R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ging bij mezelf nu echt even na, maar ik ben eigenlijk nergens aan verslaafd. Ik denk wel dat als ik 5000x pilletjes valium zou hebben dat het gruwelijk lastig zou worden om me daaraan niet te verlekkerenquote:Op zondag 11 augustus 2013 23:49 schreef minthy het volgende:
Roken doe ik wel, gezien m'n achtergrond mag het een wonder heten dat ik niet meerdere verslavingen heb.
maar ook dat zou moeten lukken.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Checkquote:Op zondag 11 augustus 2013 23:48 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik herken wel iets in het betrokken voelen bij alles en iedereen, ik denk dat Minthy zich daar ook wel in kan vinden en dat je op die manier al snel niet meer om je zelf geeft en dat je langzamerhand zo richting een burn out aan het wandelen bent tot het letterlijk zwart voor de ogen zal worden.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Maar zien wat er gebeurt, ik ben er fan vanquote:
[..]
Ik weet niet wat we gaan doen.
Gewoon ietsaltijd fijn om haar weer te zien, stiekem vind ik haar gewoon leuk
Dat ze bezet is maakt het weer een stuk minder...
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Waar ben je fan van?quote:Op maandag 12 augustus 2013 00:04 schreef minthy het volgende:
[..]
Maar zien wat er gebeurt, ik ben er fan van
Dat ze bezet is maakt het weer een stuk minder...
Dingen op z'n beloop laten, niet alles van tevoren plannenquote:
Grappig, daarover had ik vanavond ook al een kletsje met iemand anders. Op werk ben ik overgeorganiseerd, privé absoluut niet. Op werk hou ik van chaotische collega's, privé vind ik het heerlijk om georganiseerde mensen om me heen te hebben
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik kan hier soms wel om lachen.quote:
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik hou wel van plannen, duidelijkheid. Alleen zulke dingen hoef je toch helemaal niet te plannen, gewoon elkaar weer zien, praten, wat drinken en wat doen.quote:
[..]
Dingen op z'n beloop laten, niet alles van tevoren plannen
Grappig, daarover had ik vanavond ook al een kletsje met iemand anders. Op werk ben ik overgeorganiseerd, privé absoluut niet. Op werk hou ik van chaotische collega's, privé vind ik het heerlijk om georganiseerde mensen om me heen te hebben
Spontane dingen hou ik wel erg van. Als iemand me een keer mee vraagt naar iets ofzo, gewoon het onverwachte.
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
Door te beseffen dat zo'n paniek aanval gore onzin is. Ik heb zelf last gehad van paniekaanvallen, hyperventilatie etc. Maar ben door de medische kliek gegaan en er was fysiek niks mis. Toen ging het belletje in mijn hoofd af, hey, er is niks mis. Dit slaat dus nergens op. Ik voel ze soms nog wel, zo'n hyperventilatie aanval, maar het neemt nooit meer mijn gedachten over.quote:
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!quote:
[..]
Ik hou wel van plannen, duidelijkheid. Alleen zulke dingen hoef je toch helemaal niet te plannen, gewoon elkaar weer zien, praten, wat drinken en wat doen.
Spontane dingen hou ik wel erg van. Als iemand me een keer mee vraagt naar iets ofzo, gewoon het onverwachte.
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Haha, ik zou met je meegaan, heerlijkquote:
[..]
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
Gelukkig heb ik het slechts een aantal keren gehad, vond het doodeng, vooral de eerste. Volgens mij was het ook één van m'n eerste vragen hier, "help, waar heb ik nu last van?".quote:
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
Na de eerste aanval ben ik ook angstig gebleven en kwam er van slapen niks meer. De keren erna lukte het om te denken dat het maar een mindfuck is en dat het even later weer af zou zakken, daarvan werd ik rustiger.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Daar krijg ik met name last van tijdens kuttige momenten, niet wanneer het heel goed ging ofzoquote:
[..]
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
. Maar je weet zelf ook dat dit gedrag van je enigszins gejaag is om weg te lopen van je echte issues. (denk ik..) 
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Sterker nog; m'n eerste paniekaanval was in de nacht voordat ik door m'n werkgever naar huis gestuurd werd, door die nacht was ik ontzettend aan de wiebel geraakt die dag...
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ja, echt heerlijk! Helaas zijn er maar weinig mensen voor te porren, m'n ex vond het maar niksquote:
[..]
Haha, ik zou met je meegaan, heerlijk
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.quote:
[..]
Door te beseffen dat zo'n paniek aanval gore onzin is. Ik heb zelf last gehad van paniekaanvallen, hyperventilatie etc. Maar ben door de medische kliek gegaan en er was fysiek niks mis. Toen ging het belletje in mijn hoofd af, hey, er is niks mis. Dit slaat dus nergens op. Ik voel ze soms nog wel, zo'n hyperventilatie aanval, maar het neemt nooit meer mijn gedachten over.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Mijn 1e was nadat ik net terug kwam uit een interview, enorm slecht had geslapen. En alleen maar energie drank en espresso's echt wegtankte als water.quote:
Sterker nog; m'n eerste paniekaanval was in de nacht voordat ik door m'n werkgever naar huis gestuurd werd, door die nacht was ik ontzettend aan de wiebel geraakt die dag...
En toen ik ging zitten, en men vroeg, wat wil je? Ik zei uiteraard espresso. Dat was direct hoppatah! Weggetankt
. Interview ging fantastisch. Ik de trein weer in en begon toch te stuiteren. De tering
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat is hier juist andersom, ik flik dat als ik goed in m'n vel hang en weinig last van angst hebquote:
[..]
Daar krijg ik met name last van tijdens kuttige momenten, niet wanneer het heel goed ging ofzo
Gejaagdheid stop ik in m'n werk en voorheen in m'n studie, niet in roadtripjes. Zou gevaarlijk worden, zo'n wild wief achter het stuur
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Feest van herkennnnniiiiiiing.quote:
[..]
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Het 1e wat ik zou zeggen is, laten vallen. Alles wat je om je heen kunt laten vallen. Echt zo veel mogelijk. En zoveel mogelijk kappen met suikers en cafeine en veel slapen.
