abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator dinsdag 8 oktober 2013 @ 19:58:47 #251
155227 crew  Guppy
dus
pi_131979726
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:57 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Leuk was dit om te lezen! Nu heb ik zin in pompoenbrood :D
Ziet er goed uit he! Wil ik ook een keer maken :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:00:53 #252
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131979822
Och ben ik hier weer zo actief. Vergeet ik helemaal om te melden dat ik vanmiddag goed gelopen heb weer. Garmin was leeg dus geen idee hoe ver/ hoe snel. Maar mijn knie bleef lief :D Voel het nog wel steeds allemaal wat, maar het gaat de goeie kant op. De fysio zei ook dat ik maar gewoon weer moet opbouwen en als er problemen zijn dat ik het moet melden. Zaterdag wedstrijdje met mijn moeder samen. ^O^
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131979917
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:36 schreef Gogo83 het volgende:
Dat was lekker! In eerste instantie wilde ik 6/7 kilometer, maar bedacht me bij vertrek dat ik vrijdag vast ook nog wel tijd kan maken om te lopen en dat ik dat dan veel beter dan kan doen. Daarnaast had ik zin om ff lekker door te lopen en ik had honger dus wilde niet te lang weg blijven. Klein rondje gedaan van 3 kilometer, met een gemiddelde van iets meer dan 7 minuten per kilometer.

Ook hier is het startnummer van Molenhoeks Makkie binnen:

[..]

Hey, daar liep ik ook zojuist :) (nog ff uploaden naar endomondo)

Spierpijn is gelukkig al aardig weg na die helse tocht van zondag. Klein half uurtje op herstel tempo gedaan.
pi_131980215
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:03 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

Hey, daar liep ik ook zojuist :) (nog ff uploaden naar endomondo)

Spierpijn is gelukkig al aardig weg na die helse tocht van zondag. Klein half uurtje op herstel tempo gedaan.
Dat heb ik bij een rondje van jou ook wel eens gezien, dat je ergens liep waar ik rond dezelfde tijd ook was tijdens mijn rondje.

Fijn dat je spierpijn zo goed als weg is!
  FOK!fotograaf dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:18:50 #255
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131980710
Wat voor reflectie dragen jullie het liefst? Reflectie shirts, of hesjes of zo'n X-hesje?

Ik zit te denken aan dit X-hesje:

http://all4running.nl/har(...)flective-safety.html
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
  Moderator dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:19:51 #256
155227 crew  Guppy
dus
pi_131980765
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:18 schreef Mascleta het volgende:
Wat voor reflectie dragen jullie het liefst? Reflectie shirts, of hesjes of zo'n X-hesje?

Ik zit te denken aan dit X-hesje:

http://all4running.nl/har(...)flective-safety.html
Ik heb precies die :Y vooral fijn dat ie niks weegt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:25:01 #257
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131981014
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:19 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik heb precies die :Y vooral fijn dat ie niks weegt.
GMTA!!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131981109
Mooi Daywalker dat het nu weer stuk beter gaat, hopen dat je er geen last meer van krijgt. Moet ook maar eens kijken voor wat nieuwe hardloopkleding ben ik bang. Kort/kort is nu nog prima te doen, maar vraag me af voor hoe lang.
  FOK!fotograaf dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:30:56 #259
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131981318
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:26 schreef Piet90 het volgende:
Mooi Daywalker dat het nu weer stuk beter gaat, hopen dat je er geen last meer van krijgt. Moet ook maar eens kijken voor wat nieuwe hardloopkleding ben ik bang. Kort/kort is nu nog prima te doen, maar vraag me af voor hoe lang.
Ik heb gisteren voor het eerst weer met een lange tight gelopen.

