LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groep
[ Bericht 0% gewijzigd door slacker_nl op 03-07-2013 08:49:11 ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.In dat andere Zeeland wordt vast ook nog in lang gelopen.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:41 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Bij jou in Zeeland misschien. Ik loop nog steeds in lang.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Kortesportbroekenweer is niet hetzelfde als bruinebenenweer.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:39 schreef mosselmossel het volgende:
Hoe kunnen benen van hardlopers nog steeds wit zijn? Het is al maanden kortesportbroekenweer.
voor het eerste is een temp van > 13 nodig, voor het tweede veel zon...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Melkflessen?quote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:45 schreef mosselmossel het volgende:
Mijn benen zijn bijna net zo bruin als die van slacker.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Goeie TT. Volgens de OP is het juni.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Korte broek is vaak aan, zon is nog te vaak uit in NL
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBeter dat dan andersomquote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:48 schreef Daywalk3r het volgende:
Korte broek is vaak aan, zon is nog te vaak uit in NL
Die TT us trouwens inspirerend! Ik wil voortaan graag kort/kort/lang/kort lang/lang/lang lang/kort/lang worden genoemd.quote:
Die TT us trouwens inspirerend! Ik wil voortaan graag kort/kort/lang/kort lang/lang/lang lang/kort/lang worden genoemd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Die TT us trouwens inspirerend! Ik wil voortaan graag kort/kort/lang/kort lang/lang/lang lang/kort/lang worden genoemd.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik loop altijd in een lange broek (met hardlopen dan), dat vind ik het fijnst. Maar ik heb wel hele bruine benen (van 3 weken Italie), die bijna niemand ziet dan.....
hier ook spierwitte benen. Als het even kan ga ik al ook in het gewone dagelijks leven in het kort, maar het is relatief hopeloos bij mij
Ik word in de zomer juist altijd gek van bruine onderbenen en witte bovenbenenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ah meh
Krijg nu geen bekertje omdat ik de bevrijdingsloop op 5 mei iets sneller heb gelopen. Maar dat was totaal 23 kilometer in kleine stukken. Nu was het een HM in 1 keer.
Nou ja, het gevoel is er niet minder om
Had eigenlijk een ldl in de planning staan van ongeveer 17 kilometer. Wilde lopen met hartslag van max 160. Voor zekerheid water meegenomen en een gel die ik nog had liggen. Ging echt heerlijk.
Fietspaden met sloot aan beide kanten, knotwilgen, koeien, lucht van koeienstront, vliegjes, alles erbij.
Eigenlijk continu runner's high gehad
Klein stukje gewandeld, de dijk op. Ff andere cd opgezet en wat gedronken. Kwam weer prima in m'n ritme.
Rond 1:25 de gel erin gegooid en besloten door te,lopen over de dijk, het ging toch prima.
En het bleef goed gaan. Heel constant gelopen.
Dit was echt genieten tot aan 19 kilometer. Toen begonnen m'n bovenbenen wat te protesteren en sloeg de vermoeidheid toe.
Maar dit was echt zo'n loopje waar je het voor doetDat is zeker lekker!quote:
Ah meh
Krijg nu geen bekertje omdat ik de bevrijdingsloop op 5 mei iets sneller heb gelopen. Maar dat was totaal 23 kilometer in kleine stukken. Nu was het een HM in 1 keer.
Nou ja, het gevoel is er niet minder om
Had eigenlijk een ldl in de planning staan van ongeveer 17 kilometer. Wilde lopen met hartslag van max 160. Voor zekerheid water meegenomen en een gel die ik nog had liggen. Ging echt heerlijk.
Fietspaden met sloot aan beide kanten, knotwilgen, koeien, lucht van koeienstront, vliegjes, alles erbij.
Eigenlijk continu runner's high gehad
Klein stukje gewandeld, de dijk op. Ff andere cd opgezet en wat gedronken. Kwam weer prima in m'n ritme.
Rond 1:25 de gel erin gegooid en besloten door te,lopen over de dijk, het ging toch prima.
En het bleef goed gaan. Heel constant gelopen.
Dit was echt genieten tot aan 19 kilometer. Toen begonnen m'n bovenbenen wat te protesteren en sloeg de vermoeidheid toe.
Maar dit was echt zo'n loopje waar je het voor doetErg goed bezig! En weer een mooie afstand, vol vertrouwen naar de vooroeverloop zo!
Ja, daar klopt niet zoveel van, daarom loop ik ook ineens 2'40/km ofzo, hij had ergens moeite mee. Maar zo kan je wel goed zien waarom die flipt. Mja, daar zijn we wel aan gewend onderhand, vooral onder de bomen langs de hei heeft hij nog wel eens moeite.quote:
[..]
Rare knik in je hoogte metersAls ik m'n garminfiles naar runkeeper upload krijg ik (ook) vaak rare hoogte meter grafiekjes.
Ik heb ook weer eens een pijntje, rechter achillespees zeurt wat sinds vrijdag. Even wat rust houden. Sinds ik op VFF loop, heb ik elke maand wel een ander pijntje. Meestal gaan ze ook weer net zo snel weg als ze komen
Scheelt dat je pijntjes weer snel wegtrekken! Mijn knie heeft nu al 3 weken een beetje moeite, komt niet door mijn VFF denk ik, maar door in een keer in 1 week de stuwwaltrail en trailclinics bij de stuwwal te doen. Erg veel klimmen en heel steil enzo. Hopen dat we allebei weer snel pijnvrij zijn!Mooi gelopen Arquero!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja ditquote:
Wat tof is dat, dat je gewoon op een redelijk zwoele avond een HM loopt. Gewoon, omdat het kan.ArqueroI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.dames en heren. ik wens U een goede nachtrust.
ik mag weer 4 uurtjes planken voordat de wekker weer gaat.home is where doghair sticks to anything but the dog!plank ze!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik zag dat iemand me al uit de OP verwijdert had voor de Clontarf HM, omdat ik aanvankelijk de boel afgeblazen had, maar ik heb toch besloten hem te gaan lopen. De inschrijving is zojuist bevestigt dus bij deze
Aanvankelijk zou ik op zaterdag vliegen, maar dat is zondag geworden. Kon dus eigenlijk ook geen reden meer bedenken om hem niet te lopen en het leek me een mooie afsluiter van mijn Dublin ervaring.
Zou je me er weer aan de OP toe willen voegen aub Slacker?
1
2[b]13 Juli 2013 - [url=http://www.runclontarf.com/home.php]Clontarf Half Marathon (Dublin)[/url][/b]
[*]Onama - HMThe sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingZooo gelopen
Ging wel aardig, maar meer ook niet. Toen ik vertrok had ik het idee dat ik iets vergat. Na twee km wist ik het, ik had niet gedronkenOeps!
Ik had het ook nog wel een beetje benauw, maar niet vreselijk. Dat was wel oké. Het had ook een beetje geregend.
Nu maar hopen dat de Ekiden zaterdag een beetje wil![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Lekker tijdstip om te lopen zeg, lijkt me heerlijk buiten nu.quote:
Zooo gelopen
Ging wel aardig, maar meer ook niet. Toen ik vertrok had ik het idee dat ik iets vergat. Na twee km wist ik het, ik had niet gedronken
Ik had het ook nog wel een beetje benauw, maar niet vreselijk. Dat was wel oké. Het had ook een beetje geregend.
Nu maar hopen dat de Ekiden zaterdag een beetje wil!
