geen wind. Beetje teleurstellend.
Morgen!
Nee, kan me betere omstandigheden voorstellen om te varen.. Wel jammer dat je niet echt hebt kunnen zeilen.

Zometeen werken, begin van 14urige werkdag 8)7
Maar goed, krijg per uur betaald dus ik ga niet klagen :)
pi_132148343
Mogguh!

Gister de Urbanathlon overleefd. Damn, wat waren we nat :X Mijn linker knieband heeft zoiets van aaaaaaah, maar gelukkig ben ik uitgelopen voor dit jaar O-)

En we hebben onze Co opgehaald en hij is zo pretteh O+ O+ O+ Hij paste echt net net net in de auto :P

Lijstje gister is geworden:

O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: havermoutshake
S: 10 km
T: een snelle jelle, wat zijn die dingen altijd lekker na zo'n stuk lopen en 2 kokoswater
T: eiwitreep en een hazelnut cappucino
D:stoofvlees, rollade, bloemkoolpurree, groenten en een nom nom toetje toe :Y
T: 1/2 bak kwark en coma :D

Vandaag:

O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade met kip
T: havermoutshake
D: ? Ga bij pa en ma buurten. Hopelijk allemaal lekkere dingen uit Lalaland Y:)
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  maandag 14 oktober 2013 @ 09:07:13 #166
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132148355
Oe wat voor Co? :o *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132148632
Wauw de Urbanathlon Aurum, netjes, zeker in dat pokkeweer!

Over hardlopen in pokkeweer gesproken: ik heb gisteren mijn eerste halve marathon gelopen! Het doel was genieten van het grootste deel en finishen, en dat is gelukt! De laatste kilometers waren zwaaaaaar, en toen kwam er nog een mini-bruggetje waar we overheen moesten, maar ik heb het gedaan *O* en ik ben gefinisht en er is nog ruimte om mijn PR ooit te verbeteren :P (2h22).

Voor de vorm een lijstje van gisteren:
O: 4 pisoletjes: ei (1), ham/kaas (3)
L: boterham pindakaas
S: halve marathon :D
T: wat sportdrank, stukje banaan, stukjes sinaasappel, blikje sportdrank, eierkoek, handje rozijntjes en na de race 1,5 glas port
D: ovenfrietjes met ketchup, witlof, en 2 varkensfiletlapjes

Planning:
O: brinta, rozijntjes, melk
T: evergreen, peer
L: 1 bth pindakaas, 2 bth ham/kaas, kom soep
T: banaan
D: broccolisoep, stokbrood, gerookte zalm
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132148678
Nogmaals, respect voor de Urbanathlon dames! *O*
Waar heb jij gelopen Quinazoline? Eindhoven? Ook in dat betrekkelijk kansloze weer?
Goed gedaan hoor! :Y *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_132148732
Q! *O* Mooie tijd! HM-boks!
Ja doei.
pi_132148824
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 09:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Nogmaals, respect voor de Urbanathlon dames! *O*
Waar heb jij gelopen Quinazoline? Eindhoven? Ook in dat betrekkelijk kansloze weer?
Goed gedaan hoor! :Y *O*
Jep, Eindhoven. Die regen, daar kon ik wel tegen. Maar die wind.. Vol tegen en koud, net op het zwaarste stuk. Ik kreeg na de finish mijn blikje sportdrank ook niet open, mijn handen konden niks meer.

Ik loop (strompel) vandaag echt als een oud wijf.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132149074
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 09:40 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Jep, Eindhoven. Die regen, daar kon ik wel tegen. Maar die wind.. Vol tegen en koud, net op het zwaarste stuk. Ik kreeg na de finish mijn blikje sportdrank ook niet open, mijn handen konden niks meer.

Ik loop (strompel) vandaag echt als een oud wijf.
Wat een prestatie _O_ sterkte met je lijf!
  Vis een optie? maandag 14 oktober 2013 @ 10:03:29 #172
70532 loveli
N
pi_132149193
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 09:55 schreef An24 het volgende:

[..]

Wat een prestatie _O_ sterkte met je lijf!
^^
crap in = crap out
pi_132149297
Pff, respect hoor Q. Ik vond het na 10km al meer dan best.....laat staan 20!

Maar als je het in dit soort omstandigheden overleefd hebt, dan wordt het de volgende keer een eitje!

Ik ontdek steeds meer blauwe plekken op mijn lijf :') En natuurlijk heb ik al een ladder in mijn panty :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132149410
En dan zijn er dus gewoon mensen die NOG een rondje deden, een hele marathon. Nou, no way dat ik dat ooit ga doen. Maar van te voren dacht ik ook dat ik nooit meer een halve zou willen, en gisterenavond dacht ik ineens 'als ik het in deze omstandigheden kan, dan kan ik met goed weer vast wel een beetje sneller'. Eerst maar eens herstellen, dan zien we volgend jaar wel weer :).
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132149453
Wat ontzettend goed zeg! Hulde :)
pi_132149493
Wat goed Quinazoline! _O_

Dit weekend was hier weer de 4 Mijl van Groningen. Volgend jaar ga ik die ook lopen! Stelt niks voor bij een halve marathon, maar je moet toch ergens beginnen. :)
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_132149600
Wie mij twee jaar geleden had verteld dat ik ooit een HM zou lopen, zou ik keihard uitgelachen hebben. Ik ben begonnen met Evy, en heb de eerste les opgegeven omdat ik de 2 minuten hardlopen niet volhield. Toen ik dat eindelijk kon, was ik supertrots. Ik vind dat alle prestaties van iedereen die het probeert wat voorstellen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_132149613
Leuk is dat hè? Dat 'volgende keer kan het vast nog beter, want...' :D
Ja doei.
pi_132151882
De urbathloners zagen er nog verbazingwekkend goed uit toen ze bij me op de stoep stonden! :D _O_

Ook een _O_ voor Q, het was echt zulk slecht weer en dan toch gaan, goed hoor!

Ik kreeg net een mailtje met de vraag of ik mee wilde doen aan een groepsexpo in Berlijn. Zo tof! :D
pi_132152061
ik las groep sexpo 8)7

En toen vroeg ik me af wat dat was :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? maandag 14 oktober 2013 @ 12:29:44 #181
70532 loveli
N
pi_132152219
Ook leuk.
crap in = crap out
pi_132152824
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 12:22 schreef _aurum_ het volgende:
ik las groep sexpo 8)7

En toen vroeg ik me af wat dat was :D
:D Dat had ik minder tof gevonden. :+
pi_132152943
Wat goed Quinazoline!
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132154369
Q, Li en aurum: Wat een topprestaties!!

