[Dieetclub] #551

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 18:20 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik? Nee, dat weiger ik pertinent in deze maat. Ik vind het gewoon niet mooi. Bij mij dan he.
Het meeste gewicht zit in mijn benen en jeans benadrukken dat vlgs mij alleen maar.

Een rok of jurkje staat nu ook 100x mooier bij mij daarom ga ik ook geen nieuwe spijkerbroeken kopen.
Terwijl ik toch echt wel tevreden over mijn lichaam ben.

O: 2 knackebod kaas, 1 appelstroop. kop sojamelk
T: banaan
L: 3 volkoren vegapate, paar cherrytomaatjes en een stuk komkommer
T: rijstwafel, appel
S: Evy les 19
D: Rijstsalade met vegatonijn en sperziebonen. En nog meer spul erdoor.
T: stukje pure chocolade.

Hardlopen ging lekker. 8-10-8min. gelopen

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 21:32 schreef douche-eendje het volgende:
O: 2 knackebod kaas, 1 appelstroop. kop sojamelk
T: banaan
L: 3 volkoren vegapate, paar cherrytomaatjes en een stuk komkommer
T: rijstwafel, appel
S: Evy les 19
D: Rijstsalade met vegatonijn en sperziebonen. En nog meer spul erdoor.
T: stukje pure chocolade.

Hardlopen ging lekker. 8-10-8min. gelopen

Perfect

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 18:22 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik kan me dat niet voorstellen BE, als ik kijk naar de foto's die je hebt geplaatst. Maar ik weet zelf ook maar al te goed, dat je jezelf bijzonder goed dik kunt denken (Je als in algemeen, niet jij specifiek.) En dan heeft het ook weer geen zin om het te forceren

Ik wel eigenlijk... Maar ik heb waarschijnlijk ook nog nooit een goede spijkerbroek gevonden.

Het gaat niet hier, niet zo als het zou moeten.

Heb je een idee waarom Sjeen?

Mijn lijstje v vandaag:

O: Brinta
T: 2 roggebrood, 6 digestive biscuitjes
L: rauwkost m tonijn op water en een lik yoghonaise, 2 spelt, 1 m osseworst, 1 m geitenkaas
T: kiwi, paar druifjes
D: chili m quinoa en zoete aardappel (vegetarisch)
T: gek eitje, stukje gekookte worst

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Heb je een idee waarom Sjeen?

Ben al meer dan een week aan het sukkelen, half verkouden, veel te weinig slaap... Dan heb ik niet de energie om de teugels strak te houden helaas.

Lijstje vandaag...
O: 2 sneden volkoren, pindakaas
T: 2 pruimen, 1 aero mint (soort bros)
L: 4 sneden bruin, kaas, gehakt, mosterd
T: stuk abrikozenvlaai
D: restje linzensoep, restje pasta rode saus, halve pannenkoek met stroop en twee lapjes spek
T: rode wijn...........

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:04 schreef Brighteyes het volgende:
Mijn lijstje v vandaag:

O: Brinta
T: 2 roggebrood, 6 digestive biscuitjes
L: rauwkost m tonijn op water en een lik yoghonaise, 2 spelt, 1 m osseworst, 1 m geitenkaas
T: kiwi, paar druifjes
D: chili m quinoa en zoete aardappel (vegetarisch)
T: gek eitje, stukje gekookte worst

Heerlijk! Zo is goed eten helemaal niet moeilijk toch? Je kan het zo lekker maken zoals je wilt.

Sjeen, vtij hoog in carbs, is niet erg maar krijg je er niet veel trek van?

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heerlijk! Zo is goed eten helemaal niet moeilijk toch? Je kan het zo lekker maken zoals je wilt.

Sjeen, vtij hoog in carbs, is niet erg maar krijg je er niet veel trek van?

Ja, is een cirkel... Brood moest uit de vriezer, dus lunch met brood ipv yoghurt met lijnzaad en fruit. Bevalt helemaaaaal niet!

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 21:48 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Perfect

Dank.

En morgen naar 't elfde gebod in Amsterdam en ik ga een lekker biertje drinken. Zin in

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 21:58 schreef Sjeen het volgende:
Het gaat niet hier, niet zo als het zou moeten.

Maar eigenlijk probeer ik het ook niet eens nu, dus moet ik niet zeiken.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:14 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ja, is een cirkel... Brood moest uit de vriezer, dus lunch met brood ipv yoghurt met lijnzaad en fruit. Bevalt helemaaaaal niet!