Inderdaad zeg. Dat ga ik misschien morgenochtend ook maar eens doen. Rond een uurtje of 06.00uur hardlopen.quote:
[..]
Lekker tijdstip om te lopen zeg, lijkt me heerlijk buiten nu.Is wel cool hoor. Konijntjes overal[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mission failed. Te laat wakkerIk kan mij niet eens meer herinneren dat mijn wekker is gegaan en dat ik deze heb uitgezet...
Dan vanmiddag maar, heb ik nu wat meer tijd om mijn tentamen voor te bereiden.Regen en hoosbuien zijn ook geen ideale ondersteuning voor een stukje lopen.
Toch maar een dag thuiswerken en vanmiddag lopen :-)All management is Strategic Management.Arquero, uitslover! Netjes hoor
Ik ga vanavond weer lopen! Is ook wel nodig om m'n hoofd weer iets leger te krijgen en weer te kunnen slapen..
Ik denk dattie gewoon stapvoets gereden heeft.quote:
ruim 10 uur geplankt
Arquero loopt met een discmanDat dacht ik ook toen ik CD lasquote:
ruim 10 uur geplankt
Arquero loopt met een discman
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDat kan toch helemaal niet; op Endo een challenge "on your feet", most km walking, running, etc. Is op 1 juli gestart en de nummer 1 zit al over de 600 kmIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Zo even een paar kinderen uitzwaaien voor schoolreisje, omkleden, intervallen, douchen, eten, solliciteren.
drukdrukdrukdruk.Ja ik vind die challenges zo nutteloos op endomondo.quote:
Dat kan toch helemaal niet; op Endo een challenge "on your feet", most km walking, running, etc. Is op 1 juli gestart en de nummer 1 zit al over de 600 kmer zat er al één op 1 juli op 244km, maar dat leek me een gps fuckup.
die "discussies" die daarover ontstaan op endo zijn wel grappig om te lezen af en toe...
Mensen die elkaar sore losers noemen enzoMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ligt aan het weer, wekker is hier ook 3x afgegaan en lig nog in bed.quote:
Mission failed. Te laat wakker
Dan vanmiddag maar, heb ik nu wat meer tijd om mijn tentamen voor te bereiden.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Of gefietstquote:
De nummer 1 rent ook gewoon met bijna 35km/u. Hij heeft niet echt goed opgelet ik gpxfixles.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!ruim 300 km in 0,0 sec...
Volgens mij heeft ie een teleportation device...quote:beam me up ScottyMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan heeft ie nog steeds niet goed opgelet bij gpxfixles. Had ie de workout maar goed moeten zetten. En het is een gemiddelde snelheid van al z'n workouts, niet alleen die van juli.quote:
Maar dan nog zijn ie endo challenges voor mij volslagen nutteloos. Er zijn heel erg veel mensen die heel erg veel meer sporten dan ik.Ik ben de afgelopen dagen ook niet vooruit te branden. Snooze yay!quote:
[..]
Ligt aan het weer, wekker is hier ook 3x afgegaan en lig nog in bed.Dat. Ik meld me niet eens meer aanquote:
Maar dan nog zijn ie endo challenges voor mij volslagen nutteloos. Er zijn heel erg veel mensen die heel erg veel meer sporten dan ik.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*och ik doe wel mee, je zal maar een keer een pro lidmaatschap winnen in zo'n loterij.quote:
Maar dan nog zijn ie endo challenges voor mij volslagen nutteloos. Er zijn heel erg veel mensen die heel erg veel meer sporten dan ik.
Maar er zijn altijd mensen die meer tijd hebben dan ik om te gaan sportenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vergeet je niet om te kleden voor het solliciteren, zo gek wanneer je in je blote stok aan komt lopen.quote:
Zo even een paar kinderen uitzwaaien voor schoolreisje, omkleden, intervallen, douchen, eten, solliciteren.
drukdrukdrukdruk.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik ook nietquote:
[..]
Ik ben de afgelopen dagen ook niet vooruit te branden. Snooze yay!ben gewoon algeheel moe of zo...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo een pro lidmaatschap.. Dat is toch its van 10¤ voor een jaar ofzo? Ik ben Premium lid en dat heb ik een tijdje geleden een keer aangezet omdat ik wat extra stats wilde zien. Voor het geld hoef je het niet te laten, kost een fractie van wat spullen om hard te lopen kosten.quote:
[..]
och ik doe wel mee, je zal maar een keer een pro lidmaatschap winnen in zo'n loterij.
Maar er zijn altijd mensen die meer tijd hebben dan ik om te gaan sportenIk kan al heel veel info uit mijn polarpersonaltrainer halen, dus ik heb niet echt een premium account nodig op endomondo.quote:
[..]
Zo een pro lidmaatschap.. Dat is toch its van 10¤ voor een jaar ofzo? Ik ben Premium lid en dat heb ik een tijdje geleden een keer aangezet omdat ik wat extra stats wilde zien. Voor het geld hoef je het niet te laten, kost een fractie van wat spullen om hard te lopen kosten.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Luiwammesquote:
[..]
Ik ben de afgelopen dagen ook niet vooruit te branden. Snooze yay!
@Gup jij hebt een goed excuus met die stomme hooikoorts!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Kssst ik ga al! Gister lange zware dag! M'n personal programmeur luisterde wel lief, maar omdat onze eckte eckte programmeur dat niet deed hadden we uiteindelijk geen data om te analyseren, dus niet veel voor mij om te doen, dus vermoeiend.quote:
[..]
Luiwammes
@Gup jij hebt een goed excuus met die stomme hooikoorts!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Kssst ik ga al! Gister lange zware dag! M'n personal programmeur luisterde wel lief, maar omdat onze eckte eckte programmeur dat niet deed hadden we uiteindelijk geen data om te analyseren, dus niet veel voor mij om te doen, dus vermoeiend.Herkenbaar! Programmeurs zijn stront- en stronteigenwijs, die moeten altijd overtuigd worden van hun ongelijk.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Help, ik sta bij de verkeerde dag voor de Zevenheuvelenloop.
Nu lijkt het alsof ik als enige de 15 km op zaterdag ga lopenHerkenbaar! Daarom heb ik afgelopen nacht ruim 10 uur geplanktquote:
[..]
Ik ook nietF means you're fuckeddigitalepo.com FTWquote:
De nummer 1 rent ook gewoon met bijna 35km/u. Hij heeft niet echt goed opgelet ik gpxfixles.Lekker dan!quote:
Ah meh
Krijg nu geen bekertje omdat ik de bevrijdingsloop op 5 mei iets sneller heb gelopen. Maar dat was totaal 23 kilometer in kleine stukken. Nu was het een HM in 1 keer.
Nou ja, het gevoel is er niet minder om
Had eigenlijk een ldl in de planning staan van ongeveer 17 kilometer. Wilde lopen met hartslag van max 160. Voor zekerheid water meegenomen en een gel die ik nog had liggen. Ging echt heerlijk.
Fietspaden met sloot aan beide kanten, knotwilgen, koeien, lucht van koeienstront, vliegjes, alles erbij.
Eigenlijk continu runner's high gehad
Klein stukje gewandeld, de dijk op. Ff andere cd opgezet en wat gedronken. Kwam weer prima in m'n ritme.
Rond 1:25 de gel erin gegooid en besloten door te,lopen over de dijk, het ging toch prima.
