Depressie & Angst #42

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 19:01 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, absoluut. De meeste nachten lig ik wakker tot ik de vogels weer hoor fluiten

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 16:23 schreef Kola het volgende:

[..]

Vrienden zijn er toch ook niet om therapiesessies mee te houden? Als ik me kut voel dat is het juist fijn om vrienden te hebben waar je plezier mee kan hebben en even niet aan de shit denken, waardoor je je al snel weer beter voelt en alles ok is. Iemand die de je continu naar beneden haalt met depressieve praat zou ik ook wel snel zat zijn eigenlijk..

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 16:49 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Deed ik ook wel.. maar ook hier weer. Nu daar ook geen zin meer in.
Geen idee, niet meer Zoveel maak ik niet meer mee, dus ook weinig om over te vertellen.

En anders vind ik het wel niet interessant genoeg om te vertellen.

ps.. ik kan nog best wel goed ouwehoeren over niets of goede gesprekken houden hoor. Maar dat is nu enorm stemmingsafhankelijk. Wat het vroeger veel minder was.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 17:19 schreef Gewas het volgende:
Kunnen jullie ook energie halen uit muziek?

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 21:56 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het is een beetje van beiden. Je wil wel op stap met je maten maar wil ook dat ze wel rekening met je houden. Het is niet het 1 (keihard feesten) of het andere (allemaal depri lullen).

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 20:57 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik haat de woorden "gewoon" en "simpel".

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 20:32 schreef kuolema het volgende:
Hoi lieve mensen, ik kom hier weer even binnenvallen na lange tijd. Heb wel het meeste van jullie meegelezen btw.
Slik sinds een aantal maanden citalopram, vandaag naar de apotheek geweest om nieuwe te halen en nu heb ik ineens een ander merk. Terwijl ik 2 weken geleden nog mijn vorige dosis heb gehaald. Eng, want ik heb verhalen gelezen over mensen die verschil merkten en (ont)wenningsverschijnselen kregen. Wat gek is, want het gaat om dezelfde werkzame stof, maar het komt dan wsl door een verschil in andere stoffen die ze erin hebben gegooid. Maar nu ben ik dus wel een beetje bang...

En ik vraag me al een tijdje af wat de code 'C7' betekent, wat met pen op mijn vorige doosjes stond geschreven. Nu staat er B3, wat ik ook raar vind. Kan het niet vinden op internet. Iemand een idee?

Nu ik hier toch ben, wil ik ook even zeggen dat het best goed met mij gaat:) Veel gebeurd de laatste tijd, maar nu is het weer rustig.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 19:55 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Mooi dat je dit ook zegt. Het is inderdaad erg geruststellend om tegen jezelf te zeggen en het klopt ook gewoon. Als je dingen gaat doen omdat je denkt dat anderen dat van je verwachten ben je mi al verkeerd bezig.

Ik raad iedereen hier aan om jezelf niet met anderen te vergelijken en zeker niet met het 'tempo' waarmee anderen leven. Geluk en het accepteren van jezelf kan alleen jij doen en daar mag je zolang voor de tijd nemen als je nodig hebt. Ik voel me een stuk beter nu dit wat meer tot me doorgedrongen is en mijn zelfvertrouwen lijkt ook flink omhoog zijn te gaan. En dat is echt iets vanuit mijzelf, want naar anderen toe gedraag ik me nog steeds hetzelfde, namelijk wat afstandelijk en gesloten. Maar ik vind het niet zo erg meer en als ik het wil veranderen, mag dat ook zolang duren als ik nodig heb. Het accepteren van jezelf, je fouten, je gebreken en je positieve kanten is het beste wat je kan doen.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 21:59 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

true, maar je bent waarschijnlijk vrienden geworden op basis van iets anders dan de depressies van je vrienden. En hoewel een depressie lang kan duren, moet je dat als echte vriend(in) soms accepteren. Hoewel ik je wel snap, want depressieve mensen kunnen de meeste leuke voorstellen of ideeën danwel oplossing blijven neerhalen.(Alsof ze geen moeite willen ondernemen om ervanaf te komen) Tenminste mijn ervaringen.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:05 schreef summer2bird het volgende:
Ik zit nu ook op een recordaantal medicijnen van mijzelf
Volgende week vakantie, ben er best zenuwachtig voor

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

True, ik herken dat wel. Ik heb alleen het voordeel dat ik typisch iemand ben die continu ja zegt, en niet nee. En bij hoge uitzondering een nee zou verkopen. Ik sleur me dus overal en nergens naar toe, in de hoop van, niet geschoten is altijd mis .