Dat was direct 99% van al die rare dingen waar jij het nu over hebt kwijt. Het zijn in wezen allemaal psychosomatische klachten. Allemaal!
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Mja, maar ik denk dat jij ook wel wat interne sociale angsten hebt, en daar heb ik verder niet zo veel last van. Ik denk dat daar het verschil zit. Vandaar dat ik ook twijfel of je hoofd niet een loopje neemt met je gedachten over het goed voelenquote:
[..]
Dat is hier juist andersom, ik flik dat als ik goed in m'n vel hang en weinig last van angst heb
Gejaagdheid stop ik in m'n werk en voorheen in m'n studie, niet in roadtripjes. Zou gevaarlijk worden, zo'n wild wief achter het stuur
.Hoe dan ook, gewoon gekke rare spontane dingen doen. Ik ben er altijd al voor in geweest en doe het wanneer ik dat kan. Komend weekend zit ik in Hannover, Dan is het Florida, en daarna gaan we weer andere gekke rare avonturen doen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Zorg ervoor dat je die stress kwijtraakt op één of andere manier. Ik had hetzelfde en zit sinds april thuis met een vette burnout. De klachten die je noemt had ik ook, ik overdrijf niet als ik zeg dat ze vertienvoudigd zijn sinds ik thuis benquote:
[..]
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Zeg maar gerust, verhonderdvoudigd.quote:
[..]
Zorg ervoor dat je die stress kwijtraakt op één of andere manier. Ik had hetzelfde en zit sinds april thuis met een vette burnout. De klachten die je noemt had ik ook, ik overdrijf niet als ik zeg dat ze vertienvoudigd zijn sinds ik thuis ben
Ik moest alles loslaten, ik deed dat. En poef, alles ging nog een 100x keer erger
.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Absoluut dat m'n vaak negatieve gedachten een loopje met me nemen, zeg maar rustig een sprintquote:
[..]
Mja, maar ik denk dat jij ook wel wat interne sociale angsten hebt, en daar heb ik verder niet zo veel last van. Ik denk dat daar het verschil zit. Vandaar dat ik ook twijfel of je hoofd niet een loopje neemt met je gedachten over het goed voelen
Hoe dan ook, gewoon gekke rare spontane dingen doen. Ik ben er altijd al voor in geweest en doe het wanneer ik dat kan. Komend weekend zit ik in Hannover, Dan is het Florida, en daarna gaan we weer andere gekke rare avonturen doen.
Jij pakt het iets groter aan dan ik, ik word al blij van een middagje kuieren op het strand
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
O ja, die conclusie is er al eerder getrokken. Schouderblessures die niet wilde helen, bleek psychosomatisch. En de laatste tijd sowieso allemaal vreemdsoortige lichamelijk klachten (verschrikkelijke pijn aan de achterkant van mijn heupen, wtf?) waar ik me maar niet druk om maak, omdat ik weet dat het inderdaad een psychische oorsprong heeft.quote:
[..]
Feest van herkennnnniiiiiiing.
Het 1e wat ik zou zeggen is, laten vallen. Alles wat je om je heen kunt laten vallen. Echt zo veel mogelijk. En zoveel mogelijk kappen met suikers en cafeine en veel slapen.
Dat was direct 99% van al die rare dingen waar jij het nu over hebt kwijt. Het zijn in wezen allemaal psychosomatische klachten. Allemaal!
Ik merk dat ik sowieso al heel lang mijn leven steeds verder aan het versimpelen ben. Sociaal leven staat op een heel laag pitje, relaties wil ik niet eens aan beginnen, werk ben ik kwijt geraakt, maar ik heb ook geaccepteerd dat dat nu even te veel is. Dus dingen laten vallen ben ik volgens mij automatisch al wel mee bezig.
Suiker is ook een goede. Stond er niet eens zo bij stil, maar ik eet veel te veel suiker de laatste tijd.
Wow maar het is zo extreem hoe heftig je lichaam kan reageren op de dingen die je meemaakt.
Klopt, maar ik wou het weer eens niet te erg makenquote:
[..]
Zeg maar gerust, verhonderdvoudigd.
Ik moest alles loslaten, ik deed dat. En poef, alles ging nog een 100x keer erger
De spierpijn is sinds gisteren ook weer in alle hevigheid terug. Ik weet niet of het komt van de spanning of van het uitsloven in de tuin. Ik denk het eerste.
Zal me benieuwen hoe het dinsdagavond zal gaan daarmee, na een flink aantal kilometers sjouwen.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Moah vind dat wel meevallen hoor.quote:
[..]
O ja, die conclusie is er al eerder getrokken. Schouderblessures die niet wilde helen, bleek psychosomatisch. En de laatste tijd sowieso allemaal vreemdsoortige lichamelijk klachten (verschrikkelijke pijn aan de achterkant van mijn heupen, wtf?) waar ik me maar niet druk om maak, omdat ik weet dat het inderdaad een psychische oorsprong heeft.
Ik merk dat ik sowieso al heel lang mijn leven steeds verder aan het versimpelen ben. Sociaal leven staat op een heel laag pitje, relaties wil ik niet eens aan beginnen, werk ben ik kwijt geraakt, maar ik heb ook geaccepteerd dat dat nu even te veel is. Dus dingen laten vallen ben ik volgens mij automatisch al wel mee bezig.
Suiker is ook een goede. Stond er niet eens zo bij stil, maar ik eet veel te veel suiker de laatste tijd.
Wow maar het is zo extreem hoe heftig je lichaam kan reageren op de dingen die je meemaakt.
Ik heb wel eens gekotst omdat ik de trein uit moest in een stad die me aan mijn ex moest denken. Of gewoon nachtmerries en 5 keer kotsen achter elkaar. Of kotsen wanneer je ergens in een supermarkt staat en je als een gek naar huis rent om dat je een nummer hoort van je ex. PTSSer hier
.Echt, wil je echt van die issues af, ik heb nauwelijks meer psychosomatische klachten behalve als het om mijn ex gaat, komt dat door dat ik echt alles heb laten vallen
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
O ja een burn out heb ook gehad. Daarna ben ik mijn baan ook kwijtgeraakt. Toen kwam ik eerst in een dip, daarna gebeurde er iets heftigs, maar ging het vreemd genoeg beter en nu komt alle stress er weer uit.quote:
[..]
