LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed gedaan!quote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt!Jeeeeej!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zo knap dat je niet rookt terwijl je vriend wel rooktquote:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt!
mijn vriend en ik zijn samen gestopt en dat ie echt de enige reden dat het zo goed gaat.
#TeamMiley
Haha, het zal het straks ook wel moeilijker voor me maken hoor!quote:Op vrijdag 6 september 2013 08:35 schreef arachide. het volgende:
[..]
Zo knap dat je niet rookt terwijl je vriend wel rookt
Maar ik kan hem niet dwingen te stoppen, en het gaat hem ook niet lukken omdat hij het helemaal niet wil. Dat roken is zijn momentje van ontspannen en tsjah, dat was het voor mij ook. Maar ik kies hier ook voor, voor mijn gezondheid. En hij vind het wel best zoals het nu is.
Ik zal dus wat vaker door moeten zetten denk ik.
Iedere keer dat je op zo'n moment sterk kunt blijven kom je vanzelf ook weer een stukje verder van het roken af te staan.quote:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt!
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 06-09-2013 18:34:00 ]
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 06-09-2013 18:34:00 ]
TOP!!quote:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt!
Kom op! Je kunt het.. Gewoon afleiding zoekenquote:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Niks geen drang. Je lichaam verlangt niks. It's all in the mind!quote:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Top, petje afquote:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt!
Je lijf snakt er niet meer na...alle nicotine is uit je lijf. Je geest daarentegen wel, zit echt in je hoofd. Maar je kunt het...2,5 weken vol gehouden en we gaan voor de volgende 2,5 weekquote:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Dat is dat nicotineduiveltje. Lekker laten gillen, die gaat vanzelf dood als je er niet aan toe geeft.quote:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Bedankt voor de bemoedigende woorden allemaal 
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2013 13:51:52 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2013 13:51:52 ]
Heb hier al een tijdje niet meer gekeken maar ben inmiddels nog steeds gestopt.
23 dagen nu.
Er zijn nog niet veel mensen in mijn omgeving die het weten. Dat is het grappige.
Ik was bang dat ik het niet zou kunnen, dat ik gek zou worden, door zou draaien van de zenuwen en stress. Maar dat is niet zo. Drie dingen zijn veranderd. 1: ik heb meer energie, 2: ik heb meer emoties, 3: ik kan meer aan. Door die emoties voel ik me alleen maar meer levend. En ik ga nu twee keer per week zwemmen, en ook twee keer per week hardlopen en doe ook twee keer per week aan krachttraining.
En ik slaap beter.
Stoppen met roken is mijn beste idee van dit jaar geweest.
Ik wens de rest ook heel veel succes Jullie kunnen het!
23 dagen nu.
Er zijn nog niet veel mensen in mijn omgeving die het weten. Dat is het grappige.
Ik was bang dat ik het niet zou kunnen, dat ik gek zou worden, door zou draaien van de zenuwen en stress. Maar dat is niet zo. Drie dingen zijn veranderd. 1: ik heb meer energie, 2: ik heb meer emoties, 3: ik kan meer aan. Door die emoties voel ik me alleen maar meer levend. En ik ga nu twee keer per week zwemmen, en ook twee keer per week hardlopen en doe ook twee keer per week aan krachttraining.
En ik slaap beter.
Stoppen met roken is mijn beste idee van dit jaar geweest.
Ik wens de rest ook heel veel succes
Jullie kunnen het!
Vandaag best moeilijk gehad. Wat had ik graag willen roken, ongeveer de hele dag door. Heftige emoties (verdriet) --> zin ik roken. Goed om rekening mee te houden.
Maar goed, ik heb niet toegegeven.
Mijn "duwtje in de rug" mag dan wel weggevallen zijn, maar ik begin niet meer met roken.
Maar goed, ik heb niet toegegeven.