Ik ben onderweg naar de bank, gesprek om financiering rond te krijgen. :)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 14 oktober 2013 @ 16:50:24 #185
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132159579
Wast een topprestaties zie ik langskomen... Ongeloofijk! Zwaar jaloers :{w

succes GB

Heb een standaardwerklijstje, niks bijzonder
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132159655
Gooi er maar weer eens een lijstje in:

O: ciabattabroodje met geitenkaas en parmaham
T: banaan
L1: 2 toast met hagelslag
L2: omelet van 2 eieren en een lading spinazie
T: mok melk, roggebroodje pindakaas
S: hardlopen, ergens tussen de 8 en 10km
D: bonenburgers op 'n broodje met wat pompoen en aardappeltjes uit de oven
Ja doei.
pi_132163497
Hier ook een lijstje. Balansdagje na een week buikje rond eten:

O: dik plak speltbrood met boter, kaas en mosterd. Glas verse jus
L: erwten-kokos-munt soep en en rijstwafel filet amercan en alfalfa
B: 20 min wandelen voor de bios
T: thee met twee kleine koekjes
B: 20 min wandelen naar huis
D: pizza met bloemkoolkorst volgens het recept uit wheatbelly
T: wat olijfjes
pi_132163526
Hoe is het met de hardlooppootjes Mo?
  maandag 14 oktober 2013 @ 19:28:24 #189
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132164525
Zo de koekjes, chocolade en chips zijn op -O-
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132164988
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.


En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132165412
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:39 schreef _aurum_ het volgende:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.
Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het lukt :{
pi_132166110
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:39 schreef _aurum_ het volgende:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.


En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Knoflookteentje, uitje fruiten in olie, vier handjes diepvrieserwtjes er bij. Ongeveer 300 ml water, bouillon, 15 minuutjes koken. In de blender, ongeveer 100 ml kokosmelk, paar blaadjes munt. Nog eens blenderen, klaar! Is voor 1 kommetje vol.
pi_132166375
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:39 schreef _aurum_ het volgende:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.

En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Goed! Banken zijn inderdaad hartstikke streng op dit moment, maar wij hebben het voordeel dat we een aardige som eigen geld hebben en daar hebben we wat mee kunnen puzzelen. We zijn er iig uit gekomen, zij gaat nu de offerte uitwerken. Ik ben blij! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132166404
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:48 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het lukt :{
Wij hebben allebei een vast contract voor onbepaalde tijd, dat is in deze tijd bijna essentieel.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132173345
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 20:09 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Wij hebben allebei een vast contract voor onbepaalde tijd, dat is in deze tijd bijna essentieel.
Precies, dat hebben wij de komende tijd nog niet.

Maar... Ik kon net met bodybalance wel weer mn voeten plat op de grond bij de zonnegroet/downward dog. :+ lenigheid gaat snel, kracht wat minder.
pi_132173949
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 22:21 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Precies, dat hebben wij de komende tijd nog niet.

Maar... Ik kon net met bodybalance wel weer mn voeten plat op de grond bij de zonnegroet/downward dog. :+ lenigheid gaat snel, kracht wat minder.
Lenigheid en kracht gaan altijd samen. Dus dat komt zeker goed :Y
pi_132174018
Nou.... ;) :D
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:48 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het lukt :{
Ook niet altijd heel gunstig hoor, kan het weten :+ :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132174637
Wat een sportieve prestaties hier, goed zeg!!

* sleept kont van bed naar bank
Worry is a misuse of imagination
pi_132174726
Oeh! En een foto van de co! :Y
Hoeveel slankmensen zijn er eigenlijk met een co?! :@

Nog een _O_ voor de UA'ers, hardlopers, iedereen die niet heeft lopen slonzen de laatste tijd.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132174747
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 22:35 schreef V1z0R het volgende:
Nou.... ;) :D

[..]

Ook niet altijd heel gunstig hoor, kan het weten :+ :P
Voor mezelf maakt het niet uit, maar wil ooit wel in een huis met een tuintje en dan gaten in de muur boren* waar ik wil, zonder gezeik. Dan is een vast contract wel handig :P

*bijvoorbeeld voor een co
  Vis een optie? maandag 14 oktober 2013 @ 23:16:27 #201
70532 loveli
N
pi_132175700
Ik heb een Coe.
crap in = crap out
pi_132175957
quote:
1s.gif Op maandag 14 oktober 2013 19:02 schreef An24 het volgende:
Hoe is het met de hardlooppootjes Mo?
Daarnet weer gerend en toch weer nieuwe pekken pijn. Geen echte blaren meer, maar denk dat 't nu een kwestie is van eelt groeien. We komen er wel! :Y Gewoon doorbijten. Die marathon zal er komen!
Ja doei.
pi_132176193
Het veren verlicht het pekken altijd, gelukkig maar! :Y
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132177318
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 20:08 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Goed! Banken zijn inderdaad hartstikke streng op dit moment, maar wij hebben het voordeel dat we een aardige som eigen geld hebben en daar hebben we wat mee kunnen puzzelen. We zijn er iig uit gekomen, zij gaat nu de offerte uitwerken. Ik ben blij! O+
*O*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_132177607
quote:
0s.gif Op maandag 14 oktober 2013 23:23 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Daarnet weer gerend en toch weer nieuwe pekken pijn. Geen echte blaren meer, maar denk dat 't nu een kwestie is van eelt groeien. We komen er wel! :Y Gewoon doorbijten. Die marathon zal er komen!
Zolang de drijve(r)e(n) er maar is komt het vast goed ;) geduld :X :+
pi_132182743
Fijn dat het goed gaat GB! Lijkt me anders weer extra stress geven, daar zit niemand op te wachten :X

An. jij maakt toch regelmatig carrotcake? Receptje? O-)

Wil dit weekend proberen een kleine spekkoek te maken en heb trek in carrot cake :9~

Lijstje:

O: eitjes
L: soepje met worteltjes, uitgebakken spek en griekse yoghurt
T: grote havermoutshake
S: fitness
D: gewokte mie met vis en groenten
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132185210
Ha, ik kreeg mn kaas gratis bij jumbo omdat ik ze wees op prijsverschil schap en kassa. Scheelt toch weer :P
/boeiend leven
pi_132185505
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 10:41 schreef _aurum_ het volgende:
Fijn dat het goed gaat GB! Lijkt me anders weer extra stress geven, daar zit niemand op te wachten :X

An. jij maakt toch regelmatig carrotcake? Receptje? O-)

Wil dit weekend proberen een kleine spekkoek te maken en heb trek in carrot cake :9~

Lijstje:

O: eitjes
L: soepje met worteltjes, uitgebakken spek en griekse yoghurt
T: grote havermoutshake
S: fitness
D: gewokte mie met vis en groenten
T: 1/2 bak kwark
Ik ben een beetje aan het kloten met verschillende receptjes. Een variatie op bessencake van Amber Alberda:

175 gram boekweitbloem
50 gram amandelmeel
1 theelepel bakpoeder
beetje zeezout
120 ml ahornsiroop
2 scharreleieren
2 eetlepels boter of olie
200 gram wortels
koekkruiden naar smaak
beetje nootmuscaat

Bereiden zoals gewone cake. Dit is een stevige maar voedzame cake.