Ik was door die zomer helemaal vergeten hoe lekker een lange tight wel niet zat! O+
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
pi_131981646
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:19 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik heb precies die :Y vooral fijn dat ie niks weegt.
Dit.
Plus deze vind ik niet zo vervelend bij mijn nek.
Die andere ging scheef hangen en schuurde dan vervelend.
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:41:44 #261
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131981923
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:26 schreef Piet90 het volgende:
Mooi Daywalker dat het nu weer stuk beter gaat, hopen dat je er geen last meer van krijgt. Moet ook maar eens kijken voor wat nieuwe hardloopkleding ben ik bang. Kort/kort is nu nog prima te doen, maar vraag me af voor hoe lang.
Niet lang want het is kort/kort :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131982345
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:09 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Dat heb ik bij een rondje van jou ook wel eens gezien, dat je ergens liep waar ik rond dezelfde tijd ook was tijdens mijn rondje.

Fijn dat je spierpijn zo goed als weg is!
Ooit komen we elkaar tegen tijdens een trainingsrondje ;)
  FOK!fotograaf dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:48:27 #263
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131982358
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:19 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik heb precies die :Y vooral fijn dat ie niks weegt.
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:36 schreef streamnl het volgende:

[..]

Dit.
Plus deze vind ik niet zo vervelend bij mijn nek.
Die andere ging scheef hangen en schuurde dan vervelend.
Ik heb hem ook maar gelijk besteld. Veiligheid bovenaan.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:50:23 #264
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_131982455
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:48 schreef Mascleta het volgende:

[..]

[..]

Ik heb hem ook maar gelijk besteld. Veiligheid bovenaan.
Daar zou ik een helm voor kopen
F means you're fucked
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:53:02 #265
128384 mcwops
gat in je glas
pi_131982630
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:50 schreef YUR het volgende:

[..]

Daar zou ik een helm voor kopen
_O_ proest
Niets zo moeilijk als het maken van een goede afspraak, behalve het nakomen
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL dinsdag 8 oktober 2013 @ 20:59:35 #266
147316 crew  DJMO
#trut
pi_131983025
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:50 schreef YUR het volgende:

[..]

Daar zou ik een helm voor kopen
_O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:02:35 #267
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131983240
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:04:26 #268
128384 mcwops
gat in je glas
pi_131983362
lekker temperatuurtje weer om langzaam richting herfst te lopen. moet zeggen dat ik nog geen zin heb in modderpoelen en regenplassen :@

sinds ik mn nike+ sportband heb loop ik veel vaker en ook langer. maandag en woensdag /donderdag lopen en soms een extraatje op zondagochtend. dat is zo'n beetje t schema waar ik in zit. doordeweeks na t werk, 17/18 uur. altijd benieuwd naar mijn tijden, snelste km, gemiddelde snelheid.
En, niet onbelangrijk, blessurevrij gelukkig. alhoewel soms een spiertje in de hak s morgens begint op te spelen.
En voor dat rekken en strekken gebruik ik nu al 2 maanden een 'stretchmat' zowel als warming up en cooling down.
en dat allemaal uit het running boekje :)

kortom, heb net als (bijna) allemaal hier, ontiegelijk plezier in het hardlopen. :)
Niets zo moeilijk als het maken van een goede afspraak, behalve het nakomen
pi_131983445
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 20:18 schreef Mascleta het volgende:
Wat voor reflectie dragen jullie het liefst? Reflectie shirts, of hesjes of zo'n X-hesje?

Ik zit te denken aan dit X-hesje:

http://all4running.nl/har(...)flective-safety.html
Ik heb deze gekocht voor de gure herfstavonden.

http://store.nike.com/nl/(...)d-804620/pgid-804621
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:08:16 #270
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_131983581
Eindelijk weer gelopen sinds bijna 2 weken, en het ging lekker!
Voor het eerst 5 km aan één stuk, wel rustig aan: in 36 minuten.
All she wants and needs is just a little taste..
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:08:35 #271
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_131983605
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:05 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik heb deze gekocht voor de gure herfstavonden.

http://store.nike.com/nl/(...)d-804620/pgid-804621
Die is zeer nice!
Maar is die serieus 300 euro? :o
All she wants and needs is just a little taste..
  FOK!fotograaf dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:09:28 #272
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131983655
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:05 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik heb deze gekocht voor de gure herfstavonden.

http://store.nike.com/nl/(...)d-804620/pgid-804621
Wow, mooie jas.

