LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepnog even ter illustratie'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hey stranger
Beentjes voelen goedgeen pijntjes, alleen een beetje vermoeide spiertjes, maar dat is goed
Klinkt goed Sunny[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben aangenaam verrast. Ik moet het wel echt rustig aan doen, want tijdens het lopen voel ik echt van alles overal, maar aangezien er na het lopen geen pijntjes zijn ben ik wel op de goede wegquote:
Zo... banaantje op. Riem met een flesje met water en een flesje energiedrank. Gelletje mee... Ik ga 2 uur hobbelen.Hoe is het met ET??quote:Op vrijdag 12 juli 2013 07:46 schreef Swetsenegger het volgende:
Zo... banaantje op. Riem met een flesje met water en een flesje energiedrank. Gelletje mee... Ik ga 2 uur hobbelen.Oh gelukkig maar!!quote:Op vrijdag 12 juli 2013 07:47 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Die gaat niet hobbelen
Stuk beter, lijkt echt een heftige kram geweest.Dat is wel een extreme kramp danarme ET!
Loopse Swets![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Fijn!quote:
[..]
Die gaat niet hobbelen
Stuk beter, lijkt echt een heftige kram geweest.
het is echt 300% beter dan gister, ik kan echt alleen maar (hele bizar extreme) kramp bedenken..
Kon ik gister niet eens de bank afkomen omdat m'n bovenbeen dan op het randje van de bank moest rusten en ik dan door de grond ging door de druk van onderaf... Nu kan ik pijnloos de trap op en af lopen.
Heb besloten dat de huisarts niet nodig is en ik ga vanavond ook maar gewoon werken; zo te voelen zal het nog wel wat versoepelen als ik gewoon lekker rustig aan doe vandaag.
en misschien volgende week even langs de fysio om eventuele restanten van knopen eruit te laten kneden en voor nu veel drinken denk ikI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Dat klinkt al een stuk beterquote:Op vrijdag 12 juli 2013 07:56 schreef E.T. het volgende:
het is echt 300% beter dan gister, ik kan echt alleen maar (hele bizar extreme) kramp bedenken..
Kon ik gister niet eens de bank afkomen omdat m'n bovenbeen dan op het randje van de bank moest rusten en ik dan door de grond ging door de druk van onderaf... Nu kan ik pijnloos de trap op en af lopen.
Heb besloten dat de huisarts niet nodig is en ik ga vanavond ook maar gewoon werken; zo te voelen zal het nog wel wat versoepelen als ik gewoon lekker rustig aan doe vandaag.
en misschien volgende week even langs de fysio om eventuele restanten van knopen eruit te laten kneden en voor nu veel drinken denk ik
F means you're fuckedEen beetje een dooddoener hoor, ik had er meer van verwacht. Vroeger had ik regelmatig kramp, konden mn ouders twee benen los proberen te maken dmv massage. Helse pijnen zijn dat.
Succes vandaag!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.als je ogen dicht deed hoorde je al het zacht brommende geluid van de traumahelikopter in de verte??quote:
Een beetje een dooddoener hoor, ik had er meer van verwacht.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nee, brandweerman sam!quote:
[..]
als je ogen dicht deed hoorde je al het zacht brommende geluid van de traumahelikopter in de verte??Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyET gelukkig!!
Ik heb me gruwelijk verslapen. Droomde dat ik 3e werd bij een 5k wedstrijd, mét bronzen beker
van dat liedje van brandweerman sam krijg ik al moordneigingen..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.hoort hij de alarmbel gaan. ..quote:Op vrijdag 12 juli 2013 08:48 schreef E.T. het volgende:
van dat liedje van brandweerman sam krijg ik al moordneigingen..Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk had ook vergeten m'n wekker te zetten[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*nothing more exciting than a medical call out with heli assistance!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'om midden in de nacht een landingsplaats te maken en dan vanuit het niets, in het pikdonker, opeens een heli op je af zien komen....
worth the sleepless night'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bloeddruk goed, "rust"hartslag goed, genoeg zuurstof in m'n bloed, dus bloedprikken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Bloeddruk goed, "rust"hartslag goed, genoeg zuurstof in m'n bloed, dus bloedprikken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Nee, ik sliep en dan ben ik in coma. Maar ik had wel heldendaden van Swets verwacht en het beklimmen van bergen (trappen) onder zware omstandigheden.quote:
als je ogen dicht deed hoorde je al het zacht brommende geluid van de traumahelikopter in de verte??In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Wat fijn ET! Hier een ren-rustdag (wel Jillian), en da's maar goed ook, want het wordt 28/29 graden vandaag
Meer 'goed' nieuws: beursaanvraag voor andere universiteit is NIET goedgekeurd, dus ik heb nu ook gewoon maar één optie, en dat is stiekem de beste. *rust in kop*
Zo maar 's ontbijten en dan echt een dagje scriptiebikkelen; tijdens het hardlopen gisteren initieelje moet wat) dus hopelijk kan ik nu eindelijk wat scructuur vinden. Hardlopen
Ja doei.quote:
Bloeddruk goed, "rust"hartslag goed, genoeg zuurstof in m'n bloed, dus bloedprikken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En succes bij het bloedprikken. Niet tegen de vlakte gaan he!