Die van de wheatbelly heb ik geprobeerd maar die vond ik er te nat uit komen. Die moet ik dus nog tweaken:

1 cup amandelmeel (naar omdat hij te vochtig was ga ik volgende keer 2 cups proberen)
1 cup xilitol (http://www.xylitoluk.co.uk/ )
2 eetlepels sinaasappelschilrasp
1 eetlepel gebroken lijnzaad
3 theelepels koekkruiden
1 theelepel nootmuskaat
1 theelepel bakpoeder
beetje zout
4 grote eieren (geklopt, staat er, maar ik zou dooiers apart doen en eiwit op het laatst geklopt toevoegen)
1/2 cup gesmolten kokosolie
1 cup zure room (zou gezien het recept misschien wat minder mogen)
1/2 cup kokosmelk
2 theelepels vanillie extract
2 cups geraspte wortels
1 cup gehakte pecannoten

(eventueel glazuur van monchou, stevia en sinaaasappelsap)

Oven op 160 graden verwarmen, mengen van amadelmeel, zoetstof, sinaasappelschilrasp, lijnzaad, kruiden, bakpoeder en zout in grote kom. Eidooiers kloppen, gesmoelten olie, room, melk en vanille extract apart goed mixen. Met de hand de wortel en noten er door. Dan eiwit er door, met de hand. Ongeveer een uur bakken.
pi_132188515
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 10:41 schreef _aurum_ het volgende:
Fijn dat het goed gaat GB! Lijkt me anders weer extra stress geven, daar zit niemand op te wachten :X

An. jij maakt toch regelmatig carrotcake? Receptje? O-)

Wil dit weekend proberen een kleine spekkoek te maken en heb trek in carrot cake :9~

Lijstje:

O: eitjes
L: soepje met worteltjes, uitgebakken spek en griekse yoghurt
T: grote havermoutshake
S: fitness
D: gewokte mie met vis en groenten
T: 1/2 bak kwark
Nee, ik zit nu al te stressen namelijk :') . Je moet zo ontzettend veel aanvragen/opvragen/invullen enzovoorts, zeker omdat we ook al een koophuis hebben. Maar als je je dan ook nog moet afvragen of het überhaupt wel gaat lukken (terwijl je al allerlei kosten maakt) is dat wel extra zuur.

Mooi lijstje weer. O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132190787
Goedemiddag!
Spannend GB! Hopelijk kunnen jullie je huis snel verkopen!

Hier beetje standaard de laatste tijd. Vanochtend sportschool, net wat brieven gestuurd, zometeen werken.
Ik was vanochtend boven de 88 kg en ik voel me ook echt zwaar. Dus KT en genoeg eten is wel gelukt :+
Komende tijd dus wat minderen met eten en wat meer reps in de oefeningen.
Best wel apart hoe je lichaam aanpast aan de sporten die je doet. Ruim 1 jaar geleden was ik 10 kg lichter, maar ik was veel minder sterk dan nu maar met veel meer uithoudingsvermogen. Nu aftrainen en hopelijk hou ik de kracht van nu met meer uithoudingsvermogen :) Kijken of dat lukt!
  dinsdag 15 oktober 2013 @ 15:28:24 #211
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132191214
Olabonjour!

AH aan het verbouwen dus moet twee weken naar de Deka... upside: best lekker brood :9 downside: ronddolen en alsnog niet vinden wat je nodig hebt :')

Bakproject wordt dus ietwat geimproviseerd :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132192016
Houdt het leven spannend Maria :D

Hoeveel wil je afvallen 85? Lijkt me echt irritant zo'n sport waar je op je gewicht moet letten. Had dat vroeger met judo bij de wedstrijden, altijd gehannes om onder 56kg te eindigen :')

Ik heb volgende week kennismaking met de CEO van wellicht mijn nieuwe werkgever *spannend*

Mijn havermoutshake gaat een bak met pap worden, warme maaltijden FTW!

En bedankt voor de receptjes An! Pak die van Amber wel als basis en ga 'm nog een beetje pimpen :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132192248
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 15:52 schreef _aurum_ het volgende:
Houdt het leven spannend Maria :D

Hoeveel wil je afvallen 85? Lijkt me echt irritant zo'n sport waar je op je gewicht moet letten. Had dat vroeger met judo bij de wedstrijden, altijd gehannes om onder 56kg te eindigen :')

Ik heb volgende week kennismaking met de CEO van wellicht mijn nieuwe werkgever *spannend*

Mijn havermoutshake gaat een bak met pap worden, warme maaltijden FTW!

En bedankt voor de receptjes An! Pak die van Amber wel als basis en ga 'm nog een beetje pimpen :P
Spannend dat gesprek van volgende week ^O^

En dat recept van Amber kan je idd goed tweaken. Ananas en kokos is ook heel lekker, net als chocolade. Super makkelijk O+
  dinsdag 15 oktober 2013 @ 16:01:55 #214
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132192294
Wahow Aurum op banenjacht? Spannend!

Recepten, shiiit had hier eerder vandaag moeten kijken :o :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132192906
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 15:52 schreef _aurum_ het volgende:
Houdt het leven spannend Maria :D

Hoeveel wil je afvallen 85? Lijkt me echt irritant zo'n sport waar je op je gewicht moet letten. Had dat vroeger met judo bij de wedstrijden, altijd gehannes om onder 56kg te eindigen :')

Ik heb volgende week kennismaking met de CEO van wellicht mijn nieuwe werkgever *spannend*

Mijn havermoutshake gaat een bak met pap worden, warme maaltijden FTW!

En bedankt voor de receptjes An! Pak die van Amber wel als basis en ga 'm nog een beetje pimpen :P
Ik ben gestopt met het team waar ik gewichtslimieten had. Ik moest dan altijd onder de 80 kg zijn. Dat is een jaar wel te doen, maar daar moet je wel veel voor laten. Ik vind me nu in de spiegel zwaar ogen dus daarom wil ik nu wat aftrainen. Ik wil ook niet zo'n opgepompt sportschool lichaam, maar meer een atletisch lichaam.
En bij sporten die ik graag doe, surfen en mountainbiken, is zwaarder sowieso niet handig. Maar dr hoeft niet veel af, rond de 83 kg vind ik het wel prima.

En spannend dat gesprek bij de CEO! Is het echt de grote baas bij een bedrijf? Of meer een CEO die ook 'gewoon' meewerkt op de vloer?
  dinsdag 15 oktober 2013 @ 16:29:28 #216
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132193011
Maria .... w/

Spannend Aurum, succes!