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 19:01 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, absoluut. De meeste nachten lig ik wakker tot ik de vogels weer hoor fluiten

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:05 schreef summer2bird het volgende:
Ik zit nu ook op een recordaantal medicijnen van mijzelf
Volgende week vakantie, ben er best zenuwachtig voor

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:40 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat heb ik ook een tijdje geprobeerd maar daar ging m'n ritme behoorlijk van naar de sokken
Ik ben ook een avond/nachtmens

[..]

Accepteren dat het zo is en soms even flink van me af schelden/vloeken
Als het na een paar slechte nachten mijn dag begint te beïnvloeden neem ik medicatie in.
Met opstaan heb ik zeker moeite, al kan het me nu niet zoveel schelen dat ik soms wat langer blijf liggen. Ik zit thuis van m'n werk sinds april en school heb ik afgerond, verder amper verplichtingen.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:18 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Sorry je laatste zin snap ik niet volledig. Tenminste, ik snap niet wat daar het resultaat van is. Het je laten meesleuren door ja zeggen.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:35 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat hoor ik wel vaak, er zal vast een kern van waarheid in zitten

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:44 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Omdat als je thuis blijft achter de geraniums, er ook niks goed kan gebeuren. Maw, ik ga liever op m'n bek en het wel proberen ook al zegt every fiber in mijn lichaam. Hooo.. niet doen.

Voorbeeld? Zo heb ik mijn huidige vriendin leren kennen. Stappen op een avond dat ik diezelfde ochtend kotsmisselijk was van mijn ex en andere nare gevoelens, niet kunnen slapen etc. En toch op uitnodiging van ben ik uitgegaaan. Toch maar ja blijven zeggen. Je komt onder de mensen en op die manier vergroot je je kansen

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:21 schreef godzillo het volgende:

[..]

Hetzeeeelffde!! Hoe ga jij hiermee om? En heb je daarom ook moeite met opstaan/naar werk,school gaan?

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik heb altijd moeite met opstaan of ik me nu wel of niet goed voel

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:41 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Hangt ook vanaf je dagelijkse verplichtingen. Als je bijv: vroeg in de ochtend naar het werk moet dan is mijn methode niet een oplossing nee.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:03 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe deal jij dan met de issues dat je leeftijds buddies je links en rechts inhalen?

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:50 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Die dagelijkse verplichtingen zijn wel een interessante. Als ik een nieuwe baan begin of wat dan ook, zorg ik er altijd voor dat de 1e indrukken goed zijn. Ik was 23, was net een aantal maand geleden bij een bank begonnen en had op een gegeven moment zo veel moeite met op staan dat ik zelfs het op een dag wist te maken dat ik om 4 uur pas op kantoor kwam . M'n baas destijds daar zei nog, goedemorgen! .Ik heb er letterlijk nooit problemen mee gehad

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:48 schreef godzillo het volgende:

[..]

Haha ja dat kan ook, het bed ligt 's ochtends zo lekker.. En 's avonds ligt het klote.. Heb jij dat ook

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:51 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Het is moeilijk om uit te leggen, maar het komt erop neer dat je het niet moet zien als 'inhalen'. Ze nemen slechts een andere route, één die ik niet ook per se moet nemen. Een aantal vrienden beginnen zo aan hun laatste bachelor-jaar en ze zijn in dat opzicht verder dan ik ben (en voor jou misschien collega's die tonnen binnenharken, als vergelijking). Maar wat voor nut heeft het om me daarover zorgen te maken? Het is niet dat ik het heel slecht heb, dat ik niet ook in staat ben om iets dergelijks te doen. Dat maakt mijn persoonlijkheid, mijn karakter niet. Zijn de personen waarvan jij denkt dat ze ons inhalen nou zo veel beter op persoonlijk vlak? Zijn dat de mensen aan wie jij je wilt spiegelen? Bij mij is dit niet het geval en ik neem aan dat dat ook voor jou geldt. Natuurlijk lijkt het alsof zij het makkelijker hebben, immers alles loopt volgens plan, niet? Maar ik heb juist het gevoel dat zo'n plan voor mij niet werkt, dat er een ander plan voor mij is. Eentje van vooral zelfontdekking, zonder de verwachtingen van buitenaf.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:53 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

lucky you, ik kwam met verslapen tenminste op stageplekken niet zo gemakkelijk weg. Al had ik een bepaalde methode voor als je kritiek krijgt op een terechte fout van jezelf. Waarmee ik dan wegkwam.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:02 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat heb ik een hele poos volgehouden voordat ik uitviel. Je wordt er inderdaad niet beter op

[..]

