LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ach kom AdoraBelle, wat stel je zelf voor?0quote:Op donderdag 27 juni 2013 12:14 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
[..]
Oké, als jullie het zeggen. Dan ga ik nu wel een stuk wandelen en dan morgen een stuk fietsen.
Wat is een lange wandeling? Hoelang is dat?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Halfuurtje is leuk om mee te beginnen en dat is toch weer een halfuur dat je nietal luierend hebt doorgebracht. Heb je geen school oid btw?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Euh... wat ik veel? 10km?quote:Op donderdag 27 juni 2013 12:18 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ach kom AdoraBelle, wat stel je zelf voor?0
Oké, doe ik een half uurtje. Nee, ik heb geen school.quote:
Halfuurtje is leuk om mee te beginnen en dat is toch weer een halfuur dat je nietal luierend hebt doorgebracht. Heb je geen school oid btw?
10 km is 2 uur voor de niet-geoefende wandelaar. Beetje enthousiast.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Niet omdat zij het zeggen, omdat jij het wilt, toch?quote:
[..]
[..]
Oké, als jullie het zeggen. Dan ga ik nu wel een stuk wandelen en dan morgen een stuk fietsen.
Wat is een lange wandeling? Hoelang is dat?
Ook een beetje gebruik maken van je boerenverstand he!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oké dan doe ik geen 10 km. Ik doe wel gewoon een half uur en dan zie ik wel hoe ver ik kom.quote:
10 km is 2 uur voor de niet-geoefende wandelaar. Beetje enthousiast.
Gewoon zelf wat meer nadenken. Wij weten ook niet hoeveel tijd je hebt, hoe je conditie is..Je kunt weinig fout doen aan wandelen. Loop eens 15 minuten, en ga dan weer terug. Of kies een blokje om van 3 km. Dan heb je al een halfuurtje gedaan. Het is allemaal niet zo moeilijk.quote:
[..]
Oké dan doe ik geen 10 km. Ik doe wel gewoon een half uur en dan zie ik wel hoe ver ik kom.
AB heb je helemaal geen verplichtingen als werk/school? Woon je thuis dan?
En verder wat de rest zegt, op internet zijn ook opbouw-wandelschema's te vinden.
Ik vind het leuk om te doen met een taalcursus op mijn ipod! Die lessen zijn 30 minuten en dan Doe ik er 1 of 2 terwijl ik fiets of wandel. Wandelen beter, want ik let we'll minder goed op het verkeer.
En verder wat de rest zegt, op internet zijn ook opbouw-wandelschema's te vinden.
Ik vind het leuk om te doen met een taalcursus op mijn ipod! Die lessen zijn 30 minuten en dan Doe ik er 1 of 2 terwijl ik fiets of wandel. Wandelen beter, want ik let we'll minder goed op het verkeer.
Dat is wel een leuk idee! Waar heb je die gedownload?quote:
AB heb je helemaal geen verplichtingen als werk/school? Woon je thuis dan?
En verder wat de rest zegt, op internet zijn ook opbouw-wandelschema's te vinden.
Ik vind het leuk om te doen met een taalcursus op mijn ipod! Die lessen zijn 30 minuten en dan Doe ik er 1 of 2 terwijl ik fiets of wandel. Wandelen beter, want ik let we'll minder goed op het verkeer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik Ben zelf groot van van een serie die heet Pimsleur ofzo. Ik heb frans, russisch en spaans allemaal level 1 tot 3, en ook duits geloof ik. vriendje heeft het gedownload, dat moet ik hem vragen maar een van deze vier kan ik ook naar je sturen als je wil?quote:
[..]
Dat is wel een leuk idee! Waar heb je die gedownload?
Oeh, ik ben wel geinteresseerd in Frans en Spaans.quote:
[..]
Ik Ben zelf groot van van een serie die heet Pimsleur ofzo. Ik heb frans, russisch en spaans allemaal level 1 tot 3, en ook duits geloof ik. vriendje heeft het gedownload, dat moet ik hem vragen maar een van deze vier kan ik ook naar je sturen als je wil?
Als jij kunt mailen, heel graag!
On topic:
Ik heb net een hele vracht tomaten gekocht en dat wordt dus mooi verse tomatensoep eten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Schoolgym vond ik heerlijk, ben nooit goed geweest in balsporten dus dan liep ik voornamelijk iedereen in de weg.