Maar die prijs........ :o
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:12:53 #273
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131983851
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:08 schreef Luxuria het volgende:

[..]

Die is zeer nice!
Maar is die serieus 300 euro? :o
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:09 schreef Mascleta het volgende:

[..]

Wow, mooie jas.

Maar die prijs........ :o
dit dus.... kan niet zeggen dat ik prijsbewust ben als het op hardloopuitgeven aankomt maar 300 euro., volgens mij is er dan wel wat beters te krijgen voor dat geld.
Verder wel een prachtige jas!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131983915
Bij Wiggle is het iets goedkoper. Maar ja, toch nog steeds ruim ¤280,-. Het zal de naam wel zijn :') .
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:14:51 #275
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131983978
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:13 schreef Devv het volgende:
Bij Wiggle is het iets goedkoper. Maar ja, toch nog steeds ruim ¤280,-. Het zal de naam wel zijn :') .
verder kan ik op de website helemaal geen specs vinden of ligt dat aan mij?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131983991
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:43 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Kan je 'm niet omzetten naar een 8km?
Ik weet nog niet of ik dat wil... Dan loop ik misschien net zo lief helemaal niet en ga ik alleen naar A'dam om biertjes te drinken met Quoi :P

quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 19:45 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Als je hem netjes en constant uitloopt op 2.00, is dat alsnog een hele knappe prestatie en misschien sportieve revanche op je vorige HM toch?
2:00 zou idd een hele prestatie zijn, maar ik weet niet of dat gaat lukken. Aan de andere kant liep ik de 10EM tijdens Bridge to Bridge best lekker op 5:26min/km, dus in theorie zou het moeten kunnen. Ik weet het gewoon niet. En m'n trainer was ziek, dus dat schoot ook niet heel erg op :P En die vorige HM is me nog wel een beetje een doorn in het oog, maar om het nou alleen daarom te doen..

Vandaag eens gekeken wat m'n harstlag eigenlijk deed met intervalletjes, 15x300m met 100m rust. Ik kon duidelijk merken dat ik in die 100m niet helemaal lekker herstelde. Hartslag steeds zo rond de 180 tijdens de intervallen, best hoog! Geen idee wat dat betekent, want ik weet niet wat m'n max hr is :')
pi_131984059
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:14 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

verder kan ik op de website helemaal geen specs vinden of ligt dat aan mij?
Je moet even op Wiggle kijken. Daar heb ik een bestelling geplaatst.

http://www.wiggle.nl/nike-shield-flash-jacket-ho13/
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:19:19 #278
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131984288
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:04 schreef mcwops het volgende:
lekker temperatuurtje weer om langzaam richting herfst te lopen. moet zeggen dat ik nog geen zin heb in modderpoelen en regenplassen :@

sinds ik mn nike+ sportband heb loop ik veel vaker en ook langer. maandag en woensdag /donderdag lopen en soms een extraatje op zondagochtend. dat is zo'n beetje t schema waar ik in zit. doordeweeks na t werk, 17/18 uur. altijd benieuwd naar mijn tijden, snelste km, gemiddelde snelheid.
En, niet onbelangrijk, blessurevrij gelukkig. alhoewel soms een spiertje in de hak s morgens begint op te spelen.
En voor dat rekken en strekken gebruik ik nu al 2 maanden een 'stretchmat' zowel als warming up en cooling down.
en dat allemaal uit het running boekje :)

kortom, heb net als (bijna) allemaal hier, ontiegelijk plezier in het hardlopen. :)
Niks aan veranderen :D (alleen oppassen met je hak ;) )
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:29:13 #279
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131984914
zie nu ook meteen dat Wiggle een webshop vanuit Ozzie heeft....te verleidelijk!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131984994
Jaaaa ik zit ook al te wigglen, niet goed!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:30:48 #281
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131984999
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:29 schreef rechtsedirecte het volgende:
zie nu ook meteen dat Wiggle een webshop vanuit Ozzie heeft....te verleidelijk!
:D Daaaaaaaaag geld :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:33:32 #282
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131985172
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:30 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

