LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Schoonmama kwam ermee aanzetten! En L of O2 maakt voor calorien niet uit.quote:Op zondag 13 oktober 2013 16:31 schreef conleche het volgende:
Ja, zo kan ik het ook, je lunch o2 noemen
Gans, hoe kom je daar nu aan? Wel lekker!
Hoe is het trouwens afgelopen met de verse slagroom en witte chocola etc., Uniek? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wij zouden vandaag gaan zeilen, van Amsterdam naar Lelystad. Maar, de brug naar het markermeer ging niet open vanwege teveel wind. Gister hebben we het hele stuk gemotored, want geen wind. Beetje teleurstellend.quote:Op zondag 13 oktober 2013 10:48 schreef the85mc het volgende:
Wat een takkeweer! Ik zou vandaag gaan mtben, maar dit is me toch echt te slecht weer. Gister even naar de bike motion geweest, en verschillende MTBs geprobeerd op een testbaan. Eentje reed echt geweldigSuperlicht, van titanium en carbon. Als je aan een wheelie dacht maakte je er al een
Helaas was het prijskaartje ook geweldig
Ik ben ook niet gaan hardlopen vanmiddag, maar film gekeken met chocola en daarna in bad geweest. Caloriewijs vast slechter, maar met dit weer super lekker!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Is lekkerquote:Op zondag 13 oktober 2013 16:43 schreef V1z0R het volgende:
Hoe is het trouwens afgelopen met de verse slagroom en witte chocola etc., Uniek?
wat vind ik zondagavonden ronduit kut maakt ook niet uit of ik moet werken, de maandags vrij ben , of wat dan ook, haat de zondagavond
Hier is het de hele dag droog geweest, wel fijn zo te lezen
Dat klinkt heerlijk relaxed GB, kan het niet, gun mijzelf nooit de tijd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
GAns is lekker he?quote:
Mis mijn jagende vader... mis de verse eend, gans, houtdiuf, ree en haas
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Groeten uit Zwitserland 
. Daar waar het koud, zonnig en duur is. Ik hoef dit jaar niet bang te zijn voor de jaarlijkse 'het is donker buiten dus ik prop me vol met chocolade en koekjes' want daar is het hier veel te duur voor . Of ik moet naar de goedkope supermarkt fietsen, 5 km verderop (en dat is niet bepaald een plat stuk weg). Maar verder is het hier heel erg leuk, heb ik een heel lief huisgenootje waarvoor ik mn best ga doen haar niet bang te maken of te laten huilen (iets met hollandse directheid en mijn mannelijke botheid). Dus hier overleef ik het wel een paar maanden .
. Daar waar het koud, zonnig en duur is. Ik hoef dit jaar niet bang te zijn voor de jaarlijkse 'het is donker buiten dus ik prop me vol met chocolade en koekjes' want daar is het hier veel te duur voor . Of ik moet naar de goedkope supermarkt fietsen, 5 km verderop (en dat is niet bepaald een plat stuk weg). Maar verder is het hier heel erg leuk, heb ik een heel lief huisgenootje waarvoor ik mn best ga doen haar niet bang te maken of te laten huilen (iets met hollandse directheid en mijn mannelijke botheid). Dus hier overleef ik het wel een paar maanden .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Fijn chico!quote:
Groeten uit Zwitserland
Lijstje:
O: spelt zuurdesembrood met boter, kaas en mosterd
L: roerei van 1 ei, broccoli, sambalsaus
T: wat chipjes en cola
T: laatste stukje chocoladetaart
S: anderhalf uur yoga
D: haricots verts, met ontbijtspek en salieboter, gebakken aardappels en een lik mayo, ranja
T: bolletje vanilleroomijs
O: spelt zuurdesembrood met boter, kaas en mosterd
L: roerei van 1 ei, broccoli, sambalsaus
T: wat chipjes en cola
T: laatste stukje chocoladetaart
S: anderhalf uur yoga
D: haricots verts, met ontbijtspek en salieboter, gebakken aardappels en een lik mayo, ranja
T: bolletje vanilleroomijs
Deels met je eens, maar vanavond was Ane Brunquote:
[..]
Is lekker
wat vind ik zondagavonden ronduit kut maakt ook niet uit of ik moet werken, de maandags vrij ben , of wat dan ook, haat de zondagavond
Hier is het de hele dag droog geweest, wel fijn zo te lezen
Dat klinkt heerlijk relaxed GB, kan het niet, gun mijzelf nooit de tijd
in 2meter sessies. Dus leuke zondag
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morgen!quote:
[..]