E.T., watdoejenou! Hoop dat het idd 'gewoon' kramp was.Gelukkig valt het mee dan ET. Kramp kan lelijk zeer doen, wel een aparte plek voor kramp. Vaak is het in voeten of kuiten.
MoBlo, heb jij Jillian al wel eens helemaal af gemaakt? Ik niet hoor, al een paar keer begonnen, maar was even benieuwd naar het resultaat dan.Tot nu toe was mijn max 20 dagen achter elkaar, en daarna nam drukte en andere zut 't overJa doei.Swets wilde me gister wel naar boven dragenquote:
[..]
Nee, ik sliep en dan ben ik in coma. Maar ik had wel heldendaden van Swets verwacht en het beklimmen van bergen (trappen) onder zware omstandigheden.
Een ochtendje googlen leert me trouwens dat de kans groot is dat het een verrekking is van de spier ipv kramp. Flink koelen en rustig houden dus
En maar even een weekje niet hardlopenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Haha, ik word al duizelig als ik zie hoe een piercing gezet wordtquote:
[..]
En succes bij het bloedprikken. Niet tegen de vlakte gaan he!
E.T., watdoejenou! Hoop dat het idd 'gewoon' kramp was.andere kant opkijken en je op iets anders concentreren (boek, muziek ofzo)....quote:
[..]
Haha, ik word al duizelig als ik zie hoe een piercing gezet wordt
en veel op jacht naar de runners-high!I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ik heb stiekem altijd prikzuster willen worden, ik hou ervan
Ik geef me over aan de trage opstart hier. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Werk trekt ff te veel energie
ET rustig aan maar! Die spier staat nog uberstrak.Leuk, alweer een nieuw gezicht hier.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.RUNNERD
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerben de choke vandaag vergeten, kom maar niet op gang
En zo duurt het wel heel lang voordat ik weer mag/kan gaan lopen...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Bloeddruk goed, "rust"hartslag goed, genoeg zuurstof in m'n bloed, dus bloedprikken.Aww Hatsie!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Al sinds zondag niet gesport omdat ik o een summer school ben, en ik word nu echt rusteloos! Ik werd gisteren wel op uiterlijk geïdentificeerd als sporter, dat was wel weer leuk..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Bloeddruk goed, "rust"hartslag goed, genoeg zuurstof in m'n bloed, dus bloedprikken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Netjes en snel prikken maakt niet uit. Het blijft eng.quote:
Ik heb stiekem altijd prikzuster willen worden, ik hou ervan
Ik geef me over aan de trage opstart hier. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Werk trekt ff te veel energie
ET rustig aan maar! Die spier staat nog uberstrak.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Haha dat is wel lekker ja (tenzij het als sumoworstelaar is).quote:
Ik werd gisteren wel op uiterlijk geïdentificeerd als sporter, dat was wel weer leuk..Natuurlijk. Wat jij wilquote:
[..]
Netjes en snel prikken maakt niet uit. Het blijft eng.inderdaad, het doombeeld van de door een ieder gevreesde stereoprik tijdens militaire dienst komt weer bij me op..quote:
[..]
Netjes en snel prikken maakt niet uit. Het blijft eng.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben vooral bang om van m'n stokkie te gaan, en de vorige keer werd ik ook naar een apart kamertje gebracht zodat ik bij kon komen, dus die angst is wel gegrond
Verder: thanks allen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nice! Bewijst maar weer dat doorzetten loont.quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingBloedprikken vind ik nooit erg voor bloed tappen. Griepprik voel je niet eens. Alleen in de bovenarm krijg ik dan zo'n vervelende kramp voor 2 dagen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Respect
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185F means you're fuckedquote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185
Of als darter.....quote:
[..]
Haha dat is wel lekker ja (tenzij het als sumoworstelaar is).Super Swets!!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Goed bezig zeg!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Awesum!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185
Core stability oefeningen weer gedaan. Derde keer al deze week. Volgende week alle oefeningen 2x 45 sec.
quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185quote:
Ik ben vooral bang om van m'n stokkie te gaan, en de vorige keer werd ik ook naar een apart kamertje gebracht zodat ik bij kon komen, dus die angst is wel gegrond
Verder: thanks allen.Gaat helemaal goed komen! Ga volgende week zondag lekker mee hobbelen, dan gooien wij er nog wat extra vrolijkheid tegenaan!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En Swets! Wat doe je nu?!quote:
Mooie titel voor je eerste boek.
