R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
En daar gaan we weer!
Vanmorgen weer wat ritalin genomen om te kijken of ioc er weer een beetje tegen kan. Wel maar 5 mg, maar dat ging redelijk. De rest vd dag neem ik het even niet, morgen weer denk ik. Dan maar weer langzaam opbouwen, want ik werd wel een chaos. Hihi
Vanmorgen weer wat ritalin genomen om te kijken of ioc er weer een beetje tegen kan. Wel maar 5 mg, maar dat ging redelijk. De rest vd dag neem ik het even niet, morgen weer denk ik. Dan maar weer langzaam opbouwen, want ik werd wel een chaos. Hihi
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Gek, ik begon gewoon met 5mg per 4 uur en bouwde daarna op naar 10mg. Waar kreeg je dan last van?quote:Op zaterdag 13 juli 2013 13:40 schreef Murmeli het volgende:
En daar gaan we weer!
Vanmorgen weer wat ritalin genomen om te kijken of ioc er weer een beetje tegen kan. Wel maar 5 mg, maar dat ging redelijk. De rest vd dag neem ik het even niet, morgen weer denk ik. Dan maar weer langzaam opbouwen, want ik werd wel een chaos. Hihi
Edit:Maar ik ben even een wandelingetje maken!
Ik verdroeg het niet meer doordat ik geen ad meer slik. Mijn hart ging raar doen, vond ik, dus daarom was ik gestopt.
En ik slik er sws lage dosis van omdat ik er altijd heftig op reageer. Snel een nerveus gevoel enzo.
En ik slik er sws lage dosis van omdat ik er altijd heftig op reageer. Snel een nerveus gevoel enzo.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Graag meningen over het volgende of toevoegingen etc. Op een geschikt moment aangekomen voor mij het aan te kaarten
Voor mij geldt daar ook enigzins het tegenstrijdige punt.(Real life) Dat ik enige angst juist weer opwek bang dat ik fouten maken op wat voor manier in bijzijn van anderen. Toch is de afname hoger.
De reden waarom ik dit (alweer) test is om te zien waar ik verbanden precies kan leggen van die angstafname, dus een oorzaakspunt mogelijk vinden van mijn angst en vervolgens een mogelijke oplossing vinden zonder daadwerkelijk mijzelf te onthouden van slaap. Hoewel ik vast wat vaagjes overkom neem ik aan dat mijn idee/plan/theorie/biertje(nee grapje) wel enigzins logisch overkomt?
fire away
Bij mij is een zeer duidelijke afname van spanning en angst. (Ook menigeen wel opgevallen hoe het mijn concentratie en vooral typen bëinvloedt Ook al doe ik erg m'n best nu.quote:Uit laboratoriumonderzoek blijkt dat slaapdeprivatie voor mensen over het algemeen minder ernstige gevolgen heeft dan voor dieren. Het onderzoek heeft o.a. aangetoond dat slaapdeprivatie leidt tot slaperigheid en een verminderd cognitief functioneren. Dit blijkt o.a. uit vergeetachtigheid, tragere reacties op prikkels uit de omgeving en het maken van fouten in taken die aandacht en concentratie vereisen.[2] Het kan ook leiden tot emotionele overgevoeligheid[3]. Bij langdurige onthouding van slaap (bijvoorbeeld enkele nachten aaneen helemaal niet slapen) kunnen soms hallucinaties optreden. Het lichamelijk prestatievermogen lijkt daarentegen minder schade te ondervinden van slaapdeprivatie. [4] Er is een geval bekend waarbij een 17-jarige jongen het presteerde om 264 uur (ongeveer 11 dagen) niet te slapen. Hierdoor verwierf hij zich een plaats in het Guinness Book of Records[5] Laboratoriumonderzoek waarbij mensen alleen tijdens de droomslaap (remslaap) worden gewekt, laat zien dat zich een behoefte aan droomslaap lijkt op te bouwen. Als proefpersonen na een periode van remslaaponthouding weer normaal mogen slapen, lijkt het tekort te worden 'ingehaald' en wordt er relatief veel slaaptijd aan dromen (remslaap) besteed. De resultaten van dit onderzoek blijken echter niet altijd consistent[6]. Er bestaat ook een verband tussen depressie en slaapstoornissen, zoals blijkt uit een meer gefragmenteerde slaap, vaker en vroeger wakker worden. Onthouding van slaap is echter ook toegepast als behandeling van depressies. Daarbij blijkt dat slaaponthouding juist leidt tot een vermindering van depressieve klachten. Bij totale slaapdeprivatie (helemaal niet mogen slapen) zijn de effecten het duidelijkst zichtbaar
Voor mij geldt daar ook enigzins het tegenstrijdige punt.(Real life) Dat ik enige angst juist weer opwek bang dat ik fouten maken op wat voor manier in bijzijn van anderen. Toch is de afname hoger.
De reden waarom ik dit (alweer) test is om te zien waar ik verbanden precies kan leggen van die angstafname, dus een oorzaakspunt mogelijk vinden van mijn angst en vervolgens een mogelijke oplossing vinden zonder daadwerkelijk mijzelf te onthouden van slaap. Hoewel ik vast wat vaagjes overkom neem ik aan dat mijn idee/plan/theorie/biertje(nee grapje) wel enigzins logisch overkomt?
fire away
Touching from a distance ~
Wat ik er zo even als praktische mogelijkheid uitpik tragere reacties op prikkels, wat de reden zou kunnen zijn misschien voor minder ervaring van angsten.
Touching from a distance ~
Ik zou dit niet zonder begeleiding van een arts doen. Zeker niet als je al stemmings- of angstklachten hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Weet bij mijzelf al dat ik vrijwel ongevoelig ben voor de meeste psychische klachten. Het enige wat ik vandaag ervaren heb als klacht was ik tijdelijk mijn opgekropte gevoelens/emotie's moeilijker kon binnenhouden. In het veleden vaak genoeg langer wakker dan nu. Maar overduidelijk concentratieproblemen, wat ik geen punt vind.quote:
Ik zou dit niet zonder begeleiding van een arts doen. Zeker niet als je al stemmings- of angstklachten hebt.
Touching from a distance ~
Mee eens.quote:
Ik zou dit niet zonder begeleiding van een arts doen. Zeker niet als je al stemmings- of angstklachten hebt.
Uit vorige topic
Ja dan ben ik inderdaad optijd, maar waarschijnlijk wel dood moe. En over niet slagen en schooljaar zit even anders bij mij;quote:Oke, er word dus ff veel van je gevraagd! Maar je kunt het! Doe wat je moet doen en laat vallen wat je kan missen!