Wij zouden vandaag gaan zeilen, van Amsterdam naar Lelystad. Maar, de brug naar het markermeer ging niet open vanwege teveel wind. Gister hebben we het hele stuk gemotored, want geen wind. Beetje teleurstellend.
Nee, kan me betere omstandigheden voorstellen om te varen.. Wel jammer dat je niet echt hebt kunnen zeilen.
Zometeen werken, begin van 14urige werkdag
Maar goed, krijg per uur betaald dus ik ga niet klagen
Mogguh!
Gister de Urbanathlon overleefd. Damn, wat waren we nat
Mijn linker knieband heeft zoiets van aaaaaaah, maar gelukkig ben ik uitgelopen voor dit jaar 
En we hebben onze Co opgehaald en hij is zo pretteh Hij paste echt net net net in de auto
Lijstje gister is geworden:
O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: havermoutshake
S: 10 km
T: een snelle jelle, wat zijn die dingen altijd lekker na zo'n stuk lopen en 2 kokoswater
T: eiwitreep en een hazelnut cappucino
D:stoofvlees, rollade, bloemkoolpurree, groenten en een nom nom toetje toe
T: 1/2 bak kwark en coma
Vandaag:
O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade met kip
T: havermoutshake
D: ? Ga bij pa en ma buurten. Hopelijk allemaal lekkere dingen uit Lalaland Y:)
T: 1/2 bak kwark
Gister de Urbanathlon overleefd. Damn, wat waren we nat
Mijn linker knieband heeft zoiets van aaaaaaah, maar gelukkig ben ik uitgelopen voor dit jaar En we hebben onze Co opgehaald en hij is zo pretteh
Hij paste echt net net net in de auto Lijstje gister is geworden:
O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: havermoutshake
S: 10 km
T: een snelle jelle, wat zijn die dingen altijd lekker na zo'n stuk lopen en 2 kokoswater
T: eiwitreep en een hazelnut cappucino
D:stoofvlees, rollade, bloemkoolpurree, groenten en een nom nom toetje toe
T: 1/2 bak kwark en coma
Vandaag:
O: 2 eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark
L: gemengde salade met kip
T: havermoutshake
D: ? Ga bij pa en ma buurten. Hopelijk allemaal lekkere dingen uit Lalaland Y:)
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wauw de Urbanathlon Aurum, netjes, zeker in dat pokkeweer!
Over hardlopen in pokkeweer gesproken: ik heb gisteren mijn eerste halve marathon gelopen! Het doel was genieten van het grootste deel en finishen, en dat is gelukt! De laatste kilometers waren zwaaaaaar, en toen kwam er nog een mini-bruggetje waar we overheen moesten, maar ik heb het gedaan
en ik ben gefinisht en er is nog ruimte om mijn PR ooit te verbeteren (2h22).
Voor de vorm een lijstje van gisteren:
O: 4 pisoletjes: ei (1), ham/kaas (3)
L: boterham pindakaas
S: halve marathon
T: wat sportdrank, stukje banaan, stukjes sinaasappel, blikje sportdrank, eierkoek, handje rozijntjes en na de race 1,5 glas port
D: ovenfrietjes met ketchup, witlof, en 2 varkensfiletlapjes
Planning:
O: brinta, rozijntjes, melk
T: evergreen, peer
L: 1 bth pindakaas, 2 bth ham/kaas, kom soep
T: banaan
D: broccolisoep, stokbrood, gerookte zalm
Over hardlopen in pokkeweer gesproken: ik heb gisteren mijn eerste halve marathon gelopen! Het doel was genieten van het grootste deel en finishen, en dat is gelukt! De laatste kilometers waren zwaaaaaar, en toen kwam er nog een mini-bruggetje waar we overheen moesten, maar ik heb het gedaan
en ik ben gefinisht en er is nog ruimte om mijn PR ooit te verbeteren (2h22).Voor de vorm een lijstje van gisteren:
O: 4 pisoletjes: ei (1), ham/kaas (3)
L: boterham pindakaas
S: halve marathon
T: wat sportdrank, stukje banaan, stukjes sinaasappel, blikje sportdrank, eierkoek, handje rozijntjes en na de race 1,5 glas port
D: ovenfrietjes met ketchup, witlof, en 2 varkensfiletlapjes
Planning:
O: brinta, rozijntjes, melk
T: evergreen, peer
L: 1 bth pindakaas, 2 bth ham/kaas, kom soep
T: banaan
D: broccolisoep, stokbrood, gerookte zalm
Everything which is not impossible, will eventually happen
Nogmaals, respect voor de Urbanathlon dames!