AB wat is exact je doel? Gezonder gewicht, een gezonde leefstijl of puur afvallen?
lijstje:
O: brinta
S: uur zwemmen (conditie training)
L: bouillon, volkoren boterham rosbief, boterham ei, roggebrood appelstroop, yoghurt en karnemelk
T: kiwi
D: nog geen idee, heel veel zin in haring
S: 15 minute workout
AB wat is exact je doel? Gezonder gewicht, een gezonde leefstijl of puur afvallen?
lijstje:
O: brinta
S: uur zwemmen (conditie training)
L: bouillon, volkoren boterham rosbief, boterham ei, roggebrood appelstroop, yoghurt en karnemelk
T: kiwi
D: nog geen idee, heel veel zin in haring
S: 15 minute workout
Verse tomatensoep 
Ik heb zin in het weekend. Lekker naar mn ouders
Ik heb zin in het weekend. Lekker naar mn ouders
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
lijstje:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: salade met restje rendang
T: havermoutshake
T: bietensap
S: fitness
D: gewokte rijst, groenten en vis
T: 1/2 bak kwark
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: salade met restje rendang
T: havermoutshake
T: bietensap
S: fitness
D: gewokte rijst, groenten en vis
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lees net dat mijn nichtje 12 kilo is afgevallen, motivatie om vanavond echt naar de sportschool te gaan
Vanmiddag ook een haring
Lekker
Lekker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje:
O: flinke bak kwark met havermout, paar walnoten en een lepeltje honing
B: half uur fietsen
L: 3 volkoren boterhammen, 2 met jamon serrano en een met jonge kaas
D: stamppot broccoli/zoete aardappel
B: half uurtje wandelen
O: flinke bak kwark met havermout, paar walnoten en een lepeltje honing
B: half uur fietsen
L: 3 volkoren boterhammen, 2 met jamon serrano en een met jonge kaas
D: stamppot broccoli/zoete aardappel
B: half uurtje wandelen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ook maar eens een planning (het is tijd om boodschappen te doen dus het zijn vooral restjes)
O: kwark met muesli
B: half uurtje wandelen
T: kersen
L: komkommersalade
T: kersen
erg vroege D: rijst, paprika & champignons + iets van vlees
S: uurtje zumba of cardio in de sportschool
T: kwark
Ergens komt er denk ik nog wel een boterham met pindakaas bij.
L & D zitten erg dicht op elkaar vanwege het sporten dus wil ook niet veel meer eten.
O: kwark met muesli
B: half uurtje wandelen
T: kersen
L: komkommersalade
T: kersen
erg vroege D: rijst, paprika & champignons + iets van vlees
S: uurtje zumba of cardio in de sportschool
T: kwark
Ergens komt er denk ik nog wel een boterham met pindakaas bij.
L & D zitten erg dicht op elkaar vanwege het sporten dus wil ook niet veel meer eten.
Oh wat een leuk idee! Ik wandel elke ochtend een half uur, dus dat zou echt leuk zijn. Ik luister nu vaak naar The Naked Scientist met allemaal wetenschapsnieuwsquote:
Ik Ben zelf groot van van een serie die heet Pimsleur ofzo. Ik heb frans, russisch en spaans allemaal level 1 tot 3, en ook duits geloof ik. vriendje heeft het gedownload, dat moet ik hem vragen maar een van deze vier kan ik ook naar je sturen als je wil?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
whaha je lijkt Isa wel, die wil ook slanker blijven dan haar nichtjequote:
Lees net dat mijn nichtje 12 kilo is afgevallen, motivatie om vanavond echt naar de sportschool te gaan
Zodra mijn zus slanker wordt dan ik onderneem ik ook actie
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik weet niet wat jij door je komkommersalade gooit, maar ik heb het idee dat dit wel een heel mager lijstje is.quote:
Ook maar eens een planning (het is tijd om boodschappen te doen dus het zijn vooral restjes)
O: kwark met muesli
B: half uurtje wandelen
T: kersen
L: komkommersalade
T: kersen
erg vroege D: rijst, paprika & champignons + iets van vlees
S: uurtje zumba of cardio in de sportschool
T: kwark
Ergens komt er denk ik nog wel een boterham met pindakaas bij.
L & D zitten erg dicht op elkaar vanwege het sporten dus wil ook niet veel meer eten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ben net aangevallen door m'n grapefruit...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Noes!
In je oog?
In je oog?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Yup 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zal het straks eens tellen en nog een extra boterham met pindakaas nemen.quote:Op donderdag 27 juni 2013 14:43 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ik weet niet wat jij door je komkommersalade gooit, maar ik heb het idee dat dit wel een heel mager lijstje is.
Bonuspunter voor de grapefruit dus 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
RIP aan de nabestaande.quote:
Ja doei.
Heb je 'm nu wel doodvermoord V1z?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Compleet aan gort gemangeld met een schilmesje natuurlijkquote:Op donderdag 27 juni 2013 14:58 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Heb je 'm nu wel doodvermoord V1z?
