R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ging bij mezelf nu echt even na, maar ik ben eigenlijk nergens aan verslaafd. Ik denk wel dat als ik 5000x pilletjes valium zou hebben dat het gruwelijk lastig zou worden om me daaraan niet te verlekkerenquote:Op zondag 11 augustus 2013 23:49 schreef minthy het volgende:
Roken doe ik wel, gezien m'n achtergrond mag het een wonder heten dat ik niet meerdere verslavingen heb.
maar ook dat zou moeten lukken.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Checkquote:Op zondag 11 augustus 2013 23:48 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik herken wel iets in het betrokken voelen bij alles en iedereen, ik denk dat Minthy zich daar ook wel in kan vinden en dat je op die manier al snel niet meer om je zelf geeft en dat je langzamerhand zo richting een burn out aan het wandelen bent tot het letterlijk zwart voor de ogen zal worden.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Maar zien wat er gebeurt, ik ben er fan vanquote:
[..]
Ik weet niet wat we gaan doen.
Gewoon ietsaltijd fijn om haar weer te zien, stiekem vind ik haar gewoon leuk
Dat ze bezet is maakt het weer een stuk minder...
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Waar ben je fan van?quote:Op maandag 12 augustus 2013 00:04 schreef minthy het volgende:
[..]
Maar zien wat er gebeurt, ik ben er fan van
Dat ze bezet is maakt het weer een stuk minder...
Dingen op z'n beloop laten, niet alles van tevoren plannenquote:
Grappig, daarover had ik vanavond ook al een kletsje met iemand anders. Op werk ben ik overgeorganiseerd, privé absoluut niet. Op werk hou ik van chaotische collega's, privé vind ik het heerlijk om georganiseerde mensen om me heen te hebben
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik kan hier soms wel om lachen.quote:
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik hou wel van plannen, duidelijkheid. Alleen zulke dingen hoef je toch helemaal niet te plannen, gewoon elkaar weer zien, praten, wat drinken en wat doen.quote:
[..]
Dingen op z'n beloop laten, niet alles van tevoren plannen
Grappig, daarover had ik vanavond ook al een kletsje met iemand anders. Op werk ben ik overgeorganiseerd, privé absoluut niet. Op werk hou ik van chaotische collega's, privé vind ik het heerlijk om georganiseerde mensen om me heen te hebben
Spontane dingen hou ik wel erg van. Als iemand me een keer mee vraagt naar iets ofzo, gewoon het onverwachte.
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
Door te beseffen dat zo'n paniek aanval gore onzin is. Ik heb zelf last gehad van paniekaanvallen, hyperventilatie etc. Maar ben door de medische kliek gegaan en er was fysiek niks mis. Toen ging het belletje in mijn hoofd af, hey, er is niks mis. Dit slaat dus nergens op. Ik voel ze soms nog wel, zo'n hyperventilatie aanval, maar het neemt nooit meer mijn gedachten over.quote:
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!quote:
[..]
Ik hou wel van plannen, duidelijkheid. Alleen zulke dingen hoef je toch helemaal niet te plannen, gewoon elkaar weer zien, praten, wat drinken en wat doen.
Spontane dingen hou ik wel erg van. Als iemand me een keer mee vraagt naar iets ofzo, gewoon het onverwachte.
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Haha, ik zou met je meegaan, heerlijkquote:
[..]
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
Gelukkig heb ik het slechts een aantal keren gehad, vond het doodeng, vooral de eerste. Volgens mij was het ook één van m'n eerste vragen hier, "help, waar heb ik nu last van?".quote:
Hoe zorg je dat je na een paniek aanval weer tot jezelf komt? Ik blijf dan toch in de angst hangen en vind het heel moeilijk om me weer veilig te gaan voelen. Daardoor slaap ik ook al heel lang heel slecht en dat werkt natuurlijk niet bevorderlijk. Maar ik voel dat ik nu constant op scherp sta, in de vlucht stand en ik krijg er ook lichamelijke klachten van.