Zorg ervoor dat je die stress kwijtraakt op één of andere manier. Ik had hetzelfde en zit sinds april thuis met een vette burnout. De klachten die je noemt had ik ook, ik overdrijf niet als ik zeg dat ze vertienvoudigd zijn sinds ik thuis ben
Stomme is dat ik dit soort reacties al sinds mijn 18e heb. Elke keer als er dan weer iets gebeurd is krijg ik zo'n stess ontladings periode. Alleen is het nu heel heftig en ligt de oorzaak ook wat moeilijker.
Ik heb dat een keer gehad toen ik in de gang de collega tegenkwam die me had aangerand. Terwijl het toen al een tijdje geleden was, maar ik raakte helemaal overstuur. Naar huis gegaan, gekotst en toen was het ook meteen weer beter.quote:
[..]
Moah vind dat wel meevallen hoor.
Ik heb wel eens gekotst omdat ik de trein uit moest in een stad die me aan mijn ex moest denken. Of gewoon nachtmerries en 5 keer kotsen achter elkaar. Of kotsen wanneer je ergens in een supermarkt staat en je als een gek naar huis rent om dat je een nummer hoort van je ex. PTSSer hier
Echt, wil je echt van die issues af, ik heb nauwelijks meer psychosomatische klachten behalve als het om mijn ex gaat, komt dat door dat ik echt alles heb laten vallen
Maar hoe bedoel je dat precies, alles laten vallen?
Hey jongens dat kotsen klinkt best heftig maar hoe zit dat dan precies? Je bent ergens en door een of andere prikkel of mindtwist moet je ter plekke kotsen of je voelt je zo beroerd maar je kan nog wel een veilige plek zoeken om te kotsen (thuis/wc)? Bizar dat je lijf zo kan reageren op bepaalde dingen.
Yes.quote:
Hey jongens dat kotsen klinkt best heftig maar hoe zit dat dan precies? Je bent ergens en door een of andere prikkel of mindtwist moet je ter plekke kotsen of je voelt je zo beroerd maar je kan nog wel een veilige plek zoeken om te kotsen (thuis/wc)? Bizar dat je lijf zo kan reageren op bepaalde dingen.
Negatieve associatie met een traumatisch verleden is maag 180 graden ondersteboven. En kotseflots maar! Het is niet aan te raden, voor deze meuk volg ik nu EMDR therapie
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ja ik heb bij mezelf het idee dat de spanning dan zo erg oploopt dat er een reactie in het lichaam ontstaat.quote:
Hey jongens dat kotsen klinkt best heftig maar hoe zit dat dan precies? Je bent ergens en door een of andere prikkel of mindtwist moet je ter plekke kotsen of je voelt je zo beroerd maar je kan nog wel een veilige plek zoeken om te kotsen (thuis/wc)? Bizar dat je lijf zo kan reageren op bepaalde dingen.
Dus je bent daadwerkelijk wel eens in een winkel over je nek gegaan?quote:
[..]
Yes.
Negatieve associatie met een traumatisch verleden is maag 180 graden ondersteboven. En kotseflots maar! Het is niet aan te raden, voor deze meuk volg ik nu EMDR therapie
Het werd de straatquote:
[..]
Dus je bent daadwerkelijk wel eens in een winkel over je nek gegaan?
En dat was inderdaad zelfs nog een goede 2 keer, voordat ik een wc te pakken had .
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik had vorige week voor het eerst in mijn leven een hyperventilatieaanval. Dat vond ik ook vrij heftig en beangstigend. Gelukkig was het vrij snel voorbij doordat ik 10x tegen mezelf heb gezegd dat er niets aan de hand was. Toen werd ik weer rustiger. Daarna nog wel een vette jankbui gehad...
De reden is mij nog niet helemaal duidelijk omdat er geen concrete aanleiding was. In ieder geval was ik die dag al in een rare stemming. Moest over mijn huidige relatie nadenken, over dat het soms zo moeilijk is. En toen begon het dus. Ik denk dat verlatingsangst er aan ten grondslag ligt. Vorig jaar is mijn vorige relatie op een vrij heftige manier uit gegaan. Waarschijnlijk heeft dat toch meer invloed als ik dacht. Verlatingsangst heeft trouwens ook met mijn opvoeding te maken deels.
Naja, dat hyperventileren vond ik echt heftig, maar ben er niet zo heel bang voor omdat ik heb gemerkt dat ik het ook onder controle heb kunnen krijgen.
De reden is mij nog niet helemaal duidelijk omdat er geen concrete aanleiding was. In ieder geval was ik die dag al in een rare stemming. Moest over mijn huidige relatie nadenken, over dat het soms zo moeilijk is. En toen begon het dus. Ik denk dat verlatingsangst er aan ten grondslag ligt. Vorig jaar is mijn vorige relatie op een vrij heftige manier uit gegaan. Waarschijnlijk heeft dat toch meer invloed als ik dacht. Verlatingsangst heeft trouwens ook met mijn opvoeding te maken deels.
Naja, dat hyperventileren vond ik echt heftig, maar ben er niet zo heel bang voor omdat ik heb gemerkt dat ik het ook onder controle heb kunnen krijgen.
Ik denk wel eens dat bij overgeven je lijf het te heftig vindt om het te slikken (letterlijk en figuurlijk), dus dan maar kwijt raken door over te geven in alle heftigheid.
Christine Beerlandt heeft een boek geschreven over de achterliggende 'kwalen'/ideeen van ziektes (van pijn aan je grote teen tot bepaalde ziektebeelden; het heet: de sleutel tot zelfbevrijding) en tot nu toe klopt het vaak wel aardig voor mij als ik het terug vertaal naar mijn eigen klachten (heb het zelf niet, maar leen het boek soms even van iemand). Veel mensen zullen het boek te zweverig vinden en ik vind het soms ook wel erg overdreven gebracht en 'geloof' niet alles, maar vind het ook wel weer interessant omdat lichaam en geest zo gekoppeld zijn.