Worst case: je slaapt zondag niet.. Dan ben je iig op tijd voor je examen en dat examen red je ook! En mocht je het om welke reden niet halen moet je 1 examen over doen... Dan is niet je hele schooljaar weggegooid!
Succes
Ik doe de (avond)opleiding pedicure,als ik dit theorieexamen haal maandag mag ik eind sept me praktijkexamen doen en ben ik klaar. Ik wil klaar zijn met school trek het niet meer. Oa omdat de docente de pik op me heeft en ik dit niet kan handelen nu ik zo depresief ben.
Als ik het niet haal kan ik pas in oktober examen doen en pas veel later de praktijkexamen. Daarom ligt er op dit examen wat meer druk dan op de vorige omdat mijn einddatum van klaar zijn met school ervanaf hangt. Maar we blijven inderdaad positief, ik ga gewoon slagen...!
Leer van gisteren, droom van morgen maar leef vandaag!
Ik heb maar echt 1 goede psychiater gehad, 1tje die luisterde en open stond wanneer ik met een suggestie kwam mits ik het onderbouwde. Daarnaast ook toestond als ik dat wilde zelf de dosering te bepalen tot een bepaalde hoogte. 'omdat ik mij waarschijnlijk toch al meer in dat middel verdiept had") Naast het luisteren van mijn mening gaf hij vanzelfsprekend ook zijn eigen mening.
Het eerste gesprek wat ik met hem had kon ik hem gelijk al waarderen, hij zei 'alcohol is een goede medicatie' maar het sloopt je lever en je sociale leven. 'Maarja dat heb nu toch al niet' Hard maar duidelijk. Ben takkenkamp misschien wel eens van gehoord was met dat hiv schandaal die in die zaak nogal dicht met justitie werkte. Helaas heeft hij een andere baan genomen en ben ik weer bij een standaard type psychiater die minder weet en zeker niet zal willen/durven afwijken zoals ze dat altijd mooi noemen. Het protocol. Dus standaard ad medicatie weer en vermoedt dat de aankomende therapieën met de alweer een nieuwe psychologe net zoveel resultaat zullen boeken als degenen hiervoor, vooral omdat ze de neiging hebben hun soort protocollen ook te blijven aanhouden. Ik weet waar ik mee bezig ben ik weet de mogelijke consequenties(vrijwel nihil Ik neem hiermee een actieve stap om mijn probleem zelf op te lossen (eerst bij een stapje maar houden
) Maar na jarenlang vrijwel niet buiten meer komen en te moeten hopen totdat ik misschien eens geluk krijg als een psych mij bij toeval het juiste middel voorschrijft. No thanx. oef, wat een verhaal zeg, ik moest blijkbaar iets kwijt .
Ook wel grappig wat hij het eerste gesprek zei: Wanneer het protocol dat de andere psychiaters toepassen geen effect op hun client had werden ze doorgestuurd naar hem,
[ Bericht 4% gewijzigd door Purplesparks op 13-07-2013 14:32:37 ]
Het eerste gesprek wat ik met hem had kon ik hem gelijk al waarderen, hij zei 'alcohol is een goede medicatie' maar het sloopt je lever en je sociale leven. 'Maarja dat heb nu toch al niet' Hard maar duidelijk. Ben takkenkamp misschien wel eens van gehoord was met dat hiv schandaal die in die zaak nogal dicht met justitie werkte. Helaas heeft hij een andere baan genomen en ben ik weer bij een standaard type psychiater die minder weet en zeker niet zal willen/durven afwijken zoals ze dat altijd mooi noemen. Het protocol. Dus standaard ad medicatie weer en vermoedt dat de aankomende therapieën met de alweer een nieuwe psychologe net zoveel resultaat zullen boeken als degenen hiervoor, vooral omdat ze de neiging hebben hun soort protocollen ook te blijven aanhouden. Ik weet waar ik mee bezig ben ik weet de mogelijke consequenties(vrijwel nihil Ik neem hiermee een actieve stap om mijn probleem zelf op te lossen (eerst bij een stapje maar houden
) Maar na jarenlang vrijwel niet buiten meer komen en te moeten hopen totdat ik misschien eens geluk krijg als een psych mij bij toeval het juiste middel voorschrijft. No thanx. oef, wat een verhaal zeg, ik moest blijkbaar iets kwijt .Ook wel grappig wat hij het eerste gesprek zei: Wanneer het protocol dat de andere psychiaters toepassen geen effect op hun client had werden ze doorgestuurd naar hem,
[ Bericht 4% gewijzigd door Purplesparks op 13-07-2013 14:32:37 ]
Touching from a distance ~
Das lief Murm!quote:
Awww D-tje
Van filosoferen kan je heel zwaarmoedig worden inderdaad. Ik doe dat ook niet meer, want dan stort ik ook in. Ik denk dus ook niet dat je perse nog depressief bent omdat je je gisteren zo voelde hoor. Probeer de dagen per stuk te bekijken en je emoties ook. 1 klotedag is niet meteen een depressie.
Heeft bij mij ook effe geduurd hoor, voor ik het zo kon zien. Het maakt mijn leven een heel stuk lichter.
.Maar het is niet dat ik dit concludeer op basis van een avond, het is eigenlijk alweer een hele tijd dat ik weinig plezier in dingen heb, mijn geest erg "bewolkt" en niet helder aanvoelt, en ik ook echt de zin en de energie niet heb om de dingen te doen die het leven leuker/aangenamer maken. Het interesseert en boeit mij op dit moment gewoon even niet.
Volgens mij zijn dit bij uitstek condities die bij een depressie horen, vandaar dat ik de conclusie trek.
Ondanks de dip gisteren, vond ik het wel gigantisch fijn om met haar te filosoferen. Ik voelde me wel levend ondanks dat ik half met tranen in mijn ogen emo stond te wezen.
.Hoe dan ook, ik hoop dat het begrip en de erkenning dat de dip op dit moment gewoon aanwezig is, deel is van de overwinning.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Hoe voel jij je nu trouwens, fysiek en geestelijk, Murmeli?
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Een stijgende lijn? Goede vraag... Ik heb het gevoel van wel, al is het uitputtingsslag met toppen en dalen, en af en het gevoel weer terug bij af te zijn. Maar soms ook tijdelijk het gevoel dat het even "onbewolkt" is daarboven.quote:
[..]
Zit er dan op zn minst wel een stijgende lijn in?
Moeilijk er, all in all, een bepaalde lijn in te trekken.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Niet raar bedoeld maar doet me een beetje denken aan stukje van Theo Maassen. Over wat de bedoeling niet is. Toen al die jaren geleden dat eerste beestje aan land kroop vanuit de oceaan. En de rest dan hadden geroepen 'hey dat is niet de bedoeling he!'