Dat heb ik vaker gehoord. Toegeven wil ik het niet, want "het valt best mee allemaal".
Goede combi, een burnout en koppigheid

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ach, het leven is eigenlijk ook heel simpel. En ik meen dit !

Je weet wanneer je als stagiair ergens binnen komt waar ze je voor nodig hebben. Ik zorg er dan voor dat ik bijv. de 1e week als een dolle werk. Alles af heb, lunches skip tot 23.00 doorwerken en op een gegeven moment komt de 'normale zelf' naar boven.

Men vind het dan geen probleem meer omdat ik mijn werk toch altijd wel in orde heb en kwalitatief klopt het. Het zijn vaak de oude conservatieve mensen die er problemen mee hebben. Waarom kan die jongen niet gewoon om 8 uur op kantoor zijn?

Ben bijv. ook wel eens een week voor 7 uur in de ochtend op kantoor gaan zitten, dubbele espresso en knallen met die banaan. 2/3 uur in de middag zijn we klaar en gaan we naar huis Gewoon schijt aan hebben. Ik heb echt een hekel aan die typische normale werk sfeer. Ik werk wanneer ik dat wil en hoe ik dat wil. En ik zeg dat ook altijd netjes tijdens mijn interviews. Men heeft er blijkbaar nooit een probleem van gemaakt . Het leven (qua werk) is soms echt zo makkelijk.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Je vergelijking klopt precies, blijkbaar ken je me nog al goed . Maar inderdaad, ik heb inderdaad een aantal collega;s die nog net niet met pensioen kunnen terwijl ik echt nog wel een jaar of 5/10 aan het werk mag.

Het probleem is dat .. wanneer je met iets bezig bent je dat met een groep doet. Wanneer die groep je gaat in halen je het idee hebt dat jij niet alleen achter blijft maar dat de common bond er niet meer is. Je valt buiten de boot en hebt eigenlijk niet zoveel bonding meer. Daar zit ik wel mee

Ik weet van een aantal ex collega's dat ze qua persoonlijk vlak nog lang niet zo ontwikkeld zijn. Ik heb een aantal vrienden, 23/24 jaar die net fresh out of uni een paar jaar in Londen werken, al een paar ton op de bankrekening hebben staan maar aan de andere kant bijvoorbeeld geen enkele keer een vriendin hebben gehad en nog maagd zijn. En dat ze ook issues hebben qua sociale omgeving.. en social houding etc ..

En met dat soort gasten kon ik, toen ik nog in Londen woonde juist enorm goed opschieten (met iedereen wel) maar je merkt toch dat je bepaalde raakvlakken kwijt begint te raken.

Ik heb het overigens net even na gecheckt, toen ik nog met m'n ex was, checkte ik FOK nauwelijks, misschien een aantal keer in de maand .

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:17 schreef Paganitzu het volgende:
Ik weet ook niet meer wat er met me aan de hand is. Na een bepaalde gebeurtenis zo'n 6 maanden geleden heb ik heel regelmatig (meerdere malen per week) dat ik zeer heftig reageer op 'onschuldige' momenten. Ik heb ineens nergens meer zin en zou er het liefst niet meer zijn. Eenmaal zelfs ineens in janken uitgebarsten op de fiets.

Na een paar uur zakt het weer weg en kan ik lastig begrijpen waarom ik me op dat moment zo gedroeg en dacht.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 22:17 schreef Purplesparks het volgende:
Ik Alleen nog paroxetine(30mg) en zo nodig diazepam. Ik neem trouwens alleen medicatie tegen m'n angsten. Niet last van depressie en tijd lang ook al niet meer gehad. Om dat van mij tussendoor ook maar even te plaatsen.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik vond paroxetine echt een kutmiddel. Het heeft mij enorme zware nachten gegeven, enorme lucide suicidale gedachtes (tot aan telefoon nummer bellen aan toe ..). Ook gaf het mij het idee dat mijn geheugen Zwitserse kaas begon te worden. Ben er nu al meer dan een maand vanaf en dat is nu een stuk beter

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:09 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Nice, ik ben enigzins autistisch wat voornamelijk naar voren komen op sociaal gebied helemaal in het verleden op stage met vreemde mensen. Waardoor ik ook voor mijn gevoel al sneller slechte beoordeling kreeg. Voorbeeld. Op 1 plek ging ik in de pauze doorwerken maar ik dacht lekker mp3 speler erbij opzetten. stagebegeleider op die plek zag dat en dat was 1 van de grootste punten die ze maakte over mij. Luistert muziek tijdens werkzaamheden, terwijl notabene in mn vrije tijd was.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:31 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ach, ik kwam wel een als op de werkvloer (bank) met mijn skateboard (ja ik skate zo nu en dan, en nee dat zou je qua uiterlijk of kleding niet zeggen) en dan keek men mij ook aan of ik gek was . Gewoon schijt aan hebben.