Is het een idee om morgen een verse kippensoep te maken? Met veel verse groente (alles kan erin) , vult goed, is zeer gezond en kippensoep blijft de beste "geneesmiddel" voor grieperigheid

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heerlijk! Zo is goed eten helemaal niet moeilijk toch? Je kan het zo lekker maken zoals je wilt.

Sjeen, vtij hoog in carbs, is niet erg maar krijg je er niet veel trek van?

heel simpel en prima vol te houden.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:17 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is het een idee om morgen een verse kippensoep te maken? Met veel verse groente (alles kan erin) , vult goed, is zeer gezond en kippensoep blijft de beste "geneesmiddel" voor grieperigheid

Is zeker een idee, iets wat we sowieso standaard doen in het weekend. Vorig week ossenstaartsoep gemaakt

Morgen wordt een dag relaxen, geen wekker... Isa heeft een feestje, vriend is bezig met nabewerking fotoscoop. Dus bad en keuken voor Sjeen

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 9% gewijzigd door het-is-mij op 04-10-2013 22:33:44 ]

Nice!

Ik maak kippensoep altijd met zo min mogelijk extra's. Veel kip, water, bouillon/zout en een beetje prei.

Die foto doet het mobiel niet...

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:25 schreef het-is-mij het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

!Mooi!

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:27 schreef Vanyel het volgende:
Nice!

Ik maak kippensoep altijd met zo min mogelijk extra's. Veel kip, water, bouillon/zout en een beetje prei.

ja zo en op verzoek van dochter wat rijst of lettervermicelli erin.

Limburg

Zondagse soep van oma.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:25 schreef het-is-mij het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

you go girl

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:27 schreef Vanyel het volgende:
Nice!

Ik maak kippensoep altijd met zo min mogelijk extra's. Veel kip, water, bouillon/zout en een beetje prei.

Prei, paksoi, gember, knoflook, beetje sojasaus, citroensap, beetje sambal, champignons, ui, paprika, spruitjes e.d. als ik zin heb ik de "oosterse" variant

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:41 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Prei, paksoi, gember, knoflook, beetje sojasaus, citroensap, beetje sambal, champignons, ui, paprika, spruitjes e.d. als ik zin heb ik de "oosterse" variant

Dan is het voor mij kokosmelk, citroengras, djeruk purut, laos, pepertjes, limoensap, vissaus, lenteui. En evt oesterzwammen, beetje ui beetje tomaat.
Tom ka kai dus
Mis ik wat DP?

ThX.
Ben er ook blij mee had ik nooit gedacht na tig dieet pogingen.
Nu zo houden.

En wat wordt winkelen dan leuk en makkelijk.
Liep altijd in spijker en wijde lange trui dus moet nog even mn stijl ontdekken.

En mn beeld in mn hoofd klopt nog niet met spiegel en weegschaal.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:43 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Dan is het voor mij kokosmelk, citroengras, djeruk purut, laos, pepertjes, limoensap, vissaus, lenteui. En evt oesterzwammen, beetje ui beetje tomaat.
Tom ka kai dus
Mis ik wat DP?

Mij. Met een lepel. En een vork.

Knap het-is-mij!!

Dat beeld kan nog wel even duren

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:50 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Mij. Met een lepel. En een vork.

Een lepel en stokjes dan toch.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:51 schreef Vanyel het volgende:

[..]


Een lepel en stokjes dan toch.

Whatevs. Als ik die soep maar krijg.

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 23:02 schreef clumsy_clown het volgende:
Dikkemeisjesoverwinning. Ipv pizza bestellen na een hele dag in bed te hebben gehangen, heb ik de pasta van gisteren opgegeten, en m'n vreetkick bevredigd met 2 bananen . Niet geweldig, maar kan slechter.

In ieder geval een stuk beter dan een vette pizza

Het gaat hier ook weer redelijk de goede kant op; mijn drang naar slecht voedsel is weer (even?) weg

Ik heb net een hele gezellige avond gehad met mijn huidige huisgenootje en het meisje dat mogelijk mijn nieuwe huisgenoot wordt. Ik denk wel dat ik d'r leuk genoeg vind om hier te komen wonen. Dus nu nog even een nachtje over slapen en dan morgen besluiten! En morgen gaat mijn huidige huisgenootje verhuizen, en ik ga helpen dus dat is wel goed voor de calorietjes verbranden .

Als je al een 'hele gezellige avond' hebt gehad dan komt dat vast goed, Zeester Kende iemand haar al van te voren?