Overigens een nadeel van mijn plan ik ben te veel met afleidende dingen bezig.
Overigens een nadeel van mijn plan ik ben te veel met afleidende dingen bezig.
Touching from a distance ~
Ik dip vandaag gewoon verder 
Vanochtend vroeg m'n bed uitgerold omdat m'n broer, schoonzus en nichtje kwamen, dat lukte wonderwel na een beroerde nacht. Als ze hier zijn heb ik het oprecht naar m'n zin, is iedereen weer weg dan duikel ik weer naar beneden qua stemming. Altijd in de weekenden ook
Vanochtend vroeg m'n bed uitgerold omdat m'n broer, schoonzus en nichtje kwamen, dat lukte wonderwel na een beroerde nacht. Als ze hier zijn heb ik het oprecht naar m'n zin, is iedereen weer weg dan duikel ik weer naar beneden qua stemming. Altijd in de weekenden ook
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
http://en.wikipedia.org/wiki/Fatal_familial_insomnia Nou dit lijkt me dus wel extreem erg om te hebben. De onmogelijkhed nog te kunnen slapen. Aftakeling geestelijk en lichamelijk en uiteindelijk de dood.
Touching from a distance ~
Plaats dit stukje ook even hier, misschien dat mensen het wel interessant vinden om te lezen daar het overeenkomt met tt. Ook van wiki af trouwens.
Treatment for depression[edit]
Recent studies show sleep restriction has some potential in the treatment of depression. As many as 60% of patients, when sleep-deprived, show immediate recovery, although most relapse the following night. The effect has been shown to be linked to increases in the brain-derived neurotrophic factor (BDNF).[65] It has been shown that chronotype is related to the effect of sleep deprivation on mood in normal people. Those with morningness preference become more depressed following sleep deprivation while those with eveningness preference show an improvement in mood.[66]
The incidence of relapse can be decreased by combining sleep deprivation with medication.[67] Many tricyclic antidepressants suppress REM sleep, providing additional evidence for a link between mood and sleep.[68] Similarly, tranylcypromine has been shown to completely suppress REM sleep at adequate doses.
edit
oh really
Voluntary[edit]
Sleep deprivation can sometimes be self-imposed due to a lack of desire to sleep and/or the habitual use of stimulant drugs (i.e. Cocaine, Amphetamines, etc.) Recent studies have also suggested that sleep deprivation produces similar effects in the brain to that of an SSRI in persons with depression, thus ensuing a clinical, self-imposed remedy.[69] However, most individuals suffering from clinical depression are not aware that lack of sleep is having a direct positive effect on mood. Sleep deprivation is also self-imposed to achieve personal fame in the context of record-breaking stunts. People also use voluntary sleep deprivation to help them convert from monophasic sleep to polyphasic sleep.
[ Bericht 28% gewijzigd door Purplesparks op 13-07-2013 16:14:50 ]
Treatment for depression[edit]
Recent studies show sleep restriction has some potential in the treatment of depression. As many as 60% of patients, when sleep-deprived, show immediate recovery, although most relapse the following night. The effect has been shown to be linked to increases in the brain-derived neurotrophic factor (BDNF).[65] It has been shown that chronotype is related to the effect of sleep deprivation on mood in normal people. Those with morningness preference become more depressed following sleep deprivation while those with eveningness preference show an improvement in mood.[66]
The incidence of relapse can be decreased by combining sleep deprivation with medication.[67] Many tricyclic antidepressants suppress REM sleep, providing additional evidence for a link between mood and sleep.[68] Similarly, tranylcypromine has been shown to completely suppress REM sleep at adequate doses.
edit
oh really
Voluntary[edit]
Sleep deprivation can sometimes be self-imposed due to a lack of desire to sleep and/or the habitual use of stimulant drugs (i.e. Cocaine, Amphetamines, etc.) Recent studies have also suggested that sleep deprivation produces similar effects in the brain to that of an SSRI in persons with depression, thus ensuing a clinical, self-imposed remedy.[69] However, most individuals suffering from clinical depression are not aware that lack of sleep is having a direct positive effect on mood. Sleep deprivation is also self-imposed to achieve personal fame in the context of record-breaking stunts. People also use voluntary sleep deprivation to help them convert from monophasic sleep to polyphasic sleep.
[ Bericht 28% gewijzigd door Purplesparks op 13-07-2013 16:14:50 ]
Touching from a distance ~
Ha alweer iets juist ingeschat, schouderklopje zelf.. Bipolaire and mood disorder gevoelig zoals eerder door iemand gemeld werd maar het gaat mij om het volgende, mensen die meer open staan voor suggestie zijn ook gevoeliger een bepaalde psychotische staat te bereiken vergelijkbaar aan mensen die gevoeliger zijn voor hypnose, waar ik na een test toen uitkwam volledig ongevoelig voor.was. Wat dan helaas tenminste een gedeelte is voor die spanning van mij, volgende voorspelling. Ik zit er nooit naast. (okee okee af en toe,nu niet.) Zal verder trouwens stoppen dit topic nog verder vol te proppen. En users weer alle ruimte laten.
Touching from a distance ~
Het kan altijd ergerquote:
http://en.wikipedia.org/wiki/Fatal_familial_insomnia Nou dit lijkt me dus wel extreem erg om te hebben. De onmogelijkhed nog te kunnen slapen. Aftakeling geestelijk en lichamelijk en uiteindelijk de dood.
(al heb ik het zelf niet slecht getroffen wat combinatie van ziektes/aandoeningen betreft )Ik ben op een gegeven moment maar gestopt met het zoeken naar allerlei zeldzame ziektes, want ik werd er alleen maar para van!
Kwam deze bij toeval dan tegen. Heb wel liever mijn bloedafwijking slechts in vergelijking met dat.quote:
[..]
Het kan altijd erger
Ik ben op een gegeven moment maar gestopt met het zoeken naar allerlei zeldzame ziektes, want ik werd er alleen maar para van!
ff tijd voor pauze.
Touching from a distance ~
Vanuit een ander perspectief danwel perceptie kom je wel eens op dingen die je vanut je natuurlijke staat nooit zou zien. Naast gevonden informatie en wat verwerkte info(zal jullie daar niet mee lastig vallen) het volgende punt "Reden vaststellen tot angst" sowieso bij professionele hulp zou je toch zeggen van dohh. En vanzelfsprekend dat je daarnaar behandeld wordt,("heeft deze vraag je werkelijk de hele dag gekost te bedenken?") Maar wordt er echt wel genoeg moeite gedaan uit te zoeken waar ie angst vandaan komt? Sowieso bij je voorgeschreven medicatie die ze voorschrijven gebaseerd op een paar symptomen die ze herkennen dus dan zal het wel goed zijn.