Mijn "duwtje in de rug" mag dan wel weggevallen zijn, maar ik begin niet meer met roken.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Goed om te lezen!!! Ben blij dat alle dingen waar je van tevoren bang voor was niet zijn uitgekomen!quote:
Heb hier al een tijdje niet meer gekeken maar ben inmiddels nog steeds gestopt.
23 dagen nu.
Er zijn nog niet veel mensen in mijn omgeving die het weten. Dat is het grappige.
Ik was bang dat ik het niet zou kunnen, dat ik gek zou worden, door zou draaien van de zenuwen en stress. Maar dat is niet zo. Drie dingen zijn veranderd. 1: ik heb meer energie, 2: ik heb meer emoties, 3: ik kan meer aan. Door die emoties voel ik me alleen maar meer levend. En ik ga nu twee keer per week zwemmen, en ook twee keer per week hardlopen en doe ook twee keer per week aan krachttraining.
En ik slaap beter.
Stoppen met roken is mijn beste idee van dit jaar geweest.
Ik wens de rest ook heel veel succes
Oeh, dat klinkt alsof de relatie er niet meer is....sterkte! Goed dat je niet hebt toegegeven!!!quote:Op zondag 8 september 2013 01:33 schreef Yuki het volgende:
Vandaag best moeilijk gehad. Wat had ik graag willen roken, ongeveer de hele dag door. Heftige emoties (verdriet) --> zin ik roken. Goed om rekening mee te houden.
Maar goed, ik heb niet toegegeven.
Mijn "duwtje in de rug" mag dan wel weggevallen zijn, maar ik begin niet meer met roken.
One month, two days, 9 hours, 26 minutes and 12 seconds. 567 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,69. Life saved: 1 day, 23 hours, 15 minutes.
Vergeet wel af en toe de champix, merk daar dan weinig van.
Vergeet wel af en toe de champix, merk daar dan weinig van.
Willem-Jan van Puffelen
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveerquote:
[..]
Oeh, dat klinkt alsof de relatie er niet meer is....sterkte! Goed dat je niet hebt toegegeven!!!
Dus dank je 
Maar!
Since 24 augustus 2013:
15 days, 23:30 smoke free
159 cigarettes down
¤ 50,21 and 0 days, 15:54 saved!
En daar ben ik dan wel weer even trots op.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Je kunt het ook zo zien dat als je deze periode dan kunt doorkomen zonder te roken, je alles wel kunt doorstaan.quote:
[..]
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveer
Maar!
Since 24 augustus 2013:
15 days, 23:30 smoke free
159 cigarettes down
¤ 50,21 and 0 days, 15:54 saved!
En daar ben ik dan wel weer even trots op.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Oei, altijd kut. I feel you!quote:
[..]
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveer
Maar!
Since 24 augustus 2013:
15 days, 23:30 smoke free
159 cigarettes down
¤ 50,21 and 0 days, 15:54 saved!
En daar ben ik dan wel weer even trots op.
Maar volhouden nu! Je kunt het.
...zonder roken, ja.quote:
[..]
Je kunt het ook zo zien dat als je deze periode dan kunt doorkomen zonder te roken, je alles wel kunt doorstaan.
Ik kom niet zonder kleerscheuren uit deze situatie denk ik, maar ik houd iig vast aan m'n nicotinevrije leven nu.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Komt goed. Zat gelegenheid gehad om sigaretten te kopen, niets mee gedaan.quote:
[..]
Oei, altijd kut. I feel you!
Maar volhouden nu! Je kunt het.
Als ik morgen op m'n werk, met volop gelegenheid tot bietsen, goed doorkom, dan red ik het écht zonder.
En eigenlijk vertrouw ik daar wel op.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Niet bietsen morgen. Ook al zit je in een dip. Die peuk gaat niets voor je oplossen.quote:Op zondag 8 september 2013 23:50 schreef Yuki het volgende:
[..]
Komt goed. Zat gelegenheid gehad om sigaretten te kopen, niets mee gedaan.
Als ik morgen op m'n werk, met volop gelegenheid tot bietsen, goed doorkom, dan red ik het écht zonder.