Atl. 70.3

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 08:09 schreef douche-eendje het volgende:
Atl. 70.3

-1,3 eigenlijk morgen pas weegdag, maar kon het niet laten, had zo een slechte week, veel zin in ongezond eten af en toe ook aan toegegeven, maar ik ben blij!

Dat is zeer netjes purk! Super!

124,9 vandaag

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 00:52 schreef Isabeau het volgende:
Als je al een 'hele gezellige avond' hebt gehad dan komt dat vast goed, Zeester Kende iemand haar al van te voren?

Ik kende haar vaag, het is een vriendin van mijn beste vriendin, en heb haar op meerdere gelegenheden ontmoet, maar nooit echt kennis mee gemaakt zeg maar.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 08:09 schreef douche-eendje het volgende:
Atl. 70.3

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 09:11 schreef HiZ het volgende:
124,9 vandaag

Wat is het probleem?
Schommelingen horen er bij, schommelingen van 0,2 kilo al helemaal.

Weekend alleen thuis! Heb besloten om mezelf te verwennen en heb een hele bult alleen maar lekkere dingen gekocht .

Lijstje daarom:
O: 2 rolmops
T: citroen vla
L: spruiten met appelmoes en knoflook garnalen
D: zalmsalade met philadelphia, tomaat, komkommer, augurk, sla en gegrilde paprika

Ik heb nog peppadews en een blok kaas meegenomen als ik tussendoor zin heb.

Dit zou ik echt elke dag kunnen eten

quote:

Op donderdag 19 september 2013 12:25 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Er is (uiteraard, waarover niet ) een heel topic over: CUL / Het grote curry(pasta) topic!
(Die kreeg ik aangereikt toen ik vroeg in de slankreeks of iemand tips had voor recepten).

Dit is een van onze favorieten, van Coldfeet hier ooit geleerd in de Slankreeks:
Uitje, rode paprika in grote stukken en wat gehakte knoflook bakken tot een beetje zacht, twee eetlepels currypasta en 2 1/2 dl bouillon erbij, 10 minuutjes laten pruttelen. Onderwijl eitjes koken en pellen. dan blikje kikkererwten toevoegen (uitgelekt en schoongespoeld), een zak verse panklare spinazie en een flinke eetlepel creme fraiche. De eieren erbij, doorwarmen, klaar.

En deze van Cinnamongirl staat ook in mijn schriftje:
Uitjes fruiten in olijfolie, tomaten in blokjes erbij, stukjes kipfilet erbij, sperziebonen toevoegen (kort gekookt of uit blik), dan 2 eetlepels currypasta toevoegen, paar eetlepels creme fraiche... en klaar is je saus. En ook een paar hardgekookte eieren overr het gerecht verdelen als het klaar is!
We eten het dan met pitta's of naanbrood.

Jum!

het is boodschappenlijstjestijd

Je kunt vast in die bovenste vast ook grote garnalen doen in plaats van kipfilet?

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 11:52 schreef miss_sly het volgende:

[..]

het is boodschappenlijstjestijd

Je kunt vast in die bovenste vast ook grote garnalen doen in plaats van kipfilet?

Thanks, die gaat op de lijst.

86.6 atl.

Generale repetitie zit er op morgen het NK!

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 13:53 schreef Sarabi het volgende:
Generale repetitie zit er op morgen het NK!

spannend hoor

Ja echt wel heb op dit moment gelukkig nog geen zenuwen
En neem vanavond een wijntje dan slaap ik ook goed

Met drank op (ook maar 1 glaasje) merk ik dat enorm als ik de volgende ochtend wil sporten. Dus ik zou het zelf niet doen

Ben uit bed, ben reuze gammel, voel me echt zó moe, maar kon toch niet slapen (niet ziek hoor, gewoon nachtdienst gehad)

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 08:22 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 10:31 schreef Qwea het volgende:

[..]

Mn hoofd voelt zich alleen niet zo. Ben ook heel benieuwd hoe ik eruit zie als ik onder de 68 zit. Dat heb ik voor het laatst gewogen toen ik 19 was. En ik wil naar de 65

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 13:49 schreef IJsdraakje het volgende:
86.6 atl.

goed bezig jij !

En toen kwam op mn vrijwilligerswerk ineens mn bootcamptrainster binnenlopen whehehe.

Ik moet helaas toegeven dat ik daar in wel geoefend ben

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 13:53 schreef Sarabi het volgende:
Generale repetitie zit er op morgen het NK!

Spannend.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 13:58 schreef Sarabi het volgende:
Ik moet helaas toegeven dat ik daar in wel geoefend ben

des te beter!

