SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ontharen jullie je ook heren (bedoel ik niet het gezicht 
)? Ik gebruik harsstrips van Veet en dit is best pijnlijk
)? Ik gebruik harsstrips van Veet en dit is best pijnlijk
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Micromanagement zal vooral goed zijn voor je gezondheid. Veel micro's van verschillende bronnen binnen krijgen is goed voor je. Voor je gains maakt het bijna geen drol uit. Tate is 1 van de sterkste powerlifters in de wereld geworden op 10.000kcal per dag in hamburgers en in general slecht eten.quote:Op zaterdag 13 juli 2013 15:44 schreef star_gazer het volgende:
[..]
dit. Je moet gewoon veel en goed eten, dan komen de gains heus wel. Micromanagement van je inname zal ongetwijfeld wel helpen, maar enorm veel zal het niet uitmaken.
Ik bedoel, we weten wel beter ondertussen dat dat niet nodig is. Maar als je groot wil zijn moet je veel eten. En dat lukt nou eenmaal niet met 15 appels, 4 stronken broccoli en 3 kippen per dag.
Hoewel die kippen discutabel zijn. Wie was het ook alweer die drie kippen per dag at voor een BB competitie?
Yeah ik denk dat er twee soorten micromanagement nu door elkaar worden gemengd
Confidence through competence
Ow.quote:Op zaterdag 13 juli 2013 18:24 schreef Stereotomy het volgende:
Yeah ik denk dat er twee soorten micromanagement nu door elkaar worden gemengd
Zal m'n onkunde over voeding wel zijn dan.
Derek Poundstone eet iets van 5kg kip per dag en maakt er shakes vanquote:Op zaterdag 13 juli 2013 18:16 schreef Snakey het volgende:
[..]
Micromanagement zal vooral goed zijn voor je gezondheid. Veel micro's van verschillende bronnen binnen krijgen is goed voor je. Voor je gains maakt het bijna geen drol uit. Tate is 1 van de sterkste powerlifters in de wereld geworden op 10.000kcal per dag in hamburgers en in general slecht eten.
Ik bedoel, we weten wel beter ondertussen dat dat niet nodig is. Maar als je groot wil zijn moet je veel eten. En dat lukt nou eenmaal niet met 15 appels, 4 stronken broccoli en 3 kippen per dag.
Hoewel die kippen discutabel zijn. Wie was het ook alweer die drie kippen per dag at voor een BB competitie?
Ik begin sowieso steeds meer een afkeer te krijgen van dat wetenschapplijke gemierenneuk in de marge. Zit je een hele studie te lezen waarvan de uitkomst dan is dat het overall 2% verschil maakt. Dan denk ik, echt, tief toch op met je pestonderzoek idioot. Er is niemand die daar wat aan heeft.
Koop gewoon een body shaver en maak het af met een scheermesje, veel sneller.quote:Op zaterdag 13 juli 2013 18:14 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Ontharen jullie je ook heren (bedoel ik niet het gezicht
Dat is zeker waar. Je moet onderscheid kunnen maken tussen de echt belangrijke zaken en het gemierenneuk, anders word je knettergek.quote:
Ik begin sowieso steeds meer een afkeer te krijgen van dat wetenschapplijke gemierenneuk in de marge. Zit je een hele studie te lezen waarvan de uitkomst dan is dat het overall 2% verschil maakt. Dan denk ik, echt, tief toch op met je pestonderzoek idioot. Er is niemand die daar wat aan heeft.
Confidence through competence
Precies. En gewoon dingen experimenteren voor jezelf. Als je wil weten of een bepaalde voeding, of voedingspatroon voor je werkt; doe het drie maanden. Dan weet je iets, en dan weet je iets voor jezelf.quote:
[..]
Dat is zeker waar. Je moet onderscheid kunnen maken tussen de echt belangrijke zaken en het gemierenneuk, anders word je knettergek.
Er zijn genoeg rode lijnen die voor de massa werken, wat neer komt op de meeste van ons. Daarnaast kan je wat experimenteren.