En eigenlijk vertrouw ik daar wel op.
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.quote:
[..]
Niet bietsen morgen. Ook al zit je in een dip. Die peuk gaat niets voor je oplossen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Sterkte!quote:
[..]
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.
En het gaat je lukken vandaag!
quote:
[..]
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.
Dat is de instelling!
Goed gedaan. Weer een stapje verder van de verslaving af. Je weet nu dat je ook onder moeilijke omstandigheden zonder sigaret kan.quote:
Juist dat zijn vaak momenten dat mensen weer beginnen!
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ondanks dat het kut is, gewoon niet roken. Dat is wilskrachtquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
nicequote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Heel veel sterkte want ik vind het een prestatie om van de tabak af te blijven als het altijd maar voorhanden is. Jouw vriend neemt zijn ontspanning toch wel buiten de kamer waar jij bent mag ik hopen?quote:
[..]
Haha, het zal het straks ook wel moeilijker voor me maken hoor!
Maar ik kan hem niet dwingen te stoppen, en het gaat hem ook niet lukken omdat hij het helemaal niet wil. Dat roken is zijn momentje van ontspannen en tsjah, dat was het voor mij ook. Maar ik kies hier ook voor, voor mijn gezondheid. En hij vind het wel best zoals het nu is.
Ik zal dus wat vaker door moeten zetten denk ik.
Three weeks, one day, 17 hours, 13 minutes and 22 seconds. 431 cigarettes not smoked, saving ¤ 136,30. Life saved: 1 day, 11 hours, 55 minutes.
We zijn alweer over de 3 weken heen, gaat nu wel redelijk snel.
Ben ook al een beetje aan de levenstijl gewend zonder te roken.
We zijn alweer over de 3 weken heen, gaat nu wel redelijk snel.
Ben ook al een beetje aan de levenstijl gewend zonder te roken.
Ja, mijn vriend rookt altijd netjes buiten..quote:
[..]
Heel veel sterkte want ik vind het een prestatie om van de tabak af te blijven als het altijd maar voorhanden is. Jouw vriend neemt zijn ontspanning toch wel buiten de kamer waar jij bent mag ik hopen?
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Hou vol!!quote:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
Ook vandaag weer doorgekomen, hoewel het niet altijd van harte was...
Since 24 augustus 2013:
17 days, 21:20 smoke free
178 cigarettes down
¤ 56,21 and 0 days, 17:48 saved!
Since 24 augustus 2013:
17 days, 21:20 smoke free
178 cigarettes down
¤ 56,21 and 0 days, 17:48 saved!
Komt goed!!quote:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee. 
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
power to the people
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.quote:Op woensdag 11 september 2013 08:50 schreef beestjuh het volgende:
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
quote:
[..]
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.
Ben niet bijgelovig (lang geleden zelfs op vrijdag de 13e 13 geworden, and I'm still here) en precies een maand later ben ik jarig, dus als ik het volhoud heb ik des te meer reden voor een feestje.
Thanks!
power to the people
Volhouden! De eerste maand is het ergstequote:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
hoe langer je gestopt bent daarna, hoe makkelijker het gaat worden!
Tuurlijk niet, elke dag is prima.quote:
[..]
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.
Succes beestjuh!
En nog een
voor alle volhouders!
disclaimer
Ik kom mij hier ook vast melden, vanavond gaat de laatste peuk die ik ooit zal roken uit!
Ik wil een niet roker zijn, en mn gezondheid verbeteren, wat overigens niet betekent dat ik er niet tegenop zie... Maar ik probeer mezelf voor te houden dat het de verslaving is die praat,
Poging 3 trouwens hier, en ik vind de 13e een hele mooie datum!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Niet vanaf te komen joh!quote:
Hey GM! Ik kom jou overal tegen!
Succes en je kan het!!!
Jij bent al n eind op.weg he wb het stoppen
Valkuilen vd eerste week?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
ja, probeer rokers te vermijdenquote:
[..]