Ik heb ook vaak genoeg keihard muziek geluisterd of wat dan ook. Als ik op het werk ben, wil ik ook gewoon mezelf kunnen zijn . Ik ben ook wel eens geweigerd voor een baan niet omdat ik het niet aan zou kunnen maar omdat ik het gehele team helemaal over de rooie zou laten werken .

Ik ben heus wel eens bedreigd met ontslag bijv. om een aantal week daarna gewoon promotie te krijgen . Dat zijn met name de managers die het moeten hebben van praten maar inhoudelijk niks in te brengen hebben.

Ik heb eigenlijk ook bijna altijd wel voor ingewikkelde stages of banen gesolliciteerd. Men accepteerde dus wat sneller de 'rariteiten' van s_e. .

Wat betreft je voorbeeld, ik heb vaak genoeg in de pauze in mijn eentje door gewerkt. Of dat ik in mijn uppie ging lunchen. Maar ik voel bijv. heel snel aan hoe de connecties zijn binnen een team. Wie de pispaaltjes zijn, wie de macho's zijn etc. Pap gewoon aan met de juiste mensen en zorg altijd dat je werk in orde is. Dan maakt het echt geen reet uit (in de financial sector) hoe laat je op het werk komt

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:13 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Kan je die bond niet ergens anders ontwikkelen? Ergens waarbij je je prettiger voelt? Het lijkt me trouwens dat jij je sowieso wel beter voelt in een grote stad

quote:

.. en helpt nu dan ook niet dat je in het meest boere gedeelte van Nederland woont.

quote:

.. Je zegt dat je met iedereen goed op kunt schieten en dat je overal wel vrienden hebt. Je zegt ook dat je een thuis mist, een plek waar je vrienden en familie zouden moeten zijn. Dit lijkt de voornaamste oorzaak te zijn van je gevoel van eenzaamheid en leegte. Stel jezelf eens de vraag hoe jij hiernaar kijkt, hoe jij denkt dit te kunnen oplossen, maar vooral wat jij zelf wilt op dit gebied.

quote:

Je gaat binnenkort weer werken dus dat helpt al om een vast plekje te vinden. Probeer van daaruit op jouw tempo en jouw manier en route te onderzoeken wat je wilt. Als je niet tevreden bent met de vrienden, of deel daarvan, in jouw verleden, probeer dan eens wat anders. Misschien kom je bij heel andere personen uit. Bankierswereld of niet, overal zitten wel mensen die genuine zijn en dat zijn vaak niet de mensen die op de voorgrond treden.

quote:

Kijk, voor de rest zit je goed. Werk, studie, social skills. Je hebt de tools om in ieder geval op zoek te gaan. Naar wat is iets wat jij uit moet zoeken.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:14 schreef minthy het volgende:

[..]

Die gedachte verdwijnt niet zomaar, dat is zorgvuldig opgebouwd in de laatste 20 jaar. Geeft niks, daar kan je nog best oud om worden

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:23 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Heb al meerdere middelen geprobeerd. Risperdal/Risperidon was de eerste en degene die mij het slechts beviel. Zwaar depressief door, ook al was het in lage dosis. Paroxetine nu doet het niet veel beter dan mijn voorgaande Cymbalta of Efexor(Venlaxafine). Wacht eigenlijk 'arBaclofen' af. De ontwikkeling.

Maar gebruik je nu andere middelen dan?(Als je dat al genoemd hebt, sorry voor mijn niet-opletten in dat geval)

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:44 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

De enige middelen die ik sinds dit jaar heb gebruikt zijn:

-oxazepam
-paroxetine
-propranolol
-diazepam
-temazepam

Het enige wat ik nu nog heb is de propranolol

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:37 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Dat aanpappen ging me toen zeer slecht af, extreme angst en spanningsgevoelens. Maar dat over dat mp3 luisteren werd dus dan (onbesproken met mij) doorgestuurd naar mijn stagebeleider binnen mijn opleiding. Inmiddels, ben ik nog wel wat zo. Maar toch een makkelijker dan 10 jaar geleden in dat soort dingen. Sowieso niet meer dat idee van minder eigenwaarde ofzo.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:45 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

is dat niet een bloeddrukverlager?