Ik hoor net van mijn moeder dat een 21-jarige vriend van de vriendin van mijn neefje vorige week tegen een boom is gereden met zijn auto omdat hij aan het whatsappen was. Dood. Dat lijkt me nog veel idioter om te doen dan bellen achter het stuur

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 11:52 schreef miss_sly het volgende:

[..]

het is boodschappenlijstjestijd

Je kunt vast in die bovenste vast ook grote garnalen doen in plaats van kipfilet?

Jup! Heb ik idd ook wel eens gedaan. Erg lekker!

Mooie Atl-en.zie ik langskomen!

_{ik ben een keer al bellend met mijn mobiel op de fiets onderuit gegaan....daarna nooit meer gedaan}

Tot zover mijn ninja-edit skills.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 15:27 schreef Brighteyes het volgende:
Tot zover mijn ninja-edit skills.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 15:21 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Jup! Heb ik idd ook wel eens gedaan. Erg lekker!

Ik bedacht dat het weinig uitmaakt wat je er in doet, dus ik ga hem maken met grote garnalen, bloemkool, aardappelen en paprika of zo!

Wachten op mijn zelfgemaakte pizza honger!

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 19:21 schreef Sarabi het volgende:
Wachten op mijn zelfgemaakte pizza honger!

Lekker

Ik eet vreemd, omdat ik zo moe ben en een beetje slaap steeds. Rond etenstijd heb ik karnemelk gehad, een banaan, pindakaas en een kommetje witte bonen in tomatensaus

Waaaah, de slaapkamervloer ligt erin, alles wat we wilden verven, is geverfd, er hangen lampen, de keuken, badkamer en wc zijn van onder tot boven gepoetst en ik ben zo ontzettend moe nu...

Lijstje is schandalig, maar het is de eerstw schandalige klusdag in een week, dus eigenlijk interesseert het me niks.

O: 2 geroosterd volkoren met beetje lv boter.
T: een sprits en 3 kaneelbiscuitjes.
L: 3 witte miniafbakbroodjes met cervelaat of kaas.
T: Nog twee spritsen... Twee bekertjes nieuwe spa-variant met citroen en zonder suiker en zoetstoffen. Lekker spul Mocht een fles testen. Heb er ook nog een met munt.
D: Frietjes met homemade ragout. Van allebei net iets te veel, mjah.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 19:33 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Lekker

Ik eet vreemd, omdat ik zo moe ben en een beetje slaap steeds. Rond etenstijd heb ik karnemelk gehad, een banaan, pindakaas en een kommetje witte bonen in tomatensaus

Moet je morgen weer werken?

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 19:47 schreef Sarabi het volgende:

Moet je morgen weer werken?

Nee, gelukkig niet en gelukkig vannacht ook niet. Daar ben ik overigens wel erg blij mee na gisternacht.

Beter kan je weer even een 'normaal' ritme zien te krijgen en uitrusten.

ikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipsetenikzalgeenchipseten

Mooie cadans, BP

Veel succes morgen Sarabi!

Wat zal 'ie blij zijn als hij morgen thuis komt na een weekje vakantie hè?




Morgenochtend eerst 8km hardlopen en dan daarna puinruimen! Komt goed! Het voordeel van een avond plinten verven is dat je niks in je mik kan stoppen.

Sarabi, succes!

Spannend Sarabi, heel veel plezier morgen.

Bright.... ik word er spontaan eng en chaotisch van

Zak chips al leeg DP?

Je lijkt wel een beetje op sig000 in dit topic: R&P / Afkicken van de alcohol

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 22:21 schreef uniekhoorn het volgende:
Spannend Sarabi, heel veel plezier morgen.

Bright.... ik word er spontaan eng en chaotisch van

Zak chips al leeg DP?

Het valt echt enorm mee hoor. Alles v d muur en de bakken speelgoed op de bank.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 22:21 schreef uniekhoorn het volgende:

Zak chips al leeg DP?

Zeker niet.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 22:34 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Zeker niet.

Het voordeel van uitgaan in de stad waar je vandaan komt is een ex-ons night stand tegenkomen (die zegt dat het hem spijt dat hij een vriendin heeft nu hij ziet hoe je er nu uitziet) en een van je voormalige beste vrienden die iets van dezelfde strekking zegt.

: o Dat is nog eens leuk!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 06:43 schreef Brighteyes het volgende:
: o Dat is nog eens leuk!

jij bent vroeg wakker.

