LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Jero_nimo op 16-07-2013 22:22:35 ]
quote:Op dinsdag 16 juli 2013 22:03 schreef Swetsenegger het volgende:
Op de tweede plaats is het voor mij, iemand die 40 jaar lang het absolute nietsdoen tot een ware kunst had verheven, elke keer weer een feestje om te zien waartoe dit oude tot het bot toe misbruikte lijf nog toe in staat is. Ik heb verdomme gewoon een halve marathon in ff ruim 2 uur gelopen!Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMaar niemand anders heeft het internal server error probleem gehad bij endomondo?
Niet dat ik nu kan lopen met mijn knieMaar toch..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik zou t over een dag of wat nog eens proberen. Misschien is het dan opgelost[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*@Swets
Mooi verhaal! Dat zou op zo'n plaatje moeten staan!
(Je vergat alleen te zeggen, dat je voortaan zelfs in staat bent om zweeffoto's van jezelf te laten schieten)
Sorry ik kan geen tekst van het vorige topic quoten vanaf de ipad.quote:
[..]
Klinkt, uh, heel erg logisch
Ik ga zo m'n lenzen in doen, zodat ik met zonnebril in lang-lang op het stadsstrand kan zitten
Was een slimme zet van me. Heerlijk gelopen, was een rustige training.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
lekker warm?quote:
[..]
Was een slimme zet van me. Heerlijk gelopen, was een rustige training.
Normaal, we lopen in een bos, dus het is hoe dan ook koeler.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ok, zojuist besloten.. morgen stukje wandelen en donderdagavond 3x5minuten ofzo in een rustig tempo.. Even kijken wat mijn bovenbeen daar van vind
Dit is trouwens voor het eerst dat ik een blessure heb en sta te trappelen om weer te lopen.. Voorheen greep ik elk pijntje aan om 3 weken op de bank te hangen.. en vervolgens weer overnieuw te moeten beginnen met EvyIk wil zo graag weer een uurtje langzaam rennen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik zie ook nu pas de TT van het vorige topic.Steen weer op zoekt...
Ik heb deze besteld nav een linkje van Semtex in het Etsy topic:quote:
***Ooooh like!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, ze is echt zo cute!quote:
http://www.etsy.com/shop/NYhop
Zo en nu ben ik weg met mijn ge-off-topic.
***quote:
Doet me denken aan een leuke strip die ik pas zag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik weet niet of ik morgenvroeg nog tijd heb om snel op FOK! te gaan, heb inmiddels mijn data limiet bereikt op m`n telefoon, door het kijken van de tour, terwijl ik ervan overtuigd was dat ik onbeperkt internet had
ALS ik geen internet in het vliegtuig heb, tot vrijdagIk ga Nederland stiekem best wel missen denk ik.. Eigenlijk zie ik er - op dit moment - best wel tegenop om ruim 30 uur te moeten reizen (incl. tussenstops); Afscheid nemen viel vandaag ook best wel zwaar, terwijl ik daar normaal weinig moeite mee heb.. Ach, het gaat zó geweldig worden, dus ff door de zure appel heen bijten en nu lekker slapen.
Tot snel!15 x 400 op 4:50 / km met 1 minuut rust tussendoor...
Nu ijs!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Vinnik niet perfect. Aan een vrouwenlijf hoort wel iets van vet. Dit is een gratenpakhuis.quote:
[..]
En dan een plaatje van wel een perfect lichaam erbijZeeuwse mossels kunnen altijd!Ow god. Niet deze discussie.
En gratenpakhuis is overdreven, check die ass, dat is alles behalve bot.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Thanksquote:Op dinsdag 16 juli 2013 23:40 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Vinnik niet perfect. Aan een vrouwenlijf hoort wel iets van vet. Dit is een gratenpakhuis.Volgens mij heb ik nog minder vetjes, iig minder kont
Biertjes warenEn ipv tot 2 uur mezelf klem zitten zuipen heb ik afgesloten met een spa rood en ben nu braaf thuis
Goede reis en veel plezier!quote:
Ik weet niet of ik morgenvroeg nog tijd heb om snel op FOK! te gaan, heb inmiddels mijn data limiet bereikt op m`n telefoon, door het kijken van de tour, terwijl ik ervan overtuigd was dat ik onbeperkt internet had
ALS ik geen internet in het vliegtuig heb, tot vrijdag
Tot snel!Succes Levitas!! Keep on running!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Goede reis!quote:
Ik weet niet of ik morgenvroeg nog tijd heb om snel op FOK! te gaan, heb inmiddels mijn data limiet bereikt op m`n telefoon, door het kijken van de tour, terwijl ik ervan overtuigd was dat ik onbeperkt internet had
ALS ik geen internet in het vliegtuig heb, tot vrijdag
Tot snel!