Dan moet je dat doen Mc, gewichtsbepalingen is in feite best wel raar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 15 oktober 2013 @ 16:33:41 #217
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132193148
Lijst
O kwark en vl
T's 250 rauwe wortel, ,halve komkommer, cup a soup tomaat, cappuccino, boterham kaas
L 2 boterhammen met 1 gekookt ei, tomaat, augurk. Beker melk, grote kom gebonden rundvleessoep met mais, rundvlees en aardappelen (lekkerste soep op het werk geloof ik), halve rauwe paprika
T 2 appels, peer, mandarijn, paar dropjes, cappuccino
D bloemkool, roergebakken paksoi, halve kip uit de oven, ovenpatatjes, peperrroomsaus
T zoute popcorn, cola berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132193257
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 16:25 schreef the85mc het volgende:

[..]

Ik ben gestopt met het team waar ik gewichtslimieten had. Ik moest dan altijd onder de 80 kg zijn. Dat is een jaar wel te doen, maar daar moet je wel veel voor laten. Ik vind me nu in de spiegel zwaar ogen dus daarom wil ik nu wat aftrainen. Ik wil ook niet zo'n opgepompt sportschool lichaam, maar meer een atletisch lichaam.
En bij sporten die ik graag doe, surfen en mountainbiken, is zwaarder sowieso niet handig. Maar dr hoeft niet veel af, rond de 83 kg vind ik het wel prima.

En spannend dat gesprek bij de CEO! Is het echt de grote baas bij een bedrijf? Of meer een CEO die ook 'gewoon' meewerkt op de vloer?
Volgens mij is dat meer een kwestie van vet% dan van gewicht....al heeft het een meestal wel met het ander te maken :P

Volgens mij is de VP meer meewerkend voorman en de CEO de grote baas. Maar volgende week weet ik het zeker :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132193500
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 16:37 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Volgens mij is dat meer een kwestie van vet% dan van gewicht....al heeft het een meestal wel met het ander te maken :P

Volgens mij is de VP meer meewerkend voorman en de CEO de grote baas. Maar volgende week weet ik het zeker :+
Ik bedoel met opgepompt van die te bolle spieren. Dat je als man bijna borsten als borstspieren hebt bijvoorbeeld. Dat vind ik lelijk. Van die Jersey shore figuren, dat idee.

En spannend natuurlijk, dat gesprek! In welke branche zit je eigenlijk?
Volgende week heb ik zelf ook gesprek bij een best leuk bedrijf. Geen gesprek met een HRder maar een technisch specialist. Had em laatst al even gesproken en leek me wel een relaxte, aardige kerel. Ben benieuwd :)
pi_132199042
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 16:45 schreef the85mc het volgende:

[..]

Ik bedoel met opgepompt van die te bolle spieren. Dat je als man bijna borsten als borstspieren hebt bijvoorbeeld. Dat vind ik lelijk. Van die Jersey shore figuren, dat idee.

En spannend natuurlijk, dat gesprek! In welke branche zit je eigenlijk?
Volgende week heb ik zelf ook gesprek bij een best leuk bedrijf. Geen gesprek met een HRder maar een technisch specialist. Had em laatst al even gesproken en leek me wel een relaxte, aardige kerel. Ben benieuwd :)
Is naar mijn mening ook mooier MC! Atletisch O+

Lijstje:

O: speltbrood met boter, kaas en mosterd. Kleine smoothie banaan, aardbei, framboos, sinaasappel
S: klein uurtje yoga
L: twee gebakken eitjes, met veel champignons, wat ui, kaas en een beetje ketchup
B: nek en rug laten kraken :+ O+
T: thee en pure chocolade, een glas cassis
D: aardappel-truffelpuree, cocquilles, paddenstoelen en boontjes.
T: thee en misschien nog een kokoskoekje
pi_132199110
Vanochtend twee brillen gekocht (want tweede gratis) voor in de auto. Geinig hoor, even hier aan wennen en dan kijken of ik misschien toch ook lenzen ga nemen voor in het dagelijks leven. Vind het nu niet nodig, maar misschien doet die bril me straks wel anders laten denken.

O: kwark met muesli, appel
L: pistoletje beenham, beschuitje hagelslag
B: rijles :+
T: banaan, plak ontbijtkoek, 2 honingdropjes, thee met honing
S: 5,1 km in 29:47 (en het begon me toch ineens te hozen :') )
D: restjes van de indonesische rijsttafel van zondag :9~
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 15 oktober 2013 @ 20:08:49 #222
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132200348
Netjes Gb
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132200517
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 20:08 schreef uniekhoorn het volgende:
Netjes Gb
Thanks! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132200679
Wat stoer dat rennen met dit weer!
Kga zo pilates doen, veilig binnen :P
pi_132201379
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 20:14 schreef MevrouwPuff het volgende:
Wat stoer dat rennen met dit weer!
Kga zo pilates doen, veilig binnen :P
Het was wel droog toen ik begon. :P Pilates vond ik altijd heel fijn, wellicht dat ze dat bij mijn toekomstige sportschool weer geven! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132208855
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 20:25 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Het was wel droog toen ik begon. :P Pilates vond ik altijd heel fijn, wellicht dat ze dat bij mijn toekomstige sportschool weer geven! O+
Is best fijn, relaxte muziek enzo. En deze sportschool bevalt in het algemeen goed, heb ik na mn grouponabo best t reguliere tarief voor over.
pi_132217311
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 oktober 2013 22:27 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Is best fijn, relaxte muziek enzo. En deze sportschool bevalt in het algemeen goed, heb ik na mn grouponabo best t reguliere tarief voor over.
Je bent ook lekker vaak aan het sporten zie ik in je lijstjes, goed bezig! :Y

Mijn planning vandaag

O: yoghurt met een beetje honing/noten (potje gekregen van mams) + speltmuesli en lijnzaad
T: speltboterham pindakaas
L: 2 speltboterhammen salami
T: banaan
D: Shepherds pie
S: uurtje KT in de sportschool

Dit is nog wat te weinig denk ik, zal even kijken wat ik er nog bij kan kopen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132217507
Regenlaarzen in het paars, rood of zwart? Amazon.co.uk heeft een erg goede deal!





Ik neig naar rood, wel leuk opvallend, wat denken jullie?
pi_132217707
Sowieso geen zwart! Ik vind de paars ook erg mooi, maar met die kleur is het wel erg afwachten of het irl ook zo uitvalt... Rood is idd lekker opvallend :D.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_132217792
Rood
pi_132217996
Rood of paars, zwart is saai. Wat is de kleur van je winterjas, donkerblauw toch? Dan staat rood er denk ik wel heel mooi bij!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132217998
Rood of paars :)
Net kindje van 1 maand naar het ziekenhuis gestuurd, sneu. :'(
pi_132218626
Mogguh! Ik kan rapporteren dat het uber mistig is in Belgenland :)

komt goed Puff, je hebt t kindje niet zomaar doorgestuurd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132218766
Die zwarte variant doet wat Gestapo-achtig aan :D :+
Ik vind zowel paars als rood tof!