En het bleef goed gaan. Heel constant gelopen.
Dit was echt genieten tot aan 19 kilometer. Toen begonnen m'n bovenbenen wat te protesteren en sloeg de vermoeidheid toe.
Maar dit was echt zo'n loopje waar je het voor doetGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)kort/kortquote:
[..]
Vergeet je niet om te kleden voor het solliciteren, zo gek wanneer je in je blote stok aan komt lopen.
/lachenomjeeigengrappenGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Patsen zouden ze moeten krijgen!quote:
[..]
Herkenbaar! Programmeurs zijn stront- en stronteigenwijs, die moeten altijd overtuigd worden van hun ongelijk.Mogge!
10 uur planken
Ik kom juist enorm fit en snel uit bed deze week. Wat vroeg naar bed gaan met je doetwel saaaai
Zo'n testloop voelt trouwens ook niet echt alsof je gelopen hebt, de dag erna... Naja, is het toch een semi-taperweekje
Swets, go eat them
Inderdaad, gewoon keihard patsen! (ok, slaan is misschien beter dan gooien/smijten).quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik ga ook vroeg naar bedquote:
Mogge!
10 uur planken
Ik kom juist enorm fit en snel uit bed deze week. Wat vroeg naar bed gaan met je doet
Zo'n testloop voelt trouwens ook niet echt alsof je gelopen hebt, de dag erna... Naja, is het toch een semi-taperweekje
Swets, go eat them
ICT'ers zijn altijd eigenwijsALTIJD!
Geloof me maar want ik heb altijd gelijk
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerFuck, ben het met je eens (maar zit dan ook zelf in de IT).quote:
ICT'ers zijn altijd eigenwijs
Geloof me maar want ik heb altijd gelijkIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Fuck, ben het met je eens (maar zit dan ook zelf in de IT).Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
Zooo gelopen
Ging wel aardig, maar meer ook niet. Toen ik vertrok had ik het idee dat ik iets vergat. Na twee km wist ik het, ik had niet gedronken
Ik had het ook nog wel een beetje benauw, maar niet vreselijk. Dat was wel oké. Het had ook een beetje geregend.
Nu maar hopen dat de Ekiden zaterdag een beetje wil!Ik wil ook graag patsen krijgen! Ik ben ook programmeur! Ben ik nog op tijd ? Of zijn ze al uitgedeeld ?Jeuh @ ICT'ers.. Ik mag vandaag een uur of 20 gaan werken voor een migratie van een van onze klanten..Dankje Slacker!
En hulde voor Gup inderdaad! Zoooo vroeg vind ik erg knap.
Ik stapte vanochtend bijna op een vos die vanachter een muurtje kwam springen. Schrok me helemaal kapot, een kat of hond ofzo verwacht je wel in een woonwijk. Beest begon te hissen en schoot de straat over (waarmee hij zichzelf bijna onder een auto liep...)The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingNiet zo sluw dusquote:Op woensdag 3 juli 2013 09:30 schreef Onama het volgende:
Dankje Slacker!
En hulde voor Gup inderdaad! Zoooo vroeg vind ik erg knap.
Ik stapte vanochtend bijna op een vos die vanachter een muurtje kwam springen. Schrok me helemaal kapot, een kat of hond ofzo verwacht je wel in een woonwijk. Beest begon te hissen en schoot de straat over (waarmee hij zichzelf bijna onder een auto liep...)Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk denk dat het vanavond nog niet zulk slecht loopweer zal worden, dus ik ga meedoen:
3 juli 2013 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Zwabberhark - 5kDie zet ik er niet in, die mag er morgen alweer uit. Maar veel succes ermee!quote:
Ik denk dat het vanavond nog niet zulk slecht loopweer zal worden, dus ik ga meedoen:
3 juli 2013 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Zwabberhark - 5kIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Veel plezier!quote:
Ik denk dat het vanavond nog niet zulk slecht loopweer zal worden, dus ik ga meedoen:
3 juli 2013 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Zwabberhark - 5kF means you're fuckedZwabberze!quote:
Ik denk dat het vanavond nog niet zulk slecht loopweer zal worden, dus ik ga meedoen:
3 juli 2013 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Zwabberhark - 5kJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerPfffr flauw.quote:
[..]
Die zet ik er niet in, die mag er morgen alweer uit. Maar veel succes ermee!
Veel plezier zwabbert!Leuk, mooi loopjequote:
Ik denk dat het vanavond nog niet zulk slecht loopweer zal worden, dus ik ga meedoen:
3 juli 2013 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Zwabberhark - 5k
Nu weet ik het zeker. De maatschappij is snoeihard geworden.quote:
[..]
Die zet ik er niet in, die mag er morgen alweer uit. Maar veel succes ermee!Ik kon er gewoon niet meer dan 4.6km uitpersen. Afgrijselijk. Benauwd, niet vooruit te branden en geen adem. Ik laat de spullen thuis en kijk maandag wel weer verderJa doei.NAIZquote:
Nu was het een HM in 1 keer.
Nou ja, het gevoel is er niet minder om
Had eigenlijk een ldl in de planning staan van ongeveer 17 kilometer. Wilde lopen met hartslag van max 160. Voor zekerheid water meegenomen en een gel die ik nog had liggen. Ging echt heerlijk.
Fietspaden met sloot aan beide kanten, knotwilgen, koeien, lucht van koeienstront, vliegjes, alles erbij.
Eigenlijk continu runner's high gehad
Klein stukje gewandeld, de dijk op. Ff andere cd opgezet en wat gedronken. Kwam weer prima in m'n ritme.
Rond 1:25 de gel erin gegooid en besloten door te,lopen over de dijk, het ging toch prima.
En het bleef goed gaan. Heel constant gelopen.
Dit was echt genieten tot aan 19 kilometer. Toen begonnen m'n bovenbenen wat te protesteren en sloeg de vermoeidheid toe.
Maar dit was echt zo'n loopje waar je het voor doetVerstandig! Ff een paar dagen weer lichamelijk opladenquote:
Ik kon er gewoon niet meer dan 4.6km uitpersen. Afgrijselijk. Benauwd, niet vooruit te branden en geen adem. Ik laat de spullen thuis en kijk maandag wel weer verderF means you're fuckedJa, dat voelt nu ook gewoon het fijnst. En lekker de wandelschoenen mee en vandaag al een eind op pad. Tate Modern enzo eens bekijken, foto's van de Tower Bridge maken en gewoon even niet rennen. Maandag begint m'n HM-schema voor 6 oktober ook, dus wel een goeiequote:
[..]
Verstandig! Ff een paar dagen weer lichamelijk opladenJa doei.Precies! Je hebt natuurlijk in korte periode best wat prestaties neergezetquote:
[..]
Ja, dat voelt nu ook gewoon het fijnst. En lekker de wandelschoenen mee en vandaag al een eind op pad. Tate Modern enzo eens bekijken, foto's van de Tower Bridge maken en gewoon even niet rennen. Maandag begint m'n HM-schema voor 6 oktober ook, dus wel een goeieF means you're fuckedBen developer, ik heb altijd gelijk, deal with it.quote:
Nu weet ik het zeker. De maatschappij is snoeihard geworden.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik ben meteoroloog. Ik heb nooit gelijk, maar geef dat nooit toe. Da's nóg erger.quote:
[..]
Ben developer, ik heb altijd gelijk, deal with it.Goh, spreek je uit eigen ervaring?quote:
[..]