Waar heb jij gelopen Quinazoline? Eindhoven? Ook in dat betrekkelijk kansloze weer?
Goed gedaan hoor!
Waar heb jij gelopen Quinazoline? Eindhoven? Ook in dat betrekkelijk kansloze weer?
Goed gedaan hoor!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Jep, Eindhoven. Die regen, daar kon ik wel tegen. Maar die wind.. Vol tegen en koud, net op het zwaarste stuk. Ik kreeg na de finish mijn blikje sportdrank ook niet open, mijn handen konden niks meer.quote:
Nogmaals, respect voor de Urbanathlon dames!
Waar heb jij gelopen Quinazoline? Eindhoven? Ook in dat betrekkelijk kansloze weer?
Goed gedaan hoor!
Ik loop (strompel) vandaag echt als een oud wijf.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat een prestatiequote:
[..]
Jep, Eindhoven. Die regen, daar kon ik wel tegen. Maar die wind.. Vol tegen en koud, net op het zwaarste stuk. Ik kreeg na de finish mijn blikje sportdrank ook niet open, mijn handen konden niks meer.
Ik loop (strompel) vandaag echt als een oud wijf.
sterkte met je lijf!
^^quote:
[..]
Wat een prestatie
crap in = crap out
Pff, respect hoor Q. Ik vond het na 10km al meer dan best.....laat staan 20!
Maar als je het in dit soort omstandigheden overleefd hebt, dan wordt het de volgende keer een eitje!
Ik ontdek steeds meer blauwe plekken op mijn lijf
En natuurlijk heb ik al een ladder in mijn panty
Maar als je het in dit soort omstandigheden overleefd hebt, dan wordt het de volgende keer een eitje!
Ik ontdek steeds meer blauwe plekken op mijn lijf
En natuurlijk heb ik al een ladder in mijn panty
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En dan zijn er dus gewoon mensen die NOG een rondje deden, een hele marathon. Nou, no way dat ik dat ooit ga doen. Maar van te voren dacht ik ook dat ik nooit meer een halve zou willen, en gisterenavond dacht ik ineens 'als ik het in deze omstandigheden kan, dan kan ik met goed weer vast wel een beetje sneller'. Eerst maar eens herstellen, dan zien we volgend jaar wel weer .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat goed Quinazoline!
Dit weekend was hier weer de 4 Mijl van Groningen. Volgend jaar ga ik die ook lopen! Stelt niks voor bij een halve marathon, maar je moet toch ergens beginnen.
Dit weekend was hier weer de 4 Mijl van Groningen. Volgend jaar ga ik die ook lopen! Stelt niks voor bij een halve marathon, maar je moet toch ergens beginnen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Wie mij twee jaar geleden had verteld dat ik ooit een HM zou lopen, zou ik keihard uitgelachen hebben. Ik ben begonnen met Evy, en heb de eerste les opgegeven omdat ik de 2 minuten hardlopen niet volhield. Toen ik dat eindelijk kon, was ik supertrots. Ik vind dat alle prestaties van iedereen die het probeert wat voorstellen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
De urbathloners zagen er nog verbazingwekkend goed uit toen ze bij me op de stoep stonden!
Ook een voor Q, het was echt zulk slecht weer en dan toch gaan, goed hoor!
Ik kreeg net een mailtje met de vraag of ik mee wilde doen aan een groepsexpo in Berlijn. Zo tof!
Ook een
voor Q, het was echt zulk slecht weer en dan toch gaan, goed hoor!Ik kreeg net een mailtje met de vraag of ik mee wilde doen aan een groepsexpo in Berlijn. Zo tof!
ik las groep sexpo
En toen vroeg ik me af wat dat was
En toen vroeg ik me af wat dat was
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
ik las groep sexpo
En toen vroeg ik me af wat dat was
Dat had ik minder tof gevonden.
Q, Li en aurum: Wat een topprestaties!!
Ik ben onderweg naar de bank, gesprek om financiering rond te krijgen.