Christine Beerlandt heeft een boek geschreven over de achterliggende 'kwalen'/ideeen van ziektes (van pijn aan je grote teen tot bepaalde ziektebeelden; het heet: de sleutel tot zelfbevrijding) en tot nu toe klopt het vaak wel aardig voor mij als ik het terug vertaal naar mijn eigen klachten (heb het zelf niet, maar leen het boek soms even van iemand). Veel mensen zullen het boek te zweverig vinden en ik vind het soms ook wel erg overdreven gebracht en 'geloof' niet alles, maar vind het ook wel weer interessant omdat lichaam en geest zo gekoppeld zijn
.
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Blegh.. Ik zit al sinds vanmorgen 8 uu rop m'n werk maar heb zowat nog niets gedaan. Kan me er gewoon niet meer op focussen. Alles is saai, te traag, te ellendig, gewoon niet leuk meer. Ben ook zoals altijd weer fucking moe/lui, dus dat helpt ook niet echt mee. De concentratie is ver te zoeken dus.
Geen idee wat eraan te doen
Geen idee wat eraan te doen
toe aan vakantie? Of gewoon te weinig uitdaging in job (remedie: jobhoppen)quote:Op maandag 12 augustus 2013 14:00 schreef Cue_ het volgende:
Blegh.. Ik zit al sinds vanmorgen 8 uu rop m'n werk maar heb zowat nog niets gedaan. Kan me er gewoon niet meer op focussen. Alles is saai, te traag, te ellendig, gewoon niet leuk meer. Ben ook zoals altijd weer fucking moe/lui, dus dat helpt ook niet echt mee. De concentratie is ver te zoeken dus.
Geen idee wat eraan te doen
Beide denk ik. Heb het gewoon uberhaupt even gehad. Ben veels te moe de laatste tijd. En daarbij is alles maar saai. Dus ben idd wel af en toe aan het kijken naar wat anders.quote:
toe aan vakantie? Of gewoon te weinig uitdaging in job (remedie: jobhoppen)
Enige probleem is dat ik geen idee heb wat ik dan wel precies wil. En dat ik ook het gevoel heb dat ik het kan.
If beide, dan eerst maar eens vakantie! Heb je in iedergeval even tijd om na te gaan wat je wil, of kan je er uberhaupt over nadenken. Ook wel eens gedacht aan cursussen/trainingen? Want jobs zoeken zonder doel wat jij wilt (draait toch alles om) schiet ook niet op...quote:
[..]
Beide denk ik. Heb het gewoon uberhaupt even gehad. Ben veels te moe de laatste tijd. En daarbij is alles maar saai. Dus ben idd wel af en toe aan het kijken naar wat anders.
Enige probleem is dat ik geen idee heb wat ik dan wel precies wil. En dat ik ook het gevoel heb dat ik het kan.
Ik heb in oktober 2 weken. Dus dat duurt nog even.quote:
[..]
If beide, dan eerst maar eens vakantie! Heb je in iedergeval even tijd om na te gaan wat je wil, of kan je er uberhaupt over nadenken. Ook wel eens gedacht aan cursussen/trainingen? Want jobs zoeken zonder doel wat jij wilt (draait toch alles om) schiet ook niet op...
Geen idee wat ik dan zou willen doen. Dat is het grootste probleem .. ik heb gewoon geen idee. Nouja geen idee is misschien wat overdrevent, want het is gewoon in de IT en iets van consultancy of programmeren of combi ofzo zeg maar. Het moet me maar net aanspreken. En als het dat doet, dat ik ook het gevoel heb dat ik het kan. Denk dat in het laatste mijn grootste probleem zit. Er hoeft maar iets tussen te staan waarvan ik denk "WTF?" en dan ga ik al enorm twijfelen.
Waarom zou uberhaupt het gevoel/idee bij je opkomen dat je het niet zou kunnen? (Gevalletje faalangst?) En consultancy kan ik je genoeg over vertellen, opzich een leuke wereld zolang je het niet erg vind om te reizen, soms wat lange dagen te maken, en je niet echt collega's hebt waar je een band mee opbouwt. Als je dat prima vind dan is consultancy wel ietsquote:
[..]
Ik heb in oktober 2 weken. Dus dat duurt nog even.
Geen idee wat ik dan zou willen doen. Dat is het grootste probleem .. ik heb gewoon geen idee. Nouja geen idee is misschien wat overdrevent, want het is gewoon in de IT en iets van consultancy of programmeren of combi ofzo zeg maar. Het moet me maar net aanspreken. En als het dat doet, dat ik ook het gevoel heb dat ik het kan. Denk dat in het laatste mijn grootste probleem zit. Er hoeft maar iets tussen te staan waarvan ik denk "WTF?" en dan ga ik al enorm twijfelen.
gevalletje onzekerheid, verlegenheid, faalangst etc etcquote:
Waarom zou uberhaupt het gevoel/idee bij je opkomen dat je het niet zou kunnen? (Gevalletje faalangst?) En consultancy kan ik je genoeg over vertellen, opzich een leuke wereld zolang je het niet erg vind om te reizen, soms wat lange dagen te maken, en je niet echt collega's hebt waar je een band mee opbouwt. Als je dat prima vind dan is consultancy wel iets
Consultancy is denk ik niet de baan waar ik echt voor wil gaan, maar het is wel iets waar je veel van kan leren.
Het liefst reis ik zo min mogelijk en werk ik bij een bedrijf en voor dat bedrijf. Tenminste, ik denk dat ik dat wil, wantja wat weet ik er nu van
Hmm, zijn wel angsten en eigenschappen die in de consultancy niet echt handig zijn. Je moet best jezelf assertief opstellen, en informatie gaan halen ze komen het helaas niet brengen. Denk dan eerder dat je beter af bent met een job waarin je door een manager of teamleider word voorzien van opdrachten.quote:
[..]
gevalletje onzekerheid, verlegenheid, faalangst etc etc
Consultancy is denk ik niet de baan waar ik echt voor wil gaan, maar het is wel iets waar je veel van kan leren.