Verstandig! Ff een paar dagen weer lichamelijk opladenals je nooit gelijk hebt, dan is deze bewering ook niet waar....quote:
syntax error....Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan is dat toch een mooie soort afsluiter nu van je huidige prestaties en een mooi beginpunt voor de HMquote:
[..]
Ja, dat voelt nu ook gewoon het fijnst. En lekker de wandelschoenen mee en vandaag al een eind op pad. Tate Modern enzo eens bekijken, foto's van de Tower Bridge maken en gewoon even niet rennen. Maandag begint m'n HM-schema voor 6 oktober ook, dus wel een goeieJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerI always tell the truth, even when i lie!quote:
[..]
als je nooit gelijk hebt, dan is deze bewering ook niet waar....
syntax error....Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk krijg gewoon spontaan ineens een diploma vandaag
Paar vakken gevolgd in het voorjaar bij Leyden Academy en nu krijg ik daar gewoon papiertjes voor. Whoei!!
@MoBlo succes en niet lopen is ook weleens relaxed. Die paar dagen....
@Zwabber loopze vanavond in good old Bleiswijk!!Oh god, wat een hoop ict'ers hier.
* Wolve000 meldt zich ook.Hahaha!quote:
Hoewel ik dat mijn laatste run niet nodig had, daar vond een afwijking ergens al dat echt wel even 30 km/h had gelopen.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600http://www.endomondo.com/workouts/211126377/881511Ja doei.
En nu weer over hardlopen? :p
Ik heb zin in weer een hele lange duurloop, maar alle weekenden zijn zo volgepland! En ik heb het idee dat me dat 's avonds wat slechter afgaat..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik heb ook een diploma voor applicatie ontwikkelaar.. Heb er alleen nooit wat mee gedaan, althans niet beroepsmatig.
Na het afronden van de MBO (niveau 4) opleiding, waar C# en Flash centraal stonden, besloten dat ICT het toch niet voor mij is. Toen de overstap gemaakt naar marketing/commerce: International business & languages
Eén van de betere dingen die ik ooit heb gedaan. De studie heeft me een reis naar Costa Rica opgeleverd, waar ik 5 maanden gestudeerd heb, vorig jaar 5 maanden stage (en 3 maanden vakantie) in Australië, en dit jaar weer 5 maanden AustraliëWat wil je, op zo'n stukje al zoveel bult op...quote:
http://www.endomondo.com/workouts/211126377/881511
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik vind computers juist veel leuker dan mensenquote:
Ik heb ook een diploma voor applicatie ontwikkelaar.. Heb er alleen nooit wat mee gedaan, althans niet beroepsmatig.
Na het afronden van de MBO (niveau 4) opleiding, waar C# en Flash centraal stonden, besloten dat ICT het toch niet voor mij is. Toen de overstap gemaakt naar marketing/commerce: International business & languages
Eén van de betere dingen die ik ooit heb gedaan. De studie heeft me een reis naar Costa Rica opgeleverd, waar ik 5 maanden gestudeerd heb, vorig jaar 5 maanden stage (en 3 maanden vakantie) in Australië, en dit jaar weer 5 maanden AustraliëMarketing/commerce lijkt me niks
Zelf ben ik ooit begonnen op de kunstacademie. Van kunstacademie 1 (docentenopleiding) naar kunstacademie 2 (Digital Media Design), om alletwee niet af te maken en Nederlandse taal en cultuur gaan studeren. Nu bezig met een master computationele linguistiek, dus uiteindelijk juist wel weer richting IT-achtige dingen.* YUR werkt bij het ICT-bedrijf van defensie
Maar de laatste paar jaar doe ik niets technisch meer. Hoewel Storage me op de een of andere manier toch blijft aantrekken..
Vandaag weerF means you're fuckedHet voordeel (tevens nadeel) van mijn studie is dat het mega breed is, maar de nadruk echt ligt op cultuurverschillen en talen. Er zijn zo gigantisch veel functie's die ik zou kunnen vervullen binnen internationale bedrijven. En dat trok mij toentertijd, en nog steeds, aan. Plus de levenservaring die ik heb opgedaan in het buitenlandquote:Dit jaar gewoon al 70km hardgelopen! Het begint langzaamaan ergens op te lijken..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik weet niet wat ik wil
Heb nu mbo niveau 4 netwerkbeheer maar die heb ik dmv een projectgroep met geluk gehaald. ICT niveau 4 kon de 3/4 klas niet vanwege programmeren en wiskunde van een ontzettend eigenwijze (kijk heb je het al) en tevens slechte leraar.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik snap waarom we goed zijn in gpx files genereren zijn.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik ben precies de andere kant opgegaan als Levitas: afgestudeerd marketeer turned ICT-erMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja jij bent zo ongeveer de stam van de boom die groeit tot een groep gpx-klussers enzulks.quote:Op woensdag 3 juli 2013 11:45 schreef Twinky het volgende:
[..]
ik ben de juf van kinderen die wellicht ooit IT'ers worden!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Wat wil je, op zo'n stukje al zoveel bult op...
Zo, koffers bijna ingepakt... moet ik zo maar 's op pad.. 't is warm!!!Ja doei.Zal ik eens origineel zijn door te zeggen dat ik een IT'er ben.
Hardlopen is ook wel dé sport voor autisten, dus zo verrassend is het allemaal niet.Lekker Remi alleenquote:
Zal ik eens origineel zijn door te zeggen dat ik een IT'er ben.
Hardlopen is ook wel dé sport voor autisten, dus zo verrassend is het allemaal niet.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEuhm, hullo.Ik dacht ik meld me even in dit topic, dat mocht van mezelf want ik ben begonnen met hardlopen en heb gisteren les 30 van Start to Run voltooid. Yeah! En nu moet ik het op eigen kracht gaan doen godbewaarme.
Hoi, ik ben Cee, en als het kan dan loop ik een stukje met jullie mee.
p.s. Ik ben geen IT'er.Welkom geen-IT'erquote:
Euhm, hullo.
Hoi, ik ben Cee, en als het kan dan loop ik een stukje met jullie mee.
p.s. Ik ben geen IT'er.
Afhankelijk van wat je wilt doen zijn er schema's van 5-10 km of eventueel onderhoud van de 5 kilometer. Of je kunt bij een loopgroep gaan bijvoorbeeld.
Opties genoegHoi!quote:
Euhm, hullo.
Hoi, ik ben Cee, en als het kan dan loop ik een stukje met jullie mee.
p.s. Ik ben geen IT'er.
Als je het niet helemaal zelf wilt verzinnen zijn er ook genoeg vervolg-schema's. Natuurlijk afhankelijk van wat je wilt. Verder? Harder? Moeilijker?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Hey Cee. Je zit dus niet in de IT, maar ren maar lekker mee. Je kunt nog verder met een schema naar de 10kilometer, maar lekker zelf uitbouwen kan uiteraard ook, struikel alleen niet over je veter. Ik begon ook met Evy tot 5 en heb gewoon zelf verder geborduurd.quote:
Euhm, hullo.
Hoi, ik ben Cee, en als het kan dan loop ik een stukje met jullie mee.
p.s. Ik ben geen IT'er.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWelkom en vanaf nu wordt het pas echt leuk. Klaar met dat vervelende intervallen...quote:
Euhm, hullo.
Hoi, ik ben Cee, en als het kan dan loop ik een stukje met jullie mee.
p.s. Ik ben geen IT'er.
hoewel....quote:
[..]