Niet vanaf te komen joh!
Jij bent al n eind op.weg he wb het stoppen
Valkuilen vd eerste week?
Rookt je man?
disclaimer
Vanaf morgen ook niet meerquote:
[..]
ja, probeer rokers te vermijden
Rookt je man?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ah, nou dat scheelt. Heel veel succes en probeer te onthouden dat je niet iets opgeeft, maar kiest voor een vrijer, frisser en gezonder levenquote:
[..]
Vanaf morgen ook niet meer
disclaimer
Leuk, een support topic.
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat En dan bedoel ik met lege handen
Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat
En dan bedoel ik met lege handen Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Was prijsverhoging hier in België direct ¤0,50 erbovenop 
direct ¤0,50 erbovenop
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Ah, op die manier.quote:
Was prijsverhoging hier in België
Goede keuze gemaakt, succes!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
niet gerookt, ¤757,92 en 11d, 12h, 42m gespaard!!
Wauw!!quote:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
En schaam je niet voor die hoeveelheid, wees er juist trots op!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Stomme gewoonte peuken...
Ik ga maar schoonmaken denk ik, ik moet mezelf vandaag echt bezig houden...
Ik ga maar schoonmaken denk ik, ik moet mezelf vandaag echt bezig houden...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ooit heel lang geleden, maar ik geloof niet zo in de zelfhulp boeken ed, je moet t toch zelf doenquote:
Heb je allen carr al eens gelezen?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Zelfhulp en zelf doen gaan imo heel goed samen mij heeft het in elk geval heel erg geholpen, heb door hem het niet roken nooit als een gemis gezien maar als een overwinning. Het hielp me anders te denken.
mij heeft het in elk geval heel erg geholpen, heb door hem het niet roken nooit als een gemis gezien maar als een overwinning. Het hielp me anders te denken.
disclaimer
Nederland stop! met roken
Dat is ook een goed boek!
Dat is ook een goed boek!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Eerste weekend sigaret-loos, gaat fijn worden op momenten dat ik me verveel 
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
1 maand al niet gerookt. Gewoon geen zin gek genoeg. Zelfs het alcoholgebruik is al 4 dagen niet uitgeoefend. Wel veel fris. (cola)
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2013 14:59:27 ]
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2013 14:59:27 ]
Ik heb vandaag al ontdekt dat die momenten ook weer voorbij gaan... Ik heb wel de hele dag al het idee dat mn dag nog niet is begonnen...quote:
Eerste weekend sigaret-loos, gaat fijn worden op momenten dat ik me verveel [ afbeelding ]
Echt belachelijk hoeveel peuken ik eigenlijk uit gewoonte opstak...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
nu anderhalf maand gestopt met roken! ik was het gewoon zat. Nu tijdens verjaardagen en feestjes minder moeite dan ik had verwacht! Vandaag zat ik te wachten op de trein en toen kwam die gedachte: "ik zou nu wel een sigaret willen roken, onee ik ben gestopt met roken". met de gedachte "Ik heb het niet nodig" kom ik een eind!
Je moet er ff doorheen. Je krijgt echt nog wel meer van die momenten dat je bijna tegen de muur opvliegt. Bij mij worden ze steeds minder en ben al bijna 4 weken onderweg.quote:dat vat aardig samen hoe ik mij voel... En ik heb t koud... Bagger bagger bagger
Wat zelfhulp betreft, kreeg ik laatst "De Opluchting" aangeraden. Schijnt nog beter te zijn dan Allen Carr.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Volhouden meid, je kan hetquote:
quote:Op vrijdag 13 september 2013 14:58 schreef Iwanius het volgende:
1 maand al niet gerookt. Gewoon geen zin gek genoeg. Zelfs het alcoholgebruik is al 4 dagen niet uitgeoefend. Wel veel fris. (cola)
quote:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
Welkomquote:
Leuk, een support topic.
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat
Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Hartelijk welkomquote:
Ik kom mij hier ook vast melden, vanavond gaat de laatste peuk die ik ooit zal roken uit!
