abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_130995203


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Juli-squat challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 2% gewijzigd door slacker_nl op 10-09-2013 14:31:16 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  Moderator maandag 9 september 2013 @ 19:15:12 #2
155227 crew  Guppy
dus
pi_130995343
:D die TT
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 9 september 2013 @ 19:15:36 #3
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_130995362
*stuitert de Domino's binnen en is klaar voor een avondje bier* Ik voel me zo'n sportvrouw soms :X
pi_130995459
Hmmmbier. Al zit ik nu, met mijn zware levern aan de champagne.
pi_130995513
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 19:17 schreef hatsaflats het volgende:
Hmmmbier. Al zit ik nu, met mijn zware levern aan de champagne.
Decadent hoor. Ik ga nu een biertje drinken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  Moderator maandag 9 september 2013 @ 19:20:46 #6
155227 crew  Guppy
dus
pi_130995587
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 19:17 schreef hatsaflats het volgende:
Hmmmbier. Al zit ik nu, met mijn zware levern aan de champagne.
Maar jij hebt dan ook wat te vieren ^O^
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_130996531
;( Nu heb ik spontaan ook zin in bier.
Maar die speciaalbiertjes van vrijdag waren voorlopig wel weer even genoeg. :@
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  maandag 9 september 2013 @ 19:41:50 #8
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_130996562
Hmm bier. Vanavond een flessie grolsch dabei!
Eerst nog koffie straks.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_130996797
Wij haklanders verbuiken minder energie:

http://www.runnersworld.c(...)-than-midfoot-strike
  Moderator maandag 9 september 2013 @ 20:01:27 #10
155227 crew  Guppy
dus
pi_130997513
Wij voorvoetlanders worden dus slanker :6
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_130997558
Het seizoen start volgende week, mijn eerste wedstrijd is over 4 weken. Het lopen gaat in ieder geval steeds beter. :)
Zojuist rondje 10km gedaan in ongeveer 44 minuten. Wat minder eten helpt :)
Morgen en overmorgen de armen maar weer aan het werk zetten! :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_130997615
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 19:41 schreef Daywalk3r het volgende:
Hmm bier. Vanavond een flessie grolsch dabei!
Eerst nog koffie straks.
Ik mag voorlopig geen bier meer van mezelf. Dus dan maar een glaasje ijsthee..
pi_130998224
Ohhh wat is het toch heerlijk om door de regen te rennen O+

Toen ik vertrok twijfelde ik even aan mijzelf, tshirt, korte broek aan en andere mensen op de fiets in regenjassen en overal paraplu's..
De eerste kilometers waren best pittig, steeds dacht ik "als ik nu afsla maak ik er gewoon een korter rondje van" best zware benen, dit gaat vast niet goed komen.
Maar doorgehobbeld en na 3.5 km even gestopt, ik moest een gladde brug en een veerooster over dus even over de brug wandelen, even rekken van de kuiten.
Toen dacht ik dat ik daarmee de boel gedjingst had, zou vast een stop/hol patroon verder worden maar dat werd het niet.
Vermoeidheid liep ik er die kilometer uit en ik kreeg er lol in. Langs het water, een vrachtschip voorbij gelopen, lampjes op de weg die het pad verlichten waren mij nog niet opgevallen.
Bruggetje over, hee geen zware benen, lekker doorhobbelen dus. Na een kilometer of 6.5 dacht ik dat ik nog wel 5 km aan zou kunnen maar besloot om het niet te gek te maken.
Gewoon eens een uur vollopen en dan stoppen, dus dat gedaan. Zeiknat van de regen maar helemaal blij met het resultaat. Echt een superloopje gehad :)