Maar vergelijkbare symptomen betekenen zelden dezelfde problemen. En bij andere problemen hoort een andere behandeling. Ik ben er na vandaag achter wat mijn reden is voor mijn angsten en spanningen, hoewel ik het eerder ergens aangaf, ben ik van mening dat het komt door hoe ik geboren ben, wat mijn manier van denken heeft vastgesteld en die wordt volgens mij veels te veel overprikkeld door alle informatie die binnenkomt en opgeslagen wordt (En dit had ik ook wel eerder kunnen bedenken) naja,slechte associaties worden gelegd. die vanzelf wel weer getriggerd worden zodra ik al denk aan buiten of gewoon mensen, voorheen zelfs met Fokkers hoewel dat natuurlijk grotendeels een correcte associatie was. Waarom ik nu denk te weten waar mijn angsten vandaan komen is door het getest te hebben en mijn constante stroom van gedachten en berekenen te vertragen of onderbreken.(Weet niet elk detail met 100% zekerheid daar er meerdere opties zijn. Hoe ik dit gedaan heb is zoals de meesten wel weten een aantal dagen van slaaponthouding. Waarbij ik mij significant minder angstig voel.Zitten genoeg andere kanten aan niet allemaal even positief nee, maar dat was niet het gene waar het om gaat.Nou ik weet dat ik constant overprikkeld wordt kan ik(na hier eerst op een quasi interessante manier van uitleg) Duidelijk maken bij mjn psychiater. "Waarom anti-depressiva voorschrijven dat werkt niet tegen overprikkeling hoor".(Inmiddels al zo'n 5 soorten gehad zonder 1 werkend resultaat) Maar nu er eindelijk een uitleg is (globaal) voor mijn angsten kan ik naar stap 2 gaan, de juiste behandeling voor mijn huidige conclusie. Wat vergeleken bij de eerdere diagnose een leven lang kon duren en nog niks gevonden zou worden.
Dat was mijn presentatie
(Gun me tenminste dat lolletje na een dag door praatjes en plaatjes moeten heenbladeren. Sorry voor de spelling of compleet achterwege laten van woorden af en toe.en flauwe grapjes, dat is nog een side-effect van m'n slaaptekort.
Maar vergelijkbare symptomen betekenen zelden dezelfde problemen. En bij andere problemen hoort een andere behandeling. Ik ben er na vandaag achter wat mijn reden is voor mijn angsten en spanningen, hoewel ik het eerder ergens aangaf, ben ik van mening dat het komt door hoe ik geboren ben, wat mijn manier van denken heeft vastgesteld en die wordt volgens mij veels te veel overprikkeld door alle informatie die binnenkomt en opgeslagen wordt (En dit had ik ook wel eerder kunnen bedenken) naja,slechte associaties worden gelegd. die vanzelf wel weer getriggerd worden zodra ik al denk aan buiten of gewoon mensen, voorheen zelfs met Fokkers hoewel dat natuurlijk grotendeels een correcte associatie was. Waarom ik nu denk te weten waar mijn angsten vandaan komen is door het getest te hebben en mijn constante stroom van gedachten en berekenen te vertragen of onderbreken.(Weet niet elk detail met 100% zekerheid daar er meerdere opties zijn. Hoe ik dit gedaan heb is zoals de meesten wel weten een aantal dagen van slaaponthouding. Waarbij ik mij significant minder angstig voel.Zitten genoeg andere kanten aan niet allemaal even positief nee, maar dat was niet het gene waar het om gaat.Nou ik weet dat ik constant overprikkeld wordt kan ik(na hier eerst op een quasi interessante manier van uitleg) Duidelijk maken bij mjn psychiater. "Waarom anti-depressiva voorschrijven dat werkt niet tegen overprikkeling hoor".(Inmiddels al zo'n 5 soorten gehad zonder 1 werkend resultaat) Maar nu er eindelijk een uitleg is (globaal) voor mijn angsten kan ik naar stap 2 gaan, de juiste behandeling voor mijn huidige conclusie. Wat vergeleken bij de eerdere diagnose een leven lang kon duren en nog niks gevonden zou worden.
Dat was mijn presentatie
(Gun me tenminste dat lolletje na een dag door praatjes en plaatjes moeten heenbladeren. Sorry voor de spelling of compleet achterwege laten van woorden af en toe.en flauwe grapjes, dat is nog een side-effect van m'n slaaptekort.
Touching from a distance ~
Pff de hele dag niets anders gedaan dan slapen. Uitgeweest tot half zes, om 2 walker geworden, beetje series gekeken en uiteindelijk was ik nog moe/lui dus weer gaan slapen. Tis dat ik niets beters te doen heb dus is noet erg. Maar dat feit is al erg genoeg natuurlijk
Ach een keer een dag niks hoeven is wel fijn. En het idee dat je op zaterdag iets te doen moet hebben heb ik al losgelaten een paar jaar geleden. Maar ik snap je wel hoor cue, zeker als je zo'n dag vaker heb,
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Misschien ook maar eens melden. Huisarts heeft gezegd dat ik vrijwel zeker een depressie heb. Ben doorverwezen naar de lokale GGZ, HA zei dat ze me een brief zouden sturen als oproep. Zal vermoedelijk op mijn officiële adres worden geleverd in plaats van mijn postadres en met een huisgenoot die bijna nooit thuis is en geen toegang tot het postvak zit ik maar wat af te wachten
Live for now, forget forever
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik blijf het vaag vinden dat de weekenden kut zijn en het doordeweeks wel aardig gaat. Geen idee waarom eigenlijk, ik kan de vinger er nog niet achter krijgen.
Zo labiel als de neten, jank de hele bende bij elkaar en heb idiote gedachten in de trant van "als ik er tussenuit piep is er op dit moment niemand die me mist". Eng, dat heb ik nooit zo gehad. Het wakkert ook weer angsten aan
Zo labiel als de neten, jank de hele bende bij elkaar en heb idiote gedachten in de trant van "als ik er tussenuit piep is er op dit moment niemand die me mist". Eng, dat heb ik nooit zo gehad. Het wakkert ook weer angsten aan
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Maar heb je dan geen spijt? Een dag, week of meer in je leven wezen vergooien?quote:
Ach een keer een dag niks hoeven is wel fijn. En het idee dat je op zaterdag iets te doen moet hebben heb ik al losgelaten een paar jaar geleden. Maar ik snap je wel hoor cue, zeker als je zo'n dag vaker heb,
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Welkom!quote:Op zaterdag 13 juli 2013 23:19 schreef Vogeltje88 het volgende:
Misschien ook maar eens melden. Huisarts heeft gezegd dat ik vrijwel zeker een depressie heb. Ben doorverwezen naar de lokale GGZ, HA zei dat ze me een brief zouden sturen als oproep. Zal vermoedelijk op mijn officiële adres worden geleverd in plaats van mijn postadres en met een huisgenoot die bijna nooit thuis is en geen toegang tot het postvak zit ik maar wat af te wachten
quote:
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hoort daar geen extra poppetje bij te staan?quote:
Welcome to my world.quote:Op zondag 14 juli 2013 00:06 schreef minthy het volgende:
Ik blijf het vaag vinden dat de weekenden kut zijn en het doordeweeks wel aardig gaat. Geen idee waarom eigenlijk, ik kan de vinger er nog niet achter krijgen.