Morgen gaat z'n broer eraan!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Groot gelijk!quote:
[..]
Compleet aan gort gemangeld met een schilmesje natuurlijk
Als troost een leuk muziekje/filmpje:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
awesome!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb ook (bijna) ademloos met een grote grijns naar mn scherm zitten staren toen ik 'm doorgestuurd kreeg.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Had vannacht en vanmorgen onwijs last van mn buik, dus maak er maar een tarwe en lactosevrije dag van. Ben voor geen van beiden allergisch, maar merk dat ik er wel gevoelig voor ben en dat sinds ik speltbrood eet, het met mn buik ook veel beter gaat.
Beetje raar lijstje dus, aangezien mn speltbrood op was.
O: halve cantaloupe meloen, halve galia meloen
L: 6 meergranen rijstwafels met pindakaas (ong net zoveel pindakaas als ik op 3 boterhammen smeer)
T: 3 meergranen rijstwafels met runderrookvlees
D: moet ik even kijken wat ik huis heb, in elk geval quinoa. Iemand een idee wat ik er bij kan doen? Misschien stukje zalm en spinazie ofzo?
Beetje raar lijstje dus, aangezien mn speltbrood op was.
O: halve cantaloupe meloen, halve galia meloen
L: 6 meergranen rijstwafels met pindakaas (ong net zoveel pindakaas als ik op 3 boterhammen smeer)
T: 3 meergranen rijstwafels met runderrookvlees
D: moet ik even kijken wat ik huis heb, in elk geval quinoa. Iemand een idee wat ik er bij kan doen? Misschien stukje zalm en spinazie ofzo?
is dat een prestatie dan?quote:
Quiinoa lekkerrrr!
Ik heb geen nieuwe hoge lakleren pumps met peeptoe gekocht
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Voor Perr welquote:
helemaal zo rond salarisstorttijd
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
GeBodyBalanced! Was iig een strijd om in balans te blijven 
de tai chi ging beter dan de rest 
Einde was wel chill, beetje liggen met een handdoekje over je snufferd en focussen op je ademhaling, altijd beetje maf in het begin maar uiteindelijk wel lekker koppie leeg
Nu late lunch, salade met o.a. blikje tonijn (op water), kaas, paprika, walnoot, sla, ui, etc
[ Bericht 7% gewijzigd door MariaEtcetera op 27-06-2013 15:41:29 ]
de tai chi ging beter dan de rest Einde was wel chill, beetje liggen met een handdoekje over je snufferd en focussen op je ademhaling, altijd beetje maf in het begin maar uiteindelijk wel lekker koppie leeg Nu late lunch, salade met o.a. blikje tonijn (op water), kaas, paprika, walnoot, sla, ui, etc
[ Bericht 7% gewijzigd door MariaEtcetera op 27-06-2013 15:41:29 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goed bezig Maria 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Raad eens wie er een fully funded PhD plek heeft geaccepteerd aan de University of Loughborough?
Ja doei.
quote:Op donderdag 27 juni 2013 15:54 schreef motorbloempje het volgende:
Raad eens wie er een fully funded PhD plek heeft geaccepteerd aan de University of Loughborough?
Jeumigjens!quote:
Raad eens wie er een fully funded PhD plek heeft geaccepteerd aan de University of Loughborough?
Jij doet effe niet minder he Nice, gefeliciteerd! 
En kennelijk kwoot ik je meteen effe twee keer, voor extra effect
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
woei! Gefeliciteerd!quote:
Raad eens wie er een fully funded PhD plek heeft geaccepteerd aan de University of Loughborough?
Was dat eerste of tweede keus? Wanneer begin je?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eddie Vedder
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oorspronkelijk was het mijn tweede keus, maar na het gesprek van gisteren is het wel omgeslagen naar mijn eerste keus: de universiteit is zóveel beter, staat beter aangeschreven en ik kan daar uit 3 studierichtingen putten: business school, sociologie en geografie, wat de kansen op de (academische) arbeidsmarkt daarna aanzienlijk vergroot.
Dus... misschien vanavond maar uit eten ofzo
Dus... misschien vanavond maar uit eten ofzo
Ja doei.
cool! Goeie reden voor een etentjequote:
Oorspronkelijk was het mijn tweede keus, maar na het gesprek van gisteren is het wel omgeslagen naar mijn eerste keus: de universiteit is zóveel beter, staat beter aangeschreven en ik kan daar uit 3 studierichtingen putten: business school, sociologie en geografie, wat de kansen op de (academische) arbeidsmarkt daarna aanzienlijk vergroot.
Dus... misschien vanavon d maar uit eten ofzo
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