http://www.endomondo.com/workouts/243596982/6503018
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 9 september 2013 @ 20:26:03 #14
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_130998820
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 20:03 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ik mag voorlopig geen bier meer van mezelf. Dus dan maar een glaasje ijsthee..
Waarom geen bier?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 20:36:50 #15
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_130999401
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:02 schreef Cynic het volgende:
Het seizoen start volgende week, mijn eerste wedstrijd is over 4 weken. Het lopen gaat in ieder geval steeds beter. :)
Zojuist rondje 10km gedaan in ongeveer 44 minuten. Wat minder eten helpt :)
Morgen en overmorgen de armen maar weer aan het werk zetten! :)
dat is een mooie rappe tijd!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 9 september 2013 @ 20:40:04 #16
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_130999576
Manman, net uurtje gaan bootcampen. Ik heb gewoon geen armspieren! Alle oefeningen met benen waren wel een eitje. En het heen en weer hollen ook... Maar wel leuke aanvulling tussen de trainingen in dus! 2 keer per week bootcamp en 4 keer lopen moet wel lukken. Eventueel soms een keer lopen na het bootcamp.
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_130999922
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:26 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Waarom geen bier?
Wil wat kilo's kwijt. Nog meer bewegen, minder snoepen, doordeweeks geen alcohol en in het weekend nog maar sporadisch bier, liever wijn..

Mijn Garmin is trouwens al opgestuurd! *G*
pi_131000226
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:36 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dat is een mooie rappe tijd!
Ben ik ook niet ontevreden over. Moet eigenlijk nog wel een iets langer rondje gaan uitzoeken. Wedstrijden zijn ongeveer 12-13 km. En dan niet aan één stuk, maar denk zo'n 400 meter tussen de hindernissen. Misschien dus ook maar iets met intervaltraining gaan doen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  maandag 9 september 2013 @ 20:51:28 #19
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131000248
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 20:46 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

en in het weekend nog maar sporadisch bier, liever wijn..

jumping from the frypan into the fire ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131000260
Ook net heerlijk in de regen gelopen. Kwam er met bakken uit, dus heb ervoor gekozen de lange tight aan te doen die ik vorige week had aangeschaft, tshirt en windjackje. Was prima combi wat mij betreft, liep erg lekker. Door al die lange mouwen amper op de garmin geloerd en had dus geen idee wat ik gedaan had tot ik thuis was. Het bleek dus bijna 7 km te zijn met een gemiddelde van 5:29. Erg tevreden over voor een training. Ben alleen totaal niet meer bezig met Evy want ik heb geen flauw idee meer bij welke les ik was. Dus ga vanaf nu maar freewheelen. Ga eens op zoek naar een 15km of HM schema om mijn afstand op het gemakkie uit te bouwen, dat vind ik toch de grootste uitdaging..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  maandag 9 september 2013 @ 20:52:16 #21
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131000294
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 20:46 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Wil wat kilo's kwijt. Nog meer bewegen, minder snoepen, doordeweeks geen alcohol en in het weekend nog maar sporadisch bier, liever wijn..

Mijn Garmin is trouwens al opgestuurd! *G*
Er zit geen smaak aan, maar dan zou ik water gaan drinken ipv ice-tea. Want in een glas bier zit maar een klein beetje meer kcal dan ice-tea.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 20:52:16 #22
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131000295
quote:
7s.gif Op maandag 9 september 2013 20:51 schreef Cynic het volgende:

[..]

Ben ik ook niet ontevreden over. Moet eigenlijk nog wel een iets langer rondje gaan uitzoeken. Wedstrijden zijn ongeveer 12-13 km. En dan niet aan één stuk, maar denk zo'n 400 meter tussen de hindernissen. Misschien dus ook maar iets met intervaltraining gaan doen.
merken jullie als club zijnde dat de "trail-hype" ook naar jullie toe over slaat?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131000357
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:52 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Er zit geen smaak aan, maar dan zou ik water gaan drinken ipv ice-tea. Want in een glas bier zit maar een klein beetje meer kcal dan ice-tea.
Icetea Zero!
pi_131000559
Ein YUR gemacht! *O*



Nu nog hopen dat ik de foto ook nog eens te zien krijg die geschoten is en dat de timing net zo lekker is als die bij YUR ;) .
  maandag 9 september 2013 @ 20:57:44 #25
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131000615
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:56 schreef Jero_nimo het volgende:
Ein YUR gemacht! *O*

[ afbeelding ]