He, puff. Je hebt zeker een goede reden gehad om dat te doen, maar mij lijkt het ook niet fijn.
pi_132218808
Zwart iig niet. "Don't mention the war!!!"
Ja doei.
pi_132219580
De rode zijn besteld. Dan kan ik warm door sneeuw en regen banjeren, dit jaar. Fijn!
  Vis een optie? woensdag 16 oktober 2013 @ 13:56:42 #237
70532 loveli
N
pi_132224833
Nice, met de winters daar lijkt rood de leukste kleur.
crap in = crap out
pi_132225304
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 09:47 schreef MevrouwPuff het volgende:
Rood of paars :)
Net kindje van 1 maand naar het ziekenhuis gestuurd, sneu. :'(
Ach gos. ;(

Ik wilde zeggen: hopelijk valt het mee. Maar dan trek ik jouw beoordelingsvermogen in twijfel, en dat bedoel ik natuurlijk niet... 8)7 oO<
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_132228574
Kent iemand BodyBoost?

http://www.bodieboost.nl/
Worry is a misuse of imagination
pi_132228595
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 13:56 schreef loveli het volgende:
Nice, met de winters daar lijkt rood de leukste kleur.
met >:O trui erboven :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132228606
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 09:17 schreef Jagärtrut het volgende:
Regenlaarzen in het paars, rood of zwart? Amazon.co.uk heeft een erg goede deal!

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Ik neig naar rood, wel leuk opvallend, wat denken jullie?
Ik wil al heel lang de zwarte! Heb je een linkje?
Worry is a misuse of imagination
pi_132228856
mijn lijstje voor vandaag:

O: 2 gebakken eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade
T: Pap van 1/2 quinoa en 1/2 boekweitgrutten. Dat quinoa smaakt nog steeds naar vogelzaad oO<
Ben blij als het op is :')
S: fitness
D: gekookte rijst, zelfgemaakt zoetzuur prutje met groenten en vis
T: 1/2 bak kwark en comaaaaaaa :Z :Z :Z :Z :Z :Z

Ik kijk nu al uit naar het moment dat ik in mijn bed kan ploffen :@
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 16 oktober 2013 @ 16:39:51 #243
70532 loveli
N
pi_132230456
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 15:44 schreef Probability het volgende:
Kent iemand BodyBoost?

http://www.bodieboost.nl/
Even gekeken, maar mjah, hm, niet echt mijn ding. Vind sigmes aanpak aansprekender (nog een _O_ voor alle oefeningen en bijbehorende reps).

Over sigme gesproken, pak bastogne -4 geklikood -O-
crap in = crap out
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:49:32 #244
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132230792
Lijst
O boterham kaas, boterham tomaat, beschuit hagelslag, cappuccino
B 2 uur wandelen
t's appel
L zoute haring met uitjes, 2 stukjes kibbeling, volkorencracker met gekookt ei/mayo
T's peer, stukje chocola, beker melk, halve grote verse gevulde koek (zonder de spijs want das niet lekekr)
D Sperziebonen gestoof in tomaat/knoflook/ui en kruiden, rode kool met appel, aardappelpuree (roomboter, nootmuskaas, melk e.d.) stoofpotje van ducadelappen, bier, wortel, zilverui e.d.
t kwark en vla, mandarijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132231127
quote:
1s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 15:45 schreef Probability het volgende:

[..]

Ik wil al heel lang de zwarte! Heb je een linkje?
http://www.amazon.co.uk/g(...)53987&pf_rd_i=468294
  woensdag 16 oktober 2013 @ 17:11:19 #246
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132231504
Paars is ook mooi! Maar met jou blonde haartjes staat rood helemaal goed natuurlijk, leuk!

Ben je zo moe Aurum? How come?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132231547
Paars vind ik stom. Rood is opvallend maar wel leuk bij jou denk ik!
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? woensdag 16 oktober 2013 @ 17:24:23 #248
70532 loveli
N
pi_132231867
Billy, ze zijn er ook in roze *)
crap in = crap out
pi_132232179
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 17:24 schreef loveli het volgende:
Billy, ze zijn er ook in roze *)
Haha maar ik wil geen roze. Met slangenprint zijn ze ook leuk *)
Worry is a misuse of imagination
pi_132235234
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:39 schreef loveli het volgende:

[..]

Even gekeken, maar mjah, hm, niet echt mijn ding. Vind sigmes aanpak aansprekender (nog een _O_ voor alle oefeningen en bijbehorende reps).

Over sigme gesproken, pak bastogne -4 geklikood -O-
Dank :D.
Mijn complimenten voor je kliko-actie. Dat kan ik dus niet he. Wel ben ik inmiddels twee-en-een-halve week (jaja :')) bastognevrij. Ook al liggen ze dagelijks onder mijn neus.

Vandaag kon ik al 21 x opdrukken, en bijna 2x3 optrekken.
En we hebben ook een nieuw apparaat - stond stof te vangen bij vader op zolder.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132237136
Bodyvive gedaan, is een mix van stapjes, lunges en squats en buikspieren. Best goed :)
Wel pizza op, ik moet niet te goed gaan he :@
pi_132238579
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 17:11 schreef uniekhoorn het volgende:
Paars is ook mooi! Maar met jou blonde haartjes staat rood helemaal goed natuurlijk, leuk!

Ben je zo moe Aurum? How come?
Ik word oud :P naja, dat ook maar iemand in huis ging er om 0600 ff uit en daarna was ik klaarwakker. Ik had nog wel een uurtje willen maffen :+

Dat icm met 400 km rijden vandaag dan ben ik wel moe. Tukkie van een half uurtje heeft het probleem opgelost :7
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132238656
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 20:06 schreef MevrouwPuff het volgende:
Bodyvive gedaan, is een mix van stapjes, lunges en squats en buikspieren. Best goed :)
Wel pizza op, ik moet niet te goed gaan he :@
Je moet balans vinden, pizza kan best een keer. Maar niet iedere avond :+

@sigme: dat ding geeft me jaren 80 flashbacks :D veel plezier ermee *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132240230
Haha dat sportapparaat: wat aurum zegt!

En een ^O^ voor het niet eten van koekjes en voor het bijna niet eten van de koekjes :+

Hier een heerlijke dag gehad: sauna en uit eten O+
  woensdag 16 oktober 2013 @ 21:28:31 #255
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132240667
Ja vroeg op daar word je moe van :Y

Sigme, wat goed!!

An, klinkt fijn. Wat hebbie gegeten?