Zo labiel als de neten, jank de hele bende bij elkaar en heb idiote gedachten in de trant van "als ik er tussenuit piep is er op dit moment niemand die me mist". Eng, dat heb ik nooit zo gehad. Het wakkert ook weer angsten aan
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Maandag t/m vrijdag heeft ritme, zat/zon is gezelligheid troef met vrienden en komt het besef van die rare kronkel in ons hoofd naar boven. Tijdens het werk is dat veel minder. Ik heb overigens exact dezelfde gevoelensquote:
Ik blijf het vaag vinden dat de weekenden kut zijn en het doordeweeks wel aardig gaat. Geen idee waarom eigenlijk, ik kan de vinger er nog niet achter krijgen.
Zo labiel als de neten, jank de hele bende bij elkaar en heb idiote gedachten in de trant van "als ik er tussenuit piep is er op dit moment niemand die me mist". Eng, dat heb ik nooit zo gehad. Het wakkert ook weer angsten aan
Exact dezelfde. En dat terwijl vriendin op dit moment in NL is (ze slaapt atm) en woensdag weer weggaat. We reizen NL een beetje door.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
No idea, het was een summary van hoe ik me nu voelde, kutquote:
[..]
Hoort daar geen extra poppetje bij te staan?
. Hoge nood van stekker er uit willen trekken.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Maarja, heb over 5 dagen nog een pilske staan met een fokker dus die knop moeten we nog even van afblijven
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Oh ok. Ik dacht van: hij heeft een vriendin, dus volgens mij horen daar twee poppetjes te staanquote:
[..]
No idea, het was een summary van hoe ik me nu voelde, kut
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Wat is een week of zelfs een jaar op een heel leven?quote:
[..]
Maar heb je dan geen spijt? Een dag, week of meer in je leven wezen vergooien?
Trakteer eens op koffie dan!quote:
Zou kunnen maar alle dagen zijn zo'n beetje hetzelfde ritme hier. Dat gezellige van anderen zie ik wel. Ik gun het iedereen ook en kan lachen om de verhalen die ik lees maar damn wat zou ik graag weer in staat willen zijn om daaraan mee te doen. Niks zo erg als stikjaloers een beetje wegkwijnen. Vooral dat jaloers-zijn vind ik om te kotsen, ik snap mezelf niet meer ook...quote:
[..]
Maandag t/m vrijdag heeft ritme, zat/zon is gezelligheid troef met vrienden en komt het besef van die rare kronkel in ons hoofd naar boven. Tijdens het werk is dat veel minder. Ik heb overigens exact dezelfde gevoelens
En dat terwijl vriendin op dit moment in NL is (ze slaapt atm) en woensdag weer weggaat. We reizen NL een beetje door.
Hebben jullie het leuk op het moment?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Het gaat echt nog wel goed met je komen Lex. Series. Ik zie dat je probeert hulp te zoeken, ook al voel je je alleen, kut zielig en in de steek gelaten. Echt, ik weet niet what the fuck it is, maar heb zielsveel vertrouwen dat jij over een aantal jaar hier gewoon post met een vriendin en tof werk etc.quote:
[..]
Oh ok. Ik dacht van: hij heeft een vriendin, dus volgens mij horen daar twee poppetjes te staan
Ik meen dat echt.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat hangt er vanaf wanneer we de stekker er uit gaan halenquote:Op zondag 14 juli 2013 00:20 schreef Royco1 het volgende:
[..]
Wat is een week of zelfs een jaar op een heel leven?
. Ik ga de 70 of 80 niet halen. Ook geen trek in Ik snap je punt wel hoor. Maar ik leef met de dag, maw, morgen kan het einde zijn, dus een dag niks doen voelt dan aan als een enorm verlies.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Misschien het idee/de druk van gezelligheid in het weekend 'moet' terwijl je hoofd er helemaal niet naar staat?quote:
[..]
Zou kunnen maar alle dagen zijn zo'n beetje hetzelfde ritme hier. Dat gezellige van anderen zie ik wel. Ik gun het iedereen ook en kan lachen om de verhalen die ik lees maar damn wat zou ik graag weer in staat willen zijn om daaraan mee te doen. Niks zo erg als stikjaloers een beetje wegkwijnen. Vooral dat jaloers-zijn vind ik om te kotsen, ik snap mezelf niet meer ook...
Hebben jullie het leuk op het moment?
Live for now, forget forever
Gewoon lekker gek doen. Nachtje op een boot hotel in Amsterdam geslapen, straks nog naar Scheveningen hotel toe, Dolfinarium geweest. Veel kletsen over het leven, filosoferen. Afgelopen nacht door Zwolle wees banjeren bijv.quote:
Wat heeft het leven zin, waarom zijn we hier, dat soort nonsens. Het voelt heel erg dubbel. Ik bedoel, afgelopen nacht zaten we in Rijswijk of all places
. Leuk is niet het goede woord. Het heeft erg mijn interesse. Het is geinig. Veel van die momenten in mijn kop, s_e, waar de fuck ben je nu weer mee bezig
. Gisteravond op het strand bijv. ook nog een enorm emotioneel moment gehad .
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik weet het oprecht niet, wat ik weer ontzettend dom vind want ik krijg zo vaak hulpvragen van dezelfde strekking. Altijd heb ik antwoorden paraat maar voor mezelf niet.quote:
[..]
Misschien het idee/de druk van gezelligheid in het weekend 'moet' terwijl je hoofd er helemaal niet naar staat?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Zo te lezen doet het je in ieder geval goed, jong!quote:
[..]
Gewoon lekker gek doen. Nachtje op een boot hotel in Amsterdam geslapen, straks nog naar Scheveningen hotel toe, Dolfinarium geweest. Veel kletsen over het leven, filosoferen. Afgelopen nacht door Zwolle wees banjeren bijv.