Nu nog hopen dat ik de foto ook nog eens te zien krijg die geschoten is en dat de timing net zo lekker is als die bij YUR ;) .
:D Loooooooool. 8)7
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 20:57:55 #26
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131000623
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131000684
quote:
_O-
pi_131000803
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:56 schreef Jero_nimo het volgende:
Ein YUR gemacht! *O*

[ afbeelding ]

Nu nog hopen dat ik de foto ook nog eens te zien krijg die geschoten is en dat de timing net zo lekker is als die bij YUR ;) .
Lolz
pi_131000828
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:52 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Er zit geen smaak aan, maar dan zou ik water gaan drinken ipv ice-tea. Want in een glas bier zit maar een klein beetje meer kcal dan ice-tea.
Doe ik ook het grootste deel van de dag. Ga niet superstreng lijnen, dus één glas fris per dag mag. Maar thanks voor de tip. :)
  maandag 9 september 2013 @ 21:12:45 #30
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131001429
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:52 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Er zit geen smaak aan, maar dan zou ik water gaan drinken ipv ice-tea. Want in een glas bier zit maar een klein beetje meer kcal dan ice-tea.
Als je je eigen ijsthee maakt wil dat denk ik nog wel verschillen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131001435
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:56 schreef Jero_nimo het volgende:
Ein YUR gemacht! *O*

[ afbeelding ]

Nu nog hopen dat ik de foto ook nog eens te zien krijg die geschoten is en dat de timing net zo lekker is als die bij YUR ;) .
:D
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 9 september 2013 @ 21:13:19 #32
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131001456
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:12 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Als je je eigen ijsthee maakt wil dat denk ik nog wel verschillen.
Dan wel idd
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131002044
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:52 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

merken jullie als club zijnde dat de "trail-hype" ook naar jullie toe over slaat?
Nee, volgens mij doet niemand bij ons dat. Er is wel iemand die van die adventure races meedoet, dat komt nog het meest in de buurt denk ik. Misschien is Drenthe ook niet helemaal de omgeving voor trails?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_131002326
rustdag of rendag.. that's the question.

Toch makkelijker als je een schema hebt :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 september 2013 @ 21:32:13 #35
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131002618
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:27 schreef La_Tramposa het volgende:
rustdag of rendag.. that's the question.

Toch makkelijker als je een schema hebt :p
let your body dictate the schedule!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131002822
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:32 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

let your body dictate the schedule!!
Als ik dat zou doen, zou ik dus bijna niet lopen...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 9 september 2013 @ 21:37:10 #37
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131002871
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 21:36 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Als ik dat zou doen, zou ik dus bijna niet lopen...
:(
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 9 september 2013 @ 21:37:27 #38
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131002885
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 21:36 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Als ik dat zou doen, zou ik dus bijna niet lopen...
o|O
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131002893
http://www.foddy.net/Athletics.html
Leuk spelletje voor hier! Ik ben nog niet verder dan 2,5 meter gekomen, begrijp blijkbaar nog niet veel van de spieren die je bij hardlopen gebruikt haha!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131002930
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 21:36 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Als ik dat zou doen, zou ik dus bijna niet lopen...
Ik zou elke dag denken, jaaaa ik ga lopen! Maar na twee km denk je toch hmm misschien was rust toch beter.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 september 2013 @ 21:40:51 #41
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131003088
Ik heb altijd discussie met mezelf of het nu wel of niet een goed idee is om te gaan lopen. Dan denk ik meestal aan het kutte gevoel dat ik heb als niet ben geweest en dan hijs ik mij toch in mijn kleren. Echte engeltje-duiveltje conversaties...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131003179
Vliegend richting finish, weer met duimpjes!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Streamnl kan trots op me zijn.