Zal ik naar bed? Hoef morgen pas om acht uur poppen te reanimeren dus dat is uitslapen maar aangezien inderdaad ook hier de bastagnekoekjes, popcorn, paprikachips en chocolade in de kast liggen en alleen thuis ben is het beter om zo nog even kwark en vla te nemen en crashen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_132241428
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 21:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Ja vroeg op daar word je moe van :Y

Sigme, wat goed!!

An, klinkt fijn. Wat hebbie gegeten?

Zal ik naar bed? Hoef morgen pas om acht uur poppen te reanimeren dus dat is uitslapen maar aangezien inderdaad ook hier de bastagnekoekjes, popcorn, paprikachips en chocolade in de kast liggen en alleen thuis ben is het beter om zo nog even kwark en vla te nemen en crashen.
Veel, op zijn Unieks! :P :+
pi_132241752
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L tomatensoep, 2 dubbele boterhammen met boter en kaas
T banaan
S bodyvive
D pizza bolognese
T restje senoble
pi_132241844
Ohja, dat bedacht ik me vandaag nog. Ik wil een ehbo cursus doen :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  woensdag 16 oktober 2013 @ 22:10:06 #259
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132242715
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 21:52 schreef _aurum_ het volgende:
Ohja, dat bedacht ik me vandaag nog. Ik wil een ehbo cursus doen :Y
Doen, weet je iig wat je hAd moeten doen als er iemand voor je neerpleurt :')

Ach, de lunch maakt het af... heerlijke dikke mosterdsoep met droge worst en spekjes. broodjes belegd met van alles. kroketten O+ , fruit.

Puff, zou het voor jou niet beter werken als je meer eiwitten zou eten en minder kh's?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 16 oktober 2013 @ 22:25:27 #260
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_132243593
An, niet zo flauw.. ik wil mijzelf lekker maken met wat anderen hebben gegeten... vermaak mij ):O
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? woensdag 16 oktober 2013 @ 22:29:41 #261
70532 loveli
N
pi_132243848
quote:
10s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 22:25 schreef uniekhoorn het volgende:
An, niet zo flauw.. ik wil mijzelf lekker maken met wat anderen hebben gegeten... vermaak mij ):O
Boerenkool met knolselderij, worst, scheutje slagroom, lepel half bakje roomkaas, gerookte kalkoenreepjes, honingmosterd.

Dat was na de 4 bastognes.
crap in = crap out
pi_132243966
Meer eiwit en minder kh's is overdag niet altijd makkelijk en 's avonds lukt t soms wel, soms niet. Morgen staat er dan weer courgettebloemkoolsoep op t menu, stuk beter dan vandaag. Samenwonen is beter, dan hoef je niet elke dag te koken/nog 4,5 week.
pi_132244927
Lijstje: 2 bananen, 2 handjes bosbessen, 2 handjes cranberry's, 2 handen amandelen, 3 crackers rogge met veel pindakaas, handje rozijnen, bak kwark, half stokbrood, bacon, stukken kip, salade, mayonaise, twee koffies met melk, bodybalance

[ Bericht 4% gewijzigd door Probability op 16-10-2013 23:08:06 ]
Worry is a misuse of imagination
pi_132250893
O: zuurdesemcracker kaas, bakje yoghurt/vla met muesli
T: 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 speltboterhammen appelstroop
T: banaan, handje ongezouten cashews
S: hardlopen
D: 3 vissticks, gebakken aardappeltjes, broccoli
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132251231
Mogge! Heb andere lenzen besteld, heb t idee dat deze beter zijn! (maar de dag is nog vroeg).
pi_132251646
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 09:11 schreef MevrouwPuff het volgende:
Mogge! Heb andere lenzen besteld, heb t idee dat deze beter zijn! (maar de dag is nog vroeg).
Naar een goede opticien gaan een optie?

Ik voel me altijd bijzonder ouderwets, maar ik ga gewoon naar een hele degelijke opticien die niet stunt met prijzen, maar waar ik wel goed word geholpen, ze zonder problemen tig keer mijn bril stellen en ze me meer dan uitstekend advies geven.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_132251782
Mjaah, voor mijn bril doe ik dat ook. Maar voor mijn lenzen ga ik alleen langs als ik problemen heb (niet meer goed zien/ voelen zitten etc). Als alles goed is, dan bestel ik mijn lenzen gewoon online. In mijn geval weet ik dat mijn opticien 50% marge maakt op de lenzen.

En als ik kan kiezen om of 160 euro of 80 euro te betalen.....dan weet ik het wel ;)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132251810
En mijn lijstje voor vandaag wordt zoiets:

O: 2 gebakken eitjes met koffie
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade
T: kleine havermoutshake
D: hachee met rijst
T: 1/2 bak kwark

Kreeg vanmorgen complimentje van lief dat mijn sport/eet aanpassingen aanslaan *;
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132251959
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 09:39 schreef _aurum_ het volgende:
Mjaah, voor mijn bril doe ik dat ook. Maar voor mijn lenzen ga ik alleen langs als ik problemen heb (niet meer goed zien/ voelen zitten etc). Als alles goed is, dan bestel ik mijn lenzen gewoon online. In mijn geval weet ik dat mijn opticien 50% marge maakt op de lenzen.

En als ik kan kiezen om of 160 euro of 80 euro te betalen.....dan weet ik het wel ;)
Als je geen problemen hebt is het wel een goed punt idd. Ik schijn een afwijkende oogbolling te hebben waardoor zachte lenzen niet goed blijven zitten. Resultaat: scherp-niet scherp-scherp-niet scherp zien. Betrekkelijk irritant. :P
Draag ze nu alleen nog in de sauna of met de drekrees. :P

Doe ik ook weer eens een lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen met 2 gebakken eitjes en 3 plakjes ontbijtspek
T: kwark met frambozen en mango
S: uur fietsen (wind mee geloof ik)
B: 3 a 4 uur rondrennen en lunch serveren
L (laat!): ik gok op wat soep met een stukje hartige taart, misschien nog een koekje tussendoor
S: uur fietsen (tegenwind vrees ik)
D: zelfgemaakte pizza met pompensaus, ham en ui.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_132252897
quote:
10s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 22:25 schreef uniekhoorn het volgende:
An, niet zo flauw.. ik wil mijzelf lekker maken met wat anderen hebben gegeten... vermaak mij ):O
Okay :7

Amuse:

Sushi van avocado, geitenkaas in witte chocolade, brood met olijfolie/ boter.