Ik wil een niet roker zijn, en mn gezondheid verbeteren, wat overigens niet betekent dat ik er niet tegenop zie... Maar ik probeer mezelf voor te houden dat het de verslaving is die praat,
Poging 3 trouwens hier, en ik vind de 13e een hele mooie datum!
Welkom, maak jezelf thuisquote:
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
quote:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
quote:
quote:
Three weeks, one day, 17 hours, 13 minutes and 22 seconds. 431 cigarettes not smoked, saving ¤ 136,30. Life saved: 1 day, 11 hours, 55 minutes.
We zijn alweer over de 3 weken heen, gaat nu wel redelijk snel.
Ben ook al een beetje aan de levenstijl gewend zonder te roken.
Gelukkig went het op den duur...
hallo mede-stoppers
20dagen, 19:45 uur, ¤156,83 gespaard maar die is uitgegeven aan eten en elektronica
, 563 sigaretten niet aangeraakt....
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Op je 2de dag?quote:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Geen last van gehad iig
Enige waar ik echt last van heb is verveling, en zoals verwacht was ben ik overgestapt op snoepen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Nee, volgens mij heb ik ook nooit last gehad van het stoppen.. tot nu toe..quote:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Hm, valt me alleszins mee tot nu toe.
Gister wel wat zweten en ik werd aan het einde van de middag best kortaf, maar lekker gaan douchen en een boekje gelezen, net 11 uur (!!) geslapen en zit alweer aan de koffie zonder al te veel gemis. Heb wel heel andere koffie genomen om de associatie zo klein mogelijk te houden.
Bij zin in een peuk breek ik een stukje chocola af, gebrek aan eetlust was één van mijn motieven voor het stoppen want ik viel wel erg veel af (flieft ja
).
Bedankt voor de reacties hierboven.
One day, 6 hours, 0 minutes and 18 seconds. 25 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,35. Life saved: 2 hours, 5 minutes.
[ Bericht 6% gewijzigd door beestjuh op 14-09-2013 10:45:04 ]
Gister wel wat zweten en ik werd aan het einde van de middag best kortaf, maar lekker gaan douchen en een boekje gelezen, net 11 uur (!!) geslapen en zit alweer aan de koffie zonder al te veel gemis. Heb wel heel andere koffie genomen om de associatie zo klein mogelijk te houden.
Bij zin in een peuk breek ik een stukje chocola af, gebrek aan eetlust was één van mijn motieven voor het stoppen want ik viel wel erg veel af (flieft ja
). Bedankt voor de reacties hierboven.
One day, 6 hours, 0 minutes and 18 seconds. 25 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,35. Life saved: 2 hours, 5 minutes.
[ Bericht 6% gewijzigd door beestjuh op 14-09-2013 10:45:04 ]
power to the people
quote:
20dagen, 19:45 uur, ¤156,83 gespaard maar die is uitgegeven aan eten en elektronica , 563 sigaretten niet aangeraakt...
Goed bezig allemaal
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
♥ || Baby catcher in training || ♥
Mogguh medestoppers!
Na een "nacht" van 3 uur slaap valt de trek mij vanmorgen reuze mee...
Ik voel me belabberd maar het positieve is dat ik dit voor de laatste x mee maak want ik rook niet meer!!
Kan me dit alleen niet herinneren vd vorige keren...
Na een "nacht" van 3 uur slaap valt de trek mij vanmorgen reuze mee...
Ik voel me belabberd maar het positieve is dat ik dit voor de laatste x mee maak want ik rook niet meer!!