Na de eerste aanval ben ik ook angstig gebleven en kwam er van slapen niks meer. De keren erna lukte het om te denken dat het maar een mindfuck is en dat het even later weer af zou zakken, daarvan werd ik rustiger.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Daar krijg ik met name last van tijdens kuttige momenten, niet wanneer het heel goed ging ofzoquote:
[..]
Meestal ben ik degene die het op de heupen krijgt qua onverwachte dingen, zoals in de nacht ineens het plan krijgen om de volgende ochtend eens naar Luxemburg te rijden. Gewoon zonder doel en zien wat je tegenkomt. Heerlijk!
Zal nog wel even duren voordat ik dat soort dingen weer ga doen, al viel het me vanavond op dat ik deze week alweer ruim 500km op de teller had staan
. Maar je weet zelf ook dat dit gedrag van je enigszins gejaag is om weg te lopen van je echte issues. (denk ik..) 
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Sterker nog; m'n eerste paniekaanval was in de nacht voordat ik door m'n werkgever naar huis gestuurd werd, door die nacht was ik ontzettend aan de wiebel geraakt die dag...
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ja, echt heerlijk! Helaas zijn er maar weinig mensen voor te porren, m'n ex vond het maar niksquote:
[..]
Haha, ik zou met je meegaan, heerlijk
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.quote:
[..]
Door te beseffen dat zo'n paniek aanval gore onzin is. Ik heb zelf last gehad van paniekaanvallen, hyperventilatie etc. Maar ben door de medische kliek gegaan en er was fysiek niks mis. Toen ging het belletje in mijn hoofd af, hey, er is niks mis. Dit slaat dus nergens op. Ik voel ze soms nog wel, zo'n hyperventilatie aanval, maar het neemt nooit meer mijn gedachten over.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Mijn 1e was nadat ik net terug kwam uit een interview, enorm slecht had geslapen. En alleen maar energie drank en espresso's echt wegtankte als water.quote:
Sterker nog; m'n eerste paniekaanval was in de nacht voordat ik door m'n werkgever naar huis gestuurd werd, door die nacht was ik ontzettend aan de wiebel geraakt die dag...
En toen ik ging zitten, en men vroeg, wat wil je? Ik zei uiteraard espresso. Dat was direct hoppatah! Weggetankt
. Interview ging fantastisch. Ik de trein weer in en begon toch te stuiteren. De tering
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat is hier juist andersom, ik flik dat als ik goed in m'n vel hang en weinig last van angst hebquote:
[..]
Daar krijg ik met name last van tijdens kuttige momenten, niet wanneer het heel goed ging ofzo
Gejaagdheid stop ik in m'n werk en voorheen in m'n studie, niet in roadtripjes. Zou gevaarlijk worden, zo'n wild wief achter het stuur
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Feest van herkennnnniiiiiiing.quote:
[..]
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Het 1e wat ik zou zeggen is, laten vallen. Alles wat je om je heen kunt laten vallen. Echt zo veel mogelijk. En zoveel mogelijk kappen met suikers en cafeine en veel slapen.
Dat was direct 99% van al die rare dingen waar jij het nu over hebt kwijt. Het zijn in wezen allemaal psychosomatische klachten. Allemaal!
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Mja, maar ik denk dat jij ook wel wat interne sociale angsten hebt, en daar heb ik verder niet zo veel last van. Ik denk dat daar het verschil zit. Vandaar dat ik ook twijfel of je hoofd niet een loopje neemt met je gedachten over het goed voelenquote:
[..]
Dat is hier juist andersom, ik flik dat als ik goed in m'n vel hang en weinig last van angst heb
Gejaagdheid stop ik in m'n werk en voorheen in m'n studie, niet in roadtripjes. Zou gevaarlijk worden, zo'n wild wief achter het stuur
.Hoe dan ook, gewoon gekke rare spontane dingen doen. Ik ben er altijd al voor in geweest en doe het wanneer ik dat kan. Komend weekend zit ik in Hannover, Dan is het Florida, en daarna gaan we weer andere gekke rare avonturen doen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Zorg ervoor dat je die stress kwijtraakt op één of andere manier. Ik had hetzelfde en zit sinds april thuis met een vette burnout. De klachten die je noemt had ik ook, ik overdrijf niet als ik zeg dat ze vertienvoudigd zijn sinds ik thuis benquote:
[..]