Gisteren:
O overnight oats
T: banaan
L 4 stukken zuurdesembrood met pindakaas
T appel
D(aarna) 2 biertjes (kwak ), 2 bitter lemon, 1 sinasappelsap, kaasfondue, dame blanche

Vandaag
O bananapancakes met wat blauwe bessen erbij
S uurtje bootcamp
L: brood met vegapate
T: grapefruit
D: rijstsalade met sperziebonen, vegatonijn en nog meer groenten en wat kruiden
T: magere kwark met muesli.

Bedankt voor de succeswensen

[

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 07:10 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:

[..]

jij bent vroeg wakker.

Mijn kinderen zijn helaas geen langslapers.

Maar de plint staat nu wel in de lak en nu ga ik mijn hardloopspullen maar eens aantrekken.

[ Bericht 5% gewijzigd door BE op 06-10-2013 09:08:48 ]

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 05:29 schreef Zeester het volgende:
Het voordeel van uitgaan in de stad waar je vandaan komt is een ex-ons night stand tegenkomen (die zegt dat het hem spijt dat hij een vriendin heeft nu hij ziet hoe je er nu uitziet) en een van je voormalige beste vrienden die iets van dezelfde strekking zegt.

Wat een oppervlakkige zak en wat sneu voor zijn vriendin.

Maar goed, hallo allemaal

Succes Sarabi!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:14 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat een oppervlakkige zak en wat sneu voor zijn vriendin.

Maar goed, hallo allemaal

Ghi, wat een grove oordeling. Zoiets kan toch gewoon als een complimentje met een knipoog gezegd worden.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 08:47 schreef Brighteyes het volgende:
[

[..]

Mijn kinderen zijn helaas geen langslapers.

Maar de plint staat nu wel in de lak en nu ga ik mijn hardloopspullen maar eens aantrekken.

Kinderen, nee daar heb ik geen last van Ik ben gewoon nog steeds wakker. Leuke avond gehad enzo.

En honderd miljoen miljard kudo's voor je productiviteit op wat voor mij onherroepelijk een schaamteloos luie zondag zal gaan worden.

Over chipscraving gesproken: ik wou vandaag zelf chips maken van zoete aardappel voor de kinderen.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:19 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ghi, wat een grove oordeling. Zoiets kan toch gewoon als een complimentje met een knipoog gezegd worden.

Ik vind het aardig lomp tegenover die vriendin, of die er nou bij was of niet. Maar c'est moi.

Mwoah, context context context hoor. Bij mij op kantoor vliegen de hele dag door opmerkingen als "het is dat het niet mag van mn vrouw..." door de tent. Hilariteit alom.

Je kunt ook oversensitief reageren.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:19 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ghi, wat een grove oordeling. Zoiets kan toch gewoon als een complimentje met een knipoog gezegd worden.

ok, c’est le ton qui fait la musique, maar zo kwam het op mij over alsof hij nog wèl een relatie had willen hebben als ze maar slank was geweest en zijn huidige vriendin had hij nu liever ook niet willen hebben, want dan kon hij weer met de slanke versie van zijn ex verder. Mijn vriend heeft overigens ruzie als hij ooit zoiets zegt, ook al is het een grapje.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:34 schreef DancingPhoebe het volgende:
Mwoah, context context context hoor. Bij mij op kantoor vliegen de hele dag door opmerkingen als "het is dat het niet mag van mn vrouw..." door de tent. Hilariteit alom.

Je kunt ook oversensitief reageren.

Misschien doe ik dat dan wel. Kijk, als het voor jou en je omgeving werkt prima, maar ik zou het persoonlijk dus niet prettig vinden. Maar, nogmaals, dat ben ik

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:38 schreef Isabeau het volgende:

[..]

ok, c’est le ton qui fait la musique, maar zo kwam het op mij over alsof hij nog wèl een relatie had willen hebben als ze maar slank was geweest en zijn huidige vriendin had hij nu liever ook niet willen hebben, want dan kon hij weer met de slanke versie van zijn ex verder. Mijn vriend heeft overigens ruzie als hij ooit zoiets zegt, ook al is het een grapje.

Gneh, projectie, much?

Ze hebben een keer liggen boemsen. En ze ziet er zo lekker uit dat hij dat graag weer zou doen. Maar dat kan niet omdat hij een vriendin heeft.

Dat is gewoon een compliment over haar lichaam en looks. Niets zwaarders of meer dan dat. En over haar bedskillz want daar zou hij ook wel weer zin in hebben.

More power to zeester de bombshell!!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:42 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Gneh, projectie, much?