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:41 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Yes. Maar dan moet ik er wel weet wat tegenover hebben staan . na 4 jaar Londen ben ik klaar voor een aantal jaar NY, Singapore of wat dan ook.

[..]

Drenthe is inderdaad een kut streek. Ik moet er niet aan denken om hier de rest van mijn leven te wonen, mijn vriendin te vinden, te gaan werken, huisje boompje beestje, teh fuck man. No way

[..]

Ik zit met name een beetje hoe mijn huidige vriendin dit ook voor ogen heeft. Die werkt veel in Europa op dit moment. Ze komt de 10e aan in Schiphol (yay) en dan is ze voor 2 week in Nederland. Daarna zit ze 3 week in Hannover en 3 week in Trier voor werk.

Dan blijf ik een beetje met de vraag zitten. Is het een rebound of is het meer?

[..]

Eens, maar het financiele wereldje heeft eigenlijk 3 grote plekken. Azie, NY of Londen. In londen heb ik al 4 jaar gezeten en een handjevol vrienden zitten waar ik op kan rekenen.

Een oud collega van me is bijv. gaan boogschieten . Hij is daar nu best goed in geworden en heeft daar nieuwe vrienden in gemaakt. Vond hij dat altijd al leuk? Nee, hij is er echt gewoon blank mee begonnen (een jaar geleden)

[..]

De manier waarop jij het zegt klinkt een stuk positiever Dank. Maw, ik zie het te negatief. Als jij mogelijkheden ziet, zijn ze er.

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:48 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Yip, dat is het ook. Maar ook eentje tegen lagere angsten en beter slapen

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:53 schreef minthy het volgende:

[..]

Werkelijk géén idee. Vanmiddag stelde de bedrijfsarts de "toffe" vraag "wat zou er gebeuren als je morgen weer aan het werk zou gaan? Ik zei bijna heel sociaal gewenst "dan ga ik weer lekker aan de slag, "kop d'r veur!!"". Ik heb er even over nagedacht en toch eerlijk geantwoord dat ik dan met een paar dagen weer thuis zou zitten omdat ik in oude patronen ga vervallen.
Dat kleine stukje winst is er dus wel, eerlijk iets aan mezelf en anderen durven toegeven ipv zeggen waarvan ik denk dat de ander het wil horen.
Verder geen idee wat de toekomst brengt, op het moment bekijk ik het van dag tot dag en probeer niet zoveel bezig te zijn met wat gaat komen. Of niet meestal

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:52 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

NYC lijkt me vet. Singapore deprimerend.

Over je vriendin, zorg ervoor dat je weet waar je aan toe bent. En stel jezelf de vraag of je misschien niet meer vastigheid nodig hebt dan je zelf denkt.

Een mooi voorbeeld die collega

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:03 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat heb ik ook zeker en ik weet ook dat ik ze over niet al te lange tijd de baas kan. Tot die tijd modder ik nog even door en probeer ik het leven wat op me af te laten komen ipv zelf de controle te hebben

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik tob heel erg met deze vriendin. Zij wil meer, dat is me wel duidelijk. Qua looks en alles ben ik zelf van mening verdien ik d'r niet. Zelfs voor mijn eigen doen is zij een type 'out of my leauge' geval terwijl mijn vorige exen, hoe vreemd dat ook klinken altijd in mijn straatje pasten. Ik was degene die zorg uitdeelde en ik probeerde mijn exen weer omhoog te trekken. (white knight syndrome .. )

En ja, die collega heeft het wel goed voor elkaar. Had hetzelfde probleem ivg met mezelf, en is dus out of the blue met boogschieten begonnen. Hij kon er geen druif van en doet het bijv. nu 2 avonden in de week!

Ik denk dat ik opzich wel vastigheid nodig heb, maar ik twijfel ook enorm.