Wat heeft het leven zin, waarom zijn we hier, dat soort nonsens. Het voelt heel erg dubbel. Ik bedoel, afgelopen nacht zaten we in Rijswijk of all places
Leuk is niet het goede woord. Het heeft erg mijn interesse. Het is geinig. Veel van die momenten in mijn kop, s_e, waar de fuck ben je nu weer mee bezig
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Is meestal zo hequote:
[..]
Ik weet het oprecht niet, wat ik weer ontzettend dom vind want ik krijg zo vaak hulpvragen van dezelfde strekking. Altijd heb ik antwoorden paraat maar voor mezelf niet.
Nja, je zou denken dat je na zoveel werkjaren en een tweetal opleidingen voldoende ervaring en inzicht zou moeten hebben, ook in jezelf. Je moet smerig veel reflecteren en zelfkennis hebben maar da's aardig wankelquote:
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
het lijkt erop dat ik momenteel extreem depressief ben, ben ook vooral heel boos over het rookverbod
Nouja bij mij is t t weekend dat ik geen plannen heb en dat t voor iedereen is dat ze t leuk hebben.quote:
Ik blijf het vaag vinden dat de weekenden kut zijn en het doordeweeks wel aardig gaat. Geen idee waarom eigenlijk, ik kan de vinger er nog niet achter krijgen.
Zo labiel als de neten, jank de hele bende bij elkaar en heb idiote gedachten in de trant van "als ik er tussenuit piep is er op dit moment niemand die me mist". Eng, dat heb ik nooit zo gehad. Het wakkert ook weer angsten aan
Dat iedereen waartegen je zegt dat je zaterdags de hele dag in je bed hebt liggen ronken dat ze t zonde van de dag vinden. en stiekem ik dat ook vind maarja, niets beters te doen dus boeit t minder. Maar ik voel me er wel kut door.
Doordeweeks is werken en dus gewoon ritme en is t niet vreemd als je voor de rest noets doet em geen leven hebt.
Kroeg was leuk maar langxaamaan wordt t minder.
Ik eig ook wel weer. Goedgepraatet een vriendin van me, toen kort wezen dansen en nu beetje aan t zoenen met iemand uit groningen. Och t levn kan slechter.
Binnen 3 dagen het al 2 keer weten af te leggen tegen een computervirus. Daarmee is mn record verliezen in totaal ooit inmiddels alweer aanbeland op,,, eh 2. Niet m'n beste week op computergebied voor de rest wat moe maar niet werkelijk slecht ofzo.
Touching from a distance ~
Doe je goedquote:
Ik eig ook wel weer. Goedgepraatet een vriendin van me, toen kort wezen dansen en nu beetje aan t zoenen met iemand uit groningen. Och t levn kan slechter.
Maar niet fokken en zoenen tegelijkertijd hoor, alles 1 voor 1.Weekenden; als ik niet moet werken zijn dat ook hier de dagen dat ik me nog slechter voel dan de andere dagen. Tenzij ik een afspraak heb of als we iets gaan doen. Het is inderdaad ergens het idee weekend = leuk, weekend = afspreken etc. Ik kan ook niet zo goed thuis ziten en wanneer dit dus gebeurd en vooral in het weekend.. extra belading.
Afgelopen 4 weekenden gingen goed, maar dat komt omdat ik moest werken
Nu ben ik ma tm woe vrij, zie nu al op tegen deze dagen. 3 hele dagen alleen thuis en niks meer om handen gezien ik morgen me examen heb en erna voorlopig (als ik slaag voor altijd) leer vrij ben.
Woensdag is me vent vrij, eens kijken of ik een uitje kan plannen.
Gisteravond even naar verjaardag geweest, 2 uurtjes en ik was gesloopt. Wel goed gesprek gehad met een vriendin van een vriendin die al 2jaar is afgekeurd door haar depressie en nog paar dingen.
Leer van gisteren, droom van morgen maar leef vandaag!
op computer gezeur na ben je dus goed bezigquote:
Binnen 3 dagen het al 2 keer weten af te leggen tegen een computervirus. Daarmee is mn record verliezen in totaal ooit inmiddels alweer aanbeland op,,, eh 2. Niet m'n beste week op computergebied voor de rest wat moe maar niet werkelijk slecht ofzo.
Leer van gisteren, droom van morgen maar leef vandaag!
Vanuit mijn oogpunt wel ja.quote:
[..]
op computer gezeur na ben je dus goed bezig
Touching from a distance ~
Alle kleine stapjes en oplevingen en goede dagen doen hoop geven voor de toekomstquote:
Leer van gisteren, droom van morgen maar leef vandaag!
Dat was inderdaad (is) een belangrijke stap, m'n eerste voorwaarts sinds een aantal jaar.quote:
[..]
Alle kleine stapjes en oplevingen en goede dagen doen hoop geven voor de toekomst
Touching from a distance ~
Als ik niet ga stappen is mijn leven vergooid? Ik vermaak me thuis prima. Ik hoef gewoon niet elke dag/avond op stap of weg en mensen te zien.quote:
[..]
Maar heb je dan geen spijt? Een dag, week of meer in je leven wezen vergooien?
Vorig jaar in de zomer ging ik elk weekend 2x op stap, dat vond ik pas tijd verdoen. Hele weekend een kater
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik weet niet of ik hierin de enige ben, maar extreem goede momenten geven mij een juist een enorm gevoel van kansloosheid aan. Wat stelt een goede dag met je vriendin, op het werk of stappen nou voor? Dan kom je thuis, voldaan, wordt je wakker voel ik me weer kut. Het is zo futile en zinloos. Althans, dat gevoel is altijd overheersend.quote:
[..]
Alle kleine stapjes en oplevingen en goede dagen doen hoop geven voor de toekomst
Ik kan best een leuke tijd hebben, en heb ook geleerd om daarvan te genieten, maar dan? Wat dan? Het is allemaal zo korte termijn happiness, beetje drugs zeg maar.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Eens en snap dat ook wel weerquote:
[..]
Als ik niet ga stappen is mijn leven vergooid? Ik vermaak me thuis prima. Ik hoef gewoon niet elke dag/avond op stap of weg en mensen te zien.
Vorig jaar in de zomer ging ik elk weekend 2x op stap, dat vond ik pas tijd verdoen. Hele weekend een kater
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Met wat eigenlijk?quote:
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Niks bijzonders. zocht wat op joutuib maar nog niet gevonden. Vrij traag bezig.quote:
Touching from a distance ~
Maar wat zijn dingen die je dan echt op de been houden door de dag heen?quote:
[..]
Niks bijzonders. zocht wat op joutuib maar nog niet gevonden. Vrij traag bezig.