Het liefst reis ik zo min mogelijk en werk ik bij een bedrijf en voor dat bedrijf. Tenminste, ik denk dat ik dat wil, wantja wat weet ik er nu van
Als je zo min mogelijk wilt reizen is consultancy ook niet helemaal mogelijk, tuurlijk er zijn uitzonderingen maar ben al vaak genoeg heel Nederland door geraced vanwege mijn job.
En tja, hoe je erachter komt is lastig, tenzij je ergens een dagje mag meelopen.
Als ik goed en zeker van mezelf ben, dan komt het allemaal wel goed. Dus ik denk dat ik het best wel zou kunnen. Zoals gezegd, het zou wel goed zijn als ik zoiets zou gaan doen, maar of ik het echt wil is een tweede.quote:
Hmm, zijn wel angsten en eigenschappen die in de consultancy niet echt handig zijn. Je moet best jezelf assertief opstellen, en informatie gaan halen ze komen het helaas niet brengen. Denk dan eerder dat je beter af bent met een job waarin je door een manager of teamleider word voorzien van opdrachten.
Als je zo min mogelijk wilt reizen is consultancy ook niet helemaal mogelijk, tuurlijk er zijn uitzonderingen maar ben al vaak genoeg heel Nederland door geraced vanwege mijn job.
En tja, hoe je erachter komt is lastig, tenzij je ergens een dagje mag meelopen.
Binnenkort wss ook een beetje aan de slag voor t bedrijf van m'n pa. Wie weet wat daar allemaal te doen is.
Consultancy leer je heel veel van, maar je moet niet bang zijn om op je bek te gaan.quote:
[..]
Als ik goed en zeker van mezelf ben, dan komt het allemaal wel goed. Dus ik denk dat ik het best wel zou kunnen. Zoals gezegd, het zou wel goed zijn als ik zoiets zou gaan doen, maar of ik het echt wil is een tweede.
Binnenkort wss ook een beetje aan de slag voor t bedrijf van m'n pa. Wie weet wat daar allemaal te doen is.
Maargoed allemaal weer gedoe/vragen etc. Wordt het niet makkelijker op enzo.quote:
Consultancy leer je heel veel van, maar je moet niet bang zijn om op je bek te gaan.
Misschien daarom ook goed eerst jezelf eens de vraag te stellen:quote:
[..]
Maargoed allemaal weer gedoe/vragen etc. Wordt het niet makkelijker op enzo.
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
- Waar ben ik goed in?
- Waar ben ik slecht in?
- Wat wil ik echt niet?
- Wat vind ik leuk (kan ook hobby zijn)
- Waar word ik blij van
- Interactie met mensen leuk? Ja/Nee?
- Gezag vind ik leuk? Of opereer liever alleen
- Etc etc etc etc...
Genoeg punt om antwoorden op te geven.
quote:
[..]
Misschien daarom ook goed eerst jezelf eens de vraag te stellen:
- Wat kan ik? Uhm, een beetje programmeren
- Wat wil ik? Niet fulltime programmeren meer
- Waar ben ik goed in? Niet echt iets speciaals
- Waar ben ik slecht in? van begin tot eind helemaal gemotiveerd zijn
- Wat wil ik echt niet? Tja dat ligt aan wat er is
- Wat vind ik leuk (kan ook hobby zijn) Dat is een goede.. uhm dingen die niet met werk te maken hebben. Lees, ga naar t theater, zit in de kroeg..
- Waar word ik blij van Ook weer zo'n goede. contact met leuke mensen?
- Interactie met mensen leuk? Ja/Nee? Meestal wel, zeer afhankelijk van de persoon
- Gezag vind ik leuk? Of opereer liever alleen Geen probleem met gezag.
Maargoed, genoeg erover. Tis en blijft kut allemaal.quote:
Ik zou in de kroeg theater recensies gaan schrijven
Keep your head up! En vakantie is misschien wel prio 1quote:
[..]
Maargoed, genoeg erover. Tis en blijft kut allemaal.
Al is het overigens toch overal komkommertijd, zit nu ook bij een klant niet zoveel uit te voeren
Zou het kunnen zijn dat je je motivatie terugkrijgt zodra het beter gaat met je sociale leven?quote:
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Geen idee. Opzich had ik er paar weken terug nog weinig last van. Had toen wel even leuk projectje en werkte ik juist erg veel. Maar alles is weg. Ben alleen nog bezig met spelletjes en dingen voor m'n pa te doenquote:
Zou het kunnen zijn dat je je motivatie terugkrijgt zodra het beter gaat met je sociale leven?
Kern van waarheid, maar gezien haar kroeg verhaal en leuke mensen vraag ik mij af of komkommert daar echt last van heeft?quote:
[..]
Zou het kunnen zijn dat je je motivatie terugkrijgt zodra het beter gaat met je sociale leven?
Mjah, dat is niet leuk. Je moet wel wat leuks zoeken. Was je daar al mee bezig of lukt het niet?quote:
[..]
Geen idee. Opzich had ik er paar weken terug nog weinig last van. Had toen wel even leuk projectje en werkte ik juist erg veel. Maar alles is weg. Ben alleen nog bezig met spelletjes en dingen voor m'n pa te doen
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Absoluut last van. Kroeg is een soort van 'laatste uitweg' zeg maar. Verder is m'n sociale leven weinig aanwezig. .quote:
Kern van waarheid, maar gezien haar kroeg verhaal en leuke mensen vraag ik mij af of komkommert daar echt last van heeft?
Iets leuks zoeken. Tja wat is leuk is dan de vraag he. Als ik dat wist ging ik het wel doen (denk ik)quote:
[..]
Mjah, dat is niet leuk. Je moet wel wat leuks zoeken. Was je daar al mee bezig of lukt het niet?
Je zat toch bij de nieuwe mensen ontmoeten club? (hier op Fok) Is het niet iets om dat weer op te pakken?quote:
[..]
Iets leuks zoeken. Tja wat is leuk is dan de vraag he. Als ik dat wist ging ik het wel doen (denk ik)
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Goed idee uberhaupt, anderzijds vrienden/vriendinnen die meegaan of willen naar feestjes, festivals, dagje stad in, strand etc. etc. lijkt me toch niet al te moeilijk.quote:
[..]