Bij mij neemt het ook niet echt mijn gedachten over, maar de stress zit in mijn lichaam. En ik merk dat de afgelopen paar maanden daardoor lichamelijk en mentaal heel uitputtend zijn geweest.
Want het is verder niet dat ik allemaal rare dingen zit te denken, of mezelf bang maak. Ik zit gewoon en dan reageert mijn lichaam opeens en ik heb er geen controle over. Maar die constante spanning en dat op scherp staan en dat gevoel van nergens veilig zijn, dat is zo ontzettend vermoeiend. Terwijl ik dus echt wel weet dat er geen reden is om bang te zijn en dat er niets aan de hand is, maar mijn hele lichaam staat gewoon stijf.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Zeg maar gerust, verhonderdvoudigd.quote:
[..]
Zorg ervoor dat je die stress kwijtraakt op één of andere manier. Ik had hetzelfde en zit sinds april thuis met een vette burnout. De klachten die je noemt had ik ook, ik overdrijf niet als ik zeg dat ze vertienvoudigd zijn sinds ik thuis ben
Ik moest alles loslaten, ik deed dat. En poef, alles ging nog een 100x keer erger
.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Absoluut dat m'n vaak negatieve gedachten een loopje met me nemen, zeg maar rustig een sprintquote:
[..]
Mja, maar ik denk dat jij ook wel wat interne sociale angsten hebt, en daar heb ik verder niet zo veel last van. Ik denk dat daar het verschil zit. Vandaar dat ik ook twijfel of je hoofd niet een loopje neemt met je gedachten over het goed voelen
Hoe dan ook, gewoon gekke rare spontane dingen doen. Ik ben er altijd al voor in geweest en doe het wanneer ik dat kan. Komend weekend zit ik in Hannover, Dan is het Florida, en daarna gaan we weer andere gekke rare avonturen doen.
Jij pakt het iets groter aan dan ik, ik word al blij van een middagje kuieren op het strand
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
O ja, die conclusie is er al eerder getrokken. Schouderblessures die niet wilde helen, bleek psychosomatisch. En de laatste tijd sowieso allemaal vreemdsoortige lichamelijk klachten (verschrikkelijke pijn aan de achterkant van mijn heupen, wtf?) waar ik me maar niet druk om maak, omdat ik weet dat het inderdaad een psychische oorsprong heeft.quote:
[..]
Feest van herkennnnniiiiiiing.
Het 1e wat ik zou zeggen is, laten vallen. Alles wat je om je heen kunt laten vallen. Echt zo veel mogelijk. En zoveel mogelijk kappen met suikers en cafeine en veel slapen.
Dat was direct 99% van al die rare dingen waar jij het nu over hebt kwijt. Het zijn in wezen allemaal psychosomatische klachten. Allemaal!
Ik merk dat ik sowieso al heel lang mijn leven steeds verder aan het versimpelen ben. Sociaal leven staat op een heel laag pitje, relaties wil ik niet eens aan beginnen, werk ben ik kwijt geraakt, maar ik heb ook geaccepteerd dat dat nu even te veel is. Dus dingen laten vallen ben ik volgens mij automatisch al wel mee bezig.
Suiker is ook een goede. Stond er niet eens zo bij stil, maar ik eet veel te veel suiker de laatste tijd.
Wow maar het is zo extreem hoe heftig je lichaam kan reageren op de dingen die je meemaakt.
Klopt, maar ik wou het weer eens niet te erg makenquote:
[..]
Zeg maar gerust, verhonderdvoudigd.
Ik moest alles loslaten, ik deed dat. En poef, alles ging nog een 100x keer erger
De spierpijn is sinds gisteren ook weer in alle hevigheid terug. Ik weet niet of het komt van de spanning of van het uitsloven in de tuin. Ik denk het eerste.
Zal me benieuwen hoe het dinsdagavond zal gaan daarmee, na een flink aantal kilometers sjouwen.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