Ik wou kinderen, ik wil ze nu absoluut niet. Ik wou huisje boompje beestje met mijn ex, met mijn huidige vriendin wil ik met name op reis. (zij ook ..) Het zou me niks verbazen als ik nog een in NYC kom te werken. Heb eind Augustus een vakantie gepland staan in Amerika, wie weet

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 23:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik tob heel erg met deze vriendin. Zij wil meer, dat is me wel duidelijk. Qua looks en alles ben ik zelf van mening verdien ik d'r niet. Zelfs voor mijn eigen doen is zij een type 'out of my leauge' geval terwijl mijn vorige exen, hoe vreemd dat ook klinken altijd in mijn straatje pasten. Ik was degene die zorg uitdeelde en ik probeerde mijn exen weer omhoog te trekken. (white knight syndrome .. )

En ja, die collega heeft het wel goed voor elkaar. Had hetzelfde probleem ivg met mezelf, en is dus out of the blue met boogschieten begonnen. Hij kon er geen druif van en doet het bijv. nu 2 avonden in de week!

Ik denk dat ik opzich wel vastigheid nodig heb, maar ik twijfel ook enorm.

Ik wou kinderen, ik wil ze nu absoluut niet. Ik wou huisje boompje beestje met mijn ex, met mijn huidige vriendin wil ik met name op reis. (zij ook ..) Het zou me niks verbazen als ik nog een in NYC kom te werken. Heb eind Augustus een vakantie gepland staan in Amerika, wie weet

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:08 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Neh, geef kinderen niet op. Kunnen een mooie aanvulling zijn op je leven. Misschien dat je daar nu zo'n afkeer van hebt door je verleden met je ex. Zou er nog over nadenken als ik jou was.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:12 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Maar waarom zou je te min zijn voor je huidige vriendin?

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:14 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dit is nu zo'n trigger waar ik het over had. Zo'n post als dit breekt me dus

Mijn ex heeft me maanden lang lopen verkondigen wat voor verschrikkelijke vader ik wel niet zou worden, dat ze alles alleen zou moeten doen wanneer ze moeder zou zijn etc. Ik hoor al die dreunen nog in mijn hoofd. S_e, .. jij vader? hahahaha Kneus dat je bent, jij gaat nooit een goede vader kunnen zijn

_{(Pak em beet 4/5 maand daarvoor, ik wil dat je de vader van mijn kinderen wordt, ik heb zelden zo'n goed persoon gezien waar ik vertrouwen in heb dat hij een goede vader kan worden ...)}

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:15 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat werkt hier precies andersom; ik ben zelf de opjager en schop mezelf
Anderen snappen juist niet dat ik het al die jaren zo volgehouden heb en dat ik nooit heb laten doorschemeren dat ik eigenlijk een brok zenuwen was. Mijn invullen van de gedachten en verwachtingen bij een ander hebben me over de kop gejaagd, eigenlijk is m'n ma de enige die me een watje vindt en dat ik me aanstel.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:15 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat werkt hier precies andersom; ik ben zelf de opjager en schop mezelf
Anderen snappen juist niet dat ik het al die jaren zo volgehouden heb en dat ik nooit heb laten doorschemeren dat ik eigenlijk een brok zenuwen was. Mijn invullen van de gedachten en verwachtingen bij een ander hebben me over de kop gejaagd, eigenlijk is m'n ma de enige die me een watje vindt en dat ik me aanstel.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:17 schreef minthy het volgende:

[..]

Flikker op jong! Ze heeft zoveel gezegd wat niet waar is, laat je niet leiden door die woorden!

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:17 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Zij ziet alles in me, hoe ik was voordat ik mijn ex-borderline vriendin tegen kwam. Intelligent, slimme prater, flink sociaal leven. Sterk, krachtig. Centjes goed voor elkaar. Etc..

Ik voel me nu alleen stukken zwakker. Maw, ik voel me eigenlijk niet goed genoeg voor mijn vriendin. Als wij met z'n 2en over straat lopen wordt zij nagekeken en heb ik al het idee, gast, als jij niet oppast, is ze zo weg . En toch, ook al krijgt ze aandacht van enorm veel gasten, ze blijft maar om me heen hangen en vind het zielig dat ik zo'n kut jeugd heb gehad en dat ik zo'n nare ervaring heb gehad met mijn ex. Het voelt aan alsof ik het niet verdien..

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:19 schreef Senor__Chang het volgende:
Ik moet helaas slapen. Was weer vanouds gezellig hier. (op ons eigen manier)

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:21 schreef minthy het volgende:

[..]

Niet echt, ik sta na een maand of 3 nog steeds op "standje overleven", full speed. In m'n hoofd dan, er komt niet zoveel uit m'n handen momenteel. Wel weet ik dat de oplossing niet zomaar voorhanden is. Aan de andere kant; overall gezien heb ik het grootste deel van m'n leven behoorlijk angstvrij geleefd en ik weet dat ik dat weer kan bereiken.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:17 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Zij ziet alles in me, hoe ik was voordat ik mijn ex-borderline vriendin tegen kwam. Intelligent, slimme prater, flink sociaal leven. Sterk, krachtig. Centjes goed voor elkaar. Etc..