Je zat toch bij de nieuwe mensen ontmoeten club? (hier op Fok) Is het niet iets om dat weer op te pakken?
Whats up brother?quote:
Op Jij kunt programmeren? *boks*, heb het veel moeten doen voor mijn werk. Het was schijt saai.quote:
[..]
Ik heb in oktober 2 weken. Dus dat duurt nog even.
Geen idee wat ik dan zou willen doen. Dat is het grootste probleem .. ik heb gewoon geen idee. Nouja geen idee is misschien wat overdrevent, want het is gewoon in de IT en iets van consultancy of programmeren of combi ofzo zeg maar. Het moet me maar net aanspreken. En als het dat doet, dat ik ook het gevoel heb dat ik het kan. Denk dat in het laatste mijn grootste probleem zit. Er hoeft maar iets tussen te staan waarvan ik denk "WTF?" en dan ga ik al enorm twijfelen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ben ik even idd bij geweest kort. Niets voor mij .quote:
Je zat toch bij de nieuwe mensen ontmoeten club? (hier op Fok) Is het niet iets om dat weer op te pakken?
Moet je wel mensen kennen die met jou om wlilen gaan / waarmee ik wil omgaan.quote:
Goed idee uberhaupt, anderzijds vrienden/vriendinnen die meegaan of willen naar feestjes, festivals, dagje stad in, strand etc. etc. lijkt me toch niet al te moeilijk.
Tijdje ging het wel lekker, totdat ik me toch minder relaxed ging voelen en langzaamaan mensen weggeduwd. Dus dan blijft er weinig meer over.
Laten we het verhaal omdraaien. Ben jij er mee bezig?quote:
[..]
Mjah, dat is niet leuk. Je moet wel wat leuks zoeken. Was je daar al mee bezig of lukt het niet?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Waarom is het niets voor jou?quote:
[..]
Ben ik even idd bij geweest kort. Niets voor mij .
[..]
Moet je wel mensen kennen die met jou om wlilen gaan / waarmee ik wil omgaan.
Tijdje ging het wel lekker, totdat ik me toch minder relaxed ging voelen en langzaamaan mensen weggeduwd. Dus dan blijft er weinig meer over.
Het wegduwen is nooit handig, maar vermoed dat je zoiets doet uit schaamte. Zeker met de gedachten erachter: "Ze hoeven niet te weten hoe ik mij nu voel".
Heb geen klik met de mensen. Leuk om ze een uurtje te spreken, daarna ben ik ze wel weer zatquote:
Waarom is het niets voor jou?
Het wegduwen is nooit handig, maar vermoed dat je zoiets doet uit schaamte. Zeker met de gedachten erachter: "Ze hoeven niet te weten hoe ik mij nu voel".
Nouja niet schaamte perse. Kwam meer doordat ik weinig zin meer had in contacten leggen, het gedoe van iedereen wel zat was. Sloot me langzaamaan steeds meer af van iedereen.
[ Bericht 100% gewijzigd door Comp_Lex op 12-08-2013 17:06:37 ]
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Ik ben er mee bezig, maar ik heb nog geen leuk resultaat kunnen halen uit mijn ondernemingen. Het zal wel aan mijn waarschijnlijke stoornissen liggen.quote:
[..]
Laten we het verhaal omdraaien. Ben jij er mee bezig?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Zou je misschien hetzelfde kunnen hebben wat ik waarschijnlijk heb?quote:
[..]
Heb geen klik met de mensen. Leuk om ze een uurtje te spreken, daarna ben ik ze wel weer zat
Nouja niet schaamte perse. Kwam meer doordat ik weinig zin meer had in contacten leggen, het gedoe van iedereen wel zat was. Sloot me langzaamaan steeds meer af van iedereen.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
dat denk ik niet. Bij mij is t allemaal tijdelijk. Moet gewoon een weg zien te vinden om het positiever in te zien.quote:
[..]
Zou je misschien hetzelfde kunnen hebben wat ik waarschijnlijk heb?
Knop omzetten en leuke dingen zien te doen. Ikweet hoe t moet, ik weet dat ik t kan.
Dat van mij is misschien ook tijdelijkquote:
[..]
dat denk ik niet. Bij mij is t allemaal tijdelijk. Moet gewoon een weg zien te vinden om het positiever in te zien.
Knop omzetten en leuke dingen zien te doen. Ikweet hoe t moet, ik weet dat ik t kan.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Bedoel meer dat jij naar een nieuwe denkwijze enzo moet gaan. Ik moet weer terug. Is nogal verschilletjequote:
[..]
Dat van mij is misschien ook tijdelijk
Maar als je daar over na denkt..quote:
[..]
dat denk ik niet. Bij mij is t allemaal tijdelijk. Moet gewoon een weg zien te vinden om het positiever in te zien.
Knop omzetten en leuke dingen zien te doen. Ikweet hoe t moet, ik weet dat ik t kan.
Je weet hoe het moet
Je weet dat je het kunt
En het wil niet.
Dat is toch raar?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Des te frustrerender dat die zogenaamde knop niet om wil. Iets met neergaande spiraal enzo.quote:
[..]
Maar als je daar over na denkt..
Je weet hoe het moet
Je weet dat je het kunt
En het wil niet.
Dat is toch raar?
De vraag is nu dus... Hoe vind ik de motivatie om mn leven weer op te pakken als al deze ellende nog niet genoeg reden is wat dan wel?
Dan kom je dus weer terug op wat ik zeiquote:
[..]
Des te frustrerender dat die zogenaamde knop niet om wil. Iets met neergaande spiraal enzo.
De vraag is nu dus... Hoe vind ik de motivatie om mn leven weer op te pakken als al deze ellende nog niet genoeg reden is wat dan wel?
Misschien heb je iets wat ik ook heb.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Mijn eigen kijk op dit, is dat jij mentaal zo ver en diep moet zakken dat er een knak punt komt dat je zo diep bent gezonken, dat je echt rock bottom hebt bereiktquote:
[..]
Des te frustrerender dat die zogenaamde knop niet om wil. Iets met neergaande spiraal enzo.
