LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah, nou dat scheelt. Heel veel succes en probeer te onthouden dat je niet iets opgeeft, maar kiest voor een vrijer, frisser en gezonder levenquote:Op donderdag 12 september 2013 18:55 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Vanaf morgen ook niet meer
disclaimer
Leuk, een support topic.
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat
En dan bedoel ik met lege handen 
Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat
En dan bedoel ik met lege handen Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Was prijsverhoging hier in België direct ¤0,50 erbovenop 
direct ¤0,50 erbovenop
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Ah, op die manier.quote:Op donderdag 12 september 2013 20:43 schreef Sinister-D- het volgende:
Was prijsverhoging hier in België
Goede keuze gemaakt, succes!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:Op vrijdag 13 september 2013 00:07 schreef Yuki het volgende:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
niet gerookt, ¤757,92 en 11d, 12h, 42m gespaard!!
Wauw!!quote:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
En schaam je niet voor die hoeveelheid, wees er juist trots op!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Stomme gewoonte peuken... 
Ik ga maar schoonmaken denk ik, ik moet mezelf vandaag echt bezig houden...
Ik ga maar schoonmaken denk ik, ik moet mezelf vandaag echt bezig houden...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ooit heel lang geleden, maar ik geloof niet zo in de zelfhulp boeken ed, je moet t toch zelf doenquote:
Heb je allen carr al eens gelezen?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Zelfhulp en zelf doen gaan imo heel goed samen 
mij heeft het in elk geval heel erg geholpen, heb door hem het niet roken nooit als een gemis gezien maar als een overwinning. Het hielp me anders te denken.
mij heeft het in elk geval heel erg geholpen, heb door hem het niet roken nooit als een gemis gezien maar als een overwinning. Het hielp me anders te denken.
disclaimer
Nederland stop! met roken
Dat is ook een goed boek!
Dat is ook een goed boek!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Eerste weekend sigaret-loos, gaat fijn worden op momenten dat ik me verveel 
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
1 maand al niet gerookt. Gewoon geen zin gek genoeg. Zelfs het alcoholgebruik is al 4 dagen niet uitgeoefend. Wel veel fris. (cola)
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2013 14:59:27 ]
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2013 14:59:27 ]
Ik heb vandaag al ontdekt dat die momenten ook weer voorbij gaan... Ik heb wel de hele dag al het idee dat mn dag nog niet is begonnen...quote:Op vrijdag 13 september 2013 13:59 schreef Sinister-D- het volgende:
Eerste weekend sigaret-loos, gaat fijn worden op momenten dat ik me verveel [ afbeelding ]
Echt belachelijk hoeveel peuken ik eigenlijk uit gewoonte opstak...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
nu anderhalf maand gestopt met roken! ik was het gewoon zat. Nu tijdens verjaardagen en feestjes minder moeite dan ik had verwacht! Vandaag zat ik te wachten op de trein en toen kwam die gedachte: "ik zou nu wel een sigaret willen roken, onee ik ben gestopt met roken". met de gedachte "Ik heb het niet nodig" kom ik een eind!
Je moet er ff doorheen. Je krijgt echt nog wel meer van die momenten dat je bijna tegen de muur opvliegt. Bij mij worden ze steeds minder en ben al bijna 4 weken onderweg.quote:dat vat aardig samen hoe ik mij voel... En ik heb t koud... Bagger bagger bagger
Wat zelfhulp betreft, kreeg ik laatst "De Opluchting" aangeraden. Schijnt nog beter te zijn dan Allen Carr.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Volhouden meid, je kan hetquote:
quote:Op vrijdag 13 september 2013 14:58 schreef Iwanius het volgende:
1 maand al niet gerookt. Gewoon geen zin gek genoeg. Zelfs het alcoholgebruik is al 4 dagen niet uitgeoefend. Wel veel fris. (cola)
quote:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten
Welkomquote:Op donderdag 12 september 2013 20:25 schreef Sinister-D- het volgende:
Leuk, een support topic.