Bij mij is het bijv. een douche nemen, de beurs checken, even een babbel met dinnetje en een vriend. En iets wat mijn hoofd scherp blijft houden, zoals een spel of een boek ofzo.
Dingen die me enorm tegenstaan is shoppen, winkelen, supermarkt, dat zijn echt instant depri momenten
.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Eerlijk gezegd, voornalijk gewoon wat thuis rond hangen. Achter de laptop, soms wat phpen of wat actief bezig op fok. Nu weer meer bepaalde discussie's volgen op youtube voornamelijk. Tot gister aan toe zag ik dat als aanneembaar aan. enige hoop dat ik toch van die angsten naja niet kan afkomen maar kan behandelen laten binnen een realistische tijd. En waarschijnlijk zal ik zelf een juiste behandeling moeten bedenken. Als die er is vind ik hem wel. mn psychs niet, snappen te weinig ervan en willen zich liefste aan wat standaard regeltjes binnen een boekje houden zodat ze niet zelf verantwoordelijk gehouden kunnen worden. Niet echt goed hulp verchaffen maar okee.quote:
[..]
Maar wat zijn dingen die je dan echt op de been houden door de dag heen?
Bij mij is het bijv. een douche nemen, de beurs checken, even een babbel met dinnetje en een vriend. En iets wat mijn hoofd scherp blijft houden, zoals een spel of een boek ofzo.
Dingen die me enorm tegenstaan is shoppen, winkelen, supermarkt, dat zijn echt instant depri momenten
Touching from a distance ~
Ik word echt knetter gek van een beetje thuis rondhangen. Instant depressiequote:
[..]
Eerlijk gezegd, voornalijk gewoon wat thuis rond hangen. Achter de laptop, soms wat phpen of wat actief bezig op fok. Nu weer meer bepaalde discussie's volgen op youtube voornamelijk. Tot gister aan toe zag ik dat als aanneembaar aan. enige hoop dat ik toch van die angsten naja niet kan afkomen maar kan behandelen laten binnen een realistische tijd. En waarschijnlijk zal ik zelf een juiste behandeling moeten bedenken. Als die er is vind ik hem wel. mn psychs niet, snappen te weinig ervan en willen zich liefste aan wat standaard regeltjes binnen een boekje houden zodat ze niet zelf verantwoordelijk gehouden kunnen worden. Niet echt goed hulp verchaffen maar okee.
. Ik herken overigens wel het soms discussies volgen op internet, dat je zo even een uurtje of wat een topic volgt ergens, en dan moe bent en gaat slapen. Maar wat voor zin heeft het? Het voelt zo doelloos aan.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Och ik had als idee als ik zo de rest van het leven apathisch naar het einde verder leef maar met een stabiliteit van tenminste lichte happiness en verder behoorlijk emotieloos, wat soms op te leuken is met wat verdovende middelen. Maar okee, nu weer een doel die niet onrealistisch lijkt te kunnen halen. Ik zag/zie mezelf niet als depressief. Alhoewel als ik uit mn angsten breek nog een hele bult in te halen heb wat ik niet fatsoenlijk verwerkt heb maar bewust onderdrukte. Maar komt nog welquote:
[..]
Ik word echt knetter gek van een beetje thuis rondhangen. Instant depressie
Touching from a distance ~
Vindt een bepaalde aantal mensen momenteel wel interessant te volgen op youtube. En proberen een begrip te kunnen bevatten zoals dat iets uit niets kan ontstaan. Maar okee, geen plannen verder voor aankomende tijd? bedoel ik zodat je niet echt gek wordt.quote:
[..]
Ik word echt knetter gek van een beetje thuis rondhangen. Instant depressie
Touching from a distance ~
Haha.. ze hebben de wc uitgevonden om te fokkenquote:
Doe je goed
Same here.quote:
[..]
Als ik niet ga stappen is mijn leven vergooid? Ik vermaak me thuis prima. Ik hoef gewoon niet elke dag/avond op stap of weg en mensen te zien.
Vorig jaar in de zomer ging ik elk weekend 2x op stap, dat vond ik pas tijd verdoen. Hele weekend een kater
Het is dat ik de deur uit moet voor werk (en boodschappen, al zou dat niet eens meer hoeven tegenwoordig
), maar anders kwam ik de deur nooit meer uit.
Ik vind hetgeen wat je wel kunt heel erg knap van jequote:
[..]
Ik word echt knetter gek van een beetje thuis rondhangen. Instant depressie
Zo de wereld rondreizen zou ik eigenlijk ook wel willen kunnen.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Je bent niet de enige hierin. Op dit moment lijk ik hier de meeste last van te hebben. En wat zou de oplossing moeten zijn hiervoor? Geen idee.quote:
[..]
Ik weet niet of ik hierin de enige ben, maar extreem goede momenten geven mij een juist een enorm gevoel van kansloosheid aan. Wat stelt een goede dag met je vriendin, op het werk of stappen nou voor? Dan kom je thuis, voldaan, wordt je wakker voel ik me weer kut. Het is zo futile en zinloos. Althans, dat gevoel is altijd overheersend.
Ik kan best een leuke tijd hebben, en heb ook geleerd om daarvan te genieten, maar dan? Wat dan? Het is allemaal zo korte termijn happiness, beetje drugs zeg maar.
quote:
[..]
Ik weet niet of ik hierin de enige ben, maar extreem goede momenten geven mij een juist een enorm gevoel van kansloosheid aan. Wat stelt een goede dag met je vriendin, op het werk of stappen nou voor? Dan kom je thuis, voldaan, wordt je wakker voel ik me weer kut. Het is zo futile en zinloos. Althans, dat gevoel is altijd overheersend.
Ik kan best een leuke tijd hebben, en heb ook geleerd om daarvan te genieten, maar dan? Wat dan? Het is allemaal zo korte termijn happiness, beetje drugs zeg maar.
Dat heb ik ook. Ik vermoed dat dat een (chronische) depressie is.quote:
[..]
Je bent niet de enige hierin. Op dit moment lijk ik hier de meeste last van te hebben. En wat zou de oplossing moeten zijn hiervoor? Geen idee.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Vreugde vinden in jezelf; een lichtheid kweken in je bestaan. Maak je los van dat oordelen, maak je los van denken dat het anders of beter moet. Laat los dat tijdelijke pleziertjes plaatsmaken voor mindere momenten, laat los dat de kleine dingen in 't niet vallen bij het grote geheel. Laat los dat je gedachten de waarheid schetsen en laat los de angst dat je controle verliest over een situatie. Laat zelfs los dat je moet loslaten.quote:
[..]
Je bent niet de enige hierin. Op dit moment lijk ik hier de meeste last van te hebben. En wat zou de oplossing moeten zijn hiervoor? Geen idee.