De vraag is nu dus... Hoe vind ik de motivatie om mn leven weer op te pakken als al deze ellende nog niet genoeg reden is wat dan wel?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Wie weet.. Maakt me eigenlijk ook niet uit hoe men het gaat noemen. Wil een oplossingquote:
Dan kom je dus weer terug op wat ik zei
Misschien heb je iets wat ik ook heb.
En waar is rock bottom dan? Werk me nu al geestelijk, lichamelijk en financieel naar de klote. Terwijl het niet nodig is.quote:
[..]
Mijn eigen kijk op dit, is dat jij mentaal zo ver en diep moet zakken dat er een knak punt komt dat je zo diep bent gezonken, dat je echt rock bottom hebt bereikt
Moet het dan zover komen dat ik niet meer voor mezelf kan zorgen? Dat ik echt hulp nodig heb met alles? Dat ik alleen op m'n kamertje zit of verslaving hier of daar krijg/heb?
Dat punt wil ik liever niet bereiken als het even kan. En het erge is juist het besef dat ik het allemaal wel weet. Als ik nu een onwetende was, dan had ik nog hoop op ergens het grote witte licht te zien ofzo
Cue, vraag eens aan collega's en vrienden waar je goed in bent? Misschien is dat goed voor je zelfvertrouwen en geeft dat je net die schop onder je
kont die je nodig hebt.
Se, ik las dat je het hebben van een familie erg mist. Kan dat misschien een groot deel zijn van de reden dat alles zinloos voelt? En dat je ex de vervanging was van wat wat je zo miste en dat, toen zij wegviel het gat helemaal huge werd?
Want dat familie issue is wel iets dat veel voorkomt en waar ook wel mee valt te leren omgaan. Ik heb er ook last van gehad en das nu stukken beter namelijk. Voel me oa daardoor nu ook veel minder depri.
kont die je nodig hebt.
Se, ik las dat je het hebben van een familie erg mist. Kan dat misschien een groot deel zijn van de reden dat alles zinloos voelt? En dat je ex de vervanging was van wat wat je zo miste en dat, toen zij wegviel het gat helemaal huge werd?
Want dat familie issue is wel iets dat veel voorkomt en waar ook wel mee valt te leren omgaan. Ik heb er ook last van gehad en das nu stukken beter namelijk. Voel me oa daardoor nu ook veel minder depri.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik weet dat m'n vrienden denken/weten dat ik niet dom ben en van alles in m'n mars heb. Ik ben het er gewoon niet mee eens. Ze denken te veel van me. Collega's zijn tevreden en m'n baas is altijd positief. Daar ben ik ook neit mee eens, want er zit nog veel meer in mij.. of nou laat ik het anders zeggen eigenlijk. Er zou veel meer in moeten zitten. Ik zou veel beter kunnen en moeten zijn.quote:
Cue, vraag eens aan collega's en vrienden waar je goed in bent? Misschien is dat goed voor je zelfvertrouwen en geeft dat je net die schop onder je
kont die je nodig hebt.
Dus die schop kunnen zij me echt niet geven. Het zal toch uit mezelf moeten komen...
Hahaha maar zo makkelijk kom je niet van mij afquote:
[..]
Ik weet dat m'n vrienden denken/weten dat ik niet dom ben en van alles in m'n mars heb. Ik ben het er gewoon niet mee eens. Ze denken te veel van me. Collega's zijn tevreden en m'n baas is altijd positief. Daar ben ik ook neit mee eens, want er zit nog veel meer in mij.. of nou laat ik het anders zeggen eigenlijk. Er zou veel meer in moeten zitten. Ik zou veel beter kunnen en moeten zijn.
Dus die schop kunnen zij me echt niet geven. Het zal toch uit mezelf moeten komen...
vraag ze het te onderbouwen met voorbeelden, en vraag net zo lang door tot je het wel gelooft. Vraag ze om zo specifiek mogelijk te zijn en ga dan zelf als een soort buitenstaander ernaar kijken, en vraag je af wat er goed is aan wat jij deed en wat een ander bijv fout zou kunnen doen in die situatie. Evt kan je ook nog een soort verkooppraatje proberen voor jezelf in elkaar te draaoem adhv de dingen die je dus goed hebt gedaan.
En probeer nieuwe dingen te doen, die je ws wel kunt, maar waar je je nog wel een beetje mutsig over voelt.
Zo kan je je vertrouwen in jezelf misschien langzaam wat uitbouwen.
En ook goed op jezelf blijven inpraten. Want ergens weet je dat het onzin is hoe je over jezelf denkt, want je zegt zelf ook dat je veel beter zou moeten kunnen.
En zelfvertrouwen is best belangrijk om aan te werken. Ik had het ook totaal niet. Nu stukken meer en god, wat is het leven dan beter en makkelijker. En complimentjes komen dan beter aan en dat is ook fijn!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zie mezelf dergelijke dingen niet vragen aan hen. Wie weet ooit.. maar nu niet. Want weet toch wel wat ze ongeveer gaan zeggen. En het gaat er niet om wat zij van mij vinden.. het gaat erom wat ik van mezelf vind. Daardoor dien ik zelf de waarde van iets in te moeten zien.quote:
[..]
Hahaha maar zo makkelijk kom je niet van mij af
Evt kan je ook nog een soort verkooppraatje proberen voor jezelf in elkaar te draaoem adhv de dingen die je dus goed hebt gedaan.
En probeer nieuwe dingen te doen, die je ws wel kunt, maar waar je je nog wel een beetje mutsig over voelt.
Zo kan je je vertrouwen in jezelf misschien langzaam wat uitbouwen.
En ook goed op jezelf blijven inpraten. Want ergens weet je dat het onzin is hoe je over jezelf denkt, want je zegt zelf ook dat je veel beter zou moeten kunnen.
En zelfvertrouwen is best belangrijk om aan te werken. Ik had het ook totaal niet. Nu stukken meer en god, wat is het leven dan beter en makkelijker. En complimentjes komen dan beter aan en dat is ook fijn!