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat
Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Hartelijk welkomquote:
Ik kom mij hier ook vast melden, vanavond gaat de laatste peuk die ik ooit zal roken uit!
Ik wil een niet roker zijn, en mn gezondheid verbeteren, wat overigens niet betekent dat ik er niet tegenop zie... Maar ik probeer mezelf voor te houden dat het de verslaving is die praat,
Poging 3 trouwens hier, en ik vind de 13e een hele mooie datum!
Welkom, maak jezelf thuisquote:
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
quote:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
quote:
quote:
Three weeks, one day, 17 hours, 13 minutes and 22 seconds. 431 cigarettes not smoked, saving ¤ 136,30. Life saved: 1 day, 11 hours, 55 minutes.
We zijn alweer over de 3 weken heen, gaat nu wel redelijk snel.
Ben ook al een beetje aan de levenstijl gewend zonder te roken.
Gelukkig went het op den duur...
hallo mede-stoppers
20dagen, 19:45 uur, ¤156,83 gespaard maar die is uitgegeven aan eten en elektronica
, 563 sigaretten niet aangeraakt....
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Op je 2de dag?quote:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Geen last van gehad iig
Enige waar ik echt last van heb is verveling, en zoals verwacht was ben ik overgestapt op snoepen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Nee, volgens mij heb ik ook nooit last gehad van het stoppen.. tot nu toe..quote:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Hm, valt me alleszins mee tot nu toe.
Gister wel wat zweten en ik werd aan het einde van de middag best kortaf, maar lekker gaan douchen en een boekje gelezen, net 11 uur (!!) geslapen en zit alweer aan de koffie zonder al te veel gemis. Heb wel heel andere koffie genomen om de associatie zo klein mogelijk te houden.
Bij zin in een peuk breek ik een stukje chocola af, gebrek aan eetlust was één van mijn motieven voor het stoppen want ik viel wel erg veel af (flieft ja
).
Bedankt voor de reacties hierboven.
One day, 6 hours, 0 minutes and 18 seconds. 25 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,35. Life saved: 2 hours, 5 minutes.
[ Bericht 6% gewijzigd door beestjuh op 14-09-2013 10:45:04 ]
Gister wel wat zweten en ik werd aan het einde van de middag best kortaf, maar lekker gaan douchen en een boekje gelezen, net 11 uur (!!) geslapen en zit alweer aan de koffie zonder al te veel gemis. Heb wel heel andere koffie genomen om de associatie zo klein mogelijk te houden.
Bij zin in een peuk breek ik een stukje chocola af, gebrek aan eetlust was één van mijn motieven voor het stoppen want ik viel wel erg veel af (flieft ja
). Bedankt voor de reacties hierboven.
One day, 6 hours, 0 minutes and 18 seconds. 25 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,35. Life saved: 2 hours, 5 minutes.
[ Bericht 6% gewijzigd door beestjuh op 14-09-2013 10:45:04 ]
power to the people
quote:
20dagen, 19:45 uur, ¤156,83 gespaard maar die is uitgegeven aan eten en elektronica , 563 sigaretten niet aangeraakt...
Goed bezig allemaal
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
♥ || Baby catcher in training || ♥
Mogguh medestoppers!
Na een "nacht" van 3 uur slaap valt de trek mij vanmorgen reuze mee...
Ik voel me belabberd maar het positieve is dat ik dit voor de laatste x mee maak want ik rook niet meer!!
Kan me dit alleen niet herinneren vd vorige keren...
Na een "nacht" van 3 uur slaap valt de trek mij vanmorgen reuze mee...
Ik voel me belabberd maar het positieve is dat ik dit voor de laatste x mee maak want ik rook niet meer!!