Wil wat je krijgt, dan krijg je wat je wil. (niet mijn spreuk, maar geen zin de bron te googlen nu)
Alles blijft gelijk, maar niets zal ooit nog hetzelfde lijken.
quote:
[..]
Ik weet niet of ik hierin de enige ben, maar extreem goede momenten geven mij een juist een enorm gevoel van kansloosheid aan. Wat stelt een goede dag met je vriendin, op het werk of stappen nou voor? Dan kom je thuis, voldaan, wordt je wakker voel ik me weer kut. Het is zo futile en zinloos. Althans, dat gevoel is altijd overheersend.
Ik kan best een leuke tijd hebben, en heb ook geleerd om daarvan te genieten, maar dan? Wat dan? Het is allemaal zo korte termijn happiness, beetje drugs zeg maar.
Wat nou als je vindt dat de situatie waar je inzit geen prettige situatie is?quote:
[..]
Vreugde vinden in jezelf; een lichtheid kweken in je bestaan. Maak je los van dat oordelen, maak je los van denken dat het anders of beter moet. Laat los dat tijdelijke pleziertjes plaatsmaken voor mindere momenten, laat los dat de kleine dingen in 't niet vallen bij het grote geheel. Laat los dat je gedachten de waarheid schetsen en laat los de angst dat je controle verliest over een situatie. Laat zelfs los dat je moet loslaten.
Wil wat je krijgt, dan krijg je wat je wil. (niet mijn spreuk, maar geen zin de bron te googlen nu)
Alles blijft gelijk, maar niets zal ooit nog hetzelfde lijken.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Als je er iets aan kan doen, doe er dan iets aan.quote:
[..]
Wat nou als je vindt dat de situatie waar je inzit geen prettige situatie is?
Kan je er niets aan doen, doe dan niets.
Hoe dan ook: maak je geen zorgen.
Hoe strookt dat met je vorige post?quote:
[..]
Als je er iets aan kan doen, doe er dan iets aan.
Kan je er niets aan doen, doe dan niets.
Hoe dan ook: maak je geen zorgen.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Je moet het toch eerst bedenken voordat je het gaat doen?quote:
[..]
Loslaten van denken dat het anders of beter moet.
Doe, of doe niet.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Sure, maar blijf er niet in hangen.quote:
[..]
Je moet het toch eerst bedenken voordat je het gaat doen?
Ah, dan is het duidelijk. Daar zei je eerst niks overquote:
Op Maar dan is "loslaten" misschien een verkeerde term. Ik zou dan eerder denken aan "doorgaan" ofzo. Wat vind je daarvan?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Denk je dat je dat hebt?quote:Op zondag 14 juli 2013 14:08 schreef summer2bird het volgende:
Ben weer terug van vakantie.
Toch mij maar eens bij de huisarts laten prikken op diabetes.
Als dat woord je beter ligt, dan zeg ik: go for it!quote:
[..]
Ah, dan is het duidelijk. Daar zei je eerst niks over
Maar dan is "loslaten" misschien een verkeerde term. Ik zou dan eerder denken aan "doorgaan" ofzo. Wat vind je daarvan?
Let wel op dat je dit niet opvat als onverschilligheid, want daarmee maak je jezelf ongevoelig wat weer een heel andere set problemen met zich meebrengt. Kies de middenweg, voorkom extremen.
In jouw bewoording: zie, sta erbij stil, en loop door.
Alleen denken als het bijdraagt aan verbetering inderdaad.quote:
[..]
Ah, dan is het duidelijk. Daar zei je eerst niks over
Maar dan is "loslaten" misschien een verkeerde term. Ik zou dan eerder denken aan "doorgaan" ofzo. Wat vind je daarvan?
Loslaten is een wat abstracte term inderdaad. Ik vind doorgaan een goede mits het niet betekent dat je al je gevoel negeert of onderdrukt
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jijzelf, jouw ervaringen uit het verleden, je stemming op dat moment en nog eventuele andere zaken, onder andere.quote:
Ik vind het maar maf
Wat bepaald nou eigenlijk je mening over iets... ?
Bepalen? Hm... ik zou zeggen dat het je zienswijze illustreert. Maar of het strookt met de realiteit is nog maar de vraag. Zo niet, verander dan maar meteen van mening, want de realiteit verandert niet zo snel!quote:
Ik vind het maar maf
Wat bepaald nou eigenlijk je mening over iets... ?
Ja maar vaak ehm.. Weet je dat iets niet strookt met de realiteit, maar is dat gegeven alleen niet voldoende om je mening te veranderen.quote:Op zondag 14 juli 2013 21:21 schreef Gray het volgende:
[..]
Bepalen? Hm... ik zou zeggen dat het je zienswijze illustreert. Maar of het strookt met de realiteit is nog maar de vraag. Zo niet, verander dan maar meteen van mening, want de realiteit verandert niet zo snel!
Rustig aan.
En dan word je depressief.quote:
[..]
Ja maar vaak ehm.. Weet je dat iets niet strookt met de realiteit, maar is dat gegeven alleen niet voldoende om je mening te veranderen.
Op
Realiteit, hè?quote:
[..]
Jaja beetje je spelfout verbeteren!
GOtcha!
Maar het is gewoon bepaalde subjectiviteit die ik graag anders zou willen hebben.. Ik weet dat het niet de waarheid is hoe ik mij voel over bepaalde dingen maar dat dat allemaal in het koppie zit, maar ik kan het allemaal geen waarde geven...? Heb daar moeite mee denk.quote:
Rustig aan.
Als je gevoel niet klopt, leg het dan naast je neer.quote:
[..]
Maar het is gewoon bepaalde subjectiviteit die ik graag anders zou willen hebben.. Ik weet dat het niet de waarheid is hoe ik mij voel over bepaalde dingen maar dat dat allemaal in het koppie zit, maar ik kan het allemaal geen waarde geven...? Heb daar moeite mee denk.
Als je denken niet klopt, leg het dan naast je neer.
Kijk dan naar wat overblijft.
Niks?quote:
[..]
Als je gevoel niet klopt, leg het dan naast je neer.
Als je denken niet klopt, leg het dan naast je neer.
Kijk dan naar wat overblijft.
Rustig aan.
Fijn dat je er weer bent, ik maakte me wat zorgen na je laatste berichtquote:
Wat een bak ellende weer
Wilde even hoi zeggen
En over 10 minuten ben ik weer aan het werk
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
quote:Op zondag 14 juli 2013 21:49 schreef minthy het volgende:
[..]
Fijn dat je er weer bent, ik maakte me wat zorgen na je laatste bericht
Het contrast, ik hou ervan.
Rustig aan.
