SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ja ik heb volgens mij ook ooit een zo'n testverpakking caseine gekregen van Body&Fitshop en daar was het wel gewoon poeder zeg maar. Misschien ligt het wel gewoon aan XXL nutrition? Verder vind ik het absoluut fijner dan whey, even een scoop met 2 eitjes en een geprakte banaan mengen, minuutje of 2 in de magnetron en zo'n heerlijk cakeje + niet zo kurkdroog als bij whey het geval is...)quote:Op dinsdag 23 juli 2013 18:28 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ow? Ik heb daar geen last van. Het mengt iets moeilijker dan whey, maar ik doe eerst een beetje water of melk in m'n shaker, dan een scoop caseine, en dan de rest vullen en shaken maar.
Klinkt erg raar als het plakkerig is.
Waren die van XXL ook zakjes?quote:Op dinsdag 23 juli 2013 21:27 schreef Virtud het volgende:
[..]
Ja ik heb volgens mij ook ooit een zo'n testverpakking caseine gekregen van Body&Fitshop en daar was het wel gewoon poeder zeg maar. Misschien ligt het wel gewoon aan XXL nutrition? Verder vind ik het absoluut fijner dan whey, even een scoop met 2 eitjes en een geprakte banaan mengen, minuutje of 2 in de magnetron en zo'n heerlijk cakeje + niet zo kurkdroog als bij whey het geval is...)
Ik lees net dat het dragen van een mobiele telefoon in je broekzak je T-levels verlaagd en ook de kwaliteit en hoeveelheid van je sperma.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Algemeen bekend.quote:Op dinsdag 23 juli 2013 22:10 schreef Klokov het volgende:
Ik lees net dat het dragen van een mobiele telefoon in je broekzak je T-levels verlaagd en ook de kwaliteit en hoeveelheid van je sperma.
Telefoon naast je hoofd houden kan weer je hersenen beïnvloeden etc.
Conclusie: Al die 16 jarige arrogante pocket madonna's roeien zichzelf uit op deze manier.
http://www.pcmweb.nl/nieu(...)vloeden-hersens.html
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Fatsoenlijk bron graag.quote:
[..]
Algemeen bekend.
Telefoon naast je hoofd houden kan weer je hersenen beïnvloeden etc.
Conclusie: Al die 16 jarige arrogante pocket madonna's roeien zichzelf uit op deze manier.
aangepastquote:
Op
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Op
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
2008quote:
[..]
http://tweakers.net/nieuw(...)htrust-negatief.html
En het gaat niet niet om je bewering....
Ik heb het eerder ook wel ergens gelezen. Na wat zoeken de volgende bronnen gevonden:quote:
• http://www.academicjournals.org/AJBR/PDF/pdf2011/Feb/Sarookhani%20et%20al.pdf (sperm &T-levels)
• http://www.neurosciencesjournal.org/PDFFILES/Aug10/03Effects20102359.pdf (sperm &T-levels)
Over het slapen met mobiele telefoons kan ik zo snel niks betrouwbaars vinden.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Je lijkt wel een fucking leraar op school manquote:
[..]
2008
En het gaat niet niet om je bewering....
"Nee dat staat mij niet aan"
"Nee die is ook niet goed"
"Nee dat is ook niet de bedoeling"
"Nee waarom doe je nu niet gewoon wat ik van je vraag"
"Nee waarom moet het weer anders?"
.... yah.. trauma's 
On topic:
Geen trainen meer voor mij, ben naar het ziekenhuis geweest
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Je lult in de ruimte, daarom krijg je zulke reakties. Als je nou met een echt bron komt ipv ongefundeerd gezeik neemt iemand je misschien serieus.quote:
[..]
Je lijkt wel een fucking leraar op school man
"Nee dat staat mij niet aan"
"Nee die is ook niet goed"
"Nee dat is ook niet de bedoeling"
"Nee waarom doe je nu niet gewoon wat ik van je vraag"
"Nee waarom moet het weer anders?"