Ik ben onderweg naar de bank, gesprek om financiering rond te krijgen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wast een topprestaties zie ik langskomen... Ongeloofijk! Zwaar jaloers 
succes GB
Heb een standaardwerklijstje, niks bijzonder
succes GB
Heb een standaardwerklijstje, niks bijzonder
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gooi er maar weer eens een lijstje in:
O: ciabattabroodje met geitenkaas en parmaham
T: banaan
L1: 2 toast met hagelslag
L2: omelet van 2 eieren en een lading spinazie
T: mok melk, roggebroodje pindakaas
S: hardlopen, ergens tussen de 8 en 10km
D: bonenburgers op 'n broodje met wat pompoen en aardappeltjes uit de oven
O: ciabattabroodje met geitenkaas en parmaham
T: banaan
L1: 2 toast met hagelslag
L2: omelet van 2 eieren en een lading spinazie
T: mok melk, roggebroodje pindakaas
S: hardlopen, ergens tussen de 8 en 10km
D: bonenburgers op 'n broodje met wat pompoen en aardappeltjes uit de oven
Ja doei.
Hier ook een lijstje. Balansdagje na een week buikje rond eten:
O: dik plak speltbrood met boter, kaas en mosterd. Glas verse jus
L: erwten-kokos-munt soep en en rijstwafel filet amercan en alfalfa
B: 20 min wandelen voor de bios
T: thee met twee kleine koekjes
B: 20 min wandelen naar huis
D: pizza met bloemkoolkorst volgens het recept uit wheatbelly
T: wat olijfjes
O: dik plak speltbrood met boter, kaas en mosterd. Glas verse jus
L: erwten-kokos-munt soep en en rijstwafel filet amercan en alfalfa
B: 20 min wandelen voor de bios
T: thee met twee kleine koekjes
B: 20 min wandelen naar huis
D: pizza met bloemkoolkorst volgens het recept uit wheatbelly
T: wat olijfjes
Zo de koekjes, chocolade en chips zijn op 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.
En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het luktquote:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.
Knoflookteentje, uitje fruiten in olie, vier handjes diepvrieserwtjes er bij. Ongeveer 300 ml water, bouillon, 15 minuutjes koken. In de blender, ongeveer 100 ml kokosmelk, paar blaadjes munt. Nog eens blenderen, klaar! Is voor 1 kommetje vol.quote:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.
En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Goed! Banken zijn inderdaad hartstikke streng op dit moment, maar wij hebben het voordeel dat we een aardige som eigen geld hebben en daar hebben we wat mee kunnen puzzelen. We zijn er iig uit gekomen, zij gaat nu de offerte uitwerken. Ik ben blij!quote:
Hoe was het bij de bank GB? Hebben jullie moeite om de financiering rond te krijgen? Hoor van veel mensen dat de banken moeilijker doen enzo.
En An heb je het recept van je erwten soepje? /soepjesfase
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wij hebben allebei een vast contract voor onbepaalde tijd, dat is in deze tijd bijna essentieel.quote:
[..]
Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het lukt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Precies, dat hebben wij de komende tijd nog niet.quote:
[..]
Wij hebben allebei een vast contract voor onbepaalde tijd, dat is in deze tijd bijna essentieel.
Maar... Ik kon net met bodybalance wel weer mn voeten plat op de grond bij de zonnegroet/downward dog.
lenigheid gaat snel, kracht wat minder.
Lenigheid en kracht gaan altijd samen. Dus dat komt zeker goedquote:
[..]
Precies, dat hebben wij de komende tijd nog niet.
Maar... Ik kon net met bodybalance wel weer mn voeten plat op de grond bij de zonnegroet/downward dog.
Nou.... 
Ook niet altijd heel gunstig hoor, kan het wetenquote:
[..]
Ben benieuwd ja, hoor dat soort dingen ook, dat het in mijn beroepsgroep ook lastig is, terwijl het eerder geen probleem was om te kopen tijdens de opleiding, is het tegenwoordig geluk hebben als het lukt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat een sportieve prestaties hier, goed zeg!!
* sleept kont van bed naar bank
* sleept kont van bed naar bank
Worry is a misuse of imagination
Oeh! En een foto van de co!
Hoeveel slankmensen zijn er eigenlijk met een co?!
Nog een voor de UA'ers, hardlopers, iedereen die niet heeft lopen slonzen de laatste tijd.
Hoeveel slankmensen zijn er eigenlijk met een co?!
Nog een
voor de UA'ers, hardlopers, iedereen die niet heeft lopen slonzen de laatste tijd.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Voor mezelf maakt het niet uit, maar wil ooit wel in een huis met een tuintje en dan gaten in de muur boren* waar ik wil, zonder gezeik. Dan is een vast contract wel handigquote:
Nou....
[..]
Ook niet altijd heel gunstig hoor, kan het weten
*bijvoorbeeld voor een co