wowquote:
Helden:
http://www.dailymail.co.u(...)at-Death-Valley.html
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDe TT
Gisteren voor het eerst sinds vrijdagavond niet meer dan 1 bier gedronken). Vanmorgen schoonmams naar de vroege start gebracht en net een rondje Malden gelopen. Niet te lang want ben moe maar toch nog 4,4 km in 32 minuten. Vond het al warm, en ik begon om 5:43 uur! Heul veul konijnen gezien!
Douchen en naar huis om straks langs de route te gaan zitten in Beuningen. En even mijn eigen niet eetbare konijnen voeren.Doeii Levitas!! Have fun!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*goodbye Levitas, hello neighbour!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'nog een paar kilometer en dan is de winnaar home and hosed, 3 minuten tussen 1 en 2 op dit moment.....maar op twitter en/of facebook nog geen update over Amy Campbell, de kiwi die mee doetquote:
Helden:
http://www.dailymail.co.u(...)at-Death-Valley.html
http://www.flickr.com/photos/adventurecorps/9303394543/
[ Bericht 8% gewijzigd door rechtsedirecte op 17-07-2013 07:41:46 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Goedemorgen
Levitas, goeie reis!
Vandaag een beetje last van mijn hamstring links en dijbeen rechts. Eens even kijken hoe dat zich ontwikkeld, anders wordt het niet meer lopen vandeweek
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Amy Campbell : Badwater 15th July 2013 just became the fasted New Zealander to run the Badwater Ultramarathon!! Amy did 36hr32min.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tussenstop op Hongkong? Of Bangkok?quote:
Ik weet niet of ik morgenvroeg nog tijd heb om snel op FOK! te gaan, heb inmiddels mijn data limiet bereikt op m`n telefoon, door het kijken van de tour, terwijl ik ervan overtuigd was dat ik onbeperkt internet had
ALS ik geen internet in het vliegtuig heb, tot vrijdag
Tot snel!
Op Hongkong heb je sowieso free wifidus je streeftijd is gezet?quote:
Amy Campbell : Badwater 15th July 2013 just became the fasted New Zealander to run the Badwater Ultramarathon!! Amy did 36hr32min.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyWeet ik niet..quote:
We zullen eerst zien wat het wandelen vandaag doetI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.easy piecy....!!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het ziet er wel best gevaarlijk uit met die auto's.. James Cracknell is daar aangereden en in coma geraakt toen hij ook zo'n extreme 'race across america' of zo deed..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!tegenwoordig moet je zo veel verlichting bij je hebben voor 's nachts volgens de verplichte check list dat je de gemiddelde kerstboom tot schande brengquote:
Het ziet er wel best gevaarlijk uit met die auto's.. James Cracknell is daar aangereden en in coma geraakt toen hij ook zo'n extreme 'race across america' of zo deed..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wil je wat van mij hebben?quote:
[..]
Thanks
Biertjes warenMijn weegschaal noemde me opeens "obese"
Ik ben plotseling vrij vandaag dus ga zo een LDL doen ipv morgen. Alleen wat later wakker dan gepland (had ik dan vast nodig...Stomme weegschaal is stom
Daarom kan die van mij alleen maar cijfertjes laten zien. Vind ik al gemeen genoeg[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik voel mij nu gewoon helemaal hyper en blijIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Hij zat op de fiets, maar geeft idd wel aan hoe gevaarlijk dat kan zijnquote:
Het ziet er wel best gevaarlijk uit met die auto's.. James Cracknell is daar aangereden en in coma geraakt toen hij ook zo'n extreme 'race across america' of zo deed..Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.BMIquote:
[..]
Wil je wat van mij hebben?
Ik ben plotseling vrij vandaag dus ga zo een LDL doen ipv morgen. Alleen wat later wakker dan gepland (had ik dan vast nodig...
Veel plezier op je LDLMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat weet ik, maar hij had ook verlichting en is geraakt door een half-slapende chauffeur.quote:
[..]