Kan me dit alleen niet herinneren vd vorige keren...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
quote:
Goed bezig allemaal
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb mezelf toch enigszins verbaasd door vandaag makkelijk de dag doorgekomen te zijn zonder drang te hebben gehad naar 'n peuk 
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen ( ) om mijn gedachtes wat te verzetten. Heeft prima geholpen
Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan al ga ik ervan uit dat dat geen probleem gaat geven aangezien 't tot nu toe relatief makkelijk is gegaan
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen (
) om mijn gedachtes wat te verzetten. Heeft prima geholpen Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan
al ga ik ervan uit dat dat geen probleem gaat geven aangezien 't tot nu toe relatief makkelijk is gegaan
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
De crux zit hem erin dat je er na de laatste peuk in gedachte/onderbewustzijn/psychisch niet meer mee bezig bent met het roken. Het bekende 'tussen de oren'.quote:
Ik heb mezelf toch enigszins verbaasd door vandaag makkelijk de dag doorgekomen te zijn zonder drang te hebben gehad naar 'n peuk
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen (
Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan
Het is helemaal niet moeilijk, stoppen en volhouden, je kunt het jezelf alleen erg moeilijk maken.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
2.5 dag niet gerookt en we gaan echt van hoog naar heeeeeeel diep...
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
S. 2014
J. 2016
J. 2016
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzoquote:
2.5 dag niet gerookt en we gaan echt van hoog naar heeeeeeel diep...
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
zoals jij 't omschrijft maak ik 't zelf toch niet mee Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Haha nou blijkbaar is t iedere keer anders want in Januari ben ik n week gestopt en dat ging toen eigenlijk fluitend, t is meer uit verveling dat ik weer begon...quote:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
En ik ben nu ook onder behandeling voor B Tekort dus misschien dat dat ook niet meehelpt...
Maar ik weet iig zeker dat k nu doorzet want 1x zo belabberd is genoeg.
Overigens ook m vrij spontane stopactie hoor...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik herken het ook niet. Wel wat onrust, als in niet kunnen slapen in de eerste 5 dagen. Enige beroerde dat ik heb gehad is 2 weken mezelf de tandjes hoesten. Verder niets, eigenlijk...
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Niet iedereen maakt dezelfde dingen mee. Mijn te spontane stopactie van 11 jaar geleden hebben me heel beroerd gemaakt, hoesten, roggelen, hees, keelpijn enzovoort. Deze keer daar helemaal geen last van gehad.quote:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
Ow, ik dacht dat je een "morgen stop ik met paffen" actie had ondernomen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
daar heb ik wel last van! Onrustige nachtenquote:
Ik herken het ook niet. Wel wat onrust, als in niet kunnen slapen in de eerste 5 dagen. Enige beroerde dat ik heb gehad is 2 weken mezelf de tandjes hoesten. Verder niets, eigenlijk...
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Toch niet helemaal gek dus!! En een maandquote:
Ik herken het zeker wel! Morgen een maand!
Eigenlijk verdienen jullie als stoppers allemaal een
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Peepz, volhouden allemaal we komen er wel...
Nu 22dagen nicotine vrij. Alleen weer keelpijn...maar denk dat het komt omdat ik in de pauze bij de rokers ga staan...
Nu 22dagen nicotine vrij. Alleen weer keelpijn...maar denk dat het komt omdat ik in de pauze bij de rokers ga staan...
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Duurde ruim een week bij mij, dus daar ben je vast bijna doorheen!quote:
[..]
daar heb ik wel last van! Onrustige nachten
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!quote:
Peepz, volhouden allemaal we komen er wel...
Dus er komt er uit dit hele topic hooguit 1 of 2!
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Dat is nog eens bemoedigende input...quote:
[..]
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!
Dus er komt er uit dit hele topic hooguit 1 of 2!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.quote:
[..]
Dat is nog eens bemoedigende input...
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ikquote:
[..]
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.quote:
Op Ken trouwens genoeg mensen die al jarenlang gestopt zijn. Van mijn vrienden was ik de laatste die nog rookte.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ach, je weet wat ze zeggen.quote:
[..]
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.
Ken trouwens genoeg mensen die al jarenlang gestopt zijn. Van mijn vrienden was ik de laatste die nog rookte.
Lies, damned lies and statistics.
Het is aan onszelf om vastbesloten te zijn en blijven en daarmee de statistieken te overtreffen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