Ze hebben een keer liggen boemsen. En ze ziet er zo lekker uit dat hij dat graag weer zou doen. Maar dat kan niet omdat hij een vriendin heeft.

Dat is gewoon een compliment over haar lichaam en looks. Niets zwaarders of meer dan dat. En over haar bedskillz want daar zou hij ook wel weer zin in hebben.

More power to zeester de bombshell!!

Anders doe je toch gewoon even net alsof mensen verschillende meningen kunnen hebben

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:58 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:

[..]

Anders doe je toch gewoon even net alsof mensen verschillende meningen kunnen hebben

Oh. My bad. Ik dacht dat de hele intentie van Fok zo'n beetje was om over die verschillende meningen te discussiëren.

Wacht, ik ga de handleiding nog even lezen.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:59 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Oh. My bad. Ik dacht dat de hele intentie van Fok zo'n beetje was om over die verschillende meningen te discussiëren.

Wacht, ik ga de handleiding nog even lezen.

Mja, het kwam een beetje over alsof je eigen visie als de enige ware ziet. My bad als dat niet zo is

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:02 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:

[..]

Mja, het kwam een beetje over alsof je eigen visie als de enige ware ziet. My bad als dat niet zo is

Ik geef aan dat ik vind dat een mening mij wat overtrokken lijkt en wat mijn mening over het geheel is. Kan iedereen weer op reageren en hoera weer een topic vol (zonder dat het over koolhydraten, eiwitten en vetten ging, maar bon, dat is toch bijzaak )

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:03 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik geef aan dat ik vind dat een mening mij wat overtrokken lijkt en wat mijn mening over het geheel is. Kan iedereen weer op reageren en hoera weer een topic vol (zonder dat het over koolhydraten, eiwitten en vetten ging, maar bon, dat is toch bijzaak )

Oké dan, meningsverschil it is

Dus, dan ga ik maar weer

Goedemorgen. Ik was om half zeven ook wakker maar ik geloof dat die 3 uurtjes extra slaap daarna best nuttig waren.

Team Isa, overigens. Maar dat mensen mij oversensitief vinden wist ik al dus dat is geen verrassing

Ontopic:

Ik ben het eens met DP Just My 2 cents. Gister winterjas gekocht.

Ik heb als ontbijt eens van die bananenpannenkoekjes gemaakt waarbij je alleen banaan en ei gebruikt. Ik zou er het woord pannenkoek niet aan willen geven, ik vond het gewoon een omelet met bananensmaak Niet smerig of zo hoor, maar geen pannenkoek.

Klinkt niet heel aanlokkelijk...

Ik wilde het toch eens proberen, want ben dol op pannenkoeken en aangezien ik die regelmatig langs zag komen in dit topic deze week wilde ik wel een pannenkoekje, maar geen bloem in huis. Maar wel eieren en een rijpe banaan En als het dan super lekker is, dan is dat leuk om te weten voor een volgende keer. Maar die komt niet, die volgende keer.

Klinkt lekker met roomijs en een dot zelfgeklopte slagroom

Ik heb een wentelteefcraving.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:25 schreef DancingPhoebe het volgende:
Klinkt lekker met roomijs en een dot zelfgeklopte slagroom

Ik heb een wentelteefcraving.

Als dessert oid zou het het volgens mij prima doen

En wentelteefjes zijn goddelijk

Moet je ze eens met turks brood maken.... Oh my lord....

k maak weleens sigmes pannekoekjes, met cacao en een soort meel( ik dacht amandel of kastanje) en dan idd banaan. Heeeel lekker van de week maar eens doen. * gaat ingrediënten terug zoeken.

Edit: allebei dus

50gr kastanjemeel
50gr amandelmeel
50gr cacao
150gr banaan
2 eieren

[ Bericht 28% gewijzigd door Californium op 06-10-2013 10:39:14 ]

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:27 schreef DancingPhoebe het volgende:
Moet je ze eens met turks brood maken.... Oh my lord....

Of brioche of suikerbrood

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 09:42 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Gneh, projectie, much?

Ze hebben een keer liggen boemsen. En ze ziet er zo lekker uit dat hij dat graag weer zou doen. Maar dat kan niet omdat hij een vriendin heeft.

Dat is gewoon een compliment over haar lichaam en looks. Niets zwaarders of meer dan dat. En over haar bedskillz want daar zou hij ook wel weer zin in hebben.

More power to zeester de bombshell!!