Denk toch dat ik enigszins verslaafd ben geworden aan de gym. op rustdagen voel ik mij zo leeg en zielloos 
Ik zat te denken aan een 7 day split maar volgens mij werkt dat averechts
Ik zat te denken aan een 7 day split maar volgens mij werkt dat averechts
Jezus man, ga dan wat anders doen. Ik zou ook het liefst elke dag een workout doen, maar dat werkt gewoon niet.quote:
Denk toch dat ik enigszins verslaafd ben geworden aan de gym. op rustdagen voel ik mij zo leeg en zielloos
Ik zat te denken aan een 7 day split maar volgens mij werkt dat averechts
Ik ga dan in m'n tuin werken, of de auto wassen. In ieder geval iets waarmee ik m'n energie kwijt kan.
Studie begint pas weer in september en ik heb geen tuin,auto of werk.quote:
[..]
Jezus man, ga dan wat anders doen. Ik zou ook het liefst elke dag een workout doen, maar dat werkt gewoon niet.
Ik ga dan in m'n tuin werken, of de auto wassen. In ieder geval iets waarmee ik m'n energie kwijt kan.
Speel nu alleen maar Fifa en kijk films
Eindelijk een keukenweegschaal aangeschaft, kan ik mijn porties fatsoenlijk wegen. Gewoon bij de action voor ¤6, gaat tot 5kg.
Voor mensen die het misschien nodig hebben, de kijkshop heeft een weegschaal met maatbeker van ¤25 naar 7,50 afgeprijsd. Voelt degelijk alleen voor mij was het probleem dat er geen borden op passen, en ik weeg nooit vloeistoffen( waarom zou je dat in godennaam doen ? )
Voor mensen die het misschien nodig hebben, de kijkshop heeft een weegschaal met maatbeker van ¤25 naar 7,50 afgeprijsd. Voelt degelijk alleen voor mij was het probleem dat er geen borden op passen, en ik weeg nooit vloeistoffen( waarom zou je dat in godennaam doen
? )
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Zoek dan een vakantiebaantje ofzo. Het is niet goed als je leven alleen nog om je workout draait.quote:
[..]
Studie begint pas weer in september en ik heb geen tuin,auto of werk.
Speel nu alleen maar Fifa en kijk films
Heb zelfs mijn vriendin kwijtgeraakt omdat ik niet voor 6 weken mee wou naar Turkijequote:
[..]
Zoek dan een vakantiebaantje ofzo. Het is niet goed als je leven alleen nog om je workout draait.
serieusquote:
[..]
Heb zelfs mijn vriendin kwijtgeraakt omdat ik niet voor 6 weken mee wou naar Turkije
?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Nou en? Ga wat doen. Op je reet zitten wordt je echt niet beter van.quote:
[..]
Heb zelfs mijn vriendin kwijtgeraakt omdat ik niet voor 6 weken mee wou naar Turkije
Dat is juist wel goed vriend.quote:
[..]
Zoek dan een vakantiebaantje ofzo. Het is niet goed als je leven alleen nog om je workout draait.
Wat Snakey zegt
Kun je niet gaan vrijwilligeren bij het lokale zwembad ofzo? vakantiebaantje regelen? Wat (budget) reizen?
Kun je niet gaan vrijwilligeren bij het lokale zwembad ofzo? vakantiebaantje regelen? Wat (budget) reizen?
nah, eckte Alpha hieroquote:
Ontharen jullie je ook heren (bedoel ik niet het gezicht
Get a lifequote:
Denk toch dat ik enigszins verslaafd ben geworden aan de gym. op rustdagen voel ik mij zo leeg en zielloos
Ik zat te denken aan een 7 day split maar volgens mij werkt dat averechts
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ja, leuk. Maar je moet hier zijn met dat soort shit. SPT / [Fitness] (#24) - Tetten en manboobsquote:
Verslaafd raken aan je workouts is net zo slecht als verslaafd raken aan coke ofzo. Je gaat dan over the top, wat gewoon nergens op slaat.quote:
Op Vooral BB komt neer op een short hard hit, en dan rust.
Waar heb jij last van lately? Ben jij ongesteld of je wijfquote:
[..]
Ja, leuk. Maar je moet hier zijn met dat soort shit. SPT / [Fitness] (#24) - Tetten en manboobs
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