Hij zat op de fiets, maar geeft idd wel aan hoe gevaarlijk dat kan zijnIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Niet eens BMI, die is gewoon "gezond"quote:
[..]
BMI
Veel plezier op je LDLPrecies, je kan zoveel verlichting aanhebben als je wilt, niet iedereen is het gewend dat er ook andere personen/voertuigen gebruik kunnen maken van een weg.quote:
[..]
Dat weet ik, maar hij had ook verlichting en is geraakt door een half-slapende chauffeur.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.oh dan ligt dat gewoon aan de manier van meten...quote:
[..]
Niet eens BMI, die is gewoon "gezond"
wel vervelend dat er zoveel verschil in die metingen zit, dan heb je er dus helemaal niets aan...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ghehe, hij is een beetje in de war. Ik moet mezelf m'n bed maar eens uit schoppen. Stiekem wel een biertje teveel gehad gisterenquote:
[..]
Niet eens BMI, die is gewoon "gezond"
Alleen maar eentje teveel?quote:Op woensdag 17 juli 2013 08:34 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ghehe, hij is een beetje in de war. Ik moet mezelf m'n bed maar eens uit schoppen. Stiekem wel een biertje teveel gehad gisterenTis altijd de laatste die je niet had moeten drinken...quote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.http://sillygirlrunning.blogspot.nl/
Leuke blog dit wel! Maar ze heeft nauwelijks meer gerend in 2013.. staat iets over rustiger aan doen en eigen bedrijf..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Oeh Yur da's een end!
Ik was mijn bed niet uit te krijgen, maar móést. Zware benen, armen. Voelt op de één of andere manier ook wel goed
Levitas, goede reis! Lekker spelletjes doen in het vliegtuig, films kijken. Ik vond vliegen naar down under daardoor zó voorbijDie ga ik zaterdag lopen Yur!
Spierpijn in m'n rug en billen en we hebben niks bijzonders gedaan (muv die rare sprongdingen die nu dus raarder zijn door spierpijnopwekkende krachten). Stijve hark-mode engaged.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik blijf twijfelen of ik het knap vind van die mensen of gewoon gestoord.quote:
Helden:
http://www.dailymail.co.u(...)at-Death-Valley.html
Maar het levert wel erg mooie foto's op voor je plakboek.Als je de route bij 55km weer naar het punt van 40km gaan, heb je wel een mooi route.quote:
Iemand zin om het Krijtlandpad te lopen?
[ afbeelding ]
[ Bericht 0% gewijzigd door streamnl op 17-07-2013 09:24:03 ]quote:Op woensdag 17 juli 2013 09:15 schreef motorbloempje het volgende:
Wie gaat er mee dit doen?
http://www.mayanrunningadventure.com/the-running/
Betaal jij?Als ik een lotto ofzo win van een paar miljoen dan wil ik best 2 mensen uit dit topic (ok, 3 incl Wolve) meenemenJa doei.Mocht dat gebeuren, wil ik best meequote:
Als ik een lotto ofzo win van een paar miljoen dan wil ik best 2 mensen uit dit topic (ok, 3 incl Wolve) meenemenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Deal! (als ik 1 van die mensen ben, dat isquote:
Als ik een lotto ofzo win van een paar miljoen dan wil ik best 2 mensen uit dit topic (ok, 3 incl Wolve) meenemen
Om de lotto te winnen moet je wel meedoen trouwensIk acht de kans vrij klein, aangezien ik niet aan loterijen meedoe. Dus dan maar hopen op een erfenis van een verre oudtante die ik niet ken, die fijn op 98-jarige leeftijd is ingeslapen en mij een grote som geld nalaat. Ofzo.Ja doei.Dat klinkt bijzonder waarschijnlijk, dit scenarioquote:
Ik acht de kans vrij klein, aangezien ik niet aan loterijen meedoe. Dus dan maar hopen op een erfenis van een verre oudtante die ik niet ken, die fijn op 98-jarige leeftijd is ingeslapen en mij een grote som geld nalaat. Ofzo.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hmm, misschien toch maar proberen om mijn vrouw over te halen dat ze haar afstand na die 10KM blijft vergroten.quote:
Wie gaat er mee dit doen?
http://www.mayanrunningadventure.com/the-running/
Want anders acht ik de kans van MoBlo en haar oud tante groter in dan dat ik ooit mee mag doen.