Ik voel me nu alleen stukken zwakker. Maw, ik voel me eigenlijk niet goed genoeg voor mijn vriendin. Als wij met z'n 2en over straat lopen wordt zij nagekeken en heb ik al het idee, gast, als jij niet oppast, is ze zo weg . En toch, ook al krijgt ze aandacht van enorm veel gasten, ze blijft maar om me heen hangen en vind het zielig dat ik zo'n kut jeugd heb gehad en dat ik zo'n nare ervaring heb gehad met mijn ex. Het voelt aan alsof ik het niet verdien..

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:17 schreef minthy het volgende:

[..]

Flikker op jong! Ze heeft zoveel gezegd wat niet waar is, laat je niet leiden door die woorden!

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:25 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Daarnaast, had je ex wel al kinderen dan? Met ander woorden, is zij in staat die beoordeling te doen of jij geschikt bent met kinderen vanuit haar eigen ervaring?

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:33 schreef minthy het volgende:

[..]

Nee, ik geef mezelf overal de schuld van. Ik heb het team in de steek gelaten middenin een reorganisatie, m'n cliënten in de steek gelaten, vrienden in de steek gelaten omdat ik de laatste maanden met mezelf bezig ben, vertraagd op school omdat het me niet lukte. Ik stel mezelf altijd op het laatste plan.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:33 schreef minthy het volgende:

[..]

Nee, ik geef mezelf overal de schuld van. Ik heb het team in de steek gelaten middenin een reorganisatie, m'n cliënten in de steek gelaten, vrienden in de steek gelaten omdat ik de laatste maanden met mezelf bezig ben, vertraagd op school omdat het me niet lukte. Ik stel mezelf altijd op het laatste plan.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:35 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ze heeft nog geen kinderen maar heeft het wel geprobeerd met een ex van d'r (die voor mij ..). Daar had ze maar liefst 5 jaar een relatie mee en hij heeft haar lopen verkrachten, uitgescholden in front of vrienden, etc. Ze heeft nooit een woord gerept hierover tegenover de familie maar ik heb de smsjes van die ex zien binnen komen (was een stratenmaker..).

Teksten zoals; "if you are not coming back, you are coming back in a body bag ... etc"...

En deze ex heeft meerdere psychische problemen over haar heen gehad toen ze jong was, boulimia .. veel gepest .. etc.

Toen het uitging tussen ons bleef ze me opbellen hoe moeilijk ze het wel niet vond om te detachen omdat de romantische avonturen tussen ons zo goed waren... ( .. vergeet niet dat zij het uit heeft gemaakt via een email en ze me bijv. belde rond een uur of 22 s'avonds op het werk ... )

Mindfuck

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:38 schreef minthy het volgende:

[..]

Als je middenin die rivier zwemt, naar welke kant zou je gaan? De mensen die je steunen door dik en dun of de mensen die je een helpende hand bieden om vervolgens los te laten en je nog koppie-onder te trappen ook?

Echt, snij die laatste lijnen door. Je verdient zoveel beter dan dit geslinger... Oprecht.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:43 schreef minthy het volgende:

[..]

Het kloterige is dat ik me daarvan bewust ben geworden in de laatste jaren, er zat veel diagnostiek en psychopathologie in met name m'n laatste opleiding. Ik dacht het zelf juist wel even weg te kunnen denken. Daarbij komt dat ik een haast onverwoestbare koppigheid bezit en donders goed weet dat ik van alles aankan. Daar zit een fikse discrepantie waarmee ik aan de slag moet. Denken, voelen en doen.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:39 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

yeah, ik probeerde eigenlijk duidelijk te krijgen als zij zelf geen ervaringen heeft/had met kinderen hoe ze dan jou durft te beoordelen wanneer je kinderen zou nemen.(Nouja, in hoeverre je die uitspraak van dr serieus zou moeten nemen) Ik ken je pas sinds paar fok topics, maar niks duidt erop dat jij geen kinderen aan zou kunnen totzover. Je hebt ervaring, kennis. Duidelijk niet dom. Maar nog belangrijker, je hebt geduld en de energie om serieus op reacties in te gaan van anderen. En die 2 laatste punten lijken me denk ik wel belangrijk op het punt van kinderen.