Hats en ET
Dat komt hopelijk snel weer goedGeen prikken meer (en dat is zo, want ik ben van m'n trombosemedicatie af!!!).quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.BIIIEEERRRR!!!!!!!!!quote:
[..]
Geen prikken meer (en dat is zo, want ik ben van m'n trombosemedicatie af!!!).Prikken doen me niks. Het liefst kijk ik mee als ik geopereerd wordt. Ooit ben ik op een gebroken fles gaan staan. Groot gat in mijn voet. Mijn toenmalige vriendinnetje mocht de dokter assisteren ("Zuster, de wondspreidtang alstublieft!"). Zij kon alles zien en ik was jaloers op haar: hoe vaak krijg je de kans om de binnenkant van je voet te bekijken?
Anyway: Ochtendrun zit er op.15,6km in de zon. Onderweg mijn kaartje verloren maar het is allemaal goed gekomen. Lekker rustig aan gedaan want het was warm!
@Swets:
@Hats: Alles komt goed!JAH!!!!quote:
En Swets is dope!!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Respect!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Dat wou ik zondagavond gaan doen. Het steekt me dat ik de komende tijd geen HM kan lopen in wedstrijdvorm dus dan maar tijdens een LDL. (al staat er eigenlijk 19K op het program)quote:
[..]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerTop, bedankt. Zondag even proberen tijdens een LDL.quote:Goed bezig, SwetsKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsSwets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
Tofff!quote:Op vrijdag 12 juli 2013 11:20 schreef streamnl het volgende:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]
Maarre, voor welke wedstrijd is dat nou? Trail des Fantômes? En welke afstand gaan jullie doen?Leuk! Gefeliciteerd? Trail des wat?quote:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]Nice, gefeliciteerd!quote:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]
http://www.sport-events.be/new/trail-des-fantomes
Echt de Fantomes!?The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingJep
DE fantomes.
Ik wil heel graag die van 25K lopen.
Maar die wordt omschreven als erg zwaar. Maar als ik die heel rustig loop... Twijfel twijfel.In augustus al 25k?quote:
Jep
DE fantomes.
Ik wil heel graag die van 25K lopen.
Maar die wordt omschreven als erg zwaar. Maar als ik die heel rustig loop... Twijfel twijfel.Waarschijnlijk is de 13 ook wel al zwaar genoeg. Je hebt dan ook nog de Vooroeverloop in de benen..quote:
Jep
DE fantomes.
Ik wil heel graag die van 25K lopen.
Maar die wordt omschreven als erg zwaar. Maar als ik die heel rustig loop... Twijfel twijfel.Te gek zeg dat je een plaats gewonnen hebt! Ben erg benieuwd naar je verslagquote:
Jep
DE fantomes.
Ik wil heel graag die van 25K lopen.
Maar die wordt omschreven als erg zwaar. Maar als ik die heel rustig loop... Twijfel twijfel.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingDan moet je het vooral gewoon doen, toch? In het ergste geval heb je alleen jezelf ermeequote:
[..]
Ik weet het...
Ik weet wat wijs is. Maar het is iets wat ik wel heel graag wil proberen.Accepteren dat je wellicht laatste gaat worden en veel moet lopen. Dan kun je het proberen.quote:
[..]
Ik weet het...
Ik weet wat wijs is. Maar het is iets wat ik wel heel graag wil proberen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa, gewoon proberen, en als het niet helemaal lukt kun je altijd stukken wandelen. Lijkt me wel mooi hoor zo door de Ardennen.Als je in je achterhoofd houdt dat het tegen kan vallen en dat je waarschijnlijk veel aan het lopen komt dan zou ik het gewoon proberen. Al zijn de hoogtemeters wel het slopends natuurlijk, afstand die red je wel als je rustig doet. Als je gewoon lekker snel wilt lopen is de 13 natuurlijk wel veiliger.quote:
[..]
Ik weet het...
Ik weet wat wijs is. Maar het is iets wat ik wel heel graag wil proberen.
Maar zoals RD al eens zei:quote:If your goals don't scare you, they aren't big enough.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing@Hats. Dat is ook zo.
@GotC ik weet het maar verstand en willen liggen nu niet op 1 lijn
Ik zal vanavond eens met mijn externe verstand overleggen.
Maar ik heb gewoon iets gewonnen.
Leuk, gefeliciteerd!quote:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]Idd, en dingen winnen is altijd tof
Hats, daar heb je ook nog een punt..6 dagen na een eerste HM een 25k trailwedstrijd doen, klinkt mij ook niet heel verstandig in de oren.
Lastig, lastigWat gaaf!quote:
Swets!!
Slacker!!