Hij lijkt me erg mooiDat denk ik ook, maar zelf betalen wordt een meerjaren spaarplan...quote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan zit er maar 1 ding op: scheiden.quote:
[..]
Hmm, misschien toch maar proberen om mijn vrouw over te halen dat ze haar afstand na die 10KM blijft vergroten.
Want anders acht ik de kans van MoBlo en haar oud tante groter in dan dat ik ooit mee mag doen.
Hij lijkt me erg mooiIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Daar ga ik over een paar weken wat van doenquote:
Iemand zin om het Krijtlandpad te lopen?
[ afbeelding ]
wandelend that is..Is dat waar Gup woont?quote:
[..]
Daar ga ik over een paar weken wat van doen
wandelend that is..Ja doei.Over konijntjes gesproken, vanmorgen weer een heleboel voorbij zien hupsen. En een buizerd, en een bonte specht, en een vlaamse gaai en een heleboel andere vogels. En Schotse Hooglandkoeien met een kalfje (dus daar moest ik even met een ruime bocht omheen).
http://www.endomondo.com/workouts/217294656/4684399
Even een uitleg bij de dipjes in de grafiek:
1. 5k - GPS storing, telefoon mist hier een paar 100 meter
2. 8k - Water drinken bij een kraantje
3. 9,5k - Water drinken bij een kraantje
4. 12k Stuifzandheuvel opwandelen (rennen is niet te doen)
5. 15,5k Bergje opgewandeld
6. 16,5 Water drinken bij een kraantje
7. 21,5 Kudde hooglanders met een kalfje. Eromheen en over prikkeldraad geklommen.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dit ziet er grappig uit! Nike Freeflyknit. Maar lijkt me toch niet heel duurzaam, als de rek eruit raakt zit het helemaal niet meer goed..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Haaai
Ik heb gisteren weer voor het eerst gelopen sinds de Marikenloop. Ik mocht eigenlijk alweer veel eerder beginnen, maar ik bleef het uitstellen en excuses verzinnen. En toen ik gisteren niets te doen had, vond ik het eigenlijk zonde om op de bank te blijven zitten,
Ik heb er les 2 van Evy voor gebruikt, gewoon langzaam beginnen en kijken wat mijn lijf er van vond. Het ging redelijk, onderweg weinig last gehad van mijn bilspier (waarvoor ik dus naar de fysio moest). Maar gisterenavond in bed.....het was net of er steeds de kramp in schoot
http://www.endomondo.com/workouts/217090399/7208949
Levitas, veel plezier en succes met de vlucht!
Serinde, wauw, zo vroeg al gelopen...goed manIk gebruik mn Free's alleen casual...en deze lijken me wel geinig voor de zomerquote:
[ afbeelding ]
Dit ziet er grappig uit! Nike Freeflyknit. Maar lijkt me toch niet heel duurzaam, als de rek eruit raakt zit het helemaal niet meer goed..F means you're fuckedLijken mij zweetvoeterig.. ik neem aan dat je geen sokken er in aan doet :pquote:
[..]
Ik gebruik mn Free's alleen casual...en deze lijken me wel geinig voor de zomerIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Klopt, en ze zijn helemaal niet zweetvoeterigquote:
[..]
Lijken mij zweetvoeterig.. ik neem aan dat je geen sokken er in aan doet :pF means you're fuckedLevitas: heeeeel veel plezier!!!
Stoppen met roken is stom.Beginnen met roken is stom, stoppen met roken is verstandigMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Bewaar die broeken gewoon, wie weet heb je het er over een paar maandjes weer af?quote:
Levitas: heeeeel veel plezier!!!
Stoppen met roken is stom.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vind ¤160 wel een beetje veel geld voor geinige zomerschoenen.quote:
[..]
Ik gebruik mn Free's alleen casual...en deze lijken me wel geinig voor de zomerZijn deze 160 euro? Nja, dan sla ik idd ook wel ff overquote:
[..]
Ik vind ¤160 wel een beetje veel geld voor geinige zomerschoenen.F means you're fuckedHet beginnen met klagen is het probleem. Hoe meer je klaagt, hoe meer je er bij stil staat, hoe zieliger je jezelf vindtquote:
Stoppen met roken is het probleem niet, het beginnen met meer eten is het probleem.F means you're fuckedIk ben niet meer gaan eten, wel anders. Gezonder dacht ik eigenlijk.quote:
Stoppen met roken is het probleem niet, het beginnen met meer eten is het probleem.Nee hoor, doorgaans niet mee bezig. Alleen nu ik kleding weg moet gooien.quote:
[..]