Daarnaast vraag ik mij af of je huidige vriendin kinderen wil en zoja op korte of pas lange termijn?

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:47 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Mijn huidige dame wil (nog) geen kinderen. Eerst maar eens van de vrijheid genieten.

Echt toen ik mijn ex ontmoette, was het huisje boompje beestje plaatje zo vast in mijn hoofd gefixed. Ergens rond Januari (dit jaar) dacht ik nog, ik blijf voor de rest van mijn leven met die dame, zij is gek op mij ( LOL , how foolish I was ...) ze had alles(!) al klaar. Bruiloft, namen van de kids, alles. En toen *poef* droom doorbroken en s_e, veel plezier met je leven ...



Ander voorbeeld? We waren net een week uit elkaar en ze begon nog elke dag te praten over hoe graag ze wel niet kinderen wou hebben, maar ja, 'it takes two to make babies ..."... En ze wist dat ik toen nog enorm van d'r hield en best kinderen met d'r wou hebben ...

Echt, zo veel zieke shit hangt aan deze ex-relatie vast dat ik nu al weer helemaal m'n goede mood vernaggeld heb En who know's morgen misschien weer een mail van d'r.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:52 schreef minthy het volgende:

[..]

In dat proces zit ik nu, accepteren dat er echt iets aan de hand is. Binnenkort een intake bij GGZ waarvan ik hoop dat de gesprekken verheldering zullen geven.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:49 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Ah duidelijk je hangt nog teveel in je gedachten en gevoel bij je ex. Bewust danwel onbewust.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar op mijn mail van vandaag na .. heb ik serieus al maanden geen specifieke contact meer met d'r gehad!

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:59 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik weet het wel zeker, ik heb gewoon een flinke duw in de goede richting nodig. Cognitieve therapie gaat hierbij helpen, ik pas dat ook toe in mijn werk, positieve ervaringen mee.
Hier is dat niet zozeer duidelijk, ik vermoed dat m'n angsten voortkomen uit een aantal negatieve zaken die ik heb meegemaakt. Hierbij zijn mijn gevoelens telkens negatief bevestigd en zijn ze in mijn hoofd/denkpatroon gaan zitten.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 00:49 schreef minthy het volgende:

[..]

Natuurlijk heb ik gelijk! Anders zou ik het ook niet zeggen
Het nadeel is dat zij een soort van droom voor je heeft gecreëerd en deze vervolgens heeft opgeblazen toen ze er zat van was. Daar kan jij niks aan doen, dit heeft alles te maken met haar stoornis, waar zij vervolgens niks aan kan doen. Je bent slachtoffer geworden van een zeer gewiekste dame die je op alle mogelijke manieren heeft weten te boeien, aan dat gevoel ben je verslaafd. Ergens laat je ook typisch verslavingsgedrag ziendoor het telkens weer op te zoeken.

Net zoals ik m'n werk verslavend vind en er via dit forum maar zo weer eens lekker mee bezig ben

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 01:01 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Tja, met mijn serieuze ex-relatie al 4 jaar geen contact meer soms komt ze nog eens voor in een droom van me kan me weer een hele dag rot voelen dan. Onderschat die impact niet.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 01:03 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Rot? Rot voor mij is dat ik bijna de gehele dag in bed lig, moet overgeven, geen voedsel naar binnen kan werken etc.

En alleen maar vanwege een associate met mijn ex, een trigger...

quote:

Op donderdag 4 juli 2013 21:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Je kunt hier inderdaad goed mee ouwehoeren

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 01:08 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat weet ik niet zeker! Het hangt ook voor een groot deel af van je manier van leven (positief/negatief ingesteld, snel vertrouwen/wantrouwen enz). Voor sommige mensen met een angststoornis werkt CGT juist erg goed, ook als het "geërfd" is. Vaak zie je dat de angsten voortkomen vanuit een negatief zelfbeeld (of zoals bij mij; het ontbreken van een zelfbeeld), hieraan is goed te werken met therapieën en/of medicatie.

quote:

Op vrijdag 5 juli 2013 01:05 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Vergelijkbaar met mijn voorbeeld dus, alleen is mijn relatie al iets langer voorbij dus reageer ik er waarschijnlijk minder extreem op. Daarnaast is niet iedereen hetzelfde. Maar ik snap nu wel enigzins waarom je vindt dat je je huidige vriendin niet echt verdiend. Mijn mening althans, je hebt je ex nog niet goed genoeg verwerkt.