Het is niet ongefundeerd... ik had er alleen geen bron bij vermeld.quote:
[..]
Je lult in de ruimte, daarom krijg je zulke reakties. Als je nou met een echt bron komt ipv ongefundeerd gezeik neemt iemand je misschien serieus.
Reden dat ik niet meer kan trainen... of geen benchpress meer etc...
sternocleido muscle
splenius cervicis
levator
Dat en de andere spieren zijn bij mij overbelast en geïrriteerd... de wervels in mijn nek zijn ook niet zo beweeglijk als het moet en het hele geheel is een drama.
Ik moest een simpele test doen met een kussentje en een drukmeter.. conclusie was: "Je bakt er he-le-maal niets van"
Zo zuur dit
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Mis ik iets, of staat er niks over mobiele telefoons?quote:
[..]
Ik heb het eerder ook wel ergens gelezen. Na wat zoeken de volgende bronnen gevonden:
• http://www.academicjournals.org/AJBR/PDF/pdf2011/Feb/Sarookhani%20et%20al.pdf (sperm &T-levels)
• http://www.neurosciencesjournal.org/PDFFILES/Aug10/03Effects20102359.pdf (sperm &T-levels)
Over het slapen met mobiele telefoons kan ik zo snel niks betrouwbaars vinden.
Wat proberen ze hier nu precies te zeggen? Wat is A-range power density?quote:An investigation was made of 8-hour EEG tracings of sleeping humans exposed to the electromagnetic field of a GSM-standard mobile phone. To analyze the EEG-patterns, manual scoring, nonlinear dynamics, and spectral analysis were employed. It was found that, when human beings were exposed to the electromagnetic field of a cellular phone, their cerebral cortex biopotentials revealed an increase in the a-range power density as compared to the placebo experiment. It was also found that the dimension of EEG correlation dynamics and the relation of sleep stages changed under the influence of the electromagnetic field of a mobile phone.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Mis ik iets, of staat er niks over mobiele telefoons?
_! De hyperlinks verkeerdom gezet:• http://www.academicjourna(...)okhani%20et%20al.pdf (sperm &T-levels)
• http://www.neurosciencesj(...)3Effects20102359.pdf (sperm &T-levels)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Even jullie mening nodig. Beetje aangekomen op vakantie. Wel richting een vetpercentage waar ik niet meer tevreden mee ben (~13%). Moet over anderhalve week ook weer lean zijn voor voetbal. Maar ik wil ook massa pakken. Zal ik een kleine cut doen, of recomposition? Want ik wil eigenlijk wel gewoon blijven gainen..
"Fear is only as deep as the mind allows."
Mja.quote:
[..]
• http://www.academicjourna(...)okhani%20et%20al.pdf (sperm &T-levels)
• http://www.neurosciencesj(...)3Effects20102359.pdf (sperm &T-levels)
Ik weet niet hoor. Ik zal de laatste zijn om te zeggen dat het niet zo is. Maar ik heb nog nooit een echt betrouwbaar onderzoek gezien hierover.quote:Key words: Mobile phone, 950 MHz EMF, rabbits, sex organ, adrenal function.
Okee. Geen idee. Ik ken het niet.quote:
[..]
Nee, zo'n (kleine) zwarte pot van XXL.
Wat dacht je van gewoon weer gaan trainen? Misschien raak je 0,01% dan wel weer kwijt.quote:
Even jullie mening nodig. Beetje aangekomen op vakantie. Wel richting een vetpercentage waar ik niet meer tevreden mee ben (~13%). Moet over anderhalve week ook weer lean zijn voor voetbal. Maar ik wil ook massa pakken. Zal ik een kleine cut doen, of recomposition? Want ik wil eigenlijk wel gewoon blijven gainen..
Wat wil je in 1,5 week bereiken?quote:
Even jullie mening nodig. Beetje aangekomen op vakantie. Wel richting een vetpercentage waar ik niet meer tevreden mee ben (~13%). Moet over anderhalve week ook weer lean zijn voor voetbal. Maar ik wil ook massa pakken. Zal ik een kleine cut doen, of recomposition? Want ik wil eigenlijk wel gewoon blijven gainen..