Filmpjes staan trouwens ook bij de uitslagen. Zijn er nog best veel! Ik ben nog steeds niet erg tevreden met hoeveel ik m'n benen naar buiten zwaai, dus toch weer extra op letten.
  Moderator maandag 9 september 2013 @ 21:43:11 #43
155227 crew  Guppy
dus
pi_131003219
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:12 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Als je je eigen ijsthee maakt wil dat denk ik nog wel verschillen.
Oh ja! Dat moet ik binnenkort ook weer eens doen! :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 9 september 2013 @ 21:43:35 #44
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131003246
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:40 schreef Sjaapje het volgende:
Ik heb altijd discussie met mezelf of het nu wel of niet een goed idee is om te gaan lopen. Dan denk ik meestal aan het kutte gevoel dat ik heb als niet ben geweest en dan hijs ik mij toch in mijn kleren. Echte engeltje-duiveltje conversaties...
en dan dat hemelse gevoel als je na afloop voldaan onder de douche sta... O+
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131003252
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:37 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.foddy.net/Athletics.html
Leuk spelletje voor hier! Ik ben nog niet verder dan 2,5 meter gekomen, begrijp blijkbaar nog niet veel van de spieren die je bij hardlopen gebruikt haha!
3 meter! wie biedt meer?

Edit: oh nee 9 nu zelfs!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 september 2013 @ 21:44:18 #46
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131003281
In de Trail Running Magazine van april/mei stond ook wel een mooie poll over wel of niet obstacle races. Daarin kwam wel een aardige reactie naar boven:

quote:
A lady asked me about my Death Race shirt. "I only do obstacle races", she said. My reply: "It was an obstacle race, there were three mountain summits."
Die obstacle races zijn best aardig en leveren best leuke foto's op, maar als ik zelf moet lopen, doe mij dan maar een leuke trail. :Y

Zaterdag eerste trail-event sinds de Trunce een tijd terug. Dit keer iets minder klauteren en gewoon omhoog kunnen rennen, maar heb er al wel zin in! Ben er al 2 keer geweest foto's maken (totale event is een serie van 4 per jaar), maar dit keer ga ik zelf mee doen. :9
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 9 september 2013 @ 21:45:25 #47
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131003356
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:42 schreef hatsaflats het volgende:
Vliegend richting finish, weer met duimpjes!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Streamnl kan trots op me zijn.

Filmpjes staan trouwens ook bij de uitslagen. Zijn er nog best veel! Ik ben nog steeds niet erg tevreden met hoeveel ik m'n benen naar buiten zwaai, dus toch weer extra op letten.
Loop je soms de hele wedstrijd met je duimen omhoog, voor het geval dat er iemand een foto blijkt te maken? :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  Moderator maandag 9 september 2013 @ 21:45:27 #48
155227 crew  Guppy
dus
pi_131003358
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:42 schreef hatsaflats het volgende:
Vliegend richting finish, weer met duimpjes!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Streamnl kan trots op me zijn.

Filmpjes staan trouwens ook bij de uitslagen. Zijn er nog best veel! Ik ben nog steeds niet erg tevreden met hoeveel ik m'n benen naar buiten zwaai, dus toch weer extra op letten.
Die foto's met die codes moest ik ook nog zoeken! Maar nu is m'n computer al uit. Morgenochtend maar even doen. Filmpjes heb ik al zitten kijken :Y :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 9 september 2013 @ 21:46:57 #49
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131003460
Oh, en waar ik zaterdag niet aan mee gaan doen: http://www.jungfrau-marathon.ch/en/course.html
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 9 september 2013 @ 21:47:36 #50
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131003491
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