En dan kom je idd op het vergelijken met anderen terecht. Maar weet niet of dat zo geweldig is
Ik weet ook wel dat ik niet dom ben, en dat ik goede eigenschappen heb. Des te erger dat het nu zo met me gaat en ik er niet uit lijk te komen. Ik ben al wel beter geworden in 'dank je ' te zeggen ipv erom te lachen of af te doen als een grap. Het blijft echter een ding van "tja, hij vindt dat, maar ikzelf niet"
Wat een shitdag. Overal pijn, onwijs moe, vannacht k*tdroom over werk gehad, bezorgd over iemand in de familie en nog wat andere dingen die ik graag opgelost wil zien. En dit alles trekt mijn stemming ook weer mee tot een volgend dieptepunt. Ik ben het soms zo beu allemaal En vooral omdat ik de dieptepunten gewoon niet aan zie komen... Vandaag is weer zo'n dag die ik op veel fronten gewoon wil vergeten of nog beter: dat ik gewoon ineens niet meer besta ofzo (al voel ik me dan weer schuldig over dat ik dat denk ). Ik maak het mezelf helemaal niet moeilijk Nu maar in bed liggen om al een slaappoging te doen... 
En vooral omdat ik de dieptepunten gewoon niet aan zie komen... Vandaag is weer zo'n dag die ik op veel fronten gewoon wil vergeten of nog beter: dat ik gewoon ineens niet meer besta ofzo (al voel ik me dan weer schuldig over dat ik dat denk ). Ik maak het mezelf helemaal niet moeilijk Nu maar in bed liggen om al een slaappoging te doen...
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Raar op wat voor vlak?quote:
Hmm, beetje rare dag gehad.
Maak me echt veel te druk om bepaalde dingen.
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Natuurlijk moet je het zelf doen, maar een beetje hulp van anderen kan wel helpen...quote:
[..]
Ik zie mezelf dergelijke dingen niet vragen aan hen. Wie weet ooit.. maar nu niet. Want weet toch wel wat ze ongeveer gaan zeggen. En het gaat er niet om wat zij van mij vinden.. het gaat erom wat ik van mezelf vind. Daardoor dien ik zelf de waarde van iets in te moeten zien.
En dan kom je idd op het vergelijken met anderen terecht. Maar weet niet of dat zo geweldig is
Ik ben al wel beter geworden in 'dank je ' te zeggen ipv erom te lachen of af te doen als een grap. Het blijft echter een ding van "tja, hij vindt dat, maar ikzelf niet"
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Opzich een leuke dag gehad maar dan eindigt het met een paar dompers, dan lukt het me niet om dat van me af te zetten en zit ik weer in het negatieve.quote:
quote:
[..]
Opzich een leuke dag gehad maar dan eindigt het met een paar dompers, dan lukt het me niet om dat van me af te zetten en zit ik weer in het negatieve.
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Natuurlijk, vandaar ook dat ik bij de psych loop. Hopen dat ze me toch op 1 of andere manier een nieuw inzicht kan geven ofzo. Dat witte licht aan het einde van de tunnel fozo. Het "oeeeh" momentquote:
Natuurlijk moet je het zelf doen, maar een beetje hulp van anderen kan wel helpen...
quote:
[..]
Natuurlijk, vandaar ook dat ik bij de psych loop. Hopen dat ze me toch op 1 of andere manier een nieuw inzicht kan geven ofzo. Dat witte licht aan het einde van de tunnel fozo. Het "oeeeh" moment
ik hoop met je mee!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Errr, niets eigenlijk. Niet dat ik weet iig. Soms komt het gewoon even opzetten, zij het nu minder vaak dan vroeger. Dan komen weer wat oude gedachten en patronen bovendrijven, zoals hoe treurig de wereld wel niet is en daarmee ik. Het is iets waar ik gewoon mee zal moet mee leren leven; blíjven leren leven.quote:
Een ding verandert echter niet meer, en dat is dat ik het mezelf zie doormaken. M'n ogen blijven open. En dat is relaxt, want daarmee herken ik lesjes en inzichten die langs komen waaien.
Plus dat ik daarmee makkelijker in een heel plezierige bui kan stromen, zoals tijdens de hele leuke dag met m'n moeder, en later m'n broertje.
De zen was dus eigenlijk niet weg, maar eerder een zon achter de wolken.
En ook weer een les geleerd, ofwel het licht aan het eind van de tunnel gezien.
Net eventjes twintig minuten buiten geweest om vallende sterren te spotten, voelde echt weer als vanouds als een klein geluksmomentje
Live for now, forget forever
Jij kunt het ook echt alleen maar zo beschrijvenquote:
[..]
Errr, niets eigenlijk. Niet dat ik weet iig. Soms komt het gewoon even opzetten, zij het nu minder vaak dan vroeger. Dan komen weer wat oude gedachten en patronen bovendrijven, zoals hoe treurig de wereld wel niet is en daarmee ik. Het is iets waar ik gewoon mee zal moet mee leren leven; blíjven leren leven.
Een ding verandert echter niet meer, en dat is dat ik het mezelf zie doormaken. M'n ogen blijven open. En dat is relaxt, want daarmee herken ik lesjes en inzichten die langs komen waaien.
Plus dat ik daarmee makkelijker in een heel plezierige bui kan stromen, zoals tijdens de hele leuke dag met m'n moeder, en later m'n broertje.
De zen was dus eigenlijk niet weg, maar eerder een zon achter de wolken.
Hulde! Ik heb voor de rest vandaag een maffe dag gehad. Schoonmaak dag, hele dag George Carlin in het huis en alles schoon maken, daarna hard lopen en merkte dat er geen sju in de benen zat. Thuis, bleef ik zweten, hard ging als een dolle te keer. Toen me helemaal vol lopen schranzen en toen kwam de rust weer
Snap er niks van :- ) Maar dat mag ook wel eens
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Mag je ook zonder een verwijzing van een HA zelf een psych benaderen?
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Mag altijd, maar of je er ook mee verder komt weet ik niet. Ligt eraan waar. Bij die van mij moest je doorverwijzing hebben.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 08:25 schreef Toekito het volgende:
Mag je ook zonder een verwijzing van een HA zelf een psych benaderen?
En je zit natuurlijk met wat wel/niet vergoed wordt door de zorgverzekering