Begin gewoon weer met liften en doe waar jeje lekker bij voelt.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Heb je misschien een 'foto' van de pols/arm bij het bb curlen? Hoe het dus wel moet. Ik begrijp het nog steeds nietquote:
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
De andere link gaat over ratten. Ratten zijn vaak wel geschikte testsubjecten in de zin dat ze vaak dezelfde effecten als mensen ondergaan. Hiermee kan de hypothesis in ieder geval aannemelijk worden gemaakt.quote:
[..]
Mja.
[..]
Ik weet niet hoor. Ik zal de laatste zijn om te zeggen dat het niet zo is. Maar ik heb nog nooit een echt betrouwbaar onderzoek gezien hierover.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ziequote:Op dinsdag 23 juli 2013 23:01 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Heb je misschien een 'foto' van de pols/arm bij het bb curlen? Hoe het dus wel moet. Ik begrijp het nog steeds niet
en
Zie in beide filmpjes de beginhouding: de armen omlaag en het deel van de stang dat je vasthoudt loopt dan naar buiten toe gezien naar beneden als je snapt wat ik bedoel.
Er zijn ook nog verschillen in EZ bars onderling, variatie in hoeken voornamelijk en het punt waar de hoeken beginnen.
Tnx. Ik stap toch maar over op de EZ bar.quote:
[..]
Zie
en
Zie in beide filmpjes de beginhouding: de armen omlaag en het deel van de stang dat je vasthoudt loopt dan naar buiten toe gezien naar beneden als je snapt wat ik bedoel.
Er zijn ook nog verschillen in EZ bars onderling, variatie in hoeken voornamelijk en het punt waar de hoeken beginnen.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Wat is er mis met dumbbell curls? Preacher bankje erbij en je isoleert perfect.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik heb ook de "overstap" gemaakt van ez bar naar dumbbell curls in combinatie met een preacher bankje. Voelt wat fijner voor de polsen en isoleert prima.
Niets mis mee.quote:Op woensdag 24 juli 2013 08:07 schreef star_gazer het volgende:
Wat is er mis met dumbbell curls? Preacher bankje erbij en je isoleert perfect.
Ratten worden gebruikt omdat apen nooit door de medisch ethische commissie zouden komen.quote:
[..]
De andere link gaat over ratten. Ratten zijn vaak wel geschikte testsubjecten in de zin dat ze vaak dezelfde effecten als mensen ondergaan. Hiermee kan de hypothesis in ieder geval aannemelijk worden gemaakt.
Confidence through competence
Ik voel het meer in m'n lats dan m'n biceps, tenzij ik het in zo'n assisted machine doe met 20-25kg ondersteuning. Dan voel ik wel de burnquote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Sample size n=1: ik kreeg ontzettende last van een spiertje in m'n onderarm. Volgens mij was het de flexor carpi ulnaris. Heel erg pijnlijk, vooral vlak na het loslaten van de barbellquote:
In het vorige topic werd gezegd dat barbell curls met een rechte stang 'slecht' zijn. Iemand hier wat meer info over?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Tenzij je altijd je polsen kaarsrecht houdt wat vrijwel onmogelijk is, ga je heel snel last krijgen van je pezen in je onderarm en van je pols als je zwaarder gaat curlenquote:
In het vorige topic werd gezegd dat barbell curls met een rechte stang 'slecht' zijn. Iemand hier wat meer info over?
Heel erg rustig loslaten helpt en ik curl zelfs met ez bar niet meer zonder wrist wrapsquote:
[..]
Sample size n=1: ik kreeg ontzettende last van een spiertje in m'n onderarm. Volgens mij was het de flexor carpi ulnaris. Heel erg pijnlijk, vooral vlak na het loslaten van de barbell
Dit. Isolatie waarbij je de bovenarm fixeert op een preacherscurlbankje (bv) en dan curlt met EZ-stang of dumbbells is een perfecte laatste bicepsoefening, imho.quote:
[..]