:D Daaaaaaaaag geld :D
zo iets ja... ik was afgelopen week in Christchurch bij de Merrell winkel en zag daar een paar trail gloves staan, gepast (zaten perfect) maar in al mijn wijsheid toch maar laten staan...kom ik ze nu weer op Wiggle tegen, karma!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:35:14 #283
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131985290
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:33 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zo iets ja... ik was afgelopen week in Christchurch bij de Merrell winkel en zag daar een paar trail gloves staan, gepast (zaten perfect) maar in al mijn wijsheid toch maar laten staan...kom ik ze nu weer op Wiggle tegen, karma!
Goedkoper waarschijnlijk? Second time's a charm :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:36:48 #284
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131985397
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:35 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Goedkoper waarschijnlijk? Second time's a charm :D
denk dat ik ze toch maar laat staan, al is het wel handig om te weten waar ze te krijgen zijn voor als ik voor mijzelf een kerstkadootje moet kopen ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:37:59 #285
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131985478
en dingen gaan niet goed hier, running starts to creep into my mind.... vannacht droomde ik over de Kepler Challenge.. ;(
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:39:04 #286
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131985550
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:37 schreef rechtsedirecte het volgende:
en dingen gaan niet goed hier, running starts to creep into my mind.... vannacht droomde ik over de Kepler Challenge.. ;(
If your dreams dont scare you :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:42:20 #287
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131985761
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:39 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

If your dreams dont scare you :D
dit was niet goed..... ik ging als een trein, vloog Mt.Luxmore op maar kwam bij de eerste controlepost er achter dat ik geen rugzak mee had met alle verplichte uitrusting dus ik mocht niet meer verder ;(
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:45:14 #288
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131985946
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit was niet goed..... ik ging als een trein, vloog Mt.Luxmore op maar kwam bij de eerste controlepost er achter dat ik geen rugzak mee had met alle verplichte uitrusting dus ik mocht niet meer verder ;(
Dan weet je wat je niet moet vergeten ;)
Ik weet gewoon dat alles goed gaat komen ^O^
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:48:00 #289
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131986105
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:45 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Dan weet je wat je niet moet vergeten ;)
Ik weet gewoon dat alles goed gaat komen ^O^
ik ook hoor, tot nu toe voelt alles nog steeds goed....fysiek en mentaal!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!fotograaf dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:49:09 #290
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131986172
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit was niet goed..... ik ging als een trein, vloog Mt.Luxmore op maar kwam bij de eerste controlepost er achter dat ik geen rugzak mee had met alle verplichte uitrusting dus ik mocht niet meer verder ;(
Stomme dromen! Waarom droom je nou niet gewoon dat je de Kepler wint met een tijd binnen de 5 uur.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:50:14 #291
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_131986248
Bedankt voor de tips. Ik denk niet dat ik nog heel veel winst ga pakken op efficiëntie. De voorbij gekomen jas lijkt mij aan de warme kant om in hard te lopen, maar dat zal aan mij liggen (en wel heul errug duuuuur)

En vergelijking met Haile kruipen wij als slakken over het asfalt, dus ter correctie van het ego is het dan prettig om te zien dat er iemand nog langzamer is dan jijzelf. :)