Welkom en vanaf nu wordt het pas echt leuk. Klaar met dat vervelende intervallen...
hoewel....Interval! Pas geleden voor het eerst uit mezelf gedaan en mits geen pijn in mijn knie daardoor, danJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBedankt voor het welkom allen.M'n zusje is met de 5-10 km (Keep on running) bezig, voorlopig wil ik proberen de 5 km zo goed mogelijk onder de knie te krijgen in een mooie tijd. Geen idee wat voor tijd, maar als het mooi is dan is het goed. En daarna ga ik voor de 10 km en over een paar jaar ren ik al die Kenianen met speels gemak eruit.quote:
[..]
Welkom geen-IT'er
Afhankelijk van wat je wilt doen zijn er schema's van 5-10 km of eventueel onderhoud van de 5 kilometer. Of je kunt bij een loopgroep gaan bijvoorbeeld.
Opties genoeg
Eerst maar eens een hardloopwedstrijd proberen. Morgen ga ik met m'n zusje 5 km hardlopen. Dus geen half uur maar 5 km. Da's voorlopig voor mij nog langer dan een half uur.
Oh ja, en ik ga een sporthorloge kopen want het geklooi met m'n telefoon-app is zo'n gedoe.Moet je echt doenquote:
Bedankt voor het welkom allen.
[..]
Oh ja, en ik ga een sporthorloge kopen want het geklooi met m'n telefoon-app is zo'n gedoe.hartslagmetershop.nlquote:
Bedankt voor het welkom allen.
[..]
M'n zusje is met de 5-10 km (Keep on running) bezig, voorlopig wil ik proberen de 5 km zo goed mogelijk onder de knie te krijgen in een mooie tijd. Geen idee wat voor tijd, maar als het mooi is dan is het goed. En daarna ga ik voor de 10 km en over een paar jaar ren ik al die Kenianen met speels gemak eruit.
Eerst maar eens een hardloopwedstrijd proberen. Morgen ga ik met m'n zusje 5 km hardlopen. Dus geen half uur maar 5 km. Da's voorlopig voor mij nog langer dan een half uur.
Oh ja, en ik ga een sporthorloge kopen want het geklooi met m'n telefoon-app is zo'n gedoe.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Ja jij bent zo ongeveer de stam van de boom die groeit tot een groep gpx-klussers enzulks.
En rondjes rennen ipv vierkantjes in de vierkante gymzaal, je moet vroeg beginnen.quote:
Ik ga straks even de stad in om te kijken of ze ergens zijn want als ik iets in m'n kop heb wil ik het meteen hebben. Tenzij het een stuk duurder is.
Is een hartslagmeter bij een GPS-horloge echt van heel belangrijke toegevoegde waarde? Die zijn een stuk duurder.Hartslagmeter zou ik wel doen, misschien dat je het nu nog even niet gebruikt, maar dat komt nog welquote:
[..]
Ik ga straks even de stad in om te kijken of ze ergens zijn want als ik iets in m'n kop heb wil ik het meteen hebben. Tenzij het een stuk duurder is.
Is een hartslagmeter bij een GPS-horloge echt van heel belangrijke toegevoegde waarde? Die zijn een stuk duurder.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vergeet ebay/marktplaats/... niet als je de nieuwe dingen te duur vind.quote:
[..]
Ik ga straks even de stad in om te kijken of ze ergens zijn want als ik iets in m'n kop heb wil ik het meteen hebben. Tenzij het een stuk duurder is.
Is een hartslagmeter bij een GPS-horloge echt van heel belangrijke toegevoegde waarde? Die zijn een stuk duurder.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ondanks dat het niet mijn directe beroep is, programmeer ikzelf ook vaak voor het werk. Vorige week een certificaat gehaald voor jQuery.
Ik hoor er dus helemaal bij!
Toch heeft het tegenwoordig niet meer de charme van vroeger (opa vertelt), toen hardlopen nog vooral je MSX mollen betekende door Track & Field te spelen.Ach dat valt nog wel mee... een prive satelliet... DIE zijn duur.quote:
[..]
Ik ga straks even de stad in om te kijken of ze ergens zijn want als ik iets in m'n kop heb wil ik het meteen hebben. Tenzij het een stuk duurder is.
Is een hartslagmeter bij een GPS-horloge echt van heel belangrijke toegevoegde waarde? Die zijn een stuk duurder.MSXquote:
Ondanks dat het niet mijn directe beroep is, programmeer ikzelf ook vaak voor het werk. Vorige week een certificaat gehaald voor jQuery.
Ik hoor er dus helemaal bij!
Toch heeft het tegenwoordig niet meer de charme van vroeger (opa vertelt), toen hardlopen nog vooral je MSX mollen betekende door Track & Field te spelen.Decathlon op de Commodore 64quote:
Ondanks dat het niet mijn directe beroep is, programmeer ikzelf ook vaak voor het werk. Vorige week een certificaat gehaald voor jQuery.
Ik hoor er dus helemaal bij!
Toch heeft het tegenwoordig niet meer de charme van vroeger (opa vertelt), toen hardlopen nog vooral je MSX mollen betekende door Track & Field te spelen.
Nog aardig wat joysticks mee kapot gekregen300 euro toch?quote:
[..]
Ach dat valt nog wel mee... een prive satelliet... DIE zijn duur.In een winkel is het echt veel duurder.quote:
[..]
Ik ga straks even de stad in om te kijken of ze ergens zijn want als ik iets in m'n kop heb wil ik het meteen hebben. Tenzij het een stuk duurder is.
Is een hartslagmeter bij een GPS-horloge echt van heel belangrijke toegevoegde waarde? Die zijn een stuk duurder.
Hartslagmetershop is naar mijn weten het goedkoopstJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerZo, wat een hoop IT'ers hier, is dat toeval...?
Ik zit wel zowat de hele dag achter de computer (behalve als ik besprekingen heb), maar ben geen IT'er. Ben belastingadviseur. Ok mooi! En gelukkig hebben IT'ers heel veel mooie en handige software voor mij ontwikkeld.afhankelijk van het merk. Ik had mijn suunto nog goedkoper dan hartslagmetershop 'm aanbood.quote:
[..]
In een winkel is het echt veel duurder.
Hartslagmetershop is naar mijn weten het goedkoopstAh. Dealtje met nasa?quote:
[..]
afhankelijk van het merk. Ik had mijn suunto nog goedkoper dan hartslagmetershop 'm aanbood.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOja dat maakt het natuurlijk wel goedkoper.quote:Op woensdag 3 juli 2013 12:30 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Moest m'n eigen satelliet lanceren.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBoh jullie zijn oudJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerCool! Er begint nu iets te dagen, was dat met je broer? Niet dat ik jullie kende.quote:
[..]
Dat mijn demo in de nadagen nog op een sunrise disk verscheenBult! Achterhoeker!quote:
[..]
Wat wil je, op zo'n stukje al zoveel bult op...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het is toch ook bult? (twentenaar hier)quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOh, is dat typisch achterhoeks?quote:
Kan wel kloppen overigens, kom oorspronkelijk uit Doetinchem.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600+1quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*M'n vriend zegt t ook, ik moest er in het begin erg om lachen. En die komt uit Etten GLD oorspronkelijk, da's dus ook praktisch Doetinchemquote:
[..]
Oh, is dat typisch achterhoeks?
Kan wel kloppen overigens, kom oorspronkelijk uit Doetinchem.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja diequote:
[..]
Cool! Er begint nu iets te dagen, was dat met je broer? Niet dat ik jullie kende.Wat is er met bult dan?quote:
[..]
M'n vriend zegt t ook, ik moest er in het begin erg om lachen. En die komt uit Etten GLD oorspronkelijk, da's dus ook praktisch Doetinchem
Bedoel je dat de rest van NL het heuvels noemt ofzo?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk noem het ook weleens bultquote:
[..]
Wat is er met bult dan?
Bedoel je dat de rest van NL het heuvels noemt ofzo?F means you're fuckedIk zou in Nederland trouwens uberhaupt eerder van bulten dan van heuvels spreken. Behalve rondom Vaals dan.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Tis wel je kind he..quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.How how! Ik woon nabij de Sallandse heuvelrug.quote:
Ik zou in Nederland trouwens uberhaupt eerder van bulten dan van heuvels spreken. Behalve rondom Vaals dan.
Het hoogste punt is de (Grote) Koningsbelt van 75 meter boven NAPJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSallandse bultrug dusquote:
[..]
How how! Ik woon nabij de Sallandse heuvelrug.
Het hoogste punt is de (Grote) Koningsbelt van 75 meter boven NAPF means you're fuckedAf en toe spuwt 'ie water de lucht in.. dan wil je daar niet lopen..quote:
Ik ben ex-wannabe-IT'er. Heb 2 jaar hogere informatica aan windesheim gevolgd, wel propedeuse gehaald, maar vond het toch niet echt wat. In mijn familie ben ik nog wel de IT'ermaar daar wil ik vanaf...
Fuckquote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMaar in Den Haag zijn niet eens bulten!quote:
[..]
In Den Haag zeggen we dat ook hoor!NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Vraag dat maar aan de mensen die hebben meegedaan aan de Laan van Meerdervoortloopquote:
[..]
Maar in Den Haag zijn niet eens bulten!F means you're fuckedWellesquote:
[..]
Maar in Den Haag zijn niet eens bulten!
In de stortregenquote:
[..]
Vraag dat maar aan de mensen die hebben meegedaan aan de Laan van MeerdervoortloopDat laatste stuk omhoog na dat stuk strandquote:Same here. Sindsdien geen 10k wedstrijd meer gelopen. Toeval?quote:
Ja, wij zouden samen de CPC doenquote:
Same here. Sindsdien geen 10k wedstrijd meer gelopen. Toeval?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, met z'n drieënquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gup en ik gaan rennen in Vegas, hebben we eerder vandaag besloten!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zomaar achter onze rug om zelfs!quote:Op woensdag 3 juli 2013 14:11 schreef slacker_nl het volgende:
Gup en ik gaan rennen in Vegas, hebben we eerder vandaag besloten!
Maar: leuk!Inderdaad ja. Denk je er al bijna te zijn, mag je nog ff stukje omhoogquote:
Was ook mijn eerste wedstrijd, 5k
Dan maar even nog voor mezelf wat zaken op een rijtje zetten... zat me te bedenken is er behoefte aan een 'reis naar de ekiden' topic?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hoezo dat?quote:Op woensdag 3 juli 2013 14:47 schreef MaleDuck het volgende:
Dan maar even nog voor mezelf wat zaken op een rijtje zetten... zat me te bedenken is er behoefte aan een 'reis naar de ekiden' topic?F means you're fuckedNavigatie in auto - checkquote:
Dan maar even nog voor mezelf wat zaken op een rijtje zetten... zat me te bedenken is er behoefte aan een 'reis naar de ekiden' topic?
Adres bekend - check
Half FOK! op de whatsapp - check
Gaat goed komen denk ik..Om het voor mensen toegankelijk te maken om met elkaar mee te reizen...quote:<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Dat kan hier ook wel....als we het hier ook kunnen hebben over beroepen en studies en weet ik wat nog meerquote:
[..]
Om het voor mensen toegankelijk te maken om met elkaar mee te reizen...F means you're fuckedEn anders wordt het hier zo stilletjes...quote:
De niet-deelnemers zijn in de minderheid dus voel jullie vrij om het topic vol te spammen.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dat idee had ik ook wel, maar doordat de topics vrij snel gaan, is soms een topic los van de reeks wel handig is voor mensen die niet alle topics nalezen...quote:
[..]
Dat kan hier ook wel....als we het hier ook kunnen hebben over beroepen en studies en weet ik wat nog meer<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hier een IT-er die net 3 dagen in zijn nieuwe job bezig is. Ik heb het meteen zo druk dat ik bijna niet meer aan Fok! toe kom. En deze week ook niet aan lopen, dus ik ga zaterdag Ekidennen na een weekje rust.
Ik zag iets over een Whatsapp groep? Hoe kom ik daar bij?In de OPquote:
[..]
Dat idee had ik ook wel, maar doordat de topics vrij snel gaan, is soms een topic los van de reeks wel handig is voor mensen die niet alle topics nalezen...quote:
[..]
Dat idee had ik ook wel, maar doordat de topics vrij snel gaan, is soms een topic los van de reeks wel handig is voor mensen die niet alle topics nalezen...arquero even je telnummer pm-en...quote:
Hier een IT-er die net 3 dagen in zijn nieuwe job bezig is. Ik heb het meteen zo druk dat ik bijna niet meer aan Fok! toe kom. En deze week ook niet aan lopen, dus ik ga zaterdag Ekidennen na een weekje rust.
Ik zag iets over een Whatsapp groep? Hoe kom ik daar bij?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.MD je hebt al een hoop gedaan
Ik ga rennen voor mijn ...... diploma-uitreikingDat dusquote:
MD je hebt al een hoop gedaan
Ik ga rennen voor mijn ...... diploma-uitreiking
Have fun!F means you're fuckedquote:
MD je hebt al een hoop gedaan
Ik ga rennen voor mijn ...... diploma-uitreikingZeuw, tijd om naar huis te gaan, boodschapjes te doen en daarna een rondje te rennen. Hopelijk wil het een beetje.quote:
MD je hebt al een hoop gedaanIk heb mijn groep(en) op een kamp van drie dagen. Enorm leuk, maar ben altijd héél blij als het afgelopen is. Slopend!quote:
Zo... dat waren alle verplichtingen vandaag. Jammer dat zo'n schoolreisje maar 1 dag is.
Afgelopen zondagavond was ook wat teveel van het goede voor me, die 21,1 km. Ondanks de lage hartslag wel last van gehad. Vooral doordat ik ook qua slaap niet lekker uitkwam.
Vandaag moest ik voor de overige activiteiten mijn interval iets inkorten en daar was ik niet rouwig om. Tijd voor vakantie!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Life is what you make it.Dat is waar... ga ik nu maar even verder met het op een rijtje zetten van de betalingen en dat soort dingenquote:
MD je hebt al een hoop gedaan
Ik ga rennen voor mijn ...... diploma-uitreiking<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Daar heb je een puntquote:
[..]
Dat is waar... ga ik nu maar even verder met het op een rijtje zetten van de betalingen en dat soort dingenOooooi en ik dacht gisteren dat ik de laatste was die betaalde...
Gelukkig
En over eten. Ik neem een enorme schaal koude pasta salade mee.
In een koelbox met genoeg koelelementen moet dat goed komen.quote:
[..]
Daar heb je een puntF means you're fuckedOp de terugweg langs de Macquote:
Oh ja, eten en de ekiden, hoe doen we het nou?F means you're fuckedPoemdiedoemquote:
[..]
Daar heb je een puntGaan er uberhaupt BBQ-en dan? Ik bedoel....vlees ofzo goed houden gedurende zo'n warme dag gaat mij niet lukkenquote:
Wie blijven er BBQ'en eigenlijk bij de ekiden?F means you're fuckedVoorgegaard vlees?quote:
[..]
Gaan er uberhaupt BBQ-en dan? Ik bedoel....vlees ofzo goed houden gedurende zo'n warme dag gaat mij niet lukkenhoezo? gewoon goed cremeren op de BBQ, alle bacterien dood (helaas de smaak ook, maar ach kleinigheidje houd je toch)quote:
[..]
Gaan er uberhaupt BBQ-en dan? Ik bedoel....vlees ofzo goed houden gedurende zo'n warme dag gaat mij niet lukkenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Saus erbij en hop, daar is weer smaak!quote:
[..]
hoezo? gewoon goed cremeren op de BBQ, alle bacterien dood (helaas de smaak ook, maar ach kleinigheidje houd je toch)
Laat hem zelf ook schieten, moet mijn gezin weer ophalen na afloop.Diepvries spareribs van de aldi, diepgevroren in een koeltas mee nemen.quote:
[..]
Gaan er uberhaupt BBQ-en dan? Ik bedoel....vlees ofzo goed houden gedurende zo'n warme dag gaat mij niet lukkenzoiets was ik wel van plan ja...quote:Op woensdag 3 juli 2013 15:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Diepvries spareribs van de aldi, diepgevroren in een koeltas mee nemen.
Vlees invriezen, in koeltas mee, tegen de tijd dat de fik in de BBQ gaat wel ontdooid.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Is die BBQ nou nog niet geregeld?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Is er niet een AH dichtbij waar iemand even langs kan scheuren na het lopen ofzo?
And behold the new captain of fok!ing fast!Ik regel voor de mensen die blijven eten een broodje hamburger vanaf mijn eigen BBQ, dus er zal nog ruimte zijn om andere dingen te bakken hoor...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Een supermarkt in de buurt zou inderdaad wel ideaal zijn. Er zit een AH op 10-15 minuten loopafstand van de atletiekbaan: http://goo.gl/maps/sHxbg
Eventueel kunnen er na afloop een paar daarheen wandelen om nog wat vlees e.d te halen? Ik vind het in ieder geval niet erg om dat stukje te lopen
Ik zie trouwens op de site van Ekiden staan dat er een buffet wordt georganiseerd. Waarom doen we daar niet aan mee?Ik wist niet van het bestaan van een buffet, ik heb rond onze inschrijving nog nagevraagd over de BBQ en toen werd er gezegd dat er vanuit de organisatie niets georganiseerd werd.quote:
Een supermarkt in de buurt zou inderdaad wel ideaal zijn. Er zit een AH op 10-15 minuten loopafstand van de atletiekbaan: http://goo.gl/maps/sHxbg
Eventueel kunnen er na afloop een paar daarheen wandelen om nog wat vlees e.d te halen? Ik vind het in ieder geval niet erg om dat stukje te lopen
Ik zie trouwens op de site van Ekiden staan dat er een buffet wordt georganiseerd. Waarom doen we daar niet aan mee?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Jammer, maar helaas danquote:
[..]
Ik wist niet van het bestaan van een buffet, ik heb rond onze inschrijving nog nagevraagd over de BBQ en toen werd er gezegd dat er vanuit de organisatie niets georganiseerd werd.Okay, het is bijna helemaal definitief: ik kom jullie aanmoedigen zaterdag. Ik moet alleen om 11 kijken voor een huis, wat niet verzet kan worden. Dan spring ik in de trein en ben er waarschijnlijk pas om half 2!
Maar dan kom ik wel jompelenIk zou het ook niet erg vinden om die 10 minuten te lopen naar de supermarkt hoor
Maar ik ben een schaap, dus ik volg de kudde wel...Omnomnomnomquote:
Lekker broodje salmonella
Eet zelf niet mee, heb 's-avonds een verjaardag.
Geloof dat een BBQ niet enorm praktisch is dus.Was zelf ook van plan wat voor de BBQ mee te nemen, maar ook zeker hoeveelheid en koel houden is lastig. Wil dus ook best wel mee naar de AH om wat te halenGet stonedDie stond er eerder idd ook niet bij! Nu dus ineens wel..quote:
[..]
Ik wist niet van het bestaan van een buffet, ik heb rond onze inschrijving nog nagevraagd over de BBQ en toen werd er gezegd dat er vanuit de organisatie niets georganiseerd werd.
Zal ik ze effe een mailtje sturen?Grappig. Ben in Doetinchem geboren.quote:
[..]
Oh, is dat typisch achterhoeks?
Kan wel kloppen overigens, kom oorspronkelijk uit Doetinchem.Dat kan, is inderdaad wel handig om te weten, ik neem mijn BBQ sowieso wel meequote:
[..]
Die stond er eerder idd ook niet bij! Nu dus ineens wel..
Zal ik ze effe een mailtje sturen?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Nou ja, het meenemen is niet het probleem, het kouden houden vooral ja.. Vlees ruim 2 uur niet gekoeld houden lijkt me nou niet zo geweldig...quote:
Was zelf ook van plan wat voor de BBQ mee te nemen, maar ook zeker hoeveelheid en koel houden is lastig. Wil dus ook best wel mee naar de AH om wat te halenHeb er de eerste 19 jaar van m'n leven gewoond. Geboren en getogen dus.quote:NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dat wonen deed ik achtereenvolgend in silvolde, terborg en ulft. Op mijn 19e naar arnhem verhuisd.quote:
[..]
Heb er de eerste 19 jaar van m'n leven gewoond. Geboren en getogen dus.quote:
Jammer dat zo'n schoolreisje maar 1 dag is.
En ze worden er moe van dus een lekker humeur mee naar huis. Bij mij is de oudste vorige week geweest.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik mag het niet zeggen maar ik had graag het weer van vandaag op as zaterdag gehad. Graad of 17, beetje regen, bewolkt, heerlijk!
Boven de 20 graden merk ik echt dat ik koelingsproblemen krijg namelijk, hartslag ligt hoger, fysiek zwaarder.
ja ja mietje ik weet hetIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.En nog langer zelfs (reistijd etc.)..quote:
[..]
Nou ja, het meenemen is niet het probleem, het kouden houden vooral ja.. Vlees ruim 2 uur niet gekoeld houden lijkt me nou niet zo geweldig...
Wat mij betreft halen we daar nog wat met een groepje, en doe ik daar aan mee. Kunnen we meteen inspelen op de al aanwezige dingen en hoeveelheden. Vanaf de AH lukt het wel met bijvoorbeeld een koeltasje alles goed bij de BBQ te krijgen. Behalve als het toch 't buffet wordt, natuurlijkGet stonedIk vroeg me ook al af hoe ik vlees oid moest gaan meenemen haha. Daar in de buurt iets halen lijkt me prima.Ik heb deze al een dik uur in m'n winkelwagentje liggen maar ik durf niet. Iemand ervaring met dit model? Doen, niet doen? Ik heb trouwens een cadeaubon hiervan dus er gaat nog 25 euro van de prijs af.Genoeg mensen die er hier eentje hebben en heb er weinig slechts over gehoord. Met Garmin zit je bijna altijd goed als je weet welke functies je wilt hebben en welke niet nodig zijn.quote:
Ik heb deze al een dik uur in m'n winkelwagentje liggen maar ik durf niet. Iemand ervaring met dit model? Doen, niet doen? Ik heb trouwens een cadeaubon hiervan dus er gaat nog 25 euro van de prijs af.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingNet even een stukje gelopen trouwens na m'n voetbalblessure. Ging prima dus ik verklaar mezelf weer fit haha.Kun je die cadeaubonnen ook ergens anders voor gebruiken? Bij hartslagmetershop.nl is ie 180, dus maakt qua prijs niet uit dan..quote:
Ik heb deze al een dik uur in m'n winkelwagentje liggen maar ik durf niet. Iemand ervaring met dit model? Doen, niet doen? Ik heb trouwens een cadeaubon hiervan dus er gaat nog 25 euro van de prijs af.Stop die cadeaubon maar terug en koop 'm via de hartslagmetershop.nl, zoals al aangeraden:quote:
Ik heb deze al een dik uur in m'n winkelwagentje liggen maar ik durf niet. Iemand ervaring met dit model? Doen, niet doen? Ik heb trouwens een cadeaubon hiervan dus er gaat nog 25 euro van de prijs af.
http://www.hartslagmetershop.nl/contents/nl/d1131.html
Overigens heb ik 'm zelf ook en ben er erg tevreden over.Kan niets bedenken waar ik het aan wil besteden, dit lijkt me juist een mooie gelegenheid. Heb de bon al een half jaar.quote:
[..]
Kun je die cadeaubonnen ook ergens anders voor gebruiken? Bij hartslagmetershop.nl is ie 180, dus maakt qua prijs niet uit dan..Zelf weten. Ik zou de bon eventueel ook voor 20eu willen overnemen (wat ik wil is bij bol.com 5 euro duurder dan bij de goedkoopste winkel, dus dan kost het mij ook geen centjes) en voor jou is het dan pure winst! Moet je alleen wel wachten tot de postbode aanbelt.quote:
[..]
Kan niets bedenken waar ik het aan wil besteden, dit lijkt me juist een mooie gelegenheid. Heb de bon al een half jaar.Denk er maar even over na, of geef gewoon je geld aan Bol.com. Mij maakt het niet uit!quote:
Ik ga m'n haar hardloopklaar maken en hopen dat m'n Garmin genoeg is opgeladen om het m'n hele loopje vol te houden. Geen zin meer om in m'n hardloopkleding te wachten.Bol.com verkoopt zelfs deodorant, shampoo e.d.
Ik zou gewoon voor 25 euro dat soort dingen bestellen (ook geen verzendkosten) en het horloge bij hartslagmetershopDas altijd faal. Gewoon elke zondag opladenquote:
Ik ging me net omkleden zodat ik een rondje kan gaan rennen, is m'n Garmin leegIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zo even gecheckt, m'n ouders zijn thuis de komende dagen, ik laat de bestelling daar gewoon bezorgen, bezorgings-frustratie opgelost, hartslagmetershop it is.Pfft eindelijk klaar met werken, krijg ik toch last van mijn maag
Maar even kijken hoe het lopen zo gaat...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mooie sloffen
Nou even tourfinish meepakken, dan daarna op padMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mooi!!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Pure PORNO!quote:
Cavendishquote:
Nou even tourfinish meepakken, dan daarna op padMijn eerste echte rondje sinds Wateringse Veld zit er ook weer op. M'n lijf wil gewoon niet, en ik verwacht zaterdag niet veel beter dan zo rond de 55 minuten te lopen.
Ik ging gewoon een beetje op de bonnefooi. Eerst 3,5km op een lekker tempo gelopen (eerste 500 meter deed GPS het niet), toen 500 meter gedribbeld om daarna wat versnellingen erin te gooien. Eerste keer ging wel lekker. Tweede keer kreeg ik steken in m'n zij en buikpijn. Daarna nog even wat versneld om wel de 5km onder de 30 minuten te houden en de laatste 1,5km op een heel ontspannen tempo naar huis gehobbeld, maar m'n lijf wilde eigenlijk gewoon niet meer. Vooral conditioneel leek het niet te gaan.
Nouja, nu 2 dagen pootjes omhoog en dan zien we zaterdag wel.Vanmiddag nieuwe sokken gehaald bij de Perry Sport, dat INQ merk ofzo. ¤8 per paar. Met m`n huidige sokken/schoenen/whatever krijg ik bij het lopen van lange afstanden (2 keer bij 15km gehad) blaren aan de binnenkant van m`n grote teen/tenen.
Ben benieuwd of ik er nu minder/geen last meer van heb en of het überhaupt aan de sokken lag.
En nu ben ik aan het twijfelen of ik nu of morgenvroeg een tempoloop ga doen. Ik wil nu, maar een nachtje extra slaap zou ook niet verkeerd zijn... De keuzes van een hardloper, argh!quote:
Jaaaaaaa, het is woensdag. Ik mag weer!Succes!! Ik ga zo ook nog een klein rondje.quote:
[..]
Jaaaaaaa, het is woensdag. Ik mag weer!
Mijn t-shirt is binnen!Wat denken jullie? Morgen tempoloop en dan 1 dag (vrijdag) rust voor Ekiden, of vanavond lopen en 2 dagen volledig rust?Wat versta je onder een tempoloop?quote:
Wat denken jullie? Morgen tempoloop en dan 1 dag (vrijdag) rust voor Ekiden, of vanavond lopen en 2 dagen volledig rust?F means you're fuckedDit dus, ik ga vanavond een hele rustige 5 km doen, vooral om in beweging te zijn en verder niet veel meer tot zaterdagquote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Wat heb je vorige keren gedaan voor een wedstrijdje? En hoe beviel dat?quote:
Wat denken jullie? Morgen tempoloop en dan 1 dag (vrijdag) rust voor Ekiden, of vanavond lopen en 2 dagen volledig rust?Zie ik het nou goed, zit Yur nou bij ons in het team? (Awesome) Ik dacht dat je rust zou houden!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ben er misschien ook zaterdag om jullie aan te moedigen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)5-6 km op stevig tempo. Vorige tempoloop was 5:30 min/km, dus wellicht iets minder snel.. Afhankelijk van hoe het voeltquote:Ik neem ook rust. In de zin van: Ik ga niet knallenquote:
Zie ik het nou goed, zit Yur nou bij ons in het team? (Awesome) Ik dacht dat je rust zou houden!F means you're fuckedNee hoor, geen medaille dus ook niet volgas.quote:
* YUR vindt het wel leuk om te zien hoe serieus de meesten de Ekiden nemenIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Die hebben we vaker gehoordquote:
[..]
Ik neem ook rust. In de zin van: Ik ga niet knallen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En dan nog stofwolken achter je laten.quote:
[..]
Ik neem ook rust. In de zin van: Ik ga niet knallenIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Het is ook serious businessquote:
* YUR vindt het wel leuk om te zien hoe serieus de meesten de Ekiden nemenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik kom voor de leukigheidquote:
[..]
Nee hoor, geen medaille dus ook niet volgas.Ja maarquote:F means you're fuckedWe krijgen we iets van een herinnering geloof ik?quote:
[..]
Nee hoor, geen medaille dus ook niet volgas.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