Het beginnen met klagen is het probleem. Hoe meer je klaagt, hoe meer je er bij stil staat, hoe zieliger je jezelf vindtNiet weggooien dusquote:
[..]
Nee hoor, doorgaans niet mee bezig. Alleen nu ik kleding weg moet gooien.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Na 1,5 kilo aankomen?quote:
[..]
Nee hoor, doorgaans niet mee bezig. Alleen nu ik kleding weg moet gooien.F means you're fuckedMooi!quote:
Over konijntjes gesproken, vanmorgen weer een heleboel voorbij zien hupsen. En een buizerd, en een bonte specht, en een vlaamse gaai en een heleboel andere vogels. En Schotse Hooglandkoeien met een kalfje (dus daar moest ik even met een ruime bocht omheen).
http://www.endomondo.com/workouts/217294656/4684399
Even een uitleg bij de dipjes in de grafiek:
1. 5k - GPS storing, telefoon mist hier een paar 100 meter
2. 8k - Water drinken bij een kraantje
3. 9,5k - Water drinken bij een kraantje
4. 12k Stuifzandheuvel opwandelen (rennen is niet te doen)
5. 15,5k Bergje opgewandeld
6. 16,5 Water drinken bij een kraantje
7. 21,5 Kudde hooglanders met een kalfje. Eromheen en over prikkeldraad geklommen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik wil een running skirt kopen denk ikmaar ik mocht van mezelf geen sportkleding meer kopen eigenlijk :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Sinds ik hardloop heb ik ook een paar broeken moeten wegdoen
Net gelopen, kwam Shravani tegen! Best grappig
Nu lekker douchen
http://www.endomondo.com/workouts/217375118/5661302Het gaat niet om hoeveel kg. Dat schommelt als een idioot. Het gaat erom dat het niet past. Maar never mind.quote:Primaquote:
[..]
Het gaat niet om hoeveel kg. Dat schommelt als een idioot. Het gaat erom dat het niet past. Maar never mind.F means you're fuckedKlagenquote:
[..]
Het beginnen met klagen is het probleem. Hoe meer je klaagt, hoe meer je er bij stil staat, hoe zieliger je jezelf vindtJa doei.Zo tevreden als ik nu ben met mijn relatie, lukt me geen tweede keer.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Zo tevreden als ik nu ben met mijn relatie, lukt me geen tweede keer.Neuh, wij zeggen natuurlijk alleen maar dat je de hele tijd zegt dat je geen dure dingen van Verstandig mag kopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Rugzakken enzo...quote:
[..]
Neuh, wij zeggen natuurlijk alleen maar dat je de hele tijd zegt dat je geen dure dingen van Verstandig mag kopenGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Nou, morgen eindelijk weer geregistreerd hardlopen. Hele week alleen maar gefietst, lijkt wel alsof ik in voorbereiding voor de tour ben zeg. Al zo'n 300km erop zitten.
quote:
Neuh, wij zeggen natuurlijk alleen maar dat je de hele tijd zegt dat je geen dure dingen van Verstandig mag kopen
Miss verstandig.
(Toch maar voortaan opletten wat ik hier zeg)quote:Op woensdag 17 juli 2013 11:11 schreef Arquero het volgende:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En daarmee kom ik bij de volgende...Precies!quote:Heb je eigenlijk al trailschoenen? Of heb ik weer niet goed opgeletquote:
[..]
Miss verstandig.
(Toch maar voortaan opletten wat ik hier zeg)
[..]
En daarmee kom ik bij de volgende...
[..]
Precies!quote:
[..]
Zo tevreden als ik nu ben met mijn relatie, lukt me geen tweede keer.Je weet wat ze zeggen, je moet stoppen op je hoogtepunt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.maandag bij Lidl, voor weinig!quote:
Ik wil een running skirt kopen denk ikI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Je hebt weer niet goed opgeletquote:
Heb je eigenlijk al trailschoenen? Of heb ik weer niet goed opgeletquote:
Je weet wat ze zeggen, je moet stoppen op je hoogtepunt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:top!quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Je hebt een appje. (Gaat makkelijker)quote:Mwoa, niet alleen. Je metabolisme verandert ook als je begint / stopt met roken. Ja, je krijgt meer eetlust, dus je eet meer. Maar dat is niet de enige reden waarom je aankomt als je stopt met roken.quote:
Stoppen met roken is het probleem niet, het beginnen met meer eten is het probleem.