Voor:

Couscoussalade met radijs, eitje, paprika, zure komkommer, parmezaan ( heel verfijnd)

Hoofd:
Zalm met safraansaus en bietjesstampot/ champignons

Na:
Tiramisu, ijs

Bij thee:
Boterkoek, bonbon, fudge

8-)

Ps, ik vergeet glas witte wijn!
pi_132253735
Had gisteren echt de lekkerste curry ooit O+ was een lamstoof met de lam helemaal uitgeplozen! En wat een smaak! Mijn hemel, wat lekker :9

Lijst gisteren:

O: 2 toast met hummus
T: roggebrood met pindakaas
L: 2 toast met forefilet en gekookt ei
T: klein restje pasta van maandag (vooral groenten eigenlijk)
S: heuveltraining (km inlopen, 6 keer heuvel op en neer rennen: omhoog op volle snelheid, terug rustig uitlopen, km uitlopen, totaal 5.5km)
D: curry O+ 1 poppadom, een chicken chat, half nan met de lamstoof, 3 pints cobra

Lijst vandaag:

O: 2 toast met hummus
T: banaan
L: omelet met forel en spinazie
T: roggebrood met pindakaas
D: nachos con todo

[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 17-10-2013 11:09:24 ]
Ja doei.
pi_132253840
Oooooh god, curry....met oh nom nom naan brood. :9
pi_132253935
Klinkt goed Mo! De rest van je lijstjes eigenlijk ook. :)

Ik denk dat ik vanavond voor iets met bonen en worst ga, dit leek me wel lekker: http://www.ah.nl/allerhan(...)&latestAllerhande=on
Rest van het lijstje is eigenlijk hetzelfde als elke dag. :+
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 17 oktober 2013 @ 11:38:10 #274
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132255046
ik had gisteren sushi bij Sumo! *O* Was lekker, ze vergaten alleen iedere ronde minstens 1 ding te brengen :') :D

En daarna gingen we Turbo kijken in de bios :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132258718
volgens mij is dat zo vaak Maria, wij gaan altijd met een grote groep en heel vaak ontvangen we dingen van andere tafels :X

Houdt het leven spannend :P

Ik ga eens kijken of ik van het weekend los kan gaan met Indisch eten. Had ook kikkererwtenmeel gescoord dus daar moet ik wel wat mee kunnen :Y)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132258886
Oh, ik eet gewoon wat er op tafel komt staan :') . Tenzij ranzig, maar dan mogen ze het meteen weer mee terug nemen naar de keuken. :P

Ik word een beetje moe van een collega van mij. Toont zo weinig inzet en komt overal mee weg, terwijl hij straks met een beetje mazzel weg mag (wat hij zelf wil) met een dikke sloot geld. :')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132260089
Weer thuis O+ we zaten in thermen Busloo en hadden ook een hotelnachtje. Cadeautje van schoonouders O+

Lekker rustig aan doen vandaag. Even kijken of ik er nog wat yoga uit krijg :+
pi_132260112
quote:
1s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 14:06 schreef An24 het volgende:
Weer thuis O+ we zaten in thermen Busloo en hadden ook een hotelnachtje. Cadeautje van schoonouders O+
Lekker! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 17 oktober 2013 @ 14:35:08 #279
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132261143
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 13:33 schreef Goodbye het volgende:
Oh, ik eet gewoon wat er op tafel komt staan :') . Tenzij ranzig, maar dan mogen ze het meteen weer mee terug nemen naar de keuken. :P

Ik word een beetje moe van een collega van mij. Toont zo weinig inzet en komt overal mee weg, terwijl hij straks met een beetje mazzel weg mag (wat hij zelf wil) met een dikke sloot geld. :')
Ik ook hoor, alleen als ze m'n favo O+ unagi O+ overslaan ben ik wel minder geamuseerd :+

En meh collega! Klinkt iig alsof ie binnenkort pleite is :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 17 oktober 2013 @ 14:37:27 #280
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_132261214
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 13:28 schreef _aurum_ het volgende:
volgens mij is dat zo vaak Maria, wij gaan altijd met een grote groep en heel vaak ontvangen we dingen van andere tafels :X

Houdt het leven spannend :P

Ik ga eens kijken of ik van het weekend los kan gaan met Indisch eten. Had ook kikkererwtenmeel gescoord dus daar moet ik wel wat mee kunnen :Y)
Nom! Indisch O+ kokosgehaktballetjes :9 laatst ook lekkere babi tjin en babi taotjo gemaakt! :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_132261529
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 14:35 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik ook hoor, alleen als ze m'n favo O+ unagi O+ overslaan ben ik wel minder geamuseerd :+

En meh collega! Klinkt iig alsof ie binnenkort pleite is :+
Haha ja, dat heb ik ook altijd wel gelijk door! :P

Hij is idd binnenkort weg, maar ik ook :+ zonder zak geld, helaas :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_132265280
Goedemiddag!

Ik moet zo werken en daarna ga ik sporten. Dus ik had vanmiddag even warm gegeten. Toen ik gehaktballen aan het bakken was had ik ineens een vraag.
Als je (runder) gehakt braadt dan komt er na een tijdje een soort lichtbruin spul uit. Wat is dat? Het smaakt niet echt nergens naar en heeft weinig textuur. Hetzelfde spul komt ook uit tartaartjes. Zou het eiwit kunnen zijn oid?
Of zit er geen ei in tartaar?
pi_132265455
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 16:31 schreef the85mc het volgende:
Goedemiddag!

Ik moet zo werken en daarna ga ik sporten. Dus ik had vanmiddag even warm gegeten. Toen ik gehaktballen aan het bakken was had ik ineens een vraag.
Als je (runder) gehakt braadt dan komt er na een tijdje een soort lichtbruin spul uit. Wat is dat? Het smaakt niet echt nergens naar en heeft weinig textuur. Hetzelfde spul komt ook uit tartaartjes. Zou het eiwit kunnen zijn oid?
Of zit er geen ei in tartaar?
Volgens mij dat gewoon de proteine van het vlees zelf. Eigenlijk een teken dat je het vlees te hard/ kapot kookt.
pi_132265861
quote:
1s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 16:35 schreef An24 het volgende:

[..]

Volgens mij dat gewoon de proteine van het vlees zelf. Eigenlijk een teken dat je het vlees te hard/ kapot kookt.
Ah zou dat het zijn.. Ik bak nooit echt hard ofzo, gewoon op laag vuur langzaam laten garen. Maar misschien eet ik het wel te gaar, dat zou kunnen.
pi_132265979
:?

Is gewoon het vocht in je gehakt...
Alleen bij gehakt sijpelt het er makkelijker doorheen en is bruin omdat het bruine deeltjes meeneemt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132265980
quote:
11s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 09:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Naar een goede opticien gaan een optie?