Ow die banaan-ei dingen zijn ideaal als je moet sporten. Boert niet vies op en ik heb er nog wat kaneel overheen gedaan en blauwe bessen erbij. Dus al 2 eieren, een banaan en een hand blauwe bessen op.

Nu douchen, dan eens over lunch nadenken

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:58 schreef douche-eendje het volgende:
Ow die banaan-ei dingen zijn ideaal als je moet sporten. Boert niet vies op en ik heb er nog wat kaneel overheen gedaan en blauwe bessen erbij. Dus al 2 eieren, een banaan en een hand blauwe bessen op.

Nu douchen, dan eens over lunch nadenken

Ik had er ook kaneel door gedaan, dat leek me wel passen. Helaas geen blauwe bessen, klinkt ook als een super toevoeging.

Ik moet ook maar eens wat gaan doen, zit hier nog in ochtendjas en ik was van plan naar de sportschool te gaan. Tas dus maar gaan inpakken

Ik heb een keer die bananenpannekoekjes voor mijn kinderen gemaakt maar ze vonden ze niet lekker.

Ik zat om 8.30 op de fiets in de sportschool. Heb 1,5 uur gesport. Kcal of 600 verbrand.
Nu ff lekker hangen. Vanmiddagmijn paps naar het zh brengen en daarna etwn bij schoonmoeder. Die heeft nasi gemaakt. Zooo lekker.

Laisje:

O: 250 gr kwark met 30gr muesli, banaan, lijnzaad
S: 1, 5 uur sporten
T; klein plakje kwarkcake
L: 2 boterhammen of een afbakbroodje
T: appel of dadels oid
D: nasi
T: niks

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 10:17 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb als ontbijt eens van die bananenpannenkoekjes gemaakt waarbij je alleen banaan en ei gebruikt. Ik zou er het woord pannenkoek niet aan willen geven, ik vond het gewoon een omelet met bananensmaak Niet smerig of zo hoor, maar geen pannenkoek.

Goeie omschrijving. En ik kreeg ze niet fatsoenlijk uit de pan.

Och ik eet ze ook niet omdat het superlekker is. Maar het is voedzaam, kan er prima een uur op sporten zonder honger te krijgen.

Dan eet ik toch liever 2 gekookte eitjes en een banaan los van elkaar.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 11:34 schreef Brighteyes het volgende:
Dan eet ik toch liever 2 gekookte eitjes en een banaan los van elkaar.

check

Voor wie het zich ooit afvraagt wat je nou weegt voor en na toiletbezoek:

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 16:36 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Godver DP, dat is mijn favoriete ontbijt, waarom zeg je dat nou? . En dan niet zoet maar hartig, dus zout en peper in het ei. Je zou zeggen dat het simpelweg een omelet rondom het brood wordt, maar in de pan gebeurt iets bovennatuurlijks waardoor je op pure magie lijkt te kauwen. .

Ik ben... geïntrigeerd...

Waar kopen jullie speltbrood?

AH heeft het.

De bakker heeft het lekkerder.

Is het ook nog lekker als je het invriest?

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 17:23 schreef Claudia_x het volgende:
Is het ook nog lekker als je het invriest?

AH speltbrood iig wel, dat vries ik altijd in pakketjes in .

Je merkt het, zoals bij alle brood, maar ik vind het nog zeer acceptabel hoor.

Ik heb het vandaag voor het eerst gehad; erg lekker. Maar dat was in een restaurant en dat brood kwam van een goede bakker. Ik ga eerst die van de AH eens proberen, lekker makkelijk.

Ik heb dit in de oven staan:
http://www.kayotic.nl/blog/sweet-potato-chorizo-chickpea-hash

Lekker! Het is alleen vast niet mager met die chorizo, maar het is echt super comfort food wat ik zo net even proefde voor het de oven in ging voor de finishing touch.

Ik vind ook dat wanneer je netjes eet, je best wel je avondmaal gewoon lekker mag eten hoor

Niet 7 dagen per week superzwaar, maar dat kan er af en toe best bij

Klinkt lekker!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 17:18 schreef Claudia_x het volgende:
Waar kopen jullie speltbrood?

Niet. Zelf bakken ftw

En lekker offtopic maar ik mag binnenkort beginnen met muziekles bij het muziekatelier en men verwacht dat ik meedoe met de kerstuitvoering. Aiks

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:10 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik vind ook dat wanneer je netjes eet, je best wel je avondmaal gewoon lekker mag eten hoor

Niet 7 dagen per week superzwaar, maar dat kan er af en toe best bij

Klinkt lekker!