Kan me dit alleen niet herinneren vd vorige keren...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
quote:
Goed bezig allemaal
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb mezelf toch enigszins verbaasd door vandaag makkelijk de dag doorgekomen te zijn zonder drang te hebben gehad naar 'n peuk 
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen ( ) om mijn gedachtes wat te verzetten. Heeft prima geholpen
Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan al ga ik ervan uit dat dat geen probleem gaat geven aangezien 't tot nu toe relatief makkelijk is gegaan
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen (
) om mijn gedachtes wat te verzetten. Heeft prima geholpen Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan
al ga ik ervan uit dat dat geen probleem gaat geven aangezien 't tot nu toe relatief makkelijk is gegaan
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
De crux zit hem erin dat je er na de laatste peuk in gedachte/onderbewustzijn/psychisch niet meer mee bezig bent met het roken. Het bekende 'tussen de oren'.quote:
Ik heb mezelf toch enigszins verbaasd door vandaag makkelijk de dag doorgekomen te zijn zonder drang te hebben gehad naar 'n peuk
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen (
Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan
Het is helemaal niet moeilijk, stoppen en volhouden, je kunt het jezelf alleen erg moeilijk maken.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
2.5 dag niet gerookt en we gaan echt van hoog naar heeeeeeel diep...
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
S. 2014
J. 2016
J. 2016
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzoquote:
2.5 dag niet gerookt en we gaan echt van hoog naar heeeeeeel diep...
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
zoals jij 't omschrijft maak ik 't zelf toch niet mee Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Haha nou blijkbaar is t iedere keer anders want in Januari ben ik n week gestopt en dat ging toen eigenlijk fluitend, t is meer uit verveling dat ik weer begon...quote:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
En ik ben nu ook onder behandeling voor B Tekort dus misschien dat dat ook niet meehelpt...
Maar ik weet iig zeker dat k nu doorzet want 1x zo belabberd is genoeg.
Overigens ook m vrij spontane stopactie hoor...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik herken het ook niet. Wel wat onrust, als in niet kunnen slapen in de eerste 5 dagen. Enige beroerde dat ik heb gehad is 2 weken mezelf de tandjes hoesten. Verder niets, eigenlijk...
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Niet iedereen maakt dezelfde dingen mee. Mijn te spontane stopactie van 11 jaar geleden hebben me heel beroerd gemaakt, hoesten, roggelen, hees, keelpijn enzovoort. Deze keer daar helemaal geen last van gehad.quote:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
Ow, ik dacht dat je een "morgen stop ik met paffen" actie had ondernomen
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
daar heb ik wel last van! Onrustige nachtenquote:
Ik herken het ook niet. Wel wat onrust, als in niet kunnen slapen in de eerste 5 dagen. Enige beroerde dat ik heb gehad is 2 weken mezelf de tandjes hoesten. Verder niets, eigenlijk...
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Toch niet helemaal gek dus!! En een maandquote:
Ik herken het zeker wel! Morgen een maand!
Eigenlijk verdienen jullie als stoppers allemaal een
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Peepz, volhouden allemaal we komen er wel...
Nu 22dagen nicotine vrij. Alleen weer keelpijn...maar denk dat het komt omdat ik in de pauze bij de rokers ga staan...
Nu 22dagen nicotine vrij. Alleen weer keelpijn...maar denk dat het komt omdat ik in de pauze bij de rokers ga staan...
Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Parttime Splackavellie :P
Duurde ruim een week bij mij, dus daar ben je vast bijna doorheen!quote:
[..]
daar heb ik wel last van! Onrustige nachten
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!quote:
Peepz, volhouden allemaal we komen er wel...
Dus er komt er uit dit hele topic hooguit 1 of 2!
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Dat is nog eens bemoedigende input...quote:
[..]
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!
Dus er komt er uit dit hele topic hooguit 1 of 2!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.quote:
[..]
Dat is nog eens bemoedigende input...
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ikquote:
[..]
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.quote:
Op Ken trouwens genoeg mensen die al jarenlang gestopt zijn. Van mijn vrienden was ik de laatste die nog rookte.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ach, je weet wat ze zeggen.quote:
[..]
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.
Ken trouwens genoeg mensen die al jarenlang gestopt zijn. Van mijn vrienden was ik de laatste die nog rookte.
Lies, damned lies and statistics.
Het is aan onszelf om vastbesloten te zijn en blijven en daarmee de statistieken te overtreffen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