Ik voel me altijd bijzonder ouderwets, maar ik ga gewoon naar een hele degelijke opticien die niet stunt met prijzen, maar waar ik wel goed word geholpen, ze zonder problemen tig keer mijn bril stellen en ze me meer dan uitstekend advies geven.
Die andere voel je wat beter zitten. Vind het vervelend dat de opticien de doosjes verandert in 'huismerk x' dan voel i me eigenlijk niet serieus genomen. Maar ik was inderdaad wel van plan een keer te laten controleren. Torische lenzen zijn echter zo duur, dat ik dat verschil wel van belang vind.
pi_132266126
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 16:47 schreef V1z0R het volgende:
:?

Is gewoon het vocht in je gehakt...
Alleen bij gehakt sijpelt het er makkelijker doorheen en is bruin omdat het bruine deeltjes meeneemt.
Nee het is geen water, het heeft echt substantie..

Oh ja, ik draag eigenlijk altijd lenzen. Er zit wel echt veel kwaliteits verschil in. Ook al heb ik makkelijke ogen qua sterkte, sommige lenzen verdraag ik niet. Ik heb nu al jaren lenzen van Lens, maar ik ga binnenkort overstappen. Ik vind het prijsverschil toch veel te groot. Ik betaal nu 30e voor dertig paar. Bij anderen (Pearl bijv) betaal je minder dan 10 per 30 paar geloof ik..
pi_132266523
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 16:51 schreef the85mc het volgende:

[..]

Nee het is geen water, het heeft echt substantie..

Oh ja, ik draag eigenlijk altijd lenzen. Er zit wel echt veel kwaliteits verschil in. Ook al heb ik makkelijke ogen qua sterkte, sommige lenzen verdraag ik niet. Ik heb nu al jaren lenzen van Lens, maar ik ga binnenkort overstappen. Ik vind het prijsverschil toch veel te groot. Ik betaal nu 30e voor dertig paar. Bij anderen (Pearl bijv) betaal je minder dan 10 per 30 paar geloof ik..
Ah zo, maar lijkt me dan eerder nog dat het vetten zijn dan eiwitten, kijk maar naar het verschil van opvlammen wanneer je speklappen op de bbq hebt of kipfilet. Fout denken 8)7 zal een combinatie zijn waarschijnlijk, maar bij vette dingen koken krijg je wel meer troebele deeltjes dan bij kip... hmm

Kan ook zijn natuurlijk omdat dierlijke vetten een vrij hoge kooktemperatuur hebben dat je daarmee eerder de eiwitten kookt om zo ook de vetten te garen.

[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 17-10-2013 17:11:50 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132267182
Blood...
pi_132268822
Ook weer opgehelderd :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132269274
quote:
1s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 16:47 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Die andere voel je wat beter zitten. Vind het vervelend dat de opticien de doosjes verandert in 'huismerk x' dan voel i me eigenlijk niet serieus genomen. Maar ik was inderdaad wel van plan een keer te laten controleren. Torische lenzen zijn echter zo duur, dat ik dat verschil wel van belang vind.
Je kan googlen naar de verschillende opticiens en wat hun huismerk is :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_132269276
Je moet gehakt en tartaar wel eerst op hoog vuur dichtschroeien! Dat voorkomt verlies van spul binnenin. geldt trouwens voor (bijna) alle vlees.
pi_132269810
Bij welke niet dan? :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132269818
quote:
1s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 18:37 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Je kan googlen naar de verschillende opticiens en wat hun huismerk is :Y
Klopt! weet alleen niet waar ze hebben die ik nu heb. Scheelt iig 25euro/6 mnd via hans anders of internet, elders soms 2x zo duur.
pi_132271084
lijst
Oefeningen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
• bakje 1: vette yoghurt met diepvriesfruit
• bakje 2: ons mosselen, komkommer
• bakje 3: 2 gekookte eitjes, tomaat
• kantoorfruit: 3 appels, 1 peer
• kantoorkaas: 5 blokjes
• avondeten: sperziebonen, gesmoorde paksoi, pindasaus
• toe: eigen peer met yoghurt & advocaat
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132271137
Ik dacht dat ik daglenzen ook wel een paar dagen kon dragen ('s nachts wel uit).
Nu kan ik geen lenzen meer verdragen.

Hoeft gelukkig ook niet meer: mijn ogen zijn gelaserd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132271291
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 18:54 schreef V1z0R het volgende:
Bij welke niet dan? :@
Saucijsjes hoeft niet echt, ik laat ze even wellen in heet water, dep ze droog
en braad ze op middelhoog vuur bruin en gaar.

GB, ga je weg bij je werk? Begrijp ik dat goed?
pi_132271552
quote:
1s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 19:39 schreef conleche het volgende:

[..]

Saucijsjes hoeft niet echt, ik laat ze even wellen in heet water, dep ze droog
en braad ze op middelhoog vuur bruin en gaar.

GB, ga je weg bij je werk? Begrijp ik dat goed?
Ah, saucijsjes doe ik eigenlijk constant op vrij hoog vuur en dan constant omdraaien.
Jouw manier maar eens proberen binnenkort dan :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_132271752
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 18:54 schreef V1z0R het volgende:
Bij welke niet dan? :@
Alle het vlees dat wel even moet garen (stoofvlees). Dat kan je beter rondom op niet te hoog vuur grijs braden dan rondom op hoog vuur dichtschroeien. Sowieso is dat dichtschroeien niet zo geweldig: het is een klein verkoold laagje rond je vlees; terwijl het opsluiten van de sappen ook op laag vuur kan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_132272338
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 19:50 schreef sigme het volgende:

[..]

Alle het vlees dat wel even moet garen (stoofvlees). Dat kan je beter rondom op niet te hoog vuur grijs braden dan rondom op hoog vuur dichtschroeien. Sowieso is dat dichtschroeien niet zo geweldig: het is een klein verkoold laagje rond je vlees; terwijl het opsluiten van de sappen ook op laag vuur kan.
Nah, zo ver laat ik het niet komen hoor, ik blijf erbij en draai het op tijd om. Als je het op te zacht vuur doet verlies je veel vocht uit het vlees in de pan en dan kookt je vlees meer gaar dan het braadt. Ik draai overigens wel vrij snel het hoge vuur terug naar middenhoog, da's ook omdat anders de boter verbrandt.
pi_132272593
quote:
0s.gif Op donderdag 17 oktober 2013 19:50 schreef sigme het volgende:

[..]

Alle het vlees dat wel even moet garen (stoofvlees). Dat kan je beter rondom op niet te hoog vuur grijs braden dan rondom op hoog vuur dichtschroeien. Sowieso is dat dichtschroeien niet zo geweldig: het is een klein verkoold laagje rond je vlees; terwijl het opsluiten van de sappen ook op laag vuur kan.
Bedoelde meer dat het met elk vlees wel lukt. :P

Maar dan zou het dus een farce zijn met biefstuk bijvoorbeeld :o Kunt zo niet echt een biefstuk rosé maken lijkt me maar zou het wel even sappig moeten zijn bij doorbakken.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')