Ik voel het meer in m'n lats dan m'n biceps, tenzij ik het in zo'n assisted machine doe met 20-25kg ondersteuning. Dan voel ik wel de burn
Knijp je niet gewoon te hard in de barbell? Ik curl rustig 50kg zonder last te krijgen van mijn polsen of onderarmen. En ik heb pauper genen...quote:
[..]
Heel erg rustig loslaten helpt en ik curl zelfs met ez bar niet meer zonder wrist wraps
Gister zat ik ook op de 45kg met barbell en geen last. Ik weet niet wanneer het 'de zware gewichten' zijnquote:
[..]
Knijp je niet gewoon te hard in de barbell? Ik curl rustig 50kg zonder last te krijgen van mijn polsen of onderarmen. En ik heb pauper genen...
?
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Zou best kunnen maar sinds ik ez curl bar gebruik en wrist wraps heb ik nergens meer last van dus vind het wel mooi zoquote:
[..]
Knijp je niet gewoon te hard in de barbell? Ik curl rustig 50kg zonder last te krijgen van mijn polsen of onderarmen. En ik heb pauper genen...
Ja ik voel hem ook goed in me lats maar ze blijven fantastisch omdat je zoveel gewicht kan gebruiken. Verder voel ik hem ook goed als ik de negative heel langzaam uitvoerquote:
[..]
Ik voel het meer in m'n lats dan m'n biceps, tenzij ik het in zo'n assisted machine doe met 20-25kg ondersteuning. Dan voel ik wel de burn
en wat vinden we hier van?
http://www.flabber.nl/lin(...)-muscle-growth-15435
http://www.flabber.nl/lin(...)-muscle-growth-15435
The purpose of life is to have freedom, the freedom to live without purpose.
Myostatine is een van de vele, vele redenen die ons (genetisch) max bepalen. Waarom ze deze eruit hebben gevist om een video ervan te maken is mij een raadsel.
Confidence through competence
ok interessante kijk op de zaak.quote:
Myostatine is een van de vele, vele redenen die ons (genetisch) max bepalen. Waarom ze deze eruit hebben gevist om een video ervan te maken is mij een raadsel.
ik vind het wel een vrij deprimerend filmpje omdat je echt de indruk krijgt dat je misschien je hele leven door kunt trainen zonder ooit echt vorderingen te maken.
anyway heeft iemand nog een site waarop je precies het aantal calorieën per maaltijd/etenswaar kan zien?
The purpose of life is to have freedom, the freedom to live without purpose.
Ah johquote:
[..]
ok interessante kijk op de zaak.
ik vind het wel een vrij deprimerend filmpje omdat je echt de indruk krijgt dat je misschien je hele leven door kunt trainen zonder ooit echt vorderingen te maken.
Het kan zijn dat je misschien langzamer groeit dan de rest - iedereen denkt dat - maar bodybuilding gaat om het beter worden dan jezelf eerst was, niet om zozeer beter worden dan je buurman.Dingen die je niet in de hand hebt of die er niet toe doen laten gaan, en je toewijden aan dingen die je wél in de hand hebt.
Confidence through competence
Zou het helpen voor kracht als ik mijn assistentie-oefeningen (oa preacher curl, kick backs enz) van 3x12 terugbreng naar 3x8?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Gewoon dumbbells dus. Gaat primaquote:
[..]
Heel erg rustig loslaten helpt en ik curl zelfs met ez bar niet meer zonder wrist wraps
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zijn er hier trouwens mensen die met fat gripz trainen?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Jup hiero, niet elke training maar af en toe een periode.quote:
Zijn er hier trouwens mensen die met fat gripz trainen?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
voedingswaardentabel op de achterkant van de verpakking, google, het is zo moeilijk niet hoor.quote:
[..]
anyway heeft iemand nog een site waarop je precies het aantal calorieën per maaltijd/etenswaar kan zien?
Deathlift or Die.