en dan dat hemelse gevoel als je na afloop voldaan onder de douche sta... O+
Zalig! Helemaal gelukkig dat mijn engeltje heeft gewonnen!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131003597
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:37 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.foddy.net/Athletics.html
Leuk spelletje voor hier! Ik ben nog niet verder dan 2,5 meter gekomen, begrijp blijkbaar nog niet veel van de spieren die je bij hardlopen gebruikt haha!
Ik heb 'm op de iPhone en ik vind 'm leuk maar volledig onspeelbaar.
pi_131003673
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 21:49 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ik heb 'm op de iPhone en ik vind 'm leuk maar volledig onspeelbaar.
Ik heb opgezocht dat het trucje is: O voor de eerste stap, en dan afwisselend pq en ow tegelijkertijd vasthouden tot de voet weer daalt. Dan nog haal ik maar 9m :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131003859
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:45 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Loop je soms de hele wedstrijd met je duimen omhoog, voor het geval dat er iemand een foto blijkt te maken? :o
Ik heb gisteren wel erg m'n best gedaan om een beetje leuk op foto's te staan :P
  maandag 9 september 2013 @ 21:54:00 #54
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131003861
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:50 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik heb opgezocht dat het trucje is: O voor de eerste stap, en dan afwisselend pq en ow tegelijkertijd vasthouden tot de voet weer daalt. Dan nog haal ik maar 9m :P
Ik begin me Q dan gaat ie omhoog, maar daarna gaat het snel bergafwaarts.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  maandag 9 september 2013 @ 21:54:22 #55
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131003882
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:47 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Zalig! Helemaal gelukkig dat mijn engeltje heeft gewonnen!
earn that shower!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 9 september 2013 @ 21:54:36 #56
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131003896
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 21:53 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik heb gisteren wel erg m'n best gedaan om een beetje leuk op foto's te staan :P
Het heeft z'n vruchten afgeworpen!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131003955
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:50 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik heb opgezocht dat het trucje is: O voor de eerste stap, en dan afwisselend pq en ow tegelijkertijd vasthouden tot de voet weer daalt. Dan nog haal ik maar 9m :P
Op de iPhone moet je met je duimen de benen en armen controleren terwijl je je loper met de tiltsensor voor- of achterover laat leunen.

  maandag 9 september 2013 @ 21:55:40 #58
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131003959
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:54 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Het heeft z'n vruchten afgeworpen!
Helemaal, je ziet er ook helemaal niet afgepeigerd ofzo uit!
Ben ik blij dat ze hier geen fotos trekken op de trails, hallo zweethoofd!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131004001
Wow, wat veel persoonlijke filmpjes van de bridge to bridge. Leuk om te zien!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_131004155
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 21:55 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Op de iPhone moet je met je duimen de benen en armen controleren terwijl je je loper met de tiltsensor voor- of achterover laat leunen.

[ afbeelding ]
QWOP!
Ja doei.
  maandag 9 september 2013 @ 21:59:20 #61
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131004170
Geen enkel filmpje tot nu toe..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131004183
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:55 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Helemaal, je ziet er ook helemaal niet afgepeigerd ofzo uit!
Ben ik blij dat ze hier geen fotos trekken op de trails, hallo zweethoofd!
Ik heb tussendoor ook wel tomatenzweethoofden gehad hoor ;) maar bij mij verliezen op langere afstanden m'n benen het gewoon kneiterhard van m'n conditie. En ik had tussendoor bekertjes water over m'n hoofd gegooid, dat koelde lekker af.

Vredesloop sta ik waarschijnlijk niet echt met duimpjes op de foto. Na gisteren wil ik toch wel gaan proberen m'n PR op de 10 te verbeteren.
pi_131004246

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
pi_131004488
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
Heel veel video's. Ze staan bij de uitslagen. Als je benieuwd bent, ik had nummer 523. Finish is overigens niet zo boeiend: Garmin uit, handen achter hoofd, even blazen, klaar.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_131004867
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
Superleuk filmpje! Toffe finish ook!

Ik had startnummer 1201, kun je filmpjes van mijn zwaaibenen kijken :P
  maandag 9 september 2013 @ 22:12:34 #66
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131004945
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
Die finish-sprong was ook wel mooi te zien zo. Nog best een prestatie met zoveel vaart na zo'n eindsprint. :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131004972
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 22:04 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Heel veel video's. Ze staan bij de uitslagen. Als je benieuwd bent, ik had nummer 523. Finish is overigens niet zo boeiend: Garmin uit, handen achter hoofd, even blazen, klaar.
Jah idd, dat meisje voor je heeft nog wel redelijk eindsprintje. Maar ook nog wel redelijk wat volk daar. Ziet er in ieder geval lekker soepel uit! ^O^
pi_131005096
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
Het ziet er wel heeeel vet uit! Bijzonder dat je zo vaak moest wachten op mensen en uiteindelijk nog zo hoog geeindigd bent!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 september 2013 @ 22:15:28 #69
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131005127
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
Klasbak!