En nu:Terug van een erg mooie trail. Doel was alweer de Himmelbjerget, net als zondagavond. Toen heb ik 'm wegens onduidelijke kaart en invallende duisternis net niet gehaald, nu bleek er na een kilometer of 12 voorbij gerend te zijn. Wel over prachtige smalle trails met venijnige stukjes klimmen en dalen op handen en voeten. Achteraf vraag ik me ook wel van bepaalde stukken af of dat een officieel pad was.
Daarna de weg van de andere kant van de Himmelbjerget opgezocht. Het ding is een puist met een klim van 170 meter dus niet heel indrukwekkend, maar voor Deense begrippen is dat enorm hoog, een berg dus.
Omdat het erg warm begon te worden ben ik via een shortcut omhoog gegaan. Een stuk steiler (handen en voeten) maar ook een stuk korter dan de heuvel op zigzaggen. Andere kant naar beneden en rustig het bos uitgehobbeld. Bij de supermarkt in het plastsje Ry nog een ijskoud flesje cola gescoord en daarna de laatste kilometers gemaakt: 21.9 km @ 6:03/km. Blessure: mijn liezen zien er uit als verse, ietwat vochtige rosbief. Tijdens het lopen niets van gemerkt maar nu vrij pijnlijk. Normaal heb ik er ook nooit last van dus laten we hopen dat het eenmalig was.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 17-07-2013 13:04:41 ]
Om half 12 gaan lopen was niet zo'n strak plan
Maar lekker ging het, allemaal onverharde paden (door het bos, langs het water) gelopen
Mijn benen en aanhangsels genoten er van. Trailrunning, I like.
Plaatje van een deel van mijn route eergisterSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door JaqenHghar op 17-07-2013 13:07:34 ]Dat 2e plaatje is inderdaad wel erg steil!quote:
Terug van een erg mooie trail. Doel was alweer de Himmelbjerget, net als zondagavond. Toen heb ik 'm wegens onduidelijke kaart en invallende duisternis net niet gehaald, nu bleek er na een kilometer of 12 voorbij gerend te zijn. Wel over prachtige smalle trails met venijnige stukjes klimmen en dalen op handen en voeten. Achteraf vraag ik me ook wel van bepaalde stukken af of dat een officieel pad was.
[ afbeelding ]
Daarna de weg van de andere kant van de Himmelbjerget opgezocht. Het ding is een puist met een klim van 170 meter dus niet heel indrukwekkend, maar voor Deense begrippen is dat enorm hoog, een berg dus.
[ afbeelding ]
Omdat het erg warm begon te worden ben ik via een shortcut omhoog gegaan. Een stuk steiler (handen en voeten) maar ook een stuk korter dan de heuvel op zigzaggen. Andere kant naar beneden en rustig het bos uitgehobbeld. Bij de supermarkt in het plastsje Ry nog een ijskoud flesje cola gescoord en daarna de laatste kilometers gemaakt: 21.9 km @ 6:03/km. Blessure: mijn liezen zien er uit als verse, ietwat vochtige rosbief. Tijdens het lopen niets van gemerkt maar nu vrij pijnlijk. Normaal heb ik er ook nooit last van dus laten we hopen dat het eenmalig was.
Maar ziet er enorm goed uit ja! Echt vet als je daar kan lopen.Shit, ik wilde nog wel vertellen hier dat ik een gpx-je had zitten knutselen, maar dan val ik wel door de mand natuurlijkquote:
Sinds ik hardloop heb ik ook een paar broeken moeten wegdoen
Net gelopen, kwam Shravani tegen! Best grappig
Nu lekker douchen
http://www.endomondo.com/workouts/217375118/5661302
Ik heb meer gewandeld dan gerend maar ach, dat mag ook best een keer (nadeel van buren meenemen)
Maar goed te lezen dat het je motiveerde om door te lopenquote:
Glow in the dark schoenen
http://www.prorun.nl/nieu(...)the-dark-en-3d-print
Ik las "krijtlijkpad". Gelet op de afstand vond ik die naam erg toepasselijk.quote:
Iemand zin om het Krijtlandpad te lopen?
[ afbeelding ]
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
Op 