Hier ook een
Het lijkt erop dat Jero en ik binnenkort weer een meet hebben
[ afbeelding ]Aldus mijn externe verstand.quote:25 km vlak na je eertse HM...
zal ik je uit je droom halen of wil je nog even dagdromen
Edit:
Ik denk dat jullie haar wel mogen GotC en HatsAwquote:
[..]
Aldus mijn externe verstand.
Edit:
Ik denk dat je haar wel mag GotCIk denk het ook! Als je de Vooroeverloop met mij meehobbelt kun je misschien nog wel 25km door het bos hobbelenquote:
[..]
Aldus mijn externe verstand.
Edit:
Ik denk dat jullie haar wel mogen GotC en HatsJe moet voor de gein eens filmpjes van de fantomes opzoeken op youtube. Weinig gehobbel..F means you're fuckedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ziet er heftig uit. Heb je al eens goed getraind op hoogtemeters?
Ik denk dat ik mijn woorden terug neem, wist dat ie heftig was, maar zo heftig...The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingWandelen danquote:
Je moet voor de gein eens filmpjes van de fantomes opzoeken op youtube. Weinig gehobbel..Als je naar beneden valt is het wel hobbelenquote:
Je moet voor de gein eens filmpjes van de fantomes opzoeken op youtube. Weinig gehobbel..
De filmpjes ken ik
Mijn verstand begint nu ook de overhand te krijgen.
Het komt te snel. En ik ben eindelijk weer een tijdje blessures vrij en dat bevalt mij erg goed.
Maar ik ben weer werken. Ik ga weer tallozePfoe, Stream! Wat een ontzettend vet iets om te winnen
Succes met de keuze! En ik ben heel erg benieuwd wat het gaat worden (en naar je verslag natuurlijk!)Tof dat je hebt gewonnen, maar vergis je niet hoe zwaar een trail als dat is. Ik heb wat soorgelijks voor 6 mijl mogen doen, en dat was al echt killing, en dan kan ik op zich zonder problemen nu al die HM lopen als ik het zou willen, op een vlak terrein. Ik zou ook supergeneigd zijn om het te doen, maar denk om je lichaam. Is er niet de optie om te vragen of je je plek om mag zetten naar de 10km?
Ik zou zelf pas zoiets willen doen als ik 'm naar tevredenheid uit kan 'rennen' voor zover mogelijk, en niet het grootste deel hikend, zeg maar. Zelfde als een marathon: die wil ik ook niet doen als m'n geschatte eindtijd ruim boven de 5 uur zou liggen of een halve marathon waar ik langer dan 2.5 uur over zou doen (op normaal vlak terrein dan hè?).Ja doei.Hij heeft de keuze nog he. 13 of 25KMquote:
Tof dat je hebt gewonnen, maar vergis je niet hoe zwaar een trail als dat is. Ik heb wat soorgelijks voor 6 mijl mogen doen, en dat was al echt killing, en dan kan ik op zich zonder problemen nu al die HM lopen als ik het zou willen, op een vlak terrein. Ik zou ook supergeneigd zijn om het te doen, maar denk om je lichaam. Is er niet de optie om te vragen of je je plek om mag zetten naar de 10km?
Ik zou zelf pas zoiets willen doen als ik 'm naar tevredenheid uit kan 'rennen' voor zover mogelijk, en niet het grootste deel hikend, zeg maar. Zelfde als een marathon: die wil ik ook niet doen als m'n geschatte eindtijd ruim boven de 5 uur zou liggen of een halve marathon waar ik langer dan 2.5 uur over zou doen (op normaal vlak terrein dan hè?).Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSwets!!
HatsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Boeyaa! !!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/215145746/819185Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.quote:
Swets!!
HatsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[/spoiler][/spoiler][/spoiler]
lol, dat kan dus nietF means you're fuckedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[/spoiler][/spoiler][/spoiler]
lol, dat kan dus nietSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHet is misschien ook de studeerstress Hats. Ik merk het nu aan mezelf. Ben constant moe en slaap érg slecht de laatste paar maanden. Dat maakt me niet per se ongelukkig, maar het tikt wel aan. Heb zelf ook een niet al te florisant psychisch verleden, maar het gaat de laatste jaren echt geweldig goed, al merk ik wel dat ik snel aan m'n tax zit als het gaat om studiestress...Ja doei.Dat kan allemaal grote invloed hebben jaquote:
Het is misschien ook de studeerstress Hats. Ik merk het nu aan mezelf. Ben constant moe en slaap érg slecht de laatste paar maanden. Dat maakt me niet per se ongelukkig, maar het tikt wel aan. Heb zelf ook een niet al te florisant psychisch verleden, maar het gaat de laatste jaren echt geweldig goed, al merk ik wel dat ik snel aan m'n tax zit als het gaat om studiestress...
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