Ik denk trouwens dat je me net niet gelapt hebt. Je had 1.46 en ik was in 1.44 volgens mij binnen de eerste ronde. :6
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131005183
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:14 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Het ziet er wel heeeel vet uit! Bijzonder dat je zo vaak moest wachten op mensen en uiteindelijk nog zo hoog geeindigd bent!
Valt ook wel mee hoor, veel filmpjes zijn van het 1e rondje. 2e rondje eigenlijk geen filmpjes, behalve bij de stuts. Maar daar zie je ook dat ik zo'n beetje alleen loop :) . Hele 2e rondje was het ontzettend rustig.
pi_131005204
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:15 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Klasbak!

Ik denk trouwens dat je me net niet gelapt hebt. Je had 1.46 en ik was in 1.44 volgens mij binnen de eerste ronde. :6
:D ^O^ Volgende keer toch maar iets harder rennen dan >:)
  maandag 9 september 2013 @ 22:17:53 #72
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131005268
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:16 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

:D ^O^ Volgende keer toch maar iets harder rennen dan >:)
Heb de voorinschrijving voor volgend jaar alvast gedaan. Come and get me! })
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131005302
Vette film van jou Jero ^O^
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_131005316
Gaaf filmpje! Lijkt me erg leuk om te doen!
pi_131005561
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 20:56 schreef Jero_nimo het volgende:
Ein YUR gemacht! *O*

[ afbeelding ]

Nu nog hopen dat ik de foto ook nog eens te zien krijg die geschoten is en dat de timing net zo lekker is als die bij YUR ;) .
*O*
Ik hoop dat de foto goed gelukt is!
  maandag 9 september 2013 @ 22:24:25 #76
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131005608
Yes, ik sta op een foto van de Cannon Hall Run! *O*



Wie mij kan aanwijzen krijgt, geheel in de spirit van dit topic, een biertje van me!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131005780
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:24 schreef Wolve000 het volgende:
Yes, ik sta op een foto van de Cannon Hall Run! *O*

[ afbeelding ]

Wie mij kan aanwijzen krijgt, geheel in de spirit van dit topic, een biertje van me!
Heb je ook een High-res foto? :P
pi_131005825
Ik kon 'm ook vinden *) O-) :+
Ja doei.
pi_131005848
Ja doei.
  maandag 9 september 2013 @ 22:28:42 #80
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131005852
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:27 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Heb je ook een High-res foto? :P
Als je er op klikt zie je de "high quality" die ze hebben geupload... :%
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 9 september 2013 @ 22:28:47 #81
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131005860
Rechts, zwart shirt. 227 of 221?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 22:29:14 #82
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131005883
Of 223?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 22:29:32 #83
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131005900
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:28 schreef Daywalk3r het volgende:
Rechts, zwart shirt. 227 of 221?
Helaas.

Hint: je kan m'n nummer niet zien.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131005905
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:28 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Als je er op klikt zie je de "high quality" die ze hebben geupload... :%
Die was ik al aan t bekijken ;) .
Rechterkant felgele shirt?
  maandag 9 september 2013 @ 22:30:24 #85
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131005940
Dat denk ik ook Jero.
Even andere vraag/ Hoe kom jij aan dat youtube filmpje?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 9 september 2013 @ 22:30:31 #86
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131005945
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:00 schreef Jero_nimo het volgende:

Videoverslagje van de strongmanrun :).