Oh ja, eens hoor, dit valt voor mij ook gewoon onder normaal doen.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:23 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Oh ja, eens hoor, dit valt voor mij ook gewoon onder normaal doen.

Goed zo. Hoe laat kan ik aanschuiven?

Even ter relativering van het verhaal, het is een jongen waar ik een hele lange geschiedenis van wederzijds geflirt heb, en zulke opmerkingen had hij ook naar mijn dikke versie gemaakt, maar nu was het echt gewoon een enorm compliment. Zijn vriendin ken ik niet en was er niet, maar het is een hondstrouwe jongen volgens mij.

En, hij maakte niet alleen complimentjes over mijn uiterlijke verandering maar zei ook dat hij duidelijk kon zien dat ik heel veel beter in mijn vel zat! En dat is ook heel leuk om te horen natuurlijk (en waar!).

More power to you

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:26 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Goed zo. Hoe laat kan ik aanschuiven?

Kom maar! Er is nog 1 helft.

oh jongens ik ben mijn motivatie echt even kwijt
het is zo lang geleden dat ik weer ging sporten en zo dat ik vergeten ben dat je je er beter door voelt
dus doe ik het niet want ik zie de beloning niet

morgen ga ik weer beginnen en heb ik jullie vast hard nodig als strenge support
hoewel het sporten even zal moeten wachten want prive drama en zo

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:40 schreef rhubarbje het volgende:
oh jongens ik ben mijn motivatie echt even kwijt
het is zo lang geleden dat ik weer ging sporten en zo dat ik vergeten ben dat je je er beter door voelt
dus doe ik het niet want ik zie de beloning niet

morgen ga ik weer beginnen en heb ik jullie vast hard nodig als strenge support
hoewel het sporten even zal moeten wachten want prive drama en zo

Je bent het niet vergeten. Je vet wil je alleen anders doen geloven omdat het niet van je kont af wil. Maar je weet dat het ongelijk heeft.

ok, Zeester, allemaal met een knipoog dus

rhubarbje, wat ging er mis? Is er een connectie met de prive stress (drama klinkt als stress)? En heb je strategieën bedacht om weer op het juiste pad te komen? Motivatie is niet iets waar je op wacht hè, dat maak je door te handelen.

5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:47 schreef Sarabi het volgende:
5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

Dat is toch helemaal niet slecht! Gefeliciteerd

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:47 schreef Sarabi het volgende:
5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

Wat goed!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:47 schreef Sarabi het volgende:
5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

wat goed! gefeliciteerd

Hartstikke knap Sarabi!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:45 schreef Isabeau het volgende:
ok, Zeester, allemaal met een knipoog dus

rhubarbje, wat ging er mis? Is er een connectie met de prive stress (drama klinkt als stress)? En heb je strategieën bedacht om weer op het juiste pad te komen? Motivatie is niet iets waar je op wacht hè, dat maak je door te handelen.

ja ik heb wel stress maar dat staat er los van
Nee ik had gewoon letterlijk de tijd niet (klinkt lame, ik weet het maar het is echt zo)
Nu heb ik 1 vak afgerond en dus meer tijd dus kan ik weer kijken wat voor vorm van sporten in mijn rooster past

diëten zelf gaat wel redelijk (wel steeds wat meer slippertjes) maar zonder sporten zet het gewoon nauwelijks zoden aan de dijk bij mij merk ik
dan kom ik niet door bepaalde plateau's heen

Dankjewel allemaal ben zo blij dat ik dit gedurfd heb om te doen

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:47 schreef Sarabi het volgende:
5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

Wow wat goed! Gefeliciteerd!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:47 schreef Sarabi het volgende:
5e van Nederland geworden had op een plekje hoger gehoopt maar het was een mooie ervaring.
Het publiek was echt super en daardoor werd het optreden echt heel leuk.

Nice!

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:41 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Je bent het niet vergeten. Je vet wil je alleen anders doen geloven omdat het niet van je kont af wil. Maar je weet dat het ongelijk heeft.

Deze ga ik onthouden!!

Gefeliciteerd Sarabi!!
Mijn zusje doet ook aan buikdansen trouwens.

(Ja ik lees nog mee en ik dieët nog mee!)

quote:

Op zondag 6 oktober 2013 18:45 schreef Isabeau het volgende:
ok, Zeester, allemaal met een knipoog dus

rhubarbje, wat ging er mis? Is er een connectie met de prive stress (drama klinkt als stress)? En heb je strategieën bedacht om weer op het juiste pad te komen? Motivatie is niet iets waar je op wacht hè, dat maak je door te handelen.