BTW, wat gaan deze topics hard! Daar komen wij lopend niet bij in de buurt.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
pi_131986342
Mijn hotel in Engeland zat tegenover Wiggle. Daardoor wilde ik in m'n chagrijn ook wel allemaal dingen daar bestellen. Maar vandaag toch maar weer gewoon bij all4running dingen gekocht, dan heb ik het meteen en daar krijg ik ook 10% korting op allesch.
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:56:11 #293
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131986623
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:50 schreef Corniel het volgende:
Bedankt voor de tips. Ik denk niet dat ik nog heel veel winst ga pakken op efficiëntie. De voorbij gekomen jas lijkt mij aan de warme kant om in hard te lopen, maar dat zal aan mij liggen (en wel heul errug duuuuur)

En vergelijking met Haile kruipen wij als slakken over het asfalt, dus ter correctie van het ego is het dan prettig om te zien dat er iemand nog langzamer is dan jijzelf. :)

BTW, wat gaan deze topics hard! Daar komen wij lopend niet bij in de buurt.
Als je een goedkopere jas wil moet je ff bij de aldi kijken. Deze week spul in de aanbieding.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 21:58:22 #294
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131986761
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 21:50 schreef Corniel het volgende:

BTW, wat gaan deze topics hard! Daar komen wij lopend niet bij in de buurt.
speak for yourself! ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131986971
Voor een jas mag je imo best wat uitgeven. Ik merk een erg groot verschil tussen een jasje van ca. 50eu en 80-100eu. De eerste is veel sneller warm en plakkerig en draag ik liever niet. De twee duurdere ademen veel beter, terwijl ze net zo goed zijn in wind tegenhouden. Maar 280-300 is écht absurd veel geld voor een jas.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL dinsdag 8 oktober 2013 @ 22:04:17 #296
147316 crew  DJMO
#trut
pi_131987149
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:01 schreef hatsaflats het volgende:
Voor een jas mag je imo best wat uitgeven. Ik merk een erg groot verschil tussen een jasje van ca. 50eu en 80-100eu. De eerste is veel sneller warm en plakkerig en draag ik liever niet. De twee duurdere ademen veel beter, terwijl ze net zo goed zijn in wind tegenhouden. Maar 280-300 is écht absurd veel geld voor een jas.
ik heb vorige week bij de aldi in dld een soft shell jacket gescoord voor 15 euro, en dat ding is bloedverziekend heet :') (oké, wel in combi met een thermo shirt, maar toch, het zweet droop m'n bilnaad in na amper 3,3 km :')
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 22:04:18 #297
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131987153
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:01 schreef hatsaflats het volgende:
Voor een jas mag je imo best wat uitgeven. Ik merk een erg groot verschil tussen een jasje van ca. 50eu en 80-100eu. De eerste is veel sneller warm en plakkerig en draag ik liever niet. De twee duurdere ademen veel beter, terwijl ze net zo goed zijn in wind tegenhouden. Maar 280-300 is écht absurd veel geld voor een jas.
precies wat Hatsie zegt
al heeft your truly zelf ook een heule dure jas :@
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131987181
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:04 schreef DJMO het volgende:

[..]

ik heb vorige week bij de aldi in dld een soft shell jacket gescoord voor 15 euro, en dat ding is bloedverziekend heet :') (oké, wel in combi met een thermo shirt, maar toch, het zweet droop m'n bilnaad in na amper 3,3 km :')
Dat is ook precies het probleem ;) Niet ademend.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 8 oktober 2013 @ 22:06:43 #299
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131987297
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:04 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Dat is ook precies het probleem ;) Niet ademend.
inderdaad, voor 15 euro kan je ook niet al te veel verwachten...gevalletje goedkoop is duurkoop.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131987326
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 oktober 2013 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

precies wat Hatsie zegt
al heeft your truly zelf ook een heule dure jas :@
Maar jij hebt een jas voor de meest erbarmelijke omstandigheden, dat is anders. Ademend genoeg voor hardlopen en waterdicht = duur.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')