Bij de B2B hebben ze ook video's gemaakt toch? Wel showen hier he! Hats ook, ook al zwaai je wat met je benen :P .
mooi filmpje Jero!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 9 september 2013 @ 22:33:31 #87
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131006101
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:29 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Die was ik al aan t bekijken ;) .
Rechterkant felgele shirt?
:o

Volgens mij owe ik iemand een biertje... w/

NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131006158
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:33 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

:o

Volgens mij owe ik iemand een biertje... w/

[ afbeelding ]
*O* ^O^ Bier!!! JAHHHHH BIER!!! *O*
pi_131006222
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:30 schreef Daywalk3r het volgende:
Dat denk ik ook Jero.
Even andere vraag/ Hoe kom jij aan dat youtube filmpje?
Via een Chrome video download extensie alle losse stukjes film opgeslagen op de pc. Daarna met AVS Video Converter alles bij elkaar gegooid en de loze stukjes weggedonderd. :P
  maandag 9 september 2013 @ 22:35:59 #90
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131006228
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:34 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

*O* ^O^ Bier!!! JAHHHHH BIER!!! *O*
Krijg je bij de 7^^ een biertje van me. Bij Café Samson, daar hebben ze wel een paar lekkere biertjes. :9
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131006280
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:35 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Krijg je bij de 7^^ een biertje van me. Bij Café Samson, daar hebben ze wel een paar lekkere biertjes. :9
Top! :D
  maandag 9 september 2013 @ 22:38:59 #92
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131006384
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:37 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Top! :D
Moet je wel een beetje geduld hebben. Kan zijn dat ik er een paar minuutjes langer over doe dan jij. Minuutje of 5 ofzo. O-)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 9 september 2013 @ 22:42:04 #93
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131006547
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:35 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Via een Chrome video download extensie alle losse stukjes film opgeslagen op de pc. Daarna met AVS Video Converter alles bij elkaar gegooid en de loze stukjes weggedonderd. :P
Ah. Morgen ff voor zitten. Da's wel ideaal ja.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131006848
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:46 schreef Wolve000 het volgende:
Oh, en waar ik zaterdag niet aan mee gaan doen: http://www.jungfrau-marathon.ch/en/course.html
Ziet er wel geniaal uit, lijkt mij echt een vette wedstrijd om te lopen. _O_
Jack does it in real time...
pi_131006921
quote:
1s.gif Op maandag 9 september 2013 22:11 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Superleuk filmpje! Toffe finish ook!

Ik had startnummer 1201, kun je filmpjes van mijn zwaaibenen kijken :P
Je ziet inderdaad wel iets dat je ze iets naar buiten afzwaait. Maar op zich valt het best wel mee. Links lijkt iets meer te zwaaien dan rechts trouwens. En het ziet er verder gewoon netjes uit :) . Lekker gelopen hoor! ^O^
  maandag 9 september 2013 @ 22:48:57 #96
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131006927
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 22:47 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Ziet er wel geniaal uit, lijkt mij echt een vette wedstrijd om te lopen. _O_
Er doen er een paar van onze club mee. Ben benieuwd naar de verhalen die ze aan het eind zullen hebben. En foto's.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131007117
quote:
0s.gif Op maandag 9 september 2013 21:46 schreef Wolve000 het volgende:
Oh, en waar ik zaterdag niet aan mee gaan doen: http://www.jungfrau-marathon.ch/en/course.html
Kunnen ze dat ding niet gewoon andersom lopen? Dan heb je tenminste de kans om nog eens binnen de twee uur te finishen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 9 september 2013 @ 22:58:48 #98
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131007461
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 22:52 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Kunnen ze dat ding niet gewoon andersom lopen? Dan heb je tenminste de kans om nog eens binnen de twee uur te finishen.
Volgens mij kan je dan onderaan de bult niet meer op je benen staan. En dan ben je pas op de helft. :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131007972
Toffe filmpjes allemaal!
Ennuh als ik zo die mensenmassa's zie in Arnhem en bij de strongman denk ik dat ik maar afzie van mijn plan om enigsinds rustig mee te hobbelen in de meute in Den Haag. Toch maar even mijn best doen zodat ik niet vol in het pak loop.... :o
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131007982
quote:
99s.gif Op maandag 9 september 2013 22:52 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Kunnen ze dat ding niet gewoon andersom lopen? Dan heb je tenminste de kans om nog eens binnen de twee uur te finishen.
Omhoog is ie wel eens binnen de drie uur gelopen, wat ik voor dat parcours onvoorstelbaar vind.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')