SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Alleen daarom al is het verstandig om het bij te houden. Ik maak morgen misschien wel een filmpje hoe mijn schema eruit ziet zodat je daar wellicht wat inspiratie uit kunt halen.quote:Op zaterdag 29 juni 2013 18:30 schreef Susteren het volgende:
[..]
Hmm ik hou het nog niet precies bij qua calorieën omdat ik iedere dag eigenlijk wel wat anders eet, de ene dag muesli 's morgens, dan een eitje en dan weer brinta.
Dat heb ik ook wel op trainingsdagen gehad, was niet echt fijn
quote:
Op Ik maak morgen misschien wel een filmpje zodat jullie kunnen zien hoe het eruit ziet. Ik zie daarbij wel liever dat jullie een eigen maken en die tweaken naar wens. Zo super moeilijk is het niet. Indien je na het kijken toch nog zoiets hebt van "Doe mij die file maar", dan kun je altijd DM'en zodat we het e.e.a. kunnen bespreken.quote:
[..]
Ik wil er ook graag wat voor neerleggen
If not now, then when.
Meer mensen die last krijgen van pijntjes als ze een week niet trainen 
? Ik heb 1 1 1/2 week niet getraind en heb me daar toch pijn aan mijn knieen.
? Ik heb 1 1 1/2 week niet getraind en heb me daar toch pijn aan mijn knieen.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Bedankt. Excel is niet mijn sterkste puntquote:
[..]
Alleen daarom al is het verstandig om het bij te houden. Ik maak morgen misschien wel een filmpje hoe mijn schema eruit ziet zodat je daar wellicht wat inspiratie uit kunt halen.
[..]
[..]
Ik maak morgen misschien wel een filmpje zodat jullie kunnen zien hoe het eruit ziet. Ik zie daarbij wel liever dat jullie een eigen maken en die tweaken naar wens. Zo super moeilijk is het niet. Indien je na het kijken toch nog zoiets hebt van "Doe mij die file maar", dan kun je altijd DM'en zodat we het e.e.a. kunnen bespreken.
Ik zie je filmpje wel verschijnen
Ik had ook even gekeken. Zag ergens dat ik iets uit een dropdownlist kon selecteren maar had geen idee hoe of waar ik die lijst kon en moest makenquote:
[..]
Alleen daarom al is het verstandig om het bij te houden. Ik maak morgen misschien wel een filmpje hoe mijn schema eruit ziet zodat je daar wellicht wat inspiratie uit kunt halen.
[..]
[..]
Ik maak morgen misschien wel een filmpje zodat jullie kunnen zien hoe het eruit ziet. Ik zie daarbij wel liever dat jullie een eigen maken en die tweaken naar wens. Zo super moeilijk is het niet. Indien je na het kijken toch nog zoiets hebt van "Doe mij die file maar", dan kun je altijd DM'en zodat we het e.e.a. kunnen bespreken.
Ik heb gewoon in Excel een lijstje gemaakt met alle producten die ik vaak eet en de voedingswaarde/macro's ernaast, zo ingewikkeld hoeft het allemaal niet te zijn.
Hmm, die Anytime Fitness stuurde dit mailtje:
Alleen een Smith dusquote:Hallo,
Bij deze een reactie op je vraag om binnenkort eens te komen sporten. Aangezien we druk bezig zijn is deze mail iets aan de late kant.
Wanneer je geïnteresseerd bent om een keer bij ons te komen sporten dan kost jou dit niks om een keer 7-dagen te komen proberen. Mocht je dat dus interessant vinden dan kom je een keer naar de club toe tijdens personeelstijden en dan helpen we je graag verder.
Op je vraag voor de bankdrukbench en het squatrek heb ik minder nieuws, aangezien we met bepaalde veiligheid rekening moeten houden (zoals mensen die snachts alleen komen sporten) hebben wij een smith machine met een vaste stang in. Dit omdat dit je de mogelijkheid tot veiligheid geeft wanneer alleen aanwezig.
In Sittard gaan we vanaf 1-7-2013 open, daar kun je ook binnen (als lid) en kun je wel gebruik maken van de losse stang in de bankdruk/squatrek/shoulderpress etc.
Graag hoor ik of dit voldoende informatie voor jou is.
Met sportieve groet,
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
http://www.blessureproducten.com/rowo-sportgel-100-ml.html
Dat spul is echt een wondermiddel. Werkt beter dan ijs en ibuprofen bij elkaar en in tegenstelling tot NSAIDs als ibu, remt het het geneesingsproces niet
Dat spul is echt een wondermiddel. Werkt beter dan ijs en ibuprofen bij elkaar en in tegenstelling tot NSAIDs als ibu, remt het het geneesingsproces niet
quote:
Op 
Is it a endo thing? 
Ik ben een echt nachtdier. Altijd gigantisch productief 's nachts. Dit dus.quote:
Ik heb gewoon in Excel een lijstje gemaakt met alle producten die ik vaak eet en de voedingswaarde/macro's ernaast, zo ingewikkeld hoeft het allemaal niet te zijn.
If not now, then when.
Beter ditquote:
http://www.blessureproducten.com/rowo-sportgel-100-ml.html
Dat spul is echt een wondermiddel. Werkt beter dan ijs en ibuprofen bij elkaar en in tegenstelling tot NSAIDs als ibu, remt het het geneesingsproces niet
http://www.cvs.com/shop/p(...)trength?skuId=972687
Alleen niet in Nederland verkrijgbaar. Werkt tien keer beter dan tijgerbalsem.
"Fear is only as deep as the mind allows."
wietcream is nog beterquote:
http://www.blessureproducten.com/rowo-sportgel-100-ml.html
Dat spul is echt een wondermiddel. Werkt beter dan ijs en ibuprofen bij elkaar en in tegenstelling tot NSAIDs als ibu, remt het het geneesingsproces niet
Vandaag dit boek gekocht: http://www.bol.com/nl/p/sportvoeding/1001004002073001/ Zag 'm liggen in de boekhandel en dacht. Die ga ik kopen, en gedaan.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Tering duur boekquote:
Vandaag dit boek gekocht: http://www.bol.com/nl/p/sportvoeding/1001004002073001/ Zag 'm liggen in de boekhandel en dacht. Die ga ik kopen, en gedaan.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Valt wel mee, ik heb duurdere stukken papier.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Tsja als je je eigen gym hebt die er zo uit zietquote:Op zondag 30 juni 2013 22:10 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Niet verwacht dat John Cena 260 kon squatten
Let aan het einde ook op zn snatch en clean
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Heeft er iemand ervaring met Sportquest in Amsterdam? Ik zat wat te zoeken naar olympische lifts en kwam deze tegen. Hebben een soort van inlooplessen dus wel makkelijk om te eens te proberen. Maar geen zin om een reis te maken als het weinig voorstelt, dus als er ervaringen zijn, graag.
Zou die ook met mij gedeeld kunnen worden aub?quote:Op donderdag 27 juni 2013 11:08 schreef no1uknow het volgende:
Cookbook staat inmiddels ook op de FOK! bodybuilding dropbox folder.
quote:
Cookbook staat inmiddels ook op de FOK! bodybuilding dropbox folder.
quote:Op zondag 30 juni 2013 22:25 schreef DannyDeko het volgende:
[..]
Zou die ook met mij gedeeld kunnen worden aub?
dan maar zo: dm je dropboxmail even dan voeg ik je toe
ik neem aan dat de beheerder van de gedeelde folder hier mee akkoord gaat?
ik neem aan dat de beheerder van de gedeelde folder hier mee akkoord gaat?
Die weet ik niet meer, ik gebruik het eigenlijk nooit.quote:
dan maar zo: dm je dropboxmail even dan voeg ik je toe
ik neem aan dat de beheerder van de gedeelde folder hier mee akkoord gaat?
de 2 dm's die ik heb gekregen heb ik toegevoegd, als je alleen het anabolic cookbook bedoelde:quote:Op zondag 30 juni 2013 22:39 schreef Snakey het volgende:
[..]
Die weet ik niet meer, ik gebruik het eigenlijk nooit.
nu de goede:
is dit niet illegaal FA?
[ Bericht 10% gewijzigd door Snakey op 30-06-2013 22:52:20